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Ho'oponopono!

- Die Kraft der Vergebung


Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt
https://www.youtube.com/watch?v=icoa454l2nk
Die berschrift ist nicht ganz treffend, es geht bei Ho'oponopono nicht
(nur) um Vergebung sondern beinhaltet auch Reinigung einem alten
Weg der Heilung entsprechend.
In Japan, China, sowie der Hawaiianischen Tradition wird angenommen
da es wichtig sei, Probleme aus der Vergangenheit, die wir in Beziehungen gehabt haben, vor allem bei
Verwandten, zu bereinigen.
Vielleicht gibt es Familien-Muster, die Du nicht wnschst.
Sicherlich hast Du das Sprichwort "Wir tun das nicht in unserer Familie", oder "So ist das in unserer Familie" schon
gehrt.
Daher rhrt, da bestimmte Generationsthemen in Familien weitergegeben werden, wie Traurigkeit oder einer
beliebigen Anzahl verschiedener Veranlagungen.
Ho'oponopono ermglicht es Dir, diese zu heilen.
Die Hawaiianische Kultur - vom Rest der Welt fr eine lange Zeit isoliert - bewahrt mndlich sehr alte Traditionen,
die Wurzeln in viel, viel lteren Zivilisationen haben.
Ho'oponopono ist eine alte Hawaiianische Tradition (ursprnglich aus polynesischen Kulturen) und die Praxis der
Vershnung und Vergebung, also Konfliktlsung.
Ho'oponopono ist aber - und somit auch - die alte Hawaiianische Weisheit ber die Schaffung, Erhaltung und
Verbesserung von Beziehungen.
Ho'oponopono ist ein Prozess zur Erlangung des Gleichgewichts fr Personen und Systeme.
Es funktioniert auf physischer, geistig-seelischer, emotionaler und damit spiritueller Ebene.
Es dringt tief in traumatische Erinnerungen und vergiftete Anleihen vor die manchmal vor langer Zeit erstellt
wurden.
Traditionelles Ho'oponopono bringt das innere Gleichgewicht in den Alltag, in die menschlichen Beziehungen, in
Privat- und Berufsleben zurck.
bersetzt bedeutet Ho'oponopono etwa Ho'o - "tun"
Pono "Modell des richtigen Verhaltens basierend auf hchsten Kulturwerten"
Ho'oponopono bedeutet also, etwas richtig machen, Ordnung schaffen.
Im Wesentlichen bedeutet es, es mit den Vorfahren oder mit den Menschen, mit denen wir Beziehungen haben
richtig zu machen.
Der ursprngliche Zweck der Ho'oponopono war vermutlich - um Unrecht, das im Leben eines Menschen auftrat aus welchen Ursachen auch immer, aufzulsen.
Um es von Anfang an deutlich zu sagen, Ho'oponopono ist weder eine Religion (und erhebt nicht den Anspruch,
eine zu sein), noch eine New Age-Bewegung, braucht keine Lehrer und kann von jedem, der stark genug ist, sich
selbst und damit anderen zu vergeben angewendet werden.
Die alten Hawaiianer gehen davon aus, da alles im Universum letztlich eins ist und da alles mit allem
verbunden ist.

Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt

Und daraus resultiert, da alles, was im Auen sichtbar ist, auch im Inneren eines jeden Einzelnen vorhanden
sein muss.
Es kann nichts in meiner Welt passieren ohne eine Resonanz in mir selbst.
Laut Ho'oponopono existieren "Die Anderen Alle" ohnedies nicht wirklich, sie sind nur eine Illusion in der
Wirklichkeit die ich mir selbst erschaffen habe.
Fange damit an dich selbst zu heilen:
Ho'oponopono ist einfach ausgedrckt die Erkenntnis, da wir als Individuen zu 100% fr das, was in unsere
Welt kommt, verantwortlich sind.
Das heit, egal welche Umstnde in unserem Leben erscheinen, wir sind dafr verantwortlich.
"Dinge die uns besonders stren, in der Lage sein knnen, in uns negativen Stress zu erzeugen knnen tiefe
Datenstze in unserem Unterbewusstsein wecken, die gereinigt werden mssen"
- Dr. Hew Ihaleakala Lew
Nichts kann in unserer Welt existieren, ohne da es auch in uns selbst existiert.
Und wir alle haben Werkzeuge in den Hnden, um uns selbst zu heilen - was
nderungen in der Welt im Auen bewirkt.
Altlasten entsorgen - ein Weg der Reinigung
(Ursprnglich wurde Ho'oponopono in Familiensituationen verwendet, wo es
Disharmonie unter den Familienmitgliedern gab)
"Wenn wir akzeptieren, da wir die Summe aller bisherigen Gedanken, Gefhle, Worte, Taten und Handlungen
sind, und da unser gegenwrtiges Leben im Schatten unserer Speicherbank aus der Vergangenheit liegt und
daher unsere Entscheidungen gefrbt sind, dann beginnen wir zu erkennen, wie einen Ablauf [ein Geschehen] oder
Einstellung in unserem Leben zu korrigieren, unsere Familien und unsere Gesellschaft verndern kann"
- Morrnah Nalamaku Simeona

Die traditionelle Ho'oponopono Technik in vier


einfachen Stzen:
ich liebe dich
bitte verzeihe mir
es tut mir leid
-

Danke*)
Mit einer schwierigen Situation konfrontiert, werden diejenigen, die Ho'oponopono anwenden sofort fragen
"Was ist los in mir, da die Ursache dieses Ereignis stattfinden soll, sich diese Person sich auf diese Weise verhlt,
diese Krankheit sich manifestieren mchte? etc.".
* Aloha gttlicher Schpfer, Vater, Mutter und Kind in einem.
Wenn meine Familie, meine Verwandten oder meine Vorfahren jemand oder seine Familie, Verwandte
oder seine Ahnherrn beleidigt haben, verletzt in Worten, ihrem Verhalten, durch Taten, oder in
unwrdiger Weise behandelt, seit Anbeginn bis heute - dann bitten wir hiermit um Vergebung *

Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt

Ho'oponopono-Nutzer wissen, da anderen die Schuld zuzuweisen ein sicherer Weg fr das Wiederauftreten
eines Problems ist.
Hawaiianisches Heilungslied von Aman Ryuseke Seto ~ Es tut mir leid! ~ Ich vergebe dir! ~ Ich danke dir! ~ Ich
liebe dich! ~ Ho'oponopono! ~
.mp3: https://yadi.sk/d/EXtFvmTPjZ4PE
Lass dieses Gebet reinigen und loslassen - von allen schlechten Gefhlen, Erinnerungen, Blockaden, Energien und
Schwingungen.
Und all diese unerwnschten Energien in reine Liebe verwandeln.
So ist es und so soll es sein, heute und fr immer.
Amama! (Amen) ~
"Wie habe ich das erschaffen?"
Die Auenwelt ist ein Spiegel unseres Inneren http://zero-wise.com/?lang=de
Dr. Len, er ist jetzt 76 Jahre alt, ein grovterlicher Schamane, und irgendwie einsiedlerisch, damals ein klinischer
Psychologe, der jetzt regelmig zu Seminaren nach Deutschland kommt arbeitete drei Jahre (1984-87) als
Personalpsychologe im Hawaii State Hospital fr kriminelle Geisteskranke.
Dr. Len verwendete Ho'oponopono um die Insassen zu "behandeln".
Allerdings hatte er nie seine Patienten getroffen.
Er sah lediglich in ihre Akten und praktizierte die Technik, die ganz einfach, aber leistungsfhig ist.
Nach und nach begann sich die Abteilung zu verndern.
Was einst ein gefhrlicher Ort war, um zu arbeiten, wo die Insassen gewhnlich in ihren Zellen belassen wurden, weil sie
zu gefhrlich waren, um sie auerhalb zu lassen, wurde ein friedlicher Ort, wo die Insassen ein harmonisches Miteinander
erleben durften und das Personal integriert war.
Es gab keine weiteren Angriffe von den Insassen untereinander und /oder gegen das Personal.
Krankheitstage des Personals um einfach nur weg vom Stress des Arbeitsplatzes zu kommen waren nicht lnger erforderlich,
die Station konnte bald darauf geschlossen werden.

quelle http://www.golden-age-of-aquarius.com/ho-oponopono.html
Eine andere Version und Erluterung des Ho'oponopono Mantras (Du kannst jederzeit auf die Form der Heilung
individualisieren)
Lieber Vater/Gott/Schpfer/Hheres Selbst....: Hier wrdigen wir den Schpfer, der bedingungslose Liebe gibt.
Wenn Du glaubst, das Ergebnis einer Explosion zu sein oder, schlimmer noch, glaubst Du Dich selbst erschaffen zu
haben, wirst Du vermutlich eine Menge rger mit dem Folgenden haben.
Das Wort Vater kann mit "Mutter" oder wie immer Du Gott nennst, also "Lebensspender" ersetzt werden und ich
bin sicher, da Du erkennst, da es nichts mit einem brtigen Patriarchen zu tun hat.
Den Schpfer anredend ist von grundlegender Bedeutung fr diesen Prozess, da nur der Schpfer Unordnung
beheben kann die wir (und unsere Vorfahren) erstellt haben.

es tut mir leid

Diese Anweisung ffnet die Tr zur Vershnung.


In dem Moment, bernimmst Du die Verantwortung fr jede negative Manifestation die Du erlebst und schaffst
auch eine Chance fr die Heilung.
Die Entschuldigung ist nicht an den Schpfer gerichtet.
Der Schpfer ist Geist und braucht keine bzw. muss sich nicht um eine Entschuldigung kmmern.
Die Entschuldigung ist eine Besttigung, da es uns leid tut was auch immer es ist, fr etwas das wir (oder unsere
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Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt

Vorfahren vor uns) getan haben, also einen verursachten, stattfindenden nachteiligen Umstand anzusprechen.
Es besteht keine Notwendigkeit zu kriechen, ein einfaches, formloses "Es tut mir leid" wird es tun.

bitte verzeihe mir

Wir ersuchen um Vergebung weil wir vergessen haben, wie sehr der Schpfer uns liebt.
Wir ersuchen um Vergebung dafr, da wir den Schpfer aus unserem Leben ausgeschlossen haben und all die
wunderbaren Erfahrungen verpasst haben, die wir gehabt haben knnten.
Wir bitten um Vergebung mit der absoluten Gewissheit heraus, da sie bereits erteilt wurde.
Der Schpfer ist Geist und ist bedingungslose Liebe, unfhig, Gefhle von Wut, Groll und alle anderen Egobezogenen neurotischen Verhaltensweisen zu erleben, die Menschen so gern heimsuchen.
Cave! Es ist wichtig zu beachten, da Ho'oponopono Anwender nie jemandem zu vergeben haben, weil sie
erkennen, da alle Fehlverhalten die Ergebnisse ihrer eigenen falschen Handlungen oder Erinnerungen Vergangenheit oder Gegenwart sind.

ich liebe dich

Als Jesus gefragt wurde, "was das grte Gebote von allen ist" berraschte er alle (typisch) und erklrte: "Du sollst
den Herrn, deinen Gott, von ganzem Herzen und mit deiner ganzen Seele und mit deinem ganzen Verstand
lieben".
Die Liebe ist eine groe Heilkraft.
Sende dem Schpfer eine SMS der Liebe - diese wird durch Deine Psyche widerhallen und ein unmittelbares
Gefhl von Wohlbefinden erzeugen.
Wobei der reine Geist, der Schpfer, nicht Deine Liebe braucht, aber der Akt des Denkens liebevoller Gedanken
Deinen Geist auf die Frequenz der Liebe einstimmt und bemerkenswerte und sofortige Ergebnisse mit sich bringt.

und ich danke Dir

Wie bereits erwhnt, was auch immer Dein Antrag oder Sorge war, sobald Du die Verantwortung dafr
bernimmst fr dessen Manifestation und einen Ausweg suchst ist eine Antwort garantiert.
Fast immer ist die Antwort nie, was Du erwartest (oder in einigen Fllen mchtest) aber was Du bentigst, um den
Prozess der Heilung und Wiederaufbau zu beginnen.
Dein "Danke" ist die Besttigung, da Dein Anliegen gehrt und umgesetzt wurde - das ist alles.
Schlielich eine Ho'oponopono Meditation mit Gesang und Gebet
Diese Meditation beinhaltet das Ho'oponopono Mantra
"Es tut mir leid, bitte vergib mir, ich liebe dich und ich danke Dir."
Ein Titel aus dem Album 'Ho'oponopono Song' von Aman Ryusuke Seto.
Das Album ist unter www.galaxymusic.net erhltlich.
Besuche http://www.thereisaway.org fr weitere Meditationen und
Gesnge.
https://yadi.sk/d/eomKCdlejZHWV

Zum besseren Verstndnis


Du brauchst keine Ausbildung fr Ho'oponopono in Deinem Leben
ffne Dein Herz und akzeptiere, Trnen flieen aus den Augen.
Beende keinen Tag an dem ein Ho'oponopono fehlt.
Wenn wir jemanden sehen der leidet, dann haben wir diese Person in unser Leben gebracht, und wir sind
verantwortlich.
Wir sind nicht wirklich fr diese Person oder fr sein Leiden verantwortlich, aber wir sind verantwortlich fr
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Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt

Diejenigen die in unserem gegenwrtigen Moment anwesend sind.


Immer, wenn wir in irgendeiner Weise selbst leiden, dann sind wir dafr verantwortlich.
Wenn wir glcklich sind, wir sind fr dafr verantwortlich.
Zu hundert Prozent Verantwortung zu bernehmen bedeutet jede Situation wahrnehmen in der wir uns als
Projektion von etwas in uns wiederfinden, und nicht einem vom Auen verursachten Umstand.
Das Prinzip hinter Ho'oponopono ist, da alles, was in unserem Leben schief luft ist einfach weil unsere Krper
oder unsere Umstnde alte Erinnerungen, Gefhle oder berzeugungen wiederholt.
In unserem Unterbewusstsein ist jedes Ereignis, das uns bisher in unserem Leben passiert ist aufgezeichnet.
Jedes Wort, Handlung und Tat ob gut oder schlecht, wird zusammen mit den entsprechenden berzeugungen und
Gedanken gehalten (gespeichert) mit denen wir aufgezogen wurden.
Und alle diese "Daten" beeinflussen noch unser Leben und die Art, wie wir heute leben.
Wenn wir die Dinge richtig machen wollen, mssen wir beginnen, diese alten
Erinnerungen oder Gefhle "zu subern".
Ho'oponopono ermglicht es uns, diese alten Erinnerungen, Gefhle oder
berzeugungen, die in unserem Unterbewutsein stattfinden und uns heute in
Probleme fhren zu lsen.
< mit berreichten Leis aus Frchten des Hala-Baums (Pandanus tectorius) wurde
vielfach der erfolgreiche Abschluss eines Ho'oponoponos symbolisiert
Wenn Du die betreffende Person siehst oder an sie denkst und noch immer das Gefhl von negativen Emotionen
sprst dann mache das Ho'oponopono erneut.

Zusammenfassend

Wann immer Du irgendetwas in deinem Leben verbessern mchtest, gibt es nur einen einzigen Ort, wo das
geschehen kann:
In Dir.
Und wenn du das tust, dann tue es mit Liebe.

Kurzfassung von Ho'oponopono


Wann immer dir, egal was im Auen nicht gefllt, schau in dir selbst nach wo deine Resonanz dazu ist und heile
diese.
* Variante 1: Frage dich: Womit habe ich das erschaffen?
Wenn du etwas gefunden hast in dir, sage zu dir selbst "Tut mir leid" und "Ich liebe dich".
Du heilst nur dich selbst damit.
Du manipulierst niemanden, wurstelst nicht in anderen Energiefeldern herum sondern du bist ganz bei dir und
deiner Resonanz dazu.
* Variante 2: Stell dir vor du wrdest genau das tun was die Person tut, mit der du ein Problem hast.
Frage dich: "Wenn ich so handeln wrde, warum wrde ich es tun, was wre mein Beweggrund?"
Wenn du ihn fhlen kannst, wende wieder "Es tut mir leid" und "Ich liebe Dich" an.

Andere Wege fr Ho'oponopono


Es gibt viele verschiedene Wege, um Ho'oponopono anzuwenden.

Du brauchst nicht wirklich ein Problem haben, um die vier Stze zu verwenden.
Zum Beispiel vor einer Party oder Konferenz kannst Du im Voraus ein paar Minuten lang gedanklich oder
sprachlich reinigen "Danke, ich liebe dich"
Vergiss nicht bevor Du schlafen gehst, zu sagen "Ich liebe dich" "Danke"
Wenn Du Kopfschmerzen oder andere Schmerzen hast, gebrauche das Ho'oponopono. Sage einfach
Deinen Schmerzen "Ich liebe dich" "Danke"
Wenn Du den Eindruck hast, von Menschen mit Problemen umgeben zu sein, gib Ihnen bitte ein
Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt

Ho'oponopono.
Tu es mental, wie sie ber Deinen Weg laufen, sprich zu ihnen: "Ich liebe dich: Vielen Dank"
Du arbeitest nicht wirklich an den Menschen selbst, nur auf dem eigenen Bewusstsein fr ihre Probleme und wie
sie sich auswirken knnen. Allerdings wirst Du feststellen, dass dies eine gewisse positive Wirkung auf ihre
Situation zu haben scheint.

Nachtrag
Verwandt ~ Die drei Huna Prinzipien:
* Segne Die Gegenwart *
* Vertraue Dir Selber *
* Erwarte Das Beste * ~
* Ka lei aloha i Na Kupuna Noho au i ka manawa A me na manawa iki ko'u
pono Mahalo nui no pomaika'i nei au Ke lei aloha i Na Kupuna He inoa no Na
Kupun * ~
(Bring mich zurck zur Weisheit, zu allem was ber uns [dem gttlichen] ist zum
verborgenen Wissen und zu den Liedern [Freude] Bring mich zurck, bring mich zurck,
bring mich zurck) ~

* E Homai ka ike mai mai luna e O na mea huna no'eau o na Mele e E Homai, e
Homai e Homai * ~
(Im Kreis der Liebe meiner Vorfahren BIN Ich im Augenblick - Und alle meine
Augenblicke sind ewig ~ Ich bin so dankbar fr den Segen der mich umgibt ~ Im Kreis
der Liebe meiner Vorfahren ~ Der Name meiner Vorfahren werde geehrt ~ )

Danke
*) die Reihenfolge darf variieren
**) Sende bitte niemals Licht solange Du nicht mit vlliger Gewissheit die Herkunft von dem, was Du als Licht ansiehst kennst! In
fortgeschrittener Heilung und um auf der sicheren Seite zu sein, schicke reine Liebe oder frage Dein Hheres Selbst, etwas in reine Liebe
zu transformieren oder noch besser, sich eines bestimmten Themas anzunehmen: Liebe ist ein groer Heiler

***) seit der Antike sind in verschiedenen Kulturen Gemeinsamkeiten in der Wahrnehmung der Welt zu finden: nach dem
Prinzip des "Wie oben, so unten", oder wie das dritte der 7 hermetischen Prinzipien des Hermes Trismegistos lautet: ("Das
Prinzip der Entsprechungen oder Analogien") "Wie oben - so unten, wie unten - so oben. Wie innen - so auen, wie auen - so
innen. Wie im Groen - so im Kleinen. Fr alles, was es auf der Welt gibt, gibt es auf jeder Ebene des Daseins eine Entsprechung.
Du kannst darum das Groe im Kleinen und im Kleinen das Groe erkennen. Und so, wie Du innerlich bist, erlebst Du auch Deine
Auenwelt, und die von Dir erlebte Auenwelt entspricht immer dem, was Du selbst innerlich bist: Die Auenwelt ist also immer
Dein Spiegel. Bist Du also in Harmonie mit Dir selbst, bist Du gleichermaen in Harmonie mit der Auenwelt. Wenn Du Dich
vernderst, muss sich alles um Dich herum verndern") Alles was Teil meiner immateriellen Wesen, all meine Gefhle, meine
Gedanken, meine Seele, etc., kurz, alles, was mein Sein ganz macht, also mein Inneres, mein Herz reprsentiert... mein
physischer Krper gehrt zur Auenwelt
Makro- und Mikrokosmos, ein antikes, griechisches, neuplatonisches Schema: Die gleichen Muster in allen Ebenen des Kosmos
wieder-erzeugt zu erkennen - vom grten Mastab (Makrokosmos - Ebene des Universums) den ganzen Weg hinunter bis zum
kleinsten Mastab (Mikrokosmos oder Sub-Sub- Atom und sogar metaphysische Ebene)

Ho'oponopono - Heile dich selbst und heile die Welt