NECESIDADES BSICAS POR ETAPAS

INFANCIA
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Necesidad de sentirse querido y aceptado.

Afecto incondicional
- recibir muestras de cario
- que me digan que me quieren a pesar de que haga algo mal
- me castigan pero me demuestran que me siguen queriendo
Necesidad de seguridad
- ser protegido ante cualquier peligro externo
Deteccin y atencin a las necesidades
- que se den cuenta de que tengo hambre, sueo, fro, ganas de jugar, de
que estoy triste, ...
Necesidad de que los dems estn disponibles para cubrir mis necesidades
bsicas.
Necesidad de seguridad emocional.
- recibir apoyo y cario cuando he estado triste
- cuando me enfado me ayudan a calmarme
Necesidad de contacto fsico
- besos
- abrazos
- darme la mano
- cogerme en brazos

ADOLESCENCIA
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Permanencia en un grupo
- tener un grupo de amigos en el que me aceptan, cuentan conmigo, me
siento importante, ...
- sentirme parte de mi clase
Ser comprendido
- tener un problema y que alguien entienda cmo me siento
- equivocarme y ser comprendido y ayudado por otros
Identidad
- tener un rol dentro del grupo
- conocer cmo soy y que me conozcan los dems
Expresin sexual
- poder experimentar y descubrir la sexualidad sin sentimiento de culpa
- tener informacin acerca de la sexualidad
Ser escuchado
- hablar en grupo y que me presten atencin
- defender mi postura y que me permitan expresarme
- contar un problema en casa y que dediquen tiempo a escucharme
Ser aceptado
- que me permitan vestirme de la forma que quiero
- que me acepten en un grupo, en clase, en casa independientemente de
mi orientacin sexual
Fidelidad y lealtad
- que mis amigos me defiendan si se meten conmigo
- que mi pareja me sea fiel
- poder contar con las personas importantes cuando tengo un problema
Validacin de mis emociones
- si estoy enfadado, triste, con ansiedad... que respeten mis emociones

EDAD ADULTA
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Logro, conseguir mis metas

- conseguir una casa, trabajo, coche, ...
- conseguir independencia
- superarme en una dificultad personal
Confianza en uno mismo
- saber que puedo tomar las decisiones por m mismo
- valorarme por quin soy
- defender mis derechos con seguridad
Ser querido
- encontrar una pareja que me quiera
- tener un grupo de amigos que me quieren
Estabilidad econmica y laboral
Fidelidad y lealtad
Independencia
- desligarme de mis padres a nivel econmico
- tomar decisiones por m mismo

VEJEZ
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Ser escuchado
- estar en una reunin familiar y que, cuando cuente algo, el resto de la
familia se pare a escucharme y no sigan hablando como si yo no hubiese
dicho nada
- pedir algo y que la gente me responda
Ser respetado
- que tengan en cuenta mi opinin a la hora de tomar decisiones
- que no invaliden lo que digo por el hecho de ser una persona de la
tercera edad
Independencia
- poder asearme yo solo
- poder moverme solo (con o sin la ayuda de un bastn, silla de
ruedas, ...)
Ser til
- poder ayudar en la casa aunque sea algo pequeo (poner la mesa, regar
las plantas, ...)