Instituto Politcnico Nacional

CECyT Miguel Bernard No.2

Orientacin Juvenil y Profesional III

Profesora: Laura Jimnez Cabrera

Alumna: Ramrez Caldern Elisa Mara

Grupo: 5IV14

Proyecto de Vida

Fecha de entrega:
Martes 15 de Diciembre del
2015.

Biografa de Elisa Mara Ramrez Caldern (1998 - ...

)
Elisa Mara Ramrez Caldern naci en Mxico en el Distrito Federal el
da 28 de Enero del ao 1998. Fue criada por sus padres Mara Isabel
Patricia Caldern y Juan Ramrez Flores.
Inicio sus estudios a los 3 aos en Las rosas al finalizar esta etapa
cumpliendo los 6 aos de edad ingreso a la escuela ngel Albino
Corzo ubicada actualmente en la colonia lamos, tras haber
obtenido un buen promedio para ingresar a la secundaria fue fcil,
logrando quedarme en la primera opcin en la Escuela Secundaria
Anexa a la Normal Superior de Mxico una de mis mejores
experiencias ya que se dice que es la mejor secundaria del Distrito
Federal por obtener primeros lugares en el examen de Enlace.
Terminando esta a los 15 aos de edad hizo su examen de ingreso a
el nivel medio superior en el cual se quedo en su segunda opcin
Miguel Bernard vocacional nmero dos, con 101 aciertos, su
primera opcin fue la vocacional San Juan de Dios Batiz que peda
un puntaje mnimo de 105 respuestas correctas, ubicada cerca del
metro popotla.
Con tan solo tener 7 aos de edad comenz a participar en concursos
de dibujos a nivel nacional entre ellos se encontraba uno que trataba
sobre la piratera en la ciudad de Mxico, en el obtuvo una bicicleta,
otro de ellos era sobre la convivencia familiar en el cual gano el
primer lugar en el que gan una laptop.
A pesar de tener fuertes problemas familiares ella sali adelante con
sus estudios, en tercero de secundaria paso por una etapa difcil y
esto le hizo casi perder un ao de estudios a nivel medio superior.
En la secundaria participo frecuentemente en eventos de danza y en
manualidades, en tercer ao elaboro una antologa de poemas, y fue
ah cuando conoci el valor de la poesa y empez a elaborarla
leyendo anteriormente poemas de Jaime Sabines, Amado Nervo,
Salvador Novo, Santa Teresa de Jess, entre otros ms. Escribi
principalmente poesa amorosa, que fue dedicada para una persona
en particular, que con el paso del tiempo fue un problema y se
separaron.
Ella actualmente cursa el primer semestre el segundo parcial en la
vocacional Miguel Bernard nmero dos, ubicada en el toreo, en el
cual encontr muy buenos amigos con quien compartir su tiempo
libre.

Elementos del mtodo FODA

Fortalezas:
Ser constante de acuerdo a mis estudios. (tareas o trabajos)
Llevar a cabo el valor de la puntualidad.
Tener habilidad en el dibujo o la pintura.
Comprender con facilidad los temas o conocimientos que me
ensean.
Mantener mi rea de estudio bien organizada.
Oportunidades:
Poner atencin en las clases.
Saber escuchar los diferentes puntos de vista.
Socializar con mis compaeros en clase.
Participar constantemente.
Seguir adelante con mis estudios teniendo una visin y misin clara
de lo que quiero.
Debilidades:
Administracin de tiempo.
Flojera.
Impaciente.
Siempre creo tener la razn.
Crearme un estrs propio.
Amenazas
Problemas familiares.

Influencia de amigos.
No comer adecuadamente.
No dormir las 8 horas obligatorias para el rendimiento adecuado del
cuerpo.
Ser inestable emocionalmente.

rbol de la vida

Visin
(mbito escolar, familiar y personal)
mbito escolar:
A futuro me veo realizada primero acabando mis estudios a nivel
medio superior con excelentes calificaciones, posteriormente una
carrera como ingeniera en aeronutica, lograr entrar a la marina o
bien en el ejrcito, y as sucesivamente hasta lograr o alcanzar un
doctorado. Creando una empresa propia y viajando a diversos lugares
en los que sea requerida. Solventar mis propios gastos para luego
posteriormente comprar una casa propia y cosas de uso propio o que
sean necesarias para un buen desarrollo como persona.

Familiar:
Crear o tener una mayor comunicacin con mis padres tratando de
organizar bien nuestro tiempo para que en horas libre que tengamos
haya o exista una convivencia sana tratando de relacionarnos,
contando experiencias propias de nuestro da o bien divertirnos
tratando de jugar juegos de mesa o cosas por el estilo.
Despus de haber obtenido mis metas en cuestin del mbito escolar
me gustara relacionarme sentimentalmente como ntimamente con
una persona, conocernos bien y crear un ambiente de paz entre los
dos con los factores como la comunicacin y la compresin, tener un
hijo o hija y brindarle los valores necesarios, saber cmo manejar la
resolucin de problemas.

Personal:
Ser independiente econmicamente, tener una buena salud, hacer
ejercicio contantemente, comiendo sanamente, adems de dormir las
8 horas necesarias que el cuerpo requiere. Ser reconocida a nivel
nacional por la creacin de pinturas, relacionarme ms con el arte
como en forma musical, saber interpretar mis sentimientos a travs
de ella, en piano o saxofn. Sacar un libro de poesa y conocer a

grandes escritores de esta categora, al igual que leer libros para que
enriquezca mi lxico y sepa desenvolverme al expresar mis ideas
tanto en forma oral como en forma escrita.

Misin
(prioridades, valores y creencias)
Prioridades:
Terminar mis estudios.
Mantener una vida saludable a travs del ejercicio y la alimentacin.
Recibir mi ttulo de tcnico en aeronutica.
Ser una persona independiente en cuestin econmica.
Vivir en un ambiente tranquilo para poder desarrollarme con mayor
facilidad en mis estudios.

Valores que practico

Responsabilidad: Siendo contante con mis tareas o trabajos.
Humildad: Teniendo en cuenta que no todo el valor esta en las cosas
materiales.
Tolerancia: Comprendiendo los puntos de vista de los dems.
Solidaridad: Ayudando y escuchando a mis compaeros en lo
necesario.
Honestidad: Diciendo la verdad en toda ocasin.

Creencias
Tengo en mente que la humanidad se debera de acoplar ms a la
naturaleza en vez de modificarla para nuestras necesidades.
Malgastamos nuestra economa en cosas innecesarias.

La disciplina es indispensable ya que esta puede superar a la

inteligencia.
Es necesario tener objetivos y metas claras.
Ser responsable en cualquier situacin.

Cuadro de metas, objetivos y estrategias

Metas reas

Objetivo

Accin

Indicad Fecha
or
Lmite

Valorar
lo que
tengo

Espiritual

Estar bien
conmigo
misma, tener
lo necesario.

01 de
enero del
2016.

Laboral

Empezar a
independizarm
e. Comprar
mis
necesidades.

Dar gracias
por lo que
tengo y no
menosprecia
rlo.
Buscar en
peridicos o
internet
empleos de
medio
tiempo.

Cuando
cumpla la
mayora de
edad.

Enero
2017.

Familiar

Comunicarnos
ms
frecuentement
e
guardndonos
un tiempo.

Cancelar
algunos
convivios
para pasar
tiempo con
mi familia.

En
vacaciones
de navidad
(18/Dic/20
15)

06 de
enero del
2016.

Salud

Mejorar mi
apariencia
fsica.

Hacer
ejercicio 2
horas
diariamente.

01 de
enero del
2016.

01 de
enero del
2017.

Escolar

Salir de la
vocacional con
un promedio

Ser
responsable
con tareas o

04 de
agosto del
2015.

En enero,
cuando
finalice el

Empezar
a
trabajar
a los 18
aos de
edad.
Tener
una
conviven
cia
frecuent
e
Mejorar
mi
estado
de salud.
Tener un
buen

promedi
o.

superior a 9.

Ahorrar.

Econmic
a

Llegar a una
suma de
dinero
agradable.

Mejorar
mi
autoesti
ma.

Afectiva

Tener un
mejor
desenvolvimie
nto, y ms
seguridad en
mi misma.

trabajos,
estudiar y no
faltar a la
escuela.
No llevarme
todo el
dinero a la
escuela para
comenzar a
ahorrar.
Ir a
convivios o
fiestas para
conocer
gente
nueva.

semestre.

01 de
enero del
2016.

Acabando
6
semestre.

18 de
diciembre
del 2015.

Enero
2017.

Actividades de corto, mediano y largo plazo

Corto plazo:
Realizar los proyectos aula indicados, adems de tareas o ejercicios
indicados por mis maestros.
Aprender pintura al leo.
Acercarme ms al arte de la poesa, leer libros y con ello tener un
mejor lxico.
Salir en el primer semestre de nivel medio superior con satisfactorias
calificaciones.
Tomar agua diariamente.

Mediano plazo:
Comprar un saxofn y posteriormente aprender melodas que pueda
tocar.
No recursar ninguna materia.
Salir de la vocacional en la que estoy estudiando con un ttulo en la
carrera como ingeniera en aeronutica.
Planear mis opciones de acuerdo a mis ideales para ingresar al nivel
superior
Responsabilizarme de mi persona.

Largo plazo:
Ser reconocida a nivel nacional por elaborar pinturas.
Ser independiente econmicamente.
Tener un propio medio de transporte.
Tener un trabajo estable.
Tener casa propia.

Redaccin de Diagnstico
Los objetivos trazados en mi proyecto de vida y que logr, fue
mantener un buen promedio, siendo constante, tener una buena
salud a base de la alimentacin, siendo mi mayor reto tomar un litro
de agua diariamente hasta que mi cuerpo se habituara, tambin pude
ser reconocida nacionalmente en diversos concursos de dibujos en los
cuales pude participar.
Logre entablar ms comunicacin tanto con mis padres como con
amigos, as como la comprensin y confianza, desarrolle el valor de la
puntualidad manteniendo horarios que yo misma elabore de acuerdo
a mi tiempo.
Me hice al habito de la lectura, que me ayudo a adquirir un buen
lxico y a la redaccin de poemas propios.
Consegu tener ms seguridad en mi misma, entablando
conversaciones con nuevas personas ayudndome a tener mayor
fluidez en mis exposiciones escolares.

Planeacin
(Objetivos en los cuales quiero mejorar o cambiar en los mbitos personal, familiar
y escolar, se presentan subrayados de color amarillo en el siguiente texto).

Objetivos a corto plazo

mbito personal
-

Aprender pintura al leo.

Acercarme ms al arte de la poesa, leer libros y con ello tener
un mejor lxico.
Tomar agua diariamente.

mbito Familiar
-

Ms comunicacin y con ello adquirir la comprensin.

Realizar alguna actividad divertida en tiempos libres para una
buena convivencia.
Tener confianza con mis padres.

mbito Escolar
-

Realizar los proyectos aula indicados, adems de tareas o

ejercicios indicados por mis maestros.
Salir en el primer semestre de nivel medio superior con
satisfactorias calificaciones.

Tener una mejor comunicacin hacia los maestros para que

haya exista comprensin.

Objetivos a mediano plazo

mbito Personal
-

Comprar un saxofn y posteriormente aprender melodas que

pueda tocar.
Responsabilizarme de mi persona.
Hacer ejercicio para mantener una buena salud fsica.

mbito Familiar
-

Vivir en un ambiente familiar tranquilo para poder desarrollarme

con mayor facilidad como persona.
Hacer viajes familiares que resulten agradables.
Mantener la comunicacin y contacto con mis padres, que
nunca falte, que sea indispensable.

mbito Escolar
-

No recursar ninguna materia.

Salir de la vocacional en la que estoy estudiando con un ttulo
en la carrera como ingeniera en aeronutica.
Planear mis opciones de acuerdo a mis ideales para ingresar al
nivel superior.

Objetivos a largo plazo

mbito Personal
-

Ser independiente econmicamente.

Tener casa propia.
Dormir a mis horas o tener un horario ya planteado.

mbito Familiar
-

Relacionarme sentimentalmente como ntimamente con una

persona.
Crear un ambiente de paz entre los dos con los factores como la
comunicacin y la compresin.
Tener un hijo o hija y brindarle los valores necesarios, saber
cmo manejar la resolucin de problemas.

mbito Escolar
-

Tener un doctorado.
Tener un trabajo estable en el cual utilice los conocimientos
adquiridos a travs de mis estudios y que sea de mi agrado.
Crear una empresa propia para as poder solventar mis gastos a
futuro.

Hacer

mbito personal
Acercarme ms al arte de la poesa, leer libros y con ello tener
un mejor lxico.
Lo puedo mejorar organizando mis trabajos o tareas para tener
tiempo libre o en algn receso ir a la biblioteca que se
encuentra en la escuela.

Hacer ejercicio para mantener una buena salud fsica.

Ir en las maanas a correr por lo menos 30 minutos diarios
constantemente.

Dormir a mis horas o tener un horario ya planteado.

Haciendo un horario y cumplirlo a sus horas.

Responsabilizarme de mi persona.
Cumpliendo con las obligaciones, al momento, con disciplina.

mbito Familiar
Realizar alguna actividad divertida en tiempos libres para una
buena convivencia.
Reunindonos cada fin de semana o quedar de acuerdo en una
fecha especfica por lo menos una vez al mes.

Mantener la comunicacin y contacto con mis padres, que

nunca falte, que sea indispensable.
Usando la tecnologa futura.

Relacionarme sentimentalmente como ntimamente con una

persona.
Querindome tal y como soy para poder querer a las dems
personas.

mbito Escolar
Tener una mejor comunicacin hacia los maestros para que
haya exista comprensin.
Cuando no entienda sobre algn tema preguntarle al final de la
clase.

Planear mis opciones de acuerdo a mis ideales para ingresar al

nivel superior.
Elegir con precaucin para hacer una toma de decisiones
adecuada.

Tener un trabajo estable en el cual utilice los conocimientos

adquiridos a travs de mis estudios y que sea de mi agrado.
Escogiendo un trabajo de acuerdo a la carrera estudiada.

Evaluar
Objetivos cumplidos

Objetivos no
alcanzados

Aprender pintura al oleo.

Acercarme ms al arte de la
poesa, leer libros y con ello
tener un mejor lxico.
Tomar agua diariamente.
Hacer ejercicio para mantener
una buena salud fsica.
Ms comunicacin y con ello adquirir Dormir a mis horas o tener un
la comprensin.
horario ya planteado.
Tener confianza con mis padres.
Ser
independiente
econmicamente.
Realizar los proyectos aula indicados,
adems
de
tareas
o
ejercicios
indicados por mis maestros.
Salir en el primer semestre de nivel
medio superior con satisfactorias
calificaciones.

Responsabilizarme de mi
persona.
Realizar alguna actividad en
familia que sea divertida en
tiempos libres para una buena

Vivir en un ambiente familiar tranquilo

para poder desarrollarme con mayor
facilidad como persona.

Hacer viajes familiares que resulten

agradables.
No recursar ninguna materia.

Crear en la familia un ambiente de paz

entre los dos con los factores como la
comunicacin y la compresin

convivencia.
Tener un trabajo estable en el
cual utilice los conocimientos
adquiridos a travs de mis
estudios y que sea de mi
agrado.
Relacionarme
sentimentalmente
como
ntimamente con una persona.
Tener una mejor comunicacin
hacia los maestros para que
haya exista comprensin.
Planear mis opciones de
acuerdo a mis ideales para
ingresar al nivel superior.

Actuar
(Identificar hbitos que no se han podido cambiar)

1. Desorganizacin
2. Deshonestidad
3. Trabajar con distracciones que me impiden hacer mis tareas,
como el celular o el iPod (usarlos todo el tiempo).
4. No planificar, o hacerlo mal, las tareas asignadas, as como
entregar todo hasta la fecha lmite de cada una.
5. Caer en lo informal o irrespetuoso con los maestros y
compaeros.
6. Impuntualidad.
7. Falta de adaptacin o constante discrepancia de opiniones.
8. No saber descansar ni tomarse pausas entre tareas.
9. Querer agradar a todos o hacerme la graciosa.
10.
Hablar mal de los compaeros.

Estrategias para lograr la Calidad

Personal
1. Fijarme un horario y cumplirlo.
2. Ser constante y alejarme de cualquier vicio.

3. Estar consciente de mis metas y objetivos ya planteados y que

agentes externos no traten de cambiar mi parecer.
4. Empezar por objetivos pequeos, empezar por pequeos pasos
firmes hasta llegar a el resultado deseado.
5. Pensar positivamente.

Paradigmas a romper para ser

Competitivo
1. Creer que todo lo bien hecho debe de tardar mucho en hacer.
2. Presin por hacer las cosas bien.
3. Si te portas bien hay un premio, si te portas mal hay un
castigo.
4. Constructivismo (hago lo que quiero, depende yo si lo hago o
no).
5. Creer que a partir de la traicin de una persona las dems sern
igual.

Caractersticas de Perfil Ideal y Perfil

Real
Perfil Ideal
1. Ser una persona
organizada.
2. Comer en un horario
definido.
3. Interesarme ms en cosas
artsticas.
4. Acabar las cosas rpido y
bien hechas.
5. Poder expresar de manera
ms fcil lo que siento.

Perfil Real
1. Tiempo insuficiente para
realizar actividades recreativas.
2. No poder desayunar por
realizar tareas a destiempo.
3. La tecnologa influye de manera
cotidiana en mi da quitndome
tiempo.
4. Tardar mucho en la realizacin
de tareas.
5. No demuestro mis
sentimientos, por tener miedo
al rechazo.