10 IDEAS LDICAS PARA ESTIMULAR EL DESARROLLO DEL BEB

Unos minutos de juego al da son ms productivos que una extenuante y maratnica

sesin durante el fin de semana. No es necesario estar todo el da con tu beb para
que permanezca entretenido o no se ponga inquieto. Lo que s requiere son
actividades diferentes: alrededor de los dos aos, quince minutos es el tiempo mximo
en el que querrn dedicarle a una sola actividad.
La periodista Simon Cave y la pediatra Caroline Fertleman nos proponen en su libro
Bebs despiertos, 100 ideas ldicas para estimular el desarrollo de tu beb, sencillas
tcnicas de acuerdo a cada etapa del infante: desde el momento del nacimiento hasta
los dos aos. Crecer, jugar y aprender, el objetivo principal durante las primeras
etapas de los ms pequeos.
Nuevo beb (desde que nace hasta los 6 meses)
La gracia: Una de las etapas ms gratificantes como paps; ests descubriendo cada
movimiento, cada balbuceo y cada cosa sorprendente que este nuevo ser te muestra
todos los das. Todo es nuevo para ti y para l.
1.

Hacer caras: Los bebs pueden reconocer e imitar expresiones del rostro desde

el mismo momento en el que nacen. Sostenlo a unos 20 centmetros de tu pecho y

dedica un minuto a sacar la lengua, abrir y cerrar los ojos, mover la boca, la nariz y la
cabeza. Hazlo muy despacio. Su visin ser muy borrosa durante los dos primeros
das y tardar un tiempo para responder. Beneficios: Creas vnculos, hay un
reconocimiento desde el mismo momento del nacimiento, motivar su capacidad de
visin y fortalecer sus msculos de la cara y cuello.
2.

Jugar de barriga: Luego de dos semanas de nacido, puedes poner al beb boca

abajo para poder jugar. Al tratar de levantar su cabeza y apoyarse con las manos,
estar motivando el movimiento y la velocidad. Otro plus es que este ejercicio al
mismo tiempo que lo disfrutan, los cansa ms rpido y dormirn plcidamente una
larga siesta. Pon juguetes de colores vivos frente al nio, especialmente aquellos que
tiene un rostro pintado, como los peluches. Experimenta con fotos, espejos y dems

objetos simtricos: a los bebs de esta edad les encanta. Pero atencin: luego de las
seis semanas, ya se sentir cansado de esta posicin e intentar ms movimientos.
Beneficios: Fortalece el tronco y los msculos superiores de la espalda. Reduce el
sndrome de la cabeza plana y alivia los gases y clicos.
3.

Hora de hablar: Quin dijo que los bebs no oyen ni entienden nada? Ellos

escuchan el mundo exterior incluso desde el mismo tero, por lo que una vez nacen
ya estn familiarizados con el sonido, las voces y la msica. Hablarle al beb es un
hbito saludable que quedar de por vida en tu relacin madre e hijo. No importa lo
que le digas, hblale con confianza y que cada gesto del beb sea una respuesta para
ti; ser como un dilogo que cada vez fluir con ms facilidad. A los pequeos les
gusta mucho el sonido de la voz y de la risa. Beneficios: Al ser familiar, tu voz calma
al beb en momentos de llanto o impotencia. Esta actividad tambin fomenta el
lenguaje aunque an no entiendan las palabras que les dices.
Beb ms grande (de los 6 a los 12 meses)
La gracia: Es uno de los momentos en el que ms cambian los nios. Ahora es ms
vigoroso y entusiasta. Seguir cambiando rpidamente, as que debers seguirle el
paso respondiendo a sus mismas necesidades.
1.

El ayudante de mam: Aprovecha la poca de su vida en la que realmente tu hijo

disfrutar ayudarte con tus cosas. Est en la etapa en la que es un observador

innato y querr participar en todo. Deja que tome los recibos, que toque los timbres de
las puertas, que agarre el peridico y lo ponga donde quiera.en fin, l mismo se las
arreglar para tratar de imitar lo que tu haces. Siempre debes supervisarlo.
Beneficios: Ayuda a entender el mundo y a reconocer para qu sirven ciertos objetos.
2.

Jugar con la comida: No desesperes si encuentras el plato de arroz, el vaso de

jugo o la tasa de sopa regadas sobre todo el comedor del pequeo. Es normal que a
partir de esta edad mientras experimenta todo tipo de sabores y texturas (es el tiempo
en el que prueban todos los alimentos slidos), quieran tocar y explorar con las manos
aquello que se llevan a la boca . Permtele que juegue con las cucharas, con los vasos
de plstico y con los mismos alimentos. Tarde o temprano, comer algo de lo que
acaba de agarrar. Beneficios: Reduce la ansiedad por la comida. Gran parte de la

aversin de los nios haca los alimentos es que los padres controlan demasiado las
raciones de comida y la forma como los consumen. Este juego alimenticio tambin
aumenta la destreza.
3.

Una caja llena de: El juego de poner y sacar es una actividad de nunca acabar

y que los distrae por mucho tiempo. Con una variedad de objetos de diferentes
tamaos, texturas y colores, los nios pueden quedarse por largos minutos en el
mecnico movimiento de meter y volver a sacar. Pon objetos grandes, nada que se
puedan llevar a la boca, ya que les gusta explorar ms con sta que con las manos,
pues son mucho ms sensibles a esa edad. No debe tener acceso a la caja mgica
todo el tiempo o perder el encanto. Hblale sobre las cosas que hay en la caja, pero
deja que l mismo las saque y las analice a su manera. Beneficios: Estimula la mente
investigativa y la independencia: una vez que lo dejas explorar por su cuenta y el beb
lo disfruta, le encontrar gusto a hacer cosas por s solo.
Nio pequeo (Uno a dos aos)
La gracia: El terremoto imparable ahora camina, corre y duerme menos. Cul es
entonces la gracia? As mismo, es ms inteligente, entiende las cosas y tiene un lazo
afectivo contigo y la familia mucho ms fuerte y especial: eres realmente importante
para l.
1.

Atravesar obstculos: La sala, el mejor campo ldico para que el nio se

entretenga un buen rato. Ellos empiezan a caminar aproximadamente a los 14 meses,

no sin antes pasar un buen periodo arrastrndose por el piso. Buscarn los muebles
para mantener el equilibrio y tratarn de obtener ms destreza mientras se desplazan.
Pon una fila de sillas plsticas o deja un espacio entre los muebles de la sala para que
pueda movilizarse y sostenerse. En su habitacin o tu cuarto puedes hacer lo mismo
asegurndote de que son muebles resistentes, sin puntas filosas y con almohadas
alrededor. Beneficios: Motricidad, equilibrio, fortalece los msculos de su cadera,
ganar fuerza y confianza y poco a poco, podr soltarse de objetos y aprender a
caminar.
2.

Una ciudad en el piso: Usa cinta de enmascarar para delimitar las calles y

avenidas. Forma una pequea ciudad a una escala que coincida con el tamao de los

carros, casas y dems objetos que le dispondrs en esta ciudadela improvisada.

Ensale cmo empujar los vehculos en correctas direcciones. Puedes hacer muchas
cosas con cajas de cereales o de zapatos y el nio no corre peligro de cortarse o
sufrir algn accidente similar. Beneficio: Mejora la coordinacin, tranquiliza y ejercita
el cuerpo del beb y le ensea acerca de la escala, dimensiones y espacios.
3.

Plastilina: La salvadora de un nio inquieto y de manos traviesas. En el mercado

hay de todo tipo, olores, colores y sin componentes txicos. Dispone de una mesa
grande tipo escritorio para que el nio se sienta cmodo y con suficiente espacio, as
no querr irse a otro lado ms amplio. Ensale a hacerla rodar, a enrollarla, a crear
figuras, a meterla en moldes, etc. Dale otros instrumentos como rodillos o palos de
amasar y unas hojas en blanco para que pegue y despegue las nuevas figuras.
Beneficio: Despierta la creatividad del pequeo, relaja al momento de percibir la
texturas de esta masilla, adems de fomentar la concentracin.

Por qu el beb necesita jugar?

Los juegos para bebs de entre uno y dos aos deben estimular su inteligencia y el
descubrimiento de su propio cuerpo
Durante el primer ao de vida del beb, los juegos infantiles requieren por lo general la
intervencin de un adulto; el contacto y la interaccin con ellos es su principal fuente de
esparcimiento. Sin embargo, a partir de esta edad, el pequeo comienza a adquirir mayor
movilidad e independencia y, poco a poco, el nio descubre lo divertido que es tambin
entretenerse l solo. "Losbebs de entre uno y dos aos de edad encuentran estimulante
descubrir y utilizar individualmente la inteligencia, la experiencia, el ambiente, su propio

cuerpo y su personalidad", afirma la psicloga Teresa Arango, autora de 'Estimulacin

temprana para nios' (Ediciones Gamma, 2006).
Pero estos no son los nicos beneficios que reporta el juego al beb de entre uno y dos
aos. Entre otros, Arango cita el "desarrollo de la confianza en s mismo, el autocontrol y
la capacidad de cooperacin con los dems". Entre los 12 y 24 meses, el juego es
importante tambin para que el pequeo desarrolle la psicomotricidad fina y gruesa. Una
carrera con ms nios o un recorrido de obstculos le ayudar a ejercitar su cuerpo y
coordinar sus movimientos, mientras que coger piezas pequeas con las manos o dibujar
los primeros trazos le permitir mejorar su habilidad manual.
1. Juego para bebs de uno a dos aos: agacharse y levantarse
Los juegos para bebs entre uno y dos aos deben favorecer su motricidad, y ser
divertidos
Este es un sencillo juego indicado para desarrollar la motricidad gruesa del beb y el
equilibro.
El adulto debe colocarse frente al pequeo y tomar sus manos. Una vez en esta postura,
se puede empezar a cantar la meloda "agchate y vulvete a agachar, que los
agachaditos no pueden bailar" o "arriba, abajo, arriba, abajo", a la vez que se sube y se
baja, primero erguido y despus de cuclillas. Poco a poco el juego se hace ms difcil:
primero se suelta una mano del beb, para al final dejar que suba y baje de forma
independiente.
2. Mi primer puzle
Este juego ayuda a que el nio desarrolle la psicomotricidad fina y aprenda a colocar
objetos en el espacio.
Se pone una cartulina de color en una superficie plana y en otra se dibujan y recortan
distintos elementos de un paisaje sencillo como una casa, un sol, una flor, una nube o un
pjaro. El adulto coloca las piezas en la cartulina para que el beb observe cul es el
lugar lgico de cada una y su posicin. Luego hay que dejar que por s mismo cree sus
propios paisajes.
3. Pasar la pelota
Una pelota es el nico material que se necesita para desarrollar este juego. Es importante
elegir una del tamao y peso adecuado, que el nio pueda tomar entre sus manos y
lanzarla sin dificultad.

Sentados en el suelo con las piernas abiertas, el adulto pasa el baln rodando al pequeo
y este se lo devuelve. Poco a poco, el juego se hace ms difcil aumentando cada vez
ms la distancia entre los jugadores y, despus, lanzando la pelota sin que toque el suelo.
4. Juego para ordenar por colores
El beb ya puede aprender a distinguir los colores.
Un juego para que se entrene en esta habilidad consiste en escoger distintas piezas o
juguetes de colores y ensearle a clasificarlos. Para ello solo se necesita un trozo
de cartulina de diferentes tonalidades. Hay que colocar los objetos de cada color sobre
ella, quitar todas las piezas y dejar al pequeo que las clasifique por s mismo.
5. Juego para aprender las formas
Los juegos encajables para bebs son muy prcticos para que el nio aprenda las formas
geomtricas.
Un sencillo juego consiste en recortar en la tapa de una caja de zapatos distintas formas
(cuadrado, crculo, tringulo, rectngulo, rombo) y pintar cada una y el borde recortado de
un mismo color. El paso siguiente es cerrar la caja y darle las formas recortadas al beb
para que intente introducirlas dentro por el hueco correspondiente.
6. Juego con el beb: las partes del cuerpo
Este simple y divertido juego ayudar a que el nio desarrolle su habilidad manual, a la
vez que aprende las distintas partes del cuerpo.
El primer paso es dibujar y recortar en una cartulina una forma de cuerpo humano, pero
solo el tronco y la cabeza. Por otra parte, se recortan y colorean el resto de partes del
cuerpo (brazos y piernas) y del rostro (ojos, nariz, boca y orejas). En cada pieza se pega
un trozo de velcro y se repite la misma operacin en las partes del tronco y cara en las
que encajen. El pequeo deber aprender a pegar cada pieza en el lugar que le
corresponde