Nuestra salud sexual y reproductiva est determinada principalmente por lo

que hacemos, es muy importante tener conocimiento sobre los riesgos que
podemos tener en la vida, en el presente trabajo nos refiere a la Salud
Reproductiva; un estado de bienestar fsico, mental y social. Las personas
adems de ser capaces de tener una salud sexual y reproductiva placentera
y sin riesgos, tienen la libertad para decidir si procrean o no, cundo y con
qu frecuencia. Tanto varones como mujeres tienen el derecho a tener
informacin y a tener acceso a mtodos seguros, eficaces, asequibles y
aceptables de su eleccin para la regularizacin de la fecundidad que no
estn legalmente prohibidos. Por eso es importante que conozcamos
nuestros cuerpos y podamos decidir consciente y responsablemente cuando
ser padres o madres. Los mtodos anticonceptivos nos permiten justamente
tener cierto control sobre nuestra reproduccin y decidir cuantos hijos
queremos tener y en que momento. Tambin plantearemos La esterilidad
masculina y femenina; que es la Incapacidad para concebir un embarazo
por medios naturales. Causas por las pueden ser masculinas, femeninas o
de la pareja que no toma medidas anticonceptivas y es sexualmente activa,
durante un periodo de al menos un ao. Ahora con la tecnologa avanzada
podemos conocer los mtodos de Reproduccin asistida uno de los servicios
mdicos mas demandados actualmente, y todas las novedosas tcnicas
complementarias que acompaan estos tratamientos. Este documento
pretende darnos la oportunidad de tener un acercamiento con nosotros
mismos; intenta conducirnos a la reflexin sobre todo lo que somos y
sentimos, partiendo del conocimiento de nuestros cuerpos.
La atencin en salud reproductiva se define como el conjunto de mtodos,
tcnicas y servicios que contribuyen a la salud reproductiva y al bienestar
previniendo y solucionando problemas de salud reproductiva. Tambin
incluye la atencin en salud sexual, cuyo propsito es mejorar la calidad de
vida y las relaciones personales, y no slo ofrecer consejera y cuidados
relativos a la reproduccin y a las enfermedades de transmisin sexual.
El concepto de salud reproductiva fue formulado de manera muy general
desde la historia antigua de la humanidad y se puede resumir en la frase:
"padres saludables = hijos saludables"; esta nocin recobra vigencia al ser
presentada en 1990, con ocasin del Sptimo Congreso Mundial sobre
Reproduccin Humana. Tomando como base la definicin que la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS) formulada sobre la salud en
general.

La salud sexual y reproductiva son IMPORTANTES porque permiten abordar

todos los aspectos relacionados con la sexualidad, su disfrute,
responsabilidad, valores, mitos y falsas creencias, etc.
Adems tienen una orientacin preventiva en la que se busca el fomento a
la salud, evitando las cosas que ponen en riesgo la salud y fortaleciendo
aquellas que la protegen.
Por eso, no se reduce a la ausencia de una enfermedad o trastorno en el
aparato reproductivo.
Implica los siguiente elementos:
La libertad para decidir tener o no tener hijas/os, el momento en que se
van a tener y la frecuencia.
La posibilidad de tener un embarazo, parto y post-parto sin riesgos para la
madre ni para el nio(a).
La posibilidad de tener relaciones sexuales coitales (por decisin libre y
responsable) que sean gratificantes para ambas personas, y sin el peso del
temor a un embarazo no planificado o una ITS/VIH-SIDA.
La informacin y el acceso a mtodos de proteccin que sean seguros y
eficaces.
Como parte de la salud reproductiva, es fundamental el derecho a acceder a
una sexualidad plena y enriquecedora, como parte del bienestar de las
personas y las familias.

La Cultura del Sexo

Vivimos en una sociedad en la que el sexo est presente por doquier. Lo

novedoso de estos tiempos es la presencia masiva del sexo en los medios
de comunicacin de masas y en la publicidad de las empresas; extremo ste
que debemos tener en todo momento presente, pues es el punto clave de
este mini-ensayo.
Supongo que habr consenso en considerar la omnipresencia y
omnipotencia de lo sexual en la sociedad actual, sobre todo en las primeras
etapas de la vida cuya duracin depende del sujeto en cuestin, siendo lo
normal que por lo menos abarque hasta la treintena.

Mas esta posicin privilegiada del sexo no ha sido as siempre, es, por tanto,
algo genuino de nuestra sociedad actual, algo que se da con mucha fuerza
en el presente pero no con tanta en el pasado. Diramos que es un rasgo
caracterstico de la sociedad en la que nos ha tocado vivir. Se deriva
lgicamente de lo que se acaba de considerar que no es innato o natural a
la sociedad esta posicin dominante de sexo, sino que es un rasgo cultural
y, por tanto, contingente.

El resultado de la situacin que nos toca vivir es que la gente se vuelve

simple, slo le interesa el sexo, ste se convierte en el centro de gravedad
de sus vidas, todo lo que se hace o la mayor parte- est directamente
vinculado con el sexo, como ir al gimnasio, salir a comprar ropa, preparar y
comer comida sana, arreglarse, tomar el sol, ir de copasLa figura que
mejor representa al individuo obsesionado es la del metrosexual. A este
tipo de hombre slo se le ver donde hay mujeres, se notar que no tiene
casi ninguna aficin o divertimento que no sea el de ligar, las amistades
estn relacionadas con ello, son personas que se aplanan, pierden las
inquietudes o aficiones que pudieron tener antao.

El primer encuentro sexual se da, en la mayora de los casos, durante la

adolescencia. En esta etapa, los cambios, las inseguridades, temores y
anhelos estn siempre presentes. El sexo por primera vez, es un paso que
representa algo muy importante dentro de esta poblacin, por lo que es
normal, que al ser la primera vez se sienta una mezcla de inquietud,
excitacin y miedo a lo desconocido.
Sin embargo, el iniciarse en el campo sexual durante la adolescencia no es
una regla que aplique para todos por igual.
Para la primera relacin sexual, es la persona quien manda sobre s misma y
sus actos, es ella quien nicamente debe saber hasta donde quiere llegar.
Para tener sexo por primera vez, el que otros ya lo hayan hecho no es una
excusa vlida para empezar una vida sexual activa.
Lo importante es disfrutar ese primer encuentro sexual, sin importar las
presiones por las que puedas estar pasando.

La opcin ms inteligente es hacerlo cuando te sientes cmodo con la

decisin sin importar tu edad.

Adems, las presiones que el grupo social que te rodea te haga sentir, solo
empeoran el primer encuentro, ya que as, no podrs disfrutar la primera
actividad coital, por ello es mejor hacerlo cuando ests libre de ellas.

Los cambios del cuerpo en la adolescencia

Para entender las distintas etapas de la vida del ser humano, revisaste en la
leccin anterior las relaciones entre crecimiento y desarrollo. Conocer y
entender los cambios que vienen te permitir estar ms preparado para
enfrentarlos y te dar ms elementos para poder actuar con seguridad,
respeto hacia ti mismo y hacia los dems, as como para alcanzar metas
que te hagan sentir personalmente satisfecho y til a la sociedad.

Los cambios
del cuerpo se
producen a
diferentes
edades
segn las
personas.
Usualmente
suceden con
mayor
rapidez entre
los 13 y los
15 aos.
Los cambios corporales
Estos rganos los tenemos desde que nacemos. Con el estmulo de las
hormonas sexuales producidas por los testculos y los ovarios, empiezan los

grandes cambios en nuestro cuerpo. En general, entre los 12 y los 16 aos

los nios y las nias comienzan a experimentar los siguientes cambios:

Alcanzan una estatura muy cercana a la mxima que tendrn.

Aumentan de peso.
Su piel se vuelve ms grasosa y con frecuencia aparecen barros y espinillas
en la cara, el cuello, el pecho y la espalda.
Aparece vello en las axilas y en los genitales. El vello del resto del cuerpo
tiende a engrosar.
Aumenta la transpiracin.
Los cambios en los nios son:
El pene y los testculos aumentan de tamao, proceso que continuar
durante varios aos ms.
Los msculos, principalmente los de la espalda, brazos y pecho, se
desarrollan rpidamente y aumenta la fuerza muscular.
En algunos se engruesa el pelo en el trax, en el resto del cuerpo y les
comienzan a crecer el bigote y la barba.
Los testculos empiezan a producir espermatozoides.
Empieza a haber eyaculaciones.

La voz se hace ms grave.

Los cambios en las nias son:
Los senos y los pezones comienzan a crecer.
Las caderas se ensanchan.
La vagina y el tero aceleran su crecimiento. Los vulos comienzan a
madurar en los ovarios, con lo cual ocurren las primeras menstruaciones
(seguramente de manera irregular durante los primeros meses) y surge la
posibilidad de embarazarse si hay relaciones sexuales.

LAS PRISAS EN EL SEXO TRAEN PROBLEMAS

Como ves la prisa trae ms problemas que respuestas. No conviertas el sexo

en una meta, ni permitas tampoco que te presionen exigindote pruebas
de amor. El afecto verdadero no pide nada a cambio. Sentir deseos de
besar a un chico y disfrutar de su compaa no significa que ests lista para
iniciarte en las relaciones sexuales.
Primero explora tu cuerpo, busca respuestas por ti misma, conversa con
alguna persona adulta que pueda aconsejarte la madre suele ser la mejor
opcin. Luego habla con tu pareja, que no tiene por qu ser la que te
acompae el resto de tu vida pocas veces sucede pero s ser un
protagonista esencial en ese descubrir de la sexualidad.

Las enfermedades de transmisin sexual, tambin conocidas como ETS o

ITS (infecciones de transmisin sexual), son enfermedades infecciosas que
se contagian de persona a persona por medio del contacto ntimo. Las ETS
afectan a hombres y mujeres sexualmente activos de todas las edades y
procedencias (independientemente de si son ricos o pobres).
Lamentablemente, las ETS se han convertido en una afeccin comn entre
los adolescentes. Debido a que los adolescentes corren mayor riesgo de
contraer ETS, es importante aprender qu medidas de proteccin se pueden
tomar.
Las ETS son ms que un motivo de vergenza. Son un problema de salud
grave. Si no reciben tratamiento, algunas ETS pueden producir daos
permanentes, como esterilidad (incapacidad de tener hijos) e incluso la
muerte (en el caso del VIH/SIDA).
Cmo se contagian las ETS
Uno de los motivos de la propagacin de las ETS es que las personas
piensan que slo se pueden contagiar si tienen relaciones sexuales. Eso no
es cierto. Las personas pueden contraer algunas ETS, como el herpes o las
verrugas genitales, a travs del contacto de la piel con una zona infectada o
con lceras.
Otro mito sobre las ETS es que no se contagian por tener sexo oral o anal.
Eso tampoco es cierto, porque los virus o las bacterias que ocasionan las
ETS pueden ingresar al cuerpo a travs de pequeos cortes o desgarros en
la boca y el ano, as como en los genitales.
Las ETS tambin se contagian con facilidad porque son infecciones que no
se notan. De hecho, muchas personas con ETS ni siquiera saben que las
tienen. Estas personas corren el riesgo de transmitir la infeccin a sus
parejas sexuales sin darse cuenta.
Algunos de los factores que aumentan las probabilidades de contraer una
ETS son:
Actividad sexual a temprana edad. Cuanto ms pronto el individuo comience
a tener relaciones sexuales, mayor ser su probabilidad de contraer una
ETS.
Multiplicidad de parejas sexuales. Las personas que tienen contacto sexual
(no slo relaciones sexuales, sino cualquier tipo de actividad ntima) con
muchas parejas diferentes corren mayor riesgo que aquellas que siempre
tienen la misma pareja.
Relaciones sexuales sin proteccin. Los condones de ltex siempre deben
utilizarse, ya que son la nica forma de anticoncepcin que reduce el riesgo
de contraer ETS. Los espermicidas, los diafragmas y otros mtodos
anticonceptivos pueden ayudar a prevenir el embarazo, pero no brindan
proteccin contra las ETS.

La gonorrea es una enfermedad de transmisin sexual (ETS), causada por la

Neisseria gonorrhoeae, una bacteria que puede crecer y multiplicarse
fcilmente en reas hmedas y tibias del aparatoreproductivo, incluidos el
cuello uterino (la abertura de la matriz), el tero (matriz) y las trompas de
Falopio (tambin llamadas oviductos) en la mujer, y en la uretra (conducto
urinario) en la mujer y elhombre. Esta bacteria tambin puede crecer en la
boca, la garganta, los ojos y el ano. ya
La gonorrea es una enfermedad infecciosa muy comn. Los CDC calculan
que ms de 700,000 personas en losEE. UU. Contraen infecciones nuevas de
gonorrea al ao. ya
La gonorrea se transmite por contacto con el pene, la vagina, la boca o el
ano. No es necesario que haya una eyaculacin para transmitiro contraer la
gonorrea. La gonorrea tambin puede transmitirse de madre a hijo durante
el parto.

El herpes genital es una infeccin viral comn causada por el virus herpes
simple (VHS). Existen dos tipos de este virus: los tipos 1 y 2 (VHS). As como
los genitales, el virus puede infectar el ano, las nalgas, la parte superior de
los glteos, la boca, los labios o la cara; la infeccin en los labios o en la
cara da como resultado el herpes facial, el cual incluye al herpes labial.
Estas infecciones poseen una apariencia esencialmente idntica cuando se
producen en las superficies externas.
En las mujeres, las reas genitales ms comnmente afectadas son la vulva
y la entrada a la vagina. Las lesiones pueden a veces desarrollarse tambin
en el cuello uterino.
En los hombres, las lesiones son ms comunes en el glande (final del pene),
el prepucio y el cuerpo del pene. A veces las llagas pueden desarrollarse en
los testculos.
Menos comnmente, tanto hombres como mujeres pueden experimentar
lesiones alrededor del ano, las nalgas y la parte superior del muslo.

Los sntomas de la sfilis se presentan en etapas.

Etapa primaria
En la primera etapa, en los primeros 10 a 90 das despus de haber tenido
relaciones sexuales sin usar proteccin con una persona infectada, aparece
una lesin (llaga o ampolla) en el rea genital (pene o vagina) que se llama
chancro. Usualmente es una lesin no dolorosa. Normalmente solamente
una lesin aparece, pero pueden aparecer ms de una. La lesin dura de 1 a
5 semanas y sanar y desaparecer con o sin tratamiento, pero la
enfermedad todava estar presente, si no es tratada.
Etapa secundaria
La etapa secundaria se desarrolla desde los 17 das a los 6 meses despus
de la infeccin y aproximadamente de 3 a 6 semanas despus de la
aparicin del chancro (aunque los sntomas secundarios pueden comenzar
mientras el chancro todava est presente, pero es raro). La enfermedad
vuelve aparecer como un salpullido en las palmas de las manos, en la planta
de los pies u otras partes del cuerpo. Tambin pueden haber verrugas u
otros tipos de lesiones que normalmente aparecen en el ano, el rea genital
(pene o vagina) o dentro de la boca y la garganta. En estas primeras dos
etapas, una mujer embarazada le puede pasar la bacteria de la sfilis a su
beb no nacido.
Etapa latente
La etapa latente puede durar de 2 aos a 30+ aos despus de la infeccin
y es definida como la etapa sin seales ni sntomas. La prueba de sangre es
casi siempre positiva y es as como se descubre la enfermedad.
Etapa terciaria
Los sntomas en la etapa terciaria pueden ocurrir de los 2 a los 30+ aos de
la infeccin. Sus complicaciones pueden ser:
Pequeos tumores pueden desarrollarse en la piel, huesos o cualquier otro
rgano del cuerpo.
Complicaciones del corazn y vasos sanguneos (primordialmente un
engrandecimiento de la aorta)
Desordenes crnicos del sistema nervioso (ceguera, locura, parlisis)

Los sntomas de gonorrea generalmente aparecen de 2 a 5 das despus de

la infeccin, sin embargo, en los hombres, los sntomas pueden tomar hasta
un mes en aparecer.
Algunas personas no presentan sntomas; pueden desconocer por completo
que han adquirido la enfermedad y, por lo tanto, no buscan tratamiento.
Esto aumenta el riesgo de complicaciones y de posibilidades de transmitirle
la infeccin a otra persona.
Los sntomas en los hombres comprenden:
Dolor y ardor al orinar
Aumento de la frecuencia o urgencia urinaria
Secrecin del pene (de color blanco, amarillo o verde)
Abertura del pene (uretra) roja o inflamada
Testculos sensibles o inflamados
Dolor de garganta (faringitis gonoccica)
Los sntomas en las mujeres pueden ser muy leves y se pueden confundir
con otro tipo de infeccin. Estos sntomas comprenden:
Flujo vaginal
Dolor y ardor al orinar
Aumento de la miccin
Dolor de garganta
Relaciones sexuales dolorosas
Dolor intenso en la parte baja del abdomen (si la infeccin se disemina a las
trompas de Falopio y al rea del estmago)
Fiebre (si la infeccin se disemina a las trompas de Falopio y al rea del
estmago)
Si la infeccin se disemina al torrente sanguneo, los sntomas abarcan:
Fiebre
Salpullido
Sntomas similares a la artritis

Muchas personas con herpes genital nunca presentan lceras o tienen

sntomas muy leves que ni siquiera notan o que confunden con picaduras de
insectos u otra afeccin cutnea.
En los casos en los que se presenten signos y sntomas durante el primer
brote, stos pueden ser graves. El primer brote generalmente sucede al
cabo de dos das a dos semanas de resultar infectado.
Los sntomas generales incluyen:
Inapetencia
Fiebre
Indisposicin general (malestar)
Dolores musculares en la espalda baja, los glteos, los muslos o las rodillas
Ganglios linfticos inflamados y sensibles en la ingle durante un brote
Los sntomas genitales incluyen la aparicin de ampollas pequeas y
dolorosas, llenas de un lquido claro o color paja. Generalmente se
encuentran en las siguientes reas:
En las mujeres: las ampollas pueden estar en los labios vaginales externos,
la vagina, el cuello uterino, alrededor del ano y en los muslos o en los
glteos.
En los hombres: Pueden estar en el pene, el escroto, alrededor del ano, en
los muslos o en los glteos.
En ambos sexos: las ampollas pueden estar en la lengua, la boca, los ojos,
las encas, los labios, los dedos de la mano y otras partes del cuerpo.
Antes de que las ampollas aparezcan, puede haber hormigueo, ardor,
comezn o dolor en el sitio donde las ampollas van a aparecer. Cuando las
ampollas se rompen, dejan lceras superficiales que son muy dolorosas, las
cuales finalmente forman costras y sanan lentamente durante 7 a 14 das o
ms.
Otros sntomas pueden ser:
Dolor al orinar.
Las mujeres pueden tener flujo vaginal o pueden ser incapaces de vaciar la
vejiga y requerir una sonda vesical.

Aunque la mayora de los hombres infectados con el virus del papiloma no

presenta sntomas, el VPH tambin puede causar verrugas genitales en los
hombres, al igual que en las mujeres. Las verrugas pueden ser nicas o
mltiples y tener diversas formas: de coliflor, con relieve o planas, y suelen
aparecer alrededor del ano, en el pene, en la piel que cubre los testculos
(escroto), en la regin inguinal, en los glteos, o en los muslos. Las lesiones
pueden aparecer en un tiempo que va desde semanas a meses despus del
contacto sexual con la persona infectada.
Es importante que los hombres entiendan cmo reducir los riesgos de
infeccin por este virus, ya que puede aumentar el riesgo de contraer
cncer genital, aunque esto no sea lo ms frecuente.
El VPH puede no manifestar sntomas y, en muchas personas, no llega a
causar problemas de salud, sino que el virus es eliminado por el sistema
inmune del organismo. Sin embargo, cuando la infeccin por VPH no se
cura, y dependiendo del tipo de virus involucrado (tal y como explicamos en
el apartado anterior), puede provocar desde verrugas genitales, hasta
enfermedades graves, como diversos tipos de cncer. A continuacin se
describen los sntomas y la evolucin de estas patologas en ambos sexos.
En las mujeres, el papilomavirus puede provocar la aparicin de verrugas
genitales, que pueden ser de diversos tamaos planas o elevadas, y que
el mdico puede observar a simple vista. Si no se sigue ningn tratamiento,
con el tiempo estas verrugas pueden desaparecer, permanecer inalterables,
o crecer y multiplicarse.

Los sntomas relacionados con la infeccin aguda por VIH (cuando una
persona se infecta por primera vez) pueden ser similares a la gripe u otras
enfermedades virales. Estas incluyen:
Fiebre y dolor muscular
Dolor de cabeza
Dolor de garganta
Sudoracin nocturna
lceras bucales, incluso infeccin por hongos (candidiasis)
Ganglios linfticos inflamados
Diarrea
Muchas personas no tienen sntomas cuando sucede la infeccin con VIH.

Transmisin oro-fecal. Puede ser que consumamos alimentos contaminados

con fecas porque los manipuladores de alimentos no se lavaron bien las
manos. Esto es grave cuando comemos en casinos o restaurantes que no
conservan las medidas higinicas adecuadas. De esta forma, podemos
contagiarnos de enfermedades como la hepatitis, el clera, o enfermedades
parasitarias.
Transmisin respiratoria: Cuntas veces te has contagiado el resfriado?
Seguro que muchas veces en tu vida, lo que ocurre cuando alguien
estornuda cerca de nosotros, o nos traspasa sus secreciones en las manos y
nos las llevamos a la narz.
Transmisin salival. Parecido a la respiratoria, si ests en contacto con la
saliva de alguna persona enferma, puedes contagiarte rpidamente. Por
ello, es importante que cuando estemos enfermos, tomemos conciencia de
no enfermar a los dems y lavemos bien nuestros cubiertos y evitemos
beber del vaso de otra persona, as como que nos tapemos la boca al
estornudar.
Transmisin sexual. Esta va de transmisin de enfermedades es muy
frecuente. Por ella nos podemos contagiar con enfermedades virales,
bacterianas y micticas, principalmente, por lo que se aconseja que
tengamos una nica pareja, o que se tomen resguardos como el uso de
condn para proteger nuestra salud.
Transmisin sangunea. Otra manera de transmitir enfermedades es a travs
de la sangre, ya sea por transfusin sangunea o por el contacto de sangre
con sangre, por ejemplo, si tenemos una herida en una mano y tocamos la
sangre de otra persona. Esto es de gran importancia en patologas como el
VIH, ya que si nos exponemos a que nuestra sangre se contacte con la de
un enfermo, nos podemos contagiar.

Herpes genital
Verrugas genitales
Gonorrea
VIH sida
Sfilis
Clamidia

VIH Sida, Gonorrea, Sfilis, Clamidia VPH Tricomoniasis

-.INFECCIONES TRANSMITIDAS PRINCIPALES POR VIA SEXUAL
Herpes genital, Gonorrea Clamidia, VIH SIDA.
PREVENCION.
Lo que debe hacer:
Usar un preservativo cada vez que practique sexo vaginal, anal u oral. Los
mtodos anticonceptivos que no son de barrera, como la pldora
anticonceptiva o el dispositivo intrauterino (IUD o DIU), no brindan
proteccin frente a las ETS. Los preservativos masculinos y femeninos son
las opciones anticonceptivas ms eficaces para prevenir las ETS.
Limite la cantidad de parejas sexuales. Cuantas ms parejas sexuales tenga,
mayor ser su riesgo de contraer ETS.
Sea honesto con su pareja sobre cualquier riesgo o infeccin que haya
tenido.Conozca los antecedentes sexuales de su pareja. El dicho te
acuestas con todos los que se hayan acostado con tu pareja es verdad
hasta cierto punto en lo que respecta a las ETS.
Hgase pruebas de deteccin de ETS peridicamente. No todas las ETS
tienen sntomas, as que los exmenes mdicos regulares son clave. Por
ejemplo, los expertos calculan que nueve de cada 10 personas que tienen el
virus del herpes simple no saben que lo tienen.
Si es mujer, visite a su mdico para que le realice un examen plvico una
vez al ao o con la frecuencia que le sugiera su mdico. Sea honesta con su
mdico acerca de sus prcticas sexuales.
Siga su plan de tratamiento como le indic su mdico si tiene una ETS.
Asimismo, busque tratamiento inmediatamente si tiene algn sntoma de
ETS.
Practique actividades sexuales seguras. Los besos en la boca y la
estimulacin genital mutua conllevan muy poco riesgo de transmisin de
ETS.
Lo que debe evitar:
No deje que los lquidos corporales entren en contacto directo con la vagina,
el ano o la boca. Esto incluye la sangre, el semen, las secreciones vaginales
y cualquier supuracin de llagas producidas por ETS.
No tenga relaciones sexuales si tiene llagas u otros signos de infeccin cerca
de la boca, el rea genital o anal.
No toque las llagas o ronchas causadas por ETS.
No suponga que podr darse cuenta de si su pareja tiene una ETS. Es
imposible saber a simple vista si alguien tiene una ETS. No todas las
personas que tienen una ETS presentan sntomas. La nica forma de saber
si alguien tiene una ETS o no es por medio de anlisis y pruebas.

No crea que no debe preocuparse por las ETS porque est en una relacin
mongama. Tanto usted como su pareja deberan realizarse pruebas de
deteccin de ETS antes de tener relaciones sexuales sin preservativo.
No deje de protegerse durante las relaciones sexuales porque usted o su
pareja tiene una ETS. Un preservativo impedir que usted o su pareja
contraigan una nueva ETS o que vuelvan a infectarse con la misma
enfermedad. Adems, el hecho de tener algunas ETS, como herpes genital o
sfilis, hace que sea ms propenso de infectarse por VIH.
No consuma drogas ni alcohol. Pueden hacer que tenga conductas
arriesgadas como practicar sexo sin proteccin.

SEXO SEGURO
Sexo seguro es la denominacin de una serie de recomendaciones y
prcticas en las relaciones sexuales con el propsito de reducir el riesgo de
transmitir alguna infeccin de transmisin sexual, como el SIDA u otra
infeccin as como el de facilitar el control de la natalidad mediante el uso
de mtodos anticonceptivos u otras prcticas sexuales.1 2
El concepto sexo seguro es recproco por lo que implica el mantenimiento de
relaciones sexuales que no pongan en riesgo la salud de otros. Algunas
prcticas de sexo seguro como el uso del preservativo son eficaces para
prevenir las enfermedades de transmisin sexual y como mtodos
anticonceptivos por lo que contribuyen, en las parejas heterosexuales, a
evitar embarazos no deseados.2
Son prcticas sexuales seguras:4
Magreo: abrazos, besos, caricias, masajes.
Masturbacin mutua sin poner en contacto los fluidos corporales (fluidos
vaginales, semen, sangre) con las mucosas (genital, ano, boca) de la otra
persona.
Uso de juguetes sexuales sin intercambiar el mismo juguete con otra
persona
Uso de juguetes sexuales cubiertos con un preservativo distintos para cada
persona, si es que van a intercambiarse.
Prcticas sexuales no convencionales: BDSM, Fetichismo sexual, etc; que no
incluyan contacto con los fluidos corporales de la(s) pareja(s).
Felacin con preservativo.
Cunnilingus y anilingus con barrera de ltex.
Coito vaginal con preservativo.
Coito anal con lubricacin y preservativo.

6.3. Aspectos psicolgicos de la sexualidad

Los tratamientos oncolgicos son, en algunos casos, los responsables de

problemas en la sexualidad del superviviente. Sin embargo, el origen de
estos trastornos est relacionado con frecuencia con aspectos emocionales,
o bien estos desempean un importante papel a la hora de afrontar tu
recuperacin. En el epgrafe anterior hemos abordado las posibles
soluciones a las consecuencias de los tratamientos en el mbito de la
sexualidad. En este apartado nos centraremos en los aspectos psicolgicos
de estos problemas y en qu puedes hacer para manejarlos.
En el momento en el que finalizan las terapias surgen preocupaciones
relacionadas con el aspecto fsico o con las huellas que haya podido dejar la
ciruga. Tambin influye el bajo estado de nimo y la autoestima o la
ansiedad, al pensar que no podrs retomar tu vida sexual en las mismas
condiciones en las que la dejaste antes del tratamiento. Todos estos factores
pueden causar diferentes disfunciones sexuales y, por tanto, mermar tu
calidad de vida.
La sexualidad es un factor ms en tu bienestar y, por tanto, es importante
prestarle la atencin adecuada, con el fin de recuperar esta parcela que,
tras la convalecencia, quiz se haya visto afectada. De esta forma, logrars
recuperar tu calidad de vida no solo en lo que respecta a la esfera pblica,
sino tambin en aquella ms privada.

COMO ACTUAR ANTE LA SEXUALIDAD

La educacin sexual no slo va dirigida a propiciar especficamente
instruccin y educacin de ndole biolgico, sino que tiene el fin de
ensearles el papel que les corresponde dentro de la estructura de la pareja,
la familia y la sociedad, segn su gnero y como miembros activos de la
sociedad, para que puedan vivir una sexualidad libre, placentera,
responsable y feliz con un enfoque humanstico, que engrane lo personal
dentro de los contextos sociales, culturales y cientficos. Esto llev a la
bsqueda creadora de los autores para proponer un sistema de actividades
para desarrollar una sexualidad responsable en los jvenes.
A lo largo de los siglos, y an a pesar de las grandes transformaciones que
ha venido experimentando la civilizacin humana en su devenir histrico, la
sexualidad ha sido formada tradicionalmente en la cultura del no, de las
prohibiciones, la represin, el miedo, el silencio, los sermones moralizantes
y la incomunicacin.
Estas formas de intervencin, adems de no propiciar la autorregulacin
consciente del sujeto en la toma de decisiones, matizan esta esfera de la
personalidad con una connotacin negativa que impide el pleno disfrute
espiritual de una sexualidad sana y feliz.
Formar la personalidad del hombre, adecuada a la sociedad en que vive, es
una responsabilidad que asume cada maestro o profesor, educando a los
jvenes para el trabajo y la vida en colectivo, desarrollando sus capacidades
intelectuales, fsicas y morales, transmitiendo conocimientos y
desarrollando sentimientos, principios y valores ticos, preparndolos para
la vida, el amor, y una sexualidad sana, placentera y responsable, que les
permita la constitucin de una familia slida y enriquecedora
espiritualmente.

La abstinencia o continencia1 sexual es un comportamiento que consiste en

privarse de algunos o todos los aspectos de la actividad sexual por voluntad
propia o ajena. La abstinencia por voluntad propia incluye razones
religiosas, morales, filosficas, anticonceptivas o psicolgicas. La
abstinencia por voluntad ajena incluye razones mdicas, legales,
econmicas o sociales. Las palabras abstinencia sexual, celibato y la
sexualidad a menudo se confunden pero tienen significados diferentes.
La abstinencia sexual, tambin conocida como la continencia,2 se refiere a
abstenerse de toda actividad sexual, a veces durante un perodo limitado de
tiempo.3
El celibato es un comportamiento frecuentemente motivado por factores
como las creencias personales o religiosas de una persona. Para Gabrielle
Brown la abstinencia es una respuesta en el exterior de lo que est
pasando, y el celibato es una respuesta desde el interior.4 De acuerdo con
esta definicin, el celibato es algo ms que no tener relaciones sexuales. Es
ms intencional que la abstinencia y su objetivo es el crecimiento personal.
Esta perspectiva sobre el celibato es compartida por diversos autores, entre
ellos Elizabeth Abbott, Wendy Keller y Wendy Shalit.5
.-La sexualidad es el conjunto de condiciones anatmicas, fisiolgicas y
psicolgico-afectivas que caracterizan el sexo de cada individuo. Tambin,
desde el punto de vista histrico cultural, es el conjunto de fenmenos
emocionales, de conducta y de prcticas asociadas a la bsqueda del placer
sexual, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas y cada una
de las fases determinantes de su desarrollo.
Durante siglos se consider que la sexualidad en los animales y en los
hombres era bsicamente de tipo instintivo. En esta creencia se basaron las
teoras para fijar las formas no naturales de la sexualidad,[cita requerida]
entre las que se incluan todas aquellas prcticas no dirigidas a la
procreacin.[cita requerida]
Sin embargo, hoy se sabe que tambin algunos mamferos muy
desarrollados, como los delfines o algunos pinginos, presentan un
comportamiento sexual diferenciado, que incluye, adems de
homosexualidad (observada en ms de 1.500 especies de animales),1
variantes de la masturbacin y de la violacin. La psicologa moderna
deduce, por tanto, que la sexualidad puede o debe ser aprendida.

Mtodos anticonceptivos
Las maneras de evitar el embarazo se conocen desde la
antigedad. Ya los egipcios conocan cmo evitar el embarazo
y se han utilizado diversos mtodos hasta nuestros das en
que se han desarrollado mtodos seguros y eficaces.
En el S. XXI los mtodos modernos nos permiten elegir el
momento mas adecuado para tener hijos si lo deseamos y
tambin disfrutar de la sexualidad en pareja heterosexual sin
temor a un embarazo cuando no es el momento adecuado.
Veamos cuales son estos mtodos:
MTODOS EFICACES
MTODOS HORMONALES
POR VA ORAL
Pldora
Mini-pldora
Pldora postcoital
POR VA INTRAVAGINAL Y TRANSDRMICA
Anillo vaginal
Parche
INYECTABLES
Inyeccin mensual
Inyeccin trimestral
IMPLANTE SUBCUTNEO
De una o dos varillas
DIU (DISPOSITIVO INTRA-UTERINO)
DIU DE COBRE
DIU de liberacin hormonal
(Aunque es un mtodo tambin hormonal, se incluye en este apartado)
MTODOS DE BARRERA
PRESERVATIVO
DIAFRAGMA
PRESERVATIVO FEMENINO
ESTERILIZACIN VOLUNTARIA
LIGADURA DE TROMPAS
MTODO ESSURE (obstruccin tubrica)
VASECTOMA
MTODOS POCO EFICACES

MTODOS DE ABSTINENCIA PERIDICA

OGINO
BILLINGS
TEMPERATURA BASAL
MTODO SINTOTRMICO
MTODOS QUE INTERRUMPEN LA RELACIN SEXUAL
COITO INTERRUMPIDO
ESPERMICIDAS SOLOS
VULOS VAGINALES
CREMAS

METODOS EFICACES
MTODOS HORMONALES
LA PLDORA
Cmo funciona
La toma diaria de una pldora combinada inhibe la ovulacin
por lo que es uno de los mtodos anticonceptivos ms
eficaces que existen. Si no hay ovulacin no puede haber embarazo.
Es necesario saber que:
* Es uno de los mtodos mas seguros de los existentes, tiene pocos efectos
secundarios.
Hay que tomarla todos los das, independientemente del da que tengas
relaciones sexuales.
Al finalizar la toma de pldora se recupera la fertilidad por lo que puedes
volver a tener hijos, con la misma probabilidad que si no la hubieras
tomado.
El embarazo se puede producir en el primer mes tras la toma de pldora ya
que no tiene ningn efecto nocivo sobre la descendencia.
PARCHE ANTICONCEPTIVO
Un pequeo parche, similar a una tirita de 4,5 cm. de
lado y menos de 1 mm de grosor, se coloca sobre la piel;
este parche contiene las hormonas, al igual que los otros
mtodos hormonales, y las va soltando siendo absorbidas
a travs de la piel.

Los efectos secundarios y la eficacia son como las de la pldora puesto que
se trata de las mismas hormonas, aunque la va de administracin es
distinta.
LA PLDORA DEL DIA DESPUS
Recibe tambin en nombre de anticoncepcin postcoital y se trata de un
preparado hormonal a base de una hormona nica (gestgeno). Este
mtodo, de emergencia, no debe utilizarse de forma habitual sino que solo
es recomendable en casos inesperados en los que no se ha utilizado ningn
anticonceptivo o se ha utilizado mal, como por ejemplo ante una rotura de
preservativo o una agresin sexual.
No es segura al 100% pero evita el 85% de los embarazos que pudieran
producirse.
Cmo funciona
Su accin es diversa dependiendo del momento en que se administre. Lo
ms comn es que acte alterando o retrasando la ovulacin, aunque a
veces interfiere el proceso de anidacin. La Organizacin Mundial de la
Salud define este mtodo como anticonceptivo, no como abortivo.
ANTICONCEPTIVOS HORMONALES INYECTABLES
Existen dos presentaciones, una mensual y otra trimestral.
El inyectable mensual es un anticonceptivo combinado ya que contiene dos
hormonas (estrgeno y gestgeno) por lo que acta de forma similar a como
lo hace la pldora.
El inyectable trimestral contiene una nica hormona (gestgeno) por lo que
funciona de forma similar a como lo hace la mini pldora.
Son mtodos muy eficaces pero, al igual que ocurre con los otros mtodos
hormonales, se requiere el consejo de un mdico que es quin valorar la
conveniencia o no de su utilizacin.
DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)
El DIU es un objeto pequeo formado por material plstico,
metal(cobre fundamentalmente) y un pequeo hilo.
Habitualmente consta de una rama vertical y unas ramas
horizontales que le dan forma de T o de ancla para ajustarse
a la cavidad uterina.
Se dispone tambin de un DIU que en su rama vertical
incorpora un pequeo depsito hormonal (gestgeno)que
acta para evitar sangrados abundantes en la menstruacin; le
denominamos DIU hormonal.

Cmo funciona
El DIU acta de distintas formas, entre ellas dificultando el paso de los
espermatozoides y produciendo una modificacin en el interior del tero que
evita el embarazo. El DIU hormonal ejerce tambin un efecto beneficioso

sobre la capa interna del tero (endometrio)disminuyendo la cantidad de

sangre de la menstruacin.
Cmo se coloca el DIU
Se sita en el interior del tero, pudiendo ocasionarte algunas molestias que
desaparecern rpidamente.
La duracin del DIU es de aproximadamente cinco aos, pudiendo ser
retirado en el momento en que la mujer lo desee.
Es necesario saber que:
El DIU tiene una eficacia aproximada del 98%, lo que quiere decir que cada
ao de uso se pueden producir dos fallos por cada cien mujeres. El DIU
hormonal presenta una eficacia superior.
No es el mtodo ms aconsejable en mujeres que no tengan hijos o
relaciones sexuales con varias parejas; en este caso aumenta el riesgo de
infeccin a las trompas.
MTODOS DE BARRERA
EL PRESERVATIVO
Tambin es conocido como condn o goma. Es una funda muy
fina de ltex que se coloca sobre el pene en ereccin. En su
extremo cerrado suele llevar un pequeo reservorio que
facilita el depsito del semen tras la eyaculacin. Tiene una
eficacia terica entre 86 y 97%.
Cmo funciona
Impiden el paso de los espermatozoides al interior del tero.
Cmo se utiliza
Debe desenrollarse sobre el pene en ereccin antes de que haya habido
ninguna penetracin en la vagina, dejando en la punta un pequeo depsito
si el preservativo no lo tiene. Antes de ser abiertos deben conservarse en un
medio seco y a temperaturas adecuadas. Es importante comprobar siempre
la fecha de caducidad.
Es necesario saber que:
El preservativo es de un solo uso.
Despus de la eyaculacin se deber retirar el pene cuando todava est
erecto, sujetando el preservativo por su base para evitar que se deslice
dentro de la vagina.

EL DIAFRAGMA

Es una caperuza o casquete de ltex muy flexible que se coloca en el fondo

de la vagina, cubriendo completamente el cuello del tero. Su eficacia se
calcula entre un 82 y un 96 %.
Cmo funciona
Impide el paso de los espermatozoides al interior del tero, al tapar el cuello
del tero que es el principal punto de paso.
Cmo se utiliza
El personal sanitario te indicar cul es tu talla y asimismo te ensear
cmo colocarlo. Tiene que ir acompaado de una crema espermicida, que se
extender sobre las dos caras y bordes el diafragma. Una vez puesto habrs
de comprobar que el cuello del tero queda bien tapado. Se debe colocar
antes del coito no pudiendo retirarlo hasta pasadas 6-8 horas. Si se realizan
varios coitos seguidos no hay que extraerlo sino aplicar directamente la
crema espermicida en la vagina.
PRESERVATIVO FEMENINO
Es una funda muy fina de un plstico muy fino pero muy resistente
(poliuretano) que se presenta lubricado con una sustancia a base de
silicona. Recubre las paredes de la vagina y tambin la vulva. Su eficacia
oscila entre el 79 y el 95%.

Cmo funciona
Impide el paso de los espermatozoides al interior del tero. Es un mtodo
muy eficaz en la prevencin de las enfermedades de transmisin sexual.
Cmo se utiliza
Est provisto de 2 anillos: uno interior que sirve para su colocacin dentro
de la vagina, y otro exterior que permanece plano y cubre los labios durante
el coito. Es de un solo uso, y por tanto no debe ser reutilizado. La boca del
preservativo debe estar suficientemente lubricada para evitar que el anillo
exterior se introduzca en el interior de la vagina.
ESTERILIZACIN VOLUNTARIA
LIGADURA DE TROMPAS
Es una intervencin quirrgica sencilla pero que tiene los riesgos de la
ciruga y de la anestesia general; en esta intervencin se cortan y/o ligan
("atan") las trompas de Falopio, impidiendo de esta manera que el vulo
pueda llegar desde el ovario hasta el tero.

Se puede realizar mediante varios procedimientos aunque el mas frecuente

es la laparoscopia: se trata de introducir un tubo por una incisin de unos 2
cm. Que lleva una fibra ptica que nos permite ver los rganos internos;
mediante unas pinzas se agarra la trompa y se puede cauterizar y/o cortar.
VASECTOMA
Se trata de una pequea intervencin quirrgica, que se practica con
anestesia local, y que consiste en cortar los dos conductos deferentes con el
fin de que los espermatozoides no salgan al exterior durante la eyaculacin.
No precisa hospitalizacin ni anestesia general, por lo que los riesgos son
pequeos.

Qu pasa despus de la vasectoma?. La intervencin no influye en la

capacidad sexual de los varones, por lo que las relaciones sexuales
continuarn igual que antes, no modificando en absoluto ni el deseo sexual
ni el proceso de eyaculacin.
ASPECTO SOCIO CULTURAL
ASPECTOS PSICOSOCIALES Y CULTURALES DE LA SEXUALIDAD

La sexualidad es el conjunto de condiciones anatmicas, fisiolgicas y

psicolgico-afectivas que caracterizan el sexo de cada individuo.

La sexualidad est influida por la interaccin de factores biolgicos,

psicolgicos, sociales, econmicos, polticos, culturales, ticos, legales,
histricos, religiosos y espirituales

Factores biolgicos
Los factores biolgicos influyen de mltiples formas. Desde la etapa de la
concepcin, por ejemplo, se produce la determinacin gentica del sexo.
Alrededor de la sexta semana se inicia en el varn el proceso de
masculinizacin, por medio del cual se produce la formacin de los
testculos y, aproximadamente, en la duodcima semana se forman los
ovarios en el caso de la mujer.

Los gametos diferenciados inician la produccin de hormonas sexuales,

con predominio en la produccin de andrgenos en el hombre y de
estrgenos en la mujer. Posteriormente, en la pubertad, el proceso de
diferenciacin sexual se manifestara a travs de la aparicin de los
caracteres sexuales secundarios.

Factores socio culturales

Los aprendizajes, las normas sociales, la moral, las creencias y pautas de
comportamiento, propias de cada entorno sociocultural, determinan
innumerables aspectos de la sexualidad.

El hombre es un ser esencialmente social, en esa medida, nuestra identidad

de gnero, roles sexuales y comportamientos que definen nuestra
masculinidad y feminidad estn determinados por nuestra experiencia al
interior de todo un conjunto de relaciones sociales, dentro de las cuales
cabe destacar las relaciones econmicas, polticas, los contenidos
ideolgicos, el factor religioso.