ENFERMEDADES CRONICAS NO TRANSMISIBLES Y LA IMPORTANCIA DE LA

ALIMENTACION PARA SU MANEJO Y PREVENCION

Las ECNT son un grupo de enfermedades de larga duracin y de evolucin
lenta las cuales llevan a la muerte a aproximadamente 38 millones de vidas
humanas c/ao segn la organizacin mundial de la salud.
Entre este grupo de enfermedades estn:
Enfermedades cardiovasculares 17.5 M
38 M de muerte 63%

principal causa de muerte

Enfermedades respiratorias crnicas 4.5 M

Cncer 22 M
Diabetes 1.5 millones
Tambin estn:
Las discapacidades visuales y sordera, enfermedades buco-dentales y trastornos
genticos.
Todas estas muertes fueron antes de cumplir 70 aos y la mitad eran mujeres.
El 82% de las defunciones suceden en pases bajos y medios.
ECNT Y LA REALIDAD EN REPUBLICA DOMINICANA
Las ECNT producen 70% de las muertes
Ecv 35%
Cncer 17%
Diabetes 4%
Enfermedades respiratorias 3%
Las posibilidades de morir es de un 15% a la edad de 30-70 aos
FACTORES DE RIESGOS
Tabaco 16%
HTA 29.9 %
Obesidad 21.2
Dieta incorrecta

Sobre peso
Obesidad
Diabetes
Consumo excesivo de alcohol
Inactividad fsica
Cuando se combinan hasta dos de estos factores de riesgos aumenta el riesgo de
morir has un 755.
La OMS plantea un modelo de vigilancia para las ECNT:
Pasado: muerte
Presente: registro de la enfermedad
Futuro: factores de riesgos.
Los factores de riesgos son controlables y modificables
Ejemplo: campaa para dejar de fumar, alimentacin sana.

HTA
Es cuando se elevan las cifras tensionales mayor a 120/80. Esta enfermedad es de
origen gentico.
Como se previene la HTA?
Mantener el peso normal
Consumir alimentos ricos en fibras, bajos en grasa y sal
Hacer ejercicios
Llevar tratamiento
Chequeo rutinario con su medico

CONSUMO DEL TABACO

PRODUCE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS GRAVES COMO:

Asma bronquial, enfisema (alveolos anchos y paredes daadas), enfermedades del

odo medio, cncer (laringe, buco-faringe, estmago y de pulmn), infertilidad, epoc
(obstruccin de las vas areas no reversible).
No solo los fumadores activos o de primera mano adquieren estas enfermedades
sino tambin los fumadores pasivos o de segunda mano.
En TIMOR ORIENTAL una ciudad que naci 2002 en el este de asitico tiene 1.2 M de
habitantes y el 33% son fumadores los cuales pueden llegar a vivir hasta los 55
aos.
En el siglo XX fallecieron 100 M de personas a causa del tabaco, segn la OMS hoy
fallecen 6 M y el 10% son fumadores de 2da mano.
En el mundo mueren cada 6 segs, 10mins, 600hs, y 414,400 dia por el tabaco.
El cncer de pulmn es la causa nmero 1 de mortalidad en el mundo. El fumar es
responsable del 70% de estas muertes.
La nicotina disminuye el apetito por lo que cuando las personas dejan de fumar
inmediatamente aumentan de peso.
REPUBLICA DOMINICANA
Nuestro pas est entre los primeros pases en latino amrica que ms consume
alcohol 8/L/Pers/Ao, mientras que Venezuela nos supera con 8.9/L/Pers/Ao.
Segn la direccin general de impuestos internos en el 2011 los dominicanos
consumieron 19 M Litros/alcohol, solo en cervezas, y el RON 11 M Litros. Y por esta
causa suceden de 9 a 10 accidentes de trnsito por el consumo de alcohol.
Tambin el alcohol es capaz de provocar infertilidad en un 50%.
RECOMENDACIONES
Modificar la forma de comer (consumir frutas, vegetales, comer bajo en sal, con
poca azcar, dejar de comer o disminuir comidas chatarras y gaseosas)
Hacer ejercicios
Dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco
Dejar o disminuir el consumo de alcohol.