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RESPUESTA SEXUAL HUMANA

s el conjunto de cambios fisiolgicos y emocionales que experimentan los


seres
humanos
ante
el
estmulo
sexual.
Masters y Johnson describieron las distintas fases de la respuesta sexual
tal y como son actualmente reconocidas, excepto la primera de ellas, que
fue propuesta por la Dra. Helen Singer Kaplan en 1979 y aceptada con
posterioridad por todo el mundo cientfico. Las fases de la respuesta sexual
humana son cinco y hablaremos de ellas a continuacin:

Deseo

Resoluci
n

Orgasmo

Excitacin

Meseta

Fase del deseo sexual


En la mujer:
El deseo femenino funciona de manera no idntica al deseo masculino.
Los estmulos visuales, por ejemplo, tienen un menor efecto en las mujeres,

mientras que las emociones, la imaginacin y las caricias sensuales juegan un


papel importante.

En el hombre:
Por lo general, el deseo masculino se desencadena ante un estmulo visual, y
tambin
ante
estmulos
imaginados
o
fantasas
sexuales.
Como en el caso de las mujeres, tambin se puede desencadenar por una serie
de estmulos tctiles que el individuo percibe como agradables, excitantes y
satisfactorios.
Se suele asociar el deseo y la excitacin masculina con la ereccin del pene,
aunque, si bien en muchas ocasiones sta asociacin se cumple, siempre hay
excepciones y puede haber deseo sin ereccin e incluso excitacin sin deseo.
En definitiva, cada hombre y cada mujer pueden tener sus propios
desencadenantes del deseo, y estos pueden ser diferentes al de otras personas.
La bsqueda de la normalidad, o del deseo estandarizado socialmente, suele ser
un gran enemigo del deseo sexual.

Fase de excitacin
La
excitacin
es
la
respuesta
del
cuerpo
al
deseo
sexual.
Se produce cuando los genitales experimentan vasoconstriccin, es decir, se
inflaman a partir del flujo sanguneo que corre por los tejidos. A travs de la
excitacin los hombres presentan una serie de cambios fsicos como el aumento
de la frecuencia respiratoria, del ritmo cardaco y de la presin arterial, se erecta el
pene, se producen contracciones musculares involuntarias y se engrosa el escroto
y los testculos mientras que en las mujeres aumenta la lubricacin vaginal, se
hinchan los labios vaginales y el cltoris, el tero y cuello uterino aumentan el
tamao y se elevan, aumenta el tamao de las mamas, se endurecen los pezones,
entre otros cambios fisiolgicos.

Fase de meseta
Cuando la fase de excitacin llega hasta su punto mximo, todos los cambios
fisiolgicos se mantienen en su nivel ms alto durante un cierto tiempo llamado
meseta,
proporcionando
una
agradable
sensacin
de
placer.
En esta etapa, la respiracin est entrecortada, el pulso cardaco aumenta y todos
los efectos de la excitacin se desarrollan tanto en el hombre como en la mujer.

La duracin de esta fase vara de un individuo a otro. Esta etapa suele ser larga a
menos que el individuo sufra de eyaculacin precoz
Otros signos fsicos que se presentan en esta fase son:
Cambio de coloracin y aumento de grosor en los labios mayores.

Aumento de la circunferencia del pene (especialmente del glande)

El pene expulsa unas gotas de lubricante lquido para los


espermatozoides
Estas gotas segregadas por la glndula de Cowper pueden contener
espermatozoides que quedaron en la uretra en una eyaculacin anterior, es
por esto que es necesario tener en cuenta que el coitus interruptus como
mtodo anticonceptivo es poco fiable.

Rubor Sexual
Aparecen manchas rosas o rojizas en abdomen, pecho, cara, manos, pies
y/o genitales.
Se produce por el aumento en la circulacin sangunea y en la temperatura
de la piel. Se vuelve ms evidente en ambientes clidos e individuos de piel
clara. Este fenmeno tambin puede manifestarse durante las primeras
fases de la respuesta sexual humana. Lo experimentan el 60% de las
mujeres y el 25% de los hombres.

Fase de Orgasmo.
Esta fase surge tras haber superado las fases de deseo, excitacin y meseta. Para
entonces, las pulsaciones y respiracin llegan a su mxima frecuencia e
intensidad. Se produce una gran tensin muscular y aparecen contracciones
involuntarias del miembro viril y esfnter anal (eso ltimo tanto en hombres como
en mujeres), el varn llega a la inevitabilidad eyaculatoria mientras que la mujer
llega al mximo desarrollo del rubor sexual, el cltoris permanece retrado y oculto,
se presentan contracciones uterinas, etc.

Fase de Resolucin
Es el establecimiento paulatino de la normalidad fsica y psquica tras haber
alcanzado el orgasmo
Existe una diferencia notable entre la respuesta sexual del hombre y de la mujer.
Los
hombres
no
pueden
lograr
orgasmos
mltiples.
Inmediatamente despus de la eyaculacin, el varn entra en un perodo de
refractario durante el cual es fisiolgicamente imposible tener otro orgasmo o
eyacular de nuevo. En ocasiones, durante el perodo de refractario se mantiene
una ereccin completa o parcial pero, por lo general, la ereccin remite con
rapidez. La duracin de esta fase de recuperacin vara en cada individuo, puede
durar desde minutos hasta varias horas. En la mayora de los hombres este
perodo se alarga con cada nueva eyaculacin, tomando como base un lmite de
varias horas. Adems conforme el hombre avanza en edad, el perodo de
refractario se va alargando, por otro lado, la mujer tiene la capacidad de mltiples
y variadas respuestas orgsmicas, que dependen de las caractersticas
personales.

Referencias:

Entrevista a Leonardo Prieto Oberto. Psiclogo, y Sexlogo

Entrevista a Xiomara vila, Psicloga, y Sexloga

Entrevista a Dra. Luisa vila Krger. Cardiloga

Janet Shibley Hyde y John D. DeLamater (2003). Sexualidad humana