Sistema respiratorio y su funcin

El aparato respiratorio o sistema respiratorio es el encargado de captar el oxgeno (O2) del

aire e introducirlo en la sangre, y expulsar del cuerpo el dixido de carbono (CO2) que es
un desecho de la sangre y subproducto del anabolismo celular. La funcin del aparato
respiratorio consiste en desplazar volmenes de aire desde la atmsfera a los pulmones y
viceversa. Lo anterior es posible gracias a un proceso conocido como ventilacin.
Higiene del sistema respiratorio
El buen funcionamiento del sistema respiratorio depende de la limpieza de sus conductos.
Cualquier obstculo que impida la circulacin del aire dificultar nuestra respiracin
Qu debemos hacer para tener una buena higiene respiratoria?
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- No usar ropa ni cinturones ajustados que limiten los movimientos del trax.
- Debes permanecer el mayor tiempo posible al aire libre.
- Debe evitarse permanecer largo tiempo en recinto cerrado.
- No debemos permanecer con animales en lugares cerrados.
- No debemos permanecer con plantas y flores durante la noche en lugares cerrados.
- No debemos permanecer en locales cerrados con lmparas de combustible
encendido.
7. - Debemos efectuar peridicamente ejercicios respiratorios.
8. Conveniencia de someterse peridicamente a un examen mdico.
Las enfermedades del sistema respiratorio

Sistema circulatorio y su funcin

El aparato circulatorio o sistema circulatorioa es la estructura anatmica compuesta por el
sistema cardiovascular que conduce y hace circular la sangre, y por el sistema linftico que
conduce la linfa unidireccionalmente hacia el corazn. En el ser humano, el sistema
cardiovascular est formado por el corazn, los vasos sanguneos (arterias, venas y
capilares) y la sangre, y el sistema linftico que est compuesto por los vasos linfticos, los
ganglios, los rganos linfticos (el bazo y el timo), la mdula sea , los tejidos linfticos
(como la amgdala y las placas de Peyer) y la linfa.
La funcin principal del aparato circulatorio es la de pasar nutrientes (tales como
aminocidos, electrolitos y linfa), gases, hormonas, clulas sanguneas, entre otros, a las
clulas del cuerpo, recoger los desechos metablicos que se han de eliminar despus por los
riones, en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones, rico en dixido de carbono
(CO2). Adems, defiende el cuerpo de infecciones y ayuda a estabilizar la temperatura y el
pH para poder mantener la homeostasis.
Enfermedades del sistema circulatorio

Aterosclerosis
Infarto de miocardio (MI)
Prolapso mitral, estenosis, regurgitacin
Angina de pecho
Isquemia

Sistema digestivo y su higiene

El aparato digestivo o sistema digestivo es el conjunto de rganos encargados del proceso
de la digestin, es decir, la transformacin de los alimentos para que puedan ser absorbidos
y utilizados por las clulas del organismo.
Higiene

Lavar bien las manos antes de comer.

Cepillar los dientes, por lo menos tres veces al da, porque los restos de los
alimentos pueden daar los dientes.
Lavar bien las verduras y frutas que vayas a comer sin cocinar.
Comprobar la fecha de caducidad de los alimentos envasados.
Si al abrir una lata de conserva, se observa una espuma blanca en su parte superior o
se escucha un ruido caracterstico de salida de un gas, no consumir el alimento
conservado, porque es posible que en su interior se produjera una fermentacin.
Comer despacio y masticar lentamente, ya que as los alimentos estarn mejor
preparados para la digestin gstrica.
Procurar no abusar de los cidos y de los picantes porque pueden daar la mucosa
gstrica. El alcohol es muy perjudicial.
No abusar de las grasas y de los azcares, porque pueden causar un aumento
excesivo de peso.
No sazonar demasiado las comidas, ya que un exceso de sal puede causar una
retencin de lquidos y el aumento de la presin arterial.
Beber abundante agua; es aconsejable un litro y medio diario porque ayuda al buen
funcionamiento renal. Se debe beber agua tambin entre comidas.

Enfermedades del sistema digestivo

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Enfermedades en labios, boca, lengua y glndulas salivales

Enfermedades en el esfago
Enfermedades del estmago
Enfermedades del intestino
Afecciones en el recto y el ano
Desrdenes del hgado
Desrdenes de la vescula biliar y de los conductos biliares
Desrdenes del pncreas
Desrdenes generales del sistema digestivo

Funcin del intestino grueso

Tras unas dos horas desde la ingesta, el quilo llega al intestino grueso donde ya no es
procesado en esta ltima etapa de la digestin, el intestino grueso se limita a absorber los
minerales, el agua y las vitaminas (K y B12) que son liberadas por las bacterias que habitan
en el colon. Aqu se libera Metano en forma Gaseosa cuando convierte el almidn y sus
derivados en d-glucosa para ser absorbida. Gran parte del metano gaseoso es absorbido en
forma de cadenas de cidos grasos o expulsados en flatulencias por el recto y ano. Tambin
compacta las heces, y almacena la materia fecal en el recto hasta que es expulsada a travs
del ano.
Sistema endocrino, higiene y funcin
El sistema endocrino o tambin llamado sistema de glndulas de secrecin interna es el
conjunto de rganos y tejidos del organismo, que segregan un tipo de sustancias llamadas
hormonas, que son liberadas al torrente sanguneo y regulan algunas de las funciones del
cuerpo.
Funciones

Intervienen en el corazn.
Se liberan al espacio extracelular.
Se difunden a los vasos sanguneos y viajan a travs de la sangre.
Afectan tejidos que pueden encontrarse lejos del punto de origen de la hormona.
Su efecto es directamente proporcional a su concentracin.
Independientemente de su concentracin, requieren de adecuada funcionalidad del
receptor, para ejercer su efecto.
Regulan el funcionamiento del cuerpo.

Higiene
Con una perfecta alimentacin, ejercicio constante, y tomar un preparado de vitaminas y
minerales que comprenda en estos ltimos magnesio, zinc y calcio, eso har que tu sistema
endocrino y todo tu organismo funcionen bien, adems de no fumar y tomar solo pequeas
cantidades de vino de mesa no licores.
Enfermedades del rin y aparato excretor
Rin

Cncer
Quistes
Piedras
Infecciones

Excretor

La cistitis: es una infeccin de las vas urinarias general mente causadas por
bacterias q se introducen y luego en la vejiga
Clico nefrtico: es una consecuencia muy dolorosa de la Litiasis Renal
Insuficiencia Renal: La insuficiencia renal se presenta cuando los riones so
capaces de realizar su funcin

Sistema reproductor
Aparato reproductor femenino
Es junto con el masculino, uno de los encargados de garantizar la reproduccin humana.
Ambos se componen de las gnadas (rganos sexuales donde se forman los gametos y
producen las hormonas sexuales), las vas genitales y los genitales externos.
Funcin
Fueron diseados para la misin de dar origen a un nuevo ser. Aunque son totalmente
distintos, su accin en conjunto perpeta la especie humana.
En el sistema reproductor femenino, los rganos, en su mayora, estn ubicados en la
cavidad plvica. Posee una parte externa y visible llamada vulva, que se compone de
diferentes estructuras que participan ms directamente en el encuentro sexual, y, tambin,
en la proteccin de los rganos internos. La parte interna la componen principalmente los
ovarios, las trompas uterinas (de Falopio), el tero y la vagina.

Higiene

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1.- Es preferible el uso de ropa interior de algodn, o con cubierta de algodn en la

zona de los genitales y no usar tanga todos los das, sin en ocasiones especiales.
2.- Evitar el uso de ropa muy ajustada que facilita irritaciones y hace sudar mucho
ms los genitales femeninos.
3.- Lavar los genitales con agua y productos especficos que permitan una limpieza
profunda de de la zona ntima.
4.- Cambiar de ropa interior cuando est hmeda.
5.- Cuando el olor de la vagina es ftido, fuerte y molesto, indica una alteracin de
su composicin. Hay que visitar al gineclogo
6.- Uso espordico de los tampones y no de forma permanente, ya que impide la
salida de flujo y bacterias.
7.- Es recomendable el uso de toallitas ntimas para la higiene vulvar tras orinar y
mantener relaciones sexuales.

Enfermedades
La enfermedad plvica inflamatoria (EPI) afecta a mujeres de entre 15 y 25 aos.
Consiste en la inflamacin de los rganos reproductores y suele ser desencadenada por una
infeccin de transmisin sexual, como la gonorrea o la infeccin clamidiana. Los
principales sntomas de esta condicin son: dolor en la pelvis, fiebre, alargamiento de la
menstruacin, dolor durante el coito y cansancio.
La endometriosis es una enfermedad muy frecuente en las mujeres de entre 30 y 45 aos.
Como lo sugiere su nombre, esta dolencia afecta al endometrio -tejido que recubre al teroy hace que este se extienda a otros rganos de la cavidad plvica, como los ovarios o el
intestino. El problema surge cuando el endometrio que se ha expandido fuera del tero
reacciona ante las hormonas del ciclo menstrual y comienza a sangrar. El principal sntoma
de la endometriosis es un agudo dolor abdominal.
Los quistes ovricos consisten en la concentracin de fluidos en pequeas bolsas en los
ovarios. En general, estas bolsitas no suelen ser cancergenas, pero en algunos casos pueden
llegar a serlo. Hay diversos tipos de quistes y pueden llegar a crecer hasta los 6 cm. Los
principales sntomas son: malestar abdominal, dolor durante el coito y cambios en el ciclo
menstrual.
Cncer de ovarios. Esta enfermedad afecta principalmente a las mujeres de entre 50 y 70
aos. Es uno de los tipos de cncer ms frecuentes y puede desarrollarse tanto en un ovario
como en los dos. Ao a ao, se lleva la vida de muchas mujeres pues no suele presentar
sntomas antes de que la enfermedad haya avanzado considerablemente. Estos son: dolor en
el abdomen bajo, inflamacin abdominal causada por la retencin de lquidos, necesidad
continua de orinar y sangrados.

Aparato reproductor masculino

El aparato reproductor masculino es, junto con el femenino, el encargado de la
reproduccin, es decir, de la formacin de nuevos individuos.
Los principales rganos externos son los testculos, el epiddimo, el pene y el escroto, el
saco que envuelve los testculos. Los conductos deferentes y las glndulas accesorias son
rganos internos.
Funcin

Cuyas funciones es depositar el esperma durante el coito vaginal en la vagina, y con

ello lograr la fecundacin del vulo.
Su funcin es la de evitar que, durante la ereccin, se comprima la uretra, conducto
por el que son expulsados tanto el semen como la orina
La uretra es el conducto por el que discurre la orina desde la vejiga urinaria hasta el
exterior del cuerpo durante la miccin. La funcin de la uretra es excretora en
ambos sexos y tambin cumple una funcin reproductiva en el hombre al permitir el
paso del semen desde las vesculas seminales que abocan a la prstata hasta el
exterior.

Higiene

Paralelamente al bao, realcese su limpieza genital todos los das.

Humedezca abundantemente la zona genital, junto con el resto del cuerpo.
Lave completa y cuidadosamente con agua y jabn el pene y los testculos,
procurando no frotarlos en forma tal que lastime el rea.

Si no tiene circuncisin eche atrs el prepucio y lave abundantemente con agua y

jabn esa parte del glande, procurando no lastimar el rea.
Asegrese de eliminar todo el jabn del rea.
Seque concienzudamente la zona inguinal y la entrepierna con un trapo exclusivo
para ello.
Si padece de sudoracin aplique talco en la zona.
Lave rpidamente y cuidadosamente la zona en caso de que haya sostenido
relaciones sexuales con una mujer en periodo de menstruacin, el riesgo de
infeccin en esos casos es ms alto.

Enfermedades

Hipospadias- literalmente debajo de la punta carnosa. Una condicin en cual el

meato urinario external (abertura) se abre debajo de la punta del pene en vez de en
la punta.
Hidrocele- un saco lleno de fluido parcialmente rodeando los testculos. Se
manifiesta como una hinchazn al lado del escroto.
Varicocele- venas de los testculos dilatadas y torcidas, casi como hemorroides
del escroto! Se manifiesta como una hinchazn al lado del escroto que se puede ver
y sentir como una bolsa de gusanos.
Criptorquidismo- literalmente testculo escondido. Una condicin de falta del
descenso de uno o ambos testculos en el escroto.
Hipertrofia prosttica benigna (HPB)- hinchazn de la glndula prosttica que rodea
la base de la vejiga masculina y la uretra causando dificultad para orinar, escurrir, y
nocturia (te acuerdas de esa palabra? Ve el sistema urinario.
Reseccin transuretral de la prstata (RTUP)- la cura quirrgica para HBP. Un
instrumento insertado por la uretra peniana es usado para cortar la prstata
parcialmente para aliviar la obstruccin del tracto urinario.
Antgeno prosttico especfico (PSA)- PSA es un indicante de protenas para las
secreciones de las clulas de la prstata que pueden ser detectadas con una prueba
de laboratorio.

Alimentacin y Funcion
Podemos definir como alimentacin a la parte externa del proceso nutritivo, cuando
introducimos los diferentes alimentos que nos sirven de sustento.
La funcin del aparato digestivo resulta fundamental en todo el proceso nutritivo, puesto
que es su funcin desintegrar los alimentos, liberando as las sustancias que pueden
atravesar la pared intestinal, llegar al torrente sanguneo, y de ah ser trasportadas y
distribuidas a las diferentes clulas y tejidos que forman nuestro organismo.
Enfermedades

-Infecciones transmitidas por alimentos: son enfermedades que resultan de la

ingestin de alimentos que contienen microorganismos perjudiciales vivos. Por
ejemplo: salmonelosis, hepatitis viral tipo A y toxoplasmosis.
-Intoxicaciones causadas por alimentos: ocurren cuando las toxinas o venenos de
bacterias o mohos estn presentes en el alimento ingerido. Estas toxinas
generalmente no poseen olor o sabor y son capaces de causar enfermedades despus
que el microorganismo es eliminado. Algunas toxinas pueden estar presentes de
manera natural en el alimento, como en el caso de ciertos hongos y animales como
el pez globo. Ejemplos: botulismo, intoxicacin estafiloccica o por toxinas
producidas por hongos.
-Toxi-infeccin causada por alimentos: es una enfermedad que resulta de la
ingestin de alimentos con una cierta cantidad de microorganismos causantes de
enfermedades, los cuales son capaces de producir o liberar toxinas una vez que son
ingeridos. Ejemplos: clera.