Cursos Talleres y Seminarios

CURSOS
TALLERES
SEMINARIOS
VISITAS
ABRIL
MAYO
JUNIO
2016
Ensanche
Plaza Blanca de Navarra, 9
31004 Pamplona
948 232 888
Iturrama
C/ Esquroz, 24
31007 Pamplona
948 366 655
Jus la Rocha
Paseo de los Enamorados, 37
31014 Pamplona
948 132 190
Mendillorri
C/ Concejo de Sarriguren, 3
31016 Pamplona
948 164 114
Milagrosa
Escuelas Jos Vila. C/ Tajonar, s/n
31006 Pamplona
948 292 802
San Jorge
Plaza Doctor Gortari, s/n
31012 Pamplona
948 136 400
Servicio de Informacin Municipal 010

www.pamplonaescultura.es
www.pamplona.es
facebook.com/pamplonaescultura
@Pamplonacultura
DEPSITO LEGAL: NA 2506/2009
Papel ecolgico 100% reciclado

Paper ekologikoa, % 100en birziklatua
Condestable
C/ Mayor, 2
31001 Pamplona
948 224 249
ndice
04. Informacin
06. Cursos, talleres y seminarios
06. Espacio infantil
10. En idiomas
12. Escuela de madres y padres
13. Factora joven
14. Aulas de informtica
17. #MartesTIC
18. Fotografa
18. Historia. Arte. Patrimonio
19. Patrimonio inmaterial y tradiciones de Navarra:
trajes y danzas
20. Artes plsticas y artesanas
22. Gnero e igualdad
23. Literatura
24. Msica y teatro
26. Cocina y cata de vinos
27. Dieta equilibrada para bajar grasa
28. Imagen, bienestar y crecimiento personal
29. Bienestar, vida saludable y buena alimentacin
29. Solucin a los conflictos
30. Danza
32. En forma
36. Naturaleza y tecnologa
37. Viajar, viajes y personas que viajan
38. Balneario urbano de Iturrama
38. Visitas guiadas
40. Calendario de seminarios y visitas
Informacin
Inscripciones
Horario. CIVIVOX
A partir del lunes 7 de marzo.
De lunes a viernes
Iturrama, Mendillorri y San Jorge.
De 9 a 21 horas.
Condestable, Ensanche, Jus la Rocha y
Milagrosa. De 9 a 14 y de 17 a 21 horas.
En la pgina web del Ayuntamiento de

Pamplona [www.pamplona.es], llamando
al telfono 010 (948 420 100 si se llama
desde mviles y de fuera de Pamplona) y
en cualquier Civivox.
En los cursos 2015-2016 de actividad
y disciplina deportiva (pilates, aerobic,
natacin y similares) preinscripcin y
sorteo de plazas si la demanda es superior
al nmero de plazas previsto, del 7 al 9
de marzo (mximo de 3 preinscripciones
por persona para cursos con sorteo de
plazas).
El sorteo se realizar el martes 15 de marzo, a las 10 horas, en Civivox Condestable.
A partir del 16 de marzo se noticar
el resultado del sorteo en un SMS (ser
necesario facilitar un nmero de telfono
mvil). Adems se podr consultar
directamente en el telfono 010 y en la
red Civivox.
Las personas con plaza formalizarn la
inscripcin del 16 al 19 de marzo (fuera de
este plazo se perder la plaza adjudicada
por sorteo).
4 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016
Sbados
En todos los centros, de 9 a 14 y de 17 a
21 horas.
Horario. 010
De lunes a viernes. De 9 a 19 horas.
Sbados. De 9.30 a 13.30 horas.
Inscripciones en los cursos, talleres y
visitas guiadas
Se necesita el DNI.
Modalidades de pago
www.pamplona.es Inscripciones online
en la pgina web del Ayuntamiento de
Pamplona con tarjeta bancaria a travs de
una pasarela de pago segura.
Telefnicamente. A travs del 010
reserva de plaza. Para formalizar el pago
es necesario acudir a cualquier Civivox.
En cualquier Civivox. Tarjeta bancaria
o ingreso en la cuenta nmero ES86
2100 3693 2222 00293609. En el caso
de ingreso en cuenta, es necesaria la
reserva previa de plaza en cualquiera de
los centros. Y la inscripcin ser efectiva

al presentar el justicante de pago (en el
plazo mximo de tres das). Cada persona
podr realizar un mximo de 2 inscripciones por curso, taller, excursin y visita
guiada.
Si no se completa el 75% de plazas se
aplazar o suspender el curso/visita
correspondiente.
Observaciones
El nivel de conocimiento de los cursos
y talleres de este programa es de
iniciacin salvo que se especique
con conocimientos o se indiquen
expresamente los conocimientos bsicos
necesarios para participar en el curso o
taller.
Las actividades de este programa estn
dirigidas a las personas empadronadas
en la ciudad y, por tanto, para el acceso
a las mismas ser necesario estar
empadronado.
Las personas estudiantes podrn inscribirse presentando el carn universitario
del curso acadmico 2015-2016.
En el caso de que hubiera plazas libres en
los cursos, talleres y visitas, las personas
no empadronadas podrn formalizar la
inscripcin correspondiente desde el
lunes 21 de marzo.
Si no se completa el 75% de plazas, se
correspondiente.
2015 2016
Bonicaciones en las inscripciones

a cursos y talleres
Segn se indica en la norma nmero 9,
Norma reguladora de precios pblicos
por entrada, inscripcin o matrcula
en cursos y actividades de carcter
educativo, cultural, deportivo, social o
de promocin a la salud organizados
por el Ayuntamiento o sus organismos
autnomos.
Esta norma est incluida en las Ordenanzas Fiscales y Normas reguladoras de
precios pblicos.
Bonicacin, previa acreditacin con la
documentacin oportuna, por familia
numerosa, discapacidad, pensin de viudedad, vctimas de actos de terrorismo,
vctimas de delito de violencia domstica
y acogimiento familiar.
Y titulares del carn joven y personas
desempleadas, reduccin del 10%.
Reduccin acumulable a otros posibles
descuentos a los que tengan derecho.
Devoluciones
El importe de la inscripcin slo se devolver en caso de suspensin o aplazamiento de la actividad.
Si no se completa el 75% de plazas, se
correspondiente.
Cursos con el smbolo
CURSO ANUAL
2015 2016
Los cursos y talleres indicados con el

smbolo 2015 2016 empezaron en octubre
de 2015 y continan a partir del mes de
abril si se completa el total de las plazas
del curso. En caso contrario, se unicarn
uno o ms grupos (en el mismo centro o
en otro centro) o se suspender el curso
correspondiente.
Las personas interesadas en continuar
han renovado la inscripcin para el trimestre abril-junio 2016 del 22 de febrero
al 5 de marzo de 2016. A partir del 7 de
marzo las plazas libres en estos cursos se
completarn por orden de inscripcin y
las personas inscritas a partir de esta fecha se adaptarn al ritmo y a la dinmica
de curso correspondiente.
En los cursos de actividad y disciplina
deportiva, si nalizado el plazo de renovacin hubiera plazas libres, preinscripcin
del 7 al 9 de marzo y sorteo de plazas el
martes 15 de marzo.
Las personas con plaza formalizarn la
inscripcin del 16 al 19 de marzo (fuera de
este plazo se perder la plaza adjudicada
por sorteo).
CONCILIACIN CIVIVOX
CURSO NUEVO
Conciliacin Civivox
Programa promovido por el Ayuntamiento de Pamplona para facilitar la participacin de las mujeres y los hombres con
cargas familiares en las actividades y
servicios culturales y de ocio.
Este programa forma parte del Pacto local
por la conciliacin de la vida personal,
laboral y familiar de hombres y mujeres.
Para desarrollar este programa en todos
los centros Civivox se han previsto
actividades infantiles coincidentes en el
horario con actividades de adultos de tal
manera que los cursos infantiles sealados con el smbolo tienen correspondencia con los cursos de adultos
marcados con el mismo smbolo.
Proteccin de datos
En cumplimiento de lo establecido
en la Ley Orgnica 15/1999, de 13 de
diciembre, de Proteccin de Datos de
Carcter Personal, los datos personales
sern incorporados al chero Actividades
y centros municipales de titularidad
del Ayuntamiento de Pamplona con la
nalidad de gestionar el acceso a los
servicios e instalaciones municipales. Se
podr ejercer los derechos de acceso,
recticacin, cancelacin y oposicin
mediante un escrito dirigido al responsable del chero: Ayuntamiento de
Pamplona - Registro General (C/Mayor 2,
31001 Pamplona) o en la Sede Electrnica
en www.pamplona.es.
CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 5
Cursos, talleres y seminarios

Espacio infantil
2015 2016
Laboratorios de arquitectura
y urbanismo
De 4 a 11 aos
Robtica educativa con LEGO

Mquinas sencillas y motorizadas
De 9 a 12 aos
Se utilizar material reciclable potenciando

un entorno sostenible.
Trabajar situaciones, herramientas y tareas

que fomentan el desarrollo de la tecnologa,
la ciencia y las matemticas.
Condestable (59 )
Sbados, 10 a 12 horas
9 de abril a 11 de junio
Impartido por La Casa del Vaco, escuela de
arte y arquitectura
20 horas. 10 plazas
Mendillorri (44 )
Jueves, 17.30 a 19 horas
Impartido por Cristina Urdnoz, licenciada
en pedagoga y profesora de robtica
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Aprender a inventar
De 6 a 11 aos
Un espacio para pensar, experimentar y crear
inventos, aprendiendo de forma colaborativa
y siguiendo el mtodo cientco.
Jus la Rocha (44 )
Jueves, 18 a 19.30 horas
Impartido por Carme Verdejo Rey,
licenciada en Biologa y maestra de
primaria con experiencia en la enseanza
activa de las ciencias en el aula
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Iniciacin a la informtica y a la
programacin con Scratch
De 6 a 11 aos
Mendillorri (44 )
Mircoles, 18 a 19.30 horas
Impartido por Eva Rodrguez, formadora de
nuevas tecnologas NNTT
15 horas. 16 plazas
2015 2016
Taller creativo de artes plsticas

De 5 a 10 aos
Iturrama 2 (44 )
Sbados, 10 a 11.30 horas
Impartido por Maider Lizarraga, licenciada
en Bellas Artes
15 horas. 15 plazas
Jus la Rocha 3 (44 )

Impartido por Natividad Garbayo,
licenciada en Bellas Artes
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Artes plsticas y relajacin

De 5 a 8 aos
Mendillorri (44 )
Impartido por Ana Rosa Snchez,
educadora artstica
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Danza clsica
De 4 a 6 aos
Mendillorri (41 )
Martes, 18 a 19.30 horas
Impartido por Fueradeleje Danza
15 horas. 20 plazas
En euskera:
2015 2016
Laboratorios de arquitectura
y urbanismo
De 4 a 11 aos
Se utilizar material reciclable potenciando
un entorno sostenible.
Condestable (59 )
Impartido por La Casa del Vaco, escuela
de arte y arquitectura
20 horas. 10 plazas
Tecnologa y creatividad
De 6 a 11 aos
Tcnicas creativas y trabajo con fotografas,
digitalizacin y dibujos digitales.
Ensanche (44 )
Martes, 17.30 a 19 horas
Impartido por Garazi Albizua, tcnica
superior en artes gracas, diseadora y
formadora de NNTT
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Movimiento y danza
De 4 a 6 aos
Se trabajar la expresin corporal, el movimiento, el ritmo, la exibilidad, la musicalidad y la creatividad, mientras se va despertando y descubriendo el cuerpo.
Ensanche (44 )
15 horas. 12 plazas
2015 2016
Robtica educativa con LEGO

WeDo
De 5 a 8 aos
Trabajar situaciones, herramientas y tareas
que fomentan el desarrollo de la tecnologa, la ciencia y las matemticas.
Mendillorri (44 )
Impartido por Xabier Huarte Estanga,
diplomado en Graduado Social y
profesor de robtica
15 horas. 15 plazas
Taller creativo de artes plsticas

De 5 a 10 aos
Condestable 1 (44 )
Mircoles, 17.30 a 19 horas
Impartido por Lorea Lasa, educadora
artstica
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Taller de teatro
De 6 a 11 aos
Se trabajarn el juego, la creatividad y el
teatro.
Campamentos urbanos
[mes de agosto]
El salvaje Oeste
De 4 a 11 aos
Iturrama. Del 1 al 5 de agosto
Condestable. Del 8 al 12 de agosto
Horario: de 9.30 a 14 horas
(entrada desde las 8.30 horas)
Inscripcin: 14 /da. 51 (16 a 19 de
agosto). 62 programa completo.
Hasta completar el nmero de plazas
previsto (12 plazas/centro)
Jus la Rocha (41 )

Impartido por Jaione Urtasun
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Danza creativa
De 5 a 8 aos
Se trabajar la expresin corporal, el movimiento, el ritmo, la musicalidad y la creatividad.
Iturrama (41 )
15 horas. 20 plazas
2015 2016
Taller de teatro
De 6 a 11 aos
Impartido por Estitxu Arroyo Snchez, actriz
y creadora escnica
Ensanche (41 )
Viernes, 18 a 19.30 horas
15 horas. 15 plazas
San Jorge (41 )
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Aprendiz de magia
De 6 a 11 aos
Jus la Rocha (35 )
Mircoles, 18 a 19 horas
Impartido por Marcos Ortega, mago e
ilusionista
12 horas. 15 plazas
Zumba kids
De 4 a 11 aos
Mendillorri (57 )
Lunes y mircoles, 18 a 19 horas
Impartido por Julio Nuez
20 horas. 20 plazas
Campamentos urbanos
[mes de agosto]
El salvaje Oeste
De 4 a 11 aos
Inscripcin: 14 /da. 51 (16 a 19 de
agosto). 62 programa completo.
Hasta completar el nmero de plazas
previsto (12 plazas/centro)
En idiomas
2015 2016
2015 2016
Hello!
De 4 a 8 aos
Drawing speaking English

How fun!
De 5 a 10 aos
Impartido por KOMA, Language Services

Ensanche (23 )
15 horas. 15 plazas
Milagrosa (23 )
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Fun English for kids!

De 4 a 8 aos
Mendillorri (23 )
15 horas. 15 plazas
San Jorge (23 )
Lunes, 18 a 19.30 horas
15 horas. 15 plazas
Impartido por Elena Eraso, educadora

artstica
Lunes, 17.30 a 19 horas
15 horas. 15 plazas
Milagrosa 2 (44 )
Viernes, 17.30 a 19 horas
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Japprends le franais
De 6 a 11 aos
Ensanche (44 )
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Dmelo en alemn
De 6 a 11 aos
Aprender nuevas palabras con canciones,
juegos divertidos y un cuento.
Iturrama (44 )
15 horas. 15 plazas
Campamentos urbanos
en francs [mes de agosto]
Jouons avec les animaux!
De 4 a 9 aos
Ensanche. Del 16 al 19 de agosto
Inscripcin: 14 /da. 51 / programa
completo. Hasta completar el nmero de
plazas previsto (25 plazas)
Campamentos urbanos
en ingls [mes de agosto]
Star Wars
De 4 a 9 aos
Mendillorri 1. Del 8 al 12 de agosto
Mendillorri 2. Del 22 al 26 de agosto
Horario: de 9.30 a 14 horas (entrada desde
las 8.30 horas)
Inscripcin: 14 /da. 62 / programa
completo. Hasta completar el nmero de
plazas previsto (25 plazas/semana)
2015 2016
Parlez-vous Franais?
Conocimientos equivalentes a segundo
curso de la Escuela de Idiomas
Ejercicios prcticos sobre la lengua y la cultura para mejorar las destrezas comunicativas: msica, literatura, cine y gastronoma.
Ensanche (37 )
Impartido por Itziar Ancn, profesora de
francs
13,5 horas. 15 plazas
Go ahead! English for beginners

Conocimientos equivalentes a segundo
Conversaciones y ejercicios para trabajar el
vocabulario, la gramtica, la expresin y la
pronunciacin.
Iturrama (32 )
4 de abril a 30 de mayo
Impartido por Yselin Sosa, profesora de
ingls
En euskera:
Oporretan mintzatu euskaraz
Conocimientos equivalentes a A2 /
segundo curso de la Escuela de Idiomas
Conversaciones y ejercicios para aanzar
el vocabulario, la gramtica y las destrezas comunicativas de la expresin y la
pronunciacin del euskera.
Ensanche (33 )
Impartido por Agurtzane Ituarte,
profesora de euskera
12 horas. 15 plazas
Progress in English
Conocimientos equivalentes a B1/ tercer
Conversaciones y ejercicios para afianzar
el vocabulario, la gramtica y las destrezas
comunicativas de la expresin y la pronunciacin.
Condestable (37 )
Impartido por Yselin Sosa, profesora de
ingls
Achieve a Movie-Like English!

Conocimientos equivalentes a B1/ tercer
Mejorar el nivel de conversacin general,
conocer estrategias comunicativas orales,
expandir el vocabulario para conseguir un
ingls prctico y reforzar la seguridad y autoconanza. Ejercicios prcticos, breves textos
y material audiovisual: escenas de pelculas,
vdeos y sketches de series de televisin.
Mendillorri (37 )
Impartido por igo Garca, profesor de
ingls
Escuela de madres y padres

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
CONFERENCIAS
En euskera:
Ponentes: Miren Jasone Etxeberria.

Pedagoga y orientadora.
En la antigedad si se quera aprender sobre

algo se acuda a la persona que tena mayores
conocimientos sobre ese tema y se aprenda
junto a l. Con la revolucin industrial surgi
un nuevo modelo, reunir a todas las personas
en un lugar donde se ofrecan los aprendizajes bsicos. En los aos cincuenta y sesenta
del siglo XX, las nuevas teoras sobre la conducta humana indicaban que no podemos
saber lo que ocurre dentro del cerebro pero s
podemos ver fuera las conductas que origina
y podemos cambiar esas conductas.
Y en la actualidad los descubrimientos neurocientcos han cambiado nuestra forma de
mirar el cerebro y el aprendizaje.
Martes 3 de mayo. 18 horas

Civivox Milagrosa
Ponente: Carmen Azparren. Diplomada en

Magisterio y psicloga.
CURSO

Civivox San Jorge
Hablemos sobre la agresividad

La agresividad es ms que enfadarse, irritarse
o gritar. Es una pulsin emocional que expresa frustracin, rencor e ira; cumple determinadas funciones y tambin forma parte de la
comunicacin en las familias y en las escuelas.
Ponente: Blas Campos Hernndez.
Pedagogo, orientador familiar y de pareja.
Actividad adaptada para personas con
discapacidad auditiva.
Martes 5 de abril. 18 horas
Civivox Ensanche
Las relaciones entre los hermanos

Las relaciones entre hermanos se forman a
partir de una fuerte vinculacin y apego; contribuyen al desarrollo cognitivo y lingstico
y son el lugar donde aprenden a conocer el
mundo. Aprenden a manejar los conictos
de forma constructiva y con afecto, a regular
sus emociones de una forma socialmente
aceptable y exponer sus puntos de vista y
convencer al otro.
Ponente: Carmen Azparren. Diplomada en
Magisterio y psicloga.
Civivox Mendillorri
Cerebro y aprendizaje
CONFERENCIA
Emozioak adierazten
Las emociones son impulsos que constantemente se estn activando en nuestra
vida cotidiana. Se analizar la inuencia,
las formas en las que las integramos y
cmo las gestionamos. Y se presentarn
herramientas y estrategias para articular
y encauzar una buena educacin emocional.
Emozioetan heztea
Las emociones son el motor de nuestras
conductas. Si las reconocemos y regulamos adecuadamente podemos potenciar
nuestra relacin con nosotros mismos y
con los dems. El objetivo es adquirir conciencia de las capacidades emocionales
personales, enriquecerlas y hacernos con
recursos para aplicar en la familia.
Jus la Rocha (5 )
Jueves, 18 a 20 horas
5 a 26 de mayo
Impartido por Miren Jasone Etxeberria,
pedagoga y orientadora
8 horas. 15 plazas
CURSOS
Hacia una agresividad

constructiva
El origen de la agresividad y su relacin con
la violencia y con la cooperacin. Situaciones
de la convivencia cotidiana y respuestas para
integrar la agresividad de una forma constructiva.
Iturrama (5 )
6 a 27 de abril
Impartido por Blas Campos Hernndez,
pedagogo, orientador familiar y de pareja
8 horas. 15 plazas
Factora joven
2015 2016
Hip hop
Mendillorri 1 (41 )
De 9 a 12 aos
15 horas. 25 plazas
Mendillorri 2 (41 )
De 13 a 16 aos
15 horas. 25 plazas
Campamento de baile urbano

De 9 a 16 aos
Iniciacin
De lunes a viernes, de 9 a 13 horas
Del 22 al 26 de agosto
Inscripcin: 62 . Hasta completar el
nmero de plazas previsto (20 plazas)
Factora Weekend
De 12 a 16 aos
Talleres de iniciacin. Diferentes opciones
para las tardes de los sbados.
Taller bilinge
Decoracin con fondant
Mendillorri (2 )
16 a 30 abril
Impartido por Izaskun Azpilicueta
6 horas. 15 plazas
Scrapbooking para principiantes

Mendillorri (2 )
7 a 28 de mayo
Impartido por Uxue Merced
8 horas. 15 plazas
Taller de coronas con ores

Mendillorri (2 )
4 a 11 de junio
Impartido por Estibaliz Pinilla
4 horas. 15 plazas
Aulas de informtica
2015 2016
Cursos y talleres
de iniciacin a la
informtica
MDULO 1
Iniciacin a la informtica
Windows 7. Crear carpetas, configurar el
ordenador, conocer el funcionamiento del
equipo y navegar bsicamente por Internet.
Condestable 1 (51 )
Lunes, martes y mircoles, 9 a 11 horas
6 a 27 de abril
Impartido por Miren Loinaz, diseadora
grca y programadora informtica
20 horas. 19 plazas
Milagrosa 2 (58 )
formadora de NNTT
20 horas. 15 plazas
MDULO 2
Internet
Es necesario haber realizado el curso de Iniciacin, o haber trabajado previamente con
el ordenador.
Condestable 1 (51 )
Lunes, martes y mircoles, 9 a 11 horas
9 a 30 de mayo
20 horas. 19 plazas

Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas
20 horas. 16 plazas
Mendillorri 3 (51 )
Martes y jueves, 9.30 a 11.30 horas
20 horas. 16 plazas
MDULO 3
Correo electrnico
Es necesario haber realizado el curso de Internet, o haber trabajado previamente con
el ordenador.
Ensanche 1 (51 )
Mircoles, 17.15 a 19.15 horas
20 horas. 15 plazas
Jueves y viernes, 9.30 a 11.30 horas
19 de mayo a 17 de junio
20 horas. 16 plazas
Mendillorri 3 (58 )
20 horas. 16 plazas
San Jorge 4 (51 )

Lunes y mircoles, 18.30 a 20.30 horas
formadora de NNTT
20 horas. 15 plazas
MDULO 4
Gestin de imgenes y archivos
Sistema operativo Windows. Es necesario
haber realizado el curso de Iniciacin, Internet, o haber trabajado previamente con el
ordenador.
San Jorge (58 )
formadora de NNTT
20 horas. 15 plazas
MDULO 5
Conguracin e instalacin
de programas
Sistema operativo Windows. Es necesario
haber realizado el curso de Iniciacin, Internet, o haber trabajado previamente con el
ordenador.
Iturrama 1 (58 )
Windows 10
Lunes, mircoles y viernes, 9 a 11 horas
8 a 29 de abril
formadora de NNTT
20 horas. 19 plazas
Iturrama 2 (51 )
Windows 10
Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas
7 a 28 de abril
20 horas. 19 plazas
MDULO 6
Documentos, impresos
y carteles
Se trabajar con OpenOce.
Iturrama 1 (51 )
Lunes, mircoles y viernes, 9 a 11 horas
11 a 30 de mayo
formadora de NNTT
20 horas. 19 plazas
Iturrama 2 (58 )
Lunes, martes y jueves, 16.45 a 18.45 horas
9 a 30 de mayo
20 horas. 19 plazas
Reciclaje informatico
con Windows 10
Curso para reciclarse y reconocer las novedades del nuevo sistema operativo Windows 10.
Iturrama (51 )
Impartido por Javier Heras, ingeniero
informtico y formador de nuevas
tecnologas NNTT
20 horas. 19 plazas
Telefona y tabletas
digitales
En el curso se necesita el dispositivo y el cable.
Mvil con Android

San Jorge (51 )
Martes, 19 a 21 horas
Impartido por Cristina Fernndez,
formadora de NNTT especializada en
diseo y alfabetizacin digital
20 horas. 15 plazas
Otros cursos y talleres

de informtica
Photoshop: iniciacin
al retoque digital
Gestin de temas y pluggins

en Wordpress
Condestable 1 (52 )
Martes, 17.15 a 19.15 horas
20 horas. 19 plazas
Mendillorri (51 )
Viernes, 9.30 a 11.30 horas
Impartido por Javier Heras, ingeniero
informtico y formador de nuevas
tecnologas NNTT
20 horas. 16 plazas
2015 2016
Tablet con Android

Iturrama (51 )
Lunes, 19.15 a 20.45 horas
18 horas. 19 plazas
iPad y iPhone
Iturrama (51 )
20 horas. 19 plazas
iPad y iPhone (nivel medio)

Copias de seguridad, iTunes, funciones
avanzadas.
Condestable (51 )
Viernes, 9 a 11 horas
20 horas. 19 plazas
Redes sociales
Twitter e Instagram
Iturrama (58 )
Impartido por Mikel Gonzlez Subiza,
formador social media
20 horas. 19 plazas
2015 2016
Redes sociales
Facebook
Condestable (51 )
Viernes, 11.30 a 13.30 horas
Impartido por Mikel Gonzlez Subiza,
formador social media
20 horas. 19 plazas
Edicin de vdeo
con Adobe Premiere
Condestable (58 )
20 horas. 19 plazas
Versin Photoshop CS6.
Iturrama 2 (51 )
Martes, 9.30 a 11.30 horas
formadora de NNTT
20 horas. 19 plazas
Mantenimiento y reparacin
del ordenador
Montar y desmontar los elementos fsicos del
equipo, identicar problemas y necesidades
de hardware, programar copias de seguridad
y compartir archivos entre ordenadores domsticos.
Jus la Rocha (51 )
18 horas. 16 plazas
Utilizacin de herramientas
en la nube
Iturrama (58 )
20 horas. 19 plazas
#MARTESTIC
#MartesTIC. Seminarios y talleres de informtica

Entrada libre, hasta completar el aforo previsto.
Ciberbullying, ciberacoso en jvenes

Internet y las redes sociales es algo interiorizado por las generaciones llamadas
nativos digitales. Es frecuente que jvenes
y adolescentes publiquen contenido en
internet sin saber medir las consecuencias.
Se identicarn casos reales y se intentar
detectar conductas que se pueden evitar.
Ponente: Julen Linazasoro (@macsonrisas), profesional de NNTT y formador en ciberseguridad.

Civivox Iturrama
Aplicaciones del ciudadano digital

Es la era de las SmartCities, las ciudades
inteligentes, con servicios digitales para facilitar la vida a la ciudadana. Pero, somos
ciudadanos digitalmente inteligentes? Se
repasarn las principales funcionalidades
que nos aportan las instituciones, las empresas y los servicios para mejorar nuestra
calidad de vida: aplicaciones mviles y servicios en la web que nos permiten ahorrar
tiempo y realizar las gestiones de una forma
ms eciente.
Ponente: Eva Rodrguez de Luis, formadora de nuevas
tecnologas NNTT especializada en software libre.
Medir el impacto de nuestras

redes sociales
Teniendo en cuenta la importancia de internet y de las redes sociales como canales
de comunicacin, se analizarn diversas herramientas para conocer la repercusin de
nuestros comentarios, analizar conductas
para corregir una situacin concreta, hacer
sondeos, realizar pequeos anlisis del producto, e interpretar la informacin que nos
aportan las redes sociales.
Adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Civivox San Jorge
Ponente: Mikel Gonzlez Subiza, community manager y formador especializado en marketing online.
Ciberseguridad, navegar seguro

en internet
Con motivo del Da mundial de internet.
Sesin guiada con buenas prcticas para
navegar de forma segura por internet. Se
identificarn amenazas como pishing,
spoong, y conceptos malware que estn
muy presentes en nuestras redes.

Civivox Mendillorri
Ponente: Julen Linazasoro (@macsonrisas), profesional de NNTT y formador en ciberseguridad.
Smart Watch, futuro y presente

Los mviles se convirtieron en telfonos
inteligentes, smartphone, y ahora disponemos de relojes inteligentes, Smart Watch.
Se analizarn las posibilidades del mercado
actual y se valorarn las posibilidades del
mercado futuro.

Civivox Jus la Rocha
Mooc, formacin tcnica online

y gratuita
Escuelas y academias ofrecen formacin a
travs de internet. Mooc es una de las plataformas gratuitas de formacin de calidad,
avalada por universidades e instituciones,
con tutoras personalizadas y con la exibilidad que nos ofrece internet para formarnos desde casa.
Martes 7 de junio. 19 horas

Civivox Jus la Rocha

Civivox Condestable
Fotografa
2015 2016
Historia. Arte.
Patrimonio
2015 2016
Taller de iniciacin
a la fotografa
Cmara rex, hbrida,...
Tcnica fotogrca
y manipulacin digital
Cmara rex, hbrida,...
Taller estable para trabajar la teora y la

prctica de la fotografa. Conocimiento
de la cmara y de sus prestaciones y posibilidades. Sensibilidad ISO, modos de
disparo, y composicin. Aprendizaje de
la tcnica desde la base y la edicin de
las imgenes con Photoshop.
Se trabajarn las diferentes especialidades de la fotografa. Se requiere conocimiento del uso de la cmara fotogrca
rex.

Lunes, 19 a 21 horas
Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras,
fotgrafo profesional
20 horas. 16 plazas
Mendillorri 2 (69 )
Impartido por Jos Luis Pujol Equisoain
y Roberto Villamayor, fotgrafos
profesionales
25 horas. 15 plazas
Condestable 1 (55 )
Impartido por Jos Luis Pujol Equisoain
y Roberto Villamayor, fotgrafos
profesionales
20 horas. 19 plazas
Iturrama 2 (55 )
Impartido por Adolfo Lacunza Eguaras,
fotgrafo profesional
20 horas. 19 plazas
PATRIMONIO
Grandes obras de la arquitectura

universal
Condestable (41 )
Impartido por Ana Ulargui, doctora en Historia
15 horas. 25 plazas
Ciudades con historia II

Recorrido por varias ciudades europeas que
destacan por su rica historia y patrimonio. Roma,
Mosc, msterdam, Cracovia, Florencia, Viena,
Bruselas, Lisboa, Praga y Mnich. Se analizar
cada una de estas poblaciones, analizando su
trayectoria histrica, los monumentos artsticos
ms conocidos y los secretos que esconden sus
callejuelas.
Iturrama (41 )
Impartido por Ana Ulargui,
doctora en Historia
15 horas. 25 plazas
Patrimonio inmaterial
y tradiciones de Navarra:
trajes y danzas
Entrada libre, previa retirada de invitacin (una hora
antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones/
persona). Hasta completar el aforo previsto.
Historia, leyendas y evolucin de

los trajes ms representativos
Evolucin de la historia, el diseo y la confeccin de los trajes ms representativos de
Navarra desde La Femme de Roncesvalles
hasta los trajes actuales de las distintas concejalas del Ayuntamiento.
Ponente: Carmen Ursa Ibez, diseadora de moda
y asesora de imagen.
Lunes 25 de abril. 19 horas

Civivox San Jorge
En euskera:
Eta dantza ondarean sartu zen
Se analizar el concepto de patrimonio
cultural, su evolucin durante la segunda
mitad del siglo XX y el concepto actual, ms
inclusivo, que incorpora tambin el folklore. Se detallarn tambin las vas actuales
de localizacin del patrimonio, el valor de
las aportaciones personales y la publicacin del Atlas de la Danza de Navarra.
Ponente: Karlos Irujo. Sociedad Ortzadar. Profesor
asociado de Antropologa de la UPNA.
Lunes 2 de mayo. 19 horas

Civivox San Jorge
Artes plsticas y artesanas

Artes plsticas
2015 2016
Acuarela
Impartido por Fermn Alvira, licenciado en
Bellas Artes
Iturrama 1 (55 )
20 horas. 20 plazas
Mendillorri 2 (55 )
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Dibujo
Impartido por Carmen Salgado, licenciada
en Bellas Artes
20 horas. 20 plazas
Mendillorri 2 (55 )
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Grabado
Condestable (55 )
Impartido por M Carmen Jimnez,
graduada superior en artes plsticas
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Interiorismo y decoracin
para el hogar
Impartido por Igor Clavijo y Elena Borrega,
diseadores de interiores
Milagrosa 1 (55 )
20 horas. 15 plazas
San Jorge 2 (55 )
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Pintura al leo
Condestable 1 (83 )
Impartido por M Carmen Jimnez,
graduada superior en artes plsticas
30 horas. 20 plazas
Ensanche 2 (72 )
Martes y jueves, 11 a 12.30 horas
Impartido por Asun Requena, licenciada en
Bellas Artes
30 horas. 15 plazas

Impartido por Sagrario San Martn,
educadora artstica
20 horas. 20 plazas
Iturrama 4 (55 )
Con conocimientos previos
20 horas. 20 plazas
Mendillorri 5 (55 )
Impartido por Fermn Alvira, licenciado en
Bellas Artes
20 horas. 15 plazas
San Jorge 6 (55 )
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Retrato
Milagrosa (55 )
Impartido por Mara Goi, licenciada en
Bellas Artes
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Taller de pintura
Ensanche 1 (55 )
Impartido por Sagrario San Martn, educadora
artstica
20 horas. 15 plazas
Iturrama 2 (72 )
Lunes y mircoles, 10 a 11.30 horas
Impartido por Asun Requena, licenciada en
Bellas Artes
30 horas. 20 plazas
Taller de ilustracin digital

Dibujo artstico, ilustracin, digitalizacin y arte
digital. Software Adobe Illustrator.
Milagrosa (58 )
Jueves, 18.30 a 20.30 horas
formadora de NNTT
20 horas. 15 plazas
Autoedicin con Adobe Indesign

Iniciacin a la maquetacin digital. Autoedicin,
publicaciones y editoriales. Adobe Indesing.
Condestable (58 )
formadora de NNTT
20 horas. 19 plazas
Artesanas
2015 2016
Restauracin y reciclaje
Impartido por Ana Ulargui, doctora en
Historia del Arte
Condestable 1 (65 )
25 horas. 20 plazas
Iturrama 2 (59 )
Jueves, 18.30 a 20.30 horas
20 horas. 20 plazas
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Talla de madera
Ensanche 1 (69 )
Impartido por Hctor Urra, licenciado
en Bellas Artes
25 horas. 15 plazas
Impartido por Mikel Okiena,
licenciado en Bellas Artes
25 horas. 20 plazas
2015 2016
Patchwork
Condestable 1 (55 )
Con conocimientos bsicos
Impartido por M ngeles Quijera,
diseadora textil
20 horas. 15 plazas
Ensanche 2 (55 )
Impartido por Ins Lernoz,
diseadora textil
20 horas. 14 plazas
2015 2016
Amigurumis y ganchillo
Jus la Rocha (59 )
Impartido por Jos Luis Asensio,
educador artstico
20 horas. 15 plazas
2015 2016
Ganchillo, punto y costura

Condestable (59 )
Impartido por Mara Ibarrola,
diseadora textil
20 horas. 15 plazas
Gnero e igualdad
Actividad incluida en el II Plan de Igualdad de Oportunidades.
Cocina pre-sanferminera
Si cocinas para los toros, por qu no
en casa?
Impartido por Roberto Echeveste,
cocinero.
Condestable 1
De 18 a 30 aos
De 10.30 a 12.30 horas
13, 14 y 15 de junio
6 horas. 20 plazas
Condestable 2
De 18 a 30 aos
De 19 a 21 horas
20, 21, 22 de junio
6 horas. 20 plazas
Condestable 3
Hombres [menores de 50 aos y
mayores 50 aos]
De 19 a 21 horas
27, 28, 29 y 30 de junio
8 horas. 20 plazas
Literatura y mujeres
Se analizarn seis obras. La garza blanca,
de Sarah Orne Jewett. La novia de Nueva
Inglaterra, de Mary E. Wilkins Freeman. El
papel pintado amarillo, de Charlotte Perkins Gilman. El despertar, de Kate Chopin.
Una habitacin propia, de Virginia Woolf. Y
Ancho mar de los Sargazos, de Jean Rhys.
Condestable (20 )
Impartido por Mertxe Tranche, experta
en literatura femenina
10 horas. 20 plazas
Heronas de cine
Un recorrido histrico y
cinematogrco
Aunque predomina la mirada masculina,
y los personajes femeninos han sido personajes secundarios, ha habido excepciones y desde los aos 80 aparecen mujeres
protagonistas que presentan diferentes
grados de heroicidades. En este curso se
analizarn los personajes que construyen
estas heronas en una seleccin de fragmentos de pelculas
Ensanche (20 )
29 de marzo a 7 de junio
Impartido por Maria Castejn
Leorza, historiadora, especialista en
representaciones de gnero en los
medios de comunicacin
12 horas. 20 plazas
Cine frum
Heronas de cine
El cine tiene la capacidad de crear referentes e imaginarios. Gran parte del cine que
nos llega refuerza los estereotipos y roles
de gnero desiguales, pero tambin hay
un cine con protagonistas femeninas que
poco a poco van facturando este orden
simblico patriarcal. Las pelculas seleccionadas nos harn ver el cine desde otro
punto de vista y posibilitarn el dilogo y
el debate y jarnos en otros referentes que
enriquecen el universo flmico femenino.
Se proyectarn Un feliz acontecimiento
[de Rmi Bezanon. Francia, ao 2011].
Revolutionary Road [de Sam Mendes. Estados Unidos, ao 2008]. Caramel [de Nadine Labaki. Lbano, ao 2007]. La muerte
y la doncella [de Roman Polansky. Reino
Unido, ao 1994]. Carmina y amn [de
Paco Len. Espaa, ao 2014].
Actividad coordinada por Mara Castejn
Leorza, historiadora, especialista en representaciones de gnero en los medios de
comunicacin.
Civivox Ensanche e Iturrama
Jueves, de 18 a 20.30 horas
Civivox Ensanche. Jueves 31 de marzo.
14 y 28 de abril. 12 y 26 de mayo.
Civivox Iturrama. Jueves 7 y 21 de abril.
5 y 19 de mayo. 2 de junio.
Entrada libre, hasta completar el aforo
previsto.
Literatura
Lectura y escritura con...
Maite Prez Larumbe
Ensanche (33 )
Impartido por Maite Prez Larumbe,
escritora
12 horas. 15 plazas
Poesa con... Daniel Aldaya

Condestable (33 )
Impartido por Daniel Aldaya, poeta
12 horas. 20 plazas
Novela con... Ignacio Lloret

Iturrama (33 )
Impartido por Ignacio Lloret, escritor
12 horas. 20 plazas
En euskera:
Hitzak plisti-plasta
Taller creativo de expresin escrita. Microrrelatos, minilibros y minipensamientos.
Condestable (33 )
Impartido por Josune Ilundin,
especializada en talleres de expresin
literaria y artstica
12 horas. 15 plazas
Msica y teatro
Msica
La msica clsica guiada
Seleccin de obras, autores y pocas. Se ayudar a comprender la meloda, contexto histrico y composicin de las piezas.
Iturrama (41 )
Impartido por Elorri Arcocha, musicloga
15 horas. 20 plazas
2015 2016
En euskera:
Hastapenetik antzerki
ikastaroa
Curso bsico de iniciacin teatral. Activar
la imaginacin desde el proceso creativo
y el trabajo corporal.
Jus la Rocha (33 )
Impartido por Miren Tirapu, actriz
12 horas. 15 plazas
Canciones de siempre
No se necesitan conocimientos de lenguaje
musical pero s sentido de anacin y odo
musical. Se requieren conocimientos mnimos.
Condestable (55 )
Impartido por Patxi Martn, director de coro
20 horas. 25 plazas
2015 2016
Guitarra de sobremesa
En este trimestre se aprendern acordes y ritmos bsicos. Y se requieren conocimientos
mnimos.
Impartido por Patricio Rother, profesor de
guitarra
Ensanche 1 (41 )
15 horas. 20 plazas
Mendillorri 2 (41 )
15 horas. 20 plazas
San Jorge 3 (41 )
15 horas. 20 plazas
Teatro
2015 2016
Taller de teatro
El taller naliza en el mes de junio con un
montaje de escenas.
Iturrama 1 (55 )
Impartido por Ana Berrade, actriz y
directora teatral
20 horas. 20 plazas
San Jorge 2 (55 )
Impartido por Miguel Goikoetxandia, actor
y director teatral
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Iniciacin a la magia
La baraja de naipes, la magia de pauelos,
efectos mgicos con monedas, cerillas, sobres y clips, bolas de esponja, magia con
cuerdas y papeles.
Jus la Rocha (44 )
Impartido por Marcos Ortega, mago e
ilusionista
15 horas. 15 plazas
Cocina y cata de vinos

Cursos dirigidos a personas mayores de 18 aos.
Recetas especiales de primavera

Condestable (58 )
Impartido por Jose Luis Aranguren,
cocinero
20 horas. 20 plazas
Recetas frescas de primavera

y verano
Condestable (65 )
cocinero
20 horas. 20 plazas
Cocina navarra
Condestable (58 )
cocinero
20 horas. 20 plazas
Taller de sushi y sashimi

Condestable (65 )
Impartido por Dani Chesa, cocinero
20 horas. 20 plazas
En euskera:
Cata de vinos (iniciacin)
Condestable (40 )
Impartido por personal tcnico de la
Escuela del Vino D.O. Navarra
12 horas. 20 plazas
Hoy nos toca... pasta y verdura

Condestable (43 )
Impartido por Antonio Teruel, cocinero
Hoy nos toca... patatas

y cefalpodos
Condestable (43 )
Impartido por Antonio Teruel, cocinero
Cata de vinos (avanzado)

Condestable (40 )
Impartido por personal tcnico de la
Escuela del Vino D.O. Navarra
12 horas. 20 plazas
Catas especializadas de vino

y aceite (euskera y castellano)
Condestable (7 /sesin)
12 horas. 20 plazas
Catas de vino (en castellano):
8 de abril y 20 de mayo
Catas de vino (en euskera):
22 de abril y 3 de junio
Catas de aceite (en castellano):
6 de mayo y 17 de junio
Catas de vino. Personal tcnico de la
Escuela del Vino D.O. Navarra.
Catas de aceite. Ana Irurita, del Aula de Cata
de Aceite Eboka. Iniciacin al aceite de oliva
virgen extra y cata de AOVE de Navarra.
ALIMENTACIN Y SALUD
Dieta equilibrada
para bajar grasa
Pautas para modicar nuestros hbitos de alimentacin y ejercicio fsico para mejorar la salud.
Ciclo en colaboracin con el Colegio Ocial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA.
Entrada libre, previa retirada de invitacin (una hora antes del
comienzo de la actividad. Dos invitaciones/persona). Hasta
completar el aforo previsto.
Perder peso sin perder salud

Se analizar una dieta bien pautada. Y se analizarn
las dietas que proponen una prdida de peso drstica
perdiendo mucha masa muscular y agua corporal, cansancio, menor rendimiento deportivo y la recuperacin
del peso perdido.
Ponente: Cristina Fernndez, graduada en nutricin humana y
diettica por la Universidad de Navarra.
Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.
Mircoles 20 de abril. 19 horas

Civivox Ensanche
En euskera:
Menuak zuk zuek prestatu
Planikatu gabe erosteak eta jakitokian/despentsan
duguna sukaldatzeak ez du askotariko dieta orekatua bermatzen. Plangintza honek asteko dietak
ordena izatea eta inprobisazioa alde batera uztea lagunduko digu. Eta garrantzitsuagoa dena: datorren
eguneko menua pentsatzearen beharra alde batera
uztea, askorendako oso aspergarria egiten dena.
Ponente: Izaskun Berastegi, graduada en nutricin humana
y diettica por la Universidad de Navarra y diplomada en
nutricin humana y diettica por la Universidad del Pas Vasco.
Mircoles 4 de mayo. 19 horas

Civivox Ensanche
Imagen, bienestar y crecimiento personal

Comunicacin asertiva
Tu tiempo es tu vida
La comunicacin asertiva es la capacidad de

comunicar adecuadamente nuestro punto
de vista y necesidades emocionales de manera adulta, madura y efectiva. Y la asertividad es susceptible de aprenderse, entrenarse
y mejorarse.
Aprender a planicar el da a da. Gestionar

bien el tiempo. Diferenciar lo importante y lo
urgente. Planicar nuestras actividades diarias. Detectar y dar solucin a los hbitos que
nos perjudican como la dilacin o los ladrones de tiempo.
Jus la Rocha (44 )

Impartido por Unax Flores Uribe, licenciado
en psicologa y coach personal
15 horas. 15 plazas
Mendillorri (39 )
Impartido por Ana Apestegua Armijo,
coach personal especialista en gestin del
tiempo y desarrollo personal
15 horas. 15 plazas
Herramientas prcticas para

aumentar tu bienestar
Herramientas y tcnicas para reexionar, explorar diferentes visiones de la realidad, compartir con los dems y tomar decisiones para
mejorar el da a da.
Milagrosa (39 )
Impartido por Ana Apestegua Armijo,
coach personal especialista en gestin del
tiempo y desarrollo personal
15 horas. 15 plazas
Gimnasia cerebral
Ejercicios para optimizar el funcionamiento
de los dos hemisferios y mejorar la
conexin entre cerebro y cuerpo.
Iturrama (37 )
Impartido por Leonardo Resano
2015 2016
Consciencia y armona
Ensanche (36 )
Lunes, 12 horas a 13.30 horas
Impartido por Itziar Vicente
15 horas. 16 plazas
2015 2016
Flores de Bach
Ensanche (41 )
Impartido por Amaia Vidador
15 horas. 15 plazas
2015 2016
Relajacin: descanso cuerpo

y mente
Plantas medicinales y cosmtica

natural
Milagrosa (42 )
Impartido por Eduardo Prez de Ciriza
15 horas. 20 plazas
Se han previsto dos visitas. Sbado 7 de mayo,

de 9.30 a 13.30 horas. Y viernes 3 de junio, de
16.30 a 19.30 horas.
2015 2016
Taller de bioenergtica:
bienestar corporal y emocional
Mendillorri (41 )
Impartido por Aurora Irigoyen
15 horas. 20 plazas
Mendillorri (52 )
Impartido por Silvia Akerreta
19 horas. 15 plazas
Taller de jabones naturales

Ensanche (41 )
Impartido por Patricia Bauelos
15 horas. 15 plazas
CRECIMIENTO PERSONAL
Bienestar, vida saludable

y buena alimentacin:
tiempo libre, de ocio y
consumo
La llegada del buen tiempo se asocia con
nuestro tiempo de ocio pero tambin con
el tiempo de consumo. Los parmetros de
bienestar, vida saludable y buena alimentacin son imprescindibles para aprovechar
al mximo nuestro tiempo libre.
Los buenos hbitos de alimentacin

deben acompaarnos tambin con el
buen tiempo
Mientras disfrutamos del aire libre, viajando
o practicando nuestros hobbies podemos
adaptar las comidas y tentempis con alimentos ms ligeros y platos ms fros. Tomar un buen bocadillo, hacer un divertido
picnic o comer en la playa no est reido
con llevar una dieta equilibrada.
Ponente: Marian Alonso-Corts Fradejas, graduada
en nutricin humana y diettica por la Universidad
de Navarra y licenciada en ciencia y tecnologa de
los alimentos por la Universidad de Len.

Civivox Ensanche
Ideas para disfrutar del tiempo libre

y de ocio
Es importante saber diferenciar entre ocio y
consumo. Con la llegada de la poca estival,
de ms tiempo libre, es necesaria una correcta planicacin de nuestras actividades
de ocio. En esta conferencia se propone una
reexin sobre la importancia de utilizar
adecuadamente nuestro tiempo libre.
Ponente: Cristina Gonalves, licenciada en
psicologa.
Mircoles 1 de junio. 19 horas

Civivox Ensanche
Llegada del buen tiempo:

adrenalina, sentido del
humor y buen momento
para encontrar la solucin
a los conictos
En euskera:
Umore-temperatura altuek gure
ongizatea hobetzen
Barrea gure aurpegitik negua uxatzen
duen eguzkia da. Umore-sena erabiltzen
ikastea funtsezkoa da, baliabide erraza eta
merkea baita. Substantzia asko liberatzen
dira barrearen bitartez; asko dira bere
onurak.
Ponente: Tania Camino Snchez, psicloga.

Civivox Milagrosa
Cambio de estacin,
cambio de solucin
Anlisis de las diferentes vas para la resolucin de los conictos, desde una mirada positiva y de cambio. Y se analizarn tambin
las posibles soluciones, desde un punto de
vista prctico.
Ponentes: Mara de Araoz y Marta Lpez,
mediadoras.
Dndole sentido al humor

No es rer sin ganas de rer lo que levanta el
nimo sino buscar lo que nos hace sonrer.
El humor es una herramienta til en los
momentos incmodos de la vida, porque
tomarse las dicultades con humor supone
tomar distancia para gestionar los acontecimientos del da a da.

Civivox Milagrosa
Sesin impartida por Leonardo Resano, diplomado

social.
Mircoles 27 de abril. 19 horas

Civivox Milagrosa
Danza
2015 2016
Danzas populares
En euskera:
Jota, porrusalda, baile de la era, mutxikos,

jota de Tudela y jota de Sangesa.
Milagrosa 2 (41 )
Impartido por Ainara Ibarrola
15 horas. 20 plazas
Danza africana
Iturrama (41 )
Impartido por Gloria Soya
15 horas. 25 plazas
2015 2016
Danzas populares
Jota, porrusalda, baile de la era,
mutxikos, jota de Tudela y jota de
Sangesa.
Mendillorri 1 (41 )
Con conocimientos
Impartido por Federacin de Danzas
de Navarra
15 horas. 20 plazas
2015 2016
2015 2016
Danza oriental: danza del vientre

Iturrama 1 (41 )
Impartido por Stefana Caro
15 horas. 25 plazas
San Jorge 2 (41 )
Impartido por Alicia Cancel
15 horas. 25 plazas
Bailes de saln
Vals, pasodoble, tango, swing, fox-trot.
Impartido por Reyes Barrabs
Ensanche 1 (44 ) 2015 2016
15 horas. 12 plazas
Salsa y rueda cubana

Iturrama 1 (41 )
Impartido por Itziar Echarte
15 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (41 )
15 horas. 25 plazas
Jus la Rocha 3 (41 ) 2015 2016
15 horas. 25 plazas
Bailes latinos
Merengue, bachata, salsa y rueda cubana.
Iturrama 1 (36 ) 2015 2016
Impartido por Martintxo Herrero
15 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (41 ) 2015 2016
15 horas. 25 plazas
Mendillorri 3 (41 ) 2015 2016
Con conocimientos
15 horas. 25 plazas
Milagrosa 4 (41 )
15 horas. 20 plazas
2015 2016
Salsa, rueda cubana, bachata

y chachach
Con conocimientos
Impartido por M Jos Andrs
15 horas. 25 plazas
2015 2016
Swing: Lindy hop

Iturrama (41 )
15 horas. 24 plazas
2015 2016
Sevillanas
Iturrama 1 (41 )
Impartido por Virginia Daz
15 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (41 )
Con conocimientos
15 horas. 25 plazas
Milagrosa 3 (41 )
15 horas. 20 plazas
Ensanche 4 (44 )
15 horas. 12 plazas
2015 2016
Sevillanas y coreografa
amenca
Ensanche 1 (44 )
Con conocimientos
15 horas. 12 plazas
San Jorge 2 (41 )
Con conocimientos
15 horas. 25 plazas
En forma
Cursos de actividad fsica y disciplina deportiva. Para mayores de 16 aos. Se recomienda ropa cmoda, agua y esterilla o similar.
2015 2016
2015 2016
2015 2016
Aerbic
Tonotness
Step
Ensanche 1 (61 )
Impartido por Katrin Novillo
20 horas. 12 plazas
Milagrosa (35 )
Impartido por Magdalena Huarte
Iturrama 1 (57 )
Martes y jueves, 20 a 21 horas
Impartido por Marta Morrs
20 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (50 )
Impartido por Elena Corts
20 horas. 20 plazas
San Jorge 4 (50 )
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Aerotonic
Impartido por Nuria Morales
San Jorge 2 (57 )
Impartido por Nuria Morales
20 horas. 25 plazas
2015 2016
Circuito en forma
Mendillorri (57 )
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Funcional training
Jus la Rocha (35 )
Impartido por Pilar Ugarte

Impartido por Raquel Molviedro
Mendillorri 3 (57 )
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Zumba
GAP

Impartido por Lari Charles
Ensanche 1 (61 )
20 horas. 12 plazas
Mendillorri 2 (50 )
20 horas. 20 plazas

Mircoles y viernes, 20 a 21 horas
Impartido por Marta Morrs
20 horas. 25 plazas
Mendillorri 3 (57 )
Impartido por Amada Cenoz
20 horas. 20 plazas
2015 2016
San Jorge 4 (57 )

20 horas. 20 plazas
Milagrosa 5 (35 )
2015 2016
Gimnasia de mantenimiento
Ensanche (53 )
Impartido por Virginia Gaztelu
20 horas. 12 plazas
2015 2016
Postura y experiencia
somtica
Ensanche (40 )
Impartido por Irantzu Azkoiti
15 horas. 14 plazas
2015 2016
Pilates & Gap fusion

Mendillorri (50 )
Impartido por Aurora Gutirrez
20 horas. 20 plazas
2015 2016
En euskera:
2015 2016
Zumba
San Jorge (57 )
Impartido por Enara Oronoz
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Yoga mams & bebs

A partir de 2 meses y hasta 1 ao
Ensanche (31 )
Pilates
Ensanche 1 (57 )
Impartido por Idoia Garayalde
20 horas. 14 plazas
Ensanche 2 (50 )
Avanzado
Impartido por Beatriz Puente
20 horas. 14 plazas
Ensanche 3 (50 )
20 horas. 14 plazas
Ensanche 4 (57 )
Martes y viernes, 18.45 a 19.45 horas
Impartido por Amaya Saralegui
20 horas. 14 plazas
Iturrama 5 (50 )
Mircoles y viernes, 9.30 a 10.30 horas
Impartido por Sergio Silva
20 horas. 25 plazas
Iturrama 6 (50 )
Lunes y jueves, 12 a 13 horas
20 horas. 25 plazas
Iturrama 7 (57 )
20 horas. 25 plazas
Milagrosa 15 (42 )
Impartido por Jessica Mateo
15 horas. 20 plazas
Iturrama 8 (57 )
20 horas. 25 plazas
Milagrosa 16 (50 )
Impartido por Sara Contreras
20 horas. 20 plazas
Iturrama 9 (57 )
Martes y viernes, 19 a 20 horas
20 horas. 25 plazas
San Jorge 17 (50 )

20 horas. 25 plazas

20 horas. 25 plazas
San Jorge 18 (57 )

20 horas. 25 plazas

20 horas. 25 plazas
Mendillorri 12 (57 )
20 horas. 20 plazas
Mendillorri 13 (57 )
Avanzado
20 horas. 20 plazas
Milagrosa 14 (57 )
Impartido por Virginia Goi
20 horas. 20 plazas
2015 2016
Tai chi
Ensanche 1 (50 )
Impartido por Lourdes Gorricho
20 horas. 14 plazas
Iturrama 2 (50 )
Modalidad chi kung
20 horas. 25 plazas
Iturrama 3 (57 )
20 horas. 25 plazas
San Jorge 4 (42 )
Impartido por David Liras
15 horas. 25 plazas
2015 2016
Yoga
Ensanche 1 (37 )
Impartido por Luca Martnez
15 horas. 14 plazas
Ensanche 2 (62 )
Lunes y mircoles, 10.45 a 12 horas
25 horas. 14 plazas
Iturrama 3 (71 )
Impartido por Txus Lpez Ayesa
25 horas. 25 plazas
Milagrosa 4 (62 )
25 horas. 20 plazas
Milagrosa 5 (71 )
25 horas. 20 plazas
San Jorge 6 (71 )
25 horas. 25 plazas
2015 2016
2015 2016
Yogilates
Stretching yoga
Ensanche 1 (57 )
Impartido por Amaya Saralegui
20 horas. 14 plazas
Jus la Rocha (57 )

20 horas. 25 plazas
Iturrama 2 (50 )
20 horas. 25 plazas
Iturrama 3 (42 )
15 horas. 25 plazas
Iturrama 4 (57 )
Martes y viernes, 18 a 19 horas
20 horas. 25 plazas
15 horas. 25 plazas
20 horas. 25 plazas
San Jorge 7 (50 )
20 horas. 25 plazas
2015 2016
Yoga embarazadas
Gestacin mnima de 2 meses
Mendillorri 1 (31 )
Impartido por Luca Martnez
Mendillorri 2 (35 )
2015 2016
Yoga mams & bebs

A partir de 2 meses y hasta 1 ao
San Jorge (31 )
Naturaleza y tec
Orientacin, GPS y seguridad
en la montaa
Se incluye una actividad de pruebas de
orientacin y supervivencia el sbado 7
de mayo, de 9 a 13 horas. Se necesita el
dispositivo GPS especco de montaa.
Y se necesitan tambin conocimientos
de informtica.
Mendillorri (61 )
Martes y jueves, 19.30 a 21 horas
Impartido por Jos Javier Labayen,
gegrafo e instructor de la Escuela
Navarra de Alta Montaa
22 horas. 16 plazas
Taller bsico de orientacin

Se necesita brjula planimtrica.
Mendillorri (10 )
Viernes 27 de mayo, de 19 a 21 horas.
Y sbado 28 de mayo, de 9 a 14 horas.
Impartido por Jos Javier Labayen,
gegrafo e instructor de la Escuela
Navarra de Alta Montaa
7 horas. 20 plazas
nologa
VIAJAR. VIAJES
Viajar, viajes y personas que viajan

Se resolvern las dudas y las preguntas ms frecuentes, fomentando una tica sostenible.
A dnde ir, qu tipo de viaje elegir, cmo visitar los lugares ms destacados, la respuesta para
disear el viaje perfecto siempre la tiene la que persona que decide viajar.
Ciclo coordinado por Cesar Irigoyen Arraz, de Viajes Libre Destino.
Entrada libre, previa retirada de invitacin (una hora antes del comienzo de la actividad. Dos invitaciones por
Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.
La parte tcnica y la preparacin

del equipaje
Qu es la embajada? Y un Consulado? Y
los visados? Y un visado de trnsito? Qu
es un seguro de viaje? Cunto cuesta y qu
me cubre? Necesito vacunarme? Compro
billete de ida y vuelta? Proveedores hoteleros y receptivos? De qu presupuesto
dispongo? Qu bsicos forman parte de
mi equipaje? Cmo me condiciona el clima del pas?
Pases y las diferentes formas de

recorrerlos
Podemos ir en familia al maratn de Nueva
York y viajar en caravana por el pas? Y visitar Irn en todo terreno? Y las rutas en bici?
En cuntos das podramos dar la vuelta al
mundo? Elegimos Ulan Bator, El Cairo o
la antigua ciudad de Constantinopla? Un
listado de pases ms visitados y los mitos
que hay que desmontar. Y otras maneras de
alojarnos y apps que nos pueden ayudar.
Jueves 14 de abril. 19 horas

Civivox Mendillorri

Civivox Mendillorri
Turismo sostenible o solidario

Qu es el turismo solidario? A quin
ayudamos? Qu pases podemos visitar?
Dnde podemos buscar informacin de
estas rutas?
Civivox Mendillorri
Balneario urbano
de Iturrama
Natacin para personas adultas
(abonados 50 , no abonados 59 )
20 horas. 15 plazas
Grupo 1
Perfeccionamiento
Impartido por Guillermo Cabodevilla
Grupo 2
Impartido por Ana Lpez
Grupo 3
Grupo 4
Perfeccionamiento
Gimnasia en el agua
20 horas. 15 plazas
Grupo 1
Grupo 2
Grupo 3
Grupo 4
Aquagym
Se necesitan conocimientos bsicos
de natacin
Grupo 2
Impartido por Ane Nuez
20 horas. 15 plazas
En euskera:
Aquagym
de natacin
Grupo 1
20 horas. 15 plazas
Natacin infantil (3-5 aos)

Grupo 2
10 horas. 6 plazas

Grupo 1
10 horas. 6 plazas
Aquatness
20 horas. 15 plazas
Grupo 1
Grupo 2

Grupo 1

10 horas. 6 plazas
Grupo 3
Lunes y mircoles, 18 a 18.30 horas
10 horas. 6 plazas
Grupo 4
10 horas. 6 plazas
Grupo 5
Impartido por Amaia Balda
5 horas. 6 plazas
Grupo 6
Sbados, 10.30 a 11 horas
5 horas. 6 plazas
Grupo 7
5 horas. 6 plazas
Grupo 8
Sbados, 11.30 a 12 horas
5 horas. 6 plazas

Grupo 2
10 horas. 6 plazas
Natacin infantil: juegos

en el agua (6-9 aos)
de natacin
10 horas. 6 plazas
Visitas guiadas
Sala Museo Pablo Sarasate
Inscripcin gratuita (hasta completar el
nmero de plazas, 15 plazas/visita)
En euskera:
12 horas
Sbado 2 de abril, 16 de abril (euskera), 30
de abril, 14 de mayo (euskera), 28 de mayo,
11 de junio (euskera) y 25 de junio.
Paseos medioambientales
13 horas
Sbado 25 de junio (ingls).
Parque de la Runa-Pasarela
de Aranzadi-Los Alemanes
18.30 horas
Viernes 1 de abril (euskera), 15 de abril,
29 de abril (euskera), 13 de mayo, 27 de
mayo (euskera), 10 de junio y 24 de junio
(euskera).
Sbado 25 de junio.
Paseo guiado por Eva Mndez, educadora ambiental y gua profesional de

naturaleza.
Inscripcin: 2 , hasta completar el
nmero de plazas previstas (30 plazas)
Actividad para mayores de 9 aos

acompaados de familiares.
Sbado 14 de mayo
De 10 a 13.30 horas
Salida: Civivox Jus la Rocha
Paseos medioambientales
Actividad para mayores de 9 aos acompaados de familiares.
Paseos por el entorno natural de la ciudad
para interpretar su paisaje y descubrir su diversidad de fauna y ora.
Paseos guiados por Iaki Martnez, educador
ambiental y gua profesional de naturaleza.
Inscripcin: 2 , hasta completar el nmero
de plazas previstas (30 plazas).
Parque de la Biurdana /
Puente de Miluce
Sbado 21 de mayo
De 10 a 13.30 horas
Salida: Civivox San Jorge
Lago de Mendillorri /
Casa de las Aguas
Sbado 7 de mayo
De 10 a 13.30 horas
Salida: Civivox Mendillorri
Museo de Navarra
Parques, paseos
y arquitectura
En euskera:
Gua: Ana Ulargui Palacio. Doctora en

Historia.
Inscripcin: 2 (hasta completar el nmero
de plazas, 25 plazas/visita)
Artea Iruean
La luz en el arte de la pintura
Gua: Aitziber Imzcoz. Licenciada en

Humanidades.
Inscripcin: 2 (hasta completar el
Jueves 14 de abril
De 12 a 13 horas
San Bartolomeko Fortea

Harresien Interpretazio
Zentrua
Jueves 12 de mayo
De 12 a 13 horas
Mircoles 27 de abril
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: Fortn de San
Bartolom. C/ Arrieta s/n
Jueves 9 de junio
De 12 a 13 horas
Irueko Jauregiak
Fundacin Miguel Echauri
Paseo de Ronda
Martes 12 de abril
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: Portal de San Nicols,
en la Taconera
Ronda Barbazana
Martes 26 de abril
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: Caballo Blanco
Parque de Yamaguchi
Martes 10 de mayo
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: puerta del Planetario
Parque de la Media Luna

Martes 24 de mayo
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: monumento a Pablo
Sarasate
Mircoles 25 de mayo
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: Palacio
Condestable. C/ Mayor 2
La escultura de los siglos XIX y XX
Mircoles 22 de junio
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: Ayuntamiento.
Plaza Consistorial s/n
Irueko katedrala
Punto de encuentro: Fundacin Miguel

Echauri. Calle San Antn 6.
Inscripcin: 5 (15 plazas/visita)
Inscripcin: 4 (hasta completar el

Jueves 21 de abril
De 12 a 13 horas
Modernismoa Iruean
Occidens Erakusketa
Ezagutu jatorriak
Lunes 18 de abril
De 12 a 13 horas
En blanco o policromada
Escultura renacentista
En un edicio originario del siglo XVII, convenientemente restaurado y remodelado, el

pintor Miguel Echauri nos abre las puertas
de la sede de su Fundacin en la que podremos disfrutar de la cmoda contemplacin
de una extensa y seleccionada coleccin de
sus obras pictricas en un cuidado entorno
en el que abundan excelentes elementos
ornamentales y esculturas de gran inters
artstico.
La Ciudadela
Martes 7 de junio
De 12 a 13 horas
Punto de encuentro: Avenida del Ejrcito

Jueves 19 de mayo
De 17 a 18 horas
Jueves 16 de junio
De 12 a 13 horas
Catedral de Pamplona
Casa del campanero y campanas

de la Catedral
Lunes 16 de mayo
De 17 a 18 horas
Calendario de
seminarios y visitas
Abril
Los espacios cerrados de la Catedral

Lunes 13 de junio
De 12 a 13 horas
Arte y patrimonio
VIERNES

Visita guiada (euskera)
MARTES
Gua: Ana Ulargui Palacio. Doctora en Historia.
La Valdorba
Tafalla, Olleta y Echano
Sbado 16 de abril
De 9 a 15 horas
Estacin de autobuses, drsenas 13-16
Inscripcin: 16
Irua Veleia, Nanclares de Oca

y el Condado de Trevio
Sbado 7 de mayo
De 9 a 20 horas
Inscripcin: 25
SBADO
MIRCOLES
Sbado 11 de junio
De 9 a 20 horas
Inscripcin: 25
16
20
Dieta equilibrada
Ensanche
26
JUEVES
14
18
LUNES
Catedral
Visita guiada
JUEVES
MIRCOLES

SBADO
VIERNES
15

Visita guiada
MARTES
19

Mendillorri
21
27
Solucin a los conictos

Milagrosa
Fortn San Bartolom
29
MARTES
Sala Museo Pablo Sarasate Escuela de madres y padres

Visita guiada
Ensanche
Viajar y viajes
Mendillorri
Visita guiada
#MartesTIC
Mendillorri
Ronda Barbazana
Visita guiada
VIERNES
SBADO
Viajar y viajes
Mendillorri
Museo de Navarra
Visita guiada
La Valdorba
Visita guiada
MARTES
Logroo y Laguardia
12
#MartesTIC
Iturrama
Paseo de Ronda
Visita guiada
Pasajes y San Sebastin

Sbado 21 de mayo
De 9 a 20 horas
Inscripcin: 25
LUNES
25
Patrimonio inmaterial y
tradiciones
San Jorge
JUEVES
28
Viajar y viajes
Mendillorri
30

Visita guiada
Calendario de seminarios y visitas

Mayo
Junio
LUNES
Patrimonio inmaterial y
tradiciones
San Jorge (euskera)
MIRCOLES
Escuela de madres y padres Dieta equilibrada

Milagrosa (euskera)
Ensanche (euskera)
SBADO
MARTES
Irua Veleia, Nanclares de

Oca y Condado de Trevio
Visita guiada
Lago Mendillorri-Casa de
las aguas
Paseo medioambiental
MARTES
10
#MartesTIC
San Jorge
Parque de Yamaguchi
Visita guiada
MIRCOLES
MIRCOLES
Bienestar y vida saludable

Ensanche
11

Milagrosa (euskera)
VIERNES
12
Museo de Navarra
Visita guiada
LUNES
16
14
MARTES
17
MIRCOLES
18
#MartesTIC
Bienestar y vida saludable
Condestable
Ensanche
San Jorge
19

Visita guiada
MIRCOLES
13
SBADO
Sala Museo Pablo Sarasate Parque de la Runa-Alemanes

Visita guiada
Paseo medioambiental (euskera)
Catedral
Visita guiada
JUEVES
VIERNES
25

Milagrosa
Palacios
SBADO
21
Pasajes y San Sebastin

Visita guiada
Parque Biurdana-Puente
de Miluce
Paseo medioambiental
VIERNES
27
MARTES
24
#MartesTIC
Jus la Rocha
Parque Media Luna
Visita guiada
SBADO
28
Sala Museo Pablo Sarasate Sala Museo Pablo Sarasate

Visita guiada
10

Visita guiada
JUEVES
JUEVES
16

Visita guiada
SBADO
25

Visita guiada (castellano e ingls)
MARTES
#MartesTIC
Jus la Rocha
Ciudadela
Visita guiada
SBADO
JUEVES
Museo de Navarra
Visita guiada
11
LUNES
13
Logroo y Laguardia
Catedral
Visita guiada
Visita guiada
MIRCOLES
El modernismo
22
VIERNES
24


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CURSOS

Servicio de Informacin Municipal 010

Papel ecolgico 100% reciclado

A partir del lunes 7 de marzo.

En la pgina web del Ayuntamiento de

4 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

los centros. Y la inscripcin ser efectiva

Bonicaciones en las inscripciones

Cursos con el smbolo

Los cursos y talleres indicados con el

Cursos, talleres y seminarios

Robtica educativa con LEGO

Se utilizar material reciclable potenciando

Trabajar situaciones, herramientas y tareas

Taller creativo de artes plsticas

6 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

Jus la Rocha 3 (44 )

Artes plsticas y relajacin

Robtica educativa con LEGO

Taller creativo de artes plsticas

Jus la Rocha (41 )

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 7

8 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 9

Drawing speaking English

Impartido por KOMA, Language Services

Fun English for kids!

Impartido por Elena Eraso, educadora

10 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

Go ahead! English for beginners

Achieve a Movie-Like English!

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 11

Escuela de madres y padres

Ponentes: Miren Jasone Etxeberria.

En la antigedad si se quera aprender sobre

Martes 3 de mayo. 18 horas

Ponente: Carmen Azparren. Diplomada en

Martes 17 de mayo. 18 horas

Hablemos sobre la agresividad

Las relaciones entre los hermanos

12 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

Hacia una agresividad

Campamento de baile urbano

Scrapbooking para principiantes

Taller de coronas con ores

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 13

14 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

Jus la Rocha 2 (52 )

San Jorge 4 (51 )

CURSOS, TALLERES, SEMINARIOS Y VISITAS GUIADAS 15

Mvil con Android

Otros cursos y talleres

Gestin de temas y pluggins

Tablet con Android

iPad y iPhone (nivel medio)

16 CIVIVOX ABRILJUNIO 2016

Versin Photoshop CS6.

#MartesTIC. Seminarios y talleres de informtica

Ciberbullying, ciberacoso en jvenes

Martes 12 de abril. 19 horas

Aplicaciones del ciudadano digital

Medir el impacto de nuestras

Adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Martes 10 de mayo. 19 horas