LA AMISTAD Y EL AMOR

Con este tema se pretende reforzar la comprensin de las diferencias entre

Atraccin sexual, enamoramiento, amistad y los tipos de amor y relaciones
sexuales.
Te invitamos a leer y realizar las actividades para una reflexin profunda sobre el
tema.

La amistad
Las buenas relaciones y las buenas amistades nos hacen sentir bien. Las
buenas amigas y amigos nos ayudan ante los problemas, nos dan nuevas
ideas y nos permiten compartir nuestros sueos de futuro. Cuando tenemos
diferencias o discusiones con nuestros amigos, debemos ser creativos para
superarlas. Recurrir a la violencia no nos servir de nada! Empeora las
cosas!
A veces las personas que consideramos amistades pueden presionarnos a
hacer cosas que no queremos hacer, como ser deshonestos, tener relaciones
sexuales, consumir drogas A esto se le llama presin de grupo. Cualquier
persona que nos presione a hacer algo que va en contra de nuestros valores
y voluntad no es un verdadero amigo. No dejemos que nadie nos presione a
hacer algo que sabemos que es incorrecto, arriesgado o simplemente daino
para nuestro bienestar.
Puedes tener buenas amistades de tu mismo sexo o del otro sexo. Podemos
establecer relaciones y vnculos variados: amistad, atraccin, noviazgo, etc.
Los chicos y las chicas podemos ser muy buenos amigos sin necesidad de
tener relaciones sexuales. Incluso chicos y chicas podemos ser novios o
tener una relacin muy cercana y amorosa, sin tener relaciones sexuales.

Construir una buena relacin toma tiempo y paciencia. Lograr todas esas
cualidades requiere de esfuerzo por ambas partes.
Si queremos aproximarnos a una persona que nos atrae, tratemos de
relajarnos y seamos nosotros mismos, siendo amables. Las relaciones
sexuales son parte de las cosas que podemos hacer con nuestra pareja, pero
no pueden reemplazar otras cosas como el compartir juntos, conversar, etc.
que ayudan a fortalecer la comunicacin y a conocernos mejor. Tener
relaciones sexuales no significa necesariamente que las personas se amen o
que estn muy unidas. Las relaciones sexuales que no se basan en la
comunicacin y en el respeto hacia la pareja, pueden ser muy peligrosas para
la salud y para el corazn. Cosas que podemos hacer con nuestra pareja,
pero no pueden reemplazar otras cosas como el compartir juntos, conversar,
etc. que ayudan a fortalecer la comunicacin y a conocernos mejor.
El amor

El estar enamorado(a) es un sentimiento maravilloso. Nos hace sentir bien!

Disfrutemos de ese sentimiento sin prisas. El amor significa respetarse y
quererse mutuamente. El amor nunca es una buena razn para hacer algo
que pueda poner nuestra salud o futuro en peligro. El amor no es una excusa
para tener relaciones sexuales sin proteccin.

El amor cambia
Las relaciones de amistad y de amor son sentimientos que pueden surgir
entre personas de ambos sexos o personas del mismo sexo, y no
necesariamente duran para siempre. Si dejas de sentir amor, es mejor no
permanecer en la relacin. Ser honesto con la pareja, a la vez que amable y
considerado es lo mejor que podemos hacer. Debemos tratar de no herir sus
sentimientos. Si alguien termina una relacin contigo, puedes llegar a sentirte
triste o solo, pero no te desesperes. Date tiempo para acostumbrarte a esa
prdida. No te apresures a tener otra relacin, y no riegues rumores feos
sobre la persona que rompi contigo. Quererse a uno mismo o una misma es
una buena manera de empezar a amar a los dems y de ser amado o amada.
El enamoramiento

Enamoramiento en la adolescencia
En la adolescencia se dan los primeros enamoramientos. Para vivirlos
positivamente es importante tomar en cuenta ciertos aspectos como los
siguientes:
Comienza despacio.
No esperes milagros!
Demuestra inters y empieza a aproximarte, lentamente a la persona
que te agrada, as te dars cuenta si l o ella tambin est
interesado(a) Y quiere conocerte mejor!
S t mismo(a).
Si te sientes inseguro o insegura, no tengas miedo.
Di que ests nervioso(a).
Haz una broma, pero no finjas ser aquello que no eres.
Muestra tus facetas positivas.
No confes solo en la apariencia.
Piensa en las cosas importantes que pueden compartir.

Ser que la belleza lo es todo?

Es cierto que la belleza es lo que uno/a nota primero, pero a medida que
uno/a va llegando ms cerca comienza a apreciar otras cosas.
Adems la belleza es relativa.
En cada cultura, la belleza tiene diversos componentes. La belleza puede ser
interior y esa belleza puede ser ms atractiva.
Sentimientos maduros
Sabemos que el amor se desarrolla muy despacio, con el tiempo. Es como un
camino en el que los dos descubren juntos y separados lo que la vida tiene
para dar. Se inicia por sentimientos poco maduros, pero poco a poco se van
madurando, aceptando a nuestra pareja tal como es con sus cualidades y
defectos y siento seguridad y confianza en la relacin.

Amor de pareja

El AMOR DE PAREJA surge con la MADUREZ, pues para amar se requiere

poner en juego todas las condiciones para:
Que la pareja se sienta bien.
Que uno/a se sienta bien.
Llegar hasta el sacrificio cuando es necesario.
No sentirse dueo de la otra persona.
Para ayudarse en las buenas y en las malas.
Que se viva la maternidad y la paternidad cuando lo decidan
Si sabemos que el AMOR se desarrolla muy DESPACIO, con el tiempo. Que
es como un CAMINO en el que los DOS descubren JUNTOS Y SEPARADOS
lo que la vida tiene para dar. Entonces sabemos que el enamoramiento
adolescente es un agradable aprendizaje para el futuro.
Verdadero o falso

Terminar una relacin

TERMINAR con un(a) enamorado(a) NUNCA es fcil, pero A VECES es lo
MEJOR que nos puede pasar.
Cundo sabemos que ha llegado LA HORA de TERMINAR con una relacin
de enamorados?
Cuando:
Ya no conseguimos comunicarnos.
Ya no sentimos deseos de tratar de mejorar las cosas.
Nos sentimos insatisfechos constantemente.
Ya no hacemos planes juntos.
Comenzamos a encontrar otras personas ms interesantes.
Surge un conflicto o una diferencia y ya no nos importa.
Nos sentimos peor cada vez que tenemos que decir te quiero.
Perdimos la confianza en el/la otro/a.
Empezamos a exigir demasiado con expresiones como si me amaras de
verdad
Se hacen evidentes sus defectos y los empezamos a ridiculizar.
Aparato sexual y reproductor
Es impresionante que estemos en la era de la informacin y todava
ignoremos cosas vitales, como nuestro cuerpo. Los mayores de alguna
manera podemos justificarnos porque en nuestra infancia este tipo de
informacin era vedada, sorprende que los mas jvenes no las sepan,
especialmente siendo maestros. Esto solo nos muestra la gran brecha que
hay que cerrar con nuestros alumnos (si no es que ellos ya saben ms que
nosotros) . Lo importante es que existen este tipo de cursos y tenemos una
oportunidad de oro para aprender y fortalecernos en estos temas.

Autocuido y Cuidado Mutuo en Salud Sexual y Reproductiva

Te damos la bienvenida al tema 2.2 V: Autocuido y Cuidado Mutuo en Salud
Sexual y Reproductiva
Con el objetivo de identificar conceptos, componentes y formas de autocuido
de la salud sexual y reproductiva.

Recomendaciones en la niez
Cuidado del(a) recin nacido(a) y lactante:
lactancia materna,

 vacunas,
control de crecimiento y desarrollo,
afecto,
caricias y proteccin de su madre, padre y otras personas adultas y
estimulacin temprana,
con la precaucin que sea igual para nios y nias.

Recomendaciones en la adolescencia
Ayuda para definir vocacin y Proyecto de vida que incluye formacin
profesional y/o ocupacional,
Proporcionar la informacin para que decidan sobre la formacin de
pareja, la maternidad, paternidad y prevencin de ITS y VIH.
Proporcionar Educacin Sexual.
Condiciones para la consolidacin de la identidad personal y sexual,
que incluya la promocin de estilos de vida saludable,
Reafirmacin de valores,
Fomento de la autoestima,
Respeto por sus opiniones,
Afectividad,
Fomento de la autonoma e independencia en el marco de normas
claras y flexibles,
Con equidad e igualdad de oportunidades para mujeres y
hombres.

Recomendaciones en la edad reproductiva

Proporcionar Educacin Sexual.

Prevencin y atencin de ITS y VIH,
Planificacin familiar,
Derecho a demandar servicios de salud con calidad y calidez,
Deteccin oportuna del cncer crvico uterino, de mamas y de prstata,
Tratamiento de la infertilidad.
Participacin del hombre y la mujer en las decisiones reproductivas,

 Ejercicio de derechos sexuales y reproductivos.

Atencin del embarazo, parto y puerperio,
Participacin del padre, la madre y los adultos familiares y cercanos en
el cuidado de los hijos e hijas, que eviten el maltrato y abuso.

Recomendaciones durante la etapa de climaterio y menopausia

Atencin en los cambios, fsicos, sicolgicos y hormonales.
Proporcionar Educacin Sexual,
Apoyo emocional y psicolgico a hombres, mujeres y familia para
adecuarse a las nuevas condiciones.
Acceso a servicios de salud con calidad y calidez.