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Curso Manipulacin
de Alimentos
INTRODUCCIN
Las personas manipuladoras de alimentos son todas aquellas que, por su actividad
laboral, tienen contacto directo e indirecto con los alimentos durante su preparacin,
fabricacin, transformacin, elaboracin, envasado, almacenamiento, transporte,
distribucin, venta, suministro y servicio. La adecuada manipulacin de los alimentos,
desde que se producen hasta que se consumen, incide directamente sobre la salud de la
poblacin.
Est demostrada la relacin existente entre una inadecuada manipulacin de los
alimentos y la produccin de enfermedades trasmitidas a travs de stos. Las medidas
ms eficaces en la prevencin de estas enfermedades son las higinicas, ya que en la
mayora de los casos es el personal manipulador el que interviene como vehculo de
transmisin, por actuaciones incorrectas, en la contaminacin de los alimentos.
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Captulo 1
El trmino Inocuidad no debemos confundirlo con el trmino Calidad, cuyo significado es:
Conjunto de caractersticas sensoriales de un alimento: color, olor, sabor, textura
y que cumpla con las caractersticas que se requieren de acuerdo a su uso, es
decir, que cumpla con las especificaciones requeridas.
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Captulo
Captulo
Recuerde:
Otra persona va a consumir el alimento que usted est preparando.
Proteja el alimento tanto como lo hara si usted fuera a consumirlo.
La contaminacin de los alimentos, puede ser evitada por usted.
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Captulo 2
Los alimentos y
los microorganismos
1. Alimentacin balanceada
Comer es uno de los placeres de la vida, sin embargo en ocasiones olvidamos la importancia de
esta accin. Seguramente usted ha escuchado la frase somos lo que comemos, pero pocas
personas reflexionan sobre ella. Cada vez es ms frecuente escuchar que las personas se
enferman y/o mueren por problemas relacionados con una mala alimentacin. Algunas de las
enfermedades que se han vuelto mas frecuentes son aquellas enfermedades crnicas no
trasmisibles, como enfermedades del corazn, obesidad, colesterol elevado y la diabetes.
La educacin en alimentacin y nutricin constituyen el pilar fundamental en el combate de
estos padecimientos.
Empezaremos por definir que es un alimento:
Toda sustancia o producto natural o elaborado, que al ser ingerido por las personas proporciona al
organismo los elementos necesarios para su mantenimiento, desarrollo y actividad y todo aquel que
sin tener las propiedades, se consuma por hbito o agrado.
(Ley General de Salud, Decreto N 5395)
Todos hemos escuchado en algn momento que una adecuada alimentacin es esencial para la
vida. Pero que entendemos por alimentacin?
ALIMENTACIN
Conjunto de acciones que permiten introducir en el organismo
los alimentos para llevar acabo sus funciones vitales. Consiste de
un proceso voluntario.
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Captulo
1. Carbohidratos
2. Protenas
3. Grasas
4. Vitaminas
5. Minerales
6. Agua
Entonces podramos decir que una alimentacin saludable es aquella en la que se incluyen
todos los nutrientes en las cantidades adecuadas.
Los alimentos se clasifican en varios grupos, segn el contenido de nutrientes
(Guas Alimentarias para la Educacin Nutricional en Costa Rica, Ministerio de Salud, 1997)
GRUPOS DE
ALIMENTOS
ALIMENTOS
NUTRIENTES
Cereales,
leguminosas
y verduras
harinosas
Vegetales y
frutas
Productos de
origen animal
Protena
Grasa
Colesterol
Vitamina A
Vitaminas del
complejo B
Minerales
Grasas y
azcares
Grasas
Colesterol
Carbohidratos
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Protena
vegetal
Carbohidratos
Fibra
Vitaminas
Minerales
Fibra
Carbohidratos
Captulo
Vegetales
y frutas
Productos de
origen animal
Porcin recomendada de
cada grupo de alimentos
para una buena salud
Grasas y
azucares
Cereales,
leguminosas y
verduras harinosas
1. Microorganismos
Los microorganismos son seres vivos tan pequeos que es necesario
hacer uso de microoscopios para poder apreciarlos.
Los microorganismos se encuentran en todas partes: en las
personas, alimentos, animales, suelo, agua, aire, plantas, utensilios,
equipos y ropa. Este hecho permite que los microorganismos sean
omnipresentes, es decir estn en todo lugar.
En el mundo microbiano encontramos: bacterias, hongos (levaduras y mohos), virus y parsitos.
cterias
Ba
Organismos unicelulares que pueden tener
distintas formas alargadas o redondeadas.
Las bacterias son los organismos ms
abundantes del planeta.
Virus
Es un ser vivo que se nutre a expensas de otro ser vivo de distinta especie.
El parsito compite por el consumo de las sustancias alimentarias que
ingiere el/la husped.
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sit
Par os
Captulo
2. Qu necesitan para crecer?
A pesar de que existen una gran variedad de microorganismos y sus caractersticas pueden variar,
si se dan las condiciones ptimas de humedad, temperatura, acidez, oxgeno, alimento y tiempo
ellos crecern y se multiplicarn muy rpido.
3. Cmo se multiplican?
Los microorganismos se pueden reproducir de manera sexual o asexual.
En ocasiones el ADN de dos microorganismos se mezclan y un nuevo
microorganismo es creado (reproduccin sexual). Por otro lado un
microorganismo se puede dividir en dos piezas idnticas por si
mismo (reproduccin asexual), como es el caso de las bacterias.
Fisin binaria en
bacterias
Microorganismos benignos:
Representan la mayora de los
microorganismos que se
encuentran en el ambiente, son
aqullos con los que convivimos sin
producirnos dao a la salud.
Microorganismos benficos:
Son aquellos microorganismos que
utilizamos para elaborar alimentos
como el queso, el yogurt, el vino, la
cerveza y el pan.
.
Microorganismos de
deterioro:
Alteran y descomponen los
alimentos (bacterias,
mohos y levaduras).
Microorganismos patgenos: .
Nos enferman (bacterias, virus, . parsitos
y toxinas de hongos). Las bacterias
patgenas pueden causar enfermedades.
Este grupo es muy importante desde el
punto de vista de salud pblica.
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Captulo
Staphilococcus
Clostridium perfringens
Clostridium botulinumc
Escherichia coli
Listeria
Shigella
Vibrio cholerae
Campilobacter
Streptococos
Hepatitis
Cistercosis
Basillus cereus
Leptospira
Captulo 2
Los alimentos y
los microorganismos
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Captulo
Qu es marea roja?
Es un fenmeno que se da de
forma natural al multiplicarse
las microalgas. La marea roja
casi siempre la compone una
especie de microalga.
Una enfermedad
alimentaria es
una enfermedad
transmitida por
un alimento
contaminado
RECUERDE:
Un alimento contaminado es aquel que tiene peligros fsicos, qumicos y/o biolgicos que
pueden afectar la salud de las personas consumidoras.
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Captulo
una persona come un
una persona come un
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Captulo
Casi todas las enfermedades alimentarias estn relacionadas a tres errores en la manipulacin de
alimentos:
Abuso de tiempo y temperatura
Mala higiene personal y lavado de manos ineficiente
Contaminacin cruzada
Muchos de los factores que causan enfermedades alimentarias son:
Enfriamiento inadecuado de alimentos
Tiempo de espera entre preparacin y servicio de alimentos
Personas infectadas tocando alimentos
Coccin ineficiente
Alimentos calientes almacenados inadecuadamente
Recalentamiento inadecuado de alimentos
Alimentos crudos contaminados
Contaminacin cruzada
Limpieza ineficiente
Uso de sobrantes de alimentos
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Captulo
va a beber
embotellada.
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mejor
compre
agua
y utensilios de trabajo.
coccin.
refrigeracin ( 0 a 5C ).
Captulo
Esto ocurre cuando el sistema inmune por error ataca la protena de los alimentos.
Al ingerir alguno de estos alimentos se puede activar una repentina liberacin de qumicos,
incluyendo histamina, resultando en sntomas de hipersensibilidad. Los sntomas pueden ser leves
(sarpullidos, picazn, sudoracin, entre otros) o severos (problemas al respirar, prdida de
conciencia, entre otros). Una hipersensibilidad puede llevar a la muerte.
Los alimentos asociados a la hipersensibilidad se conocen como ALERGENOS
Una vez que se diagnostica una hipersensibilidad no hay medicamento que la haga desaparecer.
Por lo anterior no se debe probar, tocar u oler los alimentos a los cuales se les tiene
hipersensibilidad. Es importante recordar que en los alimentos procesados se pueden encontrar
ingredientes alrgenos, por esto se recomienda leer las etiquetas.
La gran mayora de las hipersensibilidades se dan por el consumo de 8 alimentos:
1. Huevo
2. Man
3. Nueces de rbol (almendras,
nueces de Brasil, pistachos, nuez,
avellana, coco)
4. Pescado
5. Mariscos
6. Soya
7. Protena de trigo (Gluten)
8. La leche
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Captulo 3
La alteracin y conservacin
de los alimentos
1. Qu es un alimento alterado?
Se dice que un alimento est alterado si:
Tiene mala apariencia.
Sus caractersticas normales han variado, como su sabor, color, olor.
FACTORES INTERNOS
Por ejemplo el proceso de maduracin en frutas, lo cual es normal porque algunas frutas una vez
que son cosechadas siguen con su proceso de respiracin, el cual las hace madurar, este proceso
conlleva una serie de reacciones bioqumicas internas que a la vez las hace ms susceptibles al
deterioro, sobre todo si el tiempo de maduracin es excesivo.
Adems, hay otros factores como el Aw o actividad del agua en los alimentos. Agua libre es el
agua que puede ser utilizada por los microorganismos para el deterioro.
Por lo tanto, un alimentos con Aw alto es ms susceptible al deterioro.
El pH es una medida de la acidez o alcalinidad de un alimento. Segn sea este valor, el alimento
puede ser ms susceptible al deterioro, entre ms cido menos susceptible al deterioro por
microorganismos, por ejemplo, las naranjas y limones.
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Captulo
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Captulo
d) La luz
f) El tiempo
Qumicos
Las sustancias qumicas que alteran los alimentos pueden ser agregadas a stos en forma
intencional o accidental. Por ejemplo, los plaguicidas son utilizados para proteger a los cultivos
contra las plagas, sin embargo, su dosificacin excesiva deja residuos en el alimento, el cual al ser
consumido, produce una acumulacin de dichas sustancias en el cuerpo, provocando reacciones
alrgicas o enfermedades como el cncer.
Lo mismo ocurre cuando se agregan aditivos a los alimentos durante su elaboracin, en
cantidades que sobrepasan los lmites permitidos.
Por otra parte, la transferencia de olores y sabores extraos al alimento se considera tambin como
una alteracin. Dichos olores extraos pueden provenir de detergentes, desinfectantes y
perfumes
Captulo
carnes
Refrigeracin
alimentos
preparados
lacteos y
huevos
frutas y
vegetales
Utilice este
grfico para
organizar sus
alimentos en el
refrigerador.
Congelacin
No olvide
descongelar, lavar y
desinfectar
peridicamente los
congeladores.
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Captulo 4
"Una persona que manipula alimentos debe tener buenos hbitos de higiene"
a) Las joyas de las manos no pueden ser adecuadamente desinfectadas ya que las
bacterias se pueden esconder debajo y dentro de ellas.
- 1-
Captulo
b
a)
b)
c)
d)
No se rasque la cabeza
No se toque la frente
No se ponga los dedos en las orejas, en la nariz o boca.
No toque objetos o superficies que pueden estar contaminados como el
basurero, el uniforme o el gorro.
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Captulo
d
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Captulo
Restregarse los
antebrazos
Dosificador de
jabn lquido
antibacterial
Cepillo en
solucin
desinfectante
Toallas
de papel
Bote de
basura con
bolsa
plstica
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Captulo 5
Objetivo: Identificar los controles en las etapas de produccin de los alimentos para
garantizar la inocuidad y su aplicacin en servicios de alimentacin e industrias.
Para que la
calidad de los
alimentos que
compra sea
buena...
NO COMPRE
A LA CARRERA!
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Olor
Textura
Sabor
Captulo
Seleccin de abarrotes
Las caractersticas que se deben tomar en cuenta a la hora de hacer las compras de frutas y
hortalizas son:
Textura - La corteza o cscara debe estar libre de
cortaduras o magulladuras y firme al tacto.
Empaque - Deben estar en canastas plsticas limpias o en
bolsas plsticas con aberturas.
Transporte - El camin donde se transporta el producto
debe estar en buenas condiciones higinicas.
Tambin
tome en
cuenta la
higiene del local y la
manipulacin que le
dan al producto
Las caractersticas que se deben tomar en cuenta a la hora de comprar productos lcteos son:
La leche y sus derivados deben ser pasteurizados.
El envase en buenas condiciones y cerrado.
Fecha de vencimiento vigente.
Mantener en refrigeracin.
Conocimiento de su procedencia y de las condiciones en
que fue procesado cada uno de los productos.
Sin sabores ni olores extraos.
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Por su
seguridad
prefiera los
productos
pasteurizados
Captulo
d
Seleccin de pollo
Las caractersticas que se deben tomar en cuenta a la hora de comprar pollo son:
Color rosado brillante
Olor - Caracterstico del producto fresco
Signos de descomposicin Partes pegajosas bajo
las alas y alrededor de las articulaciones y un color
oscuro en las puntas de las alas.
El pollo crudo
debe estar a
5C o menos
Seleccin de pescado
Las caractersticas que se deben tomar en cuenta a la hora de comprar pescado son:
Color - Color natural de la especie
Olor - Caracterstico del producto fresco
Textura - Firme, elstica y resistente a la presin de
los dedos
Otras caractersticas - Ojos salientes y brillantes;
agallas de color rojo brillante y hmedas; escamas
bien adheridas a la piel; vientre no abultado; carne
limpia y fresca.
El pescado y
los mariscos
deben
mantenerse a
temperaturas
bajas
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Captulo
Captulo
Ventilacin: Contribuye a mantener la
temperatura adecuada y la reduccin de
la humedad.
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La transferencia de
contaminantes fsicos,
qumicos y
microbiolgicos de una
superficie a un alimento
recibe el nombre de
CONTAMINACIN
CRUZADA
Captulo
IMPORTANTE:
Usted debe controlar la temperatura y el tiempo!
ABUSO DE TEMPERATURA
Captulo
100
90
80
70
60
zona de
peligro
50
40
30
20
10
0
-5
Captulo
Consejos para evitar el abuso de temperatura
Congelacin
Idealmente, los alimentos deben ser congelados completamente a -18C, con el fin de mantener
sus caractersticas sensoriales cuando stos se descongelan. Sin embargo, a temperaturas
menores de 0C inicia el proceso de congelacin. La congelacin de alimentos es una forma de
reducir el riesgo de contaminacin.
Asegrese de que los alimentos estn congelados, una forma es verificando que el alimento est
duro. Tambin deber monitorear la temperatura del congelador, as sabr si est trabajando
adecuadamente.
Descongelacin de alimentos
RECUERDE:
Nunca descongele a
temperatura ambiente.
Cuando usted hace esto,
la superficie del alimento
se descongela primero y
alcanzar pronto la
temperatura ambiente.
As el crecimiento
microbiano ocurre muy
rpido.
Coccin
Los alimentos crudos, especialmente los de origen animal, pueden contener microorganismos
patgenos. Alimentos como la carne, el pescado, el pollo, los mariscos y los huevos no deben ser
preparados o servidos crudos o medio cocinados.
Es preferible preparar alimentos lo ms cercano posible al servicio. Con frecuencia, se preparan
los alimentos con mucha antelacin y son conservados inadecuadamente, constituyndose en
un medio de cultivo para microorganismos contaminantes.
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Captulo
d
Enfriamiento de productos
Alimentos sobrantes
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Captulo
1
3. Controle la temperatura
de los alimentos durante el
servicio, asegrese de que los
alimentos calientes estn
calientes y los fros, fros.
b)
c)
d)
e)
f)
Captulo
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Captulo 6
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Captulo
Los basureros deben ser de un material durable y fcil de limpiar y desinfectar, que no absorba
lquido y con tapa. Se recomienda que contenga una bolsa plstica un su interior. Los basureros
deben ser limpiados y desinfectados tan pronto como los desechos han sido eliminados.
La recoleccin de basura del rea de proceso, consumo y servicio debe ser diaria. A su vez, estos
desechos deben colocarse en un recinto, fuera de dichas reas, hasta que el servicio municipal los
recolecte. Este recinto debe ser de material lavable y con un diseo que no permita el ingreso de
plagas. Adems, deben mantenerse cuidadosamente aseadas.
Comprometerse a la minimizacin de residuos, siguiendo estos pasos: reducir la cantidad de
desechos, reutilizar los desechos qeu se puedan y reciclar lo que no se puede reutilizar.
Entrega a terceros, lo siguientes tipos de residuos slidos: papel y cartn, plstico, latas,
tetrapack y vidrio.
Comprar materias primas en envases de mayor tamao para disminuir el nmero de envases
generados.
Las plagas y los roedores en los establecimientos donde se preparan alimentos es un problema
muy comn, y representa en todos los casos un dolor de cabeza para las empresas, ya que son
muy difciles de combatir y adems, su accin en los alimentos es destructiva:
Provocan grandes daos en las materias primas
Prdidas econmicas
Causan y transmiten
enfermedades alimentarias
Captulo
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Captulo 7
Limpieza y desinfeccin
Procedimientos de limpieza:
limpiarse despus de cada uso. Los
elementos desmontables de las mismas se
lavarn y desinfectarn todos los das al
finalizar el trabajo, realizndose un lavado
ms minucioso al menos una vez a la
semana.
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Captulo
Los cepillos, paos e implementos
utilizados para la limpieza sern lavados y
desinfectados peridicamente. As mismo
para evitar contaminacin, no se deben
utilizar los mismos implementos de
limpieza para todas las zonas o equipos.
Al utilizar cualquier agente limpiador o
desinfectante es importante respetar las
concentraciones, tiempos y condiciones
indicadas, para cada producto.
Adems, se debe considerar que hay
diferentes tipos de suciedad, y
dependiendo de esto, as se aplicara las
Con respecto a los pisos, techos y paredes, se recomienda lavarlos con una solucin de
detergente, restregarlos con una escobilla o esponja (en el caso de cocinas enchapadas con
cermicos, restregar con mayor fuerza en las uniones), para luego enjuagarlos con abundante
agua potable, secar y desinfectar.
Las mesas de trabajo y las tablas de picar resultan los instrumentos ms peligrosos, ya que
siempre estn en contacto directo con el alimento. Por esto, en la actualidad las mesas ms
recomendadas son las de acero inoxidable; y en cuanto a las tablas de picar, las de acrlico,
polietileno de alta densidad, tefln, entre otros.
Captulo
Lavado manual
Restriguelos en
una solucin
detergente
Lavado mecnico
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Enjuague con
agua tibia
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Captulo
El calor destruye los microorganismos. Este mtodo consiste en desinfectar con agua caliente
o vapor. Si el proceso es manual se sumergen los utensilios en agua caliente. Una
recomendacin es que el agua est a 77C durante 30 segundos, dicha temperatura debe ser
constante. Si hay una mquina de limpieza y desinfeccin, la temperatura que se recomienda
para desinfectar debe estar entre 82C y 90C.
Yodo
Amonio cuaternario
Captulo
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Captulo
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Captulo
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