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Qu es la

LA
DIARR
EA

diarrea?
Es una enfermedad del intestino que
provoca el aumento de las
deposiciones (tres o ms veces por
da) y produce cambios en la
consistencia de la materia fecal (se

vuelve ms blanda y/o liquida)


1. CAUSAS
La diarrea puede deberse a:

Alimentos mal cocidos.


Verduras mal lavadas.
Utensilios mal higienizados (mamaderas, tetinas, chupetes, etc.).
Acumulacin de basura en la casa o en sus proximidades.
Falta de lavado de manos antes de alimentar a los nios o luego de ir al bao.

2. CONSECUENCIAS
La diarrea puede ocasionar serios problemas a los nios. Los ms graves son: la
deshidratacin (perdida de lquidos) y la desnutricin (perdida de nutrientes).
3. SINTOMAS
La diarrea es fcil de reconocer por el aumento de la frecuencia de deposiciones del
nio y por el cambio de consistencia de la materia fecal, que puede volverse liquida y/o
ms blandas.
a) EN QU CASOS HAY QUE CONSULTAR CON URGENCIA AL PEDIATRA?
Aunque siempre es importante consultar al mdico ante
un caso de diarrea, se debe hacer de urgencia:

Cuando l bebe tiene menos de tres meses.


Cuando la diarrea tiene sangre o pus.
Cuando adems de la diarrea, l bebe presenta
vmitos o fiebre.
Cuando la diarrea es persistente (el nio hace
deposiciones muy seguidas y en poco tiempo).
Cuando el nio tiene sntomas de deshidratacin.

b) CMO DETECTAR SI UN NIO ESTA DESHIDRATADO?

Tiene la boca seca.


Llora sin lgrimas.
Hace menos pis.
Toma lquidos desesperadamente al principio. Si sigue deshidratndose se
muestra desgano y con sueo; puede llegar a perder el conocimiento.
No tiene apetito.
Tiene un signo de pliegue positivo: si se pellizca suavemente la piel de la
mano, tarda en volver a su estado natural, esta reseca, como si se pellizcara un
papel.

4. CUIDADOS
a. Hay que seguir dando de comer al nio?
Aunque este desganado y no quiera comer, es importante que el nio tome
abundante lquido, para que no pierda nutrientes.
b. Qu alimentos se pueden dar?
Si un bebe que solo toma pecho no hay que suspenderlo; es el mejor alimento que
se puede proporcionar. La leche materna adems de hidratar (aporta liquido)
alimenta y ayuda a disminuir la diarrea.
Segn qu edad tenga el nio, se le puede dar:

Sopa de arroz
Maicena
Fideos, polenta.
Pollo hervido, carne bien cocida.
Manzana rayada, banana madura.
Abundante lquido.

c. Qu alimentos estn contraindicados?


Alimentos con piel o cascara.

Todas las verduras crudas y/o cocidas


Huevo.
Yogurt.
Ctricos.
Fiambres.
Chocolates.
Pescado.

5. LA DIARREA SE PUEDE PREVENIR


o Dando el pecho.

o Lavndose bien las manos antes de preparar los alimentos y antes de alimentar al
nio.
o Lavndose bien las manos despus de ir al bao.
o Tirando los paales con caca en doble bolsa, si esto es posible.
o Cocinando bien los alimentos y lavando bien las verduras.
o Hirviendo el agua: Que digieren los nios menores de un ao. Al preparar la
leche y lavar los utensilios. Cuando no agua
potable o no sabemos de donde proviene el agua.
o Evitando que se acumule basura y manteniendo el
tacho tapado para impedir que se acerquen
insectos.
o Tambin estamos previniendo la diarrea y otras
enfermedades cuando trabajamos con los vecinos
en mejorar las condiciones de vida en el barrio.

EVITE
MOS
LA
DIARR
EA