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El objetivo de esta investigacin es estudiar el papel mediador del

afrontamiento de la competencia en la relacin entre la concienciacin y el


florecimiento. Participaron 284 estudiantes universitarios que rellenaron un
paquete de cuestionarios que inclua la Escala de Concienciacin Cognitiva y
Afectiva, el Cuestionario de Afrontamiento de la Competencia, y la Escala de
Florecimiento. Se examinaron las relaciones entre el afrontamiento de la
competencia, la concienciacin y el florecimiento utilizando un anlisis de
correlacin y regresin. De acuerdo con los resultados, tanto el afrontamiento
de la competencia como el florecimiento fueron predichos de manera positiva
por la concienciacin. Por otro lado, el florecimiento fue predicho positivamente
por el afrontamiento de la competencia. Adems, el afrontamiento de la
competencia medi en la relacin entre la concienciacin y el florecimiento. En
conjunto, los hallazgos ilustran la importancia de la concienciacin en el ajuste
psicolgico y cognitivo. Se analizaron los resultados a la luz de la literatura
relacionada, otorgndose las recomendaciones dependientes del rea en
cuestin.

La Atencin se deriva de tradiciones budistas de la meditacin


que sostienen que la prctica regular de meditacin de atencin plena
reduce el sufrimiento y mejora cualidades positivas tales
como insight, bienestar, franqueza, sabidura, ecuanimidad y compasin
(Baer, Lykins y Peters, 2012) facilitando la regulacin de la
emocional (Feldman, Hayes, Kumar, Greeson & Laurenceau,
2007; Kumar, 2002). Ha sido adoptado en la psicologa contempornea
de la como un enfoque para aumentar la conciencia
y responder hbilmente a procesos mentales que contribuyen
al sufrimiento emocional y comportamiento maladaptive (obispo et
al., 2004). Atencin fue descrito en primer lugar por Kabat-Zinn
(1994, 2005) como una conciencia que emerge a travs del pago de
atencin a propsito, en el momento presente y no prejuicios
para el desarrollo de experiencias, emociones, cogniciones de
y sensaciones corporales, as como estmulos externos
como monumentos, suena y huele a momento a momento.
Dentro de esta nocin, mindfulness era considerado como

contrastado con rumiacin excesiva sobre el pasado o el futuro negativo


autoevaluacin y comportndose de una manera reactiva (Brown
y Ryan, 2003; Moore, 2008). Porque impide reaccionar habitual
y fomentar una respuesta deliberada ms adaptativa a experiencias
(Baer, Smith y Allen, 2004; Segal, Williams y Teasdale, 2002),
mindfulness tambin se cree para mejorar el equilibrio de
afectiva y bienestar psicolgico (Schroevers & Brandsma, 2010).
Ms recientemente, ha sido la definicin del constructo
extendido por obispo et al., (2004) como siendo compuesto de dos
elementos principales de la
: prestando atencin a uno est presente momento
experiencia como est sucediendo (autorregulacin de la atencin)
y la adopcin de una orientacin particular hacia experiencias.
Autorregulacin de la atencin permite un mayor reconocimiento
individual para de eventos mentales en el momento presente
y refiere a la observacin no elaborative y conciencia de
pensamientos, sentimientos o sensaciones de momento a momento
(Keng, Smoski y Robins, 2011). Este tipo de atencin requiere
la capacidad de concentrarse en lo que realmente est ocurriendo
y la capacidad de mover intencionalmente atencin de uno de los
aspectos de la experiencia a otro. La segunda dimensin, orientacin
a la experiencia, incluye la adopcin de una orientacin particular de
experiencias en el momento presente y que se relaciona esta experiencia
con un curioso, abierto y postura aceptando (obispo et al., 2004; Feldman
et al., 2007; Neff y Germer, 2013) que, a su vez, permite a las personas a
experimentar eventos totalmente, sin recurrir a la extrema
de preocupacin excesiva, o supresin de la experiencia (Keng et al.,
2011).

Atencin facilita reconocer las emociones como fenmenos transitorios


de y experimentar totalmente las emociones sin necesariamente actuar
sobre ellos (Kabat-Zinn, 1994), as niveles ms altos de inteligencia
emocional (Brown & Ryan, 2003; Feldman et al., 2007). Mindfulness es
considerado como un potencialmente un antdoto eficaz contra las formas
comunes de seal de socorro psicologica , muchos de los cuales
implican las tendencias desadaptativas , sobre-comprometerse con, o
evitar la angustiosa de pensamientos y emociones (Hayes & Feldman,
2004; Keng et al., de 2011). Consciente no se acerca a experiencias
internas, en la otro lado, se han caracterizado como debajo- o la excesiva
contratacin con experiencias internas (Buchheld, Grossman y Walach,
2002; Feldman et al., 2007; Hayes & Feldman, 2004). La contratacin de
menores anterior, emocional, est relacionado principalmente de
evitacin experiencial y supresin mientras la contratacin excesiva de
ltima, el pensamiento, consiste en la exageracin o elaboracin
de los sntomas iniciales de angustia tales como preocupacin,
rumiacin, y over-generalization (Feldman et al., 2007).
Las ltimas dos dcadas han visto una explosin de la investigacin
sobre los beneficios de la atencin (Neff y Germer, 2013) y una
amplia de la evidencia ha demostrado que tiene positivo,
sociales y cognitivos efectos psicolgicos en la vida cotidiana de las
personas. Estos estudios encontraron atencin a asociarse positivamente
con subjetivo bienestar, regulacin de la conducta, reduce los sntomas
negativos y reactividad emocional (Keng et al., 2011), flexibilidad
cognitiva , reparacin del estado de nimo, claridad de sentimientos
(Feldman et al., 2007), autoestima, satisfaccin con la vida, afecto
positivo y optimismo (Brown & Ryan, 2003). Por el contrario, mindfulness
era relacionado negativamente a angustia, ansiedad y depresin (efectivo
y Whittingham, 2010; Feldman et al., 2007), ansiedad social
(Rasmussen & Pidgeon, 2011), negativos de afecto, preocupacin,
rumiacin y empollando (Brown y Ryan, 2003; Feldman et al., 2007).

Competencia de afrontamiento
que la teora de la competencia de afrontamiento propone que los retos
pueden clasificarse en tres dominios (Moreland y Dumas, 2008),
afectivos (desafos que requieren soluciones principalmente emocional
situaciones y demandas), social (retos principalmente relacionadas con
situaciones interpersonales y sociales y demandas) y el logro de
(desafos vinculados a actividades intencionadas significativas, por
ejemplo, habilidades fsicas y cognitivas y acadmicas o demandas
relacionadas con el trabajo y responsabilidades). Competencia de
afrontamiento ha sido conceptualizado por Schroder y Ollis (2013)
como un rasgo-como factor protector contra el desarrollo de depresin
basada en la impotencia y se ha definido como "la capacidad de
con eficacia frente a eventos negativos de la vida y el fracaso
segn lo indicado por una reducida probabilidad de reacciones de
impotencia y recuperacin rpida de cualquier ocurrir sntomas de
impotencia" (p. 288).
Competencia de afrontamiento se considera relacionados con el curso
del desarrollo y personas muestran diferentes niveles de habilidades de
afrontamiento en funcin del sexo y la edad (Compas, Conner-Smith,
Saltzman, Thomsen & Wadsworth, 2001). Chicas, a menudo en una edad
anterior, tpicamente muestran mayores niveles de competencia para
hacer frente especialmente en los dominios afectivos y sociales que los
nios (Moreland & Dumas, 2008). Estudios consistentemente demostrado
que afrontamiento competencia tiene altas correlaciones negativas con
depresin, neuroticismo , reaccin de estrs, alienacin, afrontamiento
disfuncional, externa-sitio salud fatalista de control (Schroder,
2004; Schroder y Ollis, 2013) y potencial de abuso de nio los
padres (Lpez, Beglea, Dumas & de Arellanoa, 2012) y una correlacin
positiva con el bienestar, emocin centrada frente (Schroder
y Ollis, 2013), orientacin de la vida, creencias de autoeficacia y locus de
control (Schroder, 2004) de salud interno . Tambin, Schroder (2004)
ha encontrado en su estudio que la competencia de afrontamiento
neutraliza los efectos de de estrs sntomas de depresin y ese sntoma

estrs est fuertemente relacionado con depresin entre los pacientes


que eran bajos en capacidad de hacer frente slo. Por otro lado, tiene
sido demostrado que la depresin era inafectada por sntoma y baja
tensin entre los pacientes con altos competencia de afrontamiento
(Schroder, 2004).
Florecimiento ms recientemente, ha habido un inters intenso en la
positiva tendencia de la psicologa del , que presta atencin a las
fortalezas personales y cmo contribuyen al bienestar psicolgico. Esta
nocin de sugiri que la investigacin psicolgica debe cuidado
sobre la construccin de las mejores cualidades en la vida en lugar de
reparar la peor los (Gable y Haidt, 2005). En este contexto, la ms
importante contribucin de psicologa positiva eactividad emocional
positiva, mindfulness (Catalino y Fredrickson, 2011). Tambin fueron
encontrados para ser asociados con un mayor control
ambiental,relaciones positivas con otros, propsitos de vida, desarrollo
personal (Telef, 2011), parentesco, competencia, aceptacin de uno
mismo, autonoma y bajo nivel de soledad (Diener et al., 2010) y
depresin (Keyes, 2005). Otros estudios han demostrado correlaciones
de floreciente con indicadores de bienestar cognitivo, como potenciales
realizando en diferentes aspectos de la vida y tratando de lograr (Gokcen,
Hefferon & Attree, 2012), viendo que la vida va as (Huppert
y por lo tanto, 2009) y mejor esperanza de vida y propsito de la vida
(Huppert, 2009; Mi telef, 2011).
Atencin, competencias de afrontamiento y el florecimiento la capacidad
para enfrentar eficazmente factores estresantes de la vida es crucial
para personas y por lo tanto juega un papel importante en el desarrollo
de las habilidades ms importantes de la vida. Sobrellevar la
competencia de la vida situaciones estresantes est formado por los
valores, creencias y todos los das prcticas, es una parte importante del
desempeo exitoso (Hardy, Jones y Gould, 1996; Nicolas y Jebrane,
2008), y como individuos aprenden a lidiar con las crisis puede construir
fcilmente el repertorio de habilidades que pueden utilizarse para
gestionar las crisis que surgen ms tarde en la vida la vida. Puesto que la

capacidad de afrontamiento requiere flexibilidad de cognitivo-conductual y


una no dependencia de automaticidad del comportamiento y reactividad
emocional, mindfulness puede facilitar el afrontamiento competencia
conciencia y la tolerancia de las emociones dolorosas o desamparo
(Baer, 2003). Por otra parte Shapiro, Carlson, Astin y Freedman (2006)
han propuesto que mindfulness asegura la habilidad de reperceiving,
y as las personas son capaces de tomar el tiempo para considerar
desamparo experiencias objetivamente sin activacin de Estados
afectivos negativos asociados con el evento que les permite considerar
una gama mucho ms amplia de afrontamiento recursos o estrategias, es
decir, enfrentando la competencia, que desempea un papel importante
en la proteccin contra la angustia psicolgica de la (Hayes & Feldman,
2004; Keng et al., 2011) entonces pueden experimentar alto nivel de
sentido de florecimiento.
Teniendo en cuenta las relaciones de atencin, competencias de
afrontamiento, y floreciendo con indicadores positivos de salud mental,
parece posible dicha competencia de afrontamiento pueden
mejorar atencin plena y as tambin puede ayudar a mejorar la
floreciente. Teniendo en cuenta las relaciones recprocas entre la
atencin , competencia de afrontamiento y floreciente con
adaptativa y desadaptativas construcciones que han sido
demostrado por estudios previos, atencin plena puede influir floreciente
va competencia de afrontamiento. El objetivo de este estudio es explorar
este efecto mediador de la , as como las asociaciones de atencin,
competencias de afrontamiento de florecimiento. En este estudio fue
la hiptesis que mayor atencin, floreciente puede aumento o viceversa, y
que enfrentar competencia puede tener un papel de mediacin en esta
relacin. Este estudio plantea las siguientes hiptesis de :
1 hiptesis: Mindfulness est positivamente asociado con afrontamiento
competencia.
Hiptesis 2: Mindfulness est positivamente asociado con florecimiento.
Hiptesis 3: Competencia de afrontamiento es positivamente asociado
con florecimiento.

Hiptesis 4: Competencia de afrontamiento interviene en la relacin


entre atencin plena y floreciente.
Mtodo
participantes participantes fueron estudiantes universitarios 284 (157
mujeres y 127 hombres de ) que inscritos en diversos programas de
pregrado en Sakarya University Facultad de Educacin de Turqua. Estos
programas fueron Ciencias de la educacin (n = 66), educacin
matemtica (n = 45), asesoramiento psicolgico y orientacin (n = 52),
Turco Educacin (n = 60) y educacin preescolar (n = 61). De los
participantes de, 76 eran estudiantes de primer ao, 60 eran estudiantes
de segundo ao , 84 fueron estudiantes de tercer ao y 64 fueron
estudiantes de cuarto ao. Sus edades oscilaron entre 18 y 27 aos y
decenas de GPA vari de 2.07 a 3.65.
Medidas de cognitiva y afectiva atencin escalar-revisada (CAMS-R)
(Feldman, Hayes, Kumar, Greeson y Laurenceau, 2007). La escala de
consta de 10 tems (por ejemplo, "puedo generalmente describir cmo
me siento en el momento en detalle considerable") y cada elemento es
contestado en una escala de 1-4 que va de raramente/no en todos a casi
siempre. La puntuacin total de CAMS-R se obtiene por
computa la suma de todos los elementos. Puntuaciones ms altas en la
escala indican mayores niveles de atencin. La adaptacin turca de esta
escala de se haba hecha por atak (2012). La consistencia interna
coeficiente de la escala fue.77 y las correlaciones de item-total corregidas
vari de 21 a.60. La bondad de ajuste ndices de anlisis factorial
confirmatorio fueron: 2 = 87.5, df = 30
RMSEA =.08, CFI = 91 y GFI =.94. Factor de cargas se extendi
de.31 a.89.
Cuestionario de competencias de afrontamiento (Schroder y Ollis, 2013).
Afrontamiento escala de competencia consta de 12 artculos (por
ejemplo, "si no xito al instante en cuestin, estoy en una prdida") Likert
de 6 puntos respuesta escalas que van desde 1 ("muy poco caracterstico
de m") a 6 ("muy caracterstico de m"). Artculos fueron invertidos

y suman, con un alto puntaje indica mayor nivel de


afrontamiento competencia. La adaptacin turca de esta escala ha sido
hecho por Akin et al (2014). El coeficiente de consistencia interna
de la escala fue.89 y correlaciones item-total corregidas
oscil entre.35 y.70. La bondad de ajuste ndices de anlisis de factor de
confirmacin fueron: 2 = 123.98, df = 44, RMSEA =.082,
CFI =.95, IFI =.95, NFI =.92 y SRMR =.062.
Escala floreciente (Diener et al., 2010). La escala consta de 8 artculos
de (por ejemplo, "yo soy competente y capaz en las actividades que
es importante para m") y cada tem se contesta en una escala de 1-7
que va desde el fuerte desacuerdo acuerdo fuerte. Una suma de
de puntuacin de todos cede una puntuacin total rangos de 8 a 56 y
mayor puntaje indica que los encuestados ven a s mismos en trminos
positivos en reas importantes de funcionamiento. El Turco adaptacin de
esta escala fue preparada por Akin y Fidan (2012).
El coeficiente de consistencia interna de la escala fue.83 y correlaciones
item-total de la corregida variaron de 47 a.67.
La bondad de ajuste ndices de anlisis factorial confirmatorio
fueron: 2 = 48,80, df = 18, RMSEA =.066, NFI =.97, CFI =.98,
IFI =.98, RFI =.96, GFI =.97 y SRMR =.038. Factor de cargas
oscil entre.60 y.78.
Procedimiento y anlisis estadstico en primer lugar permiso para la
administracin de las escalas para los participantes se obtuvo de
departamentos relacionados del jefe. Luego los participantes fueron
informados de la finalidad y la naturaleza voluntaria de la de estudio y se
garantiza anonimato para todos respuestas

Articulo: Link: http://apps.elsevier.es/watermark/ctl_servlet?


_f=10&pident_articulo=90430467&pident_usuario=0&pcontactid=&pident
_revista=207&ty=24&accion=L&origen=zonadelectura&web=www.elsevier
.es&lan=en&fichero=207v22n01a90430467pdf001.pdf

Esto tiene cuadros no creo necesario traducirlos revisa.


El programa que se usa para traducir es:
http://www.spanishdict.com/translation