Heilpflanzen - Lexikon Buchstaben A bis D

Andorn (Marrubium vulgare)

Heilpflanzen

Andorn
Weier Andorn
W&B/Sertrner
Der Andorn zhlt zu den ltesten bekannten Heilpflanzen. Schon die alten gypter und
Griechen benutzten ihn bei Erkrankungen der Atmungsorgane und Paracelsus bezeichnete ihn
als Arznei der Lunge.

Die Pflanze wirkt aber nicht nur leicht schleimlsend in den Atemwegen, sondern vor allem
auch anregend auf den Magen-Darm-Trakt und die Verdauungssfte. Sie kann daher bei
Verdauungsstrungen, Appetitlosigkeit und Gallenstrungen eingesetzt werden.

Merkmale
Andorn wird bis zu 60 Zentimeter hoch. Der Stngel ist vierkantig, hohl und filzig behaart. Die
Bltter sind an der Unterseite ebenfalls behaart und am Rand gezhnt. Sie werden mit
zunehmender Hhe der Pflanze kleiner. Die weien Blten ordnen sich in kugeligen
Scheinquirlen an.

Die Pflanze gehrt zu den Lippenbltlern (Lamiaceae) und blht von Juni bis September.

Standort und Verbreitung

Die Pflanze wchst an Wegrndern und auf Schuttpltzen. Sie ist im Mittelmeerraum und in
Mittelasien verbreitet.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Andornkraut enthlt Diterpen-Bitterstoffe der Labdan-Reihe, hauptschlich das Marrubiin.
Daneben sind Lamiaceen-Gerbstoffe und in geringen Mengen therisches l enthalten.

Heilwirkung & Anwendung

Andornextrakte besitzen eine leicht schleimlsende bzw. auswurffrdende Wirkung und werden
daher traditionell bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt. Das Marrubiin fhrt zu einer
vermehrten Ausschttung der Gallensfte und regt die Magensureproduktion an.
Hauptanwendungsgebiete sind daher vor allem Strungen der Gallenproduktion sowie
Blhungen, Vllegefhl und Appetitlosigkeit.
Marrubiin wird in neueren Untersuchungen auch eine geferweiternde und schmerzstillende
Wirkung zugeschrieben.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung in der Apotheke beraten.

Wichtige Hinweise
Verwechslungsgefahr besteht mit dem unangenehm riechenden Schwarzen Andorn, dessen
Stngel aber meist braunviolett gefrbt sind.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Heilpflanze in der Apotheke beraten.

Heilpflanzen
Anis

Anis
Sertrner Arzneipflanzen
Wer kennt ihn nicht, den charakteristischen Geschmack von Ouzo? Das weckt gleich
Erinnerungen an den letzten Griechenland-Urlaub. Das aromatische Getrnk ist ein
Anisschnaps, der blicherweise als Aperitif vor dem Essen gereicht wird. Aus Anis wird aber
nicht nur Schnaps gebrannt, sondern er wird auch als Geschmackstrger in der
Lebensmittelindustrie eingesetzt. Das therische l in den Frchten wirkt schleimlsend und
hilft daher bei Husten und Schnupfen. Bei Blhungen und Vllegefhl wirkt es krampflsend.

Merkmale
Das Kraut wird bis zu 50 cm hoch, wird oben stig und besitzt einen runden Stngel. Die Blten
sind wei und haben sieben- bis fnfzehnstrahlige Bltendolden. Die unteren Bltter sind
gestielt, gezhnt und ungeteilt, die mittleren und oberen Bltter dreilappig. Die Frchte sehen
eifrmig aus, sind graugrn bis braun gefrbt und fein behaart. Sie schmecken slich und
riechen charakteristisch.

Die Pflanze ist einjhrig, gehrt zu den Doldengewchsen (Apiaceae) und blht von Juli bis
August.

Standort und Verbreitung

Natrliches Vorkommen im Mittelmeergebiet. Anbau in subtropischen Gebieten wie

Sdostasien, Mexiko und Argentinien.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Verwendet werden die Anisfrchte, in denen therisches l enthalten ist. Dieses wird aus den
reifen Frchten gewonnen. Das l besteht zu 90 bis 95 Prozent aus trans-Anethol und zu 0,3 bis
0,4 Prozent aus cis-Anethol. Daneben ist Estragol zu 1 bis 4 Prozent enthalten.

Heilwirkung & Anwendung

Einmal werden Tee und Extrakt bei Erkltungen und Entzndungen der Nasennebenhhlen
eingesetzt. Die Zubereitungen wirken schleimlsend und frdern den Abtransport von Sekret
aus den Atemwegen.
Daneben besitzen sie krampflsende Ei gen s ch af ten und werden daher bei
Verdauungsbeschwerden wie Blhungen und Vllegefhl verwendet.
In Milchbildungs- und Babytees sind die getrockneten Frchte ebenfalls enthalten.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der geeigneten Prparate und Tees in der
Apotheke beraten!

Wichtige Hinweise
Anisfrchte knnen mit den giftigen Schierlingsfrchten verwechselt werden. Heutzutage wird
Anis aber vor allem aus Kulturen gewonnen, deshalb ist eine Verwechslungsgefahr selten.
Anis kann zu allergischen Reaktionen fhren, die die Atemwege, den Magen-Darm-Trakt oder
die Haut betreffen knnen.
Anisl darf nie unverdnnt angewendet werden, da schon kleine Mengen zu Erbrechen,
belkeit oder einem Lungendem fhren knnen.
Gewrze und Krutertees, die Estragol oder Merthyleugenol enthalten, sollten nicht zu lange
und nicht in greren Mengen eingenommen werden. Das empfiehlt das Bundesinstitut fr
Risikobewertung.
Bei Kindern, sowie whrend der Schwangerschaft und Stillzeit gilt besondere Vorsicht.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der geeigneten Prparate und Tees in der
Apotheke beraten!

Arnika (Arnica montana)

Heilpflanzen

Arnika
W&B/Winfried Fischer
Arnika das ist die Pflanze mit den leuchtend gelben Blten. Doch wer sie sehen will muss
hoch hinaus, denn Arnika wchst auf Gebirgswiesen. Leider nur noch recht selten, deshalb steht
sie auch unter Schutz.

Als Arzneipflanze wird sie noch gar nicht so lange verwendet. Erst seit dem 17. Jahrhundert
setzten Heilkundige sie als Mittel bei Verletzungen ein.
Goethe schtzte Arnika sehr und lie sich nach seinem Herzinfarkt regelmig einen Tee aus
der Pflanze zubereiten, der seine Beschwerden gebessert haben soll.

Heute wird Arnika uerlich in Form von Salben oder Einreibungen bei Schwellungen,
Verstauchungen und Prellungen eingesetzt. Auerdem gehrt sie zu den klassischen Mitteln der
Homopathie.

Merkmale
Arnika ist eine aromatisch duftende Pflanze, die bis zu 60 Zentimeter hoch wird. Der Stngel ist
flaumig behaart. Die Grundbltter sehen eifrmig aus, whrend die Stngelbltter ungeteilt und
lanzettfrmig sind. Diese ordnen sich paarweise am Stngel an. Die Blten leuchten dunkelgelb
und ordnen sich sternfrmig an.
Arnika gehrt zu den Korbbltlern (Asteraceae) und blht von Juni bis August.

Die Pflanze steht unter Naturschutz und darf deshalb nicht gepflckt werden.

Arnika (Arnica montana)

Standort und Verbreitung
Arnika ist auf Gebirgswiesen in ganz Europa verbreitet. Im Flachland kommt sie selten vor. Sie
wird als Arzneipflanze in Europa angebaut.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Die Arnikablten enthalten zu 0,2 bis 1,5 Prozent Sesquiterpenlactone, vor allem die
Helenaline. Daneben sind zu 0,4 bis 0,6 Prozent Flavonoide enthalten. Darber hinaus
Gerbstoffe, Cumarine und wenig therisches l mit Thymol und Fettsuren.

Heilwirkung & Anwendung

Arnika-Extrakte wirken hemmend auf das Bakterienwachstum, antientzndlich, schmerzstillend
und antirheumatisch.
Daher wird Arnika in Form von Salben oder Tinkturen uerlich bei Schwellungen,
Verstauchungen und Prellungen aufgetragen. Und untersttzend bei rheumatischen
Erkrankungen sowie Venenleiden. Als Wundheilungsmittel und bei Insektenstichen kommt sie
ebenfalls zum Einsatz.
Eine innerliche Anwendung empfiehlt sich wegen mglicher Herzrhythmusstrungen nicht.
Neuere Untersuchungen haben ergeben, dass die Sesquiterpenlactone fr die
entzndungshemmende Wirkung verantwortlich sind. Das Helenalin unterdrckt die Bildung
von entzndungsauslsenden Stoffen, sogenannten Zytokinen.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der Prparate in der Apotheke beraten

Wichtige Hinweise
Die uerliche Anwendung von Arnikatinktur kann allergische Reaktionen mit starken
Hautreizungen, Schwellungen und Blschenbildung hervorrufen.
Bei versehentlicher Einnahme grerer Mengen Arnikatinktur treten Vergiftungserscheinungen
mit belkeit, Magen- und Kopfschmerzen, Schwindel und Herzklopfen auf.
Whrend der Schwangerschaft sollte auch auf die uerliche Anwendung verzichtet werden.
Die Einnahme von Arnika in homopathischen Verdnnungen ist unbedenklich.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der Prparate in der Apotheke beraten.

Baldrian (Valeriana officinalis)

Heilpflanzen

Baldrian
W&B/Sertrner
Katzen mgen seinen Geruch, Menschen eher nicht. Der echte Baldrian ist schon eine ganze
Weile bekannt und er wurde er ber die Jahrhunderte bei ganz unterschiedlichen Leiden
angewendet. Bei Griechen und Rmern galt er als Allheilmittel. Ab dem 10. Jahrhundert wurde
er bei Verdauungsstrungen eingesetzt, gut 500 Jahre spter bei allen Arten von
Augenkrankheiten. Erst seit Ende des 18. Jahrhunderts nutzten Mediziner Baldrian als
Heilpflanze bei Unruhe und Schlafstrungen.

Baldrian ist im Mittelalter aber nicht nur ein Heilmittel gewesen, sondern diente auch als
"Schutzkraut gegen Hexen und Teufelszauber". Dabei wurde er als Talisman getragen oder an
Haustren gehngt.

Heute gilt der echte Baldrian als mildes beruhigendes und schlaffrderndes Mittel.

Merkmale
Baldrian wird bis zu 1,8 Meter hoch. Die Pflanze besitzt einen leicht behaarten Stngel und
gegenstndige Bltter. Die Grundbltter sind gro und werden am Stngel nach oben hin
kleiner. Die zahlreichen Blten bilden eine Dolde und sind weilich bis rosa gefrbt.
Die Pflanze gehrt zu den Baldriangewchsen (Valerianaceae) und blht von Mai bis
September.

Baldrian (Valeriana officinalis)

Standort & Verbreitung
Der Baldrian stammt aus Europa und Asien. Angebaut wird er auch in Nordamerika. Er wchst
vornehmlich auf feuchten Waldbden.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Baldrian-Wurzeln bestehen zu 0,3 bis 0,8 Prozent aus therischem l. Das setzt sich aus
Monoterpenen wie Borneol und Campher, sowie Sesquiterpenen wie -Bisabolen zusammen.
Zu 0,5 bis 2 Prozent sind Valepotriate enthalten, vor allem Valtrat und dessen Abbauprodukt
Baldrinal. Daneben in geringen Mengen Lignane. Isovaleriansure, ebenfalls ein Abbauprodukt
der Valepotriate, ist fr den charakteristischen Geruch verantwortlich.

Heilwirkung & Anwendung

Die Inhaltsstoffe des Extrakts greifen hemmend auf Botenstoffe im Zentralnervensystem ein und
wirken dadurch beruhigend sowie einschlaf- und durchschlaffrdernd. Daher wird Baldrian
einmal bei Angstzustnden wie Prfungsangst und bei innerer Unruhe sowie Anspannung
eingesetzt. Andererseits ist er ein mildes Mittel fr Menschen mit Einschlafstrungen.
Die Effekte von Extrakten der Baldrianwurzel sind wissenschaftlich gut belegt. Als wirksame
Substanzen kommen Lignane und andere Verbindungen in Frage. Forscher haben krzlich ein
Lignan entdeckt, dass an sogenannten Adenosin-Rezeptoren angreift. Diese sind an der
Entstehung von Mdigkeit im Krper beteiligt.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Prparate und Tees in der Apotheke
beraten.

Wichtige Hinweise
Die Effekte von Baldrian treten mitunter erst nach zwei bis vier Wochen ein, die Heilpflanze
wirkt also nicht sofort.
Valepotriate wirken potentiell krebsauslsend. Sie sind allerdings sehr instabil und werden in
wssrigen Auszgen schnell abgebaut. Auerdem werden Valepotriat-reiche Extrakte in
Deutschland nicht mehr angeboten. Die Anwendung von Baldrian als Tee oder Fertigprparat
bleibt daher unbedenklich.
Baldrian sollte nicht zusammen mit anderen Beruhigungs- oder Schlafmitteln und auch nicht
mit Alkohol eingenommen werden.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Prparate und Tees in der Apotheke
beraten.

Brentraube (Arctostaphylos uva-ursi)

Heilpflanzen

Brentraube (Arctostaphylos uva-ursi)

W&B/Sertrner
Bren fressen sie gerne, die Brentraube. Menschen essen sie nicht, sie schmeckt zu mehlig.
brigens leitet sich auch der lateinische Name des Zwergstrauchs von den griechischen Wrtern
arktos = Br und staphyle = Traube ab. Die Pflanze wurde das erste Mal in einem englischen
Kruterbuch des 13. Jahrhunderts erwhnt und dort auch schon als Heilpflanze bei
Erkrankungen der Harnwege beschrieben.
Heute setzt man sie bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzndung und auch untersttzend
zur Antibiotika-Therapie bei Harnwegsinfekten ein.

Merkmale
Die Brentraube ist ein immergrner Zwergstrauch, dessen reich verzweigte ste sich bodennah
ausbreiten. Die ganzrandigen Bltter glnzen auf der Oberseite dunkelgrn, auf der Unterseite
sehen sie blassgrn und matt aus. Die weilich-rosaroten Blten ordnen sich glockenfrmig an.
Die Frchte treten als rote Beeren hervor und schmecken mehlig.
Die Brentraube gehrt zu den Heidekrautgewchsen (Ericaceae) und blht von Mai bis Juni.

Standort und Verbreitung

Heimisch ist die Brentraube in Mittel- und Nordeuropa. Dort wchst sie auf Moorbden und
Heideland. Sie kommt weltweit in Lndern der nrdlichen Hemisphre vor.

Da der Zwergstrauch immer seltener anzutreffen ist, gilt er in Deutschland und den meisten
europischen Lndern als besonders geschtzt.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Die getrockneten Bltter enthalten zu sieben bis zwlf Prozent Phenolglykoside, vor allem
Arbutin. Daneben reichlich Gerbstoffe vom Gallotannin-Typ sowie Flavonoide.

Heilwirkung & Anwendung

Das Arbutin wird im Krper zu Hydrochinon gespalten, das fr die antibakterielle Wirkung in
den ableitenden Harnwegen und der Blase verantwortlich ist.
Daher eignen sich Brentraubenbltter bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzndung wie
Schmerzen beim Wasserlassen, hufigem Harndrang und Krmpfen im Unterleib.
Ferner knnen die Extrakte untersttzend zu einer Antibiotika-Behandlung eingenommen
werden.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der geeigneten Prparate und Tees in der
Apotheke beraten!

Wichtige Hinweise
Die Inhaltsstoffe der Brentraube entfalten ihre Wirkung besonders gut, wenn der Harn leicht
alkalisch ist. Das erreichen Sie durch eine obst- und gemsereiche Kost mit wenig Fleisch,
Wurst und Kse.
Tees mit Brentraubenblttern werden am besten nicht aufgebrht, sondern kalt angesetzt und
eine Weile stehen gelassen. Dann sind sie besser vertrglich.
Der Urin kann sich nach Einnahme von Brentraube grn bis blaugrn verfrben.
Die Kommission E empfiehlt, arbutinhaltige Prparate nicht lnger als eine Woche und nicht
fter als fnfmal im Jahr einzunehmen. Hydrochinon, der Abkmmling von Arbutin, steht im
Verdacht in greren Mengen das Erbgut zu verndern.
Schwangere, Stillende und Kinder drfen Brentraube nicht anwenden.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der geeigneten Prparate und Tees in der
Apotheke beraten!

Beinwell (Symphytum officinale)

Heilpflanzen

Beinwell (Symphytum officinale)

W&B/Winfried Fischer
Beinwell zu Deutsch: der den Gebeinen gut tut. Beinwell dient schon seit ber 2000 Jahren als
hilfreiches Mittel bei Knochenbrchen, Verrenkungen und anderen Gelenkbeschwerden. Der
griechische Arzt Dioskurides (40 bis 90 n. Chr.) beschrieb die Arzneipflanze bereits in seinem
Lehrbuch "Materia medica."

Merkmale
Beinwell ist eine rau behaarte Pflanze, die bis zu 1,5 Meter hoch wird. Die Bltter sehen
lnglich-lanzettfrmig aus und sind an der Unterseite behaart. Die glockenfrmigen Blten
frben sich in unterschiedlichen Farbvarianten: Rot-violett oder gelblich-wei. Die Blten
ordnen sich in Trauben an. Der krftige Wurzelstock sieht von auen schwarz aus, sein Inneres
ist jedoch weilich gefrbt.
Beinwell gehrt zu den Raublattgewchsen (Boraginaceae) und blht von Mai bis Juli.

Auch heute wird Beinwell uerlich bei Verstauchungen, Prellungen und Zerrungen eingesetzt.

Standort und Verbreitung

Beheimatet ist der Beinwell in ganz Europa. Er wchst an Bachufern oder auf nassen Wiesen.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Beinwellwurzel enthlt zu 0,6 bis 0,8 Prozent Allantoin, zu 0,04 bis 0,6 Prozent
Pyrrolizidinalkaloide. Daneben Gerb- und Schleimstoffe sowie Rosmarinsure.

Heilwirkung & Anwendung

Beinwellwurzelextrakte wirken uerlich in Form von Salben und Umschlgen
entzndungshemmend, schmerzlindernd sowie wundheilungsfrdernd. Sie beschleunigen
auerdem die Zellregeneration. Hierfr scheinen Allantoin, Schleim- und Gerbstoffe wichtig zu
sein.

Aufgrund dieser Effekte eignen sich die Extrakte bei Prellungen, Zerrungen und
Verstauchungen.

Darber hinaus soll Beinwell die Heilung von Knochenbrchen untersttzen.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der Prparate in der Apotheke beraten.

Wichtige Hinweise
Von einer innerlichen Anwendung wird wegen dem Gehalt an Pyrrolizidinalkaloiden abgeraten.
Diese haben sich im Tierversuch als krebsauslsend und leberschdigend gezeigt.

Auch selbst zubereitete Beinwell-Umschlge sind eher nicht empfehlenswert, da der

Alkaloid-Gehalt teils sehr hoch sein kann. In Fertigprparaten werden die Extrakte so
aufbereitet, dass die Mengen an Alkaloiden bestimmte Grenzwerte nicht berschreiten.
Entsprechende Prparate bekommen Sie in der Apotheke.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der Prparate in der Apotheke beraten.

Birke; Hnge-, Moor- (Betula pendula, Betula pubescens)

Heilpflanzen

Birke (Betula pendula)

Foto: W&B / Fischer
Sie ist ein Sinnbild des Frhlings mit ihren hellgrn leuchtenden Blttern. Aber auch der
goldene Herbst hat seinen Namen teils sicherlich den Birken zu verdanken, die dann in
intensives Gelb getaucht sind.

Die Birke sieht jedoch nicht nur schn aus, sie wurde schon bei den Kelten als Lebensbaum und
Symbol der Fruchtbarkeit verehrt. Ein Birkenzweig am Fenster eines jungen Mdchens galt als
Heiratsantrag. Bei den christlichen Fronleichnamsprozessionen werden die Straen mit jungen
Birkenzweigen geschmckt.

Aber die Birke hat nicht nur Symbolcharakter, sie hilft auch bei bakteriellen und entzndlichen
Harnwegserkrankungen aufgrund ihrer wassertreibenden Wirkung.

Merkmale
Die Hngebirke ist ein Baum von 25 Metern Hhe. Die jungen Stmme besitzen eine weie
Rinde, die spter nachdunkelt. Die Zweige hngen herunter und haben glatte, hellgrne Bltter.
Die Blattrnder sind scharf doppelt gesgt. Die Birke bildet mnnliche und weibliche
Bltenktzchen, erstere werden bis zehn Zentimeter, letztere nur zwei bis drei Zentimeter lang.
Die Moorbirke unterscheidet sich durch aufrechte oder abstehende und flaumig behaarte
Zweige.
Beide Arten gehren zu den Birkengewchsen (Betulaceae) und blhen von April bis Mai.

Standort und Verbreitung

Der Baum ist in den gemigten Zonen Europas verbreitet. Die Hngebirke kommt in
trockenen Laub- und Nadelwldern vor, die Moorbirke dagegen in Mooren und feuchten
Wldern.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Beide Arten enthalten in den Blttern zu etwa drei Prozent Flavonoide, hier vor allem Hyperosid
und Avicularin. Daneben Triterpene, Phenolcarbonsuren und wenig Vitamin C sowie
therisches l.
Die Bltter der Hngebirke besitzen einen etwas hheren Gehalt an Flavonoiden als die der
Moorbirke.

Heilwirkung & Anwendung

Die in den Extrakten enthaltenen Flavonoide wirken aquaretisch, also wassertreibend. Daher
werden Birkenbltter untersttzend bei bakteriellen und entzndlichen Erkrankungen der
Harnwege eingesetzt.
Auerdem sind sie in Blutreinigungstees enthalten und werden bei Frhjahrskuren angewendet.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der Prparate und Tees in der Apotheke
beraten.

Wichtige Hinweise
Wenn die getrockneten Bltter zur Durchsplung verwendet werden, sollte auf eine
ausreichende Flssigkeitszufuhr geachtet werden.
Bei Wassereinlagerungen aufgrund einer Herz- oder Nierenfunktionsstrung sollten
Birkenbltter nicht eingesetzt werden. Dies gilt ebenso bei einer Allergie auf Birkenpollen.
Der aus der Rinde gewonnene Birkenteer sollte beim Menschen nicht angewendet werden.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der Prparate und Tees in der Apotheke
beraten.

Bitterser Nachtschatten (Solanum dulcamara)

Heilpflanzen
Der bitterse Nachtschatten sieht mit seinen violetten Blten schn aus, ist aber mit Vorsicht
zu genieen. Denn die Pflanze ist giftig und kann zu Rauschzustnden fhren. Frher wurde
diese Wirkung wohl zur Behandlung des "Nachtschadens" eine mittelalterliche Bezeichnung
fr Albtrume ausgenutzt. Der berauschende Effekt sollte die nchtlichen Schrecken
vertreiben. Andere Quellen behaupten, dass eher der Bitters selbst den "Nachtschaden"
ausgelst hat, und zwar durch den nchtlich auftretenden intensiven Duft der Blten. Auerdem
bekamen Babys den Bitters ber die Wiege gehngt als Schutz vor Zauberei.

Die Pflanze wird heute in Form von Salben untersttzend bei Hauterkrankungen, wie dem
chronischen Ekzem, angewendet.

Merkmale
Der bitterse Nachtschatten ist ein Halbstrauch, der bis zu zwei Meter hoch wird. Der Stngel
ist im unteren Teil holzig, oben krautig. Die wechselstndigen Bltter sehen eifrmig bis
lanzettlich aus. Die violetten Blten besitzen goldgelbe Staubbeutel und hngen meist
rispenartig von den sten herab. Die Frchte sind leuchtend rote, eifrmige Beeren.
Der Bitters gehrt zu den Nachtschattengewchsen (Solanaceae) und blht von Juni bis
September.

Standort und Verbreitung

Der Halbstrauch ist in Europa, Asien, Nordafrika und Nordamerika beheimatet. Er kommt vor
allem an feuchten, schattigen Stellen vor.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Die Bittersstngel bestehen zu 0,07 bis 0,4
Prozent aus Steroidalkaloidglykosiden wie Solamarin, sowie Steroidsaponinen und Gerbstoffen.

Heilwirkung & Anwendung

Die Gerbstoffe wirken auf der Haut zusammenziehend (adstringierend), indem sie dort mit
Eiweien reagieren, und hemmen das Wachstum von Bakterien. Ferner wird ihnen ein
entzndungshemmender und kortisonhnlicher Effekt zugesprochen.
Daher werden die Auszge in Form von Salben untersttzend bei chronischem Ekzem
eingesetzt.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung in der Apotheke beraten.

Wichtige Hinweise
Die gesamte Pflanze ist giftig. Deshalb sollte sie weder innerlich als Tee noch uerlich selbst
zubereitet werden.
Besonders giftig sind die unreifen Beeren. Bei versehentlichem Verschlucken knnen
Vergiftungssymptome wie Schluckbeschwerden, Sehstrungen, Erbrechen und
Erregungserscheinungen auftreten.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung in der Apotheke beraten.

Blutwurz, Tormentill (Potentilla erecta)

Heilpflanzen

Blutwurz (Potentilla erecta)

W&B/Winfried Fischer
Was hat rote Tinte mit einem Rachenputzer gemeinsam? Eigentlich nichts. Doch im Mittelalter
wurde die Blutwurz als Frbemittel und zur Herstellung von Tinte verwendet. Und in so
manchem Kruterschnaps befinden sich ebenfalls Auszge aus der Blutwurz. Ihren Namen

verdankt sie wohl der Tatsache, dass sich der Wurzelstock beim Anschneiden blutrot verfrbt.

Als Heilpflanze war sie im Mittelalter fast bekannter als heute. Sie galt neben der Bibernelle als
klassisches Pestmittel, daher auch der alte Heilspruch: "Ess Durmentill (Tormentill, Blutwurz)
und Bibernell, dann stirbst nt so schnell!" Ferner diente sie der Blutstillung und der
Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen.

Heute wird sie untersttzend bei Entzndungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie bei
Durchfall verwendet.

Merkmale
Die Blutwurz wird bis zu 30 Zentimeter hoch und besitzt einen knolligen, auen dunkelbraunen
und innen blutroten Wurzelstock. Die Pflanze treibt mehrere Stngel aus, an denen sich
lngliche, deutlich gezhnte Bltter befinden. Die gelben Blten bestehen aus vier Kronblttern
und 15 bis 20 Staubblttern. Die Frucht ist klein und sieht nussartig aus.

Die Staude gehrt zu den Rosengewchsen (Rosaceae) und blht von Juni bis August.

Standort und Verbreitung

Die Blutwurz ist in Mittel- und Nordeuropa sowie Westasien beheimatet. Sie kommt an
sonnigen Pltzen auf Wiesen und in lichten Wldern vor.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Der Wurzelstock enthlt zu 15 bis 20 Prozent Gerbstoffe vom Catechintyp. Das Phlobaphen
Tormentillrot entsteht beim Lagern und ist weniger wirksam. Des Weiteren sind Flavonoide
enthalten.

Heilwirkung & Anwendung

Aufgrund der enthaltenen Gerbstoffe wirken die Extrakte adstringierend, also
zusammenziehend. Die Gerbstoffe verndern hierbei die Struktur von Eiweien in der Haut und
Schleimhaut, dadurch verfestigen sich die oberen Gewebsschichten. Die Folge: Kleine
Blutgefe werden abgedichtet, Bakterien knnen schlechter eindringen und Nervenreize in der
Haut werden abgeschwcht. Daraus ergeben sich die entzndungshemmenden, blutstillenden,
Juckreiz mindernden und antibakteriellen Effekte.
Deshalb dient die Blutwurz uerlich als Gurgel- und Splmittel bei leichten Entzndungen im
Mund- und Rachenraum. Innerlich hilft sie bei akuten unspezifischen Durchfallerkrankungen.
Also solche die nur einige Tage andauern und meist durch Bakterien oder Viren bedingt sind,
wie zum Beispiel Reisedurchfall.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Tees in der Apotheke beraten.

Wichtige Hinweise
Empfindliche Menschen knnen wegen dem hohen Gerbstoffgehalt mit Magenbeschwerden wie
belkeit reagieren.
Da die Gerbstoffe einen zusammenziehenden Effekt auf die Magen-Darm-Schleimhaut haben
und so die Aufnahme von Arzneimitteln behindern knnen, sollte Blutwurz nicht zusammen mit
anderen Medikamenten eingenommen werden.
Die getrockneten Wurzelstcke sollten nicht lnger als ein Jahr gelagert werden, da die Wirkung
der Inhaltsstoffe mit der Zeit abnimmt.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Tees in der Apotheke beraten.

Brennnessel (Urtica dioica)

Heilpflanzen

Brennnessel (Urtica dioica)

W&B/Fischer
Mit der Brennnessel hat sicherlich jeder schon unliebsame Erfahrungen gesammelt. Kommt man
der Pflanze zu nah, sondert sie aus ihren Brennhaaren Stoffe wie Histamin und Ameisensure
ab, die zu Brennen auf der Haut und kleinen Quaddeln fhren. Im heimischen Garten ist sie
auch nicht sonderlich beliebt und wird als Unkraut auf den Komposthaufen verbannt.
Dabei ist die Brennnessel eine seit alters her bekannte Heilpflanze. Von mittelalterlichen
Methoden gegen Rheuma wie dem Kneippschen "Nesselpeitschen", bei dem sich der Patient mit
dem frischen Kraut auspeitschen lie, sollte man heute vielleicht eher absehen. Aber als Tee
oder Fertigprparat helfen ihre Wirkstoffe untersttzend bei rheumatischen Erkrankungen und
Prostataleiden sowie zur Durchsplung bei einer Blasenentzndung.

Merkmale
Die groe Brennnessel erreicht eine Hhe von bis zu 1,5 Metern. Die gegenstndigen gestielten
Bltter sehen eifrmig, am Grund herzfrmig aus. Sie sind grob gezhnt und nach vorne lang
zugespitzt. Die Brennnessel ist zweihusig und trgt daher die mnnlichen und weiblichen
Blten auf getrennten Pflanzen. Die mnnlichen stehen ab und bilden kurze Seitenzweige, die
weiblichen hngen herab und entwickeln lange Seitenzweige. Die Frucht ist ein einsamiges
Nsschen.
An Stngel und Blttern besitzt die Brennnessel zahlreiche Brennhaare.
Sie gehrt zu den Brennnesselgewchsen (Urticaceae) und blht zwischen Juli und Oktober.

Standort und Verbreitung

Die groe Brennnessel ist eine sehr ausdauernde Pflanze und kommt auf der ganzen Welt in
gemigten Zonen vor. Sie verbreitet sich sehr schnell und steht an Wegrndern, auf
Schuttpltzen, an Zunen und in Grten.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Brennnesselbltter enthalten zu ein bis zwei Prozent Flavonoide wie Rutin, daneben organische
Suren wie Kaffeoylpfelsure, therisches l, die Vitamine C, B, und K und Steroide. Ferner
Mineralien wie Kalium, Kalzium und Kieselsure.
In den Brennhaaren befinden sich Histamin, Serotonin, Acetylcholin und Scopoletin.
Brennnesselwurzel besteht aus Steroiden wie -Sitosterol und dessen Glykosiden, Lignanen,
Lectinen und Polysacchariden.
Brennnesselfrchte beinhalten fettes l, das einen hohen Anteil an Linolsre hat, Vitamin E
sowie Carotinoide.

Heilwirkung & Anwendung

Extrakte aus Brennnesselblttern wirken leicht wassetreibend, erhhen also die
Harnausscheidung. Hierfr knnten die Flavonoide und Kalium verantwortlich sein.
Auerdem haben Forscher einen entzndungshemmenden Effekt beschrieben, da die
Freisetzung bestimmter pro-entzndlicher Botenstoffe durch den Extrakt unterdrckt wird.
Daher hilft Brennnessel zur Durchsplung bei leichten entzndlichen Erkrankungen der
ableitenden Harnwege, wirkt vorbeugend gegen Nierengrie sowie untersttzend bei
rheumatischen Beschwerden.
Extrakte aus Brennnesselwurzel sollen in den Anfangsstadien einer benignen
Prostatahyperplasie, also einer gutartigen Vergrerung der Vorsteherdrse, die Beschwerden
beim Wasserlassen verbessern. Besonders bewhrt hat sich die Kombination mit Sgepalme.
Der Effekt macht sich aber erst nach einigen Wochen bemerkbar. Hierfr knnten die
hormonhnliche Substanz -Sitosterol, Polysaccharide oder Lectine verantwortlich sein. Die
Gre der Prostata wird jedoch nicht beeinflusst.
Die Brennnesselfrchte werden pharmazeutisch nicht genutzt.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Prparate und Tees in der Apotheke
beraten.

Wichtige Hinweise
Achten Sie bei einer Durchsplungstherapie immer darauf, ausreichend zu trinken. Bei
Wasseransammlungen im Krper, die durch eine eingeschrnkte Herz- oder Nierenfunktion
bedingt sind, darf Brennnessel nicht angewendet werden.
Bei Prostatabeschwerden sowie entzndlichen rheumatischen Erkrankungen hilft Brennnessel
nur bei leichteren Verlaufsformen.
Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Anwendung der Prparate und Tees in der Apotheke
beraten.

Cayennepfeffer (Capsicum frutescens):

Heilpflanzen

Cayenne
Cayennepfeffer
Sertrner Arzneipflanzen
Hui, ist das scharf! Chili, spanischer Pfeffer, Cayennepfeffer: Fr die feurigen Schoten gibt es
viele Bezeichnungen. Ebenso vielseitig ist die Anwendung: Ob als Gewrz, in Pfeffersprays
oder in der Medizin bei Muskelverspannungen oder Rheuma. Diese Frchte haben es in sich.

Die Azteken haben Cayennepfeffer schon vor tausenden von Jahren angebaut. Christoph
Kolumbus hat ihn Ende des 15. Jahrhunderts mit nach Spanien gebracht. Heute sind die
Chili-Schoten in der ganzen Welt beliebt.

Merkmale
Der Halbstrauch wchst 0,5 bis 1 Meter hoch. Die Bltter sehen oval bis lanzettartig aus und
sind wechselstndig. Die weien Blten ordnen sich gruppenweise an und sind fnf- bis
siebenzhlig. Die Staubbltter sind violett gefrbt. Die orangen bis roten Frchte sehen
kegelfrmig aus und sind leicht gebogen. Sie stehen stets aufrecht und unterscheiden sich damit
gegen andere Capsicum-Arten.
Die Pflanze gehrt zu den Nachtschattengewchsen (Solanaceae) und blht von Juni bis
September.

Standort und Verbreitung

Beheimatet ist der Cayennepfeffer im tropischen Sdamerika. Angebaut wird er weltweit in
Gebieten mit tropischem bis subtropischem Klima.

Wirksame Pflanzenteile & relevante Inhaltsstoffe

Die getrockneten reifen Frchte enthalten als wirksamen Bestandteil die Capsaicinoide, allen
voran das Capsaicin.
Der Gemse-Paprika im Supermarkt enthlt brigens keine Scharfstoffe mehr, die wurden
herausgezchtet.

Heilwirkung & Anwendung

Die Wirkungen von Capsaicin haben Wissenschaftler eingehend untersucht. Der Scharfstoff
greift an Schmerz- und Wrmerezeptoren an und regt diese solange an, bis sie erschpft sind
und keine Schmerzsignale mehr weiterleiten. Der schmerzstillende und durchblutungsfrdernde
Effekt wirkt sich positiv bei Muskelverspannungen und rheumatischen Beschwerden aus.
Einziger unangenehmer Nebeneffekt: Auf der Haut fhren die Wirkungen von Capsaicin zu
Brennen und gerteter Haut. Innerlich wird die Magensaftsekretion reflektorisch angeregt und
die Verdauung gefrdert.
Auch bei Nervenschmerzen nach einer Grtelrose oder diabetischer Neuropathie hilft der
Scharfmacher.
Ansonsten ist Cayennepfeffer ein beliebtes Gewrz.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der geeigneten Prparate in der Apotheke
beraten!

Wichtige Hinweise
Cayennepfeffer reizt die Schleimhute schon in geringen Mengen sehr stark, deshalb sollte er
nicht in die Nase oder die Augen geraten.
Waren die Tortillas zu scharf, eignen sich Milch, Quark oder Joghurt als Feuerlscher! Darin
wird das Capsaicin gelst und brennt so nicht mehr.

Tipp: Lassen Sie sich zu Dosierung und Auswahl der geeigneten Prparate in der Apotheke
beraten!

Chili:
Scharfe Waffe gegen Schmerzen
Forscher der Harvard Medical School haben entdeckt, dass Capsaicin, der Scharfmacher aus
Chilis, einem effektiven Betubungsmittel die Tr zu den Nervenzellen ffnet

Chili
LiquidLibrary/ DynamicGraphics
Die neu entwickelte Substanz bietet einige Vorteile gegenber herkmmlichen Schmerzmitteln,
da sie nur auf die Schmerzrezeptoren wirkt, nicht aber auf alle Nervenzellen. Das Forscherteam
um Alexander Binshtok berichtet in der jngsten Ausgabe des Wissenschaftsmagazins Nature
ber ihre Entdeckungen.
Hoffnung auf ein neues Medikament
Taubheit in den Gliedmaen oder gar Muskellhmungen tauchen bei der Gabe der Substanz
nicht auf, berichten die Forscher. Im Versuch mit Ratten zeigte sich deutlich, dass die Tiere
nach der Injektion weiter laufen konnten und auf Berhrungen reagierten. Herkmmliche
Schmerzmittel legen oft alle Nervenzellen an der Stelle lahm, an der sie injiziert wurden - ganz
egal ob es sich um Nervenzellen handelt, die Schmerzen weiterleiten oder die Muskelbewegung
steuern. Daher kommt es zu unerwnschten Nebenwirkungen. Mit der neuen Substanz knnte
etwa Menschen mit chronischen Schmerzen geholfen werden. Aber auch ein Einsatz bei der
Zahnbehandlung oder bei der Geburt wre vorstellbar.
Mit zwei Komponenten gegen den Schmerz
Das Forscherteam setzte bei der Entwicklung des neuen Mittels zwei Komponenten ein: Das
Molekl QX314 schaltet die Zelle aus, so dass keine Informationen mehr weitergeleitet werden
knnen. Zum Unterschied zu anderen Ansthetika kann QX314 aufgrund der Gre allerdings
nicht in die Nervenzellen eindringen. Deshalb setzen die Forscher zustzlich Capsaicin als
"Trffner" in die Nervenzelle ein, denn auerhalb bleibt QX314 wirkungslos. Der
Scharfmacher der Chilischoten macht allerdings nur jene Nervenzellen auf, die fr den Schmerz
verantwortlich sind.
In den ersten Versuchen mit Ratten erwies sich das Zwei-Komponenten-Prparat als zuverlssig
und frei von Nebenwirkungen. Die Forscher sind der Meinung, dass die Substanz das Potenzial
zur Revolution der Schmerz- und Betubungsmedizin habe. Bis die Substanz als Medikament
auf den Markt kommt, wird es allerdings noch dauern, denn zunchst muss geklrt werden, ob
sie auch beim Menschen genauso wirkt wie bei den Ratten. Falls sich die Wirkstoffkombination
als tauglich erweist, wre der Vorteil fr die Humanmedizin sehr gro. "Der heilige Gral in der
Schmerzforschung ist die Eliminierung von pathologischen Schmerzen ohne die ganzen
Nebenwirkungen auf das gesamte Nervensystem", meint Story Landis, Direktor des US National
Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Tests am Menschen stehen noch aus

Joan Hester, Prsidentin der British Pain Society kennt Capsaicin in Anwendung zur Reduktion
von Hautsensitivitt in Verbindung mit chronischen Schmerzen. Die Substanz knne starke
Hautreizungen erzeugen, die einige Patienten nicht vertragen. Das knnte auch bei der
Applikation des Medikaments unter die Haut problematisch sein. "Die Technik wurde bis dato
noch nicht am Menschen untersucht, daher kann man natrlich nicht sagen, wie das Capsaicin
tatschlich unter der Haut wirkt", so die Expertin.