El Ananga Ranga describe ocho maneras de abrazar que consiguen encender

el amor apasionado. Segn esta obra de la antigua India, siempre es necesario

dedicar tiempo a los "placeres externos", que son las caricias que preceden a la
relacin sexual.
Los sabios han dicho que antes de la relacin ntima, es necesario encender el
deseo del menos apasionado, a travs de ciertos preliminares que incluyen
variados abrazos, caricias y besos.
As comienza el Ananga Ranga, que fue escrito con la intencin de ayudar a las
parejas a mantener el amor y el erotismo a travs del tiempo. Los placeres
externos despiertan los sentidos, reducen la timidez y aumentan el deseo.
Despus de estas caricias, los amantes tomarn posesin uno del otro durante
el sexo.
El arte de la seduccin puede ser utilizado por mujeres y hombres, sin
embargo, en este caso, el Ananga Ranga deposita en la mujer la posibilidad de
iniciar los placeres externos. Atrvete a dar este primer paso,
independientemente de tu gnero. En el amor, las oportunidades se crean en
cada momento y se cultivan a lo largo de la relacin de pareja. La confianza y
la comunicacin son esenciales para lograr la intimidad y conexin que requiere
una relacin apasionada.
A continuacin, descubre los 8 abrazos del amor apasionado del Ananga
Ranga:

1. Abrazo que simula trepar un rbol (Vrikshadhirudha)

El hombre est parado y la mujer pone un pie sobre unos de los pies de l,
mientras eleva la otra pierna hasta la altura de los muslos de su compaero,
presionndolo.
Luego ella abraza su cintura entre sus brazos, sostenindolo y presionndolo
con fuerza, mientras se inclina sobre l y lo besa como si estuviera bebiendo el
agua de la vida.

2. Abrazo que mezcla la semilla de ssamo con la cscara del

arroz (Tandul)
El hombre y la mujer estn parados, uno frente al otro.
Ambos cien fuertemente la cintura de su pareja, mientras el pecho de cada
quien se dobla un poco hacia atrs. Luego, tratando de estar quietos y sin
moverse, acercarn y estrecharn firmemente sus zonas genitales, an
vestidos.
El contacto entre los genitales femeninos y masculinos a travs de la ropa
puede ser muy ertico, y es un excelente preludio para ir calentando

lentamente las aguas del deseo femenino. De acuerdo al Tantra, se crea un

campo electromagntico entre ambos, ya que el pene tiene polaridad positiva y
la vagina, polaridad negativa.

3. Abrazo donde las frentes se tocan (Lalatika)

En este abrazo los cuerpos estn unidos estrechamente y expresan un

inmenso cario. Los brazos cien la cintura del otro, los cuerpos estn
derechos, y la pareja tiene contacto a nivel del pecho y el estmago. Las
frentes se unen, y pueden tocarse los rostros entre s a travs de las mejillas,
los ojos o las cejas.
Esta forma de abrazar profundiza el amor y el cario entre la pareja, ya que los
une a nivel del corazn, que corresponde segn el yoga al cuarto chakra,
el centro energtico del amor incondicional.

4. Abrazo desde las caderas y los muslos (Jaghan-alingana)

El hombre se encuentra sentado y la mujer se sienta sobre sus muslos,

mientras lo abraza y lo besa con profundo afecto. En respuesta a sus
apasionadas caricias, l sube seductoramente la ropa de ella, deslizando sus
manos desde sus muslos hacia arriba, la besa y le acaricia el cabello
despeinndola en seal de pasin correspondida. Para variar este abrazo, el
hombre puede sentarse sobre el regazo de ella, si su peso lo permite. Este
sensual abrazo nos recuerda que siempre podemos ser creativos a la hora
de demostrar nuestro amor a nuestra pareja.

5. Abrazo en el que el pecho toca el cuerpo del otro

(Viddhaka)

El hombre se sienta quieto, con los ojos cerrados, y la mujer se coloca muy
cerca de l, mientras pasa su brazo derecho sobre su hombro y acerca su
pecho al pecho de l, abrazndolo fuertemente. l responde a su abrazo con
igual intensidad.
En este abrazo tambin interviene el chakra del corazn, que es de naturaleza
expansiva y femenina, y en este sentido, los senos de la mujer son un punto
focal para su erotismo y para invitar al hombre a integrar el amor con la
sexualidad genital.

6. Abrazo usando los muslos (Urupagudha)

La pareja est de pie, ambos abrazados. El hombre coloca las piernas de la

mujer entre las suyas, de manera que la parte interna de sus muslos est en
contacto con la parte externa de los muslos de ella. Este tipo de abrazo es muy
agradable para quienes estn muy enamorados, mientras se besan de cuando
en cuando.

7. Abrazo de leche y agua (Dughdanir-alingana)

El hombre se encuentra recostado de lado en la cama, y la mujer se coloca
cerca de l, frente a frente, mientras lo abraza estrechamente. Los brazos y
piernas de ambos se entrelazan, y permanecen juntos as, hasta despertar el
deseo entre ambos de forma premeditada.

8. Abrazo de la enredadera que se enrosca al rbol (Vallerivreshtita)

La pareja est de pie, y la mujer se sostiene a la cintura de l, mientras pasa su
pierna alrededor de su muslo, besndolo suave y constantemente, hasta que la
respiracin de l se vuelva algo ahogada, como si tuviera un resfriado. Ella
debe procurar imitar a una enredadera que se encuentra envolviendo al rbol
que la sostiene.
Incorpora a las artes del amor todos estos abrazos, y descubre a qu nuevos
niveles de placer te pueden llevar en la relacin ntima con tu pareja.
Fuentes: