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net/fast-food
BACKZUTATEN
Lebensmittel
Agar-Agar Kalorien
Agavendicksaft Kalorien
Ahornsirup Kalorien
Apfelpektin Kalorien
Backoblaten Kalorien
Backpulver Kalorien
Bierhefe Kalorien
Couverture Kalorien
Ei Kalorien
Eigelb Kalorien
Eiwei Kalorien
Entenei Kalorien
Erythritol Kalorien
Fruchtzucker Kalorien
Gelatine Kalorien
Gelierzucker Kalorien
Glukosesirup Kalorien
Hagelzucker Kalorien
Hefe Kalorien
Isomaltol Kalorien
Kandiszucker Kalorien
Kokosflocken Kalorien
Kokosraspeln Kalorien
Krokant Kalorien
Lactitol Kalorien
Maltitol Kalorien
Maltodextrin Kalorien
Maltose Kalorien
Milchzucker Kalorien
Orangeat Kalorien
Palmzucker Kalorien
Protein-Pulver Kalorien
Puddingpulver Kalorien
Puderzucker Kalorien
Rohrzucker Kalorien
Rbenzucker Kalorien
Rhrteig Kalorien
Schokostreusel Kalorien
Sojaeiwei-Pulver Kalorien
Sorbitol Kalorien
Speisestrke Kalorien
Sucralose Kalorien
Sstoff Kalorien
Tortengusspulver Kalorien
Traubenzucker Kalorien
Vanillezucker Kalorien
Xylitol Kalorien
Zitronat Kalorien
Zucker Kalorien
Zuckermelasse Kalorien
Zuckerstreusel Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
347 kcal
313 kcal
350 kcal
185 kcal
320 kcal
100 kcal
357 kcal
591 kcal
161 kcal
353 kcal
49 kcal
184 kcal
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396 kcal
346 kcal
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240 kcal
399 kcal
397 kcal
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463 kcal
240 kcal
240 kcal
240 kcal
386 kcal
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314 kcal
410 kcal
363 kcal
377 kcal
399 kcal
399 kcal
399 kcal
430 kcal
440 kcal
392 kcal
240 kcal
250 kcal
0 kcal
31 kcal
346 kcal
364 kcal
388 kcal
240 kcal
294 kcal
409 kcal
281 kcal
402 kcal

Kilojoule (kJ)
1457 kJ
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1481 kJ
775 kJ
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1015 kJ
1015 kJ
1015 kJ
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1523 kJ
1600 kJ
1697 kJ
1697 kJ
1697 kJ
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1051 kJ
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1649 kJ
1015 kJ
1234 kJ
1678 kJ
1180 kJ
1690 kJ

BACKWAREN

Lebensmittel
Apfeljalousien Kalorien
Apfeltasche Kalorien
Bagel Kalorien
Baguette Kalorien
Bauernschnitte Kalorien
Blevita Kalorien
Brezel Kalorien
Briochezopf Kalorien
Buttertoast Kalorien
Ciabatta Kalorien
Country Brtchen Kalorien
Croissant Kalorien
Dinkel-Cracker Kalorien
Dinkel-Hirsebrot Kalorien
Donut Kalorien
Einback Kalorien
Eiweibrot Kalorien
Fladenbrot Kalorien
Hefeteig Kalorien
Hrnchen Kalorien
Hot Dog Rolls Kalorien
Kaffeekrnze Kalorien
Knusperbrot Kalorien
Knusperstange Kalorien
Kornbaguette Kalorien
Kornspitz Kalorien
Kruter Baguette Kalorien
Laugenstange Kalorien
Matzen Kalorien
Mehrkorn Toasties Kalorien
Mehrkornbrtchen Kalorien
Mexiko-Stange Kalorien
Mrbe Kipferl Kalorien
Naan Brot Kalorien
Nussecken Kalorien
Pide Kalorien
Pita-Taschen Kalorien
Pumpernickel Kalorien
Reiswaffeln Kalorien
Rosinenstuten Kalorien
Sandwich Kalorien
Schinkenbrot Kalorien
Schwarzbrot Kalorien
Steinofenbrtchen Kalorien
Toskana Brtchen Kalorien
Vanillekipferl Kalorien
Vollkorntoast Kalorien
Vollkornbrot Kalorien
Vollkornknckebrot Kalorien
Vollkornwrap Kalorien
Vollkornzopfkuchen Kalorien
Vollkornzwieback Kalorien
Weizenkleingebck Kalorien
Zimtbrtchen Kalorien
Zimtschnecke Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
162 kcal
263 kcal
189 kcal
248 kcal
212 kcal
437 kcal
217 kcal
363 kcal
262 kcal
333 kcal
252 kcal
393 kcal
410 kcal
215 kcal
388 kcal
399 kcal
266 kcal
291 kcal
302 kcal
399 kcal
276 kcal
483 kcal
367 kcal
276 kcal
247 kcal
220 kcal
324 kcal
320 kcal
392 kcal
243 kcal
263 kcal
263 kcal
352 kcal
290 kcal
561 kcal
235 kcal
259 kcal
181 kcal
367 kcal
315 kcal
257 kcal
193 kcal
199 kcal
250 kcal
244 kcal
483 kcal
244 kcal
300 kcal
350 kcal
170 kcal
263 kcal
406 kcal
274 kcal
243 kcal
384 kcal

Kilojoule (kJ)
677 kJ
1099 kJ
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1112 kJ
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1553 kJ
1156 kJ
1147 kJ
924 kJ
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1645 kJ
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1109 kJ
1107 kJ
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1101 kJ
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1161 kJ
1014 kJ
1608 kJ

BIER

Lebensmittel
Alkoholfreies Weizen Kalorien
Altbier Kalorien (5 Vol.%)
Astra Kalorien
Ditbier Kalorien (5 Vol.%)
Doppelbock Kalorien (8 Vol.%)
Dunkles Bier Kalorien (4,9 Vol.%)
Export Bier Kalorien (4,9 Vol.%)
Hefeweizen alkoholfrei Kalorien
Klsch Kalorien (4,9 Vol.%)
Lager Bier Kalorien
Leichtbier Kalorien
Leichtes Weibier Kalorien
Malzbier Kalorien
Pils Kalorien (4,9 Vol.%)
Pils alkoholfrei Kalorien (0,2 Vol.%)
Stout Beer Kalorien
Weibier leicht Kalorien
Weizenbier Kalorien (5 Vol.%)

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
31 kcal
49 kcal
43 kcal
27 kcal
55 kcal
37 kcal
41 kcal
55 kcal
56 kcal
43 kcal
28 kcal
28 kcal
47 kcal
42 kcal
26 kcal
42 kcal
25 kcal
52 kcal

Kilojoule (kJ)
131 kJ
208 kJ
180 kJ
113 kJ
230 kJ
156 kJ
171 kJ
230 kJ
235 kJ
180 kJ
117 kJ
117 kJ
197 kJ
177 kJ
109 kJ
176 kJ
104 kJ
222 kJ

BROT

Lebensmittel
Adams Brot Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
270 kcal

Kilojoule (kJ)
1134 kJ

Lebensmittel
Bauernbrot Kalorien
Bauern-Schnitten Kalorien
Brotfladen Kalorien
Ciabatta Kalorien
Dinkelbrot Kalorien
Dinkelvollkornbrot Kalorien
Eiweibrot Kalorien
Fladenbrot Kalorien
Heidevesper Kalorien
Kartoffelbrot Kalorien
Knckebrot Kalorien
Knusper-Brot Kalorien
Krnerbrot Kalorien
Krustenbrot Kalorien
Krbiskernbrot Kalorien
Leinsamenbrot Kalorien
Low Carb Brot Kalorien
Mehrkornbrot Kalorien
Milchbrot Kalorien
Pizzabrot Kalorien
Pumpernickel Kalorien
Roggenbrot Kalorien
Roggenmischbrot Kalorien
Roggenschrotbrot Kalorien
Roggenvollkornbrot Kalorien
Rosinenbrot Kalorien
Sandwich Toast Kalorien
Schwarzbrot Kalorien
Sechskornbrot Kalorien
Sonnenblumenkernbrot Kalorien
Steinofenbrot Kalorien
Taigabrot Kalorien
Toastbrot Kalorien
Vierkornbrot Kalorien
Vitalbrot Kalorien
Weibrot Kalorien
Weizenmischbrot Kalorien
Weizenmisch-Hausbrot Kalorien
Weizen-Roggen-Vollkornbrot Kalorien
Weizenschrotbrot Kalorien
Weizenvollkornbrot Kalorien
Weltmeisterbrot Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
221 kcal
228 kcal
287 kcal
256 kcal
225 kcal
203 kcal
266 kcal
330 kcal
174 kcal
204 kcal
313 kcal
406 kcal
225 kcal
217 kcal
256 kcal
197 kcal
261 kcal
232 kcal
310 kcal
260 kcal
184 kcal
217 kcal
210 kcal
209 kcal
193 kcal
253 kcal
254 kcal
218 kcal
216 kcal
201 kcal
238 kcal
247 kcal
238 kcal
240 kcal
262 kcal
236 kcal
226 kcal
220 kcal
226 kcal
219 kcal
202 kcal
241 kcal

Kilojoule (kJ)
924 kJ
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952 kJ
861 kJ
1112 kJ
1382 kJ
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918 kJ
1083 kJ
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1090 kJ
981 kJ
1303 kJ
1091 kJ
773 kJ
919 kJ
892 kJ
888 kJ
820 kJ
1075 kJ
1071 kJ
923 kJ
916 kJ
851 kJ
997 kJ
1034 kJ
1008 kJ
1013 kJ
1097 kJ
1003 kJ
957 kJ
931 kJ
952 kJ
928 kJ
858 kJ
1015 kJ

BROTAUFSTRICH
Lebensmittel
Almette Frischkse Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
270 kcal

Kilojoule (kJ)
1115 kJ

Lebensmittel
Apfelmus Kalorien
Apfel-Zwiebel Pastete Kalorien
Aprikosenmarmelade Kalorien
Birnenschmaus Kalorien
Bltenhonig Kalorien
Brunch Mona Lisa Kalorien
Buko Balance Kalorien
Ei Kalorien
Erdbeer-Banane Fruchtaufstrich Kalorien
Erdbeermarmelade Kalorien
Erdbeer-Vanille Marmelade Kalorien
Erdbeer-Vanille Konfitre Kalorien
Erdnussbutter Kalorien
Feine Leberwurst Kalorien
Fleischsalat mit Joguhrt Kalorien
Frischkse Jogging Kalorien
Fruchtaufstrich Kalorien
Geflgelsalat Kalorien
Gelee Kalorien
Halbfettmargarine Kalorien
Himbeer-Limonen Konfitre Kalorien
Himbeermarmelade Kalorien
Honig Kalorien
Hhnchen-Curry Brotaufstrich Kalorien
Kruterpastete Kalorien
Kunsthonig Kalorien
Leichte Butter mit Joghurt Kalorien
Mandelmus Kalorien
Margarine Kalorien
Nuss-Nougat-Creme Kalorien
Nutella Kalorien
Oliven-Pastete Kalorien
Pflaumenmus Kalorien
Philadelphia Balance Kalorien
Philadelphia mit Milka Kalorien
Pommersche Kalorien
Quittengelee Kalorien
Roter Heringssalat Kalorien
Rbenkraut Kalorien
Sauerkirschmarmelade Kalorien
Schokocreme Kalorien
Schwarze Johannisbeer Konfitre Kalorien
Tomatenaufstrich Kalorien
Vegetarischer Brotaufstrich Kalorien
Waldfruchtmarmelade Kalorien
Waldheidelbeermarmelade Kalorien
Waldhonig Kalorien
Zuckerrbensirup Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
81 kcal
187 kcal
189 kcal
312 kcal
318 kcal
243 kcal
200 kcal
161 kcal
210 kcal
251 kcal
235 kcal
257 kcal
625 kcal
234 kcal
308 kcal
101 kcal
150 kcal
146 kcal
260 kcal
351 kcal
246 kcal
260 kcal
287 kcal
154 kcal
203 kcal
341 kcal
350 kcal
648 kcal
370 kcal
532 kcal
527 kcal
207 kcal
202 kcal
155 kcal
295 kcal
276 kcal
243 kcal
225 kcal
299 kcal
120 kcal
570 kcal
232 kcal
207 kcal
170 kcal
242 kcal
242 kcal
318 kcal
279 kcal

Kilojoule (kJ)
339 kJ
780 kJ
793 kJ
1322 kJ
1350 kJ
1011 kJ
820 kJ
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1088 kJ
1200 kJ
647 kJ
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1400 kJ
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1500 kJ
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2200 kJ
859 kJ
860 kJ
643 kJ
1245 kJ
1143 kJ
1019 kJ
935 kJ
1267 kJ
502 kJ
2377 kJ
988 kJ
863 kJ
705 kJ
1021 kJ
1026 kJ
1350 kJ
1173 kJ

BRTCHEN; SEMMELN
Lebensmittel
Aktivbrtchen Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
267 kcal

Kilojoule (kJ)
1128 kJ

Lebensmittel
Bckerbrtchen Kalorien
Baguettebrtchen Kalorien
Boller Kalorien
Brtchen Kalorien
Butterbrezel Kalorien
Ciabatta Brtchen Kalorien
Croissant Kalorien
Dinkelbrtchen Kalorien
Franzbrtchen Kalorien
Frhlingsbrtchen Kalorien
Fuballbrtchen Kalorien
Haferbrtchen Kalorien
Hamburger Brtchen Kalorien
Hotdogbrtchen Kalorien
Kaiserbrtchen Kalorien
Kartoffelbrtchen Kalorien
Ksebrtchen Kalorien
Kselaugenstange Kalorien
Ksestange Kalorien
Kleiebrtchen Kalorien
Krnerbrtchen Kalorien
Kornweckerl Kalorien
Krstchen Kalorien
Kuchenbrtchen Kalorien
Krbiskernbrtchen Kalorien
Laugenbrtchen Kalorien
Laugengipfeli Kalorien
Low Carb Brtchen Kalorien
Mehrkornbrtchen Kalorien
Milchbrtchen Kalorien
Mohnbrtchen Kalorien
Panini Brtchen Kalorien
Roggenbrtchen Kalorien
Rosinenbrtchen Kalorien
Schokobrtchen Kalorien
Schusterjungen Kalorien
Sesambrtchen Kalorien
Toastbrtchen Kalorien
Vinschgauer Kalorien
Vollkornbrtchen Kalorien
Vollkorntoastbrtchen Kalorien
Weizenmischbrtchen Kalorien
Weltmeisterbrtchen Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
248 kcal
248 kcal
160 kcal
272 kcal
366 kcal
242 kcal
379 kcal
252 kcal
393 kcal
168 kcal
253 kcal
233 kcal
280 kcal
280 kcal
275 kcal
180 kcal
269 kcal
281 kcal
226 kcal
244 kcal
265 kcal
343 kcal
230 kcal
363 kcal
322 kcal
282 kcal
319 kcal
301 kcal
273 kcal
403 kcal
264 kcal
194 kcal
220 kcal
250 kcal
425 kcal
255 kcal
264 kcal
227 kcal
226 kcal
220 kcal
229 kcal
246 kcal
280 kcal

Kilojoule (kJ)
1054 kJ
1053 kJ
650 kJ
1155 kJ
1532 kJ
1023 kJ
1582 kJ
1056 kJ
1636 kJ
703 kJ
1059 kJ
975 kJ
1175 kJ
1175 kJ
1155 kJ
754 kJ
1126 kJ
1176 kJ
945 kJ
1034 kJ
1111 kJ
1388 kJ
976 kJ
1524 kJ
1352 kJ
1181 kJ
1335 kJ
1262 kJ
1146 kJ
1694 kJ
1115 kJ
812 kJ
933 kJ
1072 kJ
1779 kJ
1069 kJ
1115 kJ
961 kJ
949 kJ
933 kJ
969 kJ
1030 kJ
1177 kJ

EXOTISCHE FRCHTE
Lebensmittel
Acerola Kirsche Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
32 kcal

Kilojoule (kJ)
134 kJ

Lebensmittel
Ananas Kalorien
Annona Kalorien
Banane Kalorien
Brotfrucht Kalorien
Camu Camu Kalorien
Cantaloupemelone Kalorien
Casabamelone Kalorien
Cherimoya Kalorien
Drachenfrucht Kalorien
Erdbeer-Guave Kalorien
Feijoa Kalorien
Galiamelonen Kalorien
Granatapfel Kalorien
Grapefruit Kalorien
Guaven Kalorien
Honigmelone Kalorien
Kaktusfeige Kalorien
Kochbanane Kalorien
Kumquat Kalorien
Mango Kalorien
Maracuja Kalorien
Maraschinokirschen Kalorien
Nashi Kalorien
Pitanga Kalorien
Pomelo Kalorien
Sapodilla Kalorien
Sternfrucht Kalorien
Tamarinden Kalorien
Wassermelone Kalorien
Zuckermelone Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
50 kcal
66 kcal
89 kcal
103 kcal
373 kcal
34 kcal
28 kcal
74 kcal
48 kcal
69 kcal
49 kcal
64 kcal
83 kcal
32 kcal
34 kcal
36 kcal
41 kcal
116 kcal
71 kcal
65 kcal
73 kcal
165 kcal
53 kcal
33 kcal
38 kcal
83 kcal
31 kcal
239 kcal
30 kcal
26 kcal

Kilojoule (kJ)
209 kJ
276 kJ
373 kJ
431 kJ
1533 kJ
142 kJ
117 kJ
310 kJ
201 kJ
289 kJ
205 kJ
268 kJ
348 kJ
134 kJ
144 kJ
151 kJ
172 kJ
486 kJ
297 kJ
272 kJ
305 kJ
691 kJ
222 kJ
138 kJ
159 kJ
348 kJ
130 kJ
1001 kJ
126 kJ
110 kJ

FAST FOOD
Lebensmittel
BBQ Rib Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
174 kcal

Kilojoule (kJ)
726 kJ

Lebensmittel
Bean Burrito Kalorien
Big Mac Kalorien
Big Tasty Bacon Kalorien
Bismarck Baguette Kalorien
Bratwurst Kalorien
Bremer Fischbrtchen Kalorien
Cheeseburger Kalorien
Chicken Breast Kalorien
Chicken Fajita Kalorien
Chicken McNuggets Kalorien
Chicken Pizziola Kalorien
Chicken Teriyaki Kalorien
Chickenburger Kalorien
Chickenburger TS Kalorien
Curly Fries Kalorien
Currywurst Kalorien
Dner Kalorien
Doppel Cheeseburger Kalorien
Doppel Hamburger Kalorien
Egg McMuffin Kalorien
Falafel Kalorien
Filet-o-Fish Kalorien
Fish and Chips Kalorien
Frikandel Kalorien
Frhlingsrollen mit Gemsefllung Kalorien
Grilled Chicken Salad Kalorien
Hhnchen Dner Kalorien
Hamburger Kalorien
Hamburger Royal TS Kalorien
Hotdog Kalorien
Italian BMT Kalorien
King Nuggets Kalorien
King Wings Kalorien
Long Chicken Kalorien
McDouble Kalorien
McChicken Kalorien
McRib Kalorien
McWrap Crispy Chicken Kalorien
McWrap Grilled Chicken Kalorien
Meatball Kalorien
Nachos mit Kse Kalorien
New York Siciliano Kalorien
Onion Rings Kalorien
Papri Chaat Kalorien
Pommes Kalorien
Rucherlachs Wrap Kalorien
Sandwich Ham Gouda Kalorien
Schweine Rindfleisch Chop Suey Kalorien
Spicy Italian Kalorien
Subway Club Kalorien
Tortilla Wraps Kalorien
Tropical Curry Chicken Kalorien
Tuna Kalorien
Turkey & Ham Kalorien
Turkey Kalorien
Vegetarischer Dner Kalorien
Veggie Burger TS Kalorien
Veggieburger Kalorien
Veggie Delite Kalorien
Veggie Patty Kalorien
Whopper Kalorien
Zinger Burger Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
204 kcal
224 kcal
259 kcal
157 kcal
291 kcal
204 kcal
250 kcal
134 kcal
156 kcal
236 kcal
154 kcal
130 kcal
248 kcal
237 kcal
260 kcal
288 kcal
215 kcal
254 kcal
241 kcal
228 kcal
350 kcal
230 kcal
161 kcal
167 kcal
166 kcal
82 kcal
235 kcal
241 kcal
217 kcal
212 kcal
186 kcal
275 kcal
221 kcal
280 kcal
248 kcal
237 kcal
235 kcal
545 kcal
133 kcal
145 kcal
306 kcal
234 kcal
367 kcal
250 kcal
299 kcal
186 kcal
131 kcal
103 kcal
201 kcal
130 kcal
323 kcal
127 kcal
168 kcal
131 kcal
129 kcal
107 kcal
219 kcal
240 kcal
142 kcal
153 kcal
231 kcal
242 kcal

Kilojoule (kJ)
855 kJ
938 kJ
1086 kJ
662 kJ
1219 kJ
862 kJ
1047 kJ
562 kJ
652 kJ
989 kJ
643 kJ
545 kJ
1039 kJ
991 kJ
1089 kJ
1192 kJ
911 kJ
1065 kJ
1011 kJ
956 kJ
1464 kJ
963 kJ
674 kJ
699 kJ
698 kJ
339 kJ
984 kJ
1007 kJ
910 kJ
889 kJ
779 kJ
1149 kJ
922 kJ
1176 kJ
1040 kJ
994 kJ
982 kJ
2280 kJ
557 kJ
605 kJ
1280 kJ
974 kJ
1536 kJ
1047 kJ
1252 kJ
779 kJ
717 kJ
431 kJ
843 kJ
546 kJ
1363 kJ
533 kJ
703 kJ
547 kJ
542 kJ
450 kJ
916 kJ
1004 kJ
593 kJ
639 kJ
968 kJ
1013 kJ

FISCH; MEERESFRCHTE
Lebensmittel
Aal Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
236 kcal

Kilojoule (kJ)
988 kJ

Lebensmittel
Anchovis Kalorien
Bismarckhering Kalorien
Blaufisch Kalorien
Brathering Kalorien
Bckling Kalorien
Butterfisch Kalorien
Croaker Kalorien
Dorade Kalorien
Drachenkopf Kalorien
Felchen Kalorien
Fischrogen Kalorien
Fischstbchen Kalorien
Forelle Kalorien
Hai Kalorien
Hecht Kalorien
Heilbutt Kalorien
Hering Kalorien
Heringssalat Kalorien
Hoki Kalorien
Hummer Kalorien
Jakobsmuscheln Kalorien
Kabeljau Kalorien
Karpfen Kalorien
Kaviar Kalorien
Kohlenfisch Kalorien
Lachs Kalorien
Lachsforelle Kalorien
Languste Kalorien
Lengfisch Kalorien
Makrele Kalorien
Meersche Kalorien
Miesmuschel Kalorien
Milchfisch Kalorien
Oktopus Kalorien
Pangasius Kalorien
Red Snapper Kalorien
Rollmops Kalorien
Rotbarsch Kalorien
Sahnehering Kalorien
Sardinen Kalorien
Scampi Kalorien
Schellfisch Kalorien
Schillerlocken Kalorien
Schleie Kalorien
Schlemmerfilet Bordelaise Kalorien
Schlemmerfilet Italiano Kalorien
Scholle Kalorien
Schwertfisch Kalorien
Seehecht Kalorien
Seelachs Kalorien
Seeteufel Kalorien
Seezunge Kalorien
Steinbeier Kalorien
Steinbutt Kalorien
Sushi Kalorien
Thunfisch Kalorien
Thunfischsalat Kalorien
Tintenfisch Kalorien
Venusmuschel Kalorien
Weifisch Kalorien
Wels Kalorien
Wolfsbarsch Kalorien
Zackenbarsch Kalorien
Zander Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
131 kcal
210 kcal
124 kcal
216 kcal
224 kcal
146 kcal
104 kcal
127 kcal
121 kcal
134 kcal
143 kcal
249 kcal
150 kcal
130 kcal
113 kcal
140 kcal
158 kcal
248 kcal
167 kcal
90 kcal
88 kcal
105 kcal
162 kcal
252 kcal
195 kcal
142 kcal
145 kcal
112 kcal
87 kcal
262 kcal
117 kcal
172 kcal
148 kcal
82 kcal
92 kcal
110 kcal
203 kcal
121 kcal
171 kcal
186 kcal
84 kcal
112 kcal
300 kcal
83 kcal
179 kcal
85 kcal
86 kcal
155 kcal
92 kcal
74 kcal
76 kcal
117 kcal
95 kcal
95 kcal
198 kcal
103 kcal
187 kcal
92 kcal
148 kcal
90 kcal
163 kcal
97 kcal
92 kcal
83 kcal

Kilojoule (kJ)
548 kJ
872 kJ
519 kJ
899 kJ
934 kJ
611 kJ
435 kJ
538 kJ
507 kJ
561 kJ
599 kJ
1043 kJ
628 kJ
544 kJ
473 kJ
586 kJ
662 kJ
1024 kJ
699 kJ
377 kJ
368 kJ
440 kJ
678 kJ
1055 kJ
816 kJ
595 kJ
607 kJ
469 kJ
364 kJ
1097 kJ
490 kJ
720 kJ
620 kJ
343 kJ
386 kJ
462 kJ
846 kJ
507 kJ
720 kJ
779 kJ
355 kJ
469 kJ
1245 kJ
349 kJ
747 kJ
353 kJ
361 kJ
649 kJ
386 kJ
314 kJ
318 kJ
490 kJ
398 kJ
398 kJ
829 kJ
431 kJ
783 kJ
385 kJ
620 kJ
377 kJ
678 kJ
406 kJ
385 kJ
352 kJ

FLEISCH
Kalorien Ente, Brust (Entenbrust), ohne Haut, roh: 123 kcal
Kalorien Ente, Entenfleisch, mit Haut, gebraten: 337 kcal

10

Kalorien Huhn, Brust (Hhnerbrust), ohne Haut, gebraten: 165 kcal


Kalorien Huhn, Fett (Hhnchenfett, Hhnchenfett), roh: 629 kcal
Kalorien Huhn, Flgel (Hhnchenflgel), mit Haut, gebraten: 290 kcal
Kalorien Huhn, Innereien, gekocht: 158 kcal
Kalorien Huhn, Hhnerfleisch, ohne Haut, paniert: 219 kcal
Kalorien Huhn, Keule (Hhnchenschenkel), ohne Haut, gebraten: 191 kcal
Kalorien Huhn, Keule (Hhnchenschenkel), ohne Haut, roh: 120 kcal
Kalorien Huhn, Leber (Hhnchenleber), roh: 116 kcal
Kalorien Pute, Truthahn (Putenfleisch), ohne Haut, gebraten: 170 kcal
Kalorien Pute, Truthahn (Putenfleisch), mit Haut, gebraten: 205 kcal
Kalorien Pute, Truthahn, Leber (Putenleber), gekocht: 273 kcal
Kalorien Putenschnitzel, natur (Truthahnschnitzel): 160 kcal
Kalorien Putensteak, Putenfilet (Truthahnsteak): 137 kcal
Kalorien Rind, Filet, mager, gar: 193 kcal
Kalorien Schweinebraten, Schwein, Braten: 189 kcal
Kalorien Schweineschnitzel, paniert: 230 kcal
Kalorien Strau, Strauenfleisch, gegrillt: 175 kcal

FRISCHKSE
Lebensmittel
Ananas Frischkse Kalorien
Der Sahnige Frischkse Kalorien

Menge
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
310 kcal
260 kcal

Kilojoule (kJ)
1287 kJ
1070 kJ

11

Lebensmittel
Feine Kruter Frischkse Kalorien
Feta-Olive Frischkse Kalorien
Franzsische Kruter Frischkse Kalorien
Gemse Frischkse Kalorien
Httenkse Kalorien
Knoblauch & Kruter Frischkse Kalorien
Knoblauch Frischkse Kalorien
Kruterfrischkse Kalorien
Lachs Frischkse Kalorien
Lachs-Meerrettich Frischkse Kalorien
Mascarpone Kalorien
Mediterrane Kruter Frischkse Kalorien
Meerrettich Kalorien
Obazda Kalorien
Paprika & Peperoni Frischkse Kalorien
Paprika-Tomate Frischkse Kalorien
PfefferFrischkse Kalorien
Pikante Kruter Frischkse Kalorien
Radieschen Frischkse Kalorien
Rahmkse mit Pesto Kalorien
Rucola Pesto Frischkse Kalorien
Rum Frischkse Kalorien
Schnittlauch Frischkse Kalorien
Sweet Thai Chili Frischkse Kalorien
Tomate-Ricotta Frischkse Kalorien
Waldbrlauch Frischkse Kalorien
Walnuss & Traube Frischkse Kalorien
Ziegenkse Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
341 kcal
212 kcal
241 kcal
139 kcal
98 kcal
405 kcal
249 kcal
143 kcal
327 kcal
256 kcal
460 kcal
229 kcal
254 kcal
341 kcal
212 kcal
327 kcal
409 kcal
240 kcal
180 kcal
352 kcal
189 kcal
360 kcal
158 kcal
226 kcal
216 kcal
210 kcal
341 kcal
280 kcal

Kilojoule (kJ)
1428 kJ
888 kJ
996 kJ
582 kJ
410 kJ
1670 kJ
1043 kJ
597 kJ
1369 kJ
1072 kJ
1894 kJ
959 kJ
1064 kJ
1411 kJ
888 kJ
1369 kJ
1690 kJ
1000 kJ
750 kJ
1460 kJ
783 kJ
1494 kJ
655 kJ
946 kJ
904 kJ
860 kJ
1428 kJ
1176 kJ

GEFLGEL
Lebensmittel
Ente Kalorien
Entenbrust Kalorien

Menge
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
337 kcal
123 kcal

Kilojoule (kJ)
1411 kJ
515 kJ

12

Lebensmittel
Fasan Kalorien
Fasanenbrust Kalorien
Fasanenkeule Kalorien
Gans Kalorien
Hhnchenbrust Kalorien
Hhnchenflgel Kalorien
Hhnchenschenkel Kalorien
Huhn Kalorien
Hhnerbrust Kalorien
Kapaun Kalorien
Perlhuhn Kalorien
Poularde Kalorien
Pute Kalorien
Putenflgel Kalorien
Putenschnitzel Kalorien
Putensteak Kalorien
Strau Kalorien
Strauenfleischfilet Kalorien
Suppenhuhn Kalorien
Taube Kalorien
Truthahn Kalorien
Wachtel Kalorien
Wachtelbrust Kalorien
Wildente Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
133 kcal
133 kcal
134 kcal
305 kcal
75 kcal
290 kcal
191 kcal
219 kcal
165 kcal
229 kcal
146 kcal
199 kcal
170 kcal
229 kcal
160 kcal
137 kcal
175 kcal
123 kcal
237 kcal
294 kcal
157 kcal
134 kcal
123 kcal
211 kcal

Kilojoule (kJ)
557 kJ
557 kJ
561 kJ
1277 kJ
314 kJ
1214 kJ
800 kJ
917 kJ
691 kJ
959 kJ
510 kJ
842 kJ
712 kJ
959 kJ
676 kJ
576 kJ
733 kJ
515 kJ
992 kJ
1231 kJ
657 kJ
561 kJ
515 kJ
883 kJ

GEMSE
Lebensmittel
Algen Kalorien
Antipasti Kalorien

Menge
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
278 kcal
217 kcal

Kilojoule (kJ)
1166 kJ
900 kJ

13

Lebensmittel
Artischocke Kalorien
Aubergine Kalorien
Blumenkohl Kalorien
Broccoli Kalorien
Champignons Kalorien
Cherry-Tomate Kalorien
Chicore Kalorien
Chinakohl Kalorien
Fenchel Kalorien
Gewrzgurke Kalorien
Grnkohl Kalorien
Gurke Kalorien
Karotte Kalorien
Kartoffel Kalorien
Kohl Kalorien
Kohlrabi Kalorien
Krbis Kalorien
Lauch Kalorien
Mais Kalorien
Meerrettich Kalorien
Mhre Kalorien
Oliven Kalorien
Palmherz Kalorien
Paprika Kalorien
Paprikaschoten Kalorien
Pfifferlinge Kalorien
Radieschen Kalorien
Rahmspinat Kalorien
Riesenkrbis Kalorien
Rispentomaten Kalorien
Romanesco Kalorien
Rosenkohl Kalorien
Rote Bete Kalorien
Rotkohl Kalorien
Rucola Kalorien
Schalotten Kalorien
Sellerie Kalorien
Spargel Kalorien
Spinat Kalorien
Skartoffel Kalorien
Tomate Kalorien
Wasabi Kalorien
Wirsing Kalorien
Zucchini Kalorien
Zuckerrben Kalorien
Zwiebel Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
47 kcal
24 kcal
25 kcal
35 kcal
22 kcal
21 kcal
17 kcal
13 kcal
31 kcal
18 kcal
28 kcal
15 kcal
36 kcal
86 kcal
25 kcal
27 kcal
19 kcal
31 kcal
108 kcal
64 kcal
41 kcal
138 kcal
19 kcal
21 kcal
33 kcal
11 kcal
16 kcal
68 kcal
56 kcal
18 kcal
30 kcal
36 kcal
27 kcal
29 kcal
25 kcal
32 kcal
18 kcal
18 kcal
23 kcal
76 kcal
17 kcal
109 kcal
24 kcal
20 kcal
44 kcal
40 kcal

Kilojoule (kJ)
197 kJ
100 kJ
105 kJ
147 kJ
92 kJ
90 kJ
71 kJ
54 kJ
130 kJ
75 kJ
117 kJ
63 kJ
151 kJ
360 kJ
105 kJ
113 kJ
80 kJ
130 kJ
452 kJ
268 kJ
172 kJ
569 kJ
80 kJ
90 kJ
141 kJ
47 kJ
67 kJ
285 kJ
234 kJ
75 kJ
127 kJ
151 kJ
113 kJ
121 kJ
105 kJ
134 kJ
75 kJ
77 kJ
96 kJ
318 kJ
70 kJ
456 kJ
100 kJ
84 kJ
184 kJ
166 kJ

GERICHTE; SPEISEN
Lebensmittel
Armer Ritter Kalorien
Bami Goreng Kalorien

Menge
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
234 kcal
110 kcal

Kilojoule (kJ)
982 kJ
460 kJ

14

Lebensmittel
Bauernfrhstck Kalorien
Bayerisch Kraut Kalorien
Bifteki Kalorien
Bouillabaisse Kalorien
Cevapcici Kalorien
Chop Suey Kalorien
Cordon bleu Kalorien
Ei-Sandwich Kalorien
Fischbrtchen Kalorien
Frikadellen Kalorien
Frhlingsrollen Kalorien
Gemsebratling Kalorien
Germkndel Kalorien
Griebrei Kalorien
Gulasch Kalorien
Gyros Kalorien
Hackbraten Kalorien
Hhnchen Kalorien
Holzfllersteak Kalorien
Hhnerfrikassee Kalorien
Irish Stew Kalorien
Jgerschnitzel Kalorien
Kaiserschmarrn Kalorien
Kalter Hund Kalorien
Ksebaguette Kalorien
Ksebrtchen Kalorien
Ksesandwich Kalorien
Ksesptzle Kalorien
Kassler Kalorien
Knoblauchbaguette Kalorien
Kohlrouladen Kalorien
Knigsberger Klopse Kalorien
Kruterbaguette Kalorien
Leberkndel Kalorien
Markklchen Kalorien
Maultaschen Kalorien
Mettbrtchen Kalorien
Milchreis Kalorien
Minestrone Kalorien
Nasi Goreng Kalorien
Omelett Kalorien
Paella Kalorien
Putengeschnetzeltes Kalorien
Quiche Kalorien
Rahmschnitzel Kalorien
Ratatouille Kalorien
Ravioli alorien
Rindergulasch Kalorien
Rinderrouladen Kalorien
Risi e Bisi Kalorien
Risotto Kalorien
Rhrei Kalorien
Russisch Ei Kalorien
Sauerbraten Kalorien
Schaschlik Kalorien
Schinkensandwich Kalorien
Schokoladenmousse Kalorien
Schweinshaxe Kalorien
Semmelkndel Kalorien
Soljanka Kalorien
Souvlaki Kalorien
Spiegelei Kalorien
Spiebraten Kalorien
Spinatauflauf Kalorien
Strammer Max Kalorien
Thunfisch-Sandwich Kalorien
Tiramisu Kalorien
Toast Hawaii Kalorien
Topfenkndel Kalorien
Wan Tan Kalorien
Wienerschnitzel Kalorien
Wrstchen im Schlafrock Kalorien
Wurstsemmel Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
116 kcal
155 kcal
237 kcal
80 kcal
300 kcal
359 kcal
200 kcal
220 kcal
291 kcal
182 kcal
258 kcal
125 kcal
323 kcal
117 kcal
129 kcal
202 kcal
114 kcal
228 kcal
212 kcal
147 kcal
85 kcal
205 kcal
343 kcal
556 kcal
242 kcal
304 kcal
315 kcal
260 kcal
151 kcal
311 kcal
67 kcal
147 kcal
301 kcal
209 kcal
417 kcal
163 kcal
234 kcal
157 kcal
86 kcal
224 kcal
173 kcal
175 kcal
149 kcal
183 kcal
139 kcal
42 kcal
87 kcal
116 kcal
172 kcal
352 kcal
105 kcal
277 kcal
197 kcal
104 kcal
203 kcal
190 kcal
332 kcal
186 kcal
168 kcal
52 kcal
221 kcal
220 kcal
57 kcal
171 kcal
187 kcal
208 kcal
442 kcal
301 kcal
302 kcal
281 kcal
215 kcal
349 kcal
313 kcal

Kilojoule (kJ)
486 kJ
651 kJ
993 kJ
335 kJ
1230 kJ
1509 kJ
839 kJ
923 kJ
1223 kJ
760 kJ
1080 kJ
524 kJ
1349 kJ
489 kJ
540 kJ
855 kJ
477 kJ
952 kJ
889 kJ
622 kJ
357 kJ
861 kJ
1439 kJ
2335 kJ
1019 kJ
1278 kJ
1322 kJ
1087 kJ
633 kJ
1308 kJ
283 kJ
611 kJ
1267 kJ
879 kJ
1750 kJ
685 kJ
985 kJ
660 kJ
359 kJ
935 kJ
716 kJ
732 kJ
626 kJ
759 kJ
585 kJ
177 kJ
365 kJ
485 kJ
714 kJ
1477 kJ
439 kJ
1160 kJ
825 kJ
437 kJ
840 kJ
799 kJ
1396 kJ
774 kJ
711 kJ
217 kJ
929 kJ
914 kJ
239 kJ
716 kJ
783 kJ
878 kJ
1857 kJ
1256 kJ
1267 kJ
1180 kJ
900 kJ
1448 kJ
1308 kJ

15

Lebensmittel
Zigeunerschnitzel Kalorien

Menge
100 g

Kalorien (kcal)
138 kcal

Kilojoule (kJ)
578 kJ

GETRNKE (ALKOHOLFREI)
Lebensmittel
A-C-E Drink Kalorien
Apfelschorle Kalorien
Aqua Plus Apfel Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
44 kcal
25 kcal
13 kcal

Kilojoule (kJ)
186 kJ
106 kJ
57 kJ

16

Lebensmittel
Bitburger alkoholfrei Kalorien
Club Mate Kalorien
Coca Cola Kalorien
Coca Cola Zero Kalorien
Cola light Kalorien
Erdbeershake Kalorien
Erdinger Weibier Kalorien
Franziskaner Weibier alkoholfrei Kalorien
Fruchtpunsch Kalorien
Haferdrink Kalorien
Haferdrink Vanille Kalorien
Heie Schokolade Kalorien
Ice Tea Waldfrucht Kalorien
Jever Fun Alkoholfrei Kalorien
Kaffee Kalorien
Kakao Kalorien
Karamalz Kalorien
Latte Macchiato Kalorien
Leitungswasser Kalorien
Lipton Ice Tea Pfirsich Kalorien
Malzbier Kalorien
Milch Kalorien
Milchshake Kalorien
Milchshake Vanille Kalorien
Mllermilch Kirsch-Banane Kalorien
Orangen Karottensaft Kalorien
Pils alkoholfrei Kalorien
Schoko-Drink Kalorien
Schoko-Malzgetrnk Kalorien
Schokomilchshake Kalorien
Schwarze Johannisbeer Nektar Kalorien
Sojamilch Kalorien
Soya Macchiato Kalorien
Top Mate Kalorien
Volvic Kirsche Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
23 kcal
15 kcal
37 kcal
1 kcal
1 kcal
113 kcal
25 kcal
23 kcal
56 kcal
46 kcal
48 kcal
400 kcal
31 kcal
18 kcal
1 kcal
398 kcal
44 kcal
57 kcal
0 kcal
3 kcal
43 kcal
47 kcal
120 kcal
117 kcal
75 kcal
40 kcal
28 kcal
80 kcal
411 kcal
122 kcal
56 kcal
36 kcal
63 kcal
17 kcal
10 kcal

Kilojoule (kJ)
96 kJ
63 kJ
155 kJ
4 kJ
4 kJ
473 kJ
107 kJ
99 kJ
233 kJ
196 kJ
203 kJ
1675 kJ
122 kJ
76 kJ
4 kJ
1666 kJ
184 kJ
239 kJ
0 kJ
10 kJ
183 kJ
195 kJ
503 kJ
491 kJ
317 kJ
170 kJ
119 kJ
337 kJ
1721 kJ
512 kJ
237 kJ
151 kJ
264 kJ
72 kJ
42 kJ

GETRNKE (ALKOHOLISCH)
Lebensmittel
Asti Kalorien
Eierlikr Kalorien
Erdbeer Sekt Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
108 kcal
284 kcal
50 kcal

Kilojoule (kJ)
451 kJ
1188 kJ
209 kJ

17

Lebensmittel
Likr Kalorien
Prosecco Kalorien
Punsch Kalorien
Ros Kalorien
Sangria Kalorien
Sekt Kalorien
Sherry Kalorien
Wermut Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
371 kcal
76 kcal
50 kcal
71 kcal
96 kcal
57 kcal
118 kcal
118 kcal

Kilojoule (kJ)
1553 kJ
217 kJ
209 kJ
296 kJ
403 kJ
239 kJ
492 kJ
493 kJ

GETREIDEPRODUKTE
Lebensmittel
Amaranth Kalorien
Brotchips Kalorien
Buchweizen Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
393 kcal
477 kcal
336 kcal

Kilojoule (kJ)
1649 kJ
2005 kJ
1425 kJ

18

Lebensmittel
Buchweizengrtze Kalorien
Butterkeks Kalorien
Couscous Kalorien
Cracker Kalorien
Dinkel Kalorien
Dinkelbratling Kalorien
Dinkelgrie Kalorien
Dinkelkleie Kalorien
Erdnussflips Kalorien
Gerstengraupen Kalorien
Gerstengrtze Kalorien
Gerstenvollkorn Kalorien
Grieklchen Kalorien
Grissini Kalorien
Grnkern Bratlinge Kalorien
Grnkern Kalorien
Haferkleie Kalorien
Hafervollkorn Kalorien
Hartweizengrie Kalorien
Hirse Kalorien
Hirsebrei Kalorien
Hirseflocken Kalorien
Hirsemehl Kalorien
Kamut Kalorien
Krabbenchips Kalorien
Leinsamen Kalorien
Maisgrie Kalorien
Maismehl Kalorien
Maisstrke Kalorien
Maiswaffeln Kalorien
Naturreis Kalorien
Pilger-Schnitte Kalorien
Quinoa Kalorien
Reis Kalorien
Roggenkleie Kalorien
Roggenvollkorn Kalorien
Sago Kalorien
Salzgebck Kalorien
Salzstangen Kalorien
Sonnenblumenkerne Kalorien
Sonnenweizen Kalorien
Tortilla Kalorien
Tortillachips Kalorien
Vollkorn Brotchips Kalorien
Vollkornmais Kalorien
Vollkornweizen Kalorien
Weizengrie Kalorien
Weizenkeime Kalorien
Weizenkleber Kalorien
Weizenkleie Kalorien
Weizenkrner Kalorien
Weizenreis Kalorien
Weizenstrke Kalorien
Zwieback Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
335 kcal
407 kcal
345 kcal
442 kcal
332 kcal
446 kcal
339 kcal
99 kcal
533 kcal
335 kcal
319 kcal
315 kcal
357 kcal
435 kcal
345 kcal
321 kcal
331 kcal
350 kcal
344 kcal
350 kcal
120 kcal
360 kcal
351 kcal
378 kcal
561 kcal
514 kcal
346 kcal
324 kcal
346 kcal
388 kcal
352 kcal
396 kcal
392 kcal
104 kcal
181 kcal
293 kcal
336 kcal
348 kcal
336 kcal
625 kcal
344 kcal
309 kcal
475 kcal
396 kcal
327 kcal
309 kcal
321 kcal
312 kcal
378 kcal
172 kcal
353 kcal
344 kcal
347 kcal
397 kcal

Kilojoule (kJ)
1421 kJ
1717 kJ
1467 kJ
1861 kJ
1407 kJ
1857 kJ
1425 kJ
421 kJ
2223 kJ
1424 kJ
1338 kJ
1337 kJ
1500 kJ
1826 kJ
1459 kJ
1360 kJ
1390 kJ
1478 kJ
1447 kJ
1480 kJ
503 kJ
1525 kJ
1486 kJ
1589 kJ
2374 kJ
2118 kJ
1469 kJ
1372 kJ
1471 kJ
1648 kJ
1491 kJ
1658 kJ
1646 kJ
435 kJ
761 kJ
1244 kJ
1427 kJ
1460 kJ
1430 kJ
2589 kJ
1462 kJ
1302 kJ
1993 kJ
1662 kJ
1385 kJ
1310 kJ
1364 kJ
1313 kJ
1589 kJ
723 kJ
1484 kJ
1440 kJ
1474 kJ
1681 kJ

GEVRZE; KRUTER
Lebensmittel
Ajvar Kalorien
Anis Kalorien
Apfelessig Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
86 kcal
337 kcal
16 kcal

Kilojoule (kJ)
363 kJ
1411 kJ
68 kJ

19

Lebensmittel
Balsamico Essig Kalorien
Brlauch Kalorien
Basilikum Kalorien
Bockshornklee Kalorien
Bohnenkraut Kalorien
Brhe Kalorien
Cayenne-Pfeffer Kalorien
Chili Kalorien
Chrysanthemen Kalorien
Curry Kalorien
Dill Kalorien
Essig Kalorien
Estragon Kalorien
Fenchel Kalorien
Gelbwurz Kalorien
Gerstenmiso Kalorien
Gewrznelken Kalorien
Hhnchengewrz Kalorien
Ingwer Kalorien
Jalapeno Kalorien
Jamswurzel Kalorien
Kapern Kalorien
Kardamom Kalorien
Knoblauch Kalorien
Knoblauchpulver Kalorien
Koriander Kalorien
Krutersalz Kalorien
Kresse Kalorien
Kreuzkmmel Kalorien
Kmmel Kalorien
Krbisblten Kalorien
Lorbeer Kalorien
Lwenzahn Kalorien
Maggi Wrze Kalorien
Majoran Kalorien
Mangold Kalorien
Maniok Kalorien
Meerrettich Kalorien
Minze Kalorien
Mohn Kalorien
Muskatnuss Kalorien
Obstessig Kalorien
Oregano Kalorien
Paprika Kalorien
Pastinaken Kalorien
Peperoni Kalorien
Petersilie Kalorien
Pfeffer Kalorien
Rosmarin Kalorien
Rotweinessig Kalorien
Salbei Kalorien
Salz Kalorien
Schnittlauch Kalorien
Senfsamen Kalorien
Serrano Kalorien
Thymian Kalorien
Tomatenpulver Kalorien
Wasserbrotwurzel Kalorien
Weintraubenbltter, eingelegt Kalorien
Yam, Yams Kalorien
Zimt Kalorien
Zitronengras Kalorien
Zwiebel Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
88 kcal
77 kcal
23 kcal
323 kcal
272 kcal
240 kcal
299 kcal
314 kcal
24 kcal
325 kcal
43 kcal
4 kcal
295 kcal
24 kcal
354 kcal
187 kcal
323 kcal
307 kcal
80 kcal
30 kcal
116 kcal
415 kcal
311 kcal
149 kcal
332 kcal
298 kcal
21 kcal
32 kcal
375 kcal
333 kcal
15 kcal
313 kcal
45 kcal
74 kcal
271 kcal
19 kcal
160 kcal
48 kcal
285 kcal
525 kcal
525 kcal
20 kcal
306 kcal
289 kcal
71 kcal
21 kcal
36 kcal
255 kcal
331 kcal
19 kcal
315 kcal
0 kcal
30 kcal
469 kcal
32 kcal
101 kcal
302 kcal
112 kcal
69 kcal
114 kcal
247 kcal
99 kcal
347 kcal

Kilojoule (kJ)
368 kJ
324 kJ
96 kJ
1352 kJ
1139 kJ
1005 kJ
1255 kJ
1315 kJ
100 kJ
1361 kJ
180 kJ
17 kJ
1235 kJ
100 kJ
1482 kJ
786 kJ
1352 kJ
1285 kJ
335 kJ
126 kJ
486 kJ
1756 kJ
1302 kJ
624 kJ
1390 kJ
1248 kJ
89 kJ
134 kJ
1570 kJ
1394 kJ
63 kJ
1310 kJ
188 kJ
315 kJ
1135 kJ
80 kJ
670 kJ
201 kJ
1193 kJ
2198 kJ
2198 kJ
83 kJ
1281 kJ
1210 kJ
297 kJ
88 kJ
151 kJ
1068 kJ
1386 kJ
80 kJ
1319 kJ
0 kJ
126 kJ
1964 kJ
134 kJ
423 kJ
1264 kJ
469 kJ
289 kJ
477 kJ
1034 kJ
414 kJ
1453 kJ

HLSENFRCHTE
Lebensmittel
Azukibohnen Kalorien
Bambussprossen Kalorien
Beluga-Linsen Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
301 kcal
11 kcal
321 kcal

Kilojoule (kJ)
1260 kJ
46 kJ
1342 kJ

20

Lebensmittel
Bohnensprossen Kalorien
Brechbohnen Kalorien
Cayenne-Bohnen Kalorien
Chilibohnen Kalorien
Erbsen Kalorien
Faselbohne Kalorien
Grne Bohnen Kalorien
Kermesbeeren Kalorien
Kichererbsen Kalorien
Kidneybohne Kalorien
Langbohne Kalorien
Limabohne Kalorien
Linsen Kalorien
Mungbohne Kalorien
Okra Kalorien
Pintobohne Kalorien
Rote Bohnen Kalorien
Rote Linsen Kalorien
Schwarze Bohnen Kalorien
Sojabohnen Kalorien
Spargelbohne Kalorien
Speiseerbsen Kalorien
Wachsbohnen Kalorien
Weie Bohnen Kalorien
Yambohne Kalorien
Zuckererbsen Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
31 kcal
29 kcal
82 kcal
113 kcal
84 kcal
50 kcal
35 kcal
23 kcal
275 kcal
33 kcal
47 kcal
123 kcal
101 kcal
21 kcal
22 kcal
162 kcal
33 kcal
348 kcal
109 kcal
147 kcal
47 kcal
42 kcal
263 kcal
67 kcal
36 kcal
63 kcal

Kilojoule (kJ)
131 kJ
122 kJ
346 kJ
481 kJ
352 kJ
209 kJ
147 kJ
96 kJ
1166 kJ
138 kJ
197 kJ
515 kJ
423 kJ
88 kJ
92 kJ
678 kJ
138 kJ
1472 kJ
456 kJ
615 kJ
197 kJ
176 kJ
1102 kJ
281 kJ
151 kJ
269 kJ

INNEREIEN
Lebensmittel
Entenleber Kalorien
Gnseleber Kalorien
Hhnchen Innereien Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
136 kcal
133 kcal
277 kcal

Kilojoule (kJ)
569 kJ
557 kJ
1160 kJ

21

Lebensmittel
Hhnchenleber Kalorien
Hhnchenmagen Kalorien
Hhner Innereien Kalorien
Hhnerherz Kalorien
Kalbsherz Kalorien
Kalbshirn Kalorien
Kalbsleber Kalorien
Kalbslunge Kalorien
Kalbsmilz Kalorien
Kalbsniere Kalorien
Kalbszunge Kalorien
Kapaun Innereien Kalorien
Kohlwurst Kalorien
Putenherz Kalorien
Putenleber Kalorien
Putenmagen Kalorien
Rinderherz Kalorien
Rinderhirn Kalorien
Rinderleber Kalorien
Rinderlunge Kalorien
Rindermilz Kalorien
Rinderniere Kalorien
Rinderzunge Kalorien
Schweine Bauchspeicheldrse Kalorien
Schweineherz Kalorien
Schweinehirn Kalorien
Schweineleber Kalorien
Schweinelunge Kalorien
Schweinemagen Kalorien
Schweinemilz Kalorien
Schweineniere Kalorien
Schweinezunge Kalorien
Truthahn Innereien Kalorien
Truthahnherz Kalorien
Truthahnmagen Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
116 kcal
154 kcal
194 kcal
185 kcal
185 kcal
145 kcal
220 kcal
95 kcal
101 kcal
97 kcal
275 kcal
164 kcal
249 kcal
136 kcal
273 kcal
129 kcal
112 kcal
143 kcal
175 kcal
120 kcal
105 kcal
103 kcal
284 kcal
199 kcal
148 kcal
138 kcal
165 kcal
85 kcal
159 kcal
149 kcal
100 kcal
271 kcal
129 kcal
113 kcal
118 kcal

Kilojoule (kJ)
486 kJ
645 kJ
812 kJ
775 kJ
775 kJ
607 kJ
921 kJ
398 kJ
423 kJ
406 kJ
1151 kJ
687 kJ
1043 kJ
569 kJ
1143 kJ
540 kJ
469 kJ
599 kJ
733 kJ
502 kJ
440 kJ
431 kJ
1189 kJ
833 kJ
620 kJ
578 kJ
691 kJ
356 kJ
666 kJ
624 kJ
419 kJ
1135 kJ
540 kJ
473 kJ
494 kJ

Kalorien (kcal)
75 kcal
60 kcal
99 kcal

Kilojoule (kJ)
316 kJ
254 kJ
419 kJ

JOGHURT
Lebensmittel
Activia Kalorien
Activia Erdbeere Kalorien
Activia Zitrone Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

22

Lebensmittel
Almighurt Kalorien
Aloe Vera Joghurt Kalorien
Ayran Kalorien
Bio Joghurt Kalorien
Bircher Msli Joghurt Kalorien
Cremiger Joghurt Kalorien
Der kleine Bauer Erdbeere Kalorien
Der kleine Bauer Stracciatella Kalorien
Dit Fruchtjoghurt Kalorien
Erdbeer Joghurt Kalorien
Fettarmer Joghurt Kalorien
Froop Erdbeere Kalorien
Froop Himbeere Kalorien
Froop Pfirsich-Maracuja Kalorien
Frchtetraum Apfel-Birne Kalorien
Fruchtjoghurt Kalorien
Fruchtjoghurt Msli Kalorien
Fruchtzwerge Kalorien
Griechischer Joghurt Kalorien
Heidelbeer Joghurt Kalorien
Joghurt Kalorien
Joghurt mit der Ecke Kalorien
Joghurt-Minis Kalorien
Kirsch Joghurt Kalorien
Magermilch Joghurt Kalorien
Mocca Joghurt Kalorien
Naturjoghurt Kalorien
Obstgarten Ananas Kalorien
Obstgarten Himbeere Kalorien
Obstgarten Kirsche Kalorien
Pfirsich Maracuja Joghurt Kalorien
Probiotischer Joghurt Kalorien
Rahmjoghurt Kalorien
Sahne Joghurt Kalorien
Sahne Joghurt Stracciatella Kalorien
Schoko Msli Joghurt Kalorien
Vanille Joghurt Kalorien
Vollmilch Joghurt Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
118 kcal
80 kcal
40 kcal
73 kcal
149 kcal
61 kcal
88 kcal
112 kcal
65 kcal
102 kcal
62 kcal
103 kcal
107 kcal
108 kcal
118 kcal
101 kcal
117 kcal
105 kcal
116 kcal
98 kcal
31 kcal
119 kcal
91 kcal
69 kcal
49 kcal
100 kcal
49 kcal
111 kcal
117 kcal
108 kcal
183 kcal
60 kcal
140 kcal
133 kcal
156 kcal
115 kcal
49 kcal
61 kcal

Kilojoule (kJ)
495 kJ
338 kJ
167 kJ
306 kJ
622 kJ
256 kJ
369 kJ
469 kJ
272 kJ
428 kJ
262 kJ
434 kJ
453 kJ
457 kJ
494 kJ
426 kJ
493 kJ
441 kJ
481 kJ
416 kJ
133 kJ
501 kJ
382 kJ
291 kJ
208 kJ
420 kJ
205 kJ
465 kJ
490 kJ
454 kJ
762 kJ
251 kJ
583 kJ
557 kJ
650 kJ
481 kJ
209 kJ
255 kJ

KARTOFFELPRODUKTE
Lebensmittel
Backkartoffel Kalorien
Bratkartoffeln Kalorien
Germkndel Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
123 kcal
159 kcal
255 kcal

Kilojoule (kJ)
513 kJ
665 kJ
1080 kJ

23

Lebensmittel
Gnocchi Kalorien
Kartoffelbrei Kalorien
Kartoffelecken Kalorien
Kartoffelgratin Kalorien
Kartoffelkndel Kalorien
Kartoffelpuffer Kalorien
Kartoffelsalat Kalorien
Kartoffelstrke Kalorien
Kartoffelsticks Kalorien
Kartoffelwaffeln Kalorien
Kloteig Kalorien
Kndelteig Kalorien
Kroketten Kalorien
Maniok Kalorien
Markklchen Kalorien
Omelett Kalorien
Pellkartoffeln Kalorien
Pommes Kalorien
Quarkkeulchen Kalorien
Reibekuchen Kalorien
Rosmarinkartoffeln Kalorien
Rsti Kalorien
Salzkartoffeln Kalorien
Schupfnudeln Kalorien
Semmelkndel Kalorien
Skartoffeln Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
168 kcal
83 kcal
123 kcal
132 kcal
100 kcal
269 kcal
143 kcal
357 kcal
518 kcal
178 kcal
103 kcal
110 kcal
265 kcal
128 kcal
269 kcal
143 kcal
70 kcal
291 kcal
206 kcal
205 kcal
93 kcal
181 kcal
70 kcal
171 kcal
140 kcal
111 kcal

Kilojoule (kJ)
711 kJ
348 kJ
515 kJ
553 kJ
421 kJ
1126 kJ
599 kJ
1495 kJ
2160 kJ
745 kJ
436 kJ
467 kJ
1105 kJ
538 kJ
1126 kJ
594 kJ
298 kJ
1220 kJ
862 kJ
856 kJ
389 kJ
758 kJ
298 kJ
717 kJ
590 kJ
467 kJ

Kalorien (kcal)
386 kcal
304 kcal
371 kcal

Kilojoule (kJ)
1634 kJ
1260 kJ
1553 kJ

KSE
Lebensmittel
Appenzeller Kalorien
Babybel Kalorien
Backsteinkse Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

24

Lebensmittel
Bergkse Kalorien
Blauschimmelkse Kalorien
Brie Kalorien
Butterkse Kalorien
Buttermilchkse Kalorien
Camembert Kalorien
Cheddar Kalorien
Chester Kalorien
Edamer Kalorien
Emmentaler Kalorien
Feta Kalorien
Fontina Kalorien
Geheimratskse Kalorien
Gjetost Kalorien
Gorgonzola Kalorien
Gouda Kalorien
Greyerzer Kalorien
Grolochkse Kalorien
Grnlnder Kse Kalorien
Gruyere Kalorien
Halloumi Kalorien
Handkse Kalorien
Harzer Kse Kalorien
Havarti Kalorien
Haydari Kalorien
Hirtenkse Kalorien
Httenkse Kalorien
Jarlsberg Kalorien
Ksepastete Kalorien
Kochkse Kalorien
Kmmelkse Kalorien
Limburger Kalorien
Liptauer Kalorien
Maasdamer Kalorien
Monterey Kalorien
Mozzarella Kalorien
Mnsterkse Kalorien
Neufchatel Kalorien
Ofenkse Kalorien
Parmesan Kalorien
Pecorino Kalorien
Port de Salut Kalorien
Provolone Kalorien
Raclettekse Kalorien
Rucherkse Kalorien
Ricotta Kalorien
Romadour Kalorien
Romano Kalorien
Roquefort Kalorien
Salakis Kalorien
Sauermilchkse Kalorien
Schafskse Kalorien
Scheibletten Kalorien
Schichtkse Kalorien
Schmelzkse Kalorien
Schweizerkse Kalorien
Tilsiter Kalorien
Ziegenkse Kalorien
Ziger Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
401 kcal
353 kcal
334 kcal
344 kcal
247 kcal
254 kcal
403 kcal
387 kcal
251 kcal
382 kcal
210 kcal
389 kcal
395 kcal
466 kcal
360 kcal
326 kcal
421 kcal
374 kcal
396 kcal
413 kcal
495 kcal
125 kcal
113 kcal
335 kcal
165 kcal
209 kcal
91 kcal
349 kcal
316 kcal
131 kcal
376 kcal
327 kcal
328 kcal
356 kcal
373 kcal
300 kcal
290 kcal
253 kcal
350 kcal
431 kcal
403 kcal
352 kcal
351 kcal
343 kcal
325 kcal
174 kcal
288 kcal
387 kcal
369 kcal
161 kcal
126 kcal
264 kcal
209 kcal
80 kcal
296 kcal
380 kcal
270 kcal
368 kcal
124 kcal

Kilojoule (kJ)
1683 kJ
1478 kJ
1398 kJ
1424 kJ
1030 kJ
1059 kJ
1687 kJ
1620 kJ
1048 kJ
1587 kJ
879 kJ
1629 kJ
1650 kJ
1951 kJ
1492 kJ
1352 kJ
1782 kJ
1572 kJ
1662 kJ
1729 kJ
2077 kJ
529 kJ
478 kJ
1405 kJ
691 kJ
872 kJ
381 kJ
1449 kJ
1308 kJ
550 kJ
1574 kJ
1369 kJ
1379 kJ
1485 kJ
1562 kJ
1256 kJ
1204 kJ
1059 kJ
1481 kJ
1805 kJ
1694 kJ
1474 kJ
1470 kJ
1452 kJ
1364 kJ
729 kJ
1209 kJ
1620 kJ
1545 kJ
674 kJ
536 kJ
1105 kJ
873 kJ
338 kJ
1228 kJ
1591 kJ
1124 kJ
1540 kJ
525 kJ

KUCHEN; TORTE
Lebensmittel
Amerikaner Kalorien
Apfelkuchen Kalorien
Apfelstrudel Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
318 kcal
132 kcal
203 kcal

Kilojoule (kJ)
1335 kJ
557 kJ
852 kJ

25

Lebensmittel
Apfeltasche Kalorien
Apfel-Walnnuss-Kuchen Kalorien
Baileys Sahnetorte Kalorien
Baiser Kalorien
Baumkuchen Kalorien
Bienenstich Kalorien
Biskuitrolle mit Marmelade Kalorien
Buttercremetorte Kalorien
Butterkuchen Kalorien
Donauwelle Kalorien
Donut Kalorien
Erdbeerkuchen Kalorien
Erdbeer-Sahnetorte Kalorien
Gugelhupf Kalorien
Hefekuchen Kalorien
Hefeteigschnecke Kalorien
Hefezopf Kalorien
Heidelbeermuffin Kalorien
Ksekuchen Kalorien
Ksesahnetorte Kalorien
Kirschkuchen Kalorien
Kirschrolle Kalorien
Krbiskuchen Kalorien
Linzer Auge Kalorien
Mandel-Bienenstich Kalorien
Marmorkuchen Kalorien
Marzipantorte Kalorien
Milka Kuhflecken Torte Kalorien
Mohnkuchen Kalorien
Mohnschnecke Kalorien
Mousse au Chocolat-Torte Kalorien
Nusskuchen Kalorien
Nusssahnetorte Kalorien
Nussschnecke Kalorien
Nusszopf Kalorien
Obstkuchen Kalorien
Pfannkuchen Kalorien
Pflaumenkuchen Kalorien
Plunderstckchen Kalorien
Puddingbrezel Kalorien
Quarkbllchen Kalorien
Quarktaschen Kalorien
Rhabarberkuchen Kalorien
Rosinenschnecke Kalorien
Sachertorte Kalorien
Sandkuchen Kalorien
Schaumwaffeln Kalorien
Schmand-Mandarinen-Kuchen Kalorien
Schokoladenkuchen Kalorien
Schokomuffin Kalorien
Schokonusstorte Kalorien
Schoko-Sahnetorte Kalorien
Schwarzwlder Kirschtorte Kalorien
Schweineohren Kalorien
Spritzkuchen Kalorien
Stollen Kalorien
Streuselkuchen Kalorien
Tiramisutorte Kalorien
Tortenboden Kalorien
Waffeln Kalorien
Windbeutel Kalorien
Zitronenrolle Kalorien
Zupfkuchen Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
282 kcal
326 kcal
324 kcal
368 kcal
508 kcal
306 kcal
269 kcal
289 kcal
364 kcal
294 kcal
403 kcal
176 kcal
193 kcal
364 kcal
278 kcal
324 kcal
300 kcal
188 kcal
277 kcal
248 kcal
267 kcal
282 kcal
104 kcal
491 kcal
325 kcal
388 kcal
355 kcal
392 kcal
340 kcal
456 kcal
344 kcal
432 kcal
314 kcal
439 kcal
281 kcal
185 kcal
317 kcal
167 kcal
395 kcal
277 kcal
363 kcal
172 kcal
190 kcal
409 kcal
349 kcal
382 kcal
472 kcal
242 kcal
333 kcal
334 kcal
336 kcal
303 kcal
251 kcal
522 kcal
269 kcal
393 kcal
372 kcal
310 kcal
322 kcal
400 kcal
479 kcal
173 kcal
334 kcal

Kilojoule (kJ)
1195 kJ
1362 kJ
1357 kJ
1546 kJ
2132 kJ
1354 kJ
1139 kJ
1213 kJ
1526 kJ
1229 kJ
1693 kJ
705 kJ
806 kJ
1524 kJ
1173 kJ
1366 kJ
1265 kJ
787 kJ
1156 kJ
1039 kJ
1120 kJ
1195 kJ
435 kJ
2062 kJ
1356 kJ
1622 kJ
1485 kJ
1632 kJ
1427 kJ
1917 kJ
1437 kJ
1795 kJ
1308 kJ
1842 kJ
1180 kJ
778 kJ
1334 kJ
705 kJ
1650 kJ
1162 kJ
1525 kJ
723 kJ
795 kJ
1719 kJ
1464 kJ
1600 kJ
1980 kJ
1013 kJ
1397 kJ
1400 kJ
1411 kJ
1264 kJ
1049 kJ
2190 kJ
1130 kJ
1646 kJ
1563 kJ
1297 kJ
1361 kJ
1662 kJ
2014 kJ
726 kJ
1402 kJ

MILCH, MILCHERZEUGNISSE
Lebensmittel
Buttermilch Kalorien
Creme fraiche Kalorien
Creme legere Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
38 kcal
292 kcal
169 kcal

Kilojoule (kJ)
163 kJ
1202 kJ
708 kJ

26

Lebensmittel
Fruchtzwerge Kalorien
Griespudding Kalorien
Halbfettmilch Kalorien
Hofkse Kalorien
Httenkse Kalorien
Kaffeerahm Kalorien
Kaffeesahne Kalorien
Kakao Kalorien
Kefir Kalorien
Kokosmilch Kalorien
Laktosefreie Milch Kalorien
Lassi Pina Colada Kalorien
Magermilch Kalorien
Magerquark Kalorien
Milch Kalorien
Milchreis Kalorien
Mousse au Chocolat Kalorien
Naturjoghurt Kalorien
Rama Cremefine Kalorien
Sahne Kalorien
Sauerrahm Kalorien
Saure Sahne Kalorien
Schlagsahne Kalorien
Schmand Kalorien
Sprhsahne Kalorien
Vollmilch Kalorien
Zaziki Kalorien
Ziegenmilch Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
99 kcal
133 kcal
49 kcal
352 kcal
104 kcal
163 kcal
123 kcal
78 kcal
64 kcal
136 kcal
47 kcal
86 kcal
33 kcal
67 kcal
46 kcal
101 kcal
176 kcal
62 kcal
160 kcal
204 kcal
162 kcal
115 kcal
308 kcal
240 kcal
299 kcal
64 kcal
122 kcal
61 kcal

Kilojoule (kJ)
417 kJ
559 kJ
204 kJ
1460 kJ
436 kJ
674 kJ
510 kJ
327 kJ
267 kJ
559 kJ
197 kJ
363 kJ
140 kJ
306 kJ
195 kJ
426 kJ
738 kJ
262 kJ
670 kJ
857 kJ
671 kJ
477 kJ
1270 kJ
1029 kJ
1238 kJ
267 kJ
504 kJ
253 kJ

MSLI, CORNFLAKES, FLOCKEN


Lebensmittel
Amaranth Kalorien
Bio Frchte Msli Kalorien

Menge
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
398 kcal
380 kcal

Kilojoule (kJ)
1678 kJ
1602 kJ

27

Lebensmittel
Bircher Msli Kalorien
Cini-Minis Kalorien
Cookie Crisp Kalorien
Cornflakes Kalorien
Dinkel Crunchy Waldbeere Kalorien
Dinkelflocken Kalorien
Erdbeer Minis Kalorien
Fit-Msli Kalorien
Frosties Kalorien
Frchte Msli Kalorien
Getreideflocken Kalorien
Haferbrei Kalorien
Haferflocken Kalorien
Heidelbeer-Joghurt Msli Kalorien
Himbeer-Joghurt Msli Kalorien
Honigpops Kalorien
Joghurtmsli Kalorien
Kelloggs Cornflakes Kalorien
Knusper Msli Kalorien
Knusper-Schoko Msli Kalorien
Lion Cereals Kalorien
Mehrkornflocken Kalorien
Msli mit Nssen Kalorien
Nesquik Duo Kalorien
Nesquik Knusper-Frhstck Kalorien
Nestle Fitness Kalorien
Nougat Bits Kalorien
Schmelzflocken Kalorien
Schoko Balls Kalorien
Schoko Crunchy Kalorien
Schoko Msli Kalorien
Special K Kalorien
Toppas Kalorien
Trauben-Nuss Msli Kalorien
Vollkornmsli Kalorien
Weizenflocken Kalorien
Wellness Flakes Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
361 kcal
412 kcal
375 kcal
353 kcal
422 kcal
337 kcal
412 kcal
390 kcal
378 kcal
355 kcal
318 kcal
106 kcal
366 kcal
361 kcal
410 kcal
386 kcal
370 kcal
372 kcal
386 kcal
445 kcal
405 kcal
306 kcal
375 kcal
402 kcal
379 kcal
361 kcal
454 kcal
354 kcal
389 kcal
390 kcal
375 kcal
380 kcal
364 kcal
346 kcal
404 kcal
306 kcal
372 kcal

Kilojoule (kJ)
1505 kJ
1741 kJ
1589 kJ
1500 kJ
1775 kJ
1414 kJ
1736 kJ
1641 kJ
1608 kJ
1500 kJ
1349 kJ
450 kJ
1548 kJ
1522 kJ
1727 kJ
1638 kJ
1562 kJ
1557.5 kJ
1622 kJ
1869 kJ
1711 kJ
1299 kJ
1580 kJ
1699 kJ
1608 kJ
1532 kJ
1910 kJ
1493 kJ
1647 kJ
1640 kJ
1584 kJ
1610 kJ
1540 kJ
1458 kJ
1697 kJ
1299 kJ
1576 kJ

Kalorien (kcal)
213 kcal
142 kcal
181 kcal

Kilojoule (kJ)
895 kJ
600 kJ
763 kJ

NUDELN, TEIGWAREN
Lebensmittel
Backerbsen Kalorien
Bandnudeln, gekocht Kalorien
Cappelletti Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

28

Lebensmittel
Dampfnudeln Kalorien
Dinkel Locken Kalorien
Dinkelnudeln, gekocht Kalorien
Eiernudeln, gekocht Kalorien
Farfalle, gekocht Kalorien
Fettuccine, gekocht Kalorien
Frischei Nudeln Kalorien
Fusilli Kalorien
Gabelspaghetti Kalorien
Gemse Tortellini Kalorien
Glasnudeln, gekocht Kalorien
Hartweizengrie Kalorien
Hartweizennudeln, gekocht Kalorien
Herzchennudeln, roh Kalorien
Hochzeitsnudeln Kalorien
Kloteig Kalorien
Lasagneplatten Kalorien
Linguine Pasta Kalorien
Low Carb Pasta, gekocht Kalorien
Maultaschen Kalorien
Orecchiette, gekocht Kalorien
Penne Gorgonzola Kalorien
Penne, roh Kalorien
Penne Rigate Kalorien
Piccolini Farfalle Kalorien
Pierogi mit Hackfleisch Kalorien
Ravioli Kalorien
Riccioli Nudeln Kalorien
Shirataki Nudeln Kalorien
Sojanudeln, gekocht Kalorien
Spaghetti Kalorien
Sptzle, gekocht Kalorien
Spinat Tortellini Kalorien
Spirelli Kalorien
Suppennudeln, roh Kalorien
Tagliatelle, gekocht Kalorien
Tortellini Kalorien
Tortelloni Prosciutto Kalorien
Vollkorn Fusilli, gekocht Kalorien
Vollkornnudeln, gekocht Kalorien
Vollkornspaghetti Kalorien
Wok Nudeln Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
212 kcal
363 kcal
128 kcal
142 kcal
157 kcal
179 kcal
365 kcal
352 kcal
361 kcal
290 kcal
134 kcal
362 kcal
156 kcal
374 kcal
363 kcal
103 kcal
350 kcal
353 kcal
129 kcal
215 kcal
165 kcal
154 kcal
356 kcal
328 kcal
358 kcal
246 kcal
73 kcal
350 kcal
6 kcal
155 kcal
350 kcal
164 kcal
272 kcal
372 kcal
366 kcal
159 kcal
187 kcal
298 kcal
164 kcal
129 kcal
322 kcal
353 kcal

Kilojoule (kJ)
887 kJ
1538 kJ
537 kJ
600 kJ
665 kJ
751 kJ
1547 kJ
1496 kJ
1528 kJ
1224 kJ
569 kJ
1535 kJ
664 kJ
1588 kJ
1539 kJ
436 kJ
1486 kJ
1497 kJ
542 kJ
904 kJ
691 kJ
643 kJ
1493 kJ
1391 kJ
1516 kJ
1030 kJ
307 kJ
1486 kJ
25 kJ
655 kJ
1487 kJ
692 kJ
1145 kJ
1576 kJ
1551 kJ
668 kJ
783 kJ
1260 kJ
693 kJ
547 kJ
1366 kJ
1497 kJ

NSSE; SAMMEN
Lebensmittel
Alfalfa-Sprossen Kalorien
Baumwollsamen Kalorien
Brotfrucht Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
23 kcal
359 kcal
191 kcal

Kilojoule (kJ)
96 kJ
1503 kJ
800 kJ

29

Lebensmittel
Bucheckern Kalorien
Butternu Kalorien
Cashewkerne Kalorien
Chiasamen Kalorien
Eicheln Kalorien
Erbsen Kalorien
Erdnsse Kalorien
Frberdistelsamen Kalorien
Ginkgonsse Kalorien
Goabohnen Kalorien
Haselnsse Kalorien
Hickory Nsse Kalorien
Kastaninen Kalorien
Kokosnuss Kalorien
Krbiskerne Kalorien
Leinsamen Kalorien
Limabohnen Kalorien
Lotussamen Kalorien
Macadamiansse Kalorien
Mandeln Kalorien
Maronen Kalorien
Mohnsamen Kalorien
Nussmischung Kalorien
Paransse Kalorien
Pekannsse Kalorien
Pilinsse Kalorien
Pinienkerne Kalorien
Pintobohne Kalorien
Pistazien Kalorien
Radieschensamen Kalorien
Rauch Mandeln Kalorien
Sesamkrner Kalorien
Sojabohnen Kalorien
Sonnenblumenkerne Kalorien
Walnsse Kalorien
Wassermelonenkerne Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
576 kcal
612 kcal
553 kcal
490 kcal
509 kcal
98 kcal
567 kcal
517 kcal
182 kcal
49 kcal
628 kcal
657 kcal
245 kcal
660 kcal
446 kcal
534 kcal
123 kcal
89 kcal
718 kcal
575 kcal
192 kcal
477 kcal
594 kcal
670 kcal
703 kcal
719 kcal
673 kcal
62 kcal
568 kcal
43 kcal
606 kcal
631 kcal
122 kcal
584 kcal
654 kcal
557 kcal

Kilojoule (kJ)
2412 kJ
2562 kJ
2315 kJ
2052 kJ
2131 kJ
410 kJ
2350 kJ
2165 kJ
762 kJ
205 kJ
2629 kJ
2751 kJ
1026 kJ
2763 kJ
1867 kJ
2236 kJ
515 kJ
373 kJ
3006 kJ
2407 kJ
813 kJ
1976 kJ
2487 kJ
2764 kJ
3898 kJ
3010 kJ
2818 kJ
260 kJ
2378 kJ
180 kJ
2506 kJ
2642 kJ
511 kJ
2445 kJ
2738 kJ
2332 kJ

OBST
Lebensmittel
Apfel Kalorien
Apfelbeeren Kalorien
Apfelmus Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
52 kcal
96 kcal
42 kcal

Kilojoule (kJ)
218 kJ
402 kJ
176 kJ

30

Lebensmittel
Aprikose Kalorien
Avocado Kalorien
Banane Kalorien
Baumstachelbeeren Kalorien
Birne Kalorien
Blaubeeren Kalorien
Blutorangen Kalorien
Brombeeren Kalorien
Clementine Kalorien
Datteln Kalorien
Eberschenbeeren Kalorien
Erdbeeren Kalorien
Feigen Kalorien
Hagebutten Kalorien
Himbeeren Kalorien
Holunderbeeren Kalorien
Jackfrucht Kalorien
Johannisbeeren Kalorien
Jujube Kalorien
Kaki Kalorien
Kirschen Kalorien
Kiwi Kalorien
Korinthen Kalorien
Limette Kalorien
Litschis Kalorien
Loganbeeren Kalorien
Mandarine Kalorien
Maulbeeren Kalorien
Minneola Kalorien
Nektarine Kalorien
Obstsalat Kalorien
Orange Kalorien
Papaya Kalorien
Passionsfrucht Kalorien
Pfirsich Kalorien
Pflaume Kalorien
Physalis Kalorien
Preiselbeeren Kalorien
Quitte Kalorien
Renekloden Kalorien
Rhabarber Kalorien
Rosinen Kalorien
Sauerkirschen Kalorien
Schattenmorellen Kalorien
Stachelbeeren Kalorien
Trauben Kalorien
Weintrauben Kalorien
Zimtapfel Kalorien
Zitrone Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
48 kcal
160 kcal
89 kcal
24 kcal
58 kcal
57 kcal
52 kcal
43 kcal
46 kcal
282 kcal
110 kcal
32 kcal
74 kcal
90 kcal
52 kcal
73 kcal
94 kcal
56 kcal
79 kcal
70 kcal
63 kcal
61 kcal
327 kcal
30 kcal
66 kcal
55 kcal
53 kcal
43 kcal
70 kcal
44 kcal
53 kcal
47 kcal
39 kcal
97 kcal
39 kcal
46 kcal
72 kcal
35 kcal
57 kcal
56 kcal
21 kcal
299 kcal
50 kcal
33 kcal
44 kcal
73 kcal
69 kcal
101 kcal
29 kcal

Kilojoule (kJ)
201 kJ
670 kJ
373 kJ
100 kJ
243 kJ
239 kJ
179 kJ
180 kJ
193 kJ
1181 kJ
461 kJ
134 kJ
310 kJ
375 kJ
218 kJ
306 kJ
394 kJ
234 kJ
331 kJ
293 kJ
264 kJ
255 kJ
1371 kJ
126 kJ
276 kJ
230 kJ
222 kJ
180 kJ
293 kJ
184 kJ
221 kJ
197 kJ
163 kJ
406 kJ
163 kJ
193 kJ
306 kJ
148 kJ
239 kJ
238 kJ
88 kJ
1252 kJ
209 kJ
138 kJ
184 kJ
306 kJ
289 kJ
423 kJ
121 kJ

OBSTKONSERVEN
Lebensmittel
Ananas Konserve Kalorien
Apfelmus Konserve Kalorien
Aprikosen Konserve Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
60 kcal
83 kcal
83 kcal

Kilojoule (kJ)
251 kJ
351 kJ
348 kJ

31

Lebensmittel
Backobst Konserve Kalorien
Birnen Konserve Kalorien
Blaubeeren Konserve Kalorien
Brombeeren Konserve Kalorien
Erdbeeren Konserve Kalorien
Feigen Konserve Kalorien
Fruchtcocktail Konserve Kalorien
Grapefruit Konserve Kalorien
Himbeeren Konserve Kalorien
Kirschen Konserve Kalorien
Mandarinen Konserve Kalorien
Mango Konserve Kalorien
Mangostane Konserve Kalorien
Mischobst Konserve Kalorien
Obstsalat Konserve Kalorien
Orangen Konserve Kalorien
Pfirsich Konserve Kalorien
Pflaumen Konserve Kalorien
Preiselbeeren Konserve Kalorien
Sanddorn-Apfelmus Konserve Kalorien
Sauerkirschen Konserve Kalorien
Schattenmorellen Konserve Kalorien
Stachelbeeren Konserve Kalorien
Weintrauben Konserve Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
246 kcal
50 kcal
88 kcal
92 kcal
92 kcal
53 kcal
73 kcal
38 kcal
91 kcal
46 kcal
37 kcal
58 kcal
73 kcal
236 kcal
30 kcal
69 kcal
74 kcal
58 kcal
34 kcal
81 kcal
36 kcal
35 kcal
81 kcal
40 kcal

Kilojoule (kJ)
1045 kJ
209 kJ
368 kJ
385 kJ
385 kJ
222 kJ
306 kJ
159 kJ
381 kJ
193 kJ
155 kJ
246 kJ
306 kJ
999 kJ
126 kJ
293 kJ
310 kJ
243 kJ
144 kJ
343 kJ
151 kJ
148 kJ
344 kJ
167 kJ

LE, FETTE
Lebensmittel
Butter Kalorien
Frhstcks-Margarine Kalorien
Gnseschmalz Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
744 kcal
721 kcal
930 kcal

Kilojoule (kJ)
3060 kJ
2964 kJ
3934 kJ

32

Lebensmittel
Halbfettbutter Kalorien
Halbfettmargarine Kalorien
Kochbutter Kalorien
Ltta Kalorien
Lebertran Kalorien
Margarine Kalorien
Pflanzencreme Kalorien
Pflanzenmargarine Kalorien
Rama Kalorien
Teebutter Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
372 kcal
360 kcal
742 kcal
360 kcal
902 kcal
540 kcal
670 kcal
720 kcal
630 kcal
743 kcal

Kilojoule (kJ)
1533 kJ
1500 kJ
3050 kJ
1500 kJ
3776 kJ
2200 kJ
2700 kJ
2962 kJ
2600 kJ
3075 kJ

Kalorien (kcal)
257 kcal
196 kcal
172 kcal

Kilojoule (kJ)
1067 kJ
821 kJ
720 kJ

RINDFLEISCH
Lebensmittel
Hamburgerscheiben Kalorien
Kalbfleisch Kalorien
Kalbs Hackfleisch Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

33

Lebensmittel
Kalbs Roastbeef Kalorien
Kalbsbrust Kalorien
Kalbshaxe Kalorien
Kalbskeule Kalorien
Kalbslende Kalorien
Kalbsrcken Kalorien
Kalbsschulter Kalorien
Porterhouse Steak Kalorien
Rib-Eye-Steak Kalorien
Rinder Hochrippe Kalorien
Rinder Bauchlappen Kalorien
Rinder Bratenbeef Kalorien
Rinder Minutensteaks Kalorien
Rinderbrust Kalorien
Rinderbffelfleisch Kalorien
Rinderfilet Kalorien
Rindergulasch Kalorien
Rinderkamm Kalorien
Rinderlende Kalorien
Rinderpankreas Kalorien
Rindertalg Kalorien
Rinderthymus Kalorien
Rindfleisch Kalorien
Rindfleischkutteln Kalorien
Rindshackfleisch Kalorien
Rinderrcken Kalorien
Rumpsteak Kalorien
Tatar vom Rind Kalorien
T-Bone-Steak Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
204 kcal
218 kcal
177 kcal
150 kcal
175 kcal
251 kcal
184 kcal
276 kcal
161 kcal
238 kcal
165 kcal
183 kcal
107 kcal
155 kcal
143 kcal
193 kcal
120 kcal
212 kcal
182 kcal
235 kcal
854 kcal
236 kcal
211 kcal
85 kcal
273 kcal
372 kcal
199 kcal
112 kcal
189 kcal

Kilojoule (kJ)
854 kJ
913 kJ
741 kJ
628 kJ
733 kJ
1051 kJ
770 kJ
1156 kJ
674 kJ
996 kJ
691 kJ
766 kJ
448 kJ
649 kJ
599 kJ
808 kJ
505 kJ
888 kJ
762 kJ
984 kJ
3576 kJ
988 kJ
883 kJ
356 kJ
1143 kJ
1557 kJ
833 kJ
469 kJ
791 kJ

PFLANZENLE
Lebensmittel
Aprikosenkernl Kalorien
Arganl Kalorien
Avocadol Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
884 kcal
900 kcal
884 kcal

Kilojoule (kJ)
3701 kJ
3770 kJ
3701 kJ

34

Lebensmittel
Babassul Kalorien
Baumwollsamenl Kalorien
Distell Kalorien
Erdnussl Kalorien
Haferl Kalorien
Haselnussl Kalorien
Heringsl Kalorien
Kokosnussl Kalorien
Krbiskernl Kalorien
Lachsl Kalorien
Leinl Kalorien
Leinsamenl Kalorien
Maisl Kalorien
Mandell Kalorien
Mazolakeiml Kalorien
Menhadenl Kalorien
Mohnl Kalorien
Olivenl Kalorien
Palmkernl Kalorien
Pflanzenl Kalorien
Rapsl Kalorien
Reiskleiel Kalorien
Sardinenl Kalorien
Senfl Kalorien
Sesaml Kalorien
Sheal Kalorien
Sojal Kalorien
Sonnenblumenl Kalorien
Tomatensamenl Kalorien
Traubenkernl Kalorien
Walnussl Kalorien
Weizenkeiml Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
902 kcal
862 kcal
833 kcal
902 kcal
830 kcal
930 kcal
884 kcal
884 kcal
820 kcal
902 kcal
884 kcal
819 kcal
862 kcal
930 kcal
884 kcal
884 kcal
902 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal
884 kcal

Kilojoule (kJ)
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3776 kJ
3609 kJ
3500 kJ
3776 kJ
3405 kJ
3934 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3400 kJ
3776 kJ
3701 kJ
3367 kJ
3609 kJ
3934 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3776 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ
3701 kJ

PIZZA
Lebensmittel
Calzone Kalorien
Flammenkuchen Kalorien
Lahmacun Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
258 kcal
245 kcal
275 kcal

Kilojoule (kJ)
1080 kJ
1028 kJ
1150 kJ

35

Lebensmittel
Piccolinis Kalorien
Pizza Baguette Kalorien
Pizza Balance Putenschinken Kalorien
Pizza Beef Jalapenos Nacho Cheese Kalorien
Pizza Bolognese Salami Kalorien
Pizza Calabrese Salami Kalorien
Pizza Capricciosa Kalorien
Pizza Champignon Kalorien
Pizza Chicken Kalorien
Pizza Diavolo Kalorien
Pizza Drei-Kse Kalorien
Pizza Elssser Art Kalorien
Pizza Fantastica Kalorien
Pizza Grillgemse Kalorien
Pizza Hhnchen Wokgemse Kalorien
Pizza Hawaii Kalorien
Pizza Kse-Quartett Kalorien
Pizza Leggera Speciale Kalorien
Pizza Margherita Kalorien
Pizza Mozzarella Kalorien
Pizza Nudeln Kalorien
Pizza Peperoni Kalorien
Pizza Pepperoni Salami Kalorien
Pizza Rucola Kalorien
Pizza Salami Kalorien
Pizza Salami Paprika Kalorien
Pizza Schinken Chili Kalorien
Pizza Schinken Kalorien
Pizza Speciale Kalorien
Pizza Spinaci Kalorien
Pizza Spinat Kalorien
Pizza Spinat Weikse Kalorien
Pizza Texas Kalorien
Pizza Thunfisch Kalorien
Pizza Tomate Mozzarella Kalorien
Pizza Vegetaria Kalorien
Pizza Wrstchen Kalorien
Pizzabrtchen Kalorien
Pizzateig Kalorien
Pizzatoast Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
260 kcal
251 kcal
161 kcal
208 kcal
214 kcal
234 kcal
200 kcal
214 kcal
209 kcal
229 kcal
274 kcal
254 kcal
229 kcal
161 kcal
167 kcal
212 kcal
250 kcal
194 kcal
228 kcal
233 kcal
200 kcal
252 kcal
224 kcal
213 kcal
239 kcal
224 kcal
192 kcal
214 kcal
232 kcal
226 kcal
230 kcal
189 kcal
252 kcal
240 kcal
209 kcal
174 kcal
215 kcal
962 kcal
170 kcal
110 kcal

Kilojoule (kJ)
1089 kJ
1052 kJ
671 kJ
874 kJ
899 kJ
982 kJ
839 kJ
898 kJ
881 kJ
960 kJ
1146 kJ
1061 kJ
960 kJ
680 kJ
704 kJ
891 kJ
1049 kJ
816 kJ
956 kJ
978 kJ
844 kJ
1005 kJ
940 kJ
2898 kJ
1004 kJ
938 kJ
808 kJ
896 kJ
974 kJ
943 kJ
925 kJ
795 kJ
1058 kJ
1008 kJ
877 kJ
733 kJ
915 kJ
4058.8 kJ
720 kJ
460 kJ

SAFT
Lebensmittel
Ananas-Orangen-Saft Kalorien
Ananas-Pampelmusen-Saft Kalorien
Ananassaft Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
50 kcal
47 kcal
53 kcal

Kilojoule (kJ)
209 kJ
197 kJ
222 kJ

36

Lebensmittel
Apfelsaft Kalorien
Apfelsaftschorle Kalorien
Apfelschorle Kalorien
Aprikosennektar Kalorien
Aronianektar Kalorien
Bananensaft Kalorien
Birnennektar Kalorien
Birnensaft Kalorien
Bonaqa Fruits Apfel-Birne Kalorien
Bonaqa Fruits Apfel-Minze Kalorien
Bonaqa Fruits Limette-Himbeere Kalorien
Bonaqa Fruits Mango-Chili Kalorien
Bonaqa Fruits, Orange-Ananas Kalorien
Brombeersaft Kalorien
Capri-Sonne Apfel Kalorien
Capri-Sonne Champions Drink Kalorien
Capri-Sonne Jack`s Fruit Kalorien
Capri-Sonne Orange Kalorien
Capri-Sonne Power Team Kalorien
Capri-Sonne Super Kids Kalorien
Chiquita Smoothie Ananas-Banane Kalorien
Chiquita Smoothie Erdbeer-Banane Kalorien
Chiquita Smoothie Heidelbeere Kalorien
Chiquita Smoothie Himbeer-Granatapfel Kalorien
Energy-Drink Kalorien
Fliederbeersaft Kalorien
Fruitopia Apfel mit Acerola Kalorien
Fruitopia Multifrucht Kalorien
Fruitopia Multifrucht-Prebiotic Kalorien
Fruitopia Orange Kalorien
Gemsesaft Kalorien
Granatapfelsaft Kalorien
Grapefruitsaft Kalorien
Gurkensaft Kalorien
Hohes C Orange Kalorien
Hohes C Multivitamin Kalorien
Jackfruchtsirup Kalorien
Johannisbeernektar Kalorien
Karottensaft Kalorien
Kirschsaft Kalorien
Kokosmilch Kalorien
Limettensaft Kalorien
Mandarinensaft Kalorien
Mango Lassi Kalorien
Maracujasaft Kalorien
Multivitaminnektar Kalorien
Multivitaminsaft Kalorien
Nestea Waldfrucht Kalorien
Orangen-Aprikosen-Saft Kalorien
Orangen-Grapefruit-Saft Kalorien
Orangensaft Kalorien
Orangensaftnektar Kalorien
Papayanektar Kalorien
Pfirsichnektar Kalorien
Pflaumensaft Kalorien
Powerade Grapefruit-Lemon Kalorien
Powerade Sportswater Grapefruit Kalorien
Preiselbeer-Apfel-Saft Kalorien
Preiselbeer-Aprikosen-Saft Kalorien
Preiselbeer-Trauben-Saft Kalorien
Sauerkrautsaft Kalorien
Tomatensaft Kalorien
Traube-Granatapfel-Saft Kalorien
Traubensaft Kalorien
Zitrusfruchtsaft Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
46 kcal
34 kcal
26 kcal
56 kcal
38 kcal
50 kcal
60 kcal
47 kcal
13 kcal
11 kcal
11 kcal
10 kcal
11 kcal
38 kcal
28 kcal
28 kcal
30 kcal
29 kcal
38 kcal
28.5 kcal
64 kcal
59 kcal
66 kcal
66 kcal
11 kcal
34 kcal
48 kcal
49 kcal
48 kcal
47 kcal
17 kcal
44 kcal
39 kcal
10 kcal
43 kcal
44 kcal
92 kcal
55 kcal
22 kcal
41 kcal
25 kcal
25 kcal
43 kcal
87 kcal
51 kcal
47 kcal
46 kcal
32 kcal
51 kcal
43 kcal
45 kcal
44 kcal
57 kcal
54 kcal
71 kcal
24 kcal
16 kcal
63 kcal
64 kcal
56 kcal
14 kcal
37 kcal
40 kcal
60 kcal
162 kcal

Kilojoule (kJ)
193 kJ
144 kJ
107 kJ
234 kJ
158 kJ
210 kJ
251 kJ
201 kJ
54 kJ
45 kJ
48 kJ
44 kJ
48 kJ
159 kJ
117 kJ
117 kJ
126 kJ
121 kJ
159 kJ
121 kJ
273 kJ
251 kJ
280 kJ
280 kJ
46 kJ
143 kJ
204 kJ
206 kJ
203 kJ
201 kJ
72 kJ
185 kJ
163 kJ
41 kJ
185 kJ
184 kJ
385 kJ
235 kJ
93 kJ
175 kJ
106 kJ
105 kJ
180 kJ
364 kJ
214 kJ
199 kJ
196 kJ
138 kJ
214 kJ
180 kJ
188 kJ
188 kJ
239 kJ
226 kJ
297 kJ
101 kJ
66 kJ
264 kJ
268 kJ
234 kJ
59 kJ
155 kJ
172 kJ
251 kJ
678 kJ

SAUCEN, DRESSING
Lebensmittel
Arrabbiata Kalorien
Barbecuesoe Kalorien
Bolognese Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
289 kcal
71 kcal
98 kcal

Kilojoule (kJ)
1212 kJ
301 kJ
412 kJ

37

Lebensmittel
Bratensoe Kalorien
Caesar Dressing Kalorien
Chili Dip Kalorien
Chili Remoulade Kalorien
Curry Remoulade Kalorien
Curryketchup Kalorien
Currysauce Kalorien
Hackfleischsoe Kalorien
Hamburgersauce Kalorien
Harissa Kalorien
Jgersoe Kalorien
Joghurt Dressing Kalorien
Ketchup Kalorien
Kruter Hollandaise Kalorien
Letscho Kalorien
Mayonnaise Kalorien
Meerrettich Kalorien
Pesto Kalorien
Rahmsoe Kalorien
Remoulade Kalorien
Sahnesoe Kalorien
Salatsoe Kalorien
Sambal Oelek Kalorien
Sauce lOrange Kalorien
Sauce Bechamel Kalorien
Sauce Bernaise Kalorien
Sauce Hollandaise Kalorien
Sauce s-sauer Kalorien
Sauerrahm Dressing Kalorien
Senf Kalorien
Senfsoe Kalorien
Sesampaste Kalorien
Sojamiso Kalorien
Sojasoe Kalorien
Ser Senf Kalorien
Tabasco Kalorien
Teriyaki Soe Kalorien
Thai Curry Paste Kalorien
Tomatenmark Kalorien
Tomatensoe Kalorien
Vinaigrette Kalorien
Wildrahm Kalorien
Worcestersoe Kalorien
Zaziki Kalorien
Zigeunersoe Kalorien
Zitronen Hollandaise Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
119 kcal
73 kcal
226 kcal
205 kcal
213 kcal
183 kcal
155 kcal
57 kcal
395 kcal
335 kcal
338 kcal
211 kcal
97 kcal
103 kcal
231 kcal
711 kcal
158 kcal
571 kcal
179 kcal
722 kcal
179 kcal
262 kcal
43 kcal
43 kcal
225 kcal
221 kcal
280 kcal
167 kcal
193 kcal
102 kcal
226 kcal
638 kcal
230 kcal
70 kcal
163 kcal
69 kcal
56 kcal
45 kcal
48 kcal
45 kcal
649 kcal
134 kcal
140 kcal
66 kcal
61 kcal
169 kcal

Kilojoule (kJ)
492 kJ
305 kJ
946 kJ
859 kJ
890 kJ
778 kJ
649 kJ
238 kJ
1661 kJ
1405 kJ
1424 kJ
870 kJ
406 kJ
428 kJ
971 kJ
2975 kJ
659 kJ
2357 kJ
752 kJ
2969 kJ
752 kJ
1084 kJ
179 kJ
182 kJ
946 kJ
928 kJ
1178 kJ
699 kJ
798 kJ
426 kJ
949 kJ
2680 kJ
968 kJ
296 kJ
683 kJ
289 kJ
238 kJ
189 kJ
202 kJ
187 kJ
2667 kJ
559 kJ
593 kJ
278 kJ
258 kJ
697 kJ

SCHNITTKSE
Lebensmittel
Bergblumen-Kse Kalorien
Bergkse Kalorien
Burlander Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
386 kcal
422 kcal
347 kcal

Kilojoule (kJ)
1598 kJ
1749 kJ
1443 kJ

38

Lebensmittel
Butterkse Kalorien
Cheddar Kalorien
Drautaler Kser Kalorien
Edamer Kalorien
Emmentaler Kalorien
Esrom Kalorien
Fol Epi Nuss Kalorien
Gramont Kalorien
Gouda Kalorien
Handkse Kalorien
Havarti Kalorien
Hofdammer, Bio Bio Kalorien
Hhlenkse Kalorien
Joghurt Kse Kalorien
Junger Gouda Kalorien
Kseaufschnitt Kalorien
Kruter-Schnittkse Kalorien
Leerdammer Kalorien
Leerdammer Pfeffer-Chili Kalorien
Maasdamer Kalorien
Paprika-Jalapeno Ksescheiben Kalorien
Rahmkse Brlauch Kalorien
Rucherscheiben Kalorien
Rauchkse Kalorien
Sandwichscheiben Kalorien
Schnittkse Schnittlauch Kalorien
Tilsiter Kalorien
Toast Schmelzkse Kalorien
Toastscheiben Kalorien
Ziegengouda Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
350 kcal
392 kcal
359 kcal
306 kcal
369 kcal
250 kcal
352 kcal
378 kcal
336 kcal
113 kcal
336 kcal
354 kcal
364 kcal
253 kcal
357 kcal
340 kcal
377 kcal
358 kcal
357 kcal
249 kcal
334 kcal
397 kcal
273 kcal
311 kcal
340 kcal
397 kcal
347 kcal
279 kcal
257 kcal
371 kcal

Kilojoule (kJ)
1420 kJ
1626 kJ
1492 kJ
1273 kJ
1531 kJ
1045 kJ
1458 kJ
1564 kJ
1395 kJ
478 kJ
1394 kJ
1470 kJ
1508 kJ
1059 kJ
1481 kJ
1413 kJ
1563 kJ
1490 kJ
1495 kJ
1039 kJ
1387 kJ
1644 kJ
1139 kJ
1293 kJ
1410 kJ
1646 kJ
1443 kJ
1157 kJ
1066 kJ
1538 kJ

SCHWEINEFLEISCH
Lebensmittel
Gesalzen Pkelfleisch Kalorien
Parmaschinken Kalorien
Pkelfleisch Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
748 kcal
250 kcal
132 kcal

Kilojoule (kJ)
3132 kJ
1058 kJ
553 kJ

39

Lebensmittel
Schinkenspeck Kalorien
Schulter vom Schwein Kalorien
Schulterblatt vom Schwein Kalorien
Schweine Gekrse Kalorien
Schweine Hackbraten Kalorien
Schweine Ohren Kalorien
Schweine Roastbeef Kalorien
Schweine Schwanz Kalorien
Schweine Wangen Kalorien
Schweinebauch Kalorien
Schweinebraten Kalorien
Schweinefett Kalorien
Schweinefu Kalorien
Schweinegeschnetzeltes Kalorien
Schweinehackfleisch Kalorien
Schweinekoteletts Kalorien
Schweinelendchen Kalorien
Schweinelende
Schweinerippchen Kalorien
Schweinercken Kalorien
Schweineschnitzel Kalorien
Schweinespeck Kalorien
Schweinkeule Kalorien
Separatorenfleisch Kalorien
Serranoschinken Kalorien
Spare Ribs Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
458 kcal
292 kcal
234 kcal
233 kcal
297 kcal
166 kcal
193 kcal
396 kcal
655 kcal
518 kcal
189 kcal
665 kcal
232 kcal
108 kcal
263 kcal
204 kcal
143 kcal
209 kcal
206 kcal
192 kcal
230 kcal
812 kcal
211 kcal
304 kcal
219 kcal
277 kcal

Kilojoule (kJ)
1918 kJ
1223 kJ
980 kJ
976 kJ
1243 kJ
695 kJ
808 kJ
1658 kJ
2742 kJ
2169 kJ
791 kJ
2784 kJ
971 kJ
452 kJ
1101 kJ
854 kJ
599 kJ
875 kJ
862 kJ
804 kJ
963 kJ
3400 kJ
883 kJ
1273 kJ
922 kJ
1160 kJ

SOFTDRINKS
Lebensmittel
7up Kalorien
Apfel-Schorle Kalorien
Bionade Holunder Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
109 kcal
29 kcal
22 kcal

Kilojoule (kJ)
185 kJ
123 kJ
95 kJ

40

Lebensmittel
Bionade Ingwer-Orange Kalorien
Bionade Kruter Kalorien
Bionade Litschi Kalorien
Bitter Lemon Kalorien
Cherry Coke Kalorien
Coca Cola Kalorien
Coca Cola Zero Kalorien
Dr. Pepper Cola Kalorien
Eistee Kalorien
Eistee Pfirsich Kalorien
Fanta Kalorien
Fanta Lemon Kalorien
Fanta Mandarine Kalorien
Fanta Zero Kalorien
Ginger Ale Kalorien
Grner Apfel Kalorien
Ice tea Lemon Kalorien
Ice tea Sparkling Kalorien
Kruterlimonade Kalorien
Limonade Kalorien
Mezzo Mix Orange Kalorien
Mezzo Mix Zero Kalorien
Orangenlimonade Kalorien
Pepsi Kalorien
Pepsi Light Kalorien
Schokoladen-Limonade Kalorien
Schwip Schwap Kalorien
Soda Water Kalorien
Spezi Kalorien
Sprite Kalorien
Sprite Zero Kalorien
Tonic Water Kalorien
Vanilla Coke Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
19 kcal
22 kcal
21 kcal
50 kcal
42 kcal
37 kcal
1 kcal
27 kcal
29 kcal
29 kcal
39 kcal
45 kcal
41 kcal
3 kcal
34 kcal
39 kcal
25 kcal
35 kcal
35 kcal
181 kcal
43 kcal
1 kcal
36 kcal
44 kcal
1 kcal
42 kcal
2 kcal
0 kcal
44 kcal
37 kcal
1 kcal
34 kcal
45 kcal

Kilojoule (kJ)
82 kJ
95 kJ
90 kJ
212 kJ
182 kJ
155 kJ
4 kJ
115 kJ
123 kJ
124 kJ
166 kJ
193 kJ
176 kJ
13 kJ
142 kJ
165 kJ
105 kJ
140 kJ
149 kJ
758 kJ
183 kJ
5 kJ
152 kJ
184 kJ
4 kJ
176 kJ
6 kJ
0 kJ
187 kJ
159 kJ
6 kJ
142 kJ
190 kJ

SPEISEEIS
Lebensmittel
Amarena Eis Kalorien
Capri Eis Kalorien
Cookies Eis Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
200 kcal
50 kcal
225 kcal

Kilojoule (kJ)
850 kJ
220 kJ
940 kJ

41

Lebensmittel
Diabetikereis Kalorien
Domino Eis Kalorien
Eierlikr-Vanille Eis Kalorien
Eis mit Sahne Kalorien
Eiskonfekt Kalorien
Eistorte Kalorien
Erdbeereis Kalorien
Erdbeer-Sahne Eis Kalorien
Flutschfinger Kalorien
Fruchteis Kalorien
Haselnusseis Kalorien
Joghurt-Erdbeer Eis Kalorien
Magnum After Dinner Kalorien
Magnum Gold Kalorien
Magnum Kalorien
Magnum Mandel Kalorien
Magnum Yoghurt Kalorien
McFlurry Daim Kalorien
McFlurry KitKat Kalorien
McFlurry Smarties Kalorien
McFlurry Twix Kalorien
Milcheis Kalorien
Mini Milk Kalorien
Nogger Kalorien
Pfefferminzeis Kalorien
Rahmeis Kalorien
Sahneeis Kalorien
Sandwich Eis Kalorien
Schokoladeneis Kalorien
Snickers Eis Kalorien
Softeis Kalorien
Solero Kalorien
Stracciatella Eis Kalorien
Tiramisueis Kalorien
Vanilleeis Kalorien
Vanille-Karamell Eis Kalorien
Walnusseis Kalorien
Wassereis Kalorien
Weie Schokolade Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
114 kcal
260 kcal
210 kcal
184 kcal
559 kcal
236 kcal
195 kcal
110 kcal
80 kcal
138 kcal
230 kcal
173 kcal
350 kcal
250 kcal
300 kcal
330 kcal
290 kcal
540 kcal
470 kcal
444 kcal
225 kcal
145 kcal
140 kcal
320 kcal
176 kcal
254 kcal
284 kcal
218 kcal
265 kcal
349 kcal
128 kcal
110 kcal
241 kcal
110 kcal
124 kcal
160 kcal
130 kcal
93 kcal
543 kcal

Kilojoule (kJ)
481 kJ
1089 kJ
880 kJ
770 kJ
2348 kJ
980 kJ
820 kJ
464 kJ
350 kJ
585 kJ
962 kJ
731 kJ
1465 kJ
1000 kJ
1300 kJ
1400 kJ
1200 kJ
2261 kJ
1968 kJ
1861 kJ
943 kJ
611 kJ
570 kJ
1300 kJ
735 kJ
1054 kJ
1184 kJ
913 kJ
1107 kJ
1464 kJ
540 kJ
460 kJ
1009 kJ
480 kJ
520 kJ
670 kJ
537 kJ
392 kJ
2270 kJ

SUPPEN
Lebensmittel
Bauerntopf Kalorien
Bihunsuppe Kalorien
Bohneneintopf Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
85 kcal
43 kcal
138 kcal

Kilojoule (kJ)
355 kJ
182 kJ
580 kJ

42

Lebensmittel
Bouillon Kalorien
Broccolisuppe Kalorien
Buchstabensuppe Kalorien
Buchweizensuppe Kalorien
Champignoncremesuppe Kalorien
Eiermuschelsuppe Kalorien
Erbsensuppe Kalorien
Festtagssuppe Kalorien
Fldle Suppe Kalorien
Fleischklchen Suppe Kalorien
Frhlingssuppe Kalorien
Gemsebrhe Kalorien
Gemsesuppe Kalorien
Graupensuppe Kalorien
Grieklchensuppe Kalorien
Gulaschsuppe Kalorien
Hochzeitsuppe Kalorien
Hhnerbrhe Kalorien
Hhnernudeltopf Kalorien
Karotten-Ingwer Suppe Kalorien
Kartoffel-Lauch Cremesuppe Kalorien
Kartoffelsuppe Kalorien
Kohlsuppe Kalorien
Krbissuppe Kalorien
Lauchcremesuppe Kalorien
Linsensuppe Kalorien
Minestrone Kalorien
Mhren-Broccoli Suppe Kalorien
Mhrensuppe Kalorien
Nudelsuppe Kalorien
Ochsenschwanzsuppe Kalorien
Pichelsteiner Eintopf Kalorien
Pilzcremesuppe Kalorien
Rindfleischsuppe Kalorien
Rinds-Bouillon Kalorien
Spargelsuppe Kalorien
Succotash Kalorien
Thai Curry Cremesuppe Kalorien
Thaisuppe Kalorien
Tomaten-Mozzarella Suppe Kalorien
Tomatensuppe Kalorien
Waldpilzcremesuppe Kalorien
Wan Tan Suppe Kalorien
Winternachtssuppe Kalorien
Zwiebelsuppe Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
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100 ml
100 ml
100 ml
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100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
36 kcal
40 kcal
37 kcal
23 kcal
445 kcal
19 kcal
98 kcal
45 kcal
22 kcal
320 kcal
27 kcal
3 kcal
80 kcal
39 kcal
21 kcal
57 kcal
45 kcal
1 kcal
55 kcal
90 kcal
28 kcal
65 kcal
20 kcal
65 kcal
49 kcal
25 kcal
38 kcal
195 kcal
47 kcal
26 kcal
68 kcal
64 kcal
29 kcal
70 kcal
6 kcal
49 kcal
115 kcal
435 kcal
46 kcal
60 kcal
23 kcal
412 kcal
384 kcal
114 kcal
39 kcal

Kilojoule (kJ)
150 kJ
167 kJ
155 kJ
98 kJ
1860 kJ
79 kJ
412 kJ
187 kJ
92 kJ
1300 kJ
115 kJ
12 kJ
332 kJ
165 kJ
87 kJ
239 kJ
200 kJ
5 kJ
232 kJ
337 kJ
119 kJ
271 kJ
86 kJ
272 kJ
204 kJ
107 kJ
159 kJ
810 kJ
195 kJ
111 kJ
282 kJ
265 kJ
123 kJ
294 kJ
23 kJ
205 kJ
481 kJ
1830 kJ
193 kJ
252 kJ
96 kJ
1727 kJ
1614 kJ
475 kJ
163 kJ

SWAREN
Lebensmittel
After Eight Kalorien
Amicelli Kalorien
Balisto Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
416 kcal
512 kcal
499 kcal

Kilojoule (kJ)
1751 kJ
2372 kJ
2089 kJ

43

Lebensmittel
Celebrations Kalorien
Choco Crossies Kalorien
Chocolate Chips Kalorien
Dominosteine Kalorien
Eierwaffeln Kalorien
Erdnussriegel Kalorien
Fritt Kalorien
Gebrannte Mandeln Kalorien
Giotto Kalorien
Haferkekse Kalorien
Hanuta Kalorien
Kandierte Frchte Kalorien
Kekse Kalorien
Kinder Country Kalorien
Lakritze Kalorien
Liebesapfel Kalorien
Lion Pop Choc Kalorien
Lffelbiskuit Kalorien
M&M's Kalorien
Magenbrot Kalorien
Maltesers Kalorien
Maoams Kalorien
Marshmallows Kalorien
Marzipan Kalorien
Milchschnitte Kalorien
Mohrenkopf Kalorien
Mozartkugeln Kalorien
Msliriegel Kalorien
Popcorn Kalorien
Pralinen Kalorien
Rocher Kalorien
Rumkugeln Kalorien
Russisch Brot Kalorien
Skittles Fruits Kalorien
Smarties Kalorien
Spekulatius Kalorien
Spritzgebck Kalorien
Studentenfutter Kalorien
Toblerone Kalorien
Vollkornkekse Kalorien
Waffelkeks Kalorien
Yes Kalorien
Yogurette Kalorien
Zimtsterne Kalorien
Zuckerwatte Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
124 kcal
505 kcal
475 kcal
408 kcal
341 kcal
523 kcal
407 kcal
503 kcal
595 kcal
415 kcal
529 kcal
263 kcal
428 kcal
557 kcal
391 kcal
233 kcal
520 kcal
407 kcal
484 kcal
372 kcal
505 kcal
387 kcal
346 kcal
486 kcal
420 kcal
435 kcal
500 kcal
396 kcal
364 kcal
398 kcal
576 kcal
390 kcal
385 kcal
404 kcal
465 kcal
484 kcal
493 kcal
575 kcal
525 kcal
411 kcal
522 kcal
487 kcal
568 kcal
395 kcal
409 kcal

Kilojoule (kJ)
519 kJ
2113 kJ
1986 kJ
1715 kJ
1433 kJ
2197 kJ
1718 kJ
2112 kJ
2491 kJ
1744 kJ
2216 kJ
1101 kJ
1806 kJ
2326 kJ
1611 kJ
977 kJ
2176 kJ
1724 kJ
2031 kJ
1562 kJ
2117 kJ
1636 kJ
1452 kJ
2033 kJ
1750 kJ
1830 kJ
2090 kJ
1659 kJ
1544 kJ
1687 kJ
2412 kJ
1637 kJ
1618 kJ
1710 kJ
1955 kJ
2032 kJ
2060 kJ
2413 kJ
2200 kJ
1722 kJ
2184 kJ
2034 kJ
2378 kJ
1658 kJ
1678 kJ

WEIN
Lebensmittel
Apfelwein Kalorien
Barbera Kalorien
Cabernet Franc Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
45 kcal
85 kcal
83 kcal

Kilojoule (kJ)
189 kJ
356 kJ
348 kJ

44

Lebensmittel
Cabernet Sauvignon Kalorien
Carignan Kalorien
Chenin Blanc Kalorien
Claret Kalorien
Cognac Kalorien
Durif Kalorien
Fume Blanc Kalorien
Gamay Kalorien
Gewrztraminer Kalorien
Glhwein Kalorien
Grauburgunder Kalorien
Lemberger Kalorien
Merlot Kalorien
Met Kalorien
Moscatel Kalorien
Mourvedre Kalorien
Mller-Thurgau Kalorien
Pflaumenwein Kalorien
Portwein Kalorien
Riesling Kalorien
Rotwein lieblich Kalorien
Rotwein trocken Kalorien
Sake Kalorien
Sangiovese Kalorien
Sauvignon Blanc Kalorien
Semillon Kalorien
Sptburgunder Kalorien
Syrah Kalorien
Tafelwein Kalorien
Weiburgunder Kalorien
Weiwein halbtrocken Kalorien
Weiwein lieblich Kalorien
Weiwein trocken Kalorien
Weiweinschorle Kalorien
Zinfandel Kalorien

Menge
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml

Kalorien (kcal)
83 kcal
74 kcal
80 kcal
83 kcal
255 kcal
85 kcal
82 kcal
78 kcal
81 kcal
87 kcal
83 kcal
80 kcal
83 kcal
119 kcal
82 kcal
88 kcal
76 kcal
120 kcal
160 kcal
80 kcal
78 kcal
65 kcal
175 kcal
86 kcal
81 kcal
82 kcal
82 kcal
83 kcal
82 kcal
81 kcal
68 kcal
68 kcal
69 kcal
58 kcal
88 kcal

Kilojoule (kJ)
348 kJ
310 kJ
335 kJ
348 kJ
1069 kJ
356 kJ
343 kJ
327 kJ
339 kJ
366 kJ
348 kJ
335 kJ
348 kJ
501 kJ
343 kJ
368 kJ
318 kJ
504 kJ
667 kJ
335 kJ
322 kJ
272 kJ
735 kJ
360 kJ
339 kJ
343 kJ
343 kJ
348 kJ
343 kJ
339 kJ
282 kJ
285 kJ
286 kJ
245 kJ
368 kJ

WILDFLEISCH
Lebensmittel
Antilopenfleisch Kalorien
Brenfleisch Kalorien
Biberfleisch Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
114 kcal
259 kcal
212 kcal

Kilojoule (kJ)
477 kJ
1084 kJ
888 kJ

45

Lebensmittel
Bison Hackfleisch Kalorien
Bison Rib-Eye-Steak Kalorien
Bison Roastbeef Kalorien
Bison Sirloin-Steak Kalorien
Bisonfleisch Kalorien
Bisonkamm Kalorien
Elch Hackfleisch Kalorien
Elchfleisch Kalorien
Elchsfilet Kalorien
Elchslende Kalorien
Hirsch Hackfleisch Kalorien
Hirsch Roastbeef Kalorien
Hirschfleisch Kalorien
Hirschlende Kalorien
Hirschschulter Kalorien
Kaninchen Kalorien
Karibufleisch Kalorien
Waschbrfleisch Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
223 kcal
177 kcal
174 kcal
171 kcal
109 kcal
119 kcal
172 kcal
146 kcal
162 kcal
167 kcal
187 kcal
152 kcal
158 kcal
150 kcal
191 kcal
197 kcal
167 kcal
255 kcal

Kilojoule (kJ)
934 kJ
741 kJ
729 kJ
716 kJ
456 kJ
498 kJ
720 kJ
611 kJ
678 kJ
699 kJ
783 kJ
636 kJ
662 kJ
628 kJ
800 kJ
825 kJ
699 kJ
1068 kJ

WURST
Lebensmittel
Bierwurst Kalorien
Blutwurst Kalorien
Bockwurst Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
232 kcal
309 kcal
275 kcal

Kilojoule (kJ)
968 kJ
1279 kJ
1151 kJ

46

Lebensmittel
Bratwurst Kalorien
Bratwurstschnecke Kalorien
Bndnerfleisch Kalorien
Cabanossi Kalorien
Cervelatwurst Kalorien
Corned Beef Kalorien
Fleischsalat Kalorien
Fleischwurst Kalorien
Frhstcksfleisch Kalorien
Gaucho Kalorien
Geflgel-Fleischwurst Kalorien
Geflgel-Paprikalyoner Kalorien
Geflgelsalat Kalorien
Geflgel-Wiener Kalorien
Gelbwurst Kalorien
Grtzwurst Kalorien
Hhnchenbrust Kalorien
Hhnchenfleisch Kalorien
Jagdwurst Kalorien
Ksekrainer Kalorien
Ksepastete Kalorien
Kassler Aufschnitt Kalorien
Knacker Kalorien
Knoblauchwurst Kalorien
Kochschinken Kalorien
Krakauer Kalorien
Landjger Kalorien
Leberkse Kalorien
Leberpastete Kalorien
Leberwurst Kalorien
Lyoner Kalorien
Mettwurst Kalorien
Mortadella Kalorien
Paprikapastete Kalorien
Pfefferbeier Kalorien
Plockwurst Kalorien
Prosciutto Kalorien
Rauchfleisch Kalorien
Riesenbockwurst Kalorien
Rostbratwurst Kalorien
Rotwurst Kalorien
Saumagen Kalorien
Schwartenmagen Kalorien
Schweinefleisch Kalorien
Speck Kalorien
Sucuk Kalorien
Slze Kalorien
Teewurst Kalorien
Truthahnpastete Kalorien
Weiwurst Kalorien
Zungenwurst Kalorien
Zwiebelwurst Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
323 kcal
260 kcal
253 kcal
425 kcal
375 kcal
141 kcal
363 kcal
283 kcal
300 kcal
434 kcal
252 kcal
238 kcal
566 kcal
227 kcal
288 kcal
340 kcal
106 kcal
75 kcal
272 kcal
314 kcal
292 kcal
204 kcal
283 kcal
270 kcal
107 kcal
145 kcal
472 kcal
343 kcal
318 kcal
358 kcal
290 kcal
326 kcal
345 kcal
245 kcal
385 kcal
319 kcal
226 kcal
236 kcal
308 kcal
317 kcal
178 kcal
212 kcal
284 kcal
280 kcal
621 kcal
358 kcal
217 kcal
403 kcal
175 kcal
278 kcal
286 kcal
456 kcal

Kilojoule (kJ)
1355 kJ
1080 kJ
1071 kJ
1758 kJ
1568 kJ
591 kJ
1496 kJ
1182 kJ
1259 kJ
1817 kJ
942 kJ
986 kJ
2376 kJ
943 kJ
1203 kJ
1428 kJ
448 kJ
317 kJ
1141 kJ
1317 kJ
1211 kJ
853 kJ
1183 kJ
1128 kJ
451 kJ
607 kJ
1974 kJ
1418 kJ
1317 kJ
1479 kJ
1198 kJ
1363 kJ
1424 kJ
1015 kJ
1630 kJ
1322 kJ
945 kJ
989 kJ
1274 kJ
1350 kJ
742 kJ
879 kJ
1177 kJ
1170 kJ
2560 kJ
1504 kJ
901 kJ
1664 kJ
730 kJ
1161 kJ
1196 kJ
1879 kJ

WURSTAUFSCHNITT
Lebensmittel
Bergschinken Kalorien
Bierschinken Kalorien
Bresaola Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
111 kcal
189 kcal
167 kcal

Kilojoule (kJ)
468 kJ
787 kJ
699 kJ

47

Lebensmittel
Edel-Salami Kalorien
Geflgel Bierschinken Kalorien
Geflgel Mortadella Kalorien
Geflgel Salami Kalorien
Geflgelwurst Kalorien
Hhnchenbrustfilet Kalorien
Hhnchenbrust-Roulade Kalorien
Hhnchen-Kassler Kalorien
Hickoryschinken Kalorien
Hinterschinken Kalorien
Holzfllerschinken Kalorien
Jausen-Schinken Kalorien
Kaiserjagdwurst Kalorien
Kassler Kalorien
Kochschinken Kalorien
Kstenschinken Kalorien
Lachsschinken Kalorien
Landschinken Kalorien
Leberkse Kalorien
Lyoner Kalorien
Mett Kalorien
Minisalami Kalorien
Mortadella Kalorien
Nussschinken Kalorien
Parmaschinken Kalorien
Pfeffer Salami Kalorien
Pferdewurst Kalorien
Prosciutto Kalorien
Putenbrust Kalorien
Putenbrustfilet Kalorien
Putenbrustfilet-Roulade Kalorien
Putensalami Kalorien
Putenschinken Kalorien
Rindersalami Kalorien
Saftschinken Kalorien
Salami Kalorien
Salami Parmesan Kalorien
Schinken Fleischwurst Kalorien
Schinken Kalorien
Schinkenmettwurst Kalorien
Schinkenwurst Kalorien
Schinkenwurst Paprika Kalorien
Schwarzwlder Schinken Kalorien
Schweinebraten Kalorien
Serrano Schinken Kalorien
Sonnenschinken Kalorien
Toastschinken Kalorien
Truthahn Schinkenwurst Kalorien
Wacholder Schinken Kalorien
Walnussschinken Kalorien

Menge
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g

Kalorien (kcal)
340 kcal
158 kcal
171 kcal
362 kcal
246 kcal
107 kcal
108 kcal
104 kcal
111 kcal
280 kcal
227 kcal
267 kcal
150 kcal
145 kcal
125 kcal
177 kcal
245 kcal
113 kcal
255 kcal
259 kcal
207 kcal
548 kcal
202 kcal
123 kcal
250 kcal
327 kcal
242 kcal
108 kcal
106 kcal
107 kcal
107 kcal
315 kcal
166 kcal
235 kcal
109 kcal
340 kcal
398kcal
277 kcal
121 kcal
123 kcal
263 kcal
99 kcal
243 kcal
128 kcal
212 kcal
116 kcal
108 kcal
162 kcal
111 kcal
102 kcal

Kilojoule (kJ)
1412 kJ
659 kJ
709 kJ
1501 kJ
1030 kJ
452 kJ
452 kJ
440 kJ
468 kJ
1170 kJ
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