Apontamentos estudo meio

Esqueleto
O esqueleto o conjunto de todos as ossos que sustentam o corpo, lhe do forma e
que protegem os orgos internos.
O esqueleto divide-se em 3 partes:
1. cabea 28 ossos
2. tronco 58 ossos
3. membros
a) superiores 60 ossos
b) inferiores 60 ossos
O corpo tem diferentes tipos de ossos
a) chatos omoplata, olaco
b) longos femur, umero
c) curtos vertebra, rotula

Ossos da cabea
Os ossos da cabea protegem o cerebro
1. Cranio
a) 1 - frontal
b) 2 - parietal
c) 2 - temporal
d) 1 occipital
2. Face
a) 2 nasal
b) 1 malar
c) 1 maxilar superior
d) 1 maxilar inferior

Osssos do tronco
1. Coluna vertebral
a) 33 vertebras
2. Caixa torcica
a) 1 esterno
b) 12 pares de costelas
A caixa torcica protege o
corao e os pulmes de
choques externos.

Ossos dos membros

1. Membros

superiores
a) brao
mero
b) antebrao
rdio
cubito
c) mo
carpo
metacarpo
falanges

2. Membros inferiores
a) coxa
femur
b) perna
tibia
peroneo
c) p
tarso
metatarso
falanges

Funes do esqueleto
1. Suporte
Sustenta o corpo, dando-lhe forma e permitindo a postura vertical.
2. Proteo
Protege os orgos internos dos choques externos
3. Movimento
Alguns ossos em conjunto com os msculos, so elememtos fundamentais para
os movimentos do corpo
4. Reserva de sais minerais
Os ossos armazenam clcio e fsforo, fundamentais para o funcionamento das
clulas
5. Produo de clulas sanguneas
Alguns ossos possuem medula que produz clulas sanguineas.

Ossos Saudveis
alimentao equilibrada - rica em clcio e fsforo
ecercicio fsico regular e moderado
manter a coluna vertebral direita ao levantar e transportar pesos, caminhae e
quando se est sentado

Em caso de fratura como atuar

1. acalmar a vtima
2. chamar o 112 / ambulncia para transportar a vtima para o hospital
3. se for possvel imobilizar a fratura

Articulaes
As articulaes so ligaes entre os ossos do esqueleto que permitem a mobilidade ,
funcionam como dobradias.

Msculos
So os msculos que, juntamente com os ossos, tornam possvel o movimento.
Os msculos esto ligados aos ossos por cordes esbranquiados chamados tendes.
No nosso corpo existem mais de 600 msculos que envolvem e servem de suporte ao
esqueleto.

Como funcionam os msculos?

Os msculos , ao contrrio dos ossos, esticam-se e
encolhem-se, pelo que se pode dizer que os msculos
so elsticos.
Ao movimento de esticar d-se o nome de distenso.
Ao movimento de encolher d-se o nome de
contrao. Quando o musculo est em descanso est
relaxado.

Movimento voluntrio e involuntrio

1. Musculo voluntrio
Um msculo tem movimentos voluntrios quando podemos comandar o seu
movimento. ex- biceps
2. Musculo involuntrio
Um msculo tem movimentos involuntrios quando no podemos controlar o seu
movimento. Ex o corao

Funoes dos msculos

1. Suporte
Os msculos ligam-se aos ossos atravs dos tendes e suportam os ossos.
2. Movimento
atravs da ligao aos ossos e sua contrao/ descontrao permitem o
movimento do corpo
3. Produo de calor
quando um msculo se movimenta liberta calor, permitindo manter a
temperatura corporal
ex- arrepios quando temos frio
4. Movimento de substncias no corpo
alguns msculos involuntrios quando se contraem fazem algumas substancias
corporais se deslocarem no corpo
ex- o sangue quando bombeado pelo corao

Em caso de distenso como atuar

1.
2.
3.
4.

colocar a vtima numa posio confortvel

aplicar gelo ou gua fria corrente
imobilizar com ligadura
recorrer a um mdico

Pele
A pele o maior rgo do organismo e muito importante, cobre todo o nosso corpo,
protegendo-o de micrbios, poeiras, do frio, do calor, e tambm dos raios solares.
um orgo resistente, flxivel e a sua espessura varia de acordo com a zona do corpo.

Constituio da pele

constituda por duas camadas:

1.

- a epiderme
parte exterior, mais fina e visivel da pele
protege o corpo do ambiente
encontram- se os pelos e poros que permitem a sada de suor

2. a derme

parte interior e mais grossa

encontram-se as glndulas sudorparas que produzem e eliminam o suor que

envia para fora do nosso organismo as substncias nocivas

encontram-se as terminaes nervosas responsaveis pelo tato, os vasos

sanguneos e as glndulas sebceas que produzem a gordura da pele.

Funes da pele
revestimento e proteo
protege a entrada de microorganismos e poeiras
2. tato
as terminaes nervosas existentes na pele permitem distinguir diversas
sensaes
3. regulao da temperatura corporal
permite manter constante a temperatura corporal
os pelos protegem do frio
o suor- a proteo do corpo quando h um aumento de temperatura
4. A pele protege o corpo dos raios solares ultravioleta, atravs da aco da
melanina
1.

Cuidados a ter com e exposio solar

1. Evitar a exposio solar entre as 11 e as 17 horas
2. Utilizar protetor solar, e renovar a sua aplicao de 2 em 2 horas e apos os
banhos
3. Proteger a cabea ( bon / chapu) e nas horas de maior calor tambm
proteger o tronco (t-shirt)
4. No primeiro dia expor s alguns minutod e depois ir aumentando gradualmente
5. Beber muitos lquidos principalmente gua

Em caso de queimadura solar - como atuar

1. tomar banho de gua fria e aplicar compressas hmidas
2. aplicar creme hidratante
3. se existir dor
a) consultar o mdico
b) evitar a exposio solar