EL TERRENO DE JUEGO

DIMENSIONES:
El terreno de juego (baloncesto o bsquetbol) es una superficie rectangular, libre de
obstculos con unas dimensiones de 26 m x 14 m, medidas desde el borde interior
de las lneas de demarcacin. La lnea de demarcacin tendr un grosor de 5 cm.
CANASTA:
El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de
grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se
encuentra un rectngulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del tablero
por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectngulo se encuentra un basculante
homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del
rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un dimetro de
45,7 cm., el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l
la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05
metros y est provisto de unas redes homologadas.
BALN:
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o
material sinttico, que facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas
(los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color
naranja, con lneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor
(pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual estn
recubiertas.

NMERO DE JUGADORES:
Participan en este juego dos equipos, cada uno de ellos compuesto por cinco
jugadores (que se distribuyen, segn tcticas o sistemas de juego, en dos bases,
dos aleros y dos pivots) y cinco suplentes o reservas . En las competiciones oficiales
de Europa, etc., se autorizan 12 jugadores en acta, dado lo intenso y cansado de la
competicin al jugarse en varios das consecutivos.
Uno o todos los jugadores pueden ser sustituidos por suplentes o reservas durante
el partido. El cambio de jugadores lo efectuar el entrenador del equipo. Las
sustituciones slo se efectuarn durante el tiempo muerto y mientras el
cronmetro se halle parado.

REGLAS DE JUEGO:
Un partido dura 40 minutos, con 4 tiempos.
SANCIONES
1. Tocar la pelota con el que intencionalmente.
2. Golpe a la pelota con el puo.
3. Llevar el baln ms de un paso.
4. El doble drible (terminando un drible no se puede iniciar otro hasta tanto se haya lanzado o
perdido la pelota).
5. Permanecer dentro del rea restringida por ms de tres segundos mientras se est en control
del baln (excepto si se inicia un drible para encestar).
6. Demorarse ms de cinco segundos en poner la pelota en juego a la seal de los rbitros.
7. Un equipo en posicin de la pelota debe intentar encestar dentro de los primeros 30 segundos
desde el momento de la posesin, de lo contrario perder el baln.
NO EST PERMITIDO:
1. Cometer faltas tcnicas.
2. Cometer faltas personales.
3. El equipo que ataca con posesin de la pelota, est obligado a llevar la pelota a la cancha
contraria en los 10 segundos siguiente a la posesin de la misma, no pudiendo retroceder a su
propio terreno. En caso de serle concedido saque de banda en terreno contrario, un equipo no
puede devolver la pelota a su campo.
Violacin es una infraccin a las reglas que no involucra contacto personal con un contrario o
conducta antideportiva.
Falta es una infraccin a las normas que implica contacto personal con un contrario y conducta
antideportiva.
Agarrar es una forma de contacto personal mediante la cual un jugador impide a otro libertad en
sus movimientos.
Empujar es tambin un contacto personal en el cual jugador desplaza o intenta desplazar en
forma violenta a un adversario. (el contacto que se establece cuando un jugador se aproxima por
la espalda a otro que tiene el baln, puede constituirse un empujn).
Cargar es el contacto que se establece cuando un jugador - estando o no en posicin de la pelota
- se abre paso vigorosamente y establece contacto con el oponente en su trayecto.
Pantalla es la accin de un jugador que trata de evitar que un oponente, que no tiene la pelota,
alcance una posesin.
Uso ilegal de las manos es la forma de contacto con las manos que se establece entre dos
jugadores contrarios. Un jugador no puede tocar a un contrario con las manos a menos que:
a. El contacto se establezca solamente en las manos de los ponentes, mientras est en posesin
de la pelota.
b. Se trata de un contacto incidental, como parte del proceso de juego de la pelota.

Bloqueo es el contacto personal que impide el desplazamiento de un jugador contrario, que no

tienen el control del baln.
SI EST PERMITIDO:
a) Puede hacerse, controlar, pasar o lanzar el baln con una o ambas manos.
b) Puede regatear o drible la pelota a un contrario por medio de tiro, volteo, bote o rebote y
hacindola rodar por el suelo. Puede indicar el drible lanzando el baln al aire, recogerla antes
de que toque el suelo y, luego, despus de que haya tocado el suelo, recogerla de nuevo. El
drible llegar a su fin cuando el jugador toque la pelota con las dos manos a la vez o la retiene
con una o ambas manos.

GESTOS TCNICOS:
Pases:
1. El jugador que va a ejecutar el pase debe asegurarse el dominio del baln antes de
comenzar sus movimientos.
2. Se pasa hacia el lado del receptor ms alejado del contrario.
3. Para imprimirle fuerza, precisin y velocidad al pase, el movimiento de dedos, brazos y
mueca debe ser enrgico.
4. El pasador debe conocer la situacin de juego, la posicin de sus compaeros y
adversarios, realizando fintas y engaos a manera de confundir al contrario, el cual no debe
vislumbrar sus intenciones.
5. En caso de un pase a un receptor que corre, la pelota debe llegarle por delante, de
manera de no estorbar su desplazamiento.
6. El receptor debe buscar el pase, anticiparlo en sus movimientos.
7. Es importante conocer la tcnica del pase (movimientos de efecto o rotacin a la pelota)
los diferentes tipos de pases y su mejor utilizacin.
Bote:
Es el control del baln haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la
mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando
atrs a las personas que nos estn defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a
ser fundamental para poder cambiar de mano o en funcin de nuestra direccin utilizar una
u otra. Existe el bote de control; de proteccin y en velocidad.
Tiro a canasta:
Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el aro para lograr nuestro
objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos suban al marcador. Al finalizar el
partido el que ms puntos haya sumado ser el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en
suspensin; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate.
Defensa:
La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta. Cuando
defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque
si no nos pitarn falta. La posicin defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones
siempre se defender dando la espalda a la canasta. Los objetivos de una buena defensa
son: evitar el avance del contrario, conseguir robar el baln, cortar un pase y taponar un
tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos muchas

opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habr metido pocas canastas.
Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta y presionando todo el campo.