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Pediatra
Si tu hijo tiene fiebre y no tienes medicacin a la mano o prefieres bajar su temperatura sin usar
medicamentos como el acetaminofn o el ibuprofeno, existen otros mtodos a los que puedes recurrir.
Reducir la fiebre de tu hijo no ayuda a curar la enfermedad o el problema. (De hecho una fiebre puede
ayudar al cuerpo de tu hijo a combatir una infeccin). Pero si la temperatura de tu pequeo es demasiado
alta, que lo hace sentirse muy incmodo o le provoca deshidratacin, bajarle la fiebre puede ayudarlo a
sentirse mejor.
Lee a continuacin, algunos mtodos que puedes tratar:
Lo ms destacado
Muchos padres solan correr a la farmacia en cuanto identificaban la primera seal de resfriado en sus
pequeos. Sin embargo, la Academia Estadounidense de Pediatra (AAP por sus siglas en ingls) advierte
que los medicamentos contra la gripe y el resfriado que se venden sin receta mdica, no son seguros
para los nios menores de 2 aos de edad. Dichos medicamentos, seala la AAP, podran resultar
ineficaces o dainos tambin para los nios menores de 6 aos.
Ya sea que tu nio tenga tos, gripe o resfriado, puedes probar estos remedios caseros que encontrars a
continuacin, los cuales son eficaces y no causarn ningn dao a tu nio. Ten en cuenta que ninguno de
estos medicamentos ayudarn a acortar la duracin de la enfermedad de tu nio, pero le podran ayudar a
sentirse mucho mejor.
Dale un bao caliente en un bao con mucho vapor. Deja correr el agua caliente (usando la regadera que
usas para baarte) por unos minutos antes de que llenes con agua la tina del bao. Si tu nio es ya
mayorcito puedes dejarlo jugar en el agua por un buen rato, supervisndolo, por supuesto, a menos que
sea lo suficientemente mayor como para quedarse solo en la baera.
Si tu nio es mayor de 2 aos, aade unas gotas de aceite esencial de mentol al agua de la baera (o al
humidificador). Puedes comprar ese tipo de aceite en tiendas de productos naturales o de comida
orgnica. Eso le puede ayudar a sentirse menos descongestionado.
Si no es buen momento para darle un bao, deja correr el agua caliente, cierra del puerta del bao, tapa
la ranura de debajo de la puerta con una toalla y sintate unos 15 minutos con tu hijo (lleva un par de
libros o juguetes).
Qu necesitas
Una perilla de goma
Solucin salina (agua salada). Puedes comprar botellas de gotas a base de solucin salina en la
farmacia o bien, puedes hacerla t misma.
Las gotas de solucin salina (o los aerosoles nasales, que se pueden usar en nios mayores de 2 aos)
las pueden comprar en la farmacia sin receta mdica.
Si quieres preparar en casa una solucin salina casera, aqu tienes la receta: disuelve media cucharadita
de sal en 8 onzas (236 ml) de agua tibia. Prepara la solucin cada da que la vayas a usar y gurdala en
una jarra de vidrio limpia y tpala. Las bacterias pueden proliferar en la solucin, as que no la guardes
durante ms de 24 horas.
Cmo usarla
1.- Inclina suavemente la cabeza de tu beb hacia atrs y gotea 2 o 3 gotas en cada fosa nasal
para reblandecer y despegar la mucosidad. Intenta mantener la cabeza de tu nio hacia atrs durante
unos 30 segundos (o menos si es beb).
2.- Presiona la perilla e inserta con suavidad la punta en su fosa nasal. Algunos doctores
recomiendan adems, tapar con suavidad la otra fosa nasal con tu dedo para que la perilla succione
mejor.
3.- Suelta lentamente la presin de la perilla para que recoja el mximo de mucosidad y de
solucin salina.
4.- Retira la perilla de su nariz y presinala de nuevo para soltar la suciedad en un pauelo.
5.- Limpia la perilla y repite con la otra fosa nasal.
6.- Repite el proceso si es necesario.
No aspires la nariz de tu beb ms de unas cuantas veces al da porque podras irritar sus membranas
nasales. Tampoco uses la solucin salina durante ms de cuatro das seguidos porque pueden resecar
sus fosas nasales, y eso podra empeorar an ms su congestin nasal.
Tambin puedes usar la perilla sin la solucin nasal. Presiona la perilla para sacarle el aire e inserta con
suavidad la punta en su fosa nasal. Luego, deja salir el aire lentamente de la perilla para succionar el
moco. Saca la perilla de la nariz del nio y limpia cualquier mucosidad en un pauelo.
Si tu beb se encuentra muy incmodo con el uso de la perilla, usa solamente la solucin salina y limpia
suavemente la entrada de las fosas nasales con un bastoncillo (o cotonete) de algodn. Ten cuidado de
no meter el bastoncillo dentro de sus fosas nasales. Este mtodo no tiene el poder de succin de la perilla
pero es mejor que nada.
Precauciones
No uses descongestionantes nasales en forma de aerosol (spray) en tu beb. Los doctores no los
recomiendan para nios pequeos y por lo general, tampoco para nios ms mayorcitos. Los
descongestionantes nasales no son eficaces y a la larga pueden ser contraproducentes, porque pueden
causar que la congestin empeore.
Deja que tu hijo te imite (para algunos nios, esto basta para empezar a hacerlo por s mismos).
Explcale que el movimiento de sonarse la nariz es como soplar por la nariz o hacia afuera".
Ensale a taparse una de las fosas nasales y a soplar aire por la otra. Un espejo o un pauelo
de papel debajo de la nariz le ayudarn a ver el vaho que crea al soplar por la nariz.
Ensale a que sople con suavidad porque hacerlo con demasiada fuerza puede lastimar sus
odos.
Cmprale su propio paquete de pauelos infantiles con colores alegres y dibujos divertidos.
Ensale a tirar los pauelos sucios en el cesto de basura y a lavarse las manos despus de
sonarse.
Es importante que le ensees que no se frote los ojos despus de sonarse la nariz para evitar
una infeccin de odo.
Inclcale a tu nio buenos hbitos de higiene como lavarse las manos o usar un gel
desinfectante para que no desparrame los grmenes.
Si le duele la nariz de tanto sonarse, puedes untarle un poco de vaselina u otro ungento seguro para
nios, en la entrada de las fosas nasales.
Es recomendable que trates de practicar en ti misma este mtodo, antes de enserselo a tu hijo. Deja
que tu nio vea cmo te haces este lavado nasal, y aydalo cuando sea su turno.
Aqu tienes los pasos bsicos:
RESPUESTA DE EXPERTO
Equipo de BabyCenter
Nuestros expertos editoriales
Es posible, pero muy improbable.Es bastante comn que un nio enfermo tenga una fiebre de 104F (40
C) o incluso 105F. Para daar el cerebro, la temperatura de un nio debera alcanzar los 107.6 F (42
C), algo difcil de imaginar, a menos que el nio estuviera encerrado en un auto caliente o excesivamente
abrigado cuando tiene fiebre.
As que no te asustes si tu hijo tiene fiebre. De hecho, aunque la fiebre es signo de que algo anda mal, en
muchos casos ayuda a combatir una infeccin al aumentar la temperatura corporal porque la mayora de
bacterias y virus viven y se reproducen a una temperatura de 98.6F (36C). La fiebre fuerza al sistema
inmunolgico a producir ms clulas blancas y anticuerpos.
Armando
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@armando_bastida
Editor en Bebesymas
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Los bebs y nios tienen un sistema inmunolgico inmaduro que les lleva a coger muchas
ms infecciones y enfermedades que nosotros los adultos, y de manera ms repetida. Hay
nios que tienen la suerte de coger poqusimas cosas y ms o menos pasan la infancia
bien y otros que, pobrecitos, tienen un historial que bien podra llevar el nombre de
algn anciano con varias dcadas a sus espaldas.
Sea cual sea el grupo en el que se enmarcan vuestros hijos, seguro que en ms de una
ocasin han tenido fiebre y seguro que en ms de una ocasin has pensado y no puedo
hacer yo algo para que le baje la temperatura?. Pues s, puedes hacer algo y seguro que
tu hijo lo agradecer. Le hayas dado o no jarabe para la fiebre (paracetamol e
ibuprofeno son los ms tpicos), hay ms cosas que pueden hacerse y por eso os
ofrecemos hoy ocho remedios caseros para bajar la temperatura de los bebs y nios.
Quitarle ropa para que el calor pueda dispersarse: la ropa tiene la facultad de
coger el calor corporal y mantenerlo, evitando tambin que el aire del exterior
toque nuestra piel y nos enfre. Cuando un nio tiene fiebre lo ideal es que no haya
ropa para evitar todo ello. Cuanto ms fresquitos estn mejor, as que cuanta menos
ropa lleven mejor.
Que no haga calor all donde est el nio: si es invierno y estamos en casa con la
calefaccin puesta puede ser interesante bajar la temperatura de la casa. En
verano debemos tener en cuenta lo mismo, que estn en una habitacin ventilada,
pero sin que estn en corrientes de aire ni debajo del chorro del aire
acondicionado.
Baar al beb o nio, dejndole un buen rato en remojo: la otra solucin para
robar calor al cuerpo es ponerlo en contacto con agua que est a menor
temperatura. El cambio debe ser gradual, evitando baos fros (hay gente que hace
eso, meterlos en agua fra), porque pueden sentarles fatal. Lo ideal es calentar el
agua como siempre (34-36C) y dejar que pase el tiempo para que el agua vaya
bajando de temperatura (jugando con l, explicndole cosas, etc.).
Utilizar compresas fras: esto es muy tpico y muy de las pelculas. Podemos
coger un pao o toalla pequea y mojarla con agua fra. Se aplican en la frente, en
la nuca y las muecas y se van cambiando a medida que dejan de hacer efecto (se
vuelve a mojar). Un efecto parecido, si el nio es un poco ms mayor, es poner un
barreo con agua fra para que meta las manos y parte de los brazos. A medida
que la circulacin sangunea va pasando por sus manos y brazos el cuerpo va
Hacer una dieta lquida para que vaya rehidratndose: si el nio est sudando a
causa de la fiebre es aconsejable que le vayamos hidratando. Algunos nios tampoco
quieren comer mucho si tienen fiebre y pueden aceptar mejor una dieta lquida,
que nos ayudar a rehidratarles. Se aconsejan zumos, agua o caldos y, en caso de los
bebs, suero oral o leche materna (artificial si no toma materna).
Enfriar al nio desde los pies: esto se hara robando el calor del nio desde
abajo, desde las plantas de los pies. Mucha gente aprovecha el verano para caminar
descalza y, en contacto con el suelo fro (depende del suelo que tengas), el calor
parece que disminuye un poco. Adems de hacerle caminar descalzo o de meterle
los pies un rato en un barreo con agua templada tirando a fra, podemos ponerle
rodajas de patata cruda en la planta de los pies. Cuando se calienten las cambiamos
por otras que debern seguir robando calor de sus pies.
acaba de aparecer hace unas horas lo ms probable es que sea prcticamente imposible
ver el foco de la infeccin y lo recomendable suele ser esperar al menos 24 horas para
ver si el nio sigue estando malito y si se queja de algo en concreto.
Digo esperar porque muchas virasis son tan pasajeras que un nio tiene fiebre un da y
al da siguiente ya no, y digo esperar porque muchas veces vas al pediatra con fiebre de
hace unas horas y te vuelves sin saber qu tiene porque el foco no se ve todava.
Ahora bien, si la fiebre es muy alta y el nio no se encuentra bien, yo no
esperara. Prefiero pecar de prudente que de imprudente. Y si tiene menos de 3 meses,
por poca fiebre que tenga, hay que ir al hospital (ya no digo al pediatra del centro de
atencin primaria), porque son bebs tan pequeos que es necesario y recomendable
saber por qu tiene dcimas o fiebre