INFORMAAO - I Benefcios da Damiana

Turnera Diffusa o nome cientfico da planta damiana, conhecida por seus vrios usos
medicinais. Originria da Amrica Central, principalmente na regio do Mxico, a damiana
era muito usada pelos povos nativos, como os astecas e os maias, que faziam ch das
folhas da planta e bebiam misturado com acar para melhorar a potncia sexual ou
apenas como afrodisaco para ambos os sexos.
A Damiana um arbusto pequeno e que produz flores pequenas e aromticas ao longo do
vero, sendo substitudas em seguida por frutas semelhantes ao figo. Seu aroma
conhecido por ser similar ao da camomila, devido presena de um leo na planta. Seu
efeito rpido e, em poucos dias, a pessoa que se trata com damiana j percebe
alteraes em seu quadro clnico.
Onde encontrar? A damiana costuma ser vendida na maioria das farmcias de
manipulao e tambm em lojas de produtos naturais. possvel encontr-la venda
natural (folhas secas para o preparo de chs e infuses) ou em cpsulas prontas para
consumo.

Nomes Populares
A damiana conhecida por diversos nomes, tais como chanana (no Cear), damianamexicana, damiana-do-Mxico, albina, erva-damiana, turnera-de-folha-olmo e turnera
aphrodisaca (sinnimo do seu nome cientfico).

Damiana

Propriedades
De acordo com um estudo publicado no ano de 1999, pela revista Psychopharmacology, o
consumo da damiana em altas doses (1mL/ Kg) melhorou o desempenho sexual de ratos a
nveis de ereo, ejaculao e nmero de cpulas. Os investigadores responsveis pela
pesquisa constataram ainda que a ingesto combinada com outras plantas (ginseng,
ginkgo biloba, tribulus terrestris e pau de cabinda) potencializa a ao da damiana.
Alm da comprovada eficcia contra disfunes sexuais, a damiana supostamente eficaz
para casos de priso de ventre, frigidez feminina, incontinncia urinria, inflamaes na
prstata, tosse, asma, cistite, bronquite, rinite, reumatismo, alteraes no fluxo menstrual,
diarreia e atua no controle da taxa de glicose no organismo e na preveno de doenas de
Parkinson e Lou Gehrig, porm ainda sem comprovao cientfica.

Posologia

A posologia tpica de 1 colher de sopa de ch, 1 a 2 vezes ao dia, ou em caso do

consumo em comprimidos, 500 a 1000mg por dia. Seu uso, entretanto, deve ser
devidamente acompanhado por um mdico, pois o seu excesso pode provocar alguns
males sade. Seu efeito rpido e em poucos dias a pessoa que se trata com damiana
j percebe alteraes em seu quadro clnico.

Contraindicaes
Seu uso, entretanto, deve ser por curtos perodos e devidamente acompanhado por um
mdico, pois o excesso pode provocar ansiedade, insnia, taquicardia, irritao no
intestino e sobrecarregar o fgado em caso de overdose. O uso da damiana contra
indicado para grvidas, lactantes e pessoas que sofram de hipoglicemia ou problemas
cardiolgicos.

INFORMAAO - II

Ch de damiana Benefcios e
propriedades medicinais
Por Camila Albuquerque

A Damiana uma planta medicinal que possui o nome

cientfico de Turnera diffusa, mas tambm conhecida
como Damiana-do-Mxico e Damiana-Mexicana. Apesar
de possuir uma flor que se destaca e faz com que
algumas pessoas pensem que a Damiana se resume
ela, a planta , na verdade, um arbusto, nativo da
Amrica Central, Mxico, Amrica do Sul e Caribe.
relativamente pequeno e suas flores so pequenas e
aromticas (algumas pessoas podem jurar que este
arbusto e suas flores tm um cheiro que lembra
camomila, por causa do leo presente na planta). Das
suas folhas pode ser feito um ch, que j foi muito
utilizado pelos astecas, maias, ndios mexicanos e
ndios da Amrica do Sul. Este ch possui inmeras
propriedades e benefcios, confira.

Foto: Reproduo

Propriedades da Damiana
A Damiana afrodisaca, antissptica, urinria,
carminativa, colagoga, diurtica, emenagoga,
estimulante, laxante e nervina. Diante
destas propriedades, possvel obter
muitos benefcios, principalmente se ela for
consumida como ch.

Benefcios do ch de damiana

Era usado por adolescentes afim de superarem a

timidez caracterstica comum na poca da
puberdade.
Diminui a frigidez feminina, fazendo at com que a
mulher produza mais muco vaginal o que,
consequentemente, a deixa mais lubrificada.
Pode ser usado para evitar a ansiedade no
desempenho sexual dos adultos, melhorando-o
rapidamente. Isso acontece porque o princpio
amargo da planta estimula o sistema nervoso,
fazendo com que os nervos enviem mais
rapidamente as mensagens at os rgos genitais.

Tambm pode ser utilizado nos seguintes casos:

albuminria, alcoolismo, anorexia, asma, astenia (ou
fraqueza), bronquite, cistite, convalescna,
constipao, debilidade, desordem respiratria,
depresso, diabetes, diarreia, dispepsia, disenteria,
dismenorreia, doenas dos rins e bexiga, doenas
venreas, dor de cabea, dor de estmago, eczema
(de menstruao insuficiente), enurese
(incontinncia urinria), espermatorreia, impotncia
sexual feminina e masculina, infeco intestinal,
leucorreia, malria, nervos, paralisia, problemas de
viso, rinite, reumatismo, sfilis, lceras ppticas,
uretrite e problemas na vescula.

Ateno!
Apesar de possuir tantos benefcios, como toda planta
medicinal, a Damiana tambm tem suas
contraindicaes, como nos casos de gravidez,
lactao e hipoglicemia. Por poder causar ansiedade,
insnia, taquicardia e irritao no intestino, no se deve
tomar mais que uma xcara do ch por dia, para no
acabar at sobrecarregando o fgado, pois seus efeitos
so cumulativos. Por fim, tambm no recomendvel
o consumo do ch de Damiana com estimulantes como
o caf, outros chs, guaran, cola e ginseng.

INFORMAAO III

EFEITOS TERAPUTICOS DA DAMIANA

Turnera ulmifolia

A damiana famosa como tnico que melhora a vitalidade e levanta a

moral e diz-se que tem qualidades afrodisacas que estimulam a libido
nos homens e nas mulheres.
Descrio : Planta da famlia das Turneraceae, tambm conhecida como
chanana (cear), turnera-de-folha-olmo, albina, erva-damiana.
Arbusto pubescente e muito ramoso, at 2 m de altura (em geral menos da
metade); ramos delicados e difusos; folhas pecioladas, mais ou menos ovalrmbeas, espatuladas ou oblon-goceoladas, obtusas ou agudas, quase
sempre cuneadas na base, de 1-2 cm de comprimento, crenado-serradas ou
duplo-denteadas, revolutas nas margens, profundamente imerso-nervadas e
pubescentes ou glabras na pgina superior e tomentoso-pubescentes ou
apenas pilosas, na pgina inferior; pednculos muito curtos; ptalas
espatuladas, estames curtssimos; o fruto uma cpsula subglobosa de 45mm (ou muito menos).
Aromtica e de sabor agradvel, encerra leo essencial amargo e
adstringente, como o sabor da cnfora, ao qual se atribuem numerosas
virtudes medicinais: tnicas, estimulantes, afrodisacas, anti-diarricas,
diurticas, espectorantes, laxativas, teis contra todas as afeces dos rins,
da bexiga e da medula espinal, doenas sifilticas, lceras do estmago e
dos intestinos, dispepsia, paralisia, leucorria, diabetes, malria, etc., a
planta toda serve no Mxico para aromatizar licores e para substituir o chda-ndia; nos Estados Unidos acha-se includa na farmacopia oficial e
vende-se em extraio fluido de "Turnerae afrodisiacae"; j teve grande poca
na Europa, sobretudo como tnico nervoso na amaurose, tnico do sistema
gnito-urinrio e tnico geral na neurastenia e na impotncia; muito
conveniente nas convalescenas demoradas deu tambm excelente
resultado no combate albuminria nefrtica, albuminria cardaca e
albuminria consecutiva s escarlatinas.
encontrada desde o Amazonas at So Paulo. Uma outra espcie, a
Turnera opijera, M. arbusto pequeno, at l m de altura, folhas pecioladas,
oblongas, at 6cm de comprimento e 25mm de largura, crenadas,

pubescentes, flores fasciculadas, amarelas, dispostas em penculas

terminais, ovrio de 40-50 vulos; o fruto uma cpsula.
Atribuem-se-lhe as mesmas propriedades medicinais reconhecidas
espcie anterior, principalmente a ao tnica especial e imediata sobre os
rgos gnito-urinrios; antigamente o seu maior emprego consistia em
combate as dispepsias e os embaraos do ventre. encontrada em grande
escala em Minas Gerais e em So Paulo.
Parte utilizada: Folha; raiz.

Princpios Ativos: cido tnico, cafena, damianina, leo essencial,

pepsina, princpios amargos, resina, tanino.
Propriedades medicinais: Adstringente, albuminrica, antidispepsia,
balsmica, emenagoga, emoliente, estimulante dos rgos sexuais,
estomquico, expectorante, purgativa, tnica, tnico geral, tnico nervoso.
Indicaes: Albuminria, bronquite, diabete, digesto, disenteria,
dismenorria (dor menstrual), dispepsia, dor de dente, dor em geral, dor nas
costas, febre, gripe, hemorragia, incontinncia urinria, leucorria, lumbago
(dor na regio lombar), m digesto, metrorragia (sangramento do tero),
puerprio (perodo ps-parto), reumatismo, tnico, trax, vertigem, vescula.
Farmacologia : Esgotamento nervoso, depresso ligeira, tomada
regularmente, ajuda a melhorar o humor e a resistncia mental. prefervel

tom-la com ervas como o solidu-da-virgnia (Scutellaria lateriflora) ou o

hiperico (Hypericum paforatuni).
Contra-indicaes/cuidados: Gravidez, lactao e hipoglicemia.
Efeitos colaterais: Em doses elevadas e purgativa drstica. H um relato
de um individuo que apresentou convulses tetnicas e paroxismos aps
ingerir lcool e cerca de 22g de extrato seco de Damiana (Spencer &
Seigler, 1981).

Modo de usar:
- Infuso das folhas: emoliente, adstringente, diabete, albuminria, tnico
geral, m digesto, dispepsia, leucorria.
- Decoco das razes: expectorante, incontinncia urinria.
: http://www.plantasquecuram.com.br/ervas/damiana.html#.VdqBXvlViko#ixz
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INFORMAAO IV BENEFICIO DA DAMIANA

Ch de damiana: eficaz contra impotncia

sexual e ansiedade
por Gabriela Varella

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A planta medicinal conhecida como damiana tem um

cheiro similar ao da camomila, por conta do leo presente
em sua composio. Alm de ser afrodisaca, a damiana
tambm pode atuar contra problemas de incontinncia
urinria.
Leia tambm:
Ch de verbena: digestivo e relaxante
Benefcios do ch com folhas de abacateiro
Benefcios do ch de cip cravo: afrodisaco e digestivo
A damiana possui alguns benefcios contra a ansiedade e
aumenta a libido, o que pode ajudar a reduzir a
impotncia sexual. No caso das mulheres, ela pode
funcionar contra a frigidez , aumentando a produo de
lubrificao.

Como preparar o ch
Coloque duas colheres de sopa da planta em um litro de
gua. Aps ferver, abafe o fogo e coe a mistura. Espere
esfriar para poder consumi-lo.
A contraindicao so para problemas relacionados
hipoglicemia, casos de gravidez ou lactao. O ch no
deve ser consumido mais de uma vez por dia, pois pode
sobrecarregar o fgado.