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los tejidos. Para reducir los riesgos de desarrollar cncer y otras enfermedades
degenerativas, consume el cloruro de magnesio.
Previene la formacin de clculos renales. Esto se debe a queimpide que el
oxalato de calcio se acumule en los riones. Debido a esto, si tu sistema excretor
es propenso a formar clculos de calcio, el consumo diario de suplemento de
magnesio puede evitar los clicos renales producidos por el movimiento y la
eliminacin de piedras en los riones.
Previene la arteriosclerosis. El cloruro de magnesio ayuda a que las arterias se
mantengan dctiles y limpias al evitar las calcificaciones. Si tienes un nivel bajo de
este mineral en tu cuerpo, tu organismo puede comenzar a producir ms colesterol
y cidos grasos.
Ayuda a la salud de la mujer. Bsicamente, te ayuda a mitigar los sntomas del
sndrome premestrual y a regular otros problemas de origen hormonal. Tambin es
fundamental que lo consumas si ests embarazada, porque en esta condicin es
muy comn que los niveles de magnesio decaigan.
Quita verrugas y tumores. Evita la proliferacin de radicales libresque promueven
malformaciones celulares, como tumores o verrugas. Esto es posible porque esta
sustancia protege a las clulas de otros minerales, como el mercurio o el plomo,
que son perjudiciales para la salud.
Mejora el asma. Reduce la inflamacin de las vas respiratorias y relaja los
msculos lisos de los pulmones para que puedan dilatarse mejor. Si sufres de
asma u otros problemas respiratorios, el magnesio te puede ayudar a controlar y a
prevenirlas
Retrasa el envejecimiento. Es considerado un mineral esencial en la lucha contra
el paso del tiempo, ya que posee gran potencial para estimular la sntesis de
colgeno de la piel. Adems protege de los rayos ultravioletas y favorece el
blanqueamiento de la piel oscurecida o con manchas.
Previene ataques cerebrales (ACV). Reduce la presin arterial y las
concentraciones de glucosa y de lpidos en sangre. Provoca que varios factores de
riesgo que influyen directamente en la predisposicin a sufrir un accidente
cerebral, disminuyan.
Previene alergias. Debido a que ayuda a reducir los niveles de histamina en el
organismo y relaja la dilatacin de los bronquiolos, puedes utilizar el cloruro de
magnesio para evitar las molestas alergias ligadas a las vas respiratorias.
Evita la preeclamsia. despus de la vigsima semana de gestacin, es comn que
se constate una elevacin de la presin arterial en la madre. El magnesio acta
ayudando a que los procesos del parto, la evolucin posparto y el crecimiento fetal
se den de manera ptima.
Alivia las migraas. El uso de este suplemento de magnesio te puede resultar muy
efectivo para evitar que tus niveles de serotonina fluyan sin control y activen la
liberacin de otros compuestos qumicos que producen el dolor caracterstico de
las migraas.
Mejora la memoria. ya que cumple en el sistema nervioso la funcin primordial de
actuar en la formacin de neurotransmisores y neuromoduladores. Lo que provoca
un aumento de la memoria y mejoras en el aprendizaje.
Controla la diabetes. Ayuda a controlar los niveles de glucosapresentes en la
sangre mediante la regulacin de la secrecin de insulina del pncreas. En otras
palabras, puedes consumir el cloruro de magnesio para prevenir y regular la
diabetes.
Evita y combate la fibromialgia. La deficiencia de magnesio es una de las
principales causas del desarrollo de esta enfermedad, debido a que afecta al
sistema nervioso y muscular. Adems, provoca un incremento del estrs. Por eso,
si sufres de fibromialgia o te interesa prevenirla, el consumo de este suplemento
es fundamental.
Previene la calcificacin. Ayuda a que el calcio se fije en los huesos, las uas y el
pelo e impide que se disemine por diferentes partes del organismo originando
calcificaciones.
Trata el sndrome de colon irritable. La deficiencia de magnesio puede provocar el
sndrome de intestino irritable y este trastorno, a su vez, puede ocasionar
deficiencia de este mineral. Al consumir cloruro de magnesio, reduces las
posibilidades de contraer la infeccin que da lugar al colon irritable.
Trata el sndrome metablico. Debido a que el magnesio ayuda a disminuir los
triglicridos, el consumo de este mineral acciona la secrecin de insulina y ayuda
a controlar la hipertensin, entre otras afecciones que son relativas a este
problema.
Previene problemas de la prstata. Evita el exceso de calcio en el organismo, que
puede causar calcificaciones en la prstata y en los riones. Si tienes ms de 40
aos, para evitar la calcificacin que progresivamente atrofia la prstata, el
consumo de cloruro de magnesio para suplir la deficiencia natural de este mineral
en tu cuerpo puede ser determinante.
Disminuye la fatiga crnica. La deficiencia de magnesio puede provocar la
aparicin de este mal. Est cientficamente comprobado que consumiendo a diario
cloruro de magnesio, se puede disminuir sus sntomas en un 50 %.
Ayuda a evitar los calambres musculares. Este mineral esencial cumple una
funcin primordial con relacin al sistema muscular, incentivando los procesos de
contraccin y relajacin muscular. Si consumes diariamente cloruro de magnesio