Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa

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Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa

Cmo Un Accidente Teraputico Llev a

Mi Hermano a Un RESCATE MILAGROSO
De Su Ansiedad y Ataques De Pnico
Sigue Leyendo Para Descubrir Los 10 Errores Que Alimentan El
Pnico y La Ansiedad y Cmo Evitarlos

De: Roco Lacasa

Psicloga Clnica

Hola,
Soy Roco Lacasa, autora de Pnico Perdido: El Sistema Paso a Paso Para
Eliminar Los Ataques De Pnico Sin Pastillas Ni Terapias Eternas.
En este Informe Especial quiero hablar contigo sobre la historia de mi hermano
(que seguramente te resultar familiar) y sobre los 10 errores ms peligrosos
que hemos descubierto despus de mucho estudio y trabajo con mis pacientes
y lectores.
Antes de empezar me gustara saber si T tambin has vivido alguna de las
situaciones que describo a continuacin:

Pensamientos negativos casi constantes que te angustian. Intentas

hacer que se vayan pero cada vez tienes ms y no consigues
controlarlos. Te da miedo enloquecer y acabar encerrado de por vida
invlido en un hospital psiquitrico.

Una opresin angustiante en el pecho, la garganta o el estmago.

Has intentado cosas como distracciones o hacer respiraciones pero no
consigues controlarlo y eso te hace sentir ms impotente, vulnerable y
dbil.

Mareos o palpitaciones con hormigueos por todo el cuerpo. Una

especie de vrtigo con debilidad en las piernas como si fueses a
perder el control o a desmayarte y morir en cualquier momento.

Miedo al MIEDO. No slo tienes ataques de pnico, tambin ese miedo

constante a tenerlos.

Ya no eres T. A veces te sientes fuera de la situacin. Es como si

algo extrao estuviera dentro de ti. A veces te sientes desconectado de
la realidad, como si estuvieras en un sueo.

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No puedes salir de casa sin ansiedad, ni viajar, ni cenar con amigos.

Si lo haces, ests todo el tiempo intentando controlarte para no tener un
ataque de ansiedad ah delante de todos.

Te vienen pensamientos extremadamente locos a la cabeza que

NUNCA haras en tu vida.

Miedo a perder a tu pareja y amigos porque se harten de tus miedos.

Piensas que es difcil que entiendan hasta qu punto te ha limitado esto.
Adems crees que este tipo de inseguridades estn afectando
directamente a tus relaciones.

A veces te desesperas y pierdes la esperanza de curarte. Te niegas

a vivir aterrorizado, acumulando fobias de por vida No quieres
aprender a vivir con esto, quieres ELIMINARLO para siempre.

Has pasado por alguna de estas experiencias?

Si eres como mi hermano cuando tena un trastorno de ansiedad, has vivido
una o varias de estas situaciones Puede que incluso MUCHAS VECES.
Quiero compartir contigo los secretos que descubr despus de observar cmo
se curan miles de personas como t.
Con la ayuda de mi hermano, hemos creado el mejor sistema, con tcnicas
naturales para eliminar tus ataques de pnico y controlar la ansiedad
generalizada, sin tener que estar aos en terapias millonarias ni depender de
una pastilla para siempre.

Cmo descubr LA CLAVE para TU recuperacin

Hace unos aos mi hermano igo fue a vivir a Inglaterra. Quera mejorar su
ingls y vivir una aventura.
Al llegar ah, estaba solo sin dinero, sin trabajo y sin amigos.
Empez a tener trabajos de esclavo, limpiando cocinas cobrando una miseria
de sueldo. Haba semanas que ni vea la luz del da.
Entraba de noche y sala de noche.
En los das libres slo le apeteca dormir. Dorma hasta las tres de la tarde. Lo
ltimo que quera era levantarse de la cama.
No le apeteca nada. Estaba agotado y senta un miedo paralizante.
Despus de unos meses, empez a tener ansiedad saliendo a la calle. Tena
pensamientos negativos constantes. El ritmo de trabajo y sus hbitos le crearon
un problema grave de ansiedad.

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Un da recibe una llamada de nuestra madre dicindole:

Sintate, tengo algo importante que decirte.
l se asust. Ya estaba pensando otra vez en alguna muerte o una
enfermedad. Nuestra madre le dijo que iban a vender nuestra casa y que nos
bamos a mudar.
En ese momento l dijo Perfecto! una buena excusa para volver a Espaa.
Decide volver y pasados unos das coge un vuelo. No aguantaba ms ah con
tanta ansiedad.
Al instalarse de nuevo en Espaa, las cosas fueron a peor
Empez a sentir un nudo cido permanente en el estmago. Tena
pensamientos negativos casi constantes.
No entenda por qu le pasaba esto a l!
Estaba muy frustrado porque no consegua controlarlo.
Unos das despus, estaba en su habitacin viendo un vdeo de msica en
YouTube. Estaba solo en casa. De repente, empez a sentir un mareo. Le
faltaba la respiracin. Se levant y sali rpidamente de su habitacin hacia el
saln.

Sinti que realmente estaba MURIENDO

No entenda nada. Pens

Qu est pasando? Por qu me estoy muriendo de repente?
Senta una angustia y un pnico terribles Se estaba ahogando y senta que
su corazn iba a explotar. Crea que estaba perdiendo el control.
Realmente pareca que estaba muriendo ah de repente solo, sin ayuda.
Despus de unos minutos de angustia extrema, todo termin. Se sent en el
silln. Ahora se senta aliviado pero muy confundido.
Aqu empez el problema
Despus de esa crisis, la ansiedad se instal con fuerza en su vida.

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Se senta completamente aislado. No entenda por qu le pasaba esto a l.

Siempre haba sido una persona optimista y alegre.

Toda esa ansiedad le hizo convertirse en

OTRA PERSONA
Yo saba que le pasaba algo. Le preguntaba a menudo pero l lo esconda muy
bien y me deca que no le pasaba nada
Su nico deseo era volver a ser la persona de ANTES.
Pulsar el botn de RESET.
Borrarlo de su mente y olvidar todo eso.
Crea que nadie le iba a entender y por eso lo mantuvo en secreto. Se senta
estpido y avergonzado. Pensaba que si lo contaba, iban a creer que era
estpido, raro o lo que ms tema que se haba vuelto loco.
Poco a poco se fue obsesionando y se encerr en s mismo. Decidi investigar
por su cuenta, porque la ansiedad segua creciendo y cada vez era ms
difcil controlarla.
Se estaba desesperando cada da ms.
El problema de ansiedad se acab convirtiendo en esta GRAN COSA.
Entonces, empez a investigar y a estudiar en solitario a los mayores expertos
del mundo en psicologa, comportamiento y medicina natural.
No quera tomar drogas psiquitricas porque saba que eso no le curara
nunca.
Dentro de l saba que todo estaba en su mente. Slo necesitaba encontrar las
tcnicas psicolgicas adecuadas. Una parte de l estaba convencida de que
exista la solucin y que poda ser rpida y sin sufrimiento.
En un momento de desesperacin, se comprometi a encontrarla como fuera.
Leyendo libros y buscando en Internet, cada da prueba un nuevo mtodo,
tcnica o concepto y nada le funciona.
A medida que investigaba libros, estudios cient ficos, distintos modelos de
psicologa y comportamiento, terapias alternativas, respiraciones, nutricin,
suplementos naturales y muchas cosas ms
poco a poco empieza a darse cuenta de cmo funcionan realmente los
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mecanismos de la ansiedad. Y en ese momento descubre algo revelador.

El gran entendimiento que cambi todo

Probando algo nuevo cada da, acaba dando con la clave.
Elimina los sntomas. Los pensamientos preocupantes se reducen al mnimo y
cuando aparecen, descubre cmo hacer que no te afecten.
Pero
De repente, cuando cree que todo va bien, vuelve la ansiedad. Vuelve a aplicar
lo que le funcion pero le falta algo. Slo le estaba funcionando temporalmente.
Las recadas se convirtieron en algo habitual.
Finalmente decide hablar conmigo y me cuenta la historia que acabo de
compartir contigo. Yo soy psicloga clnica y en esa poca estaba terminando
mi primera maestra sobre ansiedad. Pens que ya era hora de pedir ayuda.
Investigamos juntos los procesos mentales que haban sucedido para eliminar
la ansiedad. Fuimos perfeccionando el proceso. Mientras, yo aplicaba todo con
mis pacientes para practicar y seguir perfeccionando.
Ellos empezaron a tener los mismos resultados que l. A medida que aplicaban
los secretos que habamos descubierto, eliminaban la ansiedad RPIDO.
Estas experiencias nos dejaron muy asombrados y satisfechos a todos.
Al descubrir lo que realmente funciona, diseamos un sistema espec fico para
eliminar la ansiedad y los ataques de pnico para SIEMPRE.
Desde ese momento, mi hermano y mis pacientes empezaron a tener una
compresin calmante sobre su ansiedad.
Volvieron a ser la persona de antes pero algo haba cambiado.
Ahora tenan una nueva caja de herramientas muy valiosa.

Fue como quitarse de la espalda

una bolsa de 200 kilos
Consiguieron eliminar su ansiedad de forma totalmente natural. Mi hermano
nunca quiso probar la medicacin. Le daba miedo engancharse y ser esclavo

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de una pastilla toda su vida.

Quisimos buscar la solucin sin tomar drogas. Fue muy duro y pusimos mucho
esfuerzo para perfeccionar la frmula natural.
Lo bueno es que T puedes sacar provecho todos nuestros errores y hacer
que esta nueva frmula te cure para siempre (usando como atajo los secretos
que descubrimos).
Tuvimos que probar cientos de cosas sin conseguir resultados.
No tiene que ser as para ti porque ahora puedes usar los nuevos atajos que
hemos creado. Para recuperarte ms rpido y con menos esfuerzo.
Te aseguro que hay esperanzas para ti (aunque haya momentos de oscuridad
que creas todo lo contrario).

Lo nico que necesitas es conocer

TODA la verdad
Despus de mucha investigacin y trabajo, di con la clave para superar la
ansiedad y eliminar los ataques de pnico para siempre.
La ciencia est avanzando a ritmos increbles. Esto nos ha permitido conocer
secretos sobre el cerebro que eran impensables hace unos aos. Descubrir
estos secretos cambi nuestra vida. Por eso voy a compartirlos contigo ahora.
Al curarse y conseguir los mismos resultados con mis pacientes, mi hermano
me pidi que por favor le ayudara a crear un sistema para ayudar a las
personas con ansiedad y ataques de pnico.
Me ense todos los engaos de Internet y los supuestos expertos que se
estaban aprovechando de personas con ansiedad. l cay en la trampa varias
veces al comprar productos milagro. Hacer eso hizo que acabara igual de
desesperado que antes incluso ms.
Le coment que tena mucho trabajo con mi consulta. Estaba cmoda con mi
trabajo. Soy una psicloga normal. No soy ninguna gur carismtica (tampoco
me haca mucha gracia hacerme famosa).
Me dijo que no hay que ser ninguna gur para ensearle a otras personas lo
que descubrimos. Le dije que tena mucho trabajo y nada de tiempo para
hacerlo.
Me suplic varias veces que le ayudara y acab aceptando al ver que tantas
personas lo pedan y necesitaban ayuda.

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Nos pusimos a trabajar intensamente. Largas horas en nuestros das libres

re finando y perfeccionando lo aprendido.
A medida que hablabla con mis pacientes y desarrollaba el sistema, empec a
detectar patrones peligrosos. Errores comunes que alimentan la ansiedad. Por
eso he escrito este Informe. Porque no quiero que caigas en esas trampas.
Antes de comentar contigo los 10 errores que alimentan la ansiedad, quiero
decirte algo muy importante.
Puede que te sientas triste, frustrado y muy vulnerable al identi ficarte con
alguno de ellos.
Millones de personas se han sentido igual. Incluso puede que t tambin hayas
sentido rabia, ira y odio hacia ti. Hacia el mundo. Hacia tus circunstancias. Por
no poder controlarte en situaciones que antes eran fciles y cotidianas.
Si en algn momento has sentido esto, te voy a pedir que te perdones. Cierra
los ojos y hztelo saber: me perdono y me quiero por encima de todo.
Una vez hecho esto, sigamos.
Empecemos por uno de los errores ms graves.

ERROR #1: Pensar Que Perders El Control

o Que Vas a Enloquecer
Experimentar ataques de pnico o ansiedad constante no signi fica que vayas a
perder el control o a enloquecer.
No es una enfermedad mental.
La ansiedad es un problema de comportamiento que puede ser corregido
fcilmente con la informacin y orientacin adecuadas.
Es muy importante que sepas esto porque mucha gente piensa que su
ansiedad puede ser un signo de locura. No lo es.
Tampoco signi fica que seas dbil. Puede que hayas llegado a pensar que
tienes tanta ansiedad porque no tienes el su ficiente valor.
A lo mejor crees que puede ser porque siempre has sido una persona
"nerviosa". Piensas que hay que ser fuerte para superarlo y ms tarde
entiendes que en realidad eres ms fuerte que cualquiera que no ha vivido lo
mismo que t.
No es por falta de carcter. Es ms, todo lo contrario. La persona con ansiedad
hace las cosas ms valientes.

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Se despierta cada da y afronta sus problemas. Se levanta despus de cada

derrota y lidia con problemas internos que la mayora de gente nunca tiene que
afrontar.
Cuando aprendes a controlar tu ansiedad, desarrollas una fuerza interior que
otra persona NUNCA desarrolla. Eso es algo que aprendes rpido con el
sistema Pnico Perdido.

ERROR #2: Escribir y Leer En Foros Sobre Ansiedad

Donde Slo Se Habla De Historias De Pnico,
Sntomas, Sufrimiento, Tristeza y
Algn Caso De Leve Mejora
La verdad es que saber que hay gente que tambin tiene nuestros problemas y
que no estamos solos, alivia bastante. Seguramente has ledo o escrito en
algn foro de ansiedad que has encontrado en Internet.
Y el hecho de saber que hay gente que est viviendo el mismo sufrimiento
todos los das no te consuela, pero en cierto modo, te hace sentirte ms
arropado.
Luego te das cuenta de que en un principio alivia pero que no te ayuda a
controlar la ansiedad.
Eso pasa porque en el foro slo se habla de sntomas, ataques de pnico
vividos, sufrimiento, tristeza y rara vez encuentras a alguien que ha mejorado.
Leer y escribir sobre estas cosas alimenta el pnico.
Porque...
En lo que centras tu atencin, INCREMENTA en tu vida.
Es importante que nos centremos en la solucin y no en el problema.
Si ests todo el da leyendo sobre experiencias de pnico y ansiedad acabas
atrayendo a tu vida experiencias de pnico y ansiedad. As es cmo funciona tu
subconsciente.

ERROR #3: Distraerte Para Deshacerte

De La Ansiedad.
Puede que ms de una vez hayas intentado distraerte para que se vayan la
ansiedad y los pensamientos preocupantes. Seguramente te has puesto a
hacer algo entretenido, te distraes y te olvidas de la ansiedad por momentos.

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Est claro que estar ocupado puede ayudar. Es ms, es muy bueno estar
ocupado durante el da y hacer cosas productivas. Eso ayuda a no pensar tanto
en la ansiedad porque estando entretenidos pensamos menos.
El problema es que siempre vuelve.
Las distracciones slo ayudan por MOMENTOS.
La clave est en aprender a tomar el control de la ansiedad de forma
CONSCIENTE.
Cuando una persona aprende a controlar la ansiedad, no lo hace ignorando los
sntomas. Al contrario, aprende a controlarlos observndolos de una forma
espec fica.
Puede parecer difcil pero cuando aprendes las tcnicas mentales correctas,
puedes controlar tus sensaciones en cualquier situacin.
No siempre vas a poder distraerte. La experiencia me ha demostrado que no
funciona siempre... sobre todo cuando tienes MUCHA ansiedad y parece
imposible controlarla.
Pinsalo. Cuando intentas distraerte ests tapando la ansiedad. Puede estar
tapada por momentos, pero sigue debajo. Es muy parecido a lo que sucede en
el siguiente error.

ERROR #4: Intentar Comprar La Solucin

Con Una Pastilla (Que Crea Dependencia y
Podra Hacerte Enfermar)
Muchos doctores, cuando se enfrentan a un paciente con ansiedad y ataques
de pnico, recetan medicacin potencialmente daina. A pesar de que no te
produzca ningn bene ficio.
Creo que la medicacin puede ser muy til, cuando se usa como una
HERRAMIENTA y no como la SOLUCIN.
Algunas personas con ansiedad muy alta sienten que la medicacin les ayuda
a acallar la ansiedad lo su ficiente para que puedan empezar a aprender y
practicar las tcnicas que aprendes en el sistema de Pnico Perdido.
Otros van dejando poco a poco la medicacin como parte de un objetivo
progresivo en su recuperacin.
El problema llega cuando necesitamos llevar el medicamento a mano, por
miedo a perder el control de la situacin.
La medicacin slo esconde los sntomas. Puede que la pastilla controle tu
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ansiedad en el momento pero no evitar que sufras un ataque de pnico ms

tarde. Lo que hace es tapar el problema de forma arti ficial, introduciendo
qumicos en tu organismo.
Si la tomas durante un proceso corto no pasa nada pero a la larga puede
generar enfermedades mortales.
Segn las investigaciones, las enfermedades ms frecuentes relacionadas con
la medicacin son nuevos ataques de pnico acompaados de convulsiones,
enfermedades del corazn, circulatorias, respiratorias, nuseas, mareos,
diarreas, alergias, disfuncin sexual, infecciones orales y otras tantas.
Adems la mayora te dejan atontado, sin ganas de nada. Eso es porque los
depresores del sistema nervioso central disminuyen la funcin normal del
cerebro. Te aletargan dejndote con una sensacin de estar sedado (si has
tomado medicacin sabes de lo que hablo).
S que no te parece que sea VIDA pasar el da atontado, sin fuerzas y que
encima las dejas de tomar y vuelve ese miedo constante.
T eres la mejor medicina para calmar tu ansiedad.
Tenemos que ir directos a la CAUSA del problema.
Ah esta la clave.

ERROR #5: Hacer Pruebas Mdicas

Continuamente Para Descartar Enfermedades
S que ms de una vez has pensado que una sensacin o dolor poda ser
sntoma de una enfermedad.
Quin no lo ha pensado alguna vez...
Entonces te preguntas si tendrs cncer o alguna enfermedad del cerebro o el
corazn.
Sabes lo que es la ansiedad y de dnde viene despus de haber ledo mil
cosas. Pero siempre te queda la duda de que algo grave tendrs porque tanto
sntoma no es normal.
A lo mejor te preocupa enfermar por el hecho de tomar medicacin. Bien.
Es normal querer asegurarte de que la pastilla que estas tomando no te est
destrozando por dentro.
Es ms, es tu responsabilidad y me parece admirable que te tomes en serio tu
salud.

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Empiezas a notar un dolor o sensacin rara en el cuerpo y vas al mdico a

hacerte pruebas. As descartas la posibilidad de haber enfermado.
Y as varios das...
Puede que quieras asegurarte haciendo revisiones regulares mientras ests
medicndote.
Lo que pasa cuando hacemos eso es que entramos en un crculo vicioso del
que cada vez ser ms difcil salir.
Adems puede traerte problemas como arriesgarte a que te despidan del
trabajo por ir tanto al mdico.
Cuando una persona supera las crisis de ansiedad y aprende a controlarla ya
no le preocupa tanto enfermar. Eso es porque has dejado de tener tantos
sntomas y dolores y ya no necesitas ir al mdico a hacerte pruebas.
Por eso es tan importante que te comprometas a encontrar la solucin natural a
tu ansiedad.

ERROR #6: Concentrarte Para No Tener

Un Ataque De Pnico.
Cuando nos concentramos fuertemente para intentar evitar tener un ataque de
pnico lo que hacemos es ALIMENTARLO.
Es totalmente normal, si creemos que nos va a dar un infarto lo mas intuitivo es
concentrarnos para que no explote la crisis de ansiedad.
Muchas veces las soluciones son contra-intuitivas...
Si tiras fuerte de una cuerda de goma se acabar rompiendo. En cambio, si
est tensa y dejas de tirar, volver a su estado normal.
Pasa lo mismo con la ansiedad. Cuando te resistes a la ansiedad es como si la
estiraras y eso hace que crezca y permanezca.
Quiero que recuerdes siempre una frase muy importante:
A lo que te resistes, PERSISTE.
Como dijo uno Sigmund Freud, uno de los psiclogos ms importantes de la
historia:
"No puedes solucionar algo si repites lo mismo que lo caus. Si usas nuevas
estrategias, el resultado cambiar"

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ERROR #7: No Entender La Ciencia De

Cmo REALMENTE Funciona Tu Mente
REALIDAD: Entender la ansiedad no te va ayudar a controlarla. Punto.
Eso s, el simple hecho de entender lo que te ocurre ayuda muchsimo.
Es bueno que conozcas el proceso fsico de cmo se activa la ansiedad. Por
qu empezaste a tener tanta y qu pudo ser lo que la dispar en un principio.
Pero...
La verdadera clave para dominar la ansiedad es conocer el proceso MENTAL
adecuado. El proceso exacto por el que han pasado las personas que han
curado los ataques de pnico.
Es decir, qu necesitas hacer mentalmente en situaciones como cuando
piensas que vas a tener un ataque de pnico o algo malo te va a pasar. Para
que tu cerebro lo interprete como FALSO, no te produzca ansiedad y evites
tener el ataque.
Eso es volver a ser la persona de antes. Con los procesos mentales de antes.
Pero con un nuevo recurso interno y una con fianza imparable frente al miedo.
Cuando conoces tus procesos mentales y sabes como dirigirlos, posees algo
especial. Un poder interno que mucha gente no conocer nunca.
Piensa en tu ansiedad como una oportunidad. Incluso puedes agradecer haber
tenido este problema.
Roco, ests loca? Cmo voy a agradecer haber vivido esto?
No estoy loca porque gracias a haber sufrido tanto vas a descubrir secretos
sobre tu mente que ni te imaginabas posibles.
Eso es lo que experimentan cuando superan la ansiedad...

ERROR #8: No Aprender A Calmar El Cuerpo

Conscientemente
Tensamos el cuerpo de forma inconsciente sin darnos cuenta. Para
RELAJARLO hay que hacerlo de forma CONSCIENTE.
Si no aprendemos a relajar el cuerpo las tensiones seguirn ah siempre.

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Es curioso, podra relajarse de forma inconsciente y ponerse tenso

conscientemente. As podramos elegir si queremos estar tensos (aunque no
creo que nadie lo eligiera).
Sera tonto el que dijera: "Venga, me voy a estresar un ratito a ver qu tal"
Pues no, tenemos que aprender a relajar el cuerpo CONSCIENTEMENTE.
Lo bueno es que cuando aprendes no quieres parar. Porque te deja tan sereno
y en paz...
Por eso es tan importante integrar en nuestra vida prcticas como la
meditacin, el yoga, las respiraciones relajantes etc.
As enseamos a nuestro cuerpo a estar relajado y sereno. Y eso es uno de los
pilares que sostienen una vida sin ansiedad.
Eso s, la meditacin, el yoga o las respiraciones no van a curar tu ansiedad.
Son una ayuda muy efectiva y te permiten rebajarla.
Como ya sabes, lo ms importante es tratarlo psicolgicamente y despus
complementarlo con lo dems.

ERROR #9: Aceptar Que Siempre Vas a Vivir

Con Ansiedad y Ataques De Pnico.
"La nica cosa permanente sobre nuestros patrones de comportamiento es
nuestra creencia de que son permanentes"
Dr. Moshe Feldenkrais
En cierto modo es verdad que tienes que aprender a convivir con la ansiedad.
Est ah para ayudarte aunque no lo creas. La ansiedad es parte de nosotros.
Si aparece cuando tiene que aparecer, es sper til.
No s si has odo alguna vez que si una madre ve que su hijo est en peligro,
puede llegar hasta levantar un coche con sus manos. En esos momentos, lo
que le da esas fuerzas extra para poder levantarlo es la ANSIEDAD.
Eso es porque nos proporciona adrenalina. Esa adrenalina hace que puedas
tener una fuerza, rapidez y re flejos descomunales.
El problema est cuando esa ansiedad permanece ms tiempo en el cuerpo y
el cerebro deja de saber si un pensamiento es real o imaginacin.

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Entonces piensas que podra pasar algo malo, el cerebro lo interpreta como
REAL y enva ansiedad al cuerpo.
La verdad es que cuanto ms tiempo ests sin hacer nada, ms miedos vas a
coger y ms difcil ser ensear a tu cerebro a funcionar como antes (las cosas
como son).
Por otro lado...
Si crees que puedes curar la ansiedad es VERDAD. Si crees que no puedes,
tambin es verdad.
S que en tu interior crees en ti. Yo creo en ti. Porque estoy convencida de que
puedes curarte si no cometes el error nmero diez.

ERROR #10: NO Obtener Ayuda Profesional.

Este es el mayor error de todos.
Este es el error que hace que la mayora de personas siga acumulando miedos
al acumular ms ansiedad y ataques de pnico.
Estoy convencida de que puedes salir de esto con las tcnicas psicolgicas
adecuadas.
Te lo digo por experiencia. A mi slo me interesan los resultados.
Por eso he creado un tratamiento espec fico que puedes usar desde casa sin
necesidad de ir a terapia durante aos pagando una millonada.
La solucin est dentro de ti esperando a que le ayudes a salir.
Es realmente una bendicin compartir lo que he aprendido. Y despus de ver
que no haba NINGUNA solucin razonable, efectiva y econmica ah fuera
hice algo que no esperaba.
Me sent durante varios meses por las noches despus de la consulta y he
escrito todo lo que he aprendido.
S que las soluciones ofrecidas en mi libro son realmente diferentes a todo lo
que hay ah fuera.
El libro est lleno de estrategias espec ficas para autocontrolar tu ansiedad con
mtodos psicol
gicos avanzados para curar los ataques de pnico para SIEMPRE.
He publicado el sistema como un tratamiento online que puedes descargar
Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa

desde tu ordenador con un libro digital, un audiolibro (para escuchar el libro

dnde quieras) y una coleccin de Audio Tcnicas para acceder a los
mecanismos fsicos y mentales de calma, claridad y con fianza.
En otras palabras, puedes estar usndolo en unos minutos.
Y...
Puedes descargar el tratamiento hoy, revisarlo de forma segura durante 2
meses completos, y si no es adecuado para ti, te enviar una devolucin rpida
y sin preguntas.
Aplicando las tcnicas en tu vida, vers por ti mismo que funciona.
Slo entonces sers capaz de decidir si yo puedo ayudarte a volver a ser la
persona de antes (incluso mucho mejor).
Si eres como la mayora de personas que usa el sistema Pnico Perdido, te
encantarn los resultados.
He hecho algunos descubrimientos y realmente creo que pueden cambiar tu
vida, si les das la oportunidad.
Haz clic en el link de abajo y lo estars usando en unos minutos.
http://www.PanicoPerdido.com/tratamiento
Acta ahora y vuelve a ser la persona de antes. Invierte en tu salud fsica y
mental.
Adems ests a salvo de riesgos innecesarios. Recuerda que lo ests
probando durante dos meses. Si no controlas tu ansiedad o vuelves a tener
ataques de pnico, por favor escrbeme y te devolver tu dinero sin preguntas.

Accede ahora desde aqu:

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Por tu recuperacin,
- Roco

Pnico Perdido - Todos Los Derechos Reservados Roco Lacasa