Muchos son los factores o variables que inciden en mayor o menor grado en la

consecucin exitosa de los propsitos inherentes al complejo Proceso de Formacin

Deportiva, la inmensa mayora de ellos abordados a partir de concepciones
cientficas, entre las que destacan las provenientes de la Teora y Metodologa del
Entrenamiento Deportivo.
La Teora y Metodologa del Entrenamiento Deportivo, centra su objeto de estudio
precisamente en las particularidades cientfico metodolgicas inherentes al
complejo proceso de Formacin Deportiva, el cual se caracteriza por ser un proceso
perspectivo o a largo plazo en el cual se distinguen varias etapas o estadios con
caractersticas muy bien marcadas propias de cada una de ellas.
Consecuentemente con este planteamiento, pretendemos abordar el tratamiento
de una de las variables o indicadores que de hecho posee un alto grado de
incidencia en el Proceso de Formacin Deportiva, al estar presente en cada una de
sus etapas y siendo en ocasiones la condicin determinante para orientar
acertadamente este proceso. Nos referimos a la Edad.
La edad como tal es un trmino sumamente conocido y sencillo desde la
perspectiva de la vida cotidiana, sin embargo para el Proceso de Formacin
Deportiva, esta variable alcanza matices muchos ms complejos en
correspondencia con las particularidades del mencionado proceso.
En principio habra que manifestar que dentro del Proceso de Formacin
Deportiva, la edad se encuentra debidamente clasificada, delimitando a travs de
esta clasificacin las etapas por la cual se encuentra transitando el deportista, su
grado de desarrollo desde el punto de vista biolgico, as como el nivel alcanzado
por el mismo en cuanto al logro de rendimientos deportivos.
Es as, que dentro del Proceso de Formacin Deportiva, se distinguen entre otras
los siguientes tipos de edades.

Edad Cronolgica: Se refiere a la cantidad de aos que va acumulando la

persona durante el transcurso de su vida hasta llegar a un lmite.

Edad Biolgica: Segn Manso (1996), es la edad establecida sobre la base

del grado de expresin de determinados indicadores biolgicos. Se establece
comparando el nivel de desarrollo de estos indicadores en cada edad
cronolgica. El grado de desarrollo de los huesos es un importante indicador
de la maduracin esqueltica del individuo. Las desviaciones respecto a la
edad cronolgica marcan los estados de aceleracin o desarrollo del sujeto.

Las formas de determinar la edad biolgica, que ms se utilizan, son:

La determinacin de la edad esqueltica.

Los caracteres sexuales secundarios.

Aparicin de la menarquia (Primera Menstruacin).

La determinacin de la edad esqueltica

Los huesos no crecen a la misma velocidad en cada sujeto, por lo que realizando
un seguimiento del crecimiento esqueltico, podemos valorar la madurez de una
persona durante la edad evolutiva. La edad esqueltica consiste en determinar la
edad a partir del estado de desarrollo de algunas estructuras del esqueleto. El
crecimiento seo se manifiesta por el aumento de la circunferencia y longitud de los
huesos largos.
No podemos olvidar que desde el nacimiento a la edad adulta, el desarrollo del
esqueleto atraviesa tres fases principales (De Toni, 1970).

Aparicin de los centros de osificacin.

Sustitucin del cartlago por el tejido seo.

Fusin de las extremidades epifisiarias.

Caracteres sexuales secundarios

La utilizacin de los caracteres sexuales secundarios para determinar la edad
biolgica es uno de los ms utilizados en el mundo de la actividad fsica y el
deporte, por su facilidad y economa, pero conlleva el problema de ser un mtodo
demasiado invasivo para la intimidad de los nios.
Evolucin de los rasgos sexuales secundarios con la edad. Adaptado de Ruz
Prez (1987)

Edad

Varones

Cronolgica

9 11 aos

11 12 aos

12 13 aos

Primer crecimiento de los testculos y el pene. Actividad

prosttica.

Vello pbico. Rpido crecimiento del pene y testculos. Ndulo

subareolar de los pezones.

14 15 aos

15 16 aos

16 17 aos

21 aos

Pelo axilar y en bigote.

Cambio de voz. Espermatozoos maduros (variacin entre los 11

a 17 aos)

Pelo facial y corporal

Final del crecimiento esqueltico.

Para Volkov y Filin (1989), la edad de calendario (cronolgica), puede no coincidir

con la edad biolgica. As la edad biolgica en los adolescentes con bajos ndices de
desarrollo fsico puede rezagarse de la certificada en 1 a 2 aos y en los
adolescentes con un elevado desarrollo fsico la edad biolgica puede aventajar a
la certificada en 1 a 2 aos.
Aparicin de la menarquia (Primera Menstruacin). Fuente:
www.jenner.galeon.com
Se llama menarquia, a la fecha en que aparece el primer periodo menstrual. Esto
indica el comienzo de la capacidad reproductiva. El desarrollo de las caractersticas
sexuales secundarias se asocia a desarrollo mamario, aparicin del vello pbico y
axilar y aumento de la estatura. El estirn de la pubertad produce un incremento de
la estatura de 8 a 9 cm. anuales durante unos dos aos.
El comienzo de la menstruacin se produce entre los 10 y 16 aos de edad en la
mayora de las muchachas de pases desarrollados.
El ejercicio intenso, como el Atletismo, la Gimnasia y el Ballet, se asocia a un
retraso de la menarquia. Se ha sugerido que cada ao de entrenamiento antes de la
menarquia la retrasa cinco meses. No obstante, no se conocen completamente los
mecanismos implicados, aunque un fsico ms estilizado puede ser significativo
A pesar de la complejidad para su determinacin, el control de la edad biolgica
del deportista por parte del entrenador (con apoyo de un equipo multidisciplinario),
se convierte en un elemento que garantiza la efectividad del proceso de
entrenamiento, al mismo tiempo que contribuye al logro de la longevidad deportiva.

Edad Psicolgica: En una primera direccin se refiere a las diferentes

transformaciones que se van advirtiendo en los diferentes rasgos que
conforman la personalidad del deportista (cambios en la conducta). En este
sentido juegan un papel fundamental a favor del rendimiento de ste, la
manifestacin de rasgos positivos como la autovaloracin, la perseverancia y
la auto - reflexin. Por otra parte la edad psicolgica tambin se relaciona
con el desarrollo de las diferentes estructuras cognitivas a partir del
desarrollo y manifestacin de las operaciones lgicas del pensamiento,
antecedente idneo para la interpretacin coherente y ejecucin exitosa de
su actividad deportiva especfica.

Edad ptima de Seleccin: Manso, 1996 La edad ptima de seleccin

es diferente para cada modalidad deportiva, a pesar de la similitud que se
pudiera encontrar entre bloques de deportes que se sustentan en
capacidades condicionales similares. Para poder determinarla, se hace
preciso conocer con profundidad la duracin que debe tener cada fase o
etapa de la formacin deportiva en cada modalidad. Este estudio slo puede
realizarse a partir de la evolucin atltica de los mejores especialistas de
cada modalidad.

Edad de Iniciacin Deportiva: Se relaciona directamente con la edad

ptima de seleccin, pues a partir del establecimiento primario de las
posibilidades del nio (fsicas motrices, orgnicas y psicolgicas), para
incursionar en una determinada modalidad deportiva, se le introduce
precavidamente en la misma. En este estadio es muy importante tener en
cuenta el grado de predisposicin positiva del nio hacia la prctica del
deporte para el cual ha sido seleccionado, no hay que olvidar que se pueden
tener las condiciones ptimas, pero sino existe la identificacin con el
deporte, definitivamente el camino se truncar. De igual manera en esta
etapa hay que tener en cuenta que el entrenamiento debe desarrollarse de
forma muy divertida, es decir con una significativa presencia de
actividades de carcter ldico (juegos).

Algunos criterios en cuanto a las Edades para llevar a cabo la Iniciacin

Deportiva (Adaptado de Filin y Volkov, 1989)

Deportes

Edad de Inicio

Atletismo

8 11 aos

Baloncesto

8 10 aos

Ftbol

8 10 aos

Gimnasias (Artstica y Rtmica Deportiva)

5 7 aos

Natacin

5 7 aos

Halterofilia o Levantamiento de Pesas

13 15 aos

Edad de Manifestacin de los Mximos Rendimientos: Viene a

convertirse en la cima de la pirmide del Proceso de Formacin Deportiva, de
hecho se constituye en la principal aspiracin tanto del deportista como del
entrenador, su consecucin por lo general conlleva un trabajo de muchos
aos y slo se manifiesta cuando estn creadas equilibradamente una serie
de condiciones desde el punto de vista fsico, tcnico, tctico, psicolgico y
terico, por mencionar slo las de mayor peso.

A continuacin algunos ejemplos que ilustran la relacin entre el Proceso de

Formacin Deportiva y la Evolucin de la Edad.
Caractersticas Psicomotrices de las Edades (Volkov y Fillin, 1989)

Desarrollo
Capacidades

Fuerza

Inicio (edades)

ptimo (edades)

4-5

14 - 15

Rapidez

Frecuencia mxima de movimiento

4-6

7-9

Velocidad de reaccin

2-3

9 - 12

9 - 13

13 14

14 - 15

16 - 18

4-6

7 - 10

9 - 12

11 - 14

16 17

Velocidad de movimiento

Resistencia Anaerobia

Aprendizaje

Orientacin espacial

Movimientos complejos

Auto evaluacin

Colectivo de Autores. Criterios acerca de las transformaciones

psicobiolgicas que tienen lugar en la adolescencia y la primera juventud
y su relacin con la actividad deportiva especfica.

Autores

Criterios

Durante la adolescencia y la primera juventud se produce

Vygotsky

un notable avance en la formacin y desarrollo de la auto conciencia.

Lentieva

El mayor crecimiento del cuerpo en longitud se alcanza por

trmino medio entre los 17 y 18 aos.

Hacia los 17 aos la masa muscular aumenta en forma

considerable a travs del crecimiento de los msculos en
Arshavski

espesor y longitud. Este crecimiento tambin se manifiesta

en las dimensiones absolutas del corazn, posibilitando un
mejor aporte sanguneo a los tejidos de los rganos en
funcionamiento.

Motilinskaya

La frecuencia cardaca entre los 17 y 19 aos, disminuye

atestiguando la adaptacin a la carga de entrenamiento.

El volumen de conocimientos en cuanto a teoras, concepciones, leyes, etc., en el

espectro del Entrenamiento Deportivo, es sumamente amplio y contrastante en
correspondencia con los postulados cientficos a los cuales se adhieren cada una de
las escuelas existentes en este campo, siendo precisamente la contrastacin de
estas opiniones o criterios una de las principales fuentes de desarrollo de la
actividad cientfica al interior del proceso de Formacin Deportiva.
Esta contrastacin de conocimientos sustentada sobre la base de la percepcin
especfica de cada tendencia o corriente con relacin a las particularidades
cientfico metodolgicas del proceso de Formacin Deportiva, son las que
precisamente nos conducen a la presentacin de la temtica abordada desde un
inicio a partir de un enfoque epistemolgico.
Antes de presentar algunas definiciones de Epistemologa, nos aproximaremos a
los orgenes de este trmino tan utilizado en la actualidad en las distintas reas del
conocimiento, para ello tomaremos como referencia los aportes que en esta
direccin realiza el Profesor Henry Prtela Guarin, en su trabajo titulado La
Epistemologa en la Educacin Fsica.
La epistemologa surge en su etimologa de dos races griegas: Epistheme conocimiento y Logos - tratado, estudio, en lenguaje denotativo significa "Tratado
del conocimiento" sin embargo, entre los griegos tena an otra significacin
"erguirse por encima de" (epi-istemi), para contemplar las cosas para saber qu
son, que la constituyen y cmo son.

A partir de sus orgenes y evolucin la Epistemologa, ha dispuesto de varias y

variadas definiciones, veamos algunas de stas.
Para Bejarle, la epistemologa como una ciencia general se puede entender como
una bsqueda de conocimientos a partir de ciertos mecanismos lgicos, los cuales
permiten llegar a una serie de hiptesis o afirmaciones generales sobre el
conocimiento en general.
Segn Carreras Gargallo, la Epistemologa ya no es una ciencia de o una
Teora de, sino que equivale a Forma de percibir el mundo. De la misma
manera que la Geologa o la tica pueden significar ciencia de la tierra o de la
conducta moral, pero tambin pueden significar los terrenos mismos de una regin
o las normas ticas de un individuo, el concepto de Epistemologa ha comenzado a
utilizarse como manera de percibir y teorizar la realidad. En este sentido todos
somos epistemlogos, pues tenemos una epistemologa, aunque pocos hagan teora
sobre ella. Tales formas de ver el mundo, o de construirse su propia realidad,
pueden ser muy distintas: unos tienden a ver todo de color rosa y otros de negro,
unos analizan las partes que componen las cosas, distinguindolas y aislndolas,
perdiendo de vista el bosque a fuerza de fijarse en cada uno de los rboles; otros,
por el contrario, tienden a ver las interrelaciones entre las cosas formando unidades
mayores y ms complejas; unos tienden a apreciar el conflicto, mientras que otros
lo consideran un desorden que desdice de la armona que reina en el cosmos. En
resumen, tenemos muchas maneras de ver el mundo, a los dems y a nosotros
mismos, y a veces pasamos de una a otra epistemologa sucesivamente. Esta
percepcin del mundo es lo que constituye la realidad para cada uno. Esta
realidad no es la misma para todos, aunque todos tengamos que compartir una
misma realidad.
Para Le Boulch (1997) por epistemologa, se entiende la disciplina que tiene por
objeto estudiar como se forman y se transforman los conceptos cientficos, como se
intercambian entre ciencias, como se constituye el campo de una ciencia, cules
son las reglas segn las cuales se reorganizan a travs de mutaciones sucesivas y
como en relacin con sus propias reglas una prctica cientfica se hace consciente
de su mtodo.
Segn Panqueva (1998) en general se acepta que la epistemologa es una
reflexin profunda, un estudio crtico de los principios de las diversas ciencias, su
valor, objetividad, su origen lgico, los procedimientos a travs de los cuales se
forma y se reproduce el conocimiento cientfico, es decir, implica una teora, una
metodologa, una historia y una postura tica.

Para Prtela Guarin (2001) la epistemologa entonces es una reflexin acerca de

los problemas a indagar, de sus mtodos y de su aplicacin a la vida de los hombres
y de la sociedad. Adems induce a proponer soluciones claras y viables a dichos
problemas, as como a asumir posiciones crticas con relacin a lo que en cada
momento histrico se concibe como la "verdad".
La presentacin de estas definiciones responden precisamente a la finalidad
fundamental que persigue este trabajo, reflexionar en torno a la incidencia o
importancia de los diferentes roles que desempea la variable edad dentro del
proceso de Formacin Deportiva, en torno a la cual se presentan diferentes
percepciones de diversos autores.
Segn Vygotsky, cada edad representa una etapa cualitativamente especial de la
evolucin psquica y se caracteriza por la multitud de variaciones que constituyen,
en conjunto, la originalidad de la estructura de la personalidad del individuo en la
etapa dada de su desarrollo.
La edad es una poca determinada, ciclo o grado de desarrollo, como un
determinado perodo relativamente cerrado cuya importancia la determina su lugar
en el ciclo general y en la cual las leyes generales de desarrollo encuentran cada
vez una expresin cualitativamente original.
Las particularidades de la edad las determina el conjunto de muchas condiciones.
Esto constituye precisamente el sistema de exigencias que se plantean al individuo
en cada etapa de su vida y la esencia de las relaciones con los que le rodean, el tipo
de conocimientos y de la actividad que l va dominando y los modos de asimilacin
de dichos conocimientos.
En el conjunto de condiciones que determinan lo especfico de la edad entran las
particularidades de los diferentes aspectos del desarrollo del individuo (por ejemplo,
la maduracin de determinadas formaciones morfolgicas en la edad primera, la
particularidad de la reestructuracin del organismo en la adolescencia, etc.). Las
condiciones exteriores que determinan las particularidades de la edad, no actan
sobre el individuo directamente. Objetivamente, unos mismos elementos del medio
influyen de modo diferente sobre cada individuo, segn las propiedades
psicolgicas desarrolladas a travs de las cuales se refractan. El conjunto de estas
condiciones externas e interiores determinan lo especfico de la edad, y la variacin
de la relacin entre ellas condiciona la necesidad y las particularidades del paso a
las siguientes etapas.

Segn Petrovsky (1988) la edad se caracteriza por las particularidades de las

condiciones de vida y las exigencias que se plantean al individuo en cada etapa de
su desarrollo, por las particularidades de sus relaciones con los que le rodean, por el
nivel de desarrollo de la estructura psicolgica de su personalidad, por el nivel de
desarrollo de sus conocimientos y de su raciocinio, y por el conjunto de
particularidades fisiolgicas determinadas.
Rodionov (1990) plantea que el deportista capaz se destaca por un conjunto de
cualidades fsicas y psquicas, el alto nivel de las cuales determina la efectividad de
la actividad deportiva. Este conjunto no es esttico: en su seno son posibles el
desarrollo irregular y las compensaciones que encuentran su expresin en
diferentes correlaciones cualitativas y cuantitativas de algunas funciones. En
particular, es eso lo que explica poca semejanza en el carcter de actuacin de los
deportistas que son, ms o menos, de la misma clase y edad, incluso cuando la
efectividad de dicha actuacin es igual.
Las referencias aportadas por los psiclogos han conformado la base para que un
determinado grupo de especialistas de renombre internacional en la esfera del
Entrenamiento Deportivo, establezcan fuertes nexos entre los elementos Edad y
Formacin Deportiva.
Para Mishev, Kaitmazova, Jinchuk y Ozolin (1964), al elaborar un plan a largo
plazo se debe esbozar el cuadro general del entrenamiento de muchos aos,
determinar sus orientaciones fundamentales, sus objetivos, tareas y medios
fundamentales ao por ao. Al hacerlo hay que partir de cuatro factores
primordiales: en primer lugar, de los aos que, como promedio, harn falta para un
entrenamiento regular, orientado a alcanzar la maestra deportiva en la
especialidad practicada; en segundo lugar, de la edad en la cual,
habitualmente se alcanzan los resultados superiores; en tercero, del nivel de
preparacin y de las capacidades naturales del alumno, y por ltimo de la edad en
que empezar el entrenamiento especial.
Segn Bee et al. (1975), el rendimiento motor se incrementa con la edad a
medida que el cuerpo crece.
Filin y Fomin (1980) plantean que los tiempos de desarrollo de las diferentes
cualidades fsicas no son iguales y alcanzan su mximo esplendor en diferentes
perodos de edades.

Para Rodrguez (1980) se recomienda estructurar correctamente el

entrenamiento en las primeras edades debido a la disminucin del promedio
de edad para los altos progresos deportivos en la mayora de los deportes.
Vitor Da Fonseca (1984) plantea que la regulacin y el control del desarrollo
motor es alcanzado a travs de los tiempos, es a su vez, condicin a nivel
ontogentico.
Segn Platonov (1986), la tendencia actual que se observa en la prctica
deportiva, manifiesta en la intensificacin de la preparacin de atletas de alto
rendimiento, encaminada a la creciente participacin en competencias relevantes,
ha trado consigo que algunos entrenadores en la preparacin de jvenes
deportistas, introduzcan los medios y mtodos ms fuertes de entrenamiento
moderno, que se aplican durante la preparacin de maestros de edad superior. Lo
anterior deriva en la prdida de la perspectiva en alcanzar altos resultados en la
edad ptima.
Harre (1987) plantea que otro punto de partida para la divisin del proceso de
entrenamiento a largo plazo es el perodo de alto rendimiento, que se define como
el perodo de edades en el cual un deportista posee las mejores condiciones
biolgicas para alcanzar los mximos rendimientos deportivo.
Para Forteza y Ranzola (1988) los planes de entrenamiento perspectivo a largo
plazo, se conforman para varios aos, en dependencia de la edad del deportista y
de su nivel de preparacin, en el mismo se determina por aos, las tareas y los
medios de la preparacin. El objetivo principal de estos planes se concentra en el
logro de altos ritmos en el crecimiento de la maestra deportiva, hasta el nivel de
las exigencias actuales. La edad para el comienzo de la especializacin deportiva, y
el tiempo necesario para la obtencin de los mximos resultados, son los puntos de
partida fundamentales para la elaboracin de estos planes.
Para Zatsiorski (1988) la ontognesis es la variacin de los movimientos y de las
posibilidades motoras, las cuales alcanzan su mximo en la juventud y
disminuyen gradualmente a medida que se acercan a la senectud.
Segn Ozolin (1988) no es errneo considerar la edad de los deportistas, en el
ao de su participacin en los Juegos Olmpicos y de despliegue de los mejores
resultados mundiales, lo cual evidencia, en gran medida, que se ha alcanzado el
nivel de mayores posibilidades en relacin con el deporte que se prctica. Estos
datos tienen un carcter orientado.

Saltnikov, Kimietsha y Nikitiuk (1989) plantean que la exactitud del pronstico de

los resultados deportivos puede incrementarse, cuando se tienen en cuenta los
ritmos de incremento de las capacidades motrices, relacionados stos a las
diferentes maduraciones biolgicas y mentales en determinados perodos de
edades.
Segn Volkov (1989), el entrenamiento deportivo es un proceso de muchos aos.
Para asegurar un crecimiento exitoso de la maestra del atleta es necesario saber
las leyes de la dinmica de sus resultados segn la edad. nicamente en este
caso se puede planificar de manera racional el entrenamiento de muchos aos y
colocar oportunamente al deportista en la rbita de rendimientos superiores.
Para Filin (1989), para poder pronosticar el futuro deportivo de una persona y su
adecuada planificacin es importante conocer la edad en que se alcanzan los
mximos resultados deportivos en cada modalidad deportiva. Esta edad,
posteriormente debe relacionarse con las etapas de maduracin de las diferentes
cualidades, condicionales y coordinativas y con las previsiones de futuro para cada
modalidad y as poder planificar el proceso de entrenamiento a largo plazo.
Para Platonov (1995) durante la formacin deportiva existen diferentes objetivos
didcticos (objetivos parciales), tareas y contenidos del entrenamiento para el
atleta principiante, el avanzado y el facultado. Esta situacin es comn para todos
los deportes; por el contrario lo que resulta ser diferente en cada uno de los
deportes, debido a sus particularidades especficas es la edad en que se comienza
el entrenamiento y en la que empieza a desarrollarse el alto rendimiento, tambin
es diferente la duracin del desarrollo de altos rendimientos deportivos y por
consiguiente, tambin la edad en que terminan determinados perodos de
formacin.
Segn Sargeant (1995) la fuerza tanto isomtrica como en forma de potencia
muscular disminuye con la edad, debido fundamentalmente a una prdida de masa
muscular (atrofia) y por incapacidad del msculo de generar la fuerza de manera
normal. Tambin la potencia disminuye por una disminucin de la velocidad de
contraccin de los msculos.
Ortiz Cervera (1996) plantea que un programa de fuerza adecuado en edades
puberales aumenta la densidad de la masa muscular sea.
Esta interrelacin favorece notablemente los procesos de planificacin y
control de la preparacin deportiva con carcter perspectivo o a largo
plazo, ya que permite observar ms profundamente el comportamiento de todo el

sistema de entrenamiento, caracterizando a su vez cada etapa de la Formacin

Deportiva conjuntamente con el perodo de edades por el cual se encuentra
transitando el deportista. Todo esto tiene un fin bien marcado la obtencin de un
rendimiento - resultado de mximo nivel en el perodo de edades
considerado como ptimo, de acuerdo a las particularidades del deporte que se
prctica.
El no - cumplimiento de esta orientacin provocara un desfasaje en la dinmica
de rendimientos por edades de los deportistas, colocndolos de esta forma a la
zaga con relacin a este particular, en comparacin con el comportamiento de los
mejores exponentes mundiales de su modalidad. En este sentido la labor del
entrenador es fundamental, sobre todo la relacionada a la seleccin y aplicacin de
los mtodos para el desarrollo de las capacidades fsicas fundamentales, en
correspondencia con las posibilidades reales desde el punto de vista orgnico de las
que dispone el deportista, relacionadas stas al perodo etreo por el cual se
encuentra transitando el mismo, pues si stos son importantes, lo es an ms la
durabilidad del deportista, importancia que se ve reforzada s se tiene en cuenta la
tendencia actual que de forma generalizada conduce a la especializacin
deportiva cada vez ms temprana, trayendo consigo un acortamiento en la vida
activa del deportista, ya que la mencionada especializacin en forma anticipada
lleva implcito la utilizacin de medios especiales que generalmente van
acompaados de una notable exigencia en lo que a intensidades de trabajo se
refiere para lo cual en muchos casos el organismo del deportista joven no se
encuentra biolgicamente preparado al no haber experimentado la maduracin de
est ndole.
Respecto a esto ltimo, considero oportuno insistir en un llamado de alerta:
La obtencin de altos rendimientos - resultados deportivos, no puede
significar de ninguna manera una agresin irracional a la salud fsica y
mental del deportista.
A modo de conclusin, somos de la opinin que la variable edad,
independientemente de su clasificacin, se constituye en uno, s no en el elemento
de mayor importancia para la concepcin coherente del complejo y prolongado
Proceso de Formacin Deportiva, el mismo que dada su importancia debe
ejercer certeros mecanismos de control sobre sta, en correspondencia con las
garantas que ofrece la mencionada variable en favor de la efectividad del referido
proceso y en particular en cuanto a la preservacin de la calidad de vida del
deportista.

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Resumen
La multiplicidad de factores, variables e indicadores que inciden en el logro de altos niveles de eficiencia,
eficacia y efectividad del macro proceso del Entrenamiento Deportivo, resulta altamente significativa en cuanto
a cantidad se refiere. Dentro de este amplio espectro se localiza a la edad, que se clasifica de varias formas al
interior de referido proceso entre las que destacan la edad cronolgica, biolgica, ptima de seleccin, de
iniciacin deportiva, de consecucin de los mximos rendimientos resultados deportivos, etc. Pero en
cualquier caso, ms all de su denominacin, la edad, pasa a ser un elemento de vital importancia en el sentido
de garantizar la manifestacin ptima de los procesos de planificacin, direccin, control y evaluacin
sistemticas de la preparacin deportiva en todas y cada una de la etapas que conforman este proceso
formativo, todo lo cual coadyuva inexorablemente a la preservacin de la calidad de vida del deportista.
Palabras clave: Entrenamiento deportivo. Edad. Calidad de vida