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E.S.O.
U.D. BALONCESTO
U.D. BALONCESTO
1.-QU ES EL BALONCESTO?
U.D. BALONCESTO
Lo invent en 1891 un
Canadiense, JAMES NAISMITH,
profesor de EF en EEUU.
2
ESO
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3.-DNDE SE JUEGA?
2
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.
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a).-Duracin:
4 tiempos de 10
Prrrogas 5
c).-Cambios:
Ilimitados, con
juego parado.
e).-Puntuacin:
Canastas de 2 puntos, 3
puntos (detrs de la lnea
de tres) y 1 punto (tiro
libre).
h).-Posiciones:
g).-Partes
permitidas juego: Base, escolta, alero,
ala-pivot y pivot.
Del muslo hacia
arriba.
Daniel Garca, Lic E.F.
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ESCOLTA
Bota y entra a
canasta muy
bien. Es buen
tirador.
ALERO
Es el mejor
tirador en largas
distancias
ALA-PIVOT:
Es el segundo ms
alto. Tira bien en
medianas distancias
y rebotea bien.
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5.-EL REGLAMENTO
1.-Fuera Banda o Fondo:
pelota bota fuera
jugador fuera con pelota
2.-Tiempo pasar campo:
8 segundos.
3.-Faltas:
se sacan desde la lnea
ms cercana, sin pisar.
4.-Semicrculo
carga legal:
No se sancionan
faltas en ataque
2
ESO
9.-Zona:
Ms de 3sg
atacante dentro
8.-Tiempo pasar pelota:
5 sg si me presionan
7.-Antideportiva:
Falta intencionada fuerte
6.-Falta personal:
5.-Campo atrs:
5 faltas: jugador expulsado
no se puede retroceder 5 falta equipo: tiros libres
desde campo ataque
siempre
Daniel Garca, Lic E.F.
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DOBLES
2
4
DOBLES
TOQUES
4
DOBLES
1
DOBLES
3
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5.-EL REGLAMENTO.-Arbitraje
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2
ESO
U.D. BALONCESTO
2
ESO
Es un gesto o movimiento de
eficacia probada. Nos ayuda a
conseguir un objetivo de la
forma ms eficaz.
Conseguirla
requiere
mucha paciencia y horas
de entrenamiento.
Tiene
un
grado
de
variabilidad en funcin del
jugador y sus caractersticas
generales.
7.1.-LA
TCNICA
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TCTICA
INDIVIDUAL
ATAQUE
TRIPLE AMENAZA
Boto, tiro o paso
Qu decisin tan
difcil
COLECTIVA
DEFENSA
ATAQUE
Defiendo la
posicin, voy al
corte, ayudo al
compaero
DEFENSA
Individual,
Ayudas colect.
Zonas
2-3, 3-2, 1-2-2,
Mixta (caja + 1)
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Representacin Grfica
ACCIN
SMBOLO
Atacante
ACCIN
SMBOLO
Botar la pelota
Atacante con
pelota
Pasar la pelota
Defensor
Lanzar
Botar pelota
Desplazamiento
Sin baln
Bloqueo
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2X2.-PASE Y CORTO
2X2.-BLOQUEO Y
CONTINUACIN
Daniel Garca, Lic E.F.
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DEFENSA
ZONAL
1-2-2
DEFENSA
ZONAL
3:2
DEFENSA ZONAL
1-3-1
8.-TCNICAS BALONCESTO
1.-POSICIN BASE
Y AGARRE
2.-PASE Y RECEPCIN
4.-ENTRADA CANASTA
3.-DRIBLING Y CAMBIO
DIRECCIN
5.-TIRO A CANASTA
Daniel Garca,
Lic E.F.
6.-PARADAS Y PIVOTE
7.-REBOTE
8.-DESPLAZ. DEFENSIVOS
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2
ESO
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THE END