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> Es activo-directiva, esto significa que los cambios requieren compromiso y un rol protagnico del
paciente, quien no se limita a concurrir a las sesiones, sino que adems va produciendo cambios
graduales en su vida cotidiana. El terapeuta es ms directivo: complementa la escucha con
intervenciones que promueven no solo la reflexin sino adems la accin.
> Se incluyen tareas para realizar entre las sesiones, como forma de poner en prctica los
aspectos trabajados en la consulta.
> Se genera una relacin colaboradora entre terapeuta y paciente, en la que el rol del terapeuta
consiste en asesorar y acompaar en el camino hacia los cambios que se deseen promover.
> Est orientada al presente. La reflexin sobre el pasado tiene como finalidad generar cambios en
el presente en pro de una vida ms plena y gratificante.
> Se considera que la terapia fue efectiva en la medida que el paciente logre las metas que se
propuso y mejore su calidad de vida.