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6 tipos de obesidad y a qu se debe cada

una
noviembre 28, 2015
por matay
La Ciencia aprueba y define 6 tipos de obesidad, todas ellas causadas por diferentes
factores. Comprobar a cul grupo perteneces te ayudar a entender cmo resolver este
problema.

En un esfuerzo para entender mejor la enfermedad de la obesidad, as como encontrar


mejores tratamientos potenciales, los investigadores han decidido que se pueden
categorizar 6 tipos obesidad diferentes. Se espera que poder reconocer cada tipo de
persona obesa, le permitira a los mdicos tratar ms eficazmente y con un enfoque ms
individualizado.
Los investigadores examinaron datos sobre 4.144 adultos obesos; todas las personas tenan
un ndice de masa corporal (IMC) ms de 30 y una edad media de 56 aos. La mayora de
los participantes eran mujeres, en el 58 por ciento, y el IMC promedio fue de alrededor de
34. El estudio fue publicado en la revista de salud pblica y lleg a la conclusin que el
ndice de masa corporal no podra ser la nica manera de medir o identificar la obesidad.

Era necesario poder clasificar cada tipo de obesidad en grupos separados, para poder llevar
a cabo un anlisis ms detallado sobre las causas que presentaban cada una.

Los 6 tipos de obesidad


Poder aislar los 6 tipos de obesidad diferentes que pueden presentarse, permite que se
tenga en cuenta un tratamiento especfico para cada una de ellas, y no tratarlas a todas
como un slo problema de sobrepeso, entendiendo que cada una puede ser causada por
factores diferentes.

1. Obesidad por los alimentos


Este tipo de obesidad es la ms comn en el mundo. Es debido a la ingesta excesiva de
alimentos y azcar, sobre todo la llamada comida chatarra, la cual est repleta de grasas
trans, cuyos ingredientes son de muy difcil digestin, lo que favorece que la grasa se
acumule en el cuerpo. En quienes padecen la obesidad de esta manera, suelen presentar
mayor acumulacin de grasa en las extremidades superiores y parte superior del
cuerpo.

Para solucionar este sobrepeso, es necesario reducir la ingesta de estos alimentos y aplicar
ejercicio por lo menos treinta minutos diarios. Si la obesidad se encuentra avanzada, es de
suma importancia que un nutricionista calificado, pueda ofrecerte un plan de dieta
adecuado a tus necesidades, para evitar que la obesidad siga aumentando, trayendo consigo
un gran nmero de problemas de salud.

2. Obesidad del estmago nervioso


La obesidad de este tipo es causada por la ansiedad, estrs y depresin. Las personas
que padecen este problema, por lo general reciben un alto contenido de azcares ya sea
mediante caramelos, dulces y otros productos parecidos, a fin de mitigar esta carencia
emocional, puedes leer ms sobre cmo la depresin puede hacerte propenso a consumir
alimentos refinados. Quienes padecen esta obesidad presentan mayor volumen de grasa
en la zona media del cuerpo.
En este caso, para evitar que la obesidad contine, es de suma importancia tratar de
controlar el estrs y la ansiedad, la actividad fsica es un complemento ideal para liberar el
estrs, ya que al mismo tiempo puede ayudarte a bajar de peso.

3. Obesidad por gluten


Principalmente est presente en las mujeres y en las etapas de la adolescencia, la
menopausia y cuando se presenta un desequilibrio hormonal. Es muy importante evitar el
alcohol, dejar de fumar y estar largo tiempo inactivo, disfrutar de ejercicios con pesas
puede ser de gran ayuda para comenzar a revertir este tipo de obesidad. La grasa suele
acumularse en la zona media, en piernas y glteos.
La ganancia de peso asociada al consumo de trigo tiene poco que ver con el contenido
calrico en s; por el contrario, las protenas de gluten alteran los procesos endocrinos y
exocrinos dentro del cuerpo. El factor principal de la obesidad es el gluten, no las caloras.
Adems se recomienda que aquellos que estn con sobrepeso, que son prediabticos, estn
experimentando el sndrome metablico, o sufren de sndrome del intestino irritable, deben
evitar los granos con gluten, especialmente el trigo, para determinar por experiencia si el
gluten es la causa subyacente de este padecimiento.

4. Obesidad metablica
Las personas que presentan una panza hinchada como un globo y que acumulan todas
las grasas en esta parte del cuerpo pueden padecer de obesidad metablica
aterognica. El consumo excesivo de alcohol puede ser una de las causas de este
padecimiento, tambin se pueden presentar problemas respiratorios graves con este tipo de
obesidad. Este trastorno se suele presentar como una panza de embarazada, ya que en
esa zona es donde se acumula la grasa.
Para tratar este tipo de obesidad es necesario eliminar de la dieta las grasas, el azcar,
(dulces, postres, panes y tortas) alimentos fritos y la comida chatarra, es necesario aadir
protenas en mayor cantidad, pero este es un problema que requiere una atencin ms de
cerca por parte de un especialista.

5. Obesidad hereditaria
Se trata de obesidad hereditaria gentica predominante. Los cientficos resaltan que los
factores genticos son responsables de la obesidad, ya que se ha demostrado que los genes
participan en la regulacin del peso corporal, en cmo se distribuye en el cuerpo el tejido
graso y tambin en el tamao y cantidad de los adipositos.
La actividad fsica juega un rol muy importante en la prevencin de este tipo de obesidad,
junto con una dieta cuidada especficamente si hay tendencias al sobrepeso. Por lo general
en este tipo de obesidad la grasa tiende a acumularse en la zona baja del cuerpo,
haciendo que, tanto las caderas, como las piernas se llenen de tejido graso.

Obesidad de inactividad
En este tipo de obesidad suelen verse afectadas las parte del cuerpo que anteriormente
haban sido muy activas por ejercicios fsicos. La clave para la eliminacin de este tipo de
grasas es no permitir un largo periodo sin comer, de esta manera se puede acelerar el
metabolismo para poder quemar grasas de manera ms rpida. En este tipo de
padecimiento la grasa se suele acumular en la regin del abdomen.
Los factores de riesgo de estos tipos de obesidad son amplios y variados, pueden
implicar trastornos en la alimentacin, enfermedades mentales tales como la depresin y la
ansiedad, problemas de conducta, ; tambin puede implicar trastornos fsicos y la
discapacidad, entre muchos otros factores. Ser capaz de identificar el tipo de obesidad que
padeces, podra ayudar a encontrar mejores tratamientos para revertir el problema y evitar
las serias consecuencias.