Cuidados para evitar os caros

Vrias medidas devem ser tomadas, particularmente no quarto de dormir:

Devem ser eliminados os capachos e tapetes grossos. O pavimento deve ser liso, por exemplo, em
madeira ou vinil e facilmente lavvel
As paredes devem ser lisas e o papel de parede deve ser retirado
No usar reposteiros. Preferir cortinas simples e em material sinttico
Preferir mveis lisos e pouco trabalhados para no acumularem p
No ter aparelhagens de msica, televiso e computadores no quarto
No guardar livros, discos, CDs, brinquedos e bonecos de peluche no quarto de dormir

Cuidados a ter com a cama

Os caros instalam-se entre as fibras naturais e sintticas. A lavagem freqente dos lenis no consegue
elimin-los.
Encontram-se principalmente nos colches, seja qual for o material de que so feitos. Os colches velhos
(mais de oito anos) constituem um problema, dado que no seu interior se depositou tantos caros e
alrgicos que praticamente impossvel a sua eliminao.
Devem ser utilizados preferencialmente edredons de material sinttico (no usar os de penas) no lugar
dos cobertores
Utilizar almofadas de espuma ou outro material sinttico. Devem ser substitudas periodicamente (por
exemplo de 3 em 3 anos)
Evitar os lenis de flanela, optando pelo algodo
Os cobertores felpudos no devem ser usados. Quando usar cobertores preferir os de fibras sintticas, e
usar por cima deles uma coberta, colcha lisa ou edredom.
Os lenis, fronhas da almofadas e edredons deve ser lavados a temperaturas superiores a 60C, pois s
assim possvel a remoo eficaz dos caros e das suas partculas.
A utilizao de coberturas anti-caros para almofadas e colches considerado um mtodo muito eficaz
na reduo dos nveis de caros na cama e assim devem ser recomendadas aos doentes alrgicos aos
caros. No entanto, nem todas as coberturas comercializadas possuem igual eficcia.

Cuidados na cozinha
Mantenha os alimentos bem fechados.
Mantenha a cozinha sempre bem ventilada e limpa especialmente panos de pratos e armrios.
Um pano mido com vinagre passado regularmente no cho e nas paredes, um grande desinfetante,
barato e eficiente contra os caros.
O caro que vive na cozinha tambm provoca as reaes alrgicas (dermatites, rinites e asma) mas
bem diferente do encontrado nos outros ambientes da casa, (o acaro de cozinha se alimenta de restos de
comida).

Cuidados no banheiro
Mantenha o banheiro ventilado e seco
Elimine focos de infiltrao e manchas de bolor
Coloque as toalhas diariamente para secarem ao sol e as troque duas vezes por semana.
Deixe os pacotes de algodo e cotonetes bem fechados.
Passe um pano mido com vinagre (duas colheres de sopa de vinagre para cada litro de gua) na
bancada, na privada, no cho e nas paredes.

Eliminao do p: o uso do aspirador

O quarto de dormir considerado como local de eleio para a limpeza do p. No entanto as outras
dependncias da casa no devem ser esquecidas, particularmente aquelas onde os doentes alrgicos
passam mais tempo.
A limpeza regular (pelo menos duas vezes/semana) e cuidadosa do quarto (pavimento, tapetes, sofs,
colcho e estrado) com aspirador importante. J a aspirao dos capachos pouco eficaz na reduo
dos caros que vivem no seu interior.
Os aspiradores com filtro HEPA (high efficiency particulate air) so mais eficazes que os aspiradores
clssicos na luta anti-caros e devem ser recomendados.
A utilizao de aspiradores dotados de sistemas de lavagem a gua ou a vapor de gua, que nalguns
casos podem tambm utilizar acaricidas e/ou detergentes tem apresentado resultados divergentes.

Medio
Os caros so os responsveis pela maioria dos casos de rinite e asma alrgica perene, tendo tambm
um papel importante na dermite atpica.
A forma de "medir" a sade de um local atravs de exames microbiticos de placas de "Petri", as quais
so espalhadas pelo ambiente, ou ento atravs de amostragem usando um aparelho chamado Impnger.
No entanto, para a realizao de tal estudo necessria a ajuda de um profissional competente, o que
leva ao aumento do custo. Assim, s feito em indstrias que precisam de um controle rigoroso do ar.
A utilizao do aparelho chamado "Sterilair" outra maneira de se combater os caros, sendo que o
problema apresentado por este mtodo a rea do local. Isto , dependendo do ambiente ser
necessrio mais de um destes aparelhos para que se chegue ao resultado desejado.
Fonte: www.cecae.usp.br

O que so bactrias?
Micro-organismo primitivo unicelular que se multiplica muito rpido (pode dobrar sua quantidade a cada
20 minutos) que causa mal odor e algumas doenas. O mal cheiro verificado em tecidos midos so
devido a proliferao rpida de bactrias.

O que so fungos?
Mais complexos que bactrias, e existem como filamentos ou na forma unicelular (germes). Causam
manchas escuras e mau odor. Tambm conhecido popularmente como mofo. Se reproduzem por esporos,
tipos de sementes que ficam em suspenso e podem causar alergias se inalados. Seu ciclo de
crescimento de 7 dias. a

O que so caros?
Os caros do p da casa so considerados em todo o mundo, particularmente nos pases ocidentais e
industrializados, como a principal causa de alergias do aparelho respiratrio.
O ciclo de vida de 2 a 3,5 meses e o seu habitat domstico especificamente nas fibras naturais como
nos carpetes, tapetes e roupas de cama. A temperatura e umidade so igualmente importantes e
justamente nos climas tropicais as condies so as mais favorveis (temperatura entre 10-32 Celsius e
umidade relativa entre 60-70%) para o seu desenvolvimento.
Alguns caros so parasitas, mas os mais importantes para a patologia humana so espcies de vida
livres comumente encontrados na poeira de colches, travesseiros, mveis e pisos das casas. Seu
desenvolvimento favorecido pela umidade relativa do ar (tima em torno de 75%), pela reduzida
ventilao e o acmulo de poeiras.
Os caros no transmitem qualquer tipo de doena.
Contudo, a exposio (sobretudo atravs das vias respiratrias) a determinadas protenas que existem no
seu corpo e excrementos, pode causar o aparecimento de doenas alrgicas
Algumas alergias respiratrias, como a asma e a rinite alrgica, bem como dermatites alrgicas, podem
ser provocadas por esses minsculos caros ou por seus produtos (dejetos, secrees, fragmentos de
caros mortos, etc.). Quando encontrados no meio ambiente, suspensos no ar com as poeiras, so
inalados por pessoas que desenvolvem reao de hipersensibilidade a tais materiais.
Nas habitaes, os caros alimentam-se de escamas de pele humana e de animais.
Por dia, o homem perde 1g destes pedaos de pele. De acordo com alguns estudos internacionais, a
presena de 500 indivduos por grama de poeira suficiente para causar crise alrgica numa pessoa,
com sintomas como a falta de ar.
"A concentrao de 100 caros por grama de poeira j o bastante para provocar alergia, embora no
gere crise".
Picadas
de
caros
As infestaes por caros so muito comuns. Por exemplo, a que provocada por Tunga penetrans (que
origina uma erupo que provoca prurido intenso e causada por larvas do caro localizadas por baixo
da
pele),
pela
sarna
e
por
outras
afeces.
A gravidade dos efeitos sobre os tecidos que rodeiam a picada muito varivel.
As infestaes por caros so tratadas aplicando cremes que contenham permetrina ou uma soluo de
lindano.

Depois do tratamento com permetrina ou lindano, em determinados casos so utilizadas pomadas com
corticides durante alguns dias, com o fim de aliviar o prurido (comicho) at que todos os caros tenham
sido eliminados.

Esconderijo
Os estudos concluram ser impossvel livrar as residncias desses animais microscpicos, responsveis
pelo surgimento ou agravamento de alergias respiratrias no homem. Segundo os pesquisadores, porm,
recomendvel a adoo de prticas higinicas capazes de reduzir a populao desses parentes do
carrapato, minimizando assim os problemas de sade que eles podem causar.
O colcho objeto com o qual as pessoas mantm um contato mais prolongado no ambiente domstico,
o local onde existe a maior concentrao de caros em uma casa. De fato, passamos um tero de nossas
vidas na cama, deixando l resduos de pele, numa temperatura sempre aconchegante, e transpirando,
gerando alta umidade... TUDO O QUE O CARO PRECISA PARA SOBREVIVER CONTINUAMENTE !
Aps 6 anos de uso de um mesmo travesseiro, 10% de seu peso constitudo de caros e fezes de
caro! Em um colcho com 10 anos, estima-se que vivam 1 trilho de caros!
O que mais chamou a ateno dos pesquisadores foi o fato de o colcho ser o predileto dos acardeos. "A
concentrao de caros na parte de baixo do colcho, que fica em contato com o estrado, trs vezes
maior do que na de cima".
Em seguida, no ranking de preferncia dos bichinhos, aparecem:

O sof,

O tapete

A dispensa

E a cortina

Eles se alimentam normalmente de fungos e das escamas da pele humana. Uma pessoa adulta libera
algo como cinco gramas de escamas por semana, um banquete e tanto para os bichinhos.
Os
pisos
frios
so
mais
saudveis
que
carpetes?
Erroneamente se afirma pisos frios no causam alergias. A verdade que carpetes so mais saudveis
do que pisos frios e duros, porque eles, pelo menos retm as fezes que ficam em suspenso em menor
nmero! Superfcies duras permitem que as fezes fiquem em circulao constantemente!

Como evitar!
Tenho alergia aos caros do p da casa. Ser possvel diminuir a exposio aos caros?
A diminuio do nmero de caros no interior da casa, um factor decisivo no tratamento do doente
alrgico ao p da casa. O combate a estes animais dever incidir primriamente no quarto de dormir e
depois, tanto quanto possvel, estender-se ao resto da casa.
Algumas medidas trazem bons resultados.
Desumidificao do ambiente quer pela ventilao ampla dos locais, quer por meio de aparelhos
desumidificadores ou aparelhos de ar condicionado, a diminuio da umidade desfavorece o crescimento
de fungos e caros.
Remoo freqente da poeira, utilizando aspiradores de p, lavagem do piso ou sua limpeza com pano
mido.
Troca freqente e lavagem de fronhas, lenis, cortinas, roupas, toalhas, etc.
Uso de filtros no sistema de ventilao central, quando existente.

Utilizao de colches e travesseiros de espuma ou uso de coberturas de plstico para colches e

travesseiros.
Utilizao de coberturas anti-caros em poliuretano nos colches, edredons e almofadas.
Rigorosa higiene pessoal e ambiental, inclusive dos animais domsticos (cuja presena deve ser evitada
no interior das habitaes).

E mais...
Virar o colcho a cada 15 dias e envolv-lo com uma capa emborrachada internamente, fechada por
zper, so duas delas. Exposio ao ar e ao sol dos colches, edredons e almofadas.
Lavagem freqente a 60C dos colches, edredons e almofadas.
Aspirao regular e frequente dos colches e tapetes com aspiradores munidos de filtros HEPA.
Tratamento de colches e tapetes com acaricidas
Remoo de capachos
Tambm recomendvel no usar tapetes e cortinas. No lugar das cortinas prefervel optar por
persianas plsticas.
Manter a casa sempre arejada e iluminada indispensvel para combater os caros. Arejamento dirio
dos quartos. Alm disso, preciso que as pessoas mantenham os alimentos bem fechados nas
despensas e evitem fazer refeies na cama ou no sof.
Lavagem semanal dos bonecos de pelos
Controle de animais domsticos.
Manuteno de uma atmosfera seca no interior das habitaes (umidade relativa a 50 a 60 % e
temperatura entre 18 e 20C)
Fonte: www.unicamp.br