DIMEQUETEDUELEYTEDIREAQUESEDEBE

11/26/2014Etiquetas:

MedicinaMetamedicinaVidaSana
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ELCUERPOGRITALOQUELABOCACALLA
Y es muy cierto, todo las emociones negativas que "guardes", tu cuerpo las transformar en una
enfermedad,asquemientrasmsprontodejesiresassensaciones,msprontovendrhaciatilasaludy
vitalidad.
HoydaexisteuntrminoquesellamaMetamedicina,provienedelprefijogriegometaquesignifica
msall.EstosignificaquelaMetamedicinatratadeirmsalldelamedicinatradicional.Estamos
hablando,portanto,deunaMedicinaMetafsicaquetransciendeelplanofsico(cuerpoysussntomas)
parabuscarlascausaspsicolgicas(mente)oespirituales(alma)delaenfermedad.Lasaludperfectayel
plenodespertarson,enrealidad,lomismo.Lanicacuracinautnticaeslaautocuracin.Elquerer

curarsesinceramentepuedemotivaraunapersonaparaquerealiceloscambiosnecesariosenaquellas
actitudes,sentimientosyemocionesquesonresponsablesdesusufrimiento.Lacuracinnoocurrircon
slo conocer su causa. Porque incluso cuando se ha solucionado un conflicto o se ha liberado una
emocin,elcuerpopuedenecesitaruntiempomsomenoslargoparaprocederalareparacindeltejido
odelrganoafectado.Lacuracinnoesmsquevolveralestadodearmonaydeequilibrio.Admitir
unadificultadounadebilidadesestaryaenelcaminodesuperarla.
ELCORAZN:REPRESENTAELAMOR,YLASANGRE,ELJBILO.
El corazn es la bomba que, conAmor, hace que el jbilo circule por nuestras venas. Cuandonos
privamosdelAmoryeljbilo,elcoraznseencogeyseenfra,ycomoresultado,lacirculacinse
haceperezosayvamoscaminodelaanemia, laanginadepechoylosataquescardacos.Peroel
coraznnonosataca.Somosnosotroslosquenosenredamoshastatalpuntoenlosdramasquenos
creamos,queconfrecuenciadejamosdeprestaratencinalaspequeasalegrasquenosrodean.Nos
pasamosaosexpulsandodelcorazntodoeljbilo,hastaque,literalmente,eldolorlodestroza.Lagente
quesufreataquescardacosnuncaesgentealegre.Sinosetomaeltiempodeapreciarlosplaceresdela
vida,loquehaceesprepararseunataquealcorazn.Corazndeoro,corazndepiedra,corazn
abierto,sincorazn,todocoraznCuldeestasexpresioneseslaquecreequeseajustamsausted?
ELCUERPO
ConAmorescucholosmensajesdemicuerpo.Estoyconvencidadequenosotrosmismoscreamostodo
loque llamamos enfermedad. El cuerpo, como todoen la vida, es unespejo de nuestras ideas y
creencias.Elcuerpoestsiemprehablndonos;slofaltaquenosmolestemosenescucharlo.Cadaclula
desucuerporespondeacadaunadelascosasqueustedpiensayacadapalabraquedice.Cuandoun
mododehablarydepensarsehacecontinuo,terminaexpresndoseencomportamientosyposturas
corporales,enformasdeestarydemalestar.Lapersonaquetienecontinuamenteungestoceudono
selocreteniendoideasalegresnisentimientosdeamor.Lacarayelcuerpodelosancianosmuestran
contodaclaridadlaformaenquehanpensadodurantetodaunavida. Qucaratendrustedalos
ochentaaos? Losodos:Representanlacapacidaddeor.Cuandohayproblemasconlosodos,eso
suelesignificarqueaunoleestpasandoalgodeloquenosequiereenterar.Eldolordeodosindicaque
loqueseoyeprovocaenfado.Setratadeundolorcomnenlosnios,queamenudotienenqueoren
casacosasquerealmentenoquierenescuchar.Confrecuencia,lasnormasdelacasaprohbenalosnios
expresarsuenojo,ysuincapacidadparacambiarlascosaslesprovocaeldolordeodos.Lasordera
representaunanegativa,quepuedevenirdemuchotiempoatrs,aescucharaalguien.Observenque
cuandounmiembrodeunaparejaesdurodeodo,generalmenteelotroescharlatn.
LACABEZANOSREPRESENTA
Esloquemostramosalmundo,lapartedenuestrocuerpoporlacualgeneralmentenosreconocen.
Cuandoalgoandamalenlaregindelacabeza,suelesignificarquesentimosquealgoandamalen
nosotros. El pelo representa la fuerza. Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos
fabriquemosestasbandasdeaceroqueseoriginanenlosmsculosdeloshombrosydesdeallsubena
loaltodelacabeza;avecesinclusorodeanlosojos.Elpelocrecedesdelosfolculospilosos,ycuando
haymuchatensinenelcuerocabelludo,puedeestarsometidoaunapresintalquenoledejarespirar,
provocandoassumuerteysucada.Silatensinsemantieneyelcuerocabelludonoserelaja,el
folculosigueestandotantensoqueelpelonuevonopuedesalir,yelresultadoeslacalvicie.Enlas
mujeres,lacalviciehaidoenaumentodesdequeempezaronaentrarenelmundodelosnegocios,con
todassustensionesyfrustraciones,aunquenosehacetanevidenteenellasporquelaspelucaspara
mujeressonsumamentenaturalesyatractivas.Lamentablemente,lospostizosmasculinostodavason
demasiado visibles desde bastante lejos. Estar tenso no es ser fuerte. La tensin es debilidad. Estar
relajado,centradoysereno,esoesserrealmentefuerte.Serabuenoquetodosrelajsemosmselcuerpo,
ymuchosnecesitamostambinrelajarelcuerocabelludo.Intntelo.Dgaleasucuerocabelludoquese
relaje,yobservesihayalgunadiferencia.Sitieneunasensacinperceptiblederelajacin,yolediraque
practiqueconfrecuenciaesteejercicio.

OJOS:LOSOJOSREPRESENTANLACAPACIDADDEVER
Cuandotenemosproblemasconellosesosignifica,generalmente,quehayalgoquenoqueremosver,ya
seaennosotrosoenlavida,pasada,presenteofutura.Siemprequeveoniospequeosqueusangafas,
squeenlacasaestpasandoalgoqueellosnoquierenmirar.Yaquenopuedencambiarlasituacin,
encuentran la manera de no verla con tanta claridad. Muchas personas han tenido experiencias de
curacinimpresionantescuandosehanmostradodispuestasaretrocederenelpasadoparahaceruna
limpieza,ytiraraquelloquenoqueranverunoodosaosantesdequetuvieranqueempezarausar
lasgafas.Noestarustednegandoalgoquesucedeensupresente?Quesloquenoquiereenfrentar?
Tienemiedodecontemplarelpresenteoelfuturo?Sipudieraverconclaridad,quveraqueahorano
ve?Puedeverloqueesthacindeseasmismo?Serainteresanteconsiderarestaspreguntas.

ARTICULACIONES:PERMITENLAPRODUCCINDEMOVIMIENTOSCONGRACIAY
SOLTURA.
Sitenemoslasarticulacionesagarrotadaseincapacesdemoversenosvolvemosrgidos,nuestromediode
expresinsetomargidoeinflexible.Atravsdelasarticulacionespodemosexpresarnosconfacilidady
propiedad.Lasarticulacionescontienentejidoduro,tejidoblandoylquidos,demodoquelosproblemas
enlazonapuedenafectarunoomsdeestostresaspectos.Unainflamacinenlasarticulacionesrevela,

portanto,unaresistenciaoirritacinrespectoalmovimiento,tal vezuntemoraloquenosespera
delante, o una dificultad en someternos a ello.Hay una falta dela energa que se desplaza por las
articulaciones,loqueindicaqueestamostomandoenergadeesapartedenuestrocuerpomente.Esto
depender delazonadel cuerpo afectada. As,porejemplo, lasarticulacionesdel hombro, codosy
muecasnospermitendesplazarlaenergadesdeelcoraznhastalasmanos,paraquepodamosexpresar
nuestrossentimientosafectivos.Estasarticulacionesautorizanademslalibreexpresindenuestra
energacreativayactiva,nuestrasaptitudesmanipuladorasyejecutivas.Unadisfuncinencualquiera
deesasarticulacionespuedeindicaruntemoraexpresaresaenerga,unacontrariedadoresistenciaaello.
LOSDOLORESDECABEZA
Provienendel hechodedesautorizarnosanosotrosmismos.Laprximavezqueleduelalacabeza,
detngaseapensarcmoycundohasidoinjustoconustedmismo.Perdnese,nopiensemsenel
asunto,yeldolordecabezavolveradisolverseenlanadadedondesali.Lasmigraasojaquecasse
lascreanlaspersonasquequierenserperfectasyqueseimponenasmismasunapresinexcesiva.
Enellasestenjuegounaintensaclerareprimida.
LOSPROBLEMASENLOSSENOSPARANASALES
quesemanifiestanenlacara,enlazonamsprximaalanariz,significanqueaunoloirritaalguienque
esunapresenciamuyprximaensuvida.Hastaesposiblequesientaqueesapersonaloestsofocandoo
aplastando.
LAESPALDAREPRESENTANUESTROSISTEMADEAPOYO.
Tenerproblemasconellasignificageneralmentequenonossentimosapoyados,yaquecondemasiada
frecuenciacreemosquesloencontramosapoyoennuestrotrabajo,enlafamiliaoennuestrapareja,
cuandoenrealidadcontamosconelapoyototaldelUniverso,delaVidamisma.
LAPARTESUPERIORDELAESPALDA
Tienequeverconlasensacindenotenerapoyoemocional. Mimarido(mujer,amante,amigoo
jefe)nomeentiendeonomeapoya. Lapartemediaserelacionaconlaculpa,contodoesoque
dejamosanuestrasespaldas.Tieneustedmiedodeverloquehayalldetrs,asusespaldas?Quizse
loestocultando?Sesienteapualadoporlaespalda?Seencuentrarealmenteagotado?Susfinanzas,
estnhechasunlo,oustedsepreocupaexcesivamenteporellas?Entonces,esprobablequetenga
molestiasenlazonalumbar.Lacausaestenlafaltadedinerooeltemordenotenerlosuficiente.La
cantidadqueustedtenganotienenadaqueverconeso.
LAGARGANTA
Representanuestracapacidaddedefendernosverbalmente,depedirloquequeremos,dedeciryo
soy,etctera.Cuandotenemosproblemasconella,esosignificageneralmentequenonossentimoscon
derechoa haceresascosas. Nossentimosinadecuadosparahacernos valer. El dolor degarganta es
siempreenfado.Si ademshayunresfriado,existetambinconfusinmental.Lalaringitissignifica
generalmentequeunoesttanenojadoquenopuedehablar.Lagargantarepresentatambinelfluir
delacreatividadennuestrocuerpo. Esellugardelcuerpodondeexpresamosnuestracreatividad,y
cuandolafrustramosylasofocamos,esfrecuentequetengamosproblemasdegarganta.Todossabemos
cuntaspersonashayqueviventodasuvidaparalosdems,sinhacerjamsloquequieren.Siempre
estncomplaciendoamadres,cnyuges,amantesojefes.
LAAMIGDALITISYLOSPROBLEMASTIROIDEOS
Nosonmsquecreatividadfrustrada,incapazdeexpresarse.Elcentroenergticosituadoenlagarganta,
elquintochacra,esellugardelcuerpodondetienelugarelcambio.Cuandonosresistimosalcambio,o
nosencontramosenplenocambio,oestamosintentandocambiar,esfrecuentequetengamosmucha
actividadenlagargantaocuandooigatoseraotrapersona.Cuandotosa,pregntese:Quesloquese

acabadedecir?Aquestamosreaccionando?Esresistenciayobstinacin,oesqueelprocesode
cambioseestproduciendo?Cadavezquealguientose,hagoquesetoquelagargantaydigaenvoz
alta:EstoydispuestoacambiaroEstoycambiando
ELEXCESODEPESO
Representaunanecesidaddeproteccin.Tratamosdeprotegernosdeheridas,agravios,crticas,abusose
insultos,delasexualidadydelasinsinuacionessexualesdeunmiedogeneralalavida,ytambinde
miedos especficos. Luchar contra la obesidad es perder tiempo y energa. Las dietas no funcionan,
porquetanprontocomoselasinterrumpe,elpesovuelveaaumentar.Amarseyaprobarse,confiarenel
procesodelavidaydepositarsusegundadinternaenelconocimientodelpoderdesupropiamenteson
loselementosbsicosdelamejordietaqueconozco.Pngaseadietadepensamientosnegativos,yel
problemadelpesoseresolversolo.Elsentimientodeculpaesunaemocintotalmenteintil,quejams
hacequenadiesesientamejornimodificaparanadaunasituacin.Susentenciayasehacumplido,de
maneraquedjesesalirdeprisin.Perdonarnoesmsquesoltar,dejarpartir...Cualquierhinchazndel
cuerporepresentaatascosyestancamientosenelestadoemocional. Nosotrosmismosnoscreamos
situacionesenquenoshierenynosaferramosluegoasurecuerdo.Confrecuencialashinchazones
representanlgrimascontenidasquesentimoscomoalgoenquistado,oprovienendeculparaotrospor
nuestraspropiaslimitaciones.Renunciealpasado;djeloquesevayayrecuperesupropiopoder.Dejede
estarpendientedeloquequiere,yusesumenteparacrearloquesquiere.Djesellevarporlamarea
delavida.
LASPIERNASSONLOQUENOSLLEVAHACIAADELANTE.
Losproblemasenlaspiernassuelenindicarunmiedoaavanzarounarenunciaaseguirandandoencierta
direccin.Corremos,nosarrastramos,andamoscomopisandohuevos,senosaflojanlasrodillas,somos
patituertos o patizambos y nos quedamos patitiesos. Y adems, tenemos los muslos enormes,
colricamenteengrosadosporlacelulitis,llenosderesentimientosinfantiles.Confrecuencia,noquerer
hacer algo produce algn problema menor en las piernas. Las venas varicosas significan que nos
mantenemosenuntrabajooenotrolugarquenosenferma.Lasvenaspierdensucapacidaddetransportar
alegra.Pregntesesiestmarchandoenladireccinenquequiereir.
LASRODILLASCOMOELCUELLO,SERELACIONANCONLAFLEXIBILIDAD
Hablandeinclinarseydeserorgulloso,delyoydelaobstinacin.Confrecuencia,cuandoavanzamos,
nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y eso vuelve rgidas las articulaciones. Queremos
avanzar,peronocambiarnuestramaneradeser.Poresolasrodillastardantantoencurarse,porqueest
enjuegonuestroyo.Eltobillotambinesunaarticulacin,perosisedaapuedecurarseconbastante
rapidez.Lasrodillastardanporqueenellasestnenjuegonuestroorgulloynuestraautojustificacin.La
prximavezquetengaalgnproblemaconlasrodillas,pregntesedequestjustificndose,antequ
estnegndoseainclinarse.Renuncieasuobstinacinyafljese.Lavidaesfluenciaymovimiento,y
paraestarcmodosdebemosserflexiblesyfluirconella.Unsaucesedoblaysemeceyondulaconel
viento,yestsiemprellenodegraciayenarmonaconlavida.
LOSACCIDENTESSONEXPRESIONESDECLERA
Indicanunaacumulacindefrustracionesenalguienquenosesientelibreparaexpresarseoparahacerse
valer. Indican tambin rebelin contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a
alguieny,encambio,losgolpeadossomosnosotros.Cuandonosenojamosconnosotrosmismos,cuando
nossentimosculpables,cuandotenemoslanecesidaddecastigarnos,unaccidenteesunaformaestupenda
deconseguirlo.Puedequenosresultedifcilcreerlo,perolosaccidenteslosprovocamosnosotros;no
somosvctimasdesvalidasdeuncaprichodeldestino.Unaccidentenospermiterecurriraotrosparaque
secompadezcanynosayudenalmismotiempoquecuranyatiendennuestrasheridas.Confrecuencia
tambintenemosquehacerreposoencama,avecesdurantelargotiempo,ysoportareldolor.
TANTOLAANOREXIACOMOLABULIMIA

Expresanunanegacindelapropiavida,ysonunaformaextremadeodiohaciaunomismo.Cuandose
odiaasmismo,enrealidadodiaunaideaquetienedesmismo.Ylasideassepuedencambiar.Qu
hay en usted que sea tan terrible? Se cri en una familia que criticaba continuamente su
comportamiento?Oeransusmaestrosquieneslocriticaban?Ensusprimeroscontactosconlareligin,
ledijeronqueas,talcomoustedera,noserva?Condemasiadafrecuenciaprocuramoshallarrazones
comprensiblesquenosdiganporqunonosquierenninosaceptantalcomosomos.Nadafunciona
desdeafuera.Laclaveeslaaprobacinylaaceptacindeunomismo.
LAARTRITIS
Esunaenfermedadqueseoriginaenunaconstanteactituddecrtica.Enprimerlugar,lapersonase
criticaasmisma,perotambincriticaalosdems.Losartrticossuelensermuycriticados,porquesu
propio estilo es criticar; entonces cargan con la maldicin del perfeccionismo, es decir, con la
necesidaddeserperfectossiempreyencualquiersituacin.Conoceustedaalguienenesteplanetaque
sea perfecto? Yo no. Por qu nos imponemos normas que nos exigen que seamos
superpersonasparasentirnosapenasaceptables?staesunaexpresinmuyfuertedelnosirvo,y
esunacargapesadsimadellevar.
DELASMADECIMOSQUEESUN"AMORQUESOFOCA"
Lapersonatienelasensacindenotenerderechoarespirarporsucuenta.Losniosasmticossuelen
tenerunaconcienciasobredesarrollada;asumenlasculpasdetodoloqueandamalensumedio,se
sientenindignos,novaliososy,porconsiguiente,culpablesymerecederosdecastigo.Aveces,elcambio
declimacuraalosasmticos,especialmentesinolosacompaalafamilia.
ABSCESOS,QUEMADURAS,CORTES,FIEBRES,LLAGASEINFLAMACIONESDIVERSAS
Sontodos,indiciosdeunacleraqueseexpresaenelcuerpo.Pormsqueintentemossuprimirlo,el
enojoencontrarmanerasdeexpresarse.Hayquedejarsalirlapresinacumulada.Nuestroenojonosda
miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar
simplementediciendo:Estoyenfadadoporesto.Esverdadquenosiemprepodemosdecirlealgoasa
nuestrojefe,peropodemosaporrearlacamaovociferarenelcochecerradoojugaraltenis,queson
manerasinofensivasdedescargarfsicamentelaclera.Esfrecuentequelaspersonascontendencias
espiritualescreenquenodeberanenojarse.Ciertamentetodosnosesforzamosporllegaralmomentoen
queyanoculpemosanadiepornuestrossentimientos;peromientrasnohayamosllegadoaesepunto,es
mssaludablequereconozcamosquesloquesentimosenunmomentodado.
ELCNCER
Esunaenfermedadcausadaporunprofundoresentimientocontenidodurantemuchsimotiempo,hasta
queliteralmentevacarcomiendoelcuerpo.Enlainfanciasucedealgoquedestruyenuestrosentimiento
deconfianza.Estaesunaexperienciaquejamsseolvida,yelindividuovivecompadecindosedes
mismoyselehacedifcilcultivarymantenerdurantemuchotiemporelacionessignificativas.Conun
sistema de creencias as, la vida se muestra como una serie de decepciones. Un sentimiento de
desesperanza,desvalimientoyprdidaseadueadenuestropensamiento,ynadanoscuestaculparaotros
detodosnuestrosproblemas.Lagentequetienecncer,adems,esmuyautocrtica.Param,laclavede
lacuracindelcncerestenamarseyaceptarse.
Empezamosporolvidarnosdequelassituacioneslascreamosnosotros,yentoncesabdicamosdenuestro
poder,culpandoaotrapersonadenuestrafrustracin.Nohaypersona,lugarnicosaquetengapoder
algunosobrenosotros,porqueennuestramentela nicaentidadpensantesomosnosotros.Nosotros
creamosnuestrasexperiencias,nuestrarealidadytodoloquehayenella.Cuandocreamosennuestra
mentepaz,armonayequilibrio,esoesloqueencontramosenlavida.
ELCEREBROYSUSEMOCIONES.

Lasaludperfectayelplenodespertarson,enrealidad,lomismo.La nicacuracinautnticaesla
autocuracin.Elquerercurarsesinceramentepuedemotivaraunapersonaparaquerealiceloscambios
necesariosenaquellasactitudes,sentimientosyemocionesquesonresponsablesdesusufrimiento.
Lacuracinnoocurrirconsloconocersucausa.Porqueinclusocuandosehasolucionadounconflicto
osehaliberadounaemocin,elcuerpopuedenecesitaruntiempomsomenoslargoparaprocederala
reparacindeltejidoodelrganoafectado.Lacuracinnoesmsquevolveralestadodearmonayde
equilibrio.Admitirunadificultadounadebilidadesestaryaenelcaminodesuperarla.
Elhemisferioizquierdodenuestrocerebroasumelasfuncionesdeordenracionaltalescomoleer,hablar,
contar,pensar,analizarunasituacinyestablecerasociaciones;serelacionaconelpensamientolgicoy
correspondeanuestroaspectoemisormasculinooYang;controlalapartederechadenuestrocuerpo.
El hemisferio derecho gestiona las informaciones afectivas y emocionales; nos permite reconocer
globalmente una situacin y atribuirle un colorido emocional y sensitivo; se relaciona con nuestra
imaginacin,nuestraintuicinyparticipaenlaactividadonrica;correspondeanuestrapartefemeninao
Yin;rigelaparteizquierdadenuestrocuerpo.
Elintercambiodeinformacinentrelosdoshemisferiosylaconclusinquedeelloresulte,determinarn
nuestra forma de actuar. Sin embargo, la informacin que llega a nuestro cerebro derecho es
determinante. La memoria emocional del cerebro lmbico contiene la respuesta a muchas causas de
malestaresyenfermedades(Ej.Hemisferioizquierdo: Mimadremehadejadosolaconmipadre.
Hemisferioderecho:Mesientoabandonada).
El papel principal del cerebro lmbico es garantizar nuestra supervivencia evitando hacernos revivir
experienciasconsideradasdesagradablesyhacindonosrevivirlasqueseconsideranbuenasyarepetir.
Elproblemafundamentaldelcerebrolmbicoesquenopiensa,nodiferenciaentrelorealoimaginario
sinoquesloleimportaloquesiente;noposeeeldiscernimientonecesarioparaverquexperienciasa
evitar que podran ser favorables para nosotros y cules a repetir pueden, sin embargo, repercutir
perjudicialmentesobrenuestrasalud.Elmiedoacualquierpeligrohacequesecierreautomticamente
porquereaccionaatodoloquepuedaparecerunaamenazaparanuestrasupervivencia.
Elinconscientenodiferenciaentreunaimagenexteriorointerioryelcerebrolmbicoreaccionaaestas
imgenesclasificndolascomoexperienciasarenovaroaevitar.Estonosllevademanerainevitablea
protegernoscontinuamente.Comonosdamiedoasufrir,cuandonossentimosamenazadosponemosen
marchamecanismosdeproteccin.

ELHIPOTLAMO
ESLAVOZDELCUERPOENELCEREBRO
Rigelasactividadesdelsistemaneurovegetativoqueasuvezcoordinalasrelacionesentrelasvscerasy
garantizalaregulacindelasfuncionesllamadasvegetativasoautomticas,esdecir,aquellasqueson
independientesdenuestravoluntadconsciente.
Paraelloelsistemaposeedosgrandescircuitos:elsimpticoyelparasimptico.
Elsimpticoestimulatodoloqueestbiolgicamenteprevistoparamantenernosenestadodealertayde
potencialcombatividad;predominaalestardespiertosyeselqueintervieneenlassituacionesestresantes.
Elparasimpticoestimulanuestrasfuncionesdedescansoyrecuperacin,predominaennuestroperiodo
desueo.Siunodelosdossistemastrabajaenexcesoloharendetrimentodelotro.
El hipotlamo rige tambin el sistema endocrino (glndulas endocrinas: tiroides, paratiroides,
suprarrenales,genitalesylahipfisis),asumiendoelpapelejecutorsinanalizarniintentarsabersiuna
ordenesonofavorable.
Silossistemasneurovegetativosyendocrinosseencuentranantelaimposibilidaddeejecutarunaaccin
ordenadaparaadaptarelorganismo,sepodradesencadenarundesordenquecomplicaralasalud.
Cuantamsemocinsesientaalrecibirunainformacinmsfuerteserlarespuestadelhipotlamo
porquelaaccindirigelaenergadecadasituacinconcreta.
Tenemosqueaprenderacultivarnuestrodiscernimientosinoqueremosmalgastarnuestrasaludynuestro
bienestar.Elcaminodelacuracinpasaporelprocesodebuscarlacausadelmalestarodelaenfermedad
parallegaraconocerelremedioadecuado.Yparausarelpropiodiscernimientonosenecesitasaberde
todo.
Lanicamaneradeliberarnosesvolveravivirlosacontecimientosquenoshicieronsufrirafinde
desdramatizarlosytransformarnuestracomprensinsobreellos.Alrevivirunasituacinpuederesultar
saludableexpresarloqueensumomentonosedijo,yasetratedeunanecesidad,decepcin,tristeza,
enfado,repugnanciauodio.Eltrabajotienecomoobjetivotransformaresasecuacionesquenosson
favorablesenotrasqueslosern.
Mientraspermanezcaelconsuelonopodremosliberarnosdelsufrimientoquellevamos.Esprecisotraer
esosrecuerdosalaconcienciapuesenestoresidelaclaveparacurarmuchasenfermedades.Alquerer
huirdeunasituacinquenoshacedao,huimostambindeloquenospermiteliberarnosdeella.
Todos los mtodos son buenos siempre que sean empleados con sentido comn. Pensamientos
(conciencia),respiracin(energa)yalimentacin(materia)estninterrelacionados.Pocoimportalava
queseelija,loquecuentaeselevarlaconcienciaparadejardesufrirmanifestacionesdesagradables.Lo
quesepretendeesresponsabilizarnosdenuestravida,serfelicesygozardebuenasalud.
POSEEMOS LA CAPACIDAD DE CREAR LA ENFERMEDAD, TAMBIN TENEMOS EL
POTENCIALPARALIBERARNOSDEELLA.

Loquemsnecesitaunapersonaenfermaesquelatranquilicenyquedespuslaguenhaciaunproceso
de autocuracin. Lo que no necesita en absoluto es asustarse y sentirse condenada por pronsticos
sombros.
Pidamosanuestramenteconscientequerechacetotaleinmediatamentecualquierafirmacinquehaya
odoyquenoseatotalmentefavorable,ylasustituyaentoncesporloquepuedacontribuiranuestra
felicidadyanuestrobienestar.Pedirtambinacogerlasalmasluminosasparaguiarlasennuestrocamino
siesoestdeacuerdoconnuestroplanevolutivo.DespusentregarnosalaSabiduradivinaparadejar
quesemanifiestelasituacinideal.
Enfermarse,sentirsedesgraciadooencontrarseenunasituacindesagradablenoesunacuestindemala
suerteniunacasualidadouncastigodivino;noesmsqueelresultadodesintonizarnoscondeterminada
frecuencia.Solohayquecambiardefrecuencianegativaaunapositivaparaqueelmalestar,eldolorola
enfermedaddesaparezcan,paratransformarunasituacindifciloparamejorarnuestrarelacinconlos
dems.
Lassugestionesmsarraigadasseobtienenafuerzaderepeticin;lomismoocurreconlasfraseso
expresionesquerepetimosconfrecuencia.Altomarconcienciadelefectodelasrepeticionesoptaremos
porlasquenossonfavorablesynosapresuraremosaeliminarlasdesfavorables.Sesugiereentonces
repetirconstantemente:
Encadamomentocreamosnuestrarealidadmediantelospensamientosquesintonizamos,laspalabras
quepronunciamosylaseleccionesquehacemos.Cuantomsampliamoselcampodenuestraconciencia,
ms podemos intervenir para transformar favorablemente nuestro mundo y mejor podemos gobernar
nuestravida.Ejemplosdepalabrasquecreannuestrosproblemasyportantodebemosanularyensu
defectoutilizarotrasnuevas:siempretengoquecontenermecreaelsntomadeestreimientoysedebe
utilizaracambiocadavezsoymsyomisma;nopuedosentirlocrealasinusitisyesprecisoutilizar
aprendoaacogerlo;tengolaimpresindeestarestancadocreadolordepiesyutilizarmejorbusco
elpasoquetengoquedar;elaguameengordadaporsntomalaobesidadyencambiohayqueutilizar
elaguaeliminamiexcesodegrasa;yassucesivamente.

Cuandosequierehuirdeunasituacinqueconllevaaunaimportanteleccinparanuestraevolucin,la
enfermedadpuedeobligarnosaafrontarla.Podemostratardehuirdenosotrosmismosanestesindonos,
desvanecindonos,paralizndonosoangustindonos.Perohuirnoeslasolucinporqueaquelloquenos
damiedoydeloquequeremosescaparnospersigueconstantemente.
Hayqueacogeralasemocionesynoenfrentarseaellasoprovocarlas:nohacemosquelasflorescrezcan
tirandodeellas.Hayqueintentarencontrarlaemocinosentimientoenlacualnoshemosquedado
atascados:duda,abandono,desvalorizacin,etc.ounamezcladevariosdeellos.Elserresponsables
significareconocerquesomosloscreadoresdeloquevivimos.Estosuponeaceptaryreconocerque
nuestrospensamientos,sentimientos,actitudesolasleccionesquedebemosintegrarennuestrocamino
evolutivo,handadoalugaralassituacionesfelicesodesdichadasquehemosencontradoennuestravida
oquevivimosactualmente.
Cualquiercosaquehayamosvivido,cualquieraquesealaenfermedadquenosafectaoeltrgicosuceso
quehayamossufrido,lonecesitbamosparaasimilarleccionesesencialesparanuestraevolucin.
Reconocerquetodoesperfectonosignificaabdicar,abandonarseonoreaccionar;alcontrario,esactuar
con responsabilidad en lugar de elegir la va de la rebelin o de la abdicacin. Con la ley de la
responsabilidadyanohayvctimasniverdugos.Nosepuedeacusaralosdemsdeloqueseviveporque
hayalgoquenoshacereaccionardeesamaneraollevaalotroaltratarnosas.
Elotronoesmsqueunespejoenelquenosmiramos.Unopuederechazarsufuriayotroexpresarlacon
violencia:ambosestnpresosenella.
Desdenuestramstiernainfanciahemosestadosometidosadiversasinfluencias;lasquemsnoshan
marcado son aquellas que recibimos de las personas en quienes ms confibamos. Repetiremos los
mismosguioneshastaquealcancemoslasuficientemadurezafectivaparadejardeamarcomounnio(a)
quedependedesumam(pap).
Revisemosnuestrasprogramaciones.Podemoshaberprogramadotenermsdelosdems=Injusto,y
entoncesdesearemostenercosasbonitasotenerxito,peroatraeremoslascircunstanciasadecuadaspara
rompernuestrascosasbonitasosabotearnuestroxitoynuestrasposibilidades.
Unapersonapuedesermssensibleadeterminadasvibracionesqueotra,dependiendodeloquetengaen
sumemoriaemocionalodelasleccionesquedebaasimilar.

Peroporsobretododebemoshacercosasquenosaportenalegrayconlas quepensamosempleamos
bienlavida;prestaratencinanuestrasnecesidadesyanosotrosmismos;dejarquesevayantodaslas

emocionesnegativasquepodamosencontrarennuestrointerior;cultivarimgenespositivasennuestra
mente;proponernosobjetivosentusiastas;descubrirloquerealmentequeremoshacer;encontrarmaneras
deexpresarelamor;amarnosyamaralosdems;crearrelacionesenlasquesetengacabidaeljuego,la
diversinyelamor;curartodaslasrelacionestraumticasdenuestropasado,especialmentelastenidas
conlospadresyfamiliares;decidirnosaconsagrarnosalbienestaryalafelicidad;aceptarnosyaceptar
todoloquehayennuestravidacomounaoportunidadparacreceryprogresar;aprenderasacarloquese
puededecadaexperiencia;yavanzarconsentidodelhumor.