Resea histrica del baloncesto en el mundo

El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna

actividad deportiva durante el invierno en el norte de EE.UU. Al profesor de la
Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith le fue encargada la
misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los
inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de actividad alguna al aire
libre.
James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la
poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y
pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza
y que no tuviese mucho contacto fsico. Una de las ideas del canadiense es que
record un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock (pato
sobre una roca)", que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre
una roca lanzndole una piedra. Mand colgar unas canastas de melocotones
en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura
de 3,048 m (altura que se mantiene en la actualidad). El baln usado fue uno
de ftbol. El nombre "basketball", basket (canasta) y ball (pelota), sugerido por
uno de los alumnos de Naismith, fue popular desde el comienzo.

Medidas del campo de juego, la canasta y la pelota

Cancha de juego y sus diferentes versiones.

La cancha

Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre
de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.

El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia.

La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de
estar como mnimo a 7 m de altura.

El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de
medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central
mide 3,6 m de dimetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta
que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que
contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen
a 1,20 m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes
homologados.

Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a

5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra
la lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de
ancho.

La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de

distancia de la canasta.

El baln
El baln de baloncesto debe de ser esfrico, de material sinttico para que facilmente los
jugadores lo puedan agarrar con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con
9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero hay muchas
variantes. Las pelotas de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el
material del cual estn recubiertas.
A partir de la temporada 2012-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota
con bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la
visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico.
Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se discute
su duracin ya que resbala en exceso.
Medidas reglamentarias para las pelotas de categoras de baloncesto masculino (T7):

Circunferencia: 74,9-78 cm

Dimetro: 23-24 cm

Peso: 567-650 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y

pesos diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino,
el "6" (72,4-73,7 cm; 510-567 g) para baloncesto femenino y el "5" (69-70 cm; 470-510 g)
para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos). Adems, se estipula que el baln ha
de tener una presin tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,20 y 1,40 m de
altura.7

La canasta

El poste y la canasta con medidas oficiales.

El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y
con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo
pintado de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el
interior del rectngulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que
mide 0.45 m, la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta
debe tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y
que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de
3,05 m y est provisto de unas redes homologadas.

Fundamentos tcnicos

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales,

Segn un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro
y los movimientos defensivos.
En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente
fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos
muy significativos de este deporte.

Pase
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln,
existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor
a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote
antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.

De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.

De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.

Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs
de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro
receptor.

Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote,
como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza
fuertemente y con las dos manos.

Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el

compaero nicamente la acomode.

Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por detrs
de la espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy

cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del
pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador
pueda recibirla.

Tiro a canasta

Un jugador de baloncesto realizando un mate.

El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro
del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el

baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un
caracterstico golpe de mueca.

Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal
o una falta tcnica.

Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de
haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.

Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de

arriba a abajo, con una o dos manos.

Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento
ascendente, soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra
por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros
alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

Bote
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su
mano, los tipos existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un

bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el

baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia
delante para correr con ms velocidad.

Defensa
La defensa en el baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin
defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales
intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de penetracin a la
canasta por parte de su rival.

En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:
Defensa individual.

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de

asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus
oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que
lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas
posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de
los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.

Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta
a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por
parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su
campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un
partido o cuando es muy necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda
o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presin en la
mitad del campo.

Principales reglas del baloncesto

James Naismith dise un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran:
1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero
nunca con el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infraccin a esta norma por cualquier persona contar como
una falta, la segunda lo descalificar hasta que se consiga una canasta, o, si hay una
evidente intencin de causar una lesin, durante el resto del partido. No se permitir
la sustitucin del infractor.

6. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3 y 4,
y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna
en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario
mueve la cesta, contar como un punto.
9. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el baln en lnea
recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms, el baln
pasa al oponente.
10. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar
adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo
cometa tres faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los jugadores
conforme a la regla 5.
11. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro
del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se
consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
12. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
13. El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

Voleibol resea histrica (volleyball)

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de 1895 en
Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un
profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos
con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento al
baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no existir
contacto entre los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G.
Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que
en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita
a seis el nmero de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se
regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos
puntos de ventaja para la consecucin del set.

La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros

campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde
1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los
Juegos Olmpicos de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego
ms vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. En 2000 se reduce de forma
importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin del
saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se
poda estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha
permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red
siempre que acabe pasando a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones:
permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en
el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder alternar a lo largo del partido.
Finalmente slo se acepta, en la revisin aprobada en el congreso de junio de 2008
celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero reserva y la posibilidad de
intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque de red si
toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza el juego con
dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero actuante por el segundo lbero a lo
largo del partido.

Fundamentos tcnicos
Artculo principal: Tcnica del voleibol

Se emplean diversas tcnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En
todas ellas el baln debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retencin, arrastre o
acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es
fuente habitual de polmica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el
baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa
del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque
porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para
participar en el subsiguiente ataque.

Bloqueo
Es la accin encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto
a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el baln al campo del

contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el baln

fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres
delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes
aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido.
Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente no evitarlo, sino lanzar el
baln con fuerza directamente contra el bloqueo, forzando el fallo y la correspondiente
falta.

Recepcin
Interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones
para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la
altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen
falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre
el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y
evitar as el punto.
Se utilizan las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo
como ltimo recurso. Se aplican distintas tcnicas para la recepcin del saque, para
defenderse de distintos ataques o incluso para recuperar balones mal controlados en un
bloqueo o toque anterior.

Colocacin
Normalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones
ptimas para que con el tercer toque un rematador lo meta finalmente al campo contrario.
La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el
voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir
distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas
zonas.

Ataque-remate
El jugador, saltando, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando
lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de
velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera.
El jugador tambin puede optar por el engao o finta dejando al final un baln suave que no
es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar
un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al
equipo contrario.
Se nombran distintos tipos ataques con el nmero de la zona:

Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones

defensivas sin sobrepasar la lnea de 3 metros.

Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.

Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.

Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.

Campo de juego y material

El campo de juego
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho,
dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego
se desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no toque
suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que en
competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y a 8 m para las
lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que en
competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en
papeles defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea,
incluso ms all de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
La pista de voleibol

Dimensiones

Zonas
1. Zona libre
2. Lnea central
3. Lnea de fondo
4. Lnea lateral

5. Lnea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8. Zona de ataque
9. Primer rbitro
10. Segundo rbitro
11. Anotador
12. Banquillo

Red

La red
Es el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo,
con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes
sobre la lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo
del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras
adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

El baln
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin
interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto
o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de
cuero. Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en
entrenamientos.

Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantaln
corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es
habitual portar tambin protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue
inmediatamente a los jugadores lberos porque llevan una vestimenta de color diferente al
resto de sus compaeros de equipo.

Reglas bsicas
Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o
infracciones:

Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque
corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.

Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el
campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador
y al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se
considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln,
o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte
exterior a las bandas laterales es tambin fuera.

Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo

contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln.
Como excepcin, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza
para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual.

Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma incorrecta, o sea,
que no est ajustada a la rotacin correspondiente.

Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en

este caso).

Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede

participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha
visto.

Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el

juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la lnea central.

Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la

parte superior de las varillas al jugar el baln. Est permitido el contacto con la red
siempre que no interfiera con el juego.

Se realiza una recepcin con los dedos en falta (dobles en el contacto).