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Contenido
INTRODUCCIN.....................................................................................2
INFORME SOBRE LA NUTRICIN........................................................3
CONCLUSIN.........................................................................................4
INTRODUCCIN
La nutricin es el proceso biolgico en el que los organismos
asimilan los alimentos y los lquidos necesarios para el funcionamiento, el
crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutricin
tambin es el estudio de la relacin que existe entre los alimentos y la
salud, especialmente en la determinacin de una dieta. Todo esto est
influido por la edad, el sexo, el estado fisiolgico las caractersticas
genticas o la variabilidad individual, el ejercicio fsico y en general
el estado de salud de los individuos
La Nutricin ha jugado y juega un importante papel en nuestra
vida, incluso cada da, varias veces al da, seleccionamos y consumimos
alimentos que, a la larga, pueden estar condicionando nuestro estado de
salud, para bien y a veces tambin para mal.
B son
CONCLUSIN
Las vitaminas son parte esencial de nuestro desarrollo, participan
en el metabolismo de muchas sustancias ayudando a liberar energa
necesaria para las actividades que el cuerpo necesita llevar a cabo.
Una adecuada alimentacin es la fuente perfecta de vitaminas,
minerales y dems elementos necesarios para un buen desarrollo.
Todas las vitaminas son importantes ya que cada una de ellas
desempea papeles diferentes, una sola vitamina no puede sustituir a las
dems ya que no poseen propiedades iguales.