Por

qu todas las Iglesias deben abordar

LA Depresin-
EL ABUSO FISICO Y SEXUAL

Drogas y Alcohol Abuso y Adiccin

No es ningn secreto que mi pasado fue montado con problemas-unos de salud
mental que me impidi querer vivir durante gran parte de mi vida adolescente.
Estoy muy vocal sobre esta verdad, y voy a seguir para ser tan largo como mi
historia puede tener un impacto en otros que necesitan orlo. Y aunque yo creo la
iglesia de hoy est haciendo mejor en estudiar la cuestin que es la salud mental,
creo que no puede haber mucho ms cosas de lo que actualmente est teniendo
lugar en lo que respecta a la depresin y la ansiedad. Djame explicar.

Nunca he intentado quitarme la vida en mis aos ms jvenes, pero con frecuencia
me encontr buscando en Google formas indoloras para cometer suicidio, y
realmente no tena remordimientos vez para encontrar lo que estaba buscando. Fue
un triste estado de ser. La realidad es que mi vida estaba infectado con la carga de la
depresin y la ansiedad, y los nicos lugares en los que podra encontrar
informacin fidedigna de que no eran iglesias en mi rea local. Por qu? Debido a
que la enfermedad mental no estaba realmente hablando.

Me sent como si todos los recursos "cristianos" eran anticuados, y realmente no se
refiri al hecho de que la toma de la medicacin estaba bien a los ojos de Dios. En
realidad no haba mucha informacin en absoluto. Era como si todas las respuestas
que estaba encontrando estaban sugiriendo que slo necesitaba ms fe.
Seriamente? La ltima cosa que alguien contemplando el suicidio quiere aqu es,
"Slo tienen fe." Entiendo que Jess tiene el poder para conquistar cualquier cosa
que viene a mi manera, pero por favor no tire clichs cristianos a m. Quera
informacin real, autntico y prctico, y supongo que hay millones en este mundo
que se quieren lo mismo. Es lo que Jess habra hecho.

Tena muchas ganas de encontrar ayuda en la iglesia, pero no haba ministerios u
organizaciones no lucrativas que trabajan dentro de las paredes de las
congregaciones locales que poda alcanzar. Todo el asesoramiento y la ayuda que
recib llegaron aos despus de que yo realmente necesitaba, y se encontr en el
secreto de un centro mdico local, no una iglesia donde debera haber estado todo
el tiempo.

Eso s, la iglesia ha llegado muy lejos desde mi adolescencia, en lo que respecta a
ayudar a las personas con enfermedad mental, pero creo que todava podemos
hacer mucho ms.

Algunas estadsticas

1. Se ha informado de que 1 de cada 10 estadounidenses se ven afectados por la
depresin.

2. Ms de 80 por ciento de las personas que estn clnicamente deprimidos no
estn recibiendo tratamiento.

3. El nmero de personas diagnosticadas con depresin aumenta en un 30 por
ciento cada ao.

4. Se estima que 121 millones de personas en todo el mundo sufren de depresin.

Se inform

5. En 2013, 41.149 suicidios, por lo que el suicidio del dcimo primera causa de
muerte para los estadounidenses.

6. En 2013, alguien muri por suicidio cada 12,8 minutos.

Necesitamos la Iglesia
". Echando toda vuestra ansiedad sobre l, porque l tiene cuidado de vosotros" 1
Pedro 5: 7

Aqu est la cosa ... Entiendo que no es importante para ver lo que muchos llamaran
un "profesional" en el campo de problemas de salud mental, pero esto no significa
que la iglesia local no debe ser prioridad a los roles de liderazgo y los esfuerzos del
ministerio para ayudar quienes se ocupan de estos temas. Entiendo que no todas las
iglesias carecen en esta rea, pero apuesto a que hay ms que hacer que no lo hacen.

Mi esposa y yo nos hemos reunido con y asesorado a decenas de jvenes en el
ltimo ao, todos compartiendo con nosotros la brutal batalla que est teniendo
lugar dentro de sus almas. Los intentos de suicidio, el corte, la depresin y la
ansiedad son slo el comienzo de lo que estos jvenes se enfrentaban.

Necesitamos la Iglesia a intensificar sus esfuerzos para ser ms vocal en lo que
respecta a la enfermedad mental. Ya sea a travs de una serie de sermones,
recursos gratuitos, creando organizaciones no lucrativas o incluso cultivar un
ministerio de un ao sealado. En cualquier caso, la iglesia debe estar en el frente
de las lneas de esta batalla. La gente necesita un lugar seguro en el que puedan ser
honesto y transparente con lo que estn pasando.

No hay nada de malo en admitir que est deprimido, corte, han intentado
suicidarse o siquiera contemplarlo. No hay nada malo en buscar atencin mdica

y ser recetado medicamentos para ayudarle a lo largo del viaje. Y no hay nada de
malo en admitir que necesita ayuda.

Algunos Recursos

1. Apoyo Corazn.

2. Mi Palacio Roto.

3. Para escribir amor en sus brazos.

4. National Suicide Prevention Lifeline.

Si usted o alguien que usted conoce est luchando con la depresin, la ansiedad o
incluso ha pensado en el suicidio, por favor darles los recursos arriba y no espere ni
un minuto ms.

Depresin

Las mujeres son dos veces ms propensas a tener depresin y los sntomas de
depresin que los hombres de la misma edad. (healthline.com 2014)
La depresin mayor es la principal causa de discapacidad para los estadounidenses
entre las edades de 15 y 44, segn los CDC (everydayhealth.com 2013)

Todo el mundo se siente triste a veces. La depresin es cuando esos sentimientos de
tristeza se ponen tan intenso que se siente impotente, sin esperanza, o sin valor por
ms de unos pocos das. A veces es posible que tenga problemas para concentrarse o
dormir y usted puede sentirse muy cansado todo el tiempo (Web MD 2014).

Sentirse triste o solo a veces es una parte normal de la vida. Sin embargo, si estos
sentimientos interfieren con su vida diaria y causan dolor emocional para usted o
los que te rodean, se le puede tratar con la depresin. La depresin vara de persona
a persona, y no todo el mundo que est deprimido experiencias cada sntoma.
Cuando estos sntomas se vuelven abrumadoras y le impiden participar en y
disfrutar de las actividades diarias, usted debe buscar ayuda.

Los signos y sntomas de la depresin incluyen:

Los sentimientos de impotencia y desesperanza. Un sombro panorama, nada
volver a ser mejor y no hay nada que puede hacer para mejorar su situacin.

Prdida de inters en las actividades diarias. Falta de inters en las antiguas

aficiones, pasatiempos o actividades sociales. Has perdido la capacidad de sentir
alegra y placer.
Apetito o cambios de peso. Prdida significativa de peso o aumento de peso, un
cambio de ms del 5% del peso corporal en un mes.
Cambios en el sueo. Cualquiera de insomnio, sobre todo despertar en las primeras
horas de la maana, o exceso de sueo (tambin conocido como hipersomnia).
La ira o irritabilidad. Sentirse agitado, inquieto, o incluso violento. Su nivel de
tolerancia es baja, su temperamento corto, y todo y todo el mundo tiene en sus
nervios.
La prdida de energa. Sentirse cansado, lento, y drenado fsicamente. Todo tu
cuerpo puede sentirse pesado, e incluso pequeas tareas estn agotando o tomar
ms tiempo en completarse.
Auto-odio. Fuertes sentimientos de inutilidad o culpa. Usted critica duramente a s
mismo por faltas y errores percibidos.
Comportamiento imprudente. Usted participa en el comportamiento escapista tales
como el abuso de sustancias, juego compulsivo, conduccin temeraria, o deportes
peligrosos.
Problemas de concentracin. Problemas para concentrarse, tomar decisiones o
recordar cosas.
Dolores inexplicables. Un aumento en las quejas fsicas tales como dolores de
cabeza, dolor de espalda, dolores musculares y dolor de estmago.
Riesgo de depresin y suicidio

La depresin es un factor de riesgo para el suicidio. La profunda desesperacin y
desesperanza que va junto con la depresin puede hacer que el suicidio se sienten
como la nica manera de escapar del dolor. Si usted tiene un ser querido con la
depresin, tomar cualquier conversacin o conducta suicida en serio y aprender a
reconocer las seales de advertencia.

Las seales de advertencia de suicidio incluyen:

Hablar de matar o hacer dao a uno mismo
Expresando fuertes sentimientos de desesperanza o de estar atrapado
Una preocupacin inusual con la muerte o morir
Actuando imprudentemente, como si tuvieran un deseo de muerte (por ejemplo,
exceso de velocidad a travs de las luces rojas)
Llamar o visitar a la gente a decir adis
Conseguir asuntos en orden (regalando posesiones preciadas, atar cabos sueltos)
Decir cosas como "Todo el mundo estara mejor sin m" o "Quiero salir"
Un repentino cambio de ser extremadamente deprimido a actuar tranquila y feliz
(Helpguide.org 2014)

En los adolescentes, los sntomas pueden incluir tristeza, irritabilidad, sensacin
negativa y sin valor, la ira, los malos resultados o pobre asistencia a la escuela,
sintindose incomprendido y extremadamente sensible, el uso de drogas o alcohol,

comer o dormir demasiado, autolesiones, prdida de inters en actividades

normales, y la evitacin de la interaccin social.

La depresin puede presentarse sola o junto con otras condiciones de salud mental,
como ansiedad, trastornos alimenticios, abuso de sustancias o de dficit de atencin
/ hiperactividad (TDAH).

Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, busque ayuda de
inmediato.

Llegar a un familiar, amigo, o el maestro
Pngase en contacto con un pastor, mentor, o alguien en su comunidad de fe
Llamar a un nmero de lnea de suicidio - en los Estados Unidos, llame a la National
Suicide Prevention Lifeline al 800-273-TALK (800-273-8255) para llegar a un
consejero capacitado
Haga una cita con su mdico, proveedor de salud mental u otro proveedor de
atencin mdica
Pngase en contacto con la polica o ir a la sala de emergencia o si hay un plan activo
de suicidarse; no deje que el individuo sin vigilancia

Abuso fsico

Abuso Fsico y Sexual

El abuso fsico es el trauma fsico no accidental o lesiones infligidas por un individuo
en another.The abusador suele ser un miembro de la familia / cuidador o alguien
conocido de la vctima. Las lesiones son a menudo el resultado de, pero no limitado
a, asfixia, puetazos, patadas, morder, quemar, golpear, o el uso de un objeto de
infligir dao. El abuso fsico a menudo, pero no siempre se traduce en contusiones,
abrasiones, quemaduras, fracturas de huesos, y hemorragias internas.

Mientras que una lesin fsica puede ser el peligro ms obvio, consecuencias
emocionales y psicolgicas del abuso tambin son graves. En su forma ms grave, el
abuso fsico es probable que cause un gran dao corporal o incluso la muerte.
Posibles signos de que una persona puede haber sido abusados fsicamente:

Vestirse con ropa diseada para ocultar los moretones o cicatrices (por ejemplo, el
uso de mangas largas en el verano o gafas de sol en el interior)
Tener lesiones frecuentes, con la excusa de "accidentes"
Estar deprimido, ansioso, o suicida
Falta Frecuentes trabajo, la escuela o eventos sociales, sin explicacin
Pareciendo miedo o ansioso de complacer a su pareja

El ir junto con todo lo que su pareja dice y hace.

El registro a menudo con su pareja para informar dnde estn y lo que estn
haciendo
Recibir, acoso llamadas telefnicas frecuentes de su pareja
Hablando de su pareja temperamento, los celos, la posesividad o
Tener muy baja autoestima, incluso si se utilizan para estar seguro
Mostrando principales cambios de personalidad (por ejemplo, una persona
extrovertida queda retirado)

Abuso Sexual

El abuso sexual es cualquier conducta sexualizada coaccin o la exposicin no
deseada a un comportamiento sexualizado entre dos o ms individuos. Las personas
involucradas pueden o no conocerse entre s. Tanto los nios como los adultos
pueden ser objeto de abuso sexual.

Cualquier comportamiento sexual (incluyendo la exposicin a la pornografa) entre
un adulto y un nio
Cualquier actividad sexualizada que incluye coaccin (fuerza, amenazas, sobornos,
manipulacin, drogas ...)
La actividad sexual cuando una de las partes se ve afectada (drogas / alcohol,
discapacidad intelectual, discapacidad fsica ...)
La exposicin a la actividad sexual (en directo o en los medios de comunicacin)
El comportamiento sexual entre los nios con una discrepancia edad de 3+ aos
Comportamiento sexual coaccionada entre los nios
La violacin es la comisin de un acto de la relacin sexual cuando:
se es vencido por la fuerza o el temor (de amenazas, uso de armas, o el uso de
drogas)
deterioro mental hace que la vctima incapaz de juicio racional
la vctima est por debajo de la edad legal establecida para el consentimiento
Posible impacto del abuso sexual:

Posible impacto del abuso sexual - la depresin, trastornos del sueo, pesadillas,
infecciones urinarias frecuentes, aislamiento de familiares y amigos, o abandono de
las actividades habituales
Tendencia a convertirse ya sea obsesivo o apticos acerca de la higiene
La ansiedad, la pasividad o excesivamente comportamiento "agradable", la baja
autoestima, conductas autodestructivas, y la actividad promiscua
Los adultos experimentan la ramificacin de abuso sexual a travs de la ira, la
rebelda, la autolesin, el miedo, el comportamiento sexual inadecuado, o dificultad
en el desarrollo de las relaciones cercanas
Muchas personas que han sido vctimas de abusos sexuales caen en patrones de
comportamiento obsesivo compulsivo como baarse excesivo, lavarse los dientes o
lavarse las manos debido a sentirse perpetuamente sucio

Muchas de las vctimas de abuso sexual a su vez, a la alimentacin como una fuente
de consuelo que a menudo se convierte en un trastorno de la alimentacin:
anorexia, bulimia y atracones
Segn el US Department de Justicia, el 54% de todas las violaciones son de las
mujeres menores de 18 aos.
1 de cada 3 mujeres jvenes sufren abusos sexuales antes de los 18 aos de edad (de
RAINN 2011)
La mayora de abuso sexual contra los nios es perpetrado por un miembro de la
familia (por ejemplo, el padre, padrastro, ta, to, hermano, primo) o ntima de la
familia (por ejemplo, vivir en pareja o amigo de los padres)

Drogas y Alcohol Abuso y Adiccin

El abuso de sustancias se caracteriza por el uso consistente de cualquier sustancia
con efectos que alteran la mente y un efecto perjudicial sobre el carcter del usuario
y la estabilidad mental. Personas adictas sufren tpicamente de un patrn de causa y
efecto con un comportamiento destructivo y el estrs resultante de la adiccin.
(Medical-Reference.net 2014)
Tanto las drogas legales e ilegales pueden hacer mucho dao. Drogas legales no son
necesariamente ms seguros que los ilcitos. Tambin pueden causar dependencia a
las drogas, lo que eventualmente puede conducir a la adiccin. Curiosamente, un
estudio de 2010 publicado en la revista Lancet encontr que a pesar de ser legal con
ms frecuencia que las drogas ilcitas, el alcohol se analiz el ms peligroso por el
momento.
Casi el 72 por ciento de los estudiantes de Estados Unidos han consumido alcohol
(ms de unos pocos sorbos) para el final de la escuela secundaria y ms del 37 por
ciento lo han hecho por el octavo grado. (Instituto Nacional sobre el Abuso de
Drogas-2011)
La historia de Mnica
La historia de Kristin
La historia de Rachel
Los posibles signos y sntomas de abuso de sustancias:

Cambio en el nivel de la personalidad o la tolerancia para las personas
Mentir, conductas manipuladoras
Un cambio significativo en los patrones de sueo y alimentacin
Sensacin de que lo que necesita la sustancia regularmente y, en algunos casos, los
antojos intensos durante todo el da
Asegurndose de mantener un suministro de la droga
Hacer las cosas para obtener el medicamento que normalmente no hara, como el
robo o la prostitucin

Sentir que necesita la sustancia para hacer frente a sus problemas

Conducir o realizar otras actividades que usted y otros ponen en riesgo de dao
fsico cuando se est bajo la influencia
Incapacidad para cumplir con importantes responsabilidades en el hogar, la escuela
o el trabajo
Problemas legales repetidos debido al abuso de sustancias
Que requieren ms de la sustancia para producir el mismo efecto
Intentos y fracasos para limitar el uso de sustancias repetidas
Necesidad de la sustancia para aliviar los sntomas de abstinencia
Pasar tiempo significativo utilizando, recuperndose de, o la obtencin de una
sustancia
Aislamiento de su familia
Los signos y sntomas del abuso del alcohol incluyen:

Repetidamente descuidar sus responsabilidades en el hogar, el trabajo o la escuela
debido a su consumo de alcohol. Por ejemplo, mal desempeo en el trabajo,
reprobar clases, descuidando a sus hijos, o saltar sobre los compromisos porque
ests resaca.
El uso de alcohol en situaciones en las que es fsicamente peligroso, tales como
beber y conducir, al operar maquinaria en estado de ebriedad, o la mezcla de alcohol
con los medicamentos recetados contra las rdenes del mdico.
Experimentando problemas legales repetidos a cuenta de su forma de beber. Por
ejemplo, ser arrestado por conducir bajo la influencia o por conducta ebriedad y
desorden.
Continuar bebiendo a pesar de que su consumo de alcohol est causando problemas
en sus relaciones. Emborracharse con tus amigos, por ejemplo, a pesar de que usted
sabe que su esposo va a ser muy molesto, o luchando con su familia porque no les
gusta la forma de actuar cuando se bebe.
Beber como una forma de relajarse o el estrs. Muchos problemas con la bebida
comienzan cuando la gente usa el alcohol a la libre calmar y aliviar el estrs.
Emborracharse despus de cada da estresante, por ejemplo, o para llegar a una
botella cada vez que tiene una discusin con su cnyuge o jefe. (Helpguide.org,
2014)

El embarazo no planificado


Se estima que el 34% de las mujeres jvenes en los Estados Unidos quedan
embarazadas al menos una vez antes de los 20 aos hay 750.000 adolescentes
embarazos cada ao con el 59% termina en el nacimiento. Se estima que el 82% de
los embarazos adolescentes no son planificados. (Guttmacher Institute 2011)

Si le preocupa que puede estar embarazada, la nica manera de confirmar esto es a
travs de una prueba de embarazo. Puede hacerse la prueba a su proveedor de
atencin mdica o una clnica de salud local, o usted puede comprar una prueba de
embarazo casera.

Usted no tiene que hacer frente a esta situacin solo. Nuestro programa le permite el
tiempo necesario para decidir si quiere criar a su beb o colocar a su beb en
adopcin.

En Misericordia, trabajamos con cada futura madre para ayudarla a llegar a la mejor
decisin para su situacin. Nuestro personal a pie cada futura madre a travs de un
proceso de toma de decisiones Bsica explorar ambas opciones de la paternidad o la
colocacin en adopcin. La decisin depende de la futura madre. Nuestro personal
est dedicado a proporcionar tantos recursos como sea posible para ayudar a cada
mujer joven a tomar una decisin que puede estar en paz alrededor durante muchos
aos por venir.

Futuras madres
PUEDO ELEGIR A LOS PADRES O colocar a mi hijo en adopcin?

S! Adems de recibir sesiones de asesoramiento semanales y terapia de grupo, las
mujeres jvenes que ingresan a la Misericordia con un embarazo no planeado
completar seis semanas de clases bsicas toma de decisiones. Esta clase adicional
incluye consejo bblico e informacin prctica sobre las opciones a los padres o
colocar a su hijo en adopcin. Nuestro personal ofrece apoyo a cada futura madre
como ella toma la decisin final con respecto a la paternidad o la colocacin de su
hijo en adopcin.