CMO DESARROLLAR UNA SEXUALIDAD SANA Y RESPONSABLE?

La sexualidad
forma parte del ser
humano desde su
concepcin,
evolucionando a lo largo
de la vida y el entorno
social condiciona este
desarrollo.
Los conocimientos
sobre la sexualidad y las
actitudes varan segn la
edad, el sexo y el nivel sociocultural. Por lo tanto, surgen dudas ante
concepciones negativas, informaciones y creencias errneas que limitan la
capacidad de tomar decisiones respecto a cmo vivir tu propia sexualidad.
En estos momentos la sexualidad en los adolescentes y jvenes est
mediatizada por la televisin, cine, publicidad, hacia el acto sexual, pero esto es
slo una parte de un todo mucho ms complejo estimulante y enriquecedor para el
individuo (como la amistad, las relaciones con otros, el sentimiento de afecto,
cario, complicidad y comprensin entre dos personas). La sexualidad en el ser
humano es bastante ms que el coito y, expresiones como abrazos, caricias,
besos forman parte de la relacin sexual y son tan satisfactorios como las
anteriores.
La sexualidad incluye todo un mundo de relaciones afectivas y sentimientos
que constituyen una facultad humana esencial.
Una sexualidad saludable nos permite disfrutar de una vida plena.
LO PRIMERO, ES INFORMARTE ADECUADAMENTE.

" Los jvenes no necesitan informacin sobre la sexualidad "... Los jvenes
tienen una gran necesidad de informacin en este aspecto y lo ms

probable que si no se les da, la

reciban de fuentes inadecuadas
independientemente de que los
adultos quieran o no, generando con
frecuencia dudas, ideas errneas,
miedos y falsas expectativas.

" Incitan a las relaciones sexuales

en jvenes "... No. Precisamente el
conocimiento de la conducta sexual
ayuda a asumir responsabilidades y
afrontar los acontecimientos con conocimiento y madurez.

" Eso es responsabilidad de los padres ", " ya se hace en la escuela " ... La
educacin sexual es un proceso continuo en el que en cada momento
recibimos informacin. Se realiza formalmente en la escuela, pero tambin
de manera informal en la familia, grupos de amigos, medios de
comunicacin... Es necesario que exista coherencia y coordinacin entre
los diferentes mbitos de informacin para que vosotros, los jvenes
asumis progresivamente conductas responsables.
Llevar tu sexualidad responsable y saludablemente es muy fcil si cuentas

con la informacin adecuada, adems de que te ser de mucha ayuda para

resolver dudas de tus hijos si ya estn entrando en la etapa de la adolescencia.
El sexlogo Rubn Carvajal nos explic que si no llevamos a la prctica
estas reglas bsicas tu vida puede afectarse drsticamente.
1. Uso del preservativo: Esto es bsico y fundamental, no slo en los hbitos
adolescentes, tambin los adultos deben usarlo. Cuando comienza la
pasin es importante que se tenga listo el preservativo y antes de cualquier

contacto sexual se coloque. Adems de prevenir un embarazo no deseado,

el preservativo protege de las enfermedades de transmisins sexual.
2. La higiene al mximo: Darse un bao antes de estar con la pareja, adems
de darte una sensacin ms placentera, los mantendr alejados de posibles
infecciones o contagios. Nadie dijo que el bao no puede ser en pareja y
as comenzar con el juego ertico.
3. Cuidado con la lente: Ten mucha precaucin si aceptas grabar un video
ertico con o para tu pareja, porque si no es una persona de entera
confianza puede hacer uso indebido del video y daarte.
4. No en la primera cita: Una regla de oro a cualquier edad es no tener un
encuentro sexual en el primer encuentro con alguien. No debes dejarte
llevar por el momento, siempre ten la conciencia de sentirte capaz de
decidir algo tan importante como tener una relacin ntima con alguien o
simplemente decir, no!
5. Papelito habla: Si tienes mucho tiempo con una pareja y han decidido
intentar tener relaciones sexuales sin condn antes de ceder invita a tu
pareja a que se realicen la prueba de VIH, virus de papiloma humano y
otras enfermedades de transmisin sexual, para as poder tener la certeza
de que ambos se encuentran en ptimo estado de salud. Adems de
establecer el compromiso de la fidelidad entre ustedes para que mantengan
su vida sin riesgos fatales.