UNA DESTACABLE SESIN DE FOCUSING CON DOLOR

DEBIDO A DAO FSICO SEVERO

Por Bev Stevenson1
Este artculo apareci originalmente en Mayo de 1998,
editado en The Focusing Connection.
Traduccin: Luis Robles Campos.
Me contact recientemente con una seora que haba odo que el Focusing puede ser
efectivo con el dolor. Ella me dijo que no tena idea de qu se trataba el Focusing y que se haba
contactado conmigo porque haba visto algo que yo haba escrito: reduccin del estrs y alivio del
dolor como uno de los beneficios del Focusing.
Cuando le dije que consideraba que estos eran beneficios secundarios, ella pareca
bastante defraudada. Lo que ella estaba buscando era un mtodo que la ayudara a lidiar con un
dolor producido por un dao severo en su pie. Me cont que haba estado viviendo con un dolor
constante durante ocho aos y que haba sido intervenida quirrgicamente para quitarle algunos
huesos del pie y para sanarle otros. Le haban dicho que la nica forma de tratar con el dolor era
una serie de frmacos, pero el primero de stos era efectivo solamente por cuatro semanas y
requera de anestesia general, y ella no estaba preparada para seguir adelante con eso. Su
medicacin le estaba costando 800 dlares por mes.
Mientras ella hablaba, yo tena el sentimiento que algunas sesiones de Focusing le
permitiran por lo menos estar en una postura ms cmoda con todo esto. Entonces le dije que la
vera mientras ella tuviera clara una cosa: que yo no tena idea qu tan efectivo podra resultar
esto con dolor debido a dao fsico severo, y que preferira que ella pudiera estar abierta a que su
proceso nos guiara an cuando pareciera que no se enfocara totalmente en el dolor.
Acordamos una hora de encuentro para el da siguiente. Mientras me sentaba enfrente de
ella, me habl un poco ms acerca de cmo esta lesin haba cambiado su vida. Desde una
persona activa que amaba salir en largas caminatas junto a su marido, a una persona que se
senta exhausta despus de limpiar un cuarto con una aspiradora y que tiene adems cuarenta
kilos de sobrepeso. Me cont tambin que en cierta ocasin un coagulo de su pie fue a dar a su
pulmn y le caus serias amenazas de vida. Hubo lgrimas al hablar de eso.
Debido a que sent su necesidad de contarme toda su historia de una vez, no le quise
hablar nada acerca del Focusing... Cuando termin de llorar, me pareci adecuado empezar desde
all. Le expliqu que la iba a invitar a sentir cmo senta en su cuerpo en ese preciso momento y
que quizs podra usar esta primera sesin para empezar a conectarse con su mundo interior y
con el proceso de Focusing. Me recuerdo diciendo algo como: En lugar de hacer nuestra meta el
tratar con el dolor, veremos si podemos estar abiertos a cualquier cosa que necesite nuestra
atencin incluyendo ste.
Entonces, la sesin comenz. Primero, tomar conciencia acerca del dolor, el cual era de
dos tipos: el dolor del hueso, que era como una estaca caliente y punzante, y el dolor de la
quemadura, que era como la peor clase de quemadura, pero bajo la piel. Una vez habiendo
puesto atencin a esto, ella sinti como una correa en su garganta, un sentimiento de estar
ahogndose. Cuando ella permaneci junto a esa sensacin, sta cambio a una punzada en la
frente, luego haba como algo empujando desde el lugar donde provena la sensacin. Como una
sensacin de mercurio entrando a la cabeza a travs de la frente y una presin desde la parte de
arriba de la cabeza hacia el centro. Se trataba de una sensacin positiva. Al mismo tiempo, haba
un darse cuenta de algo como un alfiler o energa punzante saltando y zigzagueando de un lado
1

Bev Stevenson fue el primer Focusing Trainer en Australia.

hacia otro en su pulmn izquierdo y alrededor del corazn.

como un Gremlin.

Esto era como una energa traviesa,

Luego, hubo una mayor comprensin de aquella sensacin pujante como el mercurio. De
repente, ella lo describi como bajando en un tobogn hasta la base del tronco. Entonces recorri
exactamente el mismo camino que haba recorrido el coagulo desde su pie hasta su pulmn aos
atrs. Sigui el mismo camino pero marcha atrs.
Cuando el mercurio localiz su pie daado, emergi y se envolvi alrededor de ste.
Mientras esto estaba teniendo lugar, ella de forma repentina empez a sacudir su cabeza diciendo:
No puedo creer esto. El dolor de la quemadura... yo siempre supe que el dolor de la quemadura
era el peor. Entones sus ojos se abrieron sorprendidos y estaban tan redondos como bolitas. Yo
estaba teniendo un ataque al corazn en silencio, pero tan serenamente como pude, dije: Est
notando algo acerca del dolor?. S, ella dijo, el dolor de la quemadura est desapareciendo.
Yo la invit a permanecer con eso, que le hiciera saber lo mucho que ella apreciaba ese
cambio y que simplemente estuviera all con todo eso. El dolor del hueso se torn menos severo.
Para ese entonces, la seora estaba tan excitada que no poda continuar ms all, as que
terminamos la sesin all. La parte de Focusing de esta interaccin dur aproximadamente treinta
minutos.
Luego, all sentados, estando an ambos muy impresionados, tomando todo lo que esto
haba significado, ella advirti que el resto del dolor de la quemadura se haba ido y que haba una
sensacin como si hubiera sido reemplazado por un poco de hielo.
Bueno, eso fue hace cinco semanas. Despus de esa sesin, yo suger que podra ser
bueno continuar con tres sesiones ms, as ella podra aprender como atenderse a s misma
utilizando Focusing. Ella ha sentido la necesidad de realizar slo una sesin ms, y se ha estado
manejando magnficamente. Y la mayor parte del tiempo est libre de los dos dolores que senta
usualmente.
Hoy en da, ella me ha hablado ms ampliamente acerca de cmo esto ha impactado en su
vida. La mayora del tiempo ahora, ella duerme placidamente durante la noche. Antes, ella slo
poda conducir por slo dos horas continuas. Ha habido una disminucin en su peso, sobre una
libra por semana. Su pie ya no se hincha ahora; antes de las sesiones, no se poda poner sus
zapatos por las tardes. Y ha reducido su medicacin en un cuarto aproximadamente.
Y quizs la mayor ganancia de todo esto, est en sus propias palabras: Antes de esto, yo
siempre estaba buscando cosas para ser diferente, estaba muy insatisfecha con mi vida y conmigo
misma. Pensando acerca de eso, el Focusing hizo mi vida ms disfrutable; con solo mencionar
que no poda realizar cosas que yo sola hacer... Tengo una perspectiva totalmente distinta ahora.
Habiendo dado testimonio de esto, siento que puedo seguir manteniendo que aliviar el
dolor es slo un beneficio secundario que puede ocurrir con Focusing... Bueno, quizs pueda
decir, un beneficio secundario bastante importante.

Nota del traductor: Esta no es una traduccin profesional, por lo tanto puede ser mejorada.
Espero que les sirva.