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47DicasParaPerdera
BarrigaGarantido
praticante
de
musculao, e gosto de
aplicar a cinciaem minhas
rotinasdetreinamento.
para
perder
barriga
, conquistar
um
abdmendefinido,eganhar
msculos maiores, tudo em
apenas47dias,aoativaros
genes
das
clulas
outras
pessoas
tambm
mesmo
aplicaram
mtodo,
verdadeira
alcanando
frmula,
que
o
uma
e
resultados
muitoprximosaosmeus
CliqueAquieAcesseAgora
Ficarmagrocomeanamente.
Quando o corpo emagrece, a psique, no entanto, a "excesso de peso" programado para mostrar
dietassemsucessoduradouro.Noentanto,adietacomeaemsuacabea,perdadepesono spode
serpermanente,massemmuitoesforo!
Adriane, queria ser absolutamente magra. Depois que ela foi sempreprovocadapor seusirmosem
sua adolescncia ela passou a se alimentar de caf e cigarros, e de vez em quando um pouco de
chocolate. "Issono pode,provavelmente,durar cinquenta anos, por isso", ocorreulhe um dia.Desde
queelatinha22anosemedepareicomummtodoquemudariasuasvidas.
HojeAdriane dequasequarentaanos.Quandoelaselevantasseisdamanh,elacomeumpedao
de po comgeliaetoma um caf.Omesmo denovosoitohoras,seguido deumcereal.Aomeiodia
h umarefeiocompletaporexemplosalsichascombatatasesalada,s quatrohorasest satisfeita
com um bolo ou algo doce e noite no, Adriane no deixa de comer. Por exemplo macarro e
legumes.
Vocquerserrealmentemagra(o)?
Sevoctomouadecisoentovocdeveviverativamenteecomalegria.
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