Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Defensa

Universidad Nacional Experimental Politcnica
De la Fuerza Armada Nacional Bolivariana
San Fernando - Estado Apure
01-IST-D01

El Estrs

Profesora:

Alumno:

Trina Mndez

Orlando Belisario
C.I: 26.408.594

Lunes, 27 de abril del 2015

ndice

Introduccin
Desarrollo:

Estrs

Tipos de Estrs

Teoras sobre el Estrs

Conclusin
Bibliografa
Anexos

Introduccin

A Continuacin se estar hablando sobre el Estrs pero que es el Estrs, en

la Psicologa, estrs suele hacer referencia a ciertos acontecimientos en los cules
nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo,
que pueden agotar sus recursos de afrontamiento.

La definicin del trmino estrs ha sido muy controvertida desde el momento en

que se import para la psicologa por parte del fisilogo canadiense Selye (1956). El
estrs ha sido entendido:

como reaccin o respuesta del individuo (cambios fisiolgicos, reacciones

emocionales, cambios conductuales, etc.)

como estmulo (capaz de provocar una reaccin de estrs)

como interaccin entre las caractersticas del estmulo y los recursos del
individuo.

En la actualidad, este ltimo planteamiento, se acepta como el ms completo. As

pues, se considera que el estrs se produce como consecuencia de un desequilibrio
entre las demandas del ambiente (estresores internos o externos) y los recursos
disponibles del sujeto. De tal modo, los elementos a considerar en la interaccin
potencialmente estresante son: variables situacionales (por ejemplo, del mbito
laboral), variables individuales del sujeto que se enfrenta a la situacin y
consecuencias del estrs.

Escala de Valores:

Una escala es una sucesin ordenada de valores de una misma cualidad.Y

por su lado, un valor, es la cualidad que los individuos le conferimos a las cosas,
individuos, hechos, es decir, es la estimacin, ya sea la misma positiva o negativa,
que le atribuimos a las mencionadas cuestiones. Por otro lado, los valores son las
caractersticas morales inherentes a una persona, como ser: humildad,
responsabilidad, solidaridad, entre otros.
Una escalada de valores muestra como indica su propio trmino que una
persona tiene una jerarqua de ideas. Existen valores que son ms prioritarios y
urgentes que otros. Cuando una persona acta en contra de un valor personal
importante, entonces, se siente mal consigo misma porque ha ido en contra de su
verdadera esencia. Este error es muy humano porque las personas tambin
tenemos muchas contradicciones internas. Por ejemplo, podemos pensar una cosa
y hacer la contraria.
Una de las premisas bsicas para tener un alto nivel de felicidad es ser fiel a
esa escala de valores. Es decir, ser honesto con uno mismo y consecuente con la
forma de pensar. Existen personas que pueden ir en contra de aquello en lo que
creen y dejarse arrastrar por el poder del grupo. Algo que ocurre de una forma ms
frecuente en la adolescencia cuando la opinin del grupo puede condicionar de una
forma especial al joven.
La sociedad actual est marcada en cierta forma por el relativismo tico, es
decir, por el todo vale. El bien sera interpretado desde este punto de vista como
lo que es bueno para m dentro del contexto de una sociedad individualista.
Para que las personas puedan estar integradas socialmente, esta escala
debe ser coherente entre el individuo y la sociedad en la que est viviendo. Esto es
muy importante ya que el orden de importancia de los valores no son
necesariamente los mismos en una sociedad que en otra, por cuestiones
tradicionales o culturales. Tambin puede ocurrir que lo que es tomado socialmente
como un valor, pueda colisionar con los del individuo, cuando ste toma otros que

no estn contemplados en su etnia o grupo. No obstante, en casi todas las

sociedades hay cualidades que son consideradas moralmente buenas. As se
considerar que una escala de valores es alta si, jerrquicamente, se manifiesta
amor, paz, respeto, tolerancia, unidad, solidaridad.

La Autoestima:
La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo. Para la
psicologa, se trata de la opinin emocional que los individuos tienen de s mismos y
que supera en sus causas la racionalizacin y la lgica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad.
Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis aos de
edad, un nio comienza a formar el concepto sobre cmo es visto por el resto de la
gente.
El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en cualquier
psicoterapia, ya que suele constituirse como un sntoma recurrente en distintos
problemas conductuales. Por eso, hay psiclogos que definen a la autoestima como
la funcin del organismo que permite la autoproteccin y el desarrollo personal, ya
que las debilidades en la autoestima afectan la salud, las relaciones sociales y la
productividad. El concepto de autoestima es muy importante en el campo de la
psicopedagoga. Esta disciplina considera a la autoestima como la causa de las
actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia. Esto quiere decir
que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podr alcanzar buenos
resultados acadmicos.
Si una persona consigue quererse y ser feliz como es, con sus defectos y
virtudes, conseguir tener una alta autoestima, un buen concepto de si mismo y una
valoracin positiva. Estos aspectos pueden tener un papel fundamental para que
esa persona triunfe en lo que se proponga y sobre todo, sea ms feliz. Una
autoestima alta tambin influir en el concepto que las dems personas tendrn
sobre esa persona.

El Respeto:
La palabra respeto proviene del latn respectus y significa atencin o
consideracin. De acuerdo al diccionario de la Real Academia Espaola (RAE), el
respeto est relacionado con la veneracin o el acatamiento que se hace a alguien.
El respeto incluye miramiento, consideracin y deferencia.
En este caso, partiendo de dicha definicin, podemos establecer que un claro
ejemplo de ello es cuando tenemos que asistir al funeral o sepelio de alguien
conocido. As, nos acercamos a los familiares del fallecido y les mostramos nuestros
respetos por este trgico acontecimiento, le mostramos nuestro apoyo y le damos a
conocer nuestra tristeza tambin.
Asimismo tampoco podemos pasar por alto el hecho de que en otras
ocasiones el trmino respeto es utilizado con distintas acepciones. As, nos
encontramos con que en Alemania se habla de respeto para referirse a dos
cuestiones. En primer lugar se puede emplear como sinnimo de espada, y en
segundo lugar para definir a toda aquella persona que est manteniendo relaciones
de tipo amoroso y sexual con otra. Por otra parte, mirar a algo o alguien con respeto
tambin puede hacer referencia al temor o al recelo. Por ejemplo: Al mar hay que
tenerle respeto, ya que puede ser peligroso.
As mismo el respeto como la honestidad y la responsabilidad son valores
fundamentales para hacer posibles las relaciones de convivencia y comunicacin
eficaz entre las personas ya que son condicin indispensable para el surgimiento de
la confianza en las comunidades sociales.
A dems, el respeto tiene tambin que ver con el cumplir reglas de
convivencia social que hacen al mejor y ms completo desarrollo del bienestar
social. As, es importante por ejemplo respetar las leyes viales para evitar daos a
uno mismo o a terceros, es importante respetar las leyes contra delitos o crmenes,
es importante respetar el cuidado del medio ambiente de modo que todos podamos
tener una mejor calidad de vida, es importante respetar las leyes comerciales,
civiles, internacionales, etc.

Conclusin:

Para finalizar debemos tener en cuenta que la principal caracterstica que

tenemos los Seres Humanos respecto al mundo que nos rodea es la capacidad de
poder Abstraernos o Aislarnos, haciendo uso pleno de nuestras facultades mentales
y diferencindonos de los animales que solamente se Guan por el Instinto,
fomentando distintas respuestas hacia los estmulos que el entorno les genera, y
buscando saciar Necesidades Primitivas que giran en torno a la Alimentacin,
Relacin y Reproduccin dentro de su ciclo vital.

De este modo, podemos hacer uso de nuestra Inteligencia y Razonamiento

para poder descubrir nuevos mundos, encontrar realidades dentro de otras y sobre
todo desarrollar un Mtodo de Investigacin que pueda ser aplicado para la
experimentacin y el conocimiento del mundo, estableciendo ciencias fcticas que
se comprueban de forma emprica, mientras que por otro lado tenemos la utilizacin
de ciencias tales como la tica y la Moral que simplemente apuntan a analizar las
cuestiones relativas a la Humanidad.

Bibliografa

Pginas Web:

http://definicion.mx/escala-de-valores/
http://www.definicionabc.com/social/escala-de-valores.php
http://definicion.de/autoestima/#ixzz3XFvRqSOW

http://definicion.de/respeto/

http://www.importancia.org/escala-de-valores.php

Anexos: