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GUA DE CAPACITACIN
San Romn, 2013
PASO 1: ANLISIS
o Audiencia: Quines son?, cmo son?, qu experiencia
tienen del tema?, entre otros aspectos.
o Problema:
Necesidad,
precisando
las
causas
y
consecuencia.
o Capacidad a desarrollar: Al trmino de la sesin ligado a
actitudes y sentimiento de compromiso. Tarea a cargo del
facilitador que implica el diseo, los materiales, etc.
PASO 2: ATENCIN
PASO 3: MOTIVACIN
Se explora el nivel de informacin del tema en el participante, en
base a preguntas precisas..
PASO 4: MENSAJE
El facilitador presenta la informacin a los y las participantes
siguiendo las indicaciones del tema de estudio.
Se producen aclaraciones por el facilitador como el plenario de
intercambio de consultas.
PASO 5: EJERCICIO
Considerando lo tratado en la motivacin y mensaje se realizan
aplicaciones por los participantes con la orientacin del facilitador.
PASO 6: EVALUACIN
Se aplica la auto evaluacin (el mismo participante con la ayuda
del facilitador puede contrastar su apreciacin) y la
heteroevaluacin (aplicado por el facilitador a los participantes).
TEMA 1
MEJORANDO M AUTOESTIMA
Tiempo: 1 hora
1. ANLISIS.
1.1.
Audiencia.
Estudiantes de educacin secundaria, entre 13 a 17 aos de edad,
castellano hablantes, en su mayora hijos e hijas de padres
dedicados a la actividad comercial.
1.2.
Problema.
Estudiantes tienen baja autoestima, reflejado en sus niveles de
aprendizaje.
1.3.
Ambiente.
MI COMPROMISO
EN ESTE MES YO ME COMPROMETO A RECONOCER Y
FORTALECER LAS SIGUIENTES CUALIDADES QUE TENGO PARA
MEJORAR MI AUTOESTIMA
MIS CUALIDADES
CMO LO HARE?
TEMA 2
LA COMUNICACIN; ESCUCHANDO Y HACIENDOME ESCUCHAR
Tiempo: 1 hora
1. ANLISIS.
1.1.
Audiencia.
Estudiantes de educacin secundaria, entre 13 a 17 aos de edad,
castellano hablantes, en su mayora hijos e hijas de padres
dedicados a la actividad comercial.
1.2.
Problema.
Estudiantes no cuentan con habilidades comunicativas adecuadas
y que contribuyan a mejorar el clima de aprendizajes en el aula y
en sus hogares.
1.3.
Ambiente.
Un aula con capacidad para 35 personas, ubicado en la institucin
educativa, implementado con sillas, mesas de trabajo y pizarra.
1.4.
Objetivo a lograr:
o Estudiantes asumen conciencia sobre la importancia de la
comunicacin interpersonal.
No
humillamos,
desagradamos,
manipulamos
o
fastidiamos a los
dems
Tenemos en cuenta
los derechos de los
dems
No
siempre
evitamos
los
conflictos, pero s el
mximo nmero de
veces
Empleamos frases
como:
Pienso
que..., Siento...,
Quiero...,
Hagamos...,
Cmo
podemos
resolver
esto?,
Qu
piensas,
Qu
te
parece?,...
Hablamos
con
fluidez y control,
seguros, relajados,
con postura recta y
manos visibles,
utilizamos
gestos
firmes
sin
vacilaciones,
miramos a los ojos
Evitamos la mirada
del que nos habla
Apenas se nos oye
cuando hablamos
No
respetamos
nuestras
propias
necesidades
Nuestro objetivo es
evitar conflictos a
toda costa
Empleamos
frases
como:
Quiz
tengas
razn,
Supongo que ser
as, Bueno,
realmente no es
importante,
Me
pregunto
si
podramos...,
Te
importara
mucho..., No crees
que..., Entonces,
no te molestes,...
No
expresamos
eficazmente
nuestros
sentimientos
y
pensamientos
amenazamos,
insultamos,...)
Mostramos
desprecio
por
la
opinin
de
los
dems
Estamos
groseros,
rencorosos
o
maliciosos
Hacemos
gestos
hostiles
o
amenazantes
Empleamos
frases
como: Esto es lo
que pienso, eres
estpido por pensar
de otra
forma, Esto es lo
que yo quiero, lo
que t quieres no es
importante, Esto
es lo
que yo siento, tus
sentimientos
no
cuentan,
Haras
mejor
en...,
ndate
con
cuidado...,
Debes
estar
bromeando...,
Si
no
lo
haces...,
Deberas...
b. Agresiva:
c. Asertiva:
b. Agresiva:
c. Asertiva:
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1.2.
Problema.
Estudiantes tienen dificultades para tomar decisiones que
contribuyan a mejorar sus niveles de aprendizajes en el colegio.
1.3.
Ambiente.
Un aula con capacidad para 35 personas, ubicado en la institucin
educativa, implementado con sillas, mesas de trabajo y pizarra.
1.4.
Objetivo a lograr:
o Estudiantes internalizan la importancia de tomar decisiones
adecuadas para construir su proyecto de vida y brindarles
herramientas para que descubra sus potencialidades y
analicen los factores implicados en su eleccin.
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rostro reflejado en ella y pens: !Vaya! este lago debe ser de este
len. Tengo que tener mucho cuidado con l.
Atemorizado se retir de las aguas, pero tena tanta sed que regres
a las mismas.
All estaba otra vez el len. Qu hacer? La sed lo devoraba y no
haba otro lago cercano.
Retrocedi. Unos minutos despus volvi a intentarlo y, al ver al
#len, abri las fauces amenazadoramente, pero al comprobar que
el otro len hacia lo mismo sinti terror. Sali corriendo, pero era
tanta la sed! Lo intent varias veces de nuevo, pero siempre hua
espantado. Pero como la sed era cada vez ms intensa, tom
finalmente la decisin de beber agua del lago sucediera lo que
sucediese. As lo hizo. Y al meter la cabeza en las aguas, el el len
desapareci!
El maestro dice: Muchos de nuestros temores son imaginarios. Slo
cuando los enfrentamos desaparecen. No dejes que tu imaginacin
descontrolada usurpe el lugar de la realidad ni te pierdas en las
creaciones y reflejos de tu propia mente.
TEMA 4
CONSTRUYENDO MI PROYECTO DE VIDA
SESIN 1. LA HISTORIA DE MI VIDA
Tiempo: 1 hora
7. ANLISIS.
7.1.
Audiencia.
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Capacidad.
o Identifican la importancia y beneficio de elaborar su
proyecto de vida.
o Elaboran su lnea de vida.
10.
10.1.
La historia de mi vida.
o Es importante que antes cada uno realice un recuento de su
vida, para reconocernos a nosotros mismos, desde la fecha
de su nacimiento.
o As mismo es necesario realizar una evaluacin sobre lo que
ha significado su vida hasta ahora de los problemas que
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es:
y esta es la
PEGA T FOTO
Fecha de
Nacimiento
Edad
Procedimiento:
Cada participante elaborar de su historia de vida.
Se considerar desde la fecha de su nacimiento.
En la parte superior de la flecha escribir los logros y mejores
momentos.
En la parte inferior escribir las dificultades que tuvo que pasar a
lo largo de su vida.
Para eso te ayudars de las siguientes preguntas:
o Por cada rayita cronolgica analiza:
Qu prevaleci ms en tu vida?
Resolviste cada situacin en tu vida?
Si, Por qu?_____________________________
No, Por qu? ___________________________
Sabes que tienes conocimientos, experiencia y
decisin para resolver situaciones que te han ocurrido?
Si, Por qu?_____________________________
No, Por qu? ___________________________
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TEMA 4
CONSTRUYENDO MI PROYECTO DE VIDA
SESIN 1. LA HISTORIA DE MI VIDA
Tiempo: 1 hora
1. ANLISIS.
1.1.
Audiencia.
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Capacidad.
o Identifican la importancia y beneficio de elaborar su
proyecto de vida.
o Elaboran su lnea de vida.
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tristezas en otros. Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas
las cuales creemos que siempre estarn con nosotros en este viaje: nuestros padres.
Lamentablemente la verdad es otra. Ellos se bajarn en alguna estacin dejndonos
hurfanos de su cario, amistad y su compaa irreemplazable. No obstante, esto no
impide a que se suban otras personas que nos sern muy especiales.
Llegan nuestros hermanos, nuestros amigos y nuestros maravillosos amores. De las
personas que toman este tren, habr los que lo hagan como un simple paseo, otros que
encontrarn solamente tristeza en el viaje, y habr otros que, circulando por el tren,
estarn siempre listos en ayudar a quien lo necesite.
Muchos al bajar, dejan una aoranza permanente; otros pasan tan desapercibidos que ni
siquiera nos damos cuenta que desocuparon el asiento.
Es curioso constatar que algunos pasajeros, quienes nos son ms queridos, se acomodan
en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de
ellos. Desde luego, no se nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad
nuestro vagn y lleguemos a ellos... pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a
su lado pues habr otra persona ocupando el asiento.
No importa; el viaje se hace de este modo; lleno de desafos, sueos, fantasas, esperas y
despedidas... pero jams regresos. Entonces, hagamos este viaje de la mejor manera
posible.
Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo que
tengan de mejor. Recordemos siempre que en algn momento del trayecto, ellos podrn
titubear y probablemente precisaremos entenderlos ya que nosotros tambin muchas
veces titubearemos, y habr alguien que nos comprenda.
El gran misterio, al fin, es que no sabremos jams en qu estacin bajaremos, mucho
menos dnde bajarn nuestros compaeros, ni siquiera el que est sentado en el asiento
de al lado.
Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentir nostalgia... Creo que s. Separarme
de algunos amigos de los que me hice en el viaje ser doloroso. Dejar que mis hijos sigan
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solitos, ser muy triste. Pero me aferro a la esperanza de que, en algn momento, llegar
a la estacin principal y tendr la gran emocin de verlos llegar con un equipaje que no
tenan cuando embarcaron.
Lo que me har feliz, ser pensar que colabor con que el equipaje creciera y se hiciera
valioso.
Amigos, hagamos que nuestra estada en este tren sea tranquila, que haya valido la
pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro
asiento vaco, deje aoranza y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan.
LA HISTORIA DE MI VIDA
Mi
nombre
_______________________________________________________,
historia de mi vida.
es:
y esta es la
PEGA T FOTO
Fecha de
Nacimiento
Edad
TEMA 4
CONSTRUYENDO MI PROYECTO DE VIDA
SESIN 2. MI PROYECTO DE VIDA
Tiempo: 1 hora
1. ANLISIS.
1.1.
Audiencia.
20
Capacidad.
o Identifican la importancia y beneficio de elaborar su
proyecto de vida.
o Elaboran su lnea de vida.
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Para qu
lo quiero
Qu
fortalezas
Qu
dificultades
Cmo lo
lograr?
22
lograr en
este
tiempo?
lograr?
tengo para
lograrlo?
tengo que
superar?