RECOMENDACIONES TELEGENIALES

ADVERTENCIA Lo que a continuación viene son una serie de sugerencias generales

que deben ser comprendidas antes de ser aplicadas de forma particular. Es muy
importante saber que nadie puede dar lo que no tiene. Si uno mismo no se educa
difícilmente sabremos educar a nuestros hijos de manera adecuada.
En primer lugar hay que poner mucha atención en los 4 cuerpos de tu hijo:

1) CUERPO FÍSICO: Es la base material de la que estamos conformados y a la cual requerimos

alimentar adecuadamente: Recuerda que “somos lo que comemos” y a semejanza del cuento infantil del
lobo y los tres cochinitos, las enfermedades entran fácilmente en un cuerpo mal y medianamente
alimentado (casas de paja y madera) y difícilmente pueden entrar en un cuerpo muy bien alimentado
(casa de ladrillos).

Alimentos sólidos: Alimentación balanceada adecuada a cada uno de tus hijos: frutas, verduras,
cereales, frutos secos, leguminosas, lácteos, huevos, yogurt, carnes, etc. Y evitar, dentro de lo posible,
comer comida chatarra, refrescos, jugos enlatados, fast food, que muchas veces sólo engordan, pero no
nutren adecuadamente nuestros cuerpos, etc. Adicionalmente, les recomiendo la página web:
http://www.cincopordia.com.mx/ en la que se recomienda comer 5 frutas y 5 verduras diariamente y
podrán aprender muchas cosas.

Es importante señalar que un aprendifeliz del TeleGenio, llamado Benjamín Frías participo en una
campaña llamada “Con alitas hacia la Salud”, consciente del problema de la obesidad infantil:

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Alimentos líquidos: Agua natural, jugos de frutas naturales (no enlatados), leche, yogurt para beber,
etc. Procurar no excederse en el consumo de café o té y evitar, en lo posible, los refrescos y bebidas con
colorantes artificiales y azúcares procesados que sólo engordan y generan caries. Nuestro cuerpo es ¾
partes agua, de ahí la importancia de estar bien hidratados: tener los labios partidos o la piel reseca, es
señal de falta de agua y tomar demasiada agua tampoco es muy bueno, ya que hacemos trabajar de más
a nuestros riñones.

Alimentos gaseosos: Nada mejor que el aire puro. Cada que sea posible ir a lugares llenos de
Naturaleza. Evitar la contaminación, humo de cigarros o estar en lugares poco ventilados. Procurar hacer
ejercicio en los parques o cerca de muchos árboles. En la ciudad de México hay algunos sitios que
puedes visitar como el Bosque de Tlalpán, los Viveros de Coyoacán o Parque Naucalli.

Alimentos luminosos: Baños de sol, breves y periódicos. Buscar el equilibrio: ni exceso de sol que
queme y lastime la piel ni falta de sol por no salir a la calle. Eso depende de cada tipo de piel. Por lo que
es muy importante que conozcan cuál es su resistencia a la exposición solar. La falta de sol genera
huesos frágiles y quebradizos y su exceso puede causar diversos tipos de cáncer.

Higiene: Es muy importante mantener limpio nuestro cuerpo y nuestro entorno: bañarnos diario,
lavarnos las manos antes y después de ir al baño, mantener limpia nuestra casa, escuela u oficina, etc.
Cortarnos las uñas, peinarnos, etc. Un cuerpo limpio rodeado de un ambiente limpio genera una
sensación de bienestar generalmente.

Ejercicio: hay que caminar diario al menos 30 minutos, practicar algún deporte de tu elección, correr,
brincar, hacer algo que implique un reto físico de fuerza, resistencia, velocidad o elasticidad, etc. Con
eso mejoraremos nuestra salud, incrementando la fuerza física, provocando que nos sintamos con una
mayor fuerza de voluntad así como podemos mejorar nuestra coordinación psicomotriz a nivel general y
fina.

2) CUERPO EMOCIONAL: Es, simbólicamente hablando, nuestras 6 emociones básicas:

Temor: Es la emoción que sirve como protectora para evitar muchos peligros reales, el problema es
cuando vivimos con miedo por cuestiones irreales: dragones, vampiros, demonios, expectativas
excesivas, etc. Hay que aprender cuándo hay que sentir miedo y cuándo no. Vivir lleno de miedos puede
impedir que disfrutemos de muchas cosas hermosas.

Tristeza: Es la emoción de cuando hemos perdido algo o a alguien muy querido, o cuando nos
desanimamos. Nos hace sensibles ante el hecho de que en la vida pasan cosas que no quisiéramos pero
que al final de cuentas nos ayudan a crecer y a valorar aún más los momentos de felicidad y alegría. Pero
también hay tristezas injustificadas las cuales hay que evitar o incluso medicar. Se dice que muchos
genios son melancólicos y es por la falta de contacto con otros seres que los puedan entender. De ahí
que en TeleGenio queremos que los niños se sientan comprendidos desde temprana edad.

Enojo: Es la emoción que sirve para defendernos cuando nos están atacando o para mostrar que no nos
parece bien algo (nos están molestando) El enojo es bueno dentro de ciertos límites, cuando es excesivo
bloquea nuestra capacidad de raciocinio y podemos cometer torpezas. La ira puede ser muy destructiva
pero sabiéndola canalizar puede canalizar nuestra fuerza para ser constructivos y acabar con lo que está
mal hecho.

Tranquilidad: Es la emoción contraria al enojo y nos permite ver y pensar con claridad las cosas. Gracias
a la tranquilidad podemos contemplar con visión amplia nuestras vidas y elegir más sabiamente. Es una
emoción ecuánime y ayuda a recuperar energías a quienes disfrutan te ella. Los sabios generalmente
viven tranquilos.

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Alegría: Es la emoción de la felicidad, el entusiasmo y la expresión de la risa que justifica toda la
existencia. Las personas optimistas habitan esta emoción la mayor parte del tiempo. Se estimula
haciendo las cosas que nos gustan, cumpliendo nuestros sueños y objetivos, logrando hacer todo o casi
todo lo que nos proponemos y, como consecuencia, los ríos de felicidad nos inundan.

Amor: Es la emoción del afecto, del cariño, el bienestar, los abrazos y la sexualidad. Se alimenta de
abrazos, caricias, besos y contacto a niveles cada vez más profundos. Es muy bueno abrazar a nuestros
hijos diario. Es la sensación de mayor poder en los humanos por eso se dice Querer (Amar) es Poder.
Quien se ama a sí mismo puede aprender a amar a todo el Universo. Las personas que más se aman se
dan siempre lo mejor para sí mismos y además dan lo mejor de sí a los demás.

Hay que recordar que generalmente las emociones están revueltas y se confunden entre sí, pero nuestra
habilidad para reconocerlas y manejarlas nos llevará a desarrollar la Inteligencia Emocional y a saber
dirigirlas según sea necesario:

Finalmente es muy recomendable el cantar y bailar como una forma de disfrutar con mayor intensidad
todo tipo de emociones. La gran mayoría de las Artes tienen que ver con las emociones: El Teatro, la
Música, la Poesía, el Canto, la Pintura, etc. Pueden ser medio inteligentes de conocer y expresar nuestras
emociones de una manera bella.

Permite que tu hijo o hija desarrolle su lado artístico el cual es tan importante como el lado científico:
tenemos que aprender que se puede hacer mucho más de lo que nos habían dicho antes: La excesiva
especialización genera personas que sólo saben mucho de muy pocas cosas y se pierden de muchas
otras opciones en la vida.

Todos tenemos un lado artístico, pero no todos lo desarrollamos, entre más jóvenes lo intentemos, más
fácil será aprenderlo y podrán disfrutar con mayor intensidad de la vida, ya que pasarán de ser
espectadores del Arte para convertirse en intérpretes e incluso creadores de Arte.

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3) CUERPO INTELECTUAL: Es, simbólicamente hablando, nuestras habilidades mentales:

Memoria: Es la capacidad de almacenar información de corto, mediano y largo plazo de tipo lingüístico,
matemático, visual, espacial, sonoro, olfativo y gustativa principalmente. Se puede mejorar con buena
alimentación, ejercicio y emociones positivas como interés por aprender. Quien sabe vivir, recuerda
siempre los mejores momentos para disfrutarlos y sólo recuerda los malos momentos para aprender de
ellos. Usa su memoria con utilidad y no para perder el tiempo en algo que no podrá cambiar. En
TeleGenio tenemos y compartimos algunas técnicas para mejorar nuestra memoria: ¿Cómo mejorar tu
memoria?

Lógica: Es la capacidad de resolver problemas del tipo causal o pensamiento convergente. Es decir, con
mucha información disponible, ordenarla de tal forma que se encuentre una solución factible. Se puede
aprender a ser más lógico que el común de las personas a través de la resolución de problemas
matemáticos: sudokus, ajedrez, cubo rubik, acertijos, etc. Pero también leyendo y aprendiendo a los
distintos autores de Lógica: Desde Aristóteles hasta la lógica fuzzy o difusa. En nuestra página pueden
ver los enlaces del área intelectual-científica las cuáles esperamos sean de utilidad.

Imaginación: Es la capacidad de crear imágenes visuales o sonoras sobre gran cantidad de mundos
inexistentes pero que tienen elementos abstraídos de la realidad y que en muchas ocasiones han sido el
origen de nuevas cosas reales: Mucho de lo que imaginó Julio Verne ahora es real. La imaginación se
estimula mediante adivinanzas, juegos creativos, música, visitas a nuevos lugares, películas, etc.
También con la imaginación se resuelven los problemas del tipo no causal o de pensamiento divergente,
es decir, que a partir de un punto se genera una explosión de posibilidades no vistas antes. Te invitamos
a visitar también nuestros enlaces del área inventiva-creativa.

Para favorecer el desarrollo intelectual de tu hijo permítele investigar sobre los temas de su elección,
procura asesorarlo, darle algún consejo y si no sabes, decirle que juntos pueden investigar este
maravilloso mundo que nos rodea. Te recomendamos leer sobre la Motivación. Los grandes
descubrimientos son causados en su mayoría por la ansiedad de conocimiento, el esfuerzo y la
capacidad de quienes pusieron en duda lo aprendido.

Adicionalmente, recuerda que, así como en el Cuerpo Físico somos lo que comemos, en el Cuerpo
Intelectual somos lo que leemos, así que no es lo mismo leer “lecturas chatarra” a leer a los “grandes
autores” y como ejemplo está la cita de Newton: “If I have seen further, it is by standing upon the
shoulders of giants” que traducida sería: “Si yo he visto más lejos, esto ha sido porque me he parado en
los hombros de gigantes”, dando a entender que el conocimiento científico logra avanzar gracias a todo
lo que aprendemos de otros genios o seres excepcionales.

Por último, tenemos que los cuatro grandes condicionantes del conocimiento científico serían: la lectura,
la reflexión, la observación y la experimentación. Así que todo lo que lean pueden después reflexionarlo
y mediante la observación del mundo externo e interno podemos llegar a experimentar grandes cosas.

4) CUERPO ESPIRITUAL: Es simbólicamente hablando nuestra conciencia:

Yo soy: mi cuerpo físico, mi cuerpo emocional y mi cuerpo intelectual y cuando los tres están en
equilibrio, la luz de la conciencia brilla con toda plenitud sobre nuestro ser: "Llegamos a ser quienes
somos". Amamos nuestro cuerpo tal y como ha sido, es y será, amamos nuestras emociones tal y como
han sido, son y serán, amamos nuestros pensamientos tal y como han sido, son y serán. Un ser
verdaderamente espiritual es aquel que le dice SÍ a toda su vida. Cuando nos damos cuenta de que
SOMOS perdemos todo miedo a la muerte, porque la muerte NO ES. SOMOS mucho más de lo que
nuestro cuerpo físico es... o nuestras emociones son o nuestros limitados pensamientos piensan. Tomar
conciencia de todo lo que SOMOS es el verdadero camino espiritual hacia el infinito.

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La espiritualidad se desarrolla de adentro hacia afuera, es por eso que se debe aprender a Meditar, es
decir, a viajar a nuestro interior y conocer el abismo infinito de la conciencia... sueños, imágenes,
recuerdos, sensaciones, misterios y sólo los que logran salir del laberinto entienden que todo el
Universo se justifica eternamente...

Espero de todo corazón que estas reflexiones les puedan servir no sólo a sus hijos, sino también a
ustedes como padres de familia.

Todas las Religiones, en principio, buscan unir o religar a los Hombres con Dios, los dioses, la
Naturaleza, seres supremos, el Universo, etc. Y como tales, son caminos de vida y qué mejor que nos
dejen escoger cuál será nuestro camino de vida, ya que de la Libertad nace el Amor por nuestro camino.

Lamentablemente muchas Religiones se sustentan en el Miedo, en el Premio y el Castigo, o en la

Tradición: hay que hacerlo así porque siempre se ha hecho así. Eso va en contra del desarrollo humano
integral y si bien hay mucho por aprender de las enseñanzas religiosas, también es justo decir que
podemos y debemos ejercer análisis críticos y comparativos para poder reconocer qué cosas valen o no
valen para nuestras vidas y las vidas de sus hijos.

Antes que católicos, cristianos, musulmanes, budistas, hinduistas, taoístas o toltecas somos seres
humanos y como decían los estoicos: somos “cosmopolitas” es decir, ciudadanos del cosmos, y
debemos evitar las luchas por “creencias” religiosas ya que son sólo eso “creencias” y no son “certezas
religiosas”. ¿Se pueden imaginar peleando a muerte a Jesús y a Buda? Difícilmente, y sin embargo,
históricamente pueblos cristianos y pueblos budistas se han peleado a muerte. Por eso hay que conocer
muy bien lo que dijeron e hicieron los fundadores de religiones y separarlo de lo que los supuestos
seguidores han hecho.

Si la Religión no nos une con todo y con todos, no sirve y hace justamente lo contrario: nos separa de
otras formas de creer, por eso, uno de los grandes valores religiosos debería ser el respeto al que piensa
y opina diferente, ya que, como diría Hans Küng: “No habrá paz en el Mundo, si no hay paz entre las
religiones”.

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Por otra parte, a continuación se propondrán modelos teóricos extremos que tienen como finalidad
didáctica el tratar de ayudar a ubicar en dónde están los niños y hacía dónde desean dirigirse con su
voluntad y su esfuerzo. En este sentido, los primero cuatro “modelos genéricos” se llaman: El Hombre
Total, El Hombre Parcial, El Hombre Mediocre y el Hombre Equilibrado, los cuales forman unos
imaginarios ejes cartesianos desde cuyo origen, uno puede empezar a “caminar”…

EL HOMBRE TOTAL:

1) Multilingüista: El Hombre Total conocerá, además de su idioma natal, uno o varios idiomas. Pero
no sólo los hablará, sino que será capaz de pensar en los distintos idiomas y generar una
conciencia crítica sobre las diversas formas en que “se piensa al mundo”. Además, será capaz de
crear su propio vocabulario cuando así lo requiera y tendrá la habilidad de entender los
problemas de “intraducibilidad” de ciertas palabras y expresiones en los idiomas, al carecer de
“equivalentes semánticos”. Con esto, tomará mayor consciencia de los problemas de
comunicación interculturales generadores de gran cantidad de conflictos y procurará resolverlos
en la medida de lo posible.

2) Multicultural: El Hombre Total, no se conformará con conocer sólo su cultura, aprovechará los
grandes avances tecnológicos de información, así como la reducción en tiempos de transporte,
para poder viajar y conocer otras culturas, otras formas de vivir, pensar, actuar, soñar, etc.

3) Multicientífico: El Hombre Total no sólo valorará las ciencias fuertes de las Matemáticas y Física,
también intentará profundizar en las ciencias débiles de su preferencia sin negar, por principio,
conocimientos precientíficos o paracientíficos como son los conocimientos esotéricos: tarot,
astrología, numerología, etc.

4) Multideportivo: El Hombre Total, procurará no sólo ver deportes, sino practicar alguno y de
preferencia varios, a lo largo de su vida. El Hombre Total tendrá un espíritu olímpico
personalizado, en donde competirá con respecto a sí mismo, cuando así él lo desee. Disfrutará
del Deporte como una forma muy sana y divertida de existir.

5) Multiartístico: El Hombre Total, tratará de desarrollarse también en el campo de las Artes, ya sea
tocando Música, Dibujando, Esculpiendo, Danzando, etc. Si por ejemplo le gusta la Música, tratará
de conocer la mayor cantidad de géneros musicales para apreciar la riqueza y diversidad humana
artística. Aprenderá que el Arte es una de las vías de expresión humana más ricas.

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6) Multireligioso: este concepto significa que el Hombre Total se esforzará por entender las distintas
perspectivas que se han generado a lo largo de la Historia Humana para tratar de conocer e
interpretar a la voluntad divina, a Dios, a los dioses, a las fuerzas del Cosmos, de la Naturaleza,
etc. En principio, valorará la existencia de cualquier religión y respetará sus costumbres
procurando interiorizar en cuanta religión considere viable, incluyendo posturas como el ateísmo,
el agnosticismo y/o nuevas vertientes que pudieran surgir, etc.

7) Multiafectivo: El Hombre Total será un psicólogo de si mismo, aprenderá a reconocer cuales son
sus “afectos” y “sentimientos” y a canalizarlos de la forma más sana posible. No se reprimirá. Se
aceptará como es y será un observador consciente de su comportamiento. Descubrirá la
“temporalidad” de sus “emociones” y la imposibilidad de que estas perduren “por siempre”. Será
Feliz cuando las condiciones se lo permitan y será infeliz cuando las condiciones circundantes
así lo exijan… y sin embargo, en su consciencia él permanecerá seguro.

8) Multiperspectivista: El Hombre Total no juzgará al Mundo y a las cosas a la ligera, sino que
buscará tener la mayor cantidad posible (y razonable) de puntos de vista, así como estará abierto
a la crítica y la autocrítica de sus ideas y acciones. La Verdad acerca del mundo no es
unidimensional la mayoría de las veces es múltiple y entre más perspectivas correctas podremos
acercarnos a la verosimilitud.

9) Globalizador: Finalmente y por principio, el Hombre Total tratará, en la medida de sus

posibilidades, de tener una Conciencia Global de los 8 puntos anteriores e intentará, siempre que
pueda, compatibilizar coherentemente todo lo anteriormente explicado. Experimentará a lo largo
de su Vida la “apersonalidad”, “personalidad”, “individualidad” y “desindividualidad”, lo que le
permitirá fluir gozosamente a través de la existencia.

EL HOMBRE P A R C I A L

1) Unilingüista: El Hombre P a r c i a l sólo habla un idioma y no tiene ningún interés por aprender
otro idioma e incluso tampoco conoce su propio idioma: escribe con faltas de ortografía, al
aventón, descuidadamente, y en realidad no le interesa demasiado el comunicarse bien, no tiene
tiempo para “perder” el tiempo tratando de entender a los demás o a sí mismo. En algunas
ocasiones es un purista del lenguaje local (que es el que habla) y se dedica a denostar a los
demás idiomas.

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2) Unireligioso: El Hombre P a r c i a l es un fanático de lo que cree; poco importa que tenga razones
o no para sustentar sus creencias. Es más fácil creer lo que él cree que todos creen o deberían
creer, a pensar por si mismo. Sólo conoce su fe, ya sea en un Dios, en un Partido Político o
incluso en un Equipo de Fútbol. Si se le cuestiona sobre sus creencias su reacción es de enojo
(en lugar de justificar racionalmente lo que cree), lo anterior debido a que carece de razones para
mantener su fe ciega.

3) Unicientífico: El Hombre P a r c i a l se especializa en un campo de la ciencia y desconoce las

demás áreas de la ciencia, por lo que es incapaz de relacionar su actividad en un modelo
integrador de su experiencia como ser humano en el Universo. Conoce parcialmente, todo lo filtra
desde un sólo punto de vista: el área científica en la que se especializó, lo cual también es una
forma de ceguera ya que el mundo es muy diverso y ninguna ciencia ha logrado abarcarlo todo
por sí sola.

4) Uniartístico: El Hombre P a r c i a l sólo conoce un sólo arte e ignora a los demás, considera su
arte como “EL ARTE” y menosprecia a los demás artistas, suelen ser gente arrogante que
piensan que sólo lo que ellos hacen es arte y lo demás basura. Su miedo e inseguridad le hace
creer que sólo él conoce lo que es el Arte.

5) Unideportivo: el Hombre P a r c i a l, sólo practica un deporte o sólo le gusta mirar un deporte y se

apasiona tanto que es el típico hooligan o incha que en los estadios hace destrozos cuando gana
su equipo o cuando pierde. Se obsesiona y compra todo lo que tiene que ver con su equipo
favorito y sólo practica a medias el deporte de su predilección. No admite otros deportes.

6) Unicultural: el Hombre P a r c i a l sólo conoce su cultura y ni siquiera bien (si no, se daría cuenta
de las influencias interculturales) cree que ser mexicano, albanés o hawaiano no implica ninguna
diferencia. Escucha lo que los medios de comunicación quiere que escuchen, vive encapsulado
en su propia burbuja cultural sin ejercer ninguna clase de autocrítica y sin intentar conocer sobre
otras culturas.

7) Uniafectivo: el Hombre P a r c i a l vive reprimido, sus sentimientos son grises, no se conoce a sí

mismo, por eso es tan manipulable y pusilánime. Carece de fuerza de voluntad y sólo tiene
voluntad para quejarse pero nunca para solucionar su vida. Tiende a la depresión, el enojo, la
frustración y el miedo.

8) Uniperspectivista: El Hombre P a r c i a l solo tiene un punto de vista: el suyo y es tan pequeño

ese punto de vista que al enfrentarse al Hiperplano Multidimensional del Infiniverso se siente
aterrado (en lugar de maravillado) por lo que se sigue aferrando a su punto de vista (en lugar de
tener confianza en la Vida). Por lo anterior, cree que el tiene la verdad sobre la Religión o sobre la
Política, o sobre el Deporte o las Artes. Vive autoengañándose.

9) Fragmentador: Finalmente y por principio, el Hombre P a r c i a l puede ser descrito como

personas fracasadas que viven nominalmente pero sus vidas son tan oscuras y fragmentadas
que son incapaces de salir del laberinto en el que están. No buscan, no sueñan, no luchan, son
creyentes ciegos, permanecen dormidos a lo largo de su vida y creen que no hay necesidad de
buscar nada… ¡Viven parcialmente!

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EL HOMBRE MEDIOCRE

El Hombre Mediocre puede ser definido de la siguiente manera:

 Su forma de trabajar tiende a cumplir la ley del mínimo esfuerzo, hace las cosas pero con
desgano, a niveles mínimos de calidad, etc.
 Su forma de divertirse es a medias, si va a una fiesta se la pasa aburrido, si va a una película se
duerme, si va a un parque de diversiones no se sube a los juegos, etc.
 Su forma de dormir incluso puede ser “mediocre” y por eso quizás no descansa lo suficiente (le
da insomnio) y el resto del día no tiene la suficiente energía como para llevar a cabo las cosas
bien.
 Su forma de aburrirse también es “mediocre” o gris… en inglés se diría “just killing time” es
decir, se la pasa matando el tiempo en tonterías que no lo llevan a ningún sitio, desperdicia su
vida como si ésta fuera eterna y no fuese a morir nunca.

El Hombre Mediocre no es ni blanco ni negro, es gris, neutro (en su aspecto negativo) Aprende las cosas
a medias, cambia de dirección como cambia una veleta con el viento, tiene voluntad pero aún no ha sido
consolidada (se encuentra en estado vegetativo) No piensa todavía por sí mismo, se deja dirigir por otras
personas… es clasificado como “las masas” que hacen beeeee como los borreguitos y siguen lo que los
medios de comunicación le dicen que sigan, son los consumistas por excelencia y debido a su falta de
conciencia tienen que ser dirigidos para conseguir otros propósitos: son los empleados que son
“empleados” exclusivamente para el beneficio de las empresas; son los “soldados” que son arrastrados
a la guerra para beneficio y reputación de los Generales, etc.

Fisiológicamente hablando podríamos encontrar ciertas características comunes a los hombres y

mujeres mediocres ocasionadas por una mala alimentación, una falta de ejercicio físico, un
desconocimiento de sus emociones y un subdesarrollo de sus facultades mentales que les “impide”
tomar conciencia de su situación pasada, presente o futura. Cualquiera de nosotros podemos llegar a
ser mediocres (no se requiere mucho esfuerzo) basta con no pensar, con no tener consciencia de lo que
sentimos y no saber lo que queremos, para poder ser controlados por un poder externo, ya sea político,
religioso, militar o económico.

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EL HOMBRE EQUILIBRADO

Para intentar describir al Hombre Equilibrado nos basaremos en lo siguiente:

Cuerpo Físico: El Hombre Equilibrado cuenta con un cuerpo físico saludable y una voluntad fortalecida
por el ejercicio y la disciplina continua. Sabe muy bien que el proverbio griego “Mente sana en cuerpo
sano” es verídico por su propia experiencia. La dualidad cuerpo y alma se vuelve una indivi-dualidad
indivi-sible. Se puede resumir como “Yo hago”.

Cuerpo Emocional: El Hombre Equilibrado conoce muy bien sus emociones básicas y oscila entre la
calma, la alegría y el afecto, rara vez se enoja, entristece o tiene miedo. Es una persona agradable y
generosa siempre atenta a hacernos reír o ver el lado positivo de cualquier situación. Cuando tiene que
llorar, llora, cuando se tiene que enojar se enoja y cuando siente miedo sabe que sus emociones le están
advirtiendo sobre algún peligro. Se puede resumir como “Yo siento”.

Cuerpo Intelectual: El Hombre Equilibrado conoce y desarrolla sus facultades intelectuales: memoriza lo
que tiene que memorizar, olvida lo que tiene que olvidar, usa su lógica para resolver problemas y no para
ofender a los demás y por último su imaginación le permite ser creativo en su vida diaria sin interferir o
molestar a los demás. Se puede resumir como: “Yo pienso”.

Cuerpo Espiritual: El Hombre Equilibrado es consciente de ser el observador de sus otros tres cuerpos y
se da cuenta de la “temporalidad” o “efímeros” que son ya que, bajo ciertas condiciones, el cuerpo físico
se mantiene “sano” pero bajo otras, pierde la salud y enferma. Asimismo el Cuerpo Emocional está
sujeto al cambio: algunas veces el cambio es muy brusco y en otras ocasiones es un cambio armonioso
y sutil. Finalmente, su Cuerpo Intelectual también es variable y a veces estamos recordando algo del
pasado, pensando en algo del presente (buscando alguna solución) o imaginando por ejemplo mundos
futuros… por lo que también nuestra mente es dinámica. Se puede resumir como: “Yo soy”.

RESUMIENDO:

El Hombre Equilibrado es consciente del gran número de fuerzas que lo determinan a cada momento y
sin embargo, logra “equilibrarlas” la mayor parte del tiempo, es decir, con respecto a los Hombres
Desequilibrados que se dejan llevar hasta las últimas consecuencias, este tipo de Hombre se encuentra
centrado en si mismo, en su propia consciencia de sí como parte de un Universo tan Diverso que tiende a
la Infiniversidad.

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