A Misophonia UK information leaflet.
Ref: M001 ITALIAN
Cos’è la
misofonia?
L
a misofonia è una condizione
medica nota in cui chi ne soffre può
sviluppare un’ipersensibilità ai
rumori quotidiani, in particolare ai suoni
provocati dalla masticazione e dal respiro
altrui. Questa ipersensibilità può scatenare
sentimenti estremi di rabbia o panico; o
perfino fantasie in cui si usa violenza nei
confronti di chi produce il suono.
La condizione è anche chiamata “Sindrome
della sensibilità selettiva al suono” (SSSS o
4S). Se la reazione è particolarmente forte,
viene anche chiamata “fonofobia”.
D’accordo, ma tutti proviamo fastidio
per qualche suono…
È vero. Ad esempio, la maggior parte di noi
non può sopportare l’idea del raschio delle
unghie sulla lavagna. Tuttavia, la misofonia
clinica è un’altra cosa. Chi ne soffre spesso
finisce per allontanare le persone più
intime. Ciò può portare - e porta - a rotture
e al divorzio, alla disoccupazione e perfino,
in casi estremi, all’autolesionismo o a
un’incapacità di uscire dalla propria
abitazione. A essere particolarmente
vulnerabili alla misofonia sono i bambini, sia
come affetti dalla malattia sia come bersagli
della misofonia di un genitore ammalato.
Quali sono dunque i sintomi?
● Sebbene i sintomi possano apparire ad
ogni età, si nota che la misofonia si
manifesta più frequentemente intorno agli
8-12 anni.
● Chi ne soffre tende a cominciare ad
accorgersi di un particolare aspetto della
respirazione o delle abitudini alimentari di
un proprio caro. Divengono ossessionati
dal suono o dai suoni e ipersensibili ad
essi. Questa ipersensibilità può poi
estendersi ad altri rumori prodotti dalla
stessa (o da un’altra) persona, alle azioni
con cui esse producono i rumori o
addirittura alla loro attesa.
● La reazione può comprendere rabbia,
panico, paura, desiderio di fuga, fantasie in
cui si usano gravi violenze nei confronti di chi
ha prodotto il suono o un misto di tutte queste
emozioni insieme. Inutile dire che la reazione
ha un’intensità del tutto sproporzionata
rispetto alla natura di ciò che l’ha provocata.
● I soggetti affetti sono spesso provocati
per lo più da coloro ai quali sono più cari.
Cosa succede alle famiglie e agli amici di
chi soffre di misofonia?
Ci rendiamo conto di quanto possa essere
davvero angosciante sentirsi dire di continuo
che il proprio modo di mangiare o di
respirare è “disgustoso”, o addirittura che
richiama molto l’attenzione. Anche la
maggior parte di coloro che soffrono di
misofonia se ne rende conto. Sanno che ad
avere un problema sono loro e che, in
genere, chi li infastidisce (ad esempio la
persona che produce il suono) non fa che
comportarsi normalmente. Ma quando hanno
una reazione misofonica, sono incapaci di
sostenere una discussione logica. È per
questa ragione che è molto importante che la
persona affetta e chi la infastidisce discutano
a fondo la cosa in un momento in cui il
primo si sente relativamente calmo.
In precedenza non ho mai sentito
parlare della misofonia
Il termine “misofonia” (“miso” = profonda
avversione o odio e “phonia” = suono) è
A Misophonia UK information leaflet. Ref: M001 ITALIAN
stato coniato solo agli inizi degli anni ‘90
dagli scienziati americani Pawel e
Margaret Jastreboff. Ovviamente la gente
soffriva di questa malattia già prima che
esistesse un nome per essa! Pensiamo che i
medici diagnosticavano i sintomi
semplicemente come una forma di ansia.
Tuttavia, la misofonia ha dei sintomi così
marcati (sebbene possano variare da un
soggetto all’altro) da essere chiaramente
più di una semplice ansia. I gruppi di
supporto basati su Internet hanno permesso
a chi ne soffre di relazionarsi e essere
cosciente di non essere il solo ad avere
questi sintomi specifici.
Esiste una cura?
No. Sembra che diverse terapie – come la
psicoterapia cognitivo-comportamentale e
la terapia di riabilitazione dell'acufene –
siano state di aiuto per alcune persone, ma
non esiste una cura utile per tutti. Vi
consigliamo di vagliare le vostre opzioni
con il vostro medico.
La misofonia si manifesta nelle famiglie?
Possibile. Occorre fare ulteriori ricerche.
La misofonia mi sembra una forma di
disturbo ossessivo-compulsivo o di
autismo.
Possono esserci delle somiglianze, ma ad
oggi non esiste alcuna ricerca che mostri
l’esistenza di un collegamento a livello
medico o fisiologico.
Credo di avere la misofonia. Come
dovrei fare?
Puoi fare una serie di cose:
● Andare dal tuo medico
È possibile che il tuo medico di famiglia
non conosca bene la misofonia. Se è così,
sollecita un consulto con uno specialista
otorinolaringoiatra che sicuramente sarà in
grado di aiutarti. Se hai difficoltà a trovare
uno specialista, Misophonia UK può
aiutarti, ovunque tu abiti nel mondo.
Chiedi semplicemente a noi.
● Entrare in un gruppo di supporto
Se entri a far parte di un gruppo di
supporto, scoprirai di non essere affatto
l’unico ad avere questa malattia. Potrai
parlare della tua situazione con gente che
la pensa allo stesso modo e che ha avuto le
vostre stesse esperienze. Magari vorrai
contribuire alle campagne per una
maggiore consapevolezza della misofonia.
O più semplicemente trovare maggiori
informazioni.
Puoi entrare a far parte del gruppo di
supporto di UK Misophonia andando su:
www.meetup.com/Sound-Sensitivity. È
aperto a gente di ogni parte del mondo.
● Parlarne con i tuoi cari
Come detto in precedenza, è molto
importante parlarne con le persone a te più
care, che siano o no la causa dei tuoi
fastidi. Nel primo caso, con un po’ di
fortuna, saranno allora più comprensivi. Se
attualmente non sono la causa dei tuoi
fastidi, potrebbero esserlo in futuro. In
ogni caso, possono esservi di aiuto nel far
capire agli altri cosa succede.
● Sviluppare le tue abilità nel
fronteggiare le situazioni problematiche
Dal momento che non esiste alcuna cura o
terapia universalmente efficace per la
misofonia, è molto importante provare a
migliorare i modi in cui l’affrontiamo. Si
possono ad esempio evitare determinati
luoghi o persone in certi momenti della
giornata, coprire i suoni con musica o
rumore bianco, parlare a chi ne soffre e
così via.
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Cos’è Misophonia UK?

Quest’opuscolo è pubblicato da Misophonia
UK, un’organizzazione che conduce
campagne per una maggiore
consapevolezza della misofonia, fornisce
servizi di consulenza alle istituzioni e
mantiene risorse informative sul web.
Siamo qui per esserti utile, ovunque tu viva.

Ulteriori informazioni
Per ulteriori informazioni, visita il nostro
sito web all’indirizzo: www.misophonia-
uk.org.

MISOPHONIA UK
taking sound sensitivity seriously ™

È consentita la riproduzione parziale o

totale del contenuto di quest’opuscolo, a
condizione che sia citata Misophonia UK
e/o il nostro indirizzo web (vedi sopra).

© Misophonia UK 2010. Tutti i diritti

riservati.

Traduzione - Giuseppe Orlando:

http://www.proz.com/translator/1049657

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