RIESGOS EN TRABAJOS DE OFICINA

El trabajo de oficina y las actividades logsticas estn ntimamente relacionadas

con realizacin de inventarios, elaboracin de pedidos, compras, planificacin
de la produccin, almacenaje.
RIESGOS
MICROBIOLGICOS

ERGONMICOS
PSICOSOCIALES

CONSECUENCIAS
Enfermedades
derivadas
de
la
proliferacin microbiolgica
Ejemplo: Legionella
Trastornos musculoesquelticos.
Fatiga visual
Estrs laboral
Carga mental

RIESGOS MICROBIOLGICOS
La naturaleza del sistema de ventilacin/climatizacin juega un papel
preponderante en el riesgo de proliferacin microbiolgica, en su transferencia
al ambiente y en su inhalacin por parte de las personas expuestas.
Los sistemas de ventilacin/climatizacin tienen dos funciones primordiales:

Suministrar aire fresco en cantidad y calidad suficientes para mantener

la calidad del aire en los espacios interiores.
Modificar las condiciones termohigromtricas del aire exterior que se
introduce en un edificio para conseguir un clima confortable en el
interior.

ADOPCION DE MEDIDAS PREVENTIVAS

La mejor opcin para evitar que se desarrollen
restringiendo la disponibilidad del agua y nutrientes.

microorganismos

es

MEDIDAS PREVENTIVAS
*Ubicar la toma de aire exterior de modo que se impida la reentrada de los
aerosoles producidos en las torres de refrigeracin.
*Mantener el edificio a ligera presin positiva para minimizar la infiltracin del
aire por lugares no controlados.
*Suministrar suficiente aire fresco de ventilacin cumpliendo con los
estndares o recomendaciones tcnicas relativas al tema.
*Disponer de accesos adecuados a los diferentes componentes del sistema
para su inspeccin, reparacin y limpieza.
*Colocar filtros adecuados para el control de la entrada de materia
particulada.
*Prevenir la acumulacin de agua estancada bajo los sistemas de
refrigeracin, implantando un sistema de drenaje continuo.

*Reparar de inmediato cualquier fuga de agua tanto dentro del sistema de

ventilacin/climatizacin como el resto del edificio.
*Seleccionar humidificadores que utilicen vapor de agua como fuente de
humedad en lugares de los que utilizan agua reciclada.
*Mantener la humedad relativa del aire por debajo del 70% en los espacios
ocupados y en los plenos de baja de aire.
*Establecer programas de mantenimiento y control peridico.

RIESGOS PSICOSOCIALES
La existencia de gran nmero de dolencias psicosomticas, producto de las
exigencias de la sociedad actual, y muy en especial en lo referido al mbito
laboral, sujeto a incesantes trasformaciones en la organizacin y en las
demandas del trabajo, ha facilitado la difusin y la popularizacin de un
trmino que se define esta situacin, el estrs.
FACTORES QUE PUEDEN GENERAR ESTRES
Reestructuracin en las empresas
Reducciones de efectivo
INCERTIDUMBRE
Introduccin
de
nuevas
tecnologas.
Formacin insuficiente
Resultados del trabajo
Opinin de los jefes
Carga de trabajo mental
Factores
de
personalidad
y
vulnerabilidad
FACTORES PSICOSOCIALES
Acontecimientos estresantes de la
vida
Factores interpersonales y de
organizacin
Naturaleza, contenido y modo
operatorio adoptado
Monotona y repetitividad.
Trabajo con precisin de tiempo
Peligrosidad intrnseca
Riesgos para terceros
CARACTERISTICAS DEL PUESTO Trabajos en espacios confinados
DE TRABAJO
Elevada responsabilidad
Riesgo econmico.

ACCIONES PREVENTIVAS SOBRE CONTRA EL ESTRES

Buscar apoyo familiar y social
Mantener una actitud asertiva
Expresar lo que se siente en primera persona
No minusvalorarse

No minusvalorar a los dems

No ser ambiguo
Ser especfico en las crticas.

FACTORES DE RIESGO
Al desarrollarse las actividades diarias en los puestos y lugares de trabajo est
condicionado por los factores y agentes de trabajo, que pueden ser:
MATERIALES: Como por ejemplo las escaleras porttiles, los equipos
electrnicos, las zonas de circulacin, los pasillos, puertas y escaleras, los
elevadores.
PERSONALES: Como la experiencia profesional, los conocimientos, la actitud
frente a la seguridad, las caractersticas fsicas y sensibilidades especiales.
Cuando estos factores y agentes, del trabajo presentan deficiencias o estn en
condiciones peligrosas deben adoptarse las medidas preventivas necesarias
para controlar de forma adecuada el riesgo que suponen.
Si en el desarrollo de nuestro trabajo diario detectamos un factor de riesgo que
presenta una condicin de peligro, debemos adoptar medidas para su
eliminacin. Si las acciones a tomar estn fuera de nuestro alcance
informaremos a nuestro superior jerrquico para que adopte una solucin
definitiva al problema.
Podemos evitar los actos inseguros en los puestos de trabajo:

Utilizando escaleras porttiles en buen estado.

Haciendo uso nicamente de los equipos electrnicos que no presenten
defectos en sus protecciones.
No corriendo al desplazarse por las escaleras, pasillos o entre los
puestos.
Trabajando con niveles de iluminacin adecuados a la tarea que se
realiza.
Mantener libres de obstculos las salidas y zonas de paso.
Recogiendo inmediatamente los derrames de lquidos en el suelo.
Manteniendo serrados los cajones y puerta de los armarios mientras no
se utilizan.
Ajustando los elementos del puesto de trabajo como sillas, pantallas,
teclado, etc.

ACCIDENTES POR CAIDA

Estos son los ms frecuentes debidos a resbalones, tropezones, etc. Para
evitarlos se debe tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Las zonas de paso deben estar libres de obstculos que dificulten el paso
como papeleras, archivadores, etc.
Evitar que los cables elctricos, cables de ordenadores, de telfono
estn situados en las zonas de paso.
Limpiar rpidamente los derrames lquidos para evitar posibles
resbalones.
Evitar la presencia de irregularidades en el suelo que pueden originar
cadas como baldosas sueltas, bordes de moquetas levantados, etc.
Cuando los suelos estn en condiciones resbaladizas como despus de
encerar o recin fregados, es conveniente advertir mediante
sealizacin adecuada.

USO DE ESCALERAS
Un elevado nmero de accidentes ocurren al intentar acceder de forma
incorrecta a los niveles superiores de las estanteras. Para evitarlos se debe
tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Utilice siempre las escaleras de mano o medios adecuados, y hgalo de

forma segura. No trepe por las estanteras.
Verifique el buen estado de conservacin de las escaleras antes de cada
uso.
Fije la escalera de forma segura con puntos de apoyo antideslizantes.
No coloque la escalera delante de puertas, al menos que bloquee su
apertura.
Utilice la escalera apropiada para cada trabajo y altura a alcanzar.
Si el trabajo requiere un deslazamiento lateral cambie de sitio la
escalera.
No intente pasar de una escalera porttil a un estante o plataforma.
Este atento por donde pise para evitar tropezar con obstculos.

GOLPES EN ESTANTERIAS, ARMARIOS Y ARCHIVADORES

Asegurar y utilizar correctamente las estanteras y armarios le ayudara a evitar
accidentes.

Puede fijar el armario o estantera al suelo o a la pared.

Reparta el peso entre los cajones de los archivadores y aproveche toda
su profundidad.
Las estanteras deben tener topes fijos y mviles que impidan la cada
de los objetos almacenados.
Informe a su superior de cualquier situacin insegura que observe en
armarios o estanteras.

REGLAS BASICAS CONTRA RIESGOS ELECTRICOS

Las instalaciones elctricas estn dotadas de diferentes dispositivos de

seguridad contra riesgos elctricos, sin embargo, es necesario tener en cuenta
las siguientes normas bsicas de seguridad:

Verifique el estado de un equipo o instalacin antes de su uso: cables,

clavijas, carcasas.
Opere nicamente los mandos previstos por el constructor o instalador y
no altere los dispositivos de seguridad. Para desconectar un equipo tire
de la clavija, nunca del cable.
No utilice equipos ni instalaciones cuando estn mojados.
Como primera medida, en caso de incidentes o averas, desconecte la
corriente.
No toque directamente a una persona electrizada, desconecte la
corriente y en caso que ello no fuera posible, desengnchela con un
elemento aislante.
En caso de avera o cualquier otra anomala informe de la misma a su
jefe.

PUERTAS
No debe subestimar los accidentes que pueden provocar las puertas.

Puertas acristaladas: Su sealizacin, mediante un circuito adhesivo u

otro tip de seal, advertira de la existencia del cristal.
Puertas de vaivn: bralas con precaucin y preste atencin en no
golpear a nadie situado al otro lado de la puerta.
Puertas giratorias: Grelas suavemente y con prudencia.
Puertas de dimensiones reducidas: Para evitar golpes de la cabeza
contra el dintel coloque algn tipo de acolchado y sealcelo mediante
franjas.
Puertas de emergencia: No almacene objetos delante y mantenga limpio
y libre sus accesos.

ORDEN Y LIMPIEZA
El orden y limpieza forma parte de nuestro trabajo, ya que debemos cuidar que
nuestro puesto de trabajo est limpio, que no haya cosas innecesarias y que
todas las necesarias estn en su sitio.

Coloque todos los utensilios, herramientas y productos en armarios,

estantes y receptculos adecuados.
Deje los pasillos despejados, libres de obstculos facilitando el paso de
las personas.
No sobrecargue las estanteras, pisos ni obstruya las zonas de paso,
delimitando, para ello, las zonas de almacenamiento.

Coloque el material en desuso, roto, basuras, desperdicios, en

recipientes adecuados.
Nunca tire cristales rotos o elementos cortantes en la papelera.
Los productos qumicos deben guardarse en sus recipientes originales,
claramente sealizados.