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Aunque todos sepamos bien que el tabaco es muy perjudicial tanto para la salud como para el medio ambiente,
an hay un alto porcentaje de personas que fuman en el mundo. La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) sigue
alertando en sus informes de sus efectos nocivos y llama la atencin sobre las altas las cifras de vctimas del
tabaquismo, pero, cmo afecta ste al planeta?
A modo de ancdota, en el ltimo ranking publicado sobre los pases con ms cigarrillos fumados por cpita son
Serbia (2.869 cigarrillos fuma un adulto serbio de media al ao), seguido por Bulgaria, Gracia, Rusia, Moldavia y
Ucrania. Europa del Este, por lo tanto, es la zona mundial donde ms se fuma. En muchos pases, como Estados
Unidos, las grandes campaas anti tabaco han ido reduciendo paulatinamente el nmero de fumadores. Mucha
gente decide dejarlo (o mejor, no comenzar) por motivos de salud, por poder tener tener una mejor vida familiar, por
evitar el mal olor, pero tambin los hay quienes ven como razn de peso para apagar el cigarrillo en el dejar de
contaminar el medio ambiente.
biodegradables y acaban en el suelo, puesto que, muchas de las personas que fuman en la calle siguen arrojando
las colillas al suelo.
Los cigarrillos, adems, son causantes de un gran nmero de incendios. Estn, por supuesto, los incendios
forestales, donde un simple descuido es suficiente para que ardan varias hectreas. Desgraciadamente, an existe
el hbito de arrojar la colilla por la ventana del coche. En la Unin Europea, los fuegos relacionados con los
cigarrillos causan ms de 30.000 incendios al ao (un millar de vctimas mortales), entre los forestales y aquellos
que tienen lugar en viviendas. Tanto es as, que se est intentando cambiar las normas de seguridad para fabricar
cigarros que se apaguen solos.
Si no puedes dejarlo, hay algo que puedes hacer, al menos, para que tu huella ambiental sea menor. Para
empezar, cuanto ms industrial sea el cigarro, ste resulta peor porque ha tenido lugar un proceso de elaboracin
que el planeta ha pagado y, adems, ser ms perjudicial para la salud. Si vas a fumar, mejor hacerlo con tabaco
natural y sin aditivos. Si fumas tabaco de liar, compra papel y filtros ecolgicos y biodegradables. Nunca tires una
colilla al suelo, gurdalas y tralas todas a un contenedor especial para ello.
Si fumas en casa, utiliza velas que ayuden a quemar el monxido de carbono. Dormir al lado de un cenicero con
colillas apagadas es muy malo para tu salud y para la atmsfera de tu hogar.
Muchos de los cigarrillos que compramos en estancos y kioscos estn hechos de tabaco procesado que contiene,
adems de la nicotina y el alquitrn, un gran nmero de agregados qumicos que lo hacen an ms perjudicial para
la salud y para el planeta. Adems, el papel utilizado ha sido blanqueado, lo que lo hace an ms contaminante,
Aunque no muchos expertos lo recomiendan, el cigarrillo electrnico puede ser un primer paso para dejar
totalmente de fumar, expulsa vapor de agua en lugar de sustancias nocivas, aunque tambin contiene nicotina.
Existen una serie de hierbas medicinales a la venta en herbolarios muy efectivas para dejar de fumar, entre las
cuales estn el hisopo, el ginseng, el hiprico, la lobelia o la menta de gato. Afortunadamente, hoy el da existen
mtodos sencillos y de bajo coste para poner freno a este vicio, aunque el principal paso es querer hacerlo.
Si tienes nios o alumnos que se acercan a la adolescencia, dedica tiempo para ofrecerles una completa campaa
suficiente para evitar que se acerquen al tabaco. Un gran porcentaje de las personas fumadoras comienzan entre
los 16 y los 25 aos.
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