ASERCION ENCUBIERTA

Tcnica Cognitivo-Conductual
DEFINICIN
La Asercin Encubierta es una Tcnica en la que se instruye al paciente a verbalizar mensajes
positivos dirigidos a s mismo a la vez que imagina eventos provocadores de ansiedad.
OBJETIVO
Ayudar a reducir la ansiedad emocional a travs del desarrollo de dos habilidades separadas: la
interrupcin del pensamiento y la sustitucin del pensamiento.
PROCEDIMIENTO
Esta tcnica ayuda a disminuir la ansiedad emocional mediante la interrupcin del pensamiento
y la sustitucin del pensamiento. Ciertos pensamientos desagradables producen ansiedad, depresin,
ira u otro tipo de malestar emocional. Con frecuencia, cuando se intenta dejar de pensar en ellos, no
se consigue, sino que permanecen dndole vueltas y sufriendo sin que eso sirva para solucionar el
problema. Mediante esta tcnica, se aprende un modo efectivo de detener dichos pensamientos en
cuanto aparecen y sustituirlos por otros ms realistas y constructivos.
Esta tcnica puede llegar a dominarse en unos tres das o una semana si se practica todos los
das. Se ha usado en casos de recuerdos obsesivos, pensamientos de pnico, depresiones,
pensamientos de fracaso, insomnio, perfeccionismo, hipocondra, fobias, irritacin crnica...
Los pasos a seguir son los siguientes:
1. Identificar cul es el pensamiento o pensamientos causantes de malestar.
2. Practicar la interrupcin del pensamiento.
Para poder llegar a parar el pensamiento de manera efectiva se empieza practicando en un
lugar tranquilo, donde puedas estar a solas. Es necesario tener a mano un despertador o un avisador
de cocina. Cierra los ojos y concntrate en el pensamiento elegido, recordando la situacin en que
aparece y los posibles pensamientos asociados. Incluye tambin pensamientos neutrales y
agradables. Estos pensamientos seguirn en tu mente cuando detengas los pensamientos productores
de ansiedad (a la mente no le gusta quedarse en blanco). Si empiezas a sentir el miedo o la ansiedad
habitual, significa que lo ests haciendo bien. Cuando puedas imaginarte ese pensamiento con
claridad, abre los ojos y pon el avisador para que suene dos minutos ms tarde. Luego vuelve a cerrar

los ojos y a centrarte en el pensamiento que elegiste. Cuando suene el avisador, grita en voz alta y con
fuerza: Basta! (o bien, si lo prefieres, puedes hacer algn gesto como levantar la mano, sacudir la
cabeza o levantarte) y sacas de tu mente el pensamiento perturbador pero dejas los pensamientos
neutros o agradables, centrndote en ellos durante unos 30 segundos. Si el pensamiento aparece en
30 segundos, grita de nuevo basta! y repite el proceso.
Una vez que eres capaz de parar el pensamiento usando el avisador o despertador, graba tu
propia voz gritando basta! a intervalos aleatorios de tres minutos, dos minutos y medio, un minuto (en
vez de gritar basta una vez puedes hacerlo varias veces seguidas, si te ayuda ms). Repite el mismo
ejercicio que hemos explicado usando la grabacin en vez del avisador. Esto refuerza el control del
pensamiento.
3. Prctica sin ayuda.
Una vez que has dominado los ejercicios anteriores, practica la detencin del pensamiento sin
usar ni el avisador ni la grabacin, sino tan solo gritando basta! mientras ests pensando en el
pensamiento estresante. Sigue practicando hasta que logres detenerlo con xito varias veces
seguidas. Luego haz lo mismo usando un tono de voz normal, despus susurrando la palabra basta, y
finalmente, sin pronunciarla, dicindola solo en tu mente. Cuando dominas esta tcnica ya puedes
interrumpir los pensamientos de manera encubierta, en cualquier lugar, sin llamar la atencin.
4. Preparar las aserciones encubiertas.
Como decamos antes, a la mente no le gusta estar en blanco, de manera que no puedes
detener un pensamiento ms de unos pocos segundos si no lo sustituyes por otro. Hasta ahora, el
pensamiento que has usado como sustituto era neutro o agradable, pero no te serva de ayuda para
acabar con el problema. Lo que pretendemos ahora es que los pensamientos que sustituyan al
pensamiento estresante te sirvan de ayuda para superar el problema. Estos nuevos pensamientos
reciben el nombre de aserciones encubiertas.
Ejemplos de aserciones encubiertas para casos de ansiedad.
Antes del suceso que te produce ansiedad, las aserciones encubiertas pueden ser:
-Preocupndote no logrars nada, cntrate en lo que vas a hacer.
-Piensa en los pasos que vas a dar y planea cmo ocuparte de ello.
-Piensa con la cabeza.
Al comienzo del suceso:

-Clmate, puedes controlarlo.

-Da un paso cada vez.
-Cntrate en lo que tienes que hacer, no en el miedo.
Durante el suceso:
-Respira hondo y reljate.
-Piensa en el paso siguiente.
-Pronto acabar, no puede durar siempre.
-El miedo es natural, todo el mundo teme algo, pero puede controlarse.
-Cosas peores podran pasar.
Al preparar las aserciones encubiertas es importante que sean realistas y no trates de mentirte
a ti mismo. Si tienes miedo de hablar en pblico, decir: "no tengo miedo" es mentira, no te lo crees y,
por tanto, no sirve de nada. En lugar de eso, la asercin debe centrarse en tu habilidad para afrontar la
situacin. Por ejemplo: "habla despacio, pues as te sientes ms tranquilo; recuerda que tienes las
tarjetas con apuntes que puedes mirar cuando quieras; tienes derecho a cometer errores".
Del mismo modo, si una persona est deprimida debido a una ruptura sentimental, no servir
de nada pensar: "no me importa nada", pues no es verdad, sino que es preferible usar aserciones
como: "es normal sentirse triste, deja que pase el tiempo y te recuperars; busca lo que puede
aportarte estar contigo mismo".
Por tanto, las aserciones encubiertas no niegan la existencia de emociones desagradables
como ira, ansiedad o depresin, sino que las redefinen dando instrucciones sobre cmo enfrentarse a
ellas.
Las frases en segunda persona, como las que hemos usado, son ms efectivas que las frases
en primera persona. Es decir, es ms efectivo pensar: "ests controlando la situacin", que pensar:
"estoy controlando la situacin".

IMAGINACIN EMOTIVA
Tcnica Conductual
DEFINICIN
Imaginacin Emotiva es una Tcnica de la Terapia de Conducta desarrollada por Abramovitz y
Lazarus para su aplicacin en nios, que utiliza la fantasa y la imaginacin de escenas que provocan
sentimientos de orgullo, relajacin, alegra, autoconfianza, etc. para inhibir la ansiedad. Para ello se
suele introducir en la secuencia de la historia imaginada algn hroe favorito del nio que le genera
emociones positivas.
OBJETIVO
Sustituir el estmulo incompatible con la ansiedad, por otro agradable
PROCEDIMIENTO
Consiste en asociar a un estmulo que provoca ansiedad, otro estmulo de naturaleza agradable
e imaginado por el alumno, el cual es incompatible con la ansiedad. Al asociar ambos estmulos,
cuando aparece el que produce ansiedad, automticamente se presenta el imaginario agradable,
reducindose la ansiedad hasta desaparecer. Si un alumno tiene temor de acudir a la escuela y le
resulta agradable un determinado personaje, podemos asociar la imaginacin de este personaje con el
pensamiento de ir a la escuela hasta que desaparezca el temor. La imaginacin emotiva es una
tcnica muy apropiada en ambientes escolares por su gran sencillez. Para su aplicacin deber
seguirse la siguiente secuencia:
. Determinar los estmulos que producen temor o ansiedad.
. Conocer el personaje ms admirado y agradable del sujeto.
. Hacer que imagine, con los ojos cerrados, a dicho personaje y establezca una relacin con l.
. Introducir paulatina y sucesivamente los estmulos que provocan temor o ansiedad,
asocindolos con dicho personaje, de forma que no se produzca ansiedad.
Conforme vaya tolerando esta asociacin, se va avanzando en la presentacin de los
estmulos hasta llegar al que le produce mayor temor o ansiedad, y lograr que sta desaparezca.

a) Como en el mtodo usual de la desensibilizacin sistemtica, el rango, intensidad y

circunstancias en que el paciente siente miedo, son esclarecidas y graduadas en una jerarqua; desde
la situacin ms temida hasta la menos perturbadora.
b) Investigando mediante la conversacin, el clnico establece la naturaleza de las imgenes de
hroes que tiene el nio, las que usualmente se derivan del radio, cine, televisin o de su propia
imaginacin.
c) Entonces se le pide al nio que cierre sus ojos y se le va diciendo que imagine una
secuencia de hechos que es bastante parecida a su vida real, para ser creble, pero dentro de la cual
se involucra una historia referente a su hroe favorito o "alter-ego".
d) Si lo anterior se realiza con empata y razonable habilidad, es posible despertar el nivel
necesario de reaccin afectiva en el nio (en algunos casos se puede reconocer esto mediante ligeros
cambios en la expresin de la cara, respiracin, tensin muscular, etc.).
e) Cuando el terapeuta considera que estas emociones estn en su mximo, introduce como
parte natural de su narracin al ms bajo reactivo de la jerarqua de temores. Entonces,
inmediatamente dice: "si te da miedo, simplemente levanta un dedo". Si esto ocurre y hay ndices de
ansiedad, el estimulo fbico se "retira" de la narracin y nuevamente se despiertan las emociones
inhibidoras de la ansiedad. El procedimiento se repite como en cualquier desensibilizacin sistemtica,
hasta que el reactivo principal o numero uno en la jerarqua es tolerado sin ninguna molestia.

CATARSIS
La catarsis es un trmino utilizado principalmente en psiquiatra y se refiere al hecho de liberar
emociones inhibidas. Este trmino se utiliza en el psicoanlisis y su principio es conseguir empujar a la
persona hacia sus angustias y provocar una crisis emocional. Esta crisis puede permitir expresar
pensamientos reprimidos por el subconsciente. El objetivo de la catarsis es exprimir las emociones
para comprender y analizar un problema psicolgico. El trabajo de tipo analtico debera ayudar a
superar el problema y a resolverlo.
en la actualidad, catarsis se emplea para nombrar al cambio que experimenta una persona
despus de vivir un hecho traumtico o que le provoca una exaltacin muy grande. Por ejemplo:
Cuando vi el coche incendiado, hice catarsis y llor durante tres das, Juana est viviendo un
momento muy complicado pero no logra expresar lo que siente: ojal que pueda hacer catarsis y
quitarse la angustia de su interior, Despus de la pelea, sent como una catarsis y me relaj.
La catarsis tambin es la consecuencia que produce algo trgico en el observador que
experimenta diversas emociones, como terror o misericordia. De acuerdo a Aristteles, este tipo de
experiencias hacen que los observadores de una tragedia terminen purificando su interior y
liberndose de estas pasiones.
La tragedia como gnero, en este sentido, produce una catarsis y logra sanear al espectador ya
que ste proyecta las emociones en los personajes que aparecen en escena. Dichos personajes son
castigados en la obra y el observador puede sentir empata sin miedo a experimentar las
consecuencias de esos mismos castigos.
El psicoanlisis realiza una definicin similar de la idea de catarsis, al considerar que la
posibilidad de comunicar una emocin reprimida a travs de la terapia sirve para que el individuo haga
catarsis y se libere del trauma.
De sensibilizacin emotiva combina aspectos de diferentes enfoques como el psicodinmico,
cognitivo, conductual y experiencial, pero es en s mismo un enfoque integral,

que permite a la

persona controlar sus propios procesos mentales y emocionales, aunque siempre guiada por el
terapeuta, para llegar a la desensibilizacin de experiencias negativas en el pasado, y neutralizar
efectos negativos que persisten en el tiempo. La informacin almacenada disfuncionalmente se
elabora, como se dira desde el psicoanlisis, metaboliza o digiere, disminuyendo rpidamente la
sintomatologa. Los recuerdos, creencias, emociones y estados fisiolgicos asociados a la vivencia
ms o menos traumtica.

Muchos de nosotros, cuando recordamos alguna experiencia desagradable (humillante, injusta,

triste o irritante) del pasado, sentimos an en nuestro cuerpo las emociones originales. Por medio de
la estimulacin bilateral que suele ser visual, pero tambin auditiva o tctil, se consiguen desensibilizar
emociones como la ansiedad, el miedo o la tristeza persistentes, y reestructurar cognitivamente
recuerdos o creencias que, desde el pasado interfieren en nuestro presente y no nos permiten avanzar
hacia el futuro.
Por otra parte, en nosotros tambin existe un sistema psicolgico adaptativo, Frecuentemente
se producen revelaciones espontneas sobre los propios recursos y capacidades de autocuracin que
producen un aumento de la autoeficacia y la autoestima.

MANIPULACION AMBIENTAL
Los procedimientos de manipulacin ambiental se centran en el contexto situacional del
paciente. El objetivo NO ES realizar cambios, sino reforzar estos patrones para que puedan funcionar
otra vez como lo haban hecho antes de su enfermedad actual.
NEUROCIRUGIA
La Neurociruga es la ciencia mdica que estudia las enfermedades que afectan al sistema
nervioso que requieren o pueden requerir un tratamiento quirrgico en algn momento de su evolucin.
Por tanto, tiene una conexin muy estrecha con la Neurologa, puesto que muchas de las
enfermedades a estudiar y tratar son comunes para ambas especialidades.
El tratamiento quirrgico se realiza en lugares muy especficos del hospital, requiriendo una
infraestructura de quirfanos, anestesia y reanimacin, as como unidades de cuidados intensivos, que
son tambin compartidas con otras especialidades quirrgicas y mdicas.
Pero adems, precisa de otros recursos humanos e infraestructura hospitalaria que los aportan
otras especialidades o subespecialidades en relacin con el sistema nervioso. Todas juntas forman el
grupo de las Neurociencias Clnicas.

TERAPIA CONDUCTUAL
O terapia del comportamiento. Inspirada en los mtodos y conceptos fundamentales del
conductismo, intenta describir, explicar y modificar los trastornos del comportamiento. Esta terapia
considera que los trastornos psicolgicos hay que interpretarlos como trastornos conductuales, y que
stos son consecuencia del aprendizaje de hbitos perjudiciales o desajustados. La terapia consistir
en ensear al paciente a emitir respuestas adaptativas ante los estmulos que les provocan respuestas
inadaptadas, bien sea con un des-aprendizaje o extincin de la conducta inadecuada, bien sea
aprendiendo un comportamiento ms adecuado. La terapia conductual ha desarrollado mltiples
tcnicas teraputicas, entre las que destacan la de sensibilizacin sistemtica, las tcnicas aversivas,
la terapia implosiva y las tcnicas operantes.
Contratos de contingencia: Es un contrato o acuerdo entre dos o ms partes, que establecen
las responsabilidades de cada una, en relacin con un determinado objeto o actividad. Las
caractersticas que deben tener un contrato de contingencia son: la recompensa debe darse de
inmediato una vez cumplido. Al principio del contrato deben otorgarse recompensas por
aproximaciones de la conducta deseada, las recompensas deben ser frecuentes pero en pequeas
cantidades, el contrato debe exigir y recompensar logros, el contrato debe ser justo para ambas
personas, los trminos en que se establece deben ser claros, el contrato debe ser honesto y positivo.
Las condiciones para poner en prctica un contrato de contingencia son: el contrato debe ser
negociado y acordado libremente entre las partes, debe especificar la conducta deseada y la
recompensa esperada, el reforzador debe proporcionarse segn los trminos del contrato.
Es posible que la falta de precisin explicita permita el que una persona desarrolle conductas
poco adaptativas. Los contratos de contingencia tratan de solucionar este tipo de soluciones,
estableciendo unos criterios explcitos que permitan organizar con precisin las conductas de las
personas.
Los contratos son especialmente tiles para personas con escasa capacidad de
autorreforzamiento. En un contrato de contingencia deben especificarse;

La conducta o conductas que se espera que emita la persona. Las conductas se

recogen en un listado que se escribe en el contrato, esto estimula que el paciente piense sobre su
problema y reestructure la situacin.

Las consecuencias que obtendrn al realizar las conductas

Las consecuencias que obtendrn en caso de NO realizar las conductas

Pueden incluirse en el contrato dos elementos ms; una clausula de bonificacin por largos
periodos de cumplimiento y un sistema de registro que permita controlar las conductas emitidas y los
reforzamientos recibidos.
De esta forma los contratos de contingencia sirven para ayudar a la persona o personas
implicadas a iniciar determinadas conductas objetivo especificas, sealando cuales deben llevar acabo
y cules no. Asimismo permiten establecer de forma explcita los criterios estrictos de lo que se
considera adecuado y lo que no, por ltimo permite aclarar las consecuencias derivadas de llevar
acabo o no una determinada conducta.
Los contratos pueden ser unilaterales, cuando implica a una sola persona(es decir el contrato
se establece entre el psiclogo y la persona) o bien multilaterales cuando implica a varias personas en
el contrato. Lo mismo que en el caso de economa de fichas los contratos de contingencia son tiles
para reorganizar de manera adecuada las condiciones del medio que estn permitiendo la aparicin y
mantenimiento de conductas inadecuadas.
Nombre: Moldeamiento
Modelo: Cognitivo Conductual
Objetivo: es un procedimiento en el que se refuerzan las aproximaciones sucesivas a una
conducta meta. Para que el reforzamiento tenga lugar es necesaria la ocurrencia de alguna conducta
previa.
Cierta conducta traer determinado refuerzo, que a su vez se dispensar slo ante tal
conducta. El refuerzo, es cualquier objeto o evento que incremente la probabilidad de la conducta que
lo precede. Siendo as, lo que har el reforzamiento es fortalecer la probabilidad de la conducta
respecto de la cual es contingente. El reforzamiento es el acto de administrar el reforzador siguiendo
algn criterio de frecuencia relativa a la conducta en cuestin. La conducta, tratndose del
moldeamiento, es cualquier actuacin ostensible ante la cual el ambiente responde fiablemente. Algo
que hace el sujeto viene a ser una operacin con ciertos efectos. As pues, la conducta es una
operante cuyas consecuencias es el refuerzo.
Puesto que se trata de formar determinada conducta que ahora no puede darse, el
reforzamiento es selectivo respecto del repertorio disponible. En particular, se empezarn a fortalecer
aquellas conductas que ms se asemejen topogrfica y funcionalmente a la que se pretende

conseguir. Sucesivamente, el reforzamiento se har ms exigente en funcin de ciertos aspectos de

dicha conducta y de acuerdo por lo dems con su variabilidad. De esta manera, el moldeamiento
resulta un proceso dinmico en el que se van transformando conjugadamente la conducta y sus
consecuencias. En rigor hay que decir que la accin selectiva de las consecuencias transforma la
conducta, esto es, la moldea.
Descripcin:
Forma de aprendizaje en la consecuencia (el estimulo reforzador) es contingente a la respuesta
que previamente ha emitido el sujeto.
Tipo de aprendizaje que tiene que ver con el desarrollo de nuevos conductas.
Proceso en el cual la frecuencia con que ocurre una conducta depende de las consecuencias
que tiene esa conducta. Si la conducta que tiene consecuencia agradable para el sujeto se ve
favorecida y tiende a repetirse, si la conducta que tiene consecuencia negativa para el sujeto se
debilita y tiende a desaparecer.
Gran parte de una investigacin de laboratorio sobre aprendizaje se realiza una cmara de
condicionamiento llamada Caja de Skinner.

Moldeamiento: consiste en premiar las aproximaciones sucesivas.

Instrucciones: Se complementa la explicacin de la teora del moldeamiento como caso

especial del condicionamiento. Se explican y desarrollan los pasos para el establecimiento de una
nueva conducta en el repertorio del sujeto, a partir de lo cual debemos seleccionar una conducta meta
y los criterios exigidos para el xito en las diferentes fases del proyecto.
Aplicacin del moldeamiento:

Especificar claramente la conducta final que se quiere conseguir. Informar de ello a la

persona y de las razones por las que dicha conducta final es conveniente.

Seleccionar los reforzadores que van a emplearse.

Especificar claramente el punto de partida, esto es, una conducta que ocurra con

suficiente frecuencia como para ser reforzada y que constituya una cierta aproximacin a la conducta
final.

Programar las aproximaciones sucesivas a travs de las cuales se pretende alcanzar la

conducta final. Naturalmente, estas aproximaciones esbozadas antes de comenzar el programa son
solo conjeturas y pueden ser modificadas durante el moldeamiento de acuerdo con la ejecucin de la
persona.

Combinar el moldeamiento con las instrucciones, el moldeado, la gua fsica y/o la

induccin situacional para facilitar la ocurrencia de las aproximaciones necesarias. Estas ayudas
deben ser desvanecidas en cada paso antes de pasar al siguiente. Si se usara el moldeamiento solo,
habra que esperar pasivamente a que cada aproximacin apareciera, lo que convertira al
procedimiento lento y tedioso e ineficaz para la adquisicin de ciertas conductas.

Reforzar inmediatamente cada ocurrencia de la conducta seleccionada como punto de

partida y no reforzar las conductas que sean incompatibles con la conducta final.

No pasar nunca a la siguiente aproximacin antes de que la persona domine la

aproximacin anterior. El criterio de dominio puede ser ejecutar correctamente la aproximacin con
mnimo en 8 de cada 10 ensayos.

Una vez establecido un paso, dejar de reforzarlo y pasar a reforzar la siguiente

aproximacin, la cual debe estar claramente especificada.

Proceder por pequeos pasos (pero no innecesariamente pequeos), ya que si de

aproximacin a aproximacin el incremento de los requisitos es muy grande, el progreso se detendr.

En efecto, el paso anterior se extinguir de que el siguiente haya sido alcanzado.

No reforzar demasiadas veces un paso, ya que solo una aproximacin a la conducta

final y no queremos que quede firmemente establecido y dificulte as la aparicin de nuevas

aproximaciones. Tampoco es bueno reforzar demasiado poco a un paso, puesto que el progreso se
detendr.

Es conveniente que haya una variedad de reforzadores (los reforzadores no tienen por

qu ser los mismos cada paso). Por otra parte, la magnitud de reforzamiento puede incrementarse
para las aproximaciones ms difciles o que impliquen ms trabajo.

Si el progreso se detiene, es que se ha procedido demasiado rpidamente, los pasos no

son del tamao adecuado o el reforzador es ineficaz.

Induccin a la Tranquilidad
Objetivo:
Las Tcnicas de Induccin van un paso ms en profundidad que las de relajacin. En ese
estado, la intencin en el logro de mejoras y resolucin de problemas es muy importante. Es decir, se
est en un nivel en el que se pueden mandar rdenes al inconsciente para lograr lo que queramos. Por
ejemplo, si lo que necesitamos es valenta para tomar una decisin, o voluntad para dejar de comer
compulsivamente, o capacidad para detener el pensamiento y olvidar a una ex-pareja .Todo lo que
necesitemos cambiar es ms fcil provocarlo desde ese estado de conciencia. Se utiliza en la consulta
como un paso importante en la recuperacin y que tiene resultados inmediatos y visibles en la vida
cotidiana.
Fundamento:
Tcnicas de Relajacin consisten en llevar a la persona a un estado donde reina su parte
inconsciente, logrando un estado pacfico y armnico. Son indicadas al principio del proceso
teraputico, pues la mayora de las personas al comenzar vienen en un estado de ansiedad y angustia
importantes debido a su estado inestable a nivel mental y emocional. Estas tcnicas se practican en la
consulta y la persona las aprende para poder practicarlas en casa o cuando las necesiten.
Procedimiento:
Se les instruye para que relajen sus msculos sin la secuencia de tensar relajar.
De nuevo se empieza por los puos para seguir con la secuencia de manos, piernas, labios,
ojos, estmago, y pecho.
Se podra decir algo as como: Relaja tus manos. Fjate en lo a gusto que se est. Siente como
se relajan tus manos, en el cosquilleo que notas, lo agradable que es o Voy a contar al revs de 10 a
0, con cada nmero que diga vais a intentar estar cada vez ms y ms relajados como la pequea y
bonita tortuga
Se pueden utilizar tambin escenas agradables en imaginacin mientras van soltando los
msculos, por ejemplo: Imagnate que te ests comiendo un helado muy rico que ests tumbado en
un prado verde, con la hierba muy suave y muy fresquita, y hace un sol muy bueno.... (Est
demostrado que imaginar este tipo de escenas aumenta la relajacin en los nios)

Musicoterapia
Objetivo:
La Asociacin Internacional de Musicoterapia define a la profesin de la siguiente forma:
"Musicoterapia es la utilizacin de la msica y/o de sus elementos (sonido, ritmo, meloda y
armona) por un Musicoterapeuta calificado, con un paciente o grupo, en un proceso destinado a
facilitar y promover comunicacin, aprendizaje, movilizacin, expresin, organizacin u otros objetivos
teraputicos relevantes, a fin de asistir a las necesidades fsicas, psquicas, sociales y cognitivas.
La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que el /
ella alcance una mejor organizacin intra y/o interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de
vida. A travs de la prevencin y rehabilitacin en un tratamiento."
Fundamento:
El modelo de Musicoterapia Humanista aporta un espacio psicoteraputico, en donde se facilita
el desarrollo personal y transpersonal del individuo, a travs de la msica. En el modelo, se utiliza la
msica y tcnicas psicoteraputicas para el tratamiento de crisis personales, crisis existenciales y
conflictos emocionales.
La Musicoterapia humanista toma como base modelos psicoteraputicos como el Enfoque
Centrado en la Persona, la Psicoterapia Gestalt, La Core Energtica de John Pierrakos, la
Imaginacin Guiada con Musica y la Psicoterapia de Reconstruccin Experiencial. De cada uno de
ellos hemos tomado sus fundamentos filosficos y algunas tcnicas que enriquecen nuestro modelo
cuyo camino es la msica y el alma de los participantes que asisten a sesiones individuales o grupales.
Procedimiento:
FASES DE LA METODOLOGA DE LA MUSICOTERAPIA HUMANISTA
1. Planteamiento del tema.
Es el momento cuando la persona expresa de una manera explcita la necesidad de trabajar
algo, o tiene una intencin clara para explorar algo; es tambin cuando el terapeuta inicia el diseo del
experimento.

2. Preparacin.
En este momento se prepara al cuerpo y a la psique para que la msica o la tcnica
musicoteraputica empleada pueda ser recibida y contactada de manera fluida y menos defensiva. La
preparacin estar siempre de acuerdo con el planteamiento del tema.
3. Exploracin.
Es el momento cuando empezamos explorar el tema de manera general y a dar tiempo para
que la persona identifique los elementos ms importantes, los cuales sern la figura del contacto. En el
caso de la tcnica de msica pregrabada es el momento en que se empieza a usar la msica. Esta
msica es lo suficientemente abierta pero a la vez lo suficientemente relacionada de manera emptica
con el planteamiento del tema y con la preparacin.
4. Contacto.
Este es el momento del proceso cuando el paciente contacta con algo que le hace figura ms
claramente.
5. Intensificacin
Esta fase se relaciona directamente con la plenitud del contacto que experimenta el paciente.
Cuando el contacto es pleno el self funciona como una unidad o totalidad. En la fase de
intensificacin la presencia de la msica es fundamental, ya que puede llegar a expandir la conciencia
del paciente, por ello el contacto se realizar desde lugares profundos de la psique. Las obras
musicales utilizadas en esta etapa, empatizan con el nivel de intensificacin experimentado por el
paciente y por lo tanto se tratan de obras con un contenido mayor en dramatismo y energetizacin. El
aqu y el ahora es un producto de la conciencia que se germina en el contacto, y los mensajes de los
sentimientos estarn en funcin de la necesidad autntica. Una caracterstica general en esta etapa es
que la conciencia del paciente se vuelve ms amplia y, gracias a ello, esta fase puede experimentarse
de tres maneras: profundidad, intensificacin y expansin. La profundidad con la que se realice el
contacto ser una diferencia por realizar, ya que necesariamente el contacto ser desde un estado
ordinario de conciencia. Esto nos lleva a las siguientes preguntas: Con qu se hace contacto? y
Qu tan profundo es el elemento contactado en trminos del proceso de crecimiento?, ya que se
puede hacer contacto con estructuras o elementos de la personalidad conocidos por el paciente que
no impliquen riesgo, y no habr necesariamente un desarrollo de su potencial, ya que el contacto ser
en el nivel de la mscara, a diferencia de cuando el contacto implicaba un riesgo por los elementos

desconocidos o nuevos para el paciente sobre s mismo, puesto que no son contactos que se logren
en un estado ordinario de conciencia. Este tipo de profundidad es el contacto con estructuras de la
psique de mayor profundidad, como el ser superior o el ser inferior. Es la gran oportunidad de
encontrarse con los verdaderos estratos de la herida. En la fase de la intensificacin el paciente puede
llegar a alcanzar el contacto ms profundo con las estructuras de la psique, como, por ejemplo,
arquetipos colectivos, descubrimientos de la conciencia de experiencias espirituales o de expansin de
conciencia, etctera, siempre y cuando se desarrolle una psicodinmica que lleve al paciente a esos
niveles de conciencia, ya que, por otro lado, la experiencia puede desarrollarse en el sentido de su
intensificacin. En esta fase el paciente intensifica su estado energtico y la psicodinmica adquiere
mayor riqueza por la complejidad que se desencadena en la plenitud del contacto; las emociones
alcanzan su estado pleno de expresin, el enojo es enojo, la tristeza es tristeza y el paciente acta
como tal, el sentimiento contactado se vive sin mscara, alcanza su cspide energtica y hay un flujo
del organismo a la plenitud de la experiencia debido al torrente de energa que se incrementa. Otra
posibilidad en la psicodinmica en esta etapa de la metodologa es la expansin de la visin interna del
paciente, un ejemplo de ello es cuando el paciente no profundiza en estructuras de la psique pero
descubre nuevos elementos que no haba visto anteriormente. La expansin, metafricamente
hablando, sera trabajar sobre un cierto nivel de la estructura de la psique que permanece como un
rea ciega del paciente, y que a partir del contacto con esa rea ciega penetre la luz de la conciencia,
como cuando se abren las persianas de una habitacin que se encuentra a oscuras y se encuentran
los objetos que hay en la habitacin y con los que anteriormente el paciente tropezaba en su vida
cotidiana. Este paso de nuestra metodologa se llama intensificacin, y es importante aclarar que
puede desarrollarse cualquier tipo de psicodinmica en trminos de intensificacin, profundidad o
amplitud y que necesariamente llegarn a un mismo punto, la resolucin del proceso. Sobre estas
posibles dinmicas en la psique se desprende una conclusin personal, obtenida en distintas
observaciones de procesos diversos tanto grupales como individuales en que la msica estuvo
presente, y es que pueden trabajarse estratos de la conciencia en distintos niveles, experiencias
relacionadas con el nivel a) pre-personal, por medio de contacto con regresiones tanto intrauterinas
como experiencias biolgicas en que el paciente se vive como un tomo o una mariposa, etc.; b)
procesos del mbito personal: historia de vida, conflictos de pareja, entre otros, y c) experiencias
transpersonales, como encuentro con algn arquetipo, experiencias de conciencia expandida,
msticas, etc.

6. Resolucin.
Se produce como consecuencia natural del momento catrtico que sucede en la intensificacin,
en la que el cuerpo se suelta, en donde el corazn est abierto y con necesidad de luz, en donde se
dan los insights ms importantes. El tipo de msica que se ha de utilizar es una msica que, sin perder
la lnea emocional del proceso, contiene armonas ms luminosas que brindan al paciente una
sensacin de esperanza.
7. Procesamiento.
Es el momento cuando la persona tiene tiempo para integrar, ya sea verbal o no verbalmente,
lo que ha sucedido durante la sesin.

RELAJACION MUSCULAR (concepto)

Se conoce como relajacin muscular a lo que ocurre cuando la contraccin de un msculo
Finaliza. De este modo, la relajacin implica que las fibras regresan a su lugar original como
consecuencia del trmino de un impulso nervioso.
Para comprender este concepto, hay que conocer cmo funciona el proceso de contraccin
muscular.
Los msculos, a partir de un estmulo, adquieren una cierta tensin que los lleva a estirarse o a
acortarse y que permiten generar una fuerza motora. Tambin existen las contracciones involuntarias
(reflejos).
Se conoce como relajacin muscular a lo que ocurre cuando la contraccin de un msculo
finaliza. De este modo, la relajacin implica que las fibras regresan a su lugar original como
consecuencia del trmino de un impulso nervioso.
Para comprender este concepto, hay que conocer cmo funciona el proceso de contraccin
muscular. Los msculos, a partir de un estmulo, adquieren una cierta tensin que los lleva a estirarse
o a acortarse y que permiten generar una fuerza motora. Tambin existen las contracciones
involuntarias (reflejos).
La relajacin muscular tiene lugar al momento de finalizar la contraccin. En dicho proceso, la
tensin se va reduciendo hasta desaparecer. Esto puede fomentarse a travs de diversos ejercicios e
incluso mediante el uso de frmacos (conocidos como relajantes musculares).
La tensin muscular tambin se asocia a la tensin mental: los ejercicios de relajacin
muscular, por lo tanto, no slo permiten incrementar el bienestar fsico, sino que tambin ayudan a
minimizar la ansiedad y a reducir el estrs.
Tcnica de Relajacin muscular progresiva de Jacobson
OBJETIVO:
Esta tcnica o mtodo (segn se utilice), fue desarrollada a inicios del siglo pasado por Edmund
Jacobson, un mdico que tambin haca sus incursiones en el campo de la Psiquiatra y la Psicologa.
Actualmente podra decirse que es una de las tcnicas ms utilizadas entre los terapeutas para facilitar

un estado de relajacin mental y fsico pero adems, por mi experiencia clnica, considero que es una
de las tcnicas de relajacin ms sencillas para que las personas la practiquen por s mismas y
puedan obtener excelentes resultados.
Esta tcnica se sustenta en la idea de que el pensamiento y el estado emocional afectan el
nivel de respuesta muscular evidencindose una relacin entre msculo, pensamiento y emociones.
La Relajacin Progresiva resulta especialmente til en los trastornos del sueo ya que produce
fcilmente un reposo muscular intenso a travs del cual es mucho ms fcil conciliar el sueo pero
tambin es recomendada para aliviar el estrs cotidiano y para controlar la ira y la agresividad.
La esencia de la tcnica consiste en tensar ciertas partes del cuerpo y seguidamente relajarlas.
Notar la sensacin de tensin y posteriormente de relajacin al dejar de contraer un msculo ayudar
a sentir un placentero bienestar corporal que se ir traduciendo en un equilibrio psicolgico.
Es muy importante enfatizar en la sensacin. No se debe solo tensar o relajar, sino prestar
atencin a las sensaciones que se producen en esos movimientos; por lo cual, en aras de que la
tcnica sea ms eficiente, muchos terapeutas incluyen algunas frases que propician la relajacin
mental.
Antes de comenzar a explicar esta tcnica debemos tener en cuenta los requerimientos
mnimos: puede realizarse en cualquier posicin donde nos sintamos cmodos pero en las primeras
experiencias es mejor estar acostados en un sitio donde estemos suficientemente cmodos y sepamos
que no existirn interrupciones. A la vez es importante cuidar qu ropa estamos usando para evitar
aquellas que estn demasiado ajustadas o nos resulten irritantes.

Durante la prctica debemos esforzarnos por brindarle un sentido montono y rtmico a las
frases que nos auto dirijamos; intentando que nuestra mente este completamente centrada en la frase
propuesta.

Por otro lado debemos enfrentar los primeros ejercicios sin presionarnos demasiado por el
rendimiento, asumamos que estamos en un proceso de aprendizaje que requiere tiempo y donde el
estado cercano a la perfeccin se alcanza de a poco.

PROCEDIMIENTO:
As, ahora podemos poner manos a la obra a travs de estos sencillos pasos:
1. Asuma una postura corporal donde se sienta cmodo, con las manos extendidas a lo largo
del cuerpo. Poco a poco ir relajando sus diferentes grupos musculares a partir de auto instrucciones.
2. Respire profundamente, de manera pausada. Tome aire por su nariz y librelo lentamente
por la boca. Mantenga este ritmo respiratorio alrededor de 2 minutos antes de comenzar a brindarse
las auto instrucciones.
3. Concntrese en sus pies. Tnselos durante 20 o 30 segundos y piense que toda la tensin
de su cuerpo se encuentra concentrada en ellos. Dgase mentalmente: toda la tensin de mi cuerpo
se centra en mis pies y repita esta frase durante estos 20 o 30 segundos.
4. Ahora libere muy lentamente la tensin de los pies. Muy lentamente, de forma que le tome de
20 a 30 segundos ms. Mientras va liberando este grupo muscular debe repetirse mentalmente la
frase: siento como toda la tensin de mi cuerpo se escapa por mis pies y puede intercalarla con la
frase: siento mis pies muy ligeros.
5. Una vez que haya relajado estos msculos debe pasar al siguiente grupo: los muslos. El
procedimiento es el mismo: contraer (mientras se dice la frase: toda la tensin de mi cuerpo se centra
en mis muslos) y relajar (mientras se alternan las frases: siento como toda la tensin de mi cuerpo se
escapa por mis muslos y siento mis piernas muy ligeras).
De esta manera va pasando lentamente por los siguientes grupos musculares: abdomen,
manos, antebrazos, hombros, cuello y los msculos faciales haciendo nfasis esencial en el entrecejo.
Por qu esta atencin especial? Porque una vez que tenemos relajado todo el cuerpo los ltimos
restos de tensin se hallan en nuestro entrecejo y porque adems, normalmente los hombros y el
entrecejo son los sitios donde se acumula por excelencia el estrs por lo cual probablemente necesite
ms tiempo para relajar los grupos de msculos que se hallan en estas zonas.
El tiempo que se refiere en la tcnica es meramente indicativo. Con la prctica cada persona se
ir percatando del tiempo que necesita utilizar para relajar cada grupo muscular.

6. Una vez que est totalmente relajado puede enviarse mensajes del tipo: Estoy totalmente
relajado Nada me perturba Tengo confianza en m mismo Tengo control sobre m.
Realizar esta tcnica antes de conciliar el sueo es particularmente relajante y me atrevo a
afirmar que es muy eficaz contra el insomnio en un 80% de los casos pero tambin puede practicarse
en cualquier momento del da. Con la prctica sistemtica, cada vez se necesitar menos tiempo en
los diferentes grupos musculares aunque de vez en vez y en relacin con el aumento del estrs, podr
sentir como el tiempo que necesita emplear para lograr la relajacin variar.
Fundamentos tericos de la relajacin
La relajacin no slo es una de las tcnicas ms utilizadas en
Intervencin psicolgica, sino que incluso se ha convertido del uso cotidiano de la gente, por el
mundo tan activo en que uno se desarrolla. De alguna manera, el hombre ha utilizado estrategias
naturales de afrontamiento a las situaciones que exacerbansu estado de equilibrio con tcnicas o
procedimientos que le han permitido contrarrestar los efectos nocivos de las mismas. No obstante, la
investigacinexperimental ha permitido depurar y sistematizar una serie de mtodos derelajacin que
son los ms eficaces para la obtencin de los beneficios que pueden conseguirse con estas tcnicas.
Podemos asegurar que la mayor parte de tcnicas de relajacin estructuradas que se utilizan en la
actualidad tanto en la prctica profesional como en la investigacin cientfica se basan en dos tcnicas
desarrolladas a principios de este siglo: la relajacin muscular progresiva (RMP)(Jacobson, 1938) y el
entrenamiento autgeno (EA) (Schultz, 1931).

TERAPIA GRUPAL
Qu es la terapia grupal?
La psicologa grupal implica que varias personas se encuentren en un clima de escucha,
respeto y ausencia de crticas, dispuestas a compartir la experiencia de relatar y pensar su malestar en
compaa. En principio, participar de una terapia grupal genera temores y ansiedades en relacin a la
situacin desconocida con personas que nunca se vio, sin embargo, despus de los primeros
encuentros se produce un incremento de la confianza, de las posibilidades de conocer emociones o
sentimientos que se producen en uno y que son difciles de observar.
Objetivos de la Terapia Grupal
La terapia grupal centra sus factores curativos en la propia dinmica del grupo teraputico, en
donde se encuentran o crean todos los elementos necesarios para que cada sujeto que participe en
dicha dinmica pueda pasar por un proceso de aprendizaje-reaprendizaje, que le permitir ensayar
una nueva posicin vital.
TCNICAS GRUPALES
Escribir historias y compartirlas
Otro ejercicio grupal involucra que cada miembro escriba una historia sobre s mismo y su vida
y luego la lea en voz alta para que el grupo escuche y discuta. Esto es beneficioso para aquellos
integrantes del grupo que no son tan conversadores como otros. Posibilita que hagan pre-escritura, lo
que puede hacer ms fcil comunicar asuntos difciles de introducir en una conversacin tradicional.
Esto permite que los miembros compartan su creatividad adems de pensamientos y emociones, y
esto puede ayudar a construir buenas relaciones en el grupo.
EXTERNALIZACION DE INTERESES.
Una de las herramientas especficas utilizadas en la psicoterapia de apoyo es la Externalizacin
de intereses, esta es utilizada si se desea que la persona haga algo relacionarlo con cosas o
actividades segn estos intereses, en forma racional.
Externalizacion:
Es cuando el hombre pone su subjetividad fuera, externaliza qu es lo q le pasa.

OBJETIVO: que la externalizacin signifique lo mismo para todos los de afuera. Es

socialmente compartida (lo q para mi es un vaso, tiene q ser un vaso tambin para todos los dems).
Hay q tener en cuenta los significados de determinados grupos sociales (a veces lo que para
uno es "ser un vivo", para otro, es "ser un tonto").

Nombre de la tcnica: Retroflexin

Objetivo de la tcnica: Reflexin de cada participante
Modelo terico: Gestalt
Que se busca hacer con la tcnica: meditar sus propias reflexiones, comprenda lo que significa.
Como se realiza la tcnica: en una hoja escribir una cualidad negativa ante una situacin que
se presente en la vida diaria preguntndose a s mismo como me siento que hago como reacciono, y
compartirlo con las dems participantes y reflexionar como es mi manera de pensar y como son los
dems al escuchar cada una de las emociones que los dems tienen.
Galera de los espejos
Modelo: Humanista (psicodrama)
Objetivo: es una tcnica que favorece:
-El insight
-La toma de conciencia
-La objetividad
-Auto observacin sobre s mismo y su situacin particular.
El fin de esta tcnica es mostrar al sujeto su propia apariencia, como en un espejo social, para
provocar en l una reaccin.
Procedimiento:
Esta tcnica relacionada con el espejo consiste en que todo el grupo pasa al escenario, y una vez all
se les solicita que, estando de pie, se distribuyan de una manera circular dejando un amplio espacio
central para que el protagonista pueda desplazarse con comodidad en l. La consigna es que cada
uno de ellos va a ser un espejo, como en los parques de atracciones, que devuelven una imagen
deformada. En este caso los espejos van a devolverle al protagonista una imagen que cada uno tiene
de l. La imagen ha de ser corporal y sin palabras. A continuacin el protagonista puede pedir
aclaraciones de lo que no ha comprendido. Se le puede dar la oportunidad de modificar los espejos.

Esta es una tcnica til para confrontar al protagonista con el grupo, o cuando no toma en cuenta la
repercusin de sus actos en los dems. Este puede ser un paso muy importante en el proceso de
cambio al mostrarle: esto es lo que haces y esto es lo que perciben y opinan de ti los dems, ests
satisfecho con tus acciones? Esta tcnica ofrece al protagonista una oportunidad de contrastar
distintos aspectos de su personalidad, vistos por los dems, con la visin de s mismo.
Esta tcnica puede utilizarse tambin como un juego de caldeamiento en la que cada miembro del
grupo tenga la oportunidad de moverse frente a diferentes tipos de espejos que le devuelven una
imagen ampliada, reducida o deformada.

TECNICA CONGNITIVO-CONDUCTUAL
Nombre de la tcnica:
Inoculacin del estrs y autoinstrucciones
Fundamento terico y descripcin
El estrs se produce cuando la persona percibe una demanda excesiva frente a sus capacidades
individuales de afrontamiento en ese momento determinado. Es decir, siente que no es capaz de sacar
adelante la situacin de forma adecuada. Como resultado, en un primer momento el estrs nos ayuda
a solucionar la situacin de forma ms efectiva, ya que el organismo reacciona para recoger ms
informacin, procesarla e interpretarla ms eficazmente, pero si esta circunstancia se mantiene
durante mucho tiempo puede aparecer el agotamiento.
Una de las maneras ms sencillas de reconocer el problema es detectando estados emocionales
negativos como la ansiedad, la depresin y la ira, que aparecen como consecuencia de un perodo de
estrs prolongado. La persona que sufre estrs crnico puede notar que le cuesta concentrarse, que
tiene olvidos frecuentes, est muy sensible a las crticas y se siente incapaz a la hora de tomar
decisiones. A nivel fisiolgico se produce entre otros sntomas: elevacin de la frecuencia cardaca y
de la presin arterial, respiracin entrecortada y sudoracin. Habitualmente aparecen cambios en la
alimentacin, insomnio, comportamientos impulsivos, tendencia al aislamiento, absentismo, etc., por lo
que cada vez se insiste ms desde diversas instituciones y organismos en la prevencin y el control de
este trastorno. Si la persona presenta los sntomas comentados anteriormente de forma intensa y
durante un tiempo prolongado, se pueden llegar a producir problemas de salud ms graves, por lo que
ser aconsejable que los profesionales

enseen tcnicas que ayuden a manejar el estrs de forma

adecuada.
La inoculacin del estrs es un procedimiento diseado para el manejo (coping) de las situaciones
productoras de estrs (ansiedad, ira, enfado, etc.).
Su objetivo es desarrollar o dotar a los sujetos de habilidades y destrezas que les permitan:

Disminuir o anular la

tensin y la activacin fisiolgica.

Sustituir las antiguas interpretaciones negativas por un conjunto de pensamientos positivos
(autoinstrcciones) que sirven para afrontar el estrs.

 Identificar situaciones estresantes y prepararnos para afrontarlas en el futuro.

Esta tcnica se lleva a cabo en 3 pasos:
1. Fase educativa:
Explicacin de la estrategia de tratamiento. Definir las situaciones productoras de estrs en el
paciente.
2. Fase de ensayo y adquisicin de habilidades.
Entrenamiento en relajacin y respiracin profunda.
Entrenamiento autoinstruccional mediante la creacin de un conjunto propio de pensamientos
(autoinstrucciones) de afrontamiento del estrs, los cuales se utilizarn para contrarrestar los antiguos
pensamientos automticos habituales.
3. Fase de implementacin.
Utilizacin de las habilidades de relajacin y de afrontamiento real para ejercer presin sobre los
hechos que se consideran perturbadores, mientras se respira profundamente, aflojando los msculos y
utilizando autoinstrucciones para el afrontamiento del estrs.
Entrenamiento autoinstruccional: Se utiliza para modificar o contrarrestar los efectos de pensamientos
negativos que interfieren con la ejecucin correcta de una tarea o el afrontamiento de una situacin,
mediante autoinstrucciones, que son pensamientos estructurados en palabras, no imgenes.
Ejemplo: Situacin entrevista de trabajo.
Pensamiento negativo automtico: Me pondr nervioso y fracasar, no me contrataran.
Autoinstrucciones: Yo s que puedo, voy a dar todo de m, estoy preparado para este puesto.
En la inoculacin del estrs se parte de la idea de que la situacin estresante a la que se enfrenta la
persona se conoce con anterioridad, por ello, existe ansiedad anticipatoria. Esta tcnica surte efecto
porque ayuda a actuar de forma eficaz y controlada.

Mtodo de aplicacin
Se realiza una divisin del entrenamiento en 4 fases cronolgicas

Fase previa:
Elaborar un plan general de afrontamiento.
Eliminacin y cambio de pensamientos negativos.
Fase de toma de contacto:
Reinterpretar el estrs como algo positivo.
Controlar la respuesta de estrs.
Aplicar el plan.
Reafirmar la capacidad para el enfrentamiento.
Fase de mxima ansiedad:
Introduccin de un termmetro de ansiedad. Preguntarse, cunto nivel de ansiedad tengo?
Motivar: Otras veces ha sido peor.
Decidir rebajar el estrs. Voy a controlarlo un poco.
Enunciar el mtodo para rebajarlo: Voy a bajarlo respirando 3 veces profundamente.
Recordar que va a pasar pronto: Tranquilo, espera un poco ms, va a bajar ya.
Reforzarse: Lo estoy haciendo bien, ya llevo 10 min.
Fase final:
Evaluar objetivamente el enfrentamiento.
Eliminar sentimientos de culpa o desesperanza.
Autorreforzarse.

Tcnica de intervencin Dibujo en serie.

Objetivo: se pretende proporcionar una oportunidad para retrabajar ciertos aspectos de las relaciones
de apego padre-hijo en las que el nio empieza a sentirse querido, aceptado y respetado y adems
para que el nio exprese su inconsciente en forma simblica a travs de la actividad de arte.
Modelo: Gestalt
Se aplica en nios pequeos
Duracin: 15 a 20 minutos.
Tcnica: consiste esencialmente en observar a un nio solo por un periodo regularmente programado,
pidindole que haga un dibujo, el dibujo que l quiera, al final de la sesin se le hace tres preguntas:
Qu sucede en el dibujo?
Qu suceder despus? (Cul es el resultado?)
Tiene un ttulo?
Y de acuerdo a las 3 etapas se va a ir descubriendo como el nio va relacionadose un poco ms con el
dibujo y que se pueda expresar con ms confianza acerca de sus sentimientos

Tcnica de intervencin Ilumina tu vida.

Objetivo: proporciona a un nio una referencia concreta para comprender y discutir los afectos.
-Aumentar la conciencia de los nios sobre los diferentes estados afectivos, ayudar a los nios hacer
la transaccin desde una forma de conducta puramente orientada a la accin a una ms verbal y
tambin tiene como objetivo alentar a los nios a discutir los sucesos en un nivel afectivo.
Edad: Se aplica en nios de 6 a 12 aos.
Modelo: cogniscitivo-conductal
Materiales:
Pueden ser cualquier clase de instrumentos para iluminar (pinturas, crayones, gises, etc.) y hojas en
papel en blanco. Pueden proporcionarse diversos colores, pero los bsicos deben ser , amarillo
,verde ,azul ,negro, rojo, morado, pardo y gris .
Tcnica:
El terapeuta inicia la tcnica preguntando al nio si puede combinar un afecto con algn color en
particular. Ejemplos de cada color se relaciona con algn afecto particular: rojo-ira, morado-furia, azultristez , negro-mucha tristeza , verde- celos , pardo aburrimiento, gris soledad , amarillo felicidad.
Se le da al nio una hoja de papel y se le pide que ilumine con los colores que muestren los
sentimientos que ha experimentado en su vida. El terapeuta puede decir Si has sido feliz cerca de la
mitad del tiempo en tu vida sin ningn otro sentimiento, entonces, ilumina todo el papel con color
amarillo.
Tambin se agrega que el nio puede realizar su trabajo en la forma que quiera, cuadro, crculos,
diseos, etc. . y continua aclarando las instrucciones como vaya siendo necesario para cada persona o
grupo en particular.

GUIA O CONDUCCION

Gua es el trmino utilizado para designar a un cierto nmero de procedimientos que proveen de ayuda
activa a un individuo, en aspectos tales como la educacin, empleo, salud y relaciones interpersonales.
Muchos casos de consejera y tcnicas educacionales caen dentro de este rubro.
El alcance en la manipulacin de la vida del paciente vara de acuerdo con sus condicione y el tipo de
sistema empleado. El rol que el terapeuta desempee debe ser el de una autoridad completamente
directiva, que disponga de un rgimen programado diariamente y no permita tiempo para la ociosidad
ni la meditacin destructiva
Un da equilibrado para la persona puede organizarse asignndole horarios para levantarse, para el
cuidado del cuerpo y arreglo personal y para un plan de trabajo, as como periodos de descanso,
recreacin y sueo adems de otras actividades a fin de que pueda aprovechar cada hora del da.
La gua est basada en una relacin de autoridad establecida entre el terapeuta y el paciente. Uno de
los problemas inherentes a este vnculo radica en que el paciente puede sobrevalorar la capacidad de
razonamiento del terapeuta, hasta el punto de anular la propia y su derecho a criticar, e incluso puede
ser dominado por sentimientos de miedo y temor.

PRESION Y COERCION.
Del latn coercio, coercin es una presin que se ejerce sobre una persona para forzar una conducta o
un cambio en su voluntad. La coercin, por lo tanto, se asocia a la represin, la restriccin o la
inhibicin
Se define como la presin ejercida sobre alguien para forzar su voluntad o su conducta; represin,
inhibicin, restriccin, de movimiento, de palabra, de libertad o de accin. La coercin, en la forma y
manera en que es utilizada dentro de las dinmicas internas de los cultos destructivos, es inducida de
forma sistemtica a travs de engao y sometimiento para refrenar, imposibilitar u obligar a pensar,
actuar y comportarse de determinadas maneras. Incitan al individuo a aprender y adoptar nuevas
maneras de pensar y evaluar desde la perspectiva de una jerarqua axiolgica que puede ser extraa,
e incluso contraria, para el sujeto que la adopta. El xito de los programas de persuasin coercitiva se
basa en la efectividad de las condiciones ideolgicas y de manipulacin medioambiental e
interpersonal en las que se ejecutan.
Es sometido a una serie de pequeos pasos invisibles. Cada paso es lo suficientemente imperceptible
como para que el individuo no se de cuenta o no pueda identificar la naturaleza coercitiva del proceso
utilizado y de los cambios que l mismo va experimentando. No se da cuenta del propsito

organizacional escondido detrs del programa psicolgico coercitivo, hasta mucho tiempo despus, si
es que alguna vez se da cuenta. Usualmente estas tcticas son aplicadas dentro de un escenario
grupal compuesto por amigos o aliados de la vctima, bien intencionados, pero a su vez engaados y
manipulados por el lder u otros lderes.

TERAPIA FARMACOLOGICA
Son utilizados por algunos terapeutas para el tratamiento de problemas emocionales, siendo los ms
comunes los sedantes y
los estimulantes.
Los depresivos son empleados para controlar la excitacin, la tensin y la ansiedad. A causa de los
peligros de la adiccin a los barbitricos, su uso debe ser regulado con sumo cuidado; sin embargo,
algunas veces son empleados intravenosamente como medida de emergencia para reprimir
excitaciones intensas.
Esta tcnica solo puede ser usada por psicoterapeutas individuales y grupales que poseen la carrera
de medicina.
El estimulante ms comn sea la benzedrina, pues ayuda a disminuir la depresin moderada a dems
de producir una sensacin de bienestar y vitalidad en pacientes que se quejan de falta de energa y de
agotamiento; tambin se usaba como un paliativo en el tratamiento del alcoholismo y la drogadiccin.
El tratamiento de sueo continuo y barbitricos y somnferos es implementando en pacientes maniacos
excitados y en estados esquizofrnicos, aunque el choque insulinico y la terapia convulsiva lo han
desplazado por mucho tiempo .por lo general, no es toxica provoca sntomas dramticos cuando un
paciente bajo meditacin ingiere alcohol; la reaccin estn desagradable que este preferir abstenerse
de beber.
Los txicos y vitaminas se indican en casos de diferencias dietticas. Donde exista evidencia de
deterioro glandular puede emplearse hormonas, siendo las ms comunes las tiroides, los estrgenos y
los andrgenos. Los estrgenos suelen ser tiles en el periodo involuntario de trastornos psicolgicos,
mientras que los andrgenos son prescritos en varones que muestran una deficiencia de esta
sustancia hormonal,

NEURO CIRUGIA (ciruga de cerebro)

Es utilizada, algunas veces, en el tratamiento de problemas mentales severos. Los tipos ms comunes
de ciruga son la lobotoma transorbital, que consiste en seccionar la materia blanca en ambos lbulo s
frontales, a nivel de sutura coronal; y la lobectoma, que involucra un corte parcial de determinadas
reas de la corteza frontal.
La auto crtica disminuye por el desarrollo de reacciones dirigidas hacia la tolerancia y la frustracin, en
contra de tendencias hacia el actin-out y la conducta indirecta. En general la ciruga de cerebro se
restringe a pacientes que sufren de esquizofrenia, neurosis obsesivo compulsivas crnicas
discapacitantes e hipocondriasis que no hayan respondido a la psicoterapia o al shock o a la terapia
convulsiva.
La neurociruga es la especialidad mdica que se encarga del manejo quirrgico (incluyendo la
educacin, prevencin, diagnstico, evaluacin, tratamiento, cuidados intensivos, y rehabilitacin) de
determinadas patologas del sistema nervioso central, perifrico y vegetativo, incluyendo sus
estructuras vasculares; la evaluacin y el tratamiento de procesos patolgicos que
modifican la funcin o la actividad del sistema nervioso, incluyendo la hipfisis y el tratamiento
quirrgico del dolor.
Pues no s cmo se podran utilizar en una terapia de grupo pero hay alguna cirugas que ya son
obsoletas en la actualidad como la lobotoma, en cambio los cortes en el cerebro podran desaparecer
los sntomas o el trastorno del sujeto en cambio hay efectos como perdida de coordinacin el poder
manipular objetos (operaciones complejas)

TECNICAS SUGESTIVAS TALES COMO SUGESTIN HIPNOTICA, POR PRESTIGIO Y

AUTOSUGESTION

Qu es la sugestin? Es un estado psquico al que se llega con intensa relajacin y concentracin, en

el que se usan la repeticin e induccin de ideas, a fin de modificar una conducta indeseada. Por
ejemplo, No voy a poder dormir tampoco esta noche debera ser reemplazada, en un ejercicio de
sugestin, por: Esta noche podr relajarme y dormir lo mejor que pueda.
Clases de sugestin
La sugestin puede ser de tres clases:
Directa: una persona sugestiona a otra, a quien enuncia esas nuevas ideas.
Indirecta: la misma persona es la que se dice a s misma esos pensamientos de reemplazo.
Hipntica: esos conceptos o ideas son emitidos a la persona a travs de un procedimiento de
hipnosis.
Tipos de sugestin
Si bien la hipnosis es una tcnica para lograr la sugestin, existen otras ms sencillas y comunes:
Sugestin verbal: se trata de repetirse la nueva idea que reemplazar el pensamiento negativo.
Sugestin curativa: adems de la repeticin verbal, se incorporan estmulos agradables: msica o
imgenes, que quedarn asociadas al nuevo pensamiento.
Sugestin con aromaterapia: se hace utilizando esencias o fragancias que ayudan a la relajacin,
concentracin y el bienestar perseguido.
Ejercicio de sugestin: para conciliar el sueo
Visualice un lugar apacible y cmodo donde podra descansar: Su cama, el pasto, un silln confortable
o la playa. Si as lo desea, imagnese en su habitacin para que su descripcin sea ms cercana a su
realidad cotidiana.
Usted se est preparando para ir a dormir. Repase todos sus rituales: lavarse los dientes, cambiarse la
ropa, apagar las luces, etc. Vivencie sus movimientos, desde que entra en la habitacin, hasta que se
acuesta en la cama. Imagine cmo todo su cuerpo se relaja, las sbanas estn suaves, la temperatura
es ptima y no hay ruidos molestos. Su cabeza reposa muy cmoda sobre la almohada, sus pies se
van aflojando y su espalda, por fin, encontr un lugar adecuado para descansar.

Siente cmo va abandonando la vigilia y se sumerge en un profundo sueo. Varias horas de descanso
completo, en los que puede estirar su cuerpo, respira de manera acompasada y no hay sobresaltos.
Visualice cmo pasa la noche y llega el momento de levantarse.
Experimenta una notable energa, que hace tiempo no senta. Su cuerpo est relajado, sin dolores ni
molestias. No tiene sueo y est listo para empezar las tareas del da. Se siente bien, ya que su
descanso ha sido reparador. Al levantarse, si est en compaa, prepara el desayuno y conversa
amigablemente. Si est solo, mientras hace ese desayuno, pone msica de su agrado o escucha un
programa de radio que le parezca ameno para iniciar el da.
POR PRESTIGIO
El terapeuta utiliza una serie de tcnicas para fortalecer la sugestin por prestigio, dentro de las cuales
la hipnosis es la primordial. Los poderes conferidos al terapeuta por el paciente hacen que este ltimo
se atenga a las sugerencias con una gran persistencia.
(POR EJEMPLO) si un hombre desarrolla una parlisis en un brazo como defensa contra el temor de
apualar a su esposa, la eliminacin de la parlisis por sugestin ser tan amenazante para el que se
rehusara a seguir las indicaciones del terapeuta)
Otra limitacin de la sugestin por prestigio consiste en que un grupo considerable de pacientes
fracasara en responder de modo positivo al terapeuta y la enfermedad remitir con los mismos
sntomas, debido a que son incapaces de desarrollar una actitud tal hacia el terapeuta que lo considere
como una autoridad infalible.
Dentro de la sugestin por prestigio, existen casos donde es necesario recurrir a la hipnosis sugestiva
(no obstante sus limitaciones y desventajas), como la medida as convincente por dos razones
fundamentales, porque un sntoma puede causar tanto sufrimiento que todos los esfuerzos
psicoteraputicos se veran obstaculizados hasta que la persona obtuviera algn alivio; y porque hay
pacientes con una fortaleza yoica mnima y con una motivacin deficiente, en quienes los mtodos
psicoteraputicos que aspiran a un incremento en el desarrollo personal estn destinados a fracasar y
donde lo mas que puede esperarse es que respondan a paliativos o procedimientos de soporte tales
como la hipnosis sugestiva. Sin embargo, conforme la terapia prosiga, el paciente puede prepararse
para aceptar una aproximacin de tratamiento ms amplia.
AUTOSUGESTION

Esta tcnica describe cmo usar la autosugestin para tener sueos lcidos. Puede ser especialmente
efectiva para personas que son altamente susceptibles a la hipnosis, pero para la mayora de la gente
la induccin mnemotcnica ser probablemente ms efectiva.
Mientras nos estamos quedando dormidos, hay que sugerirse a uno mismo que se tendr un sueo
lcido esta noche o en un futuro cercano. Si se quiere se puede usar un mantra (tal como "reconocer
que estoy soando"), pero hay que asegurarse de que no se intenta con demasiado empeo el querer
tener un sueo lcido. En vez de poner un esfuerzo intencionado en la sugestin, hay que tratar
genuinamente de esperar tener un sueo lcido. Hay que estar expectante pensando sobre el sueo
lcido que se va a tener, pero tambin hay que ser paciente si no se tiene uno en seguida.
Tambin se podra usar la autosugestin para mejorar el recuerdo de los sueos. Slo hay que usar la
tcnica como se ha descrito anteriormente, pero en vez de sugerirse que se va ha tener un sueo
lcido, sugerirse que se van a recordar los sueos cuando nos despertemos. Se puede aadir el uso
de un mantra, tal como "Cuando despierte, recordar lo que he soado". Se debe tener cuidado de no
poner demasiado esfuerzo en la intencin del mantra en vez de ello hay que tratar genuinamente de
esperar recordar los sueos.
Para qu nos sirve?
En el nivel que estamos, la emplearemos para mejorar estados internos del sujeto o para potenciar
aspectos concretos del mismo, como el rendimiento, mejorar el dolor o el sueo.
El efecto de la sugerencia o sugestin a nivel semiconsciente es la introduccin de una nueva creencia
en esos estadios de la personalidad, y como la censura ha bajado al relajarnos, se asimila mejor el
propsito de las afirmaciones.
Con la autosugestin vas a lograr potenciar parte de tu energa personal, que se pondr en das a
apoyar lo que hayas sugestionado.
Las aplicaciones que se han encontrado son mltiples: Potenciar la memoria y comprensin en los
estudios, aumentar la autoestima, cambiar pautas de conducta que se han querido mejorar, mejorar el
sueo, mejorar el humor....

TERAPIA COMPULSIVA

El trastorno obsesivo compulsivo es el cuarto en frecuencia de los trastornos mentales, despus de las
fobias, las adicciones y la depresin. En la mayora de los casos los primeros indicios del trastorno
obsesivo compulsivo empiezan ya en la infancia. As vemos manas, perfeccionismo o rituales en nios
pequeos. Su desarrollo, si no se trata, es crnico aumentando las obsesiones y compulsiones con el
tiempo, generalmente asociados estos incrementos a eventos estresantes que se dan en el progreso
normal de la vida (prdidas, desgracias, paro, enfermedades, etc.)
Tratamiento farmacolgico del trastorno compulsivo
Se basa en la utilizacin de antidepresivos ya sean los clsicos triciclcos o los ms modernos
inhibidores de la recaptacin de la serotonina. Estos ltimos tienen una eficacia de mejora en el 40 al
60% de los pacientes y con unos efectos secundarios que son, generalmente, asumibles. Uno de los
ms corrientes de estos efectos es su efecto en la sexualidad, porque provoca inhibicin y dificultades
en alcanzar el orgasmo.
Tratamiento cognitivo conductual del trastorno compulsivo
Adems del tratamiento farmacolgico el tratamiento cognitivo conductual, que es compatible con l,
ha demostrado una eficacia similar o superior y con menor ndice de recadas.
Como trastorno de ansiedad que es, el tratamiento cognitivo conductual consiste en la exposicin a lo
que se teme (pensamiento o realidad) con la prohibicin de realizar conductas de evitacin, en este
caso rituales neutralizadores, de forma que el paciente se arriesgue a sentir la ansiedad. La aceptacin
de la ansiedad que se siente es un proceso que ayuda en el tratamiento.
Pese a su eficacia demostrada, este tratamiento presenta algunos problemas que estn siendo
afrontados: se dan a menudo las recadas y un nmero no desdeable de pacientes no finalizan el
tratamiento porque el mtodo, la exposicin con prevencin de respuesta, es duro para el paciente y
exigente para el terapeuta.

TERAPIA SHOCK

E s la induccin deliberada y controlada de alguna forma de estado de choque fisiolgico en un

individuo con la finalidad de un tratamiento psiquitrico. La terapia de choques intenta producir este
estado artificialmente y bajo condiciones controladas, en la premisa de que los estados de choque
frecuentemente inducen mejoramiento en el estado mental del paciente una vez que se ha recuperado.
Terapia electroconvulsiva
Usted recibir un medicamento que lo relaje (relajante muscular), lo haga dormir por un perodo breve
e impida que sienta dolor (anestsico de accin corta).
Luego se aplica una pequea cantidad de corriente elctrica en la cabeza para provocar actividad
convulsiva en el cerebro. Esto dura aproximadamente 40 segundos. Usted recibir medicamentos para
impedir que la convulsin se extienda por todo el cuerpo. Como resultado, slo las manos y los pies se
movern ligeramente durante el procedimiento.
La terapia electroconvulsiva generalmente se administra una vez cada dos a cinco das durante un
total de 6 a 12 sesiones, pero a veces se necesitan ms sesiones.
Usted despertar algunos minutos despus de la terapia electroconvulsiva y no recordar el
tratamiento. Un equipo mdico lo vigilar muy de cerca despus del procedimiento

BIBLIOTERAPIA

La biblioterapia es una disciplina que inicialmente utiliza la relacin de las personas, con la forma y el
contenido de libros, como recursos teraputicos.
La biblioterapia, esta basada en la poesa y otras palabras escritas, es combinada usualmente, con la
terapia a travs de la escritura.
La biblioterapia parece haber surgido desde la inclinacin humana de identificarse con personajes, y
tambin con personas reales, a travs de las expresiones del arte y la literatura.
La biblioterapia consiste en la seleccin de material de lectura relevante para la situacin vital de una
persona o grupo.
Por ejemplo: para un nio que esta en duelo por la perdida de sus padres, la lectura de historia donde
haya una situacin similar, hara que ese nio comparta su trance, y as se sienta menos solo en el
mundo.

Nombre: videocinta

Modelo: Gestalt
La terapia Gestalt se enfoca en los procesos que en los contenidos. Pone nfasis sobre lo que est
sucediendo, se est pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo haber sido,
podra ser o debera estar sucediendo.
Utiliza el mtodo del darse cuenta predominando el percibir, sentir y actuar. El paciente aprende a
hacerse ms consciente de lo que siente y hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para
aceptarse y para experimentar el aqu y ahora sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del
pasado.
Se prefiere usar el trmino cliente que paciente, ya que un paciente es alguien enfermo que va a
qu otro le cure, mientras que cliente es un trmino ms neutro, el cual slo indica que es alguien
que acude a la consulta del terapeuta. En esta terapia, el cliente es quien tiene que autocurarse, el
terapeuta slo le acompaa y le ayuda para que lo consiga, haciendo ms bien una funcin de
facilitador y no tanto de curador
Objetivo: le permite al individuo descubrirse y apropiarse de s mismo, examinar, discutir y reflexionar
sobre s misma. El individuo puede beneficiarse si el impacto de la imagen es fuerte; si el impacto de la
propia imagen es dbil entonces disminuye la utilidad de la tcnica.
Procedimiento: se le pide al sujeto que busque fotos desde que estaba pequeo hasta la actualidad, se
le pedir que haga una pequea reflexin de cada una de las fotos ya sea que este solo o en familia.
El individuo empezara muy rpidamente a examinar su lugar y su impacto con la familia despus del
primer impacto de su imagen, el valor de la videocinta se vuelve mucho ms aparente al observarla
pues generalmente se tiende a negar la conducta interpersonal negativa cuando ocurre en vivo,
durante la revisin de cada una de las fotos se observaran tanto la conducta negativa como la
negacin de esta. El receptor puede as entender mejor que su interpretacin era o no correcta y de
ah tal vez refuerce la validez de sus sentimientos lastimados de su enojo, de su vergenza, etc.

Nombre: escucha y te guio

Modelo: cognitivo-conductual
Objetivo: es que las parejas aprenda a escuchar diferentes soluciones ante una situacin problemtica
y halla confianza una en la otra. As que deben poner en prctica lo necesario para poder convivir y
disfrutar uno del otro. Un ejemplo muy frecuente es ensear a la pareja como discutir, qu se puede
decir y cmo, lograr no callarse nada, pero sin hacer dao al otro. Aprender a plantear problemas de
forma que se llegue a soluciones y no a discusiones estriles. Esto tiene su tcnica y se aprende en
las sesiones de terapia y se practica en casa.
Tambin tiene como objetivo una interaccin ms funcional a travs de: a) Promover redefiniciones
sobre la pareja y/o cada uno de sus miembros; b) Escucharse mutuamente, evitar circuitos
autoperpetuantes, desechar sentimientos negativos, aclarar temticas no enfrentadas.
Descripcin:
1.Ayuda a las parejas casadas o no a entender y resolver conflictos o a mejorar las relaciones.
Proporciona las herramientas necesarias para potenciar la comunicacin, utiliza tcnicas para la
resolucin de conflictos y facilita la negociacin de las diferencias existentes en el seno de la pareja.
2.La finalidad de que la pareja involucrada comparta y respete un nuevo estilo de vida y que el
conflicto pueda ser resuelto con sus propios medios, bajo el concepto del darse cuenta.
Instrucciones: se les dice que deben sentarse uno frente al otro y colocar la hoja del laberinto justo en
medio y preguntar quin de ellos quiere ser guiado por el otro. Se le pide al que ser guiado que cierre
los ojos, tome el lpiz con la mano con l cual escribe y la otra persona se le dice que tome la mano de
su pareja y la coloque en el inicio del laberinto y por lo consiguiente es que le d las instrucciones por
donde ir sin que se salga de los muros.
Tiempo: no hay lmite de tiempo
Procedimiento: se plantea una situacin problemtica al sujeto, una vez que ya all escuchado la
problemtica, se le preguntara qu opina ante esta situacin? Como afrontara el (sujeto) ante esta
situacin? Cmo se sentira ante la problemtica?

JUEGO TEMTICO DE ROLES

Enfoque: Cognitivo-Conductual
La terapia cognitivo-conductual proporciona un mtodo potencialmente poderoso para que los
pacientes aprendan a cambiar su propia conducta y se vuelvan participantes activos en el tratamiento.
Desde el punto de vista del desarrollo, es necesario demostrar un sentido de dominio y control sobre
su ambiente.
Concepto:
Un juego de rol es una dramatizacin improvisada en que las personas participantes asumen el papel
de una situacin previamente establecida como preparacin para enfrentarse a una situacin similar o
para aproximarse a una situacin lejana o antigua.
Tradicionalmente el juego de roles ha sido utilizado en la psicologa clnica y social desde diferentes
enfoques psicolgicos. Este mtodo se basa en el comprobado efecto que ejerce la actividad ldica
sobre el aprendizaje. A travs de las situaciones de juego las personas adquieren, modifican y
desarrollan determinadas actitudes y habilidades con mayor facilidad, debido a que disminuye la
natural resistencia al cambio y la implicacin emocional que se experimente.
El juego temtico de roles posee las siguientes caractersticas:
-Requiere de varios participantes
-Requiere la introduccin y el desarrollo de un tema determinado
-No es indispensable la utilizacin de objetos concretos
-Se despliega una serie de situaciones relacionadas entre s, lo cual determina el
contenido concreto del juego
Posibles objetivos:
- Ayudar a examinar problemas reales a nivel terico, emocional y fsico.
- Probar y analizar situaciones, teoras y tcticas.
- Comprender a las personas y el papel que desempean.
- Entender los pensamientos y sentimientos de las personas "oponentes".
- Anticiparse a nuevas situaciones.

- Sacar fuera temores, ansiedades y otros sentimientos que las personas suelen
tener ante una accin.
- Conseguir ms informacin.
- Desarrollar la cohesin de grupo.
- Aprender nuevas destrezas ante ciertas situaciones y experimentar su utilizacin.
- Adquirir confianza y competencia individual y grupal.
Descripcin:
1] Seleccionar una situacin: Las personas participantes han de ser conscientes de las razones por las
que quieren realizar un juego de rol de manera que puedan elegir una situacin significativa. Qu se
quiere examinar? La persona facilitadora puede sugerir una situacin o se puede disear en grupo.
Una situacin sin importancia aburrir a quienes participan. Una situacin simple, sencilla es mejor. Y
es ms fcil de utilizar si tiene una posible solucin aunque sea imprevista.
Nota: Un juego de rol no es un psicodrama en el que las personas actan unas con otras manifestando
sus propios problemas personales y manteniendo su propia identidad como ejercicio de terapia.
El juego de rol es un sociodrama. Representa una situacin social asumiendo la identidad de un
personaje. Se pide a las personas que participan que desarrollen una situacin inventada de unas
personas diferentes a s mismas que han observado o imaginado en alguna ocasin.
2] Explicar la situacin: Para que no haya confusin, aclaramos cuidadosamente qu personajes
participan y cmo es el escenario de actuacin. Adems debe estar claro el sentido de la actividad y el
ambiente global general en que se desenvuelve la situacin elegida para representar. Se debe disear
claramente y con precisin la situacin o los papeles a desempear pero no ambas cosas. De lo
contrario no se deja espacio a la espontaneidad.
3] Elegir papeles: Nos ponemos de acuerdo para elegir los papeles participantes en la situacin. Es
interesante meterse en un personaje con el que no nos identificamos. Ayuda mucho el hecho de
ponerse un nombre ficticio aunque luego no se use.
4] Preparar a quienes participan: Dejamos unos minutos para que la gente se meta en sus papeles,
decida una perspectiva general y planifique su estrategia. Ayuda mucho el hecho de pensar en otros
aspectos de su personaje (trabajo, familia, personalidad, motivaciones,. . .) para que la actuacin sea

ms realista. Si el personaje es de difcil interpretacin, haremos algunos ejercicios de reflexin y

expresin corporal que nos preparen para actuar con ms facilidad. Este es el momento en el que
daremos en privado las instrucciones especficas o secretas para algn personaje, si es que las hay.
5] Preparar a quienes observan: La observacin es tan importante como el juego. Pueden ser
observadoras las personas del grupo que han quedado sin personaje o quienes son muy tmidas para
participar aunque con un pequeo precalentamiento podemos facilitar el que todas participen.
Podemos sugerir a las observadoras que tengan en cuenta algunos elementos que nos interesan de
forma especial. Cada observadora puede observar algo diferente o personajes diferentes.
6] Preparar el escenario: El lugar, los objetos necesarios,. . .
7]

El juego de rol en s: La persona que facilita indicar el momento de empezar. Facilitar la

interpretacin de los personajes 30 segundos de silencio antes de empezar.

8] Cortar: Quien facilita cortar o parar la actividad cuando hayan surgido suficiente elementos de
inters, la accin llegue a un final lgico o parezca que la gente quiere parar teniendo siempre en
cuenta los objetivos del juego de rol. Por supuesto, hay que parar si la gente se re o alguien tiene un
accidente. Si la gente no se mete en los papeles habr que parar y hacer algn ejercicio para
conseguirlo y luego volver a empezar. Si alguien se sobre identifica con el personaje (se observa una
gran tensin) tambin habr que parar para ayudar a la persona a salir del rol. En este caso alguien se
ocupar de la persona afectada y otra persona intentar con el grupo que el juego de rol siga adelante.
Haremos algn juego de distensin o estima, antes o despus de la evaluacin del juego.
9] Pausa: Si el juego es muy largo o queremos fijarnos en algn aspecto concreto se puede parar por
un corto periodo de tiempo. Conviene moverse fuera del sitio donde se ha permanecido o realizar
algn juego de distensin.
10] Evaluacin: Es una parte esencial del juego de rol en la que asimilamos lo sucedido. Una forma de
estructura es (A) sentimientos, sensaciones, tensiones; (B) tcticas, estrategias, objetivos y (C)
conclusiones, aplicaciones en relacin con el tema que estamos trabajando y teora. Solemos
comenzar preguntando a quienes tuvieron un personaje cmo se sintieron, qu sucedi en cada
momento. Hacemos lo posible para que cada una de las personas tenga oportunidad de hablar.
Despus preguntamos sus opiniones a quienes observaron y pasamos a debatirlo todo con alguna
tcnica de debate.

Habremos de referirnos a los personajes por su nombre ficticio para que nadie sienta que la hostilidad,
el enfado o la crtica van dirigidas contra su propia persona.
Todo lo que sucede en el juego de rol es correcto. No podemos decir: "Tu hubieras hecho. . . ", "La
actuacin pudo haber sido de tal manera. . . . " La espontaneidad es fundamental y eso frena a la
gente en su participacin. Se trata de analizar despus qu reacciones son ms o menos apropiadas
en base a lo sucedido durante la dramatizacin.
El anlisis no debe ser demasiado largo. Siempre hay nuevas ideas que salen y nunca acabaramos
por eso habr que estar pendientes de que se ha dicho lo esencial y buscar conclusiones prcticas de
aprendizaje.
11] Resumen: Un resumen al final ayuda a la gente a tener sensacin de haber completado la tarea y
sirve para aclarar en breve todo lo expuesto con anterioridad.
EJEMPLO:
Durante un proceso de la terapia del duelo se puede representar escenas relevantes, y a menudo
conflictivas, respecto a la relacin con el difunto, de modo que se puedan experimentar cogniciones y
emociones relevantes y que han sido evitadas.

CUENTOTERAPIA
Enfoque: Cognitivo

La terapia cognitiva es un enfoque estructurado y enfocado, que ayuda a que el individuo haga
cambios en el pensamiento y las percepciones y, por ltimo en la conducta.
Concepto:
Los personajes mgicos de las fbulas infantiles sirven a los expertos en la llamada cuentoterapia,
para tratar problemas psicolgicos y emocionales de pequeos y mayores.
Los cuentos teraputicos, ayudan a la persona que lo escribe a darle solucin a una situacin
traumtica que vivi en el pasado. Es un instrumento con una gran importancia para cambiar y reparar
el trauma vivido de esas personas.
La utilizacin del cuento en esta terapia se debe, a que el sujeto, ya desde sus primeros comienzos de
vida tiene relacin con el cuento de forma continuada.
Desde sus primeros aos de vida, el nio/a, ya mantiene contactos con la literatura, pero no escrita
sino de forma oral. El nio al nacer, desde sus primeros das de vida, es continuamente atendido a
travs de canciones de cuna, que se han ido transmitiendo de generacin en generacin entre padres
e hijos.
Ms tarde, al nio con pocos aos, y aun incapaz de poder leer, es la madre, padre o algn otro
familiar, el que le lee al nio un texto narrativo, despertando el inters de l por los cuentos. Luego
sigue, la etapa del nio en relacin al cuento-juguete. Los cuentos son en esta etapa, juguetes, con el
que el nio utiliza la imaginacin, para que a travs de los dibujos se pueda fabricar una historia, que
con el paso del tiempo, se ir enriqueciendo. Y finalmente, el nio se relaciona con la lectura de forma
directa, cuando comienza a aprender a escribir y leer al sexto ao de su vida.
Durante estas etapas es donde el nio, descubre el placer de la lectura, comienza a relacionar la
historia del cuento con su propia vida. Los cuentos preparan al sujeto para enfrentarse a la realidad.
El cuento lleva a la mente del nio, a adentrarse en un mundo de fantasa, donde su imaginacin se
est desarrollando y enriqueciendo de una forma espectacular. Piensa en colores, formas, personas,
sonidos, voces, etc., que solo puede ver en su mente y as desarrollar su inteligencia.
Con todo esto, sera fcil pensar, que los cuentos llenos de fantasa e imaginacin no ayudan al nio a
enfrentarse a la realidad. Pero por el contrario, en los cuentos, hay muchas situaciones, que en forma
de metforas influyen en el nio, para que en su vida adulta sepa adaptarlas y enfrentarse as a la vida
cotidiana.

Posibles objetivos:
La cuentoterapia es una tcnica teraputica con la que a travs de la relacin entre el cuento y el
sujeto, produce la recuperacin de un trastorno anterior. De esta disciplina, pueden beneficiarse tanto
nios, como personas adultas. Los aspectos positivos que aportan los cuentos son los siguientes:
Ensear a los ms pequeos el gusto por la literatura.
La relacin que marcan padres, hijos y cuentos, desde la ms temprana infancia, marcar la aficin del
nio por la lectura. Que el padre y la madre cuenten cuentos o historias inventadas por ellos mismos,
levantar el entusiasmo del nio por la lectura. Que el nio vea, que el padre lee y que adems disfruta
con la lectura, crea en l una necesidad de querer disfrutar con la lectura como sus padres. De ah que
empiece a interesarse por la literatura.
Potenciar la imaginacin.
La lectura ayuda al nio en la potencializacin de su imaginacin. Los nios leen, y a medida que
realizan esta actividad, van representando toda la historia en su cabeza, van relacionando y adems
va prediciendo que va a ocurrir ms adelante. El nio imagina
personajes, sus ropas, su voz, su comportamiento, imagina paisajes, incluso, hasta olores. De esta
manera el nio potencia su imaginacin y le ayuda a enfrentarse a situaciones en su vida cotidiana.
Aumenta la creatividad.
Del anterior aspecto, da lugar a este. La lectura de un cuento y la necesidad de escribirlo, hace que
aumente la creatividad del nio. El nio imagina y crea paisajes, personajes, comportamientos,
dilogos acordes a esos comportamientos...
Ensean a resolver problemas de la vida cotidiana.
La relacin con los cuentos, y la experiencia recibida a travs de ellos, hace que el nio sepa afrontar
los problemas a modo similar a como se hace en los cuentos, pero sabiendo en todo momento la
perspectiva mgica y de fantasa que posee la mayora de los cuentos.
Se establecen mejores relaciones con los padres.
El cuento es la mediacin entre los padres y el nio. Desde pequeos los padres leen a sus hijos, y
esta se convierte en una relacin casi diaria, en la que el cuento realiza un papel fundamental.

Fomenta la madurez.
Ensea buenos valores.
Los cuentos estn repletos de buenos valores que formarn parte en la educacin del nio. El nio en
la lectura, discrimina entre buenos y malos actos y de esta manera lo hace con los valores, los cuales
discrimina e integra en l.
Ensea hbitos saludables.
El acto de leer nos acompaa durante toda nuestra vida. Con ella vivimos grandes ratos de ocio,
viviendo grandes aventuras aunque solo lo hagamos con nuestra mente. La lectura es una ayuda a
quien necesite una orientacin psicolgica en su vida, o para aquellas personas que presenten
problemas.
Los cuentos teraputicos curan trastornos.
La elaboracin de cuentos teraputicos, est comprobado, que erradica muchos trastornos que posee
la persona, gracias a la relacin que se ha tenido con los cuentos durante toda nuestra vida.
Consuela en aspectos negativos de la vida.
Ayudan al adulto a mantener relaciones con su yo nio.
La relacin del nio con la lectura, hace que en su vida adulta, mediante el cuento, exista una relacin
entre esa persona en su vida adulta y en su niez. La imaginacin que se recupera en la etapa adulta,
nos recuerda a lo que imaginbamos en nuestra niez, nuestras ilusiones, fantasas, pensamientos,
etc.
Facilitan la comunicacin.
El acto de leer, no cabe duda, de que es importantsimo en todo el proceso de la adquisicin del
lenguaje. El leer facilita la comunicacin por diversos motivos. Uno de ellos es desde la etapa ms
infantil, la relacin que mantenamos con nuestros padres. Que nos ayudar en nuestra vida a mejorar
las relaciones comunicativas. Otra es el vocabulario y el uso verbal que vamos adquiriendo por medio
de esa actividad tan enriquecedora como es la lectura.
Descripcin:
ANALISIS DE CUENTOS

-Anlisis del contenido del texto

-Qu incluye el tema principal?
-Relaciones entre personajes
-Moraleja y sentido profundo
ORGANIZACIN DE LA ACTIVIDAD DE LECTURA Y ANLISIS DE CUENTOS
1.Lectura del cuento: buena entonacin, pronunciacin, enfatizar los dilogos y expresiones de los
personajes
1.Anlisis del Cuento: Exteriorizacin de los personajes
2.Anlisis de los personajes: De quin se habla en el cuento?, Dnde viven?, Qu hacen?, Quin
es ms alegre? Quin es el malo?, Quin ayudo a los dems?
3.Anlisis de la situaciones y los acontecimientos del cuento: Qu paso despus de?, Qu paso
antes de ?, Qu hubiera pasado si
4.Anlisis de los detalles del cuento: estaba lloviendo cuando llego?, era de noche o de da?,
haba muchas flores?, etc.
5.Identificacin de los motivos del personaje (carcter, causas, emociones): Qu era realmente lo que
quera el personaje?, Por qu lo hizo?,
6.Identificacin de la moraleja del cuento: Nos gustara ser como el personaje?, Por qu?, Hizo
bien?, Hizo mal?
ESTRATEGIAS PARA LA CREACIN DE UN CUENTO.
Existen muchas estrategias para la elaboracin de un cuento. No son limitadas, ya que la imaginacin
de la persona juega un gran papel a la hora de elegir algunas de las siguientes estrategias:
De eleccin previa.
Enrollados.
Puzzle de cuentos.
A partir de una noticia de un diario.

Cambiar el final de un cuento.

Trabajos manuales: el cuento.
Recreacin de un cuento
De eleccin previa.
Consiste en la eleccin previa de una serie de personajes que queremos que participen en nuestra
historia y situarlos en una fecha y lugar determinados, para as contar las aventuras de ellos, en
tiempos distintos.
Cuentos enrollados.
Se trata de una estrategia en grupo. Consiste en la elaboracin de un cuento con el tema ya definido.
En esta composicin, una hoja va circulando por los nios, y ellos escriben una frase que quieran que
aparezca en el cuento. El nio solo puede leer la ltima frase escrita en el papel. As el ltimo nio
leer la historia completa que se ha ido formando.
Puzzle de cuentos.
Se trata de realizar un cuento famoso, a partir de unas historias separadas y desordenadas. Esta
estrategia se puede realizar en grupo, para buscar la potenciacin del trabajo en grupo y en la toma de
decisiones de los ms pequeos.
A partir de una noticia de un peridico.
Tras elegir una noticia que haya aparecido en el peridico, se les pide que construyan una historia
interesante y divertida.
Cambiar el final de un cuento.
Esta estrategia es ideal utilizarla para cuentos o historias que no tengan un final feliz. El objetivo que
se pretende es buscar un final feliz alternativo al que tiene el cuento, con la intencin de introducirlos al
cuento teraputico.
Trabajos manuales: el cuento.
Se dividen a los nios en pequeos grupos y se les pide que realicen cuentos, recortando imgenes de
revistas, peridicos, etc., y debajo escriban la historia inventada.

Recreacin de un cuento.
Con esta estrategia fortalecemos y desarrollaremos la capacidad de dramatizacin de un cuento. Se
trata de mostrar mediante un pequeo teatro, el cuento que han hecho con anterioridad. Para ello
utilizarn ropa, instrumentos, dibujos, etc.
CUENTO CON FINAL FELIZ.
Es imprescindible, que el cuento acabe con un final feliz, para que se considere un cuento teraputico.
La necesidad de que el cuento acabe de esta manera tiene un significado muy simple, y es albergar un
rayo de luz, tener esperanza, visualizar el futuro... De modo que el cuento teraputico, mantiene la
esperanza de recuperar la felicidad. La escritura del cuento pro el sujeto, libera a ste de toda presin
que hasta ahora posea, para que a travs de sus palabras e imaginacin, desarrolle y vaya volcando
al cuento todo el trastorno vivido para al final darle una visin positiva. El sujeto vuelve a revivir de
nuevo el problema o trastorno que tanta angustia le crea, pero con una diferencia, aadiendo un final
feliz, que ayuda al individuo a resolver el conflicto de manera positiva.
EJEMPLO:
CUENTO TERAPUTICO. El tema es la violencia de gnero, y es contado desde el punto de vista del
nio.
UN AMOR PEQUEO SUPERA TODA LA FUERZA DEL MUNDO
Javier era un nio de 10 aos, de pequea estatura, moreno y muy delgado. l y sus padres vivan en
una casa pequea de un pueblo precioso. l era feliz, tena muchos amigos, le gustaba el colegio y
disfrutaba jugando, se podra decir que tena una vida plena.
Desde haca algn tiempo atrs, el aura de felicidad que envolva la casa, estaba desapareciendo, y se
estaba convirtiendo en oscuras y ruidosas tinieblas, que contrastaban con el entusiasmo y el bienestar
de las calles del pueblo donde jugaba Javier.
Javier haca tiempo que no vea a su padre antes de acostarse. Su padre sola contarle un cuento
antes de irse a la cama, y el placenteramente entraba en sueo. Pero ahora esto no era as, haca
mucho tiempo que no le contaba ningn cuento, y cuando le preguntaba a su padre, este le deca que
estaba muy ocupado.
Un da por la maana Javier se levant de la cama y fue a desayunar. Cuando lleg a la mesa vio a su
madre con rasguos en la cara. Se acerc y suavemente le acaricio la cara, preguntndole:

- Mam, qu te ha ocurrido?
Ella apenada le contest:
- Me he cado, no te preocupes, no tiene importancia.
Javier se fue como todos los das al colegio. Al regresar su madre le haba preparado la comida. l le
pregunto:
- Y pap?
Ella le contest:
- Hoy no comer en casa, tena una reunin fuera.
Al llegar la noche la madre mand a Javier a acostar. El refunfu, pero finalmente hizo caso a su
madre y acept.
Mientras dorma, Javier tuvo la impresin de que su madre se introdujo en su cama con l, y
abrazndole se durmieron los dos, dndose toda la seguridad del mundo el uno al otro. Cuando Javier
se levant, se dirigi como siempre a desayunar y vio como su madre tena el ojo hinchado y
amoratado. Javier le dijo:
- Otra vez te has cado? Debes tener ms cuidado.
Ella, aguantando las lgrimas, dijo:
- No te preocupes, lo tendr.
Javier cogi su mochila y se dirigi al colegio. Cuando iba de camino al colegio, se dio cuenta que se
haba olvidado la merienda encima de la mesa de la cocina. Cuando regres a su casa, abri la puerta
y vio a su madre sentada en el suelo apoyada contra la pared llorando y a su padre al lado de ella con
el brazo levantado abofetendola.
Cuando el padre se dio cuenta de la presencia de Javier qued con la mano alzada mirndolo. Javier
mir a su madre, que le devolvi la mirada con sus ojos baados en lgrimas.
Javier se acerc, agarr a su madre de la mano y dijo a su padre:
- Tena la esperanza de que alguna vez llegaras temprano y me volvieras a contar un cuento para
dormir, pero ahora pienso que tal vez sera una pesadilla.

Javier levant a su madre y salieron de la casa. El padre avergonzado y humillado por lo que haba
hecho se march de la casa para no volver nunca ms.
A partir de entonces, Javier y su madre vivieron en felicidad y la casa recuper el aura de bienestar
que tena antes. Y los ojos de su madre recuperaron el brillo de paz, felicidad y belleza que tenan
antes, y que al mirar a Javier parecan decirle sin palabras, que el amor de un nio pequeo puede ser
ms grande que toda la fuerza del mundo.