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WasisteinePulsuhr?
EinePulsuhristeinamHandgelenkgetragenesGertinArmbanduhrGre,welchesdie
DatenderpersnlichenHerzfrequenzaufzeichnetundanzeigt.DieAnzeigederaktuellen
HerzfrequenzeinesSportlersgibtdabeiinEchtzeitAufschlussberdiesportlicheBelastung
undisteinzuverlssiger,individuellerIndikatorfrdieIntensitteinesTrainings.
blicherweisearbeitendiemeistenPulsuhreninVerbindungmiteinemBrustgurtzusammen,
dessenSenderdieSignalevomHerzenaufdasDisplayderPulsuhramHandgelenkschickt.
ZusammenmitdemBrustgurtkanneinePulsuhreinesehrprziseLesungdesLeistungsund
Belastungsniveauserfassen.DerBrustgurtmissthierbeiberzweiintegrierteHautelektroden
dieHerzfrequenz.DasZieleinesherzfrequenzgesteuertenTrainingsistesdieGrenzender
unterschiedlichenBelastungsbereichezuerfassenunddiesepositivundnachhaltigzu
beeinflussen.
NebendieserGrundfunktionzeigendiemeistenPulsuhrennatrlichnochdieUhrzeitunddas
DatumanundlassensichalsTimerverwenden.DieteuerstenModellebietenauchGPS
Fhigkeitenan.
DieFunktionenderPolarFT1
DiePolarFT1Pulsuhrwird,wiebeidenmeistenPulsuhrenblich,miteinemBrustgurt
ausgeliefert.DasSignal,welchesvomBrustgurtzurPolarFT1gesendetwird,istverschlsselt,
damitInterferenzenimgleichenFrequenzbereichmitanderenGertenverhindertwerden.
DurchdieextragroeAnzeigederEKGgenauenaktuellendurchschnittlichenHerzfrequenz
sowiederTrainingszeithatmanseinLeistungsniveauwhrenddesTrainingsimmerimBlick
undmithilfederintegriertenDisplaybeleuchtungkannmandieseDatenauchinderDunkelheit
derNachtstetsimAugezubehalten.
DiePolarFT1zeigtwhrenddesTrainingsdieaktuelleHerzfrequenzanundzeichnet
gleichzeitigdieLngederTrainingseinheitsowiediedurchschnittlicheundmaximale
Herzfrequenzauf.DerBenutzerkannmanuelldasobereunduntereLimitderTrainingszone
einstellen.beroderunterschreitetmanwhrenddesTrainingsdiesesLimitmachtdiePulsuhr
miteinemAlarmtonundblinkendenDisplayaufsichaufmerksam.DieseFunktionistperfektfr
AnfngerumeinedurchzuintensivesTrainingentstandeneVerletzungzuvermeiden.
EineguteNachrichtfrjedenSportbegeistertenist,dassdiePolarFT1wasserdichtbiszu30
MeternTiefeist,alsoauchbeimSchwimmenbenutztwerdenkann.
BedienweisederPolarFT1
ZumStarteneinerTrainingseinheitwirddereinzigevorhandeneKnopfeinmalbettigt.
WhrenddesTrainingskannmanzwischendenverschiedenenAnzeigen,alsoderAnzeigedes
Pulses,derTrainingsundUhrzeit,berhrungslosdurchschaltenindemmandieUhrkurzan
denBrustgurtsenderhlt.DieserlaubteinemwhrendderintensivenBelastungeiner
sportlichenBettigungohnevielnachzudenkenallewichtigenDateneinzusehen.
SobalddasTrainingbeendetist,mussderKnopfeinweiteresmalgedrcktwerdenumdie
Trainingszeit,denDurchschnittsundMaximalpulszuspeichern.
Fazit
DiePolarFT1stichtdurchihrsimplesDesignbesonderszwischenanderenPulsuhrenheraus.
DasienureineneinzigenKnopfbesitzt,istsiesehreinfachundintuitivzubedienen.
SieisteinesimplePulsuhrmitdenwichtigstenFunktionendiesolcheinebentigt,perfektfr
AnfngerdiedamitbeginnenwollenregelmigSportzutreiben.
MitihremsimplenDesignunddemangenehmenTragekomfortkannsiebequemjedenTag
getragenwerden.DergnstigePreisreitauchdieletzteEinstiegshrdenieder.