En este espacio tendremos la oportunidad de expresar con libertad

nuestra opinin y aprendizaje adquirido del libro Una vida feliz, el cual
fue escrito por el Doctor Amauri Castillo Rincn. Quien nos brinda la
oportunidad a nosotros los jvenes de entender y aprender cmo llevar
una convivencia sana con nosotros mismos y con el resto de las
personas pertenecientes a nuestro entorno social, el cual est
compuesto por familiares, amigos y principalmente enfocado en las
relaciones de pareja, Suministrando herramientas para ser aplicadas en
nuestra vida cotidiana.
Adems, queremos aprovechar para agradecer a nuestro profesor
Sabatino por intentar mediante las escrituras de este libro guiarnos
hacia un camino el cual nos lleve a comprender que si se puede vivir
Una vida feliz.
Hemos comprendido la importancia que tiene el bienestar interno en
cada individuo, el cual nos va a permitir llevar de manera satisfactoria
nuestra vida.
Tomando en cuenta que el paso por la vida es corto y debemos
aprovecharlo gustosamente, sera bueno aprender a sonrer mas
seguido, u observar cada detalle de cualquier otro ser humano a nuestro
alrededor, puesto que diariamente se aprende algo nuevo, debemos
mantener una mente abierta a nuevas ideas, gustos, pensamientos,
opiniones, aunque difieran de las nuestras, esto nos permitir aprender
a convivir y crecer como personas.
A veces estamos en un lugar y no nos damos cuenta que de hasta un
nio pequeo se puede aprender a ser feliz, sin tomarnos las
preocupaciones muy a pecho lo cual en ocasiones trae consecuencias
fsicas y mentales, o hacer sentir incomoda alguna persona que est en
nuestro entorno debido algn obstculo que estemos atravesando en
ese momento.
Hemos extrado una cita del Doctor Amauri donde nos dice; desde
nuestros primeros aos, con la mejor intencin de que sobreviviramos
en un mundo muy difcil, nos sembraron en el alma nuestros
progenitores y maestros, quienes por seguir esos paradigmas a su vez
transmitidos por sus antepasados, nunca llegaron a advertir que ese
supuesto mundo muy difcil no lo era tanto. Por esto entendemos,
hemos sido codificados desde el momento de nuestro nacimiento para
sentir miedo y desconfiar de lo desconocido, y estar predispuestos ante
cualquier situacin pero solo depender de nosotros mismos romper
con esos paradigmas a travs de nuestras actitudes y manera de ver la
vida.

Llevando el texto a la realidad actual vivida Venezuela y aunque es

evidente el hecho de que a los jvenes nos resulte un tanto difcil ver el
vaso medio lleno, esta lectura nos ha hecho entender que es cuestin de
personalidad, pensamiento, actitud y forma de afrontar los problemas lo
que nos llevara a vivir sana y satisfactoriamente, debido a que sin paz
interior no podr haber paz exterior.
Por otra parte se habla de la felicidad como tal, donde se dice que la
felicidad no es justamente riqueza o poder, con lo cual concordamos
totalmente, pues a veces las personas de buen Status econmico no
consiguen la felicidad plena con solo lo material, algunas les falta
afecto que resulta un requisito indispensable para cumplir una de las
necesidades humanas, mientras otras de bajos recursos econmicos
sonren mas seguido y naturalmente, consiguiendo ser felices con poco.
Aunque no se puede demostrar estar completamente feliz o el no
haberlo sido jams, es un hecho que todo ser humano busca la manera
de alcanzar la felicidad para satisfacer una de las necesidades
principales que tiene un ser racional, pero debemos tener en cuenta que
la felicidad no tiene porque ser un sentimiento permanente, ni
obsesionarnos con que asi sea.
Se realiza una interrogante muy interesante; Puede alguien hacernos
felices? Consideramos que esto suceder solo si nosotros mismos lo
permitimos, tenemos la libertad de elegir si preferimos que nuestra
felicidad depende solo de alguien mas o que alguien influya y contribuya
de manera importante en ciertos momentos felices. Pues nadie puede
hacernos felices ni infelices si nosotros no estamos dispuestos a serlo.
Referente al tema de la superacin personal nos resulta un poco
delicado, el cual debe ser analizado cuidadosamente, cada individuo
tiene una personalidad propia la cual se ve a veces influenciada por su
cultura y su entorno social, si el individuo crece en un ambiente
competitivo este buscara la manera de superarse sin importar a quienes
pueda afectar, si en cambio crece en un ambiente ms humilde y
bondadoso entonces buscara la manera de superarse sin atropellar el
xito de alguien ms. Aunque tambin para algunos es importante la
superacin personal bien sea laboral, espiritual, etc para otros no es
de mucha importancia, debido a la influencia que tenga en su ncleo
social como fue antes mencionado.

Queremos citar nuevamente al Doctor Rincn a travs de estas palabras

con las cuales esperamos nos lleven a una profunda reflexin: LO MS
IMPORTANTE PARA UN SER HUMANO NO ES SUPERAR A LOS DEMS. LO
ES SUPERARSE A S MISMO, PORQUE CUANDO ESTO SE LOGRA,
ASCENDEMOS EN LA ESCALA HACIA UN MAYOR CRECIMIENTO
ESPIRITUAL. SI ESTAMOS ESPIRITUALMENTE TRANQUILOS, NADA NI
NADIE PODR DE MANERA GRAVE O PERMANENTE, PERTURBAR
NUESTRO ESTADO DE FELICIDAD.
Para finalizar Deseamos hacer mencin sobre el capitulo donde se habla
del estado de animo, donde resalta la capacidad que poseemos de
manejar a nuestra conveniencia nuestro estado de nimo valga la
redundancia, la cual es sumamente encantadora debido a que podemos
transformar ciertas situaciones positivas en negativas.
Somos por completo dependientes de nuestro estado de nimo y si
aprendemos a entender su funcionamiento podemos sacar provecho y
ponerlo siempre de nuestro lado , tomando en cuenta que es el quien
nos permite finalmente ser felices.

Repblica Bolivariana de Venezuela

Universidad Arturo Michelena
Psicologa

Como lograr una convivencia sana y feliz.

Autores:
Jennifer Lpez C.I-22220801
Maria Antequera C.I -26.162.430
Franchesca Rios C.I -21.479.735
Nathaly Sanchez C.I -19.714.898
Emily Cardenas C.I -24.918.373
Seccin:11M

San Diego, Noviembre de 2015