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Desarrollo del respeto por el otro, el respeto por el medio ambiente y la honestidad durante la prctica
deportiva.
TIEMPO(
N DE
CLASES)
APRENDIZAJES
ESPERADOS
13
semanas
25 clases
CONTENIDOS
INDICADORES DE
LOGRO
Pruebas atlticas
de campo: saltos y
lanzamientos.
Pruebas atlticas
de velocidad y
resistencia.
Reglamentos de las
pruebas atlticas
practicadas.
ESTRATEGIAS
DIDCTICAS
MATERIALES
Reconocer y
realizar pruebas
atlticas de
carreras de
velocidad pura y
prolongada,
verificando la
aplicacin de las
tcnicas propias
de la disciplina.
Colchonetn.
Colchonetas.
Conos
Lentejas
Aros
Testimonios
Cuerdas
cajones
Realizar pruebas
atlticas de
carreras de
EVALUACIN
-Se realizar evaluaciones
sumativas por medio de
escala de apreciacin
- Evaluacin formativa y
acumulativa por medio de
una lista de cotejo.
progresos en cuanto al
rendimiento fsico
y a sus marcas y a las
capacidades volitivas y de
perseverancia durante la
competicin.
Realizan pruebas de campo,
como saltos y lanzamientos,
mostrando un
creciente dominio tcnico, y
una actitud positiva y de
autosuperacin
frente a los desafos
planteados.
pruebas atlticas.
5. Capacidad de
autocuidado y respeto de
las normas de seguridad
consigo y sus compaeros y
compaeras.
6. Capacidad para
reproducir y ejecutar con
eficiencia gestos tcnicos
de la disciplina atltica.
7. Capacidad para trabajar
con sus compaeros y
compaeras en la
realizacin de tareas
colectivas
(preparar y participar en
torneos), demostrando
sensibilidad, colaboracin y
conocimiento de la
reglamentacin tcnica.
resistencia,
reconociendo en
stas las
diferencias con
las pruebas de
velocidad e
incorporando el
principio de
dosificacin.
Ejecutar saltos y
lanzamientos,
aproximndose a
la tcnica
correcta de
estas
modalidades
atlticas.
TIEMPO(
N DE
CLASES)
APRENDIZAJES
ESPERADOS
CONTENIDOS
INDICADORES DE
LOGRO
ESTRATEGIAS
DIDCTICAS
MATERIALES
EVALUACIN
9 semanas
Prctica de
aspectos
tcnicos de
diferentes
pruebas
atlticas de
mediana y baja
intensidad
Durante el desarrollo de la
unidad, los alumnos y alumnas
sern evaluados teniendo en
consideracin al menos algunos
de los siguientes criterios:
Conocimiento del tipo y
principales caractersticas de las
distintas pruebas atlticas de
mediana y baja intensidad.
Capacidad para integrar en una
creacin o esquema grupal los
distintos elementos tcnicos
bsicos que comprenden las
pruebas atlticas de mediana y
Realizar
ejercicios
preparatorios de
complejidad
progresiva para
las carreras
atlticas
de baja
intensidad,
focalizando su
impacto
especialmente en
Colchonetn.
Colchonetas.
Conos
Lentejas
Cuerdas
Aros
Testimonios
8 clases
- Evaluacin formativa y
acumulativa por medio de
una lista de cotejo.
interpretaciones individuales y
colectivas, utilizando msica como
elemento motivacional, dentro de
mrgenes ticos y estticos propios
de nuestra cultura.
Demuestran capacidad para
superar sus propias ejecuciones
esforzndose por mejorar su
desempeo tcnico en cada uno de
los ejercicios, pruebas o
actividades seleccionadas.
Demuestran sensibilidad y
respeto por la actividad practicada,
por
sus compaeros y por su propia
persona.
baja intensidad.
Perseverancia para integrarse
regularmente a las clases y
mantenerse activo durante el
proceso de prctica de las
distintas actividades y ejercicios
aerbicos programados.
Habilidad demostrada para
organizar, desarrollar y evaluar
su propia participacin y la de
sus compaeros en un torneo
atltico.
Capacidad demostrada para
trabajar y conseguir logros
atlticos cooperativamente con
su
grupo.
el
fortalecimiento
de las
piernas,
articulaciones del
pie y en la
asimilacin de las
fases de impulso
anterior y
posterior de la
zancada.
Practicar
diferentes tipos
de salida (altas,
bajas, distintas
posiciones, etc.)
utilizando
como estmulo
inicial para la
partida
diferentes tipos
de seales.
Practicar
carreras
aerbicas,
utilizando tareas
que impliquen
cumplir con
tiempos dados, o
bien, actividades
atlticas
alternativas.
TIEMPO(
N DE
CLASES)
13
semanas
12 clases
APRENDIZAJES
ESPERADOS
CONTENIDOS
INDICADORES DE
LOGRO
Pruebas atlticas
de campo: saltos y
lanzamientos.
Pruebas atlticas
de velocidad y
resistencia.
Reglamentos de las
pruebas atlticas
practicadas.
ESTRATEGIAS
DIDCTICAS
MATERIALES
Las alumnas, a
travs de la
ejecucin de
carreras (cortas,
de media y/o
larga distancia),
debern hacer
uso de los
procedimientos
tcnicos ms
adecuados a
ellas,
Colchonetn.
Colchonetas.
Conos
Lentejas
Aros
Testimonios
Cuerdas
cajones
EVALUACIN
resistencia,
reconociendo en su prctica los
progresos en cuanto al
rendimiento fsico
y a sus marcas y a las
capacidades volitivas y de
perseverancia durante la
competicin.
Realizan pruebas de campo,
como saltos y lanzamientos,
mostrando un
creciente dominio tcnico, y
una actitud positiva y de
autosuperacin
frente a los desafos
planteados.
control de la voluntad
durante el desarrollo de las
pruebas atlticas.
5. Capacidad de
autocuidado y respeto de
las normas de seguridad
consigo y sus compaeros y
compaeras.
6. Capacidad para
reproducir y ejecutar con
eficiencia gestos tcnicos
de la disciplina atltica.
7. Capacidad para trabajar
con sus compaeros y
compaeras en la
realizacin de tareas
colectivas
(preparar y participar en
torneos), demostrando
sensibilidad, colaboracin y
conocimiento de la
reglamentacin tcnica.
adaptndolas a
sus particulares
capacidades
fsicas y
motoras.
Las estudiantes
ejecutarn saltos
en longitud y/o
altura, utilizando
superficies
especiales o
terrenos blandos,
preocupndose
de incorporar a
su desempeo
motriz aspectos
tcnicos
relacionados con
la fase del
rechazo,
elevacin de la
cadera y la
posicin y
movimientos
del cuerpo
durante las fases
de vuelo y,
tambin, aquellos
aspectos
tcnicos que
aseguren
un adecuado
aterrizaje y/o
cada.