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Problemas emocionales en adolescentes

Una investigacin entre los adolescentes ha puesto de manifiesto que cuatro de


cada diez adolescentes en algn momento se han sentido tan tristes que han llorado
y han deseado alejarse de todo y de todos.
En el transcurso de su adolescencia uno de cada cinco adolescentes piensa que la
vida no merece la pena vivirla.
Estos frecuentes sentimientos pueden dar lugar a un estado depresivo que puede no
ser evidente para los dems. Las ingestas alimenticias excesivas, la somnolencia y
las preocupaciones excesivas sobre su apariencia fsica pueden ser tambin signos
de malestar emocional.
De forma ms obvia, pueden aparecer fobias y ataques de pnico. Los estudios
recientes han demostrado que los problemas emocionales del adolescente no suelen
ser reconocidos ni siquiera por sus familiares o amigos.

Son muchos los problemas emocionales que afectan a los adolescentes por
lo que debemos estar informados y saber cmo ayudarles en esta etapa de
la vida

Adolescentes: especialmente sensibles


La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por el cmulo de cambios
que se producen.
A los adolescentes no solo les afectan los cambios fsicos pues tambin hay
cambios importantes a nivel de desarrollo emocional y mental.
Sus cerebros funcionan de una forma acelerada, tienen que asumir los cambios
que se estn produciendo en su cuerpo y en sus vidas y a veces sienten que
nadie les puede entender.
No es fcil ser adolescente pero tampoco es fcil ser padres de un adolescente.
Ellos estn con la sensibilidad a flor de piel y, a veces, los padres perdemos un
poco la paciencia y olvidamos que nosotros, en su momento, tambin tuvimos
esas vivencias y nos sentamos tan perdidos como ellos.

Algunos de los problemas emocionales ms frecuentes


Los cambios fsicos en los adolescentes son evidentes pero los emocionales tal
vez nos pasen ms desapercibidos.
Puede que les invada la tristeza, que sientan ganas de llorar, que estn ms
rebeldes de lo normal.
Estos son algunos de los problemas emocionales por los que puede pasar un
adolescente:

Problemas de autoestima: en ocasiones si los adolescentes reciben


muchas crticas ya sea de sus padres o de otros compaeros puede
instalarse en ellos la idea de que no sirven para nada, de que todo lo
hacen mal.

Depresin: las seales de que un adolescente est sufriendo una


depresin son diferentes de las de los adultos. Debemos estar atentos
a sus reacciones y su comportamiento. Fijarnos si est ms irritable de
lo habitual, ms triste o incluso si se expone a actividades de riesgo.

Anorexia o bulimia: estos problemas se generan en la mente de los


adolescentes, no les gusta su cuerpo, piensan que estn muy pasados
de peso y quieren perderlo a toda costa.

Timidez excesiva: el exceso de timidez puede causar a los


adolescentes problemas para relacionarse con normalidad con sus
compaeros y con los adultos.

Trastornos de ansiedad: causados por miedos o fobias ante algunas


situaciones.

Estrs: es uno de los grandes problemas de los adolescentes. Son


muchas las causas que les pueden provocar el estrs. Lo que los
padres les exigimos, el tomar las decisiones adecuadas en lo referente
a los estudios, ser aceptados por el grupo de amigos, etc.

Tengamos en cuenta
Es muy importante que los adultos estemos atentos a los cambios en la actitud,
en el comportamiento de los adolescentes.
En esta etapa difcil, llena de cambios, ellos han de saber que los adultos
estamos dispuestos a ofrecerles toda la ayuda y el apoyo que necesiten, han de
entender que no somos el enemigo y que todos esos problemas emocionales por
los que se pueden ver afectados tienen solucin.

DonGustavo

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