Manzana

Protege el
corazn

Previene
resfros

Evita diarrea

Mejora
capacidad
pulmonar

Suaviza las
articulaciones

Albaricoque

Combate el
cncer

Controla la
presin
sangunea

Salva la visin

Escudo contra
el Alzheimer

Retarda el
proceso de
envejecimiento

Alcachofa

Ayuda a la
digestin

Reduce el
colesterol

Protege el
corazn

Estabiliza el
azcar en la
sangre

Protege contra
enfermedades
renales

Palta

Combate la
diabetes

Reduce el
colesterol

Ayuda a
detener
derrames

Controla la
presin
sangunea

Suaviza la piel

Pltano

Protege el
corazn

Calma la tos

Fortalece los
huesos

Controla la
presin
sangunea

Detiene la
diarrea

Arvejas

Previene resfros

Ayuda contra
hemorroides

Reduce
colesterol

Combate el
cncer

Estabiliza el
azcar en la
sangre

Betarraga

Controla la
presin
sangunea

Combate el
cncer

Fortalece los
huesos

Protege el
corazn

Ayuda a perder
peso

Moras

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Estabiliza el
azcar en la
sangre

Tonifica la
memoria

Previene el
resfro

Brcoli

Fortalece los
huesos

Salva la visin

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Controla la
presin
sangunea

Col

Combate el
cncer

Previene el
resfro

Promueve la
prdida de
peso

Protege el
corazn

Ayuda contra las

hemorroides

Meln
Cantaloupe

Salva la visin

Controla la
presin
sangunea

Reduce el
colesterol

Combate el
cncer

Apoya al sistema
inmunolgico

Zanahoria

Salva la visin

Protege el
corazn

Previene el
resfro

Combate el
cncer

Promueve la
prdida de peso

Coliflor

Protege contra
el cncer de
prstata

Combate el
cncer de
mamas

Fortalece los
huesos

Desaparece los
moretones

Protege contra
enfermedades
cardiacas

Cerezas

Protege el
corazn

Combate el
cncer

Elimina los
insomnios

Castaas

Promueve la
prdida de peso

Protege el
corazn

Reduce el
colesterol

Combate el
cncer

Controla la
presin
sangunea

Aj

Ayuda a la
digestin

Calma dolores
de garganta

Despeja los
senos nasales

Combate el
cncer

Refuerza el
sistema
inmunolgico

Reduce el
colesterol

Combate el
cncer

Controla la
presin
sangunea

Higos

Promueve la Ayuda a detener

prdida de peso
derrames

Retarda el
Escudo contra el
proceso de
Alzheimer's
envejecimiento

Pescado

Protege el
corazn

Potencia la
memoria

Protege el
corazn

Combate el
cncer

Apoya al sistema
inmunolgico

Ajo

Reduce el
colesterol

Controla la
presin
sangunea

Combate el
cncer

Mata las
bacterias

Elimina los
hongos

Pomelo

Protege contra

Promueve la

Ayuda a

Combate el

Reduce el

ataques
cardacos

prdida de peso

detener
derrames

cncer de
prstata

colesterol

Uvas

Salva la visin

Combate los
clculos renales

Combate el
cncer

Realza la flora
sangunea

Protege el
corazn

T verde

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Ayuda a
detener
derrames

Promueve la
prdida de
peso

Elimina las
bacterias

Miel

Cura heridas

Ayuda a la
digestin

Protege contra
las lceras

Incrementa
energa

Combate las
alergias

Lemons

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Controla la
presin
sangunea

Suaviza la piel

Detiene el
escorbuto

Lima

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Controla la
presin
sangunea

Suaviza la piel

Detiene el
escorbuto

Mango

Combate el
cncer

Potencia la
memoria

Regula la
tiroides

Ayuda a la
digestin

Escudo contra el
Alzheimer

Championes

Controla la
presin
sangunea

Reduce el
colesterol

Elimina las
bacterias

Combate el
cncer

Fortalece los
huesos

Avena

Reduce el
colesterol

Combate el
cncer

Combate la
diabetes

Previene el
resfro

Suaviza la piel

Aceite de
Oliva

Protege el
corazn

Promueve la
prdida de peso

Combate el
cncer

Combate la
diabetes

Suaviza la piel

Cebolla

Reduce el riesgo
de ataque
cardiaco

Combate el
cncer

Elimina las
bacterias

Reduce el
colesterol

Combate los
hongos

Naranja

Apoya el
sistema
inmunolgico

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Regula la
respiracin

Durazno

Previene la
gripe

Combate el
cncer

Ayuda a
detener
derrames

Ayuda a la
digestin

Ayuda contra las

hemorroides

Combate el
cncer de
prstata

Reduce el
colesterol

Agrava la
diverticulitis

Man

Protege contra
Promueve la
afecciones
prdida de peso
cardiacas

Pia

Fortalece los
huesos

Alivia el resfro

Ayuda a la
digestin

Disuelve las
berrugas

Detiene la
diarrea

Ciruela

Retarda el
proceso de
envejecimiento

Previene la
gripe

Potencia la
memoria

Reduce el
colesterol

Protege contra
afecciones
cardiacas

Arroz

Protege el
corazn

Combate la
diabetes

Combate los
clculos
renales

Combate el
cncer

Ayuda a detener
derrames

Fresas

Combate el
cncer

Protege el
corazn

Potencia la
memoria

Calma el stress

Camote

Salva la visin

Levanta el
nimo

Combate
cncer

Fortalece los
huesos

Tomate

Protege la
prstata

Combate el
cncer

Reduce
colesterol

Protege el
corazn

Nueces

Reduce el
colesterol

Combate el
cncer

Potencia la
memoria

Levanta el
nimo

Agua

Promueve la
prdida de peso

Combate el
cncer

Combate los
clculos
renales

Suaviza la piel

Sanda

Protege la
prstata

Promueve la
prdida de peso

Reduce el
colesterol

Ayuda a
detener
derrames

Controla la
presin
sangunea

Germen de
Trigo

Combate el
cncer de colon

Previene la
gripe

Reduce el
colesterol

Ayuda a
detener
derrames

Mejora la
digestin

Protege contra
afecciones
cardiacas

Salvado de
Trigo

Combate el
cncer al colon

Previene la
gripe

Reduce el
colesterol

Ayuda a
detener
derrames

Mejora la
digestin

Yogurt

Protege contra
las lceras

Fortalece los
huesos

Reduce el
colesterol

Ayuda al
sistema
inmunolgico

Ayuda a la
digestin