Manual de la familia saludable: un proyecto de vida.

Fascculo 3: Niez Saludable

Autoridades
Ministra de Salud Pblica: Caroline Chang Campos
Ministro de Educacin: Ral Vallejo
Alcalde Metropolitano de Quito: Paco Moncayo Gallegos
Representante Residente CTB - Ecuador: Willy Demeyer
Agregado de Cooperacin al Desarrollo - Embajada de Blgica: Lieven de la Marche
Representantes:
Ministerio de Salud Pblica (MSP): Carmen Laspina
Ministerio de Educacin (ME): Teodoro Barros
Secretaria de Desarrollo Social -MDMQ (SDS): Mara Mercedes Placencia
Direccin Metropolitana de Salud (DMS): Carlos Jaramillo van Denzen
Corporacin Metropolitana de Salud (CMS): Luis Martnez
Proyecto Salud de Altura (PSA): Ruth Lucio, Juan Herteleer
Comit Editorial:
MSP: Carmen Laspina; Rosa Rodrguez
ME: Manuel Ganchala; Mara del Carmen Delgado
SDS: Vicky Mena
DMS: Gabriela Rosero
CMS: Luca Cceres
PSA: Juan Herteleer, Patricia Gutirrez
Coordinacin General del Manual:
PSA: Patricia Gutirrez F., Juan Herteleer
Autores:
Rosa Romero, Gabriela Prcel, Cecilia Tapia, Rubid Rodrguez
Coordinacin pedaggica y revisin:
Consultora: Rosa Hurtado (PangeaEditorial)
PSA: Leila Coppens, Patricia Gutirrez F.
Revisin y validacin:
Profesionales de las reas de Salud 1, 4, 7, 8, 9, 21; Dr. Patricio Prcel (Hospital EG).
Ikela Arteaga G. (Mdica General); Jos Alfredo Villamar (Mdico Comunitario); Irene Rodrguez (Promotora de Salud);
Caroline Picard (PSA); miembros de familias de barrios del norte, centro y sur.
Desarrollo grfico: PangeaEditorial
Diseo y diagramacin: Sebastin Egas
Ilustracin: Guido Chves
Fotografa: Hernn Salcedo
Pablo Cervantes
Correccin final: Anglica Peafiel
Impresin: Imprenta Maxigraf
ISBN: 9789978993620
Tiraje: 10.000 ejemplares
Se autoriza la reproduccin total o parcial, para fines no comerciales, citando la fuente. En caso de adaptaciones, se requiere
la autorizacin escrita de la CTB (Cooperacin Tcnica Belga).
Este fascculo se acab de imprimir en noviembre de 2008
www.saluddealtura.com

En este fascculo encontrar historias, juegos y consejos que le ayudarn en los

cuidados de nios y nias desde su nacimiento hasta los 9 aos.
Entre otras cosas, hay actividades de estimulacin para un buen desarrollo,
alimentacin e higiene para la prevencin de enfermedades de sus nios y nias.
Este fascculo tambin incluye consejos prcticos para responder a situaciones
frecuentes en esta etapa de la vida: cmo apoyarlos en sus estudios?, cmo
responder a sus preguntas?, cmo participar en las tareas de la casa?, qu
hacer cuando se presenta un problema de salud?, etc.

Captulo 1
Los dos primeros aos de vida
Cmo alimentar a los bebs en los primeros meses de vida?..............................
Las madres pueden regresar a trabajar tranquilas
con un banco de leche materna en casa.................................................................
Limpieza e higiene...................................................................................................
Cuidados de los primeros dientes...........................................................................
Cmo saber si estn creciendo y desarrollndose bien?......................................
Cumpli 6 meses! Es hora de empezar a probar otros alimentos........................
Son importantes los controles de salud.................................................................
Cmo solucionar problemas frecuentes de esta edad?........................................
Enfermedades ms frecuentes...............................................................................

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Captulo 2
Cuidados de 2 a 5 aos
Crecen sanos en un ambiente familiar afectuoso...................................................
Cmo alimentarlos de manera saludable?............................................................
Es muy importante el cuidado de los dientes de leche!........................................
Desde estas edades aprenden a cuidar su higiene.................................................
Cmo hacer para que dejen el paal?...................................................................

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Por qu se tocan sus genitales?............................................................................

Cmo responder las preguntas sobre sexualidad?...............................................
Cmo evitar el abuso sexual?................................................................................
Mi hija o hijo es egosta, pelea con otros.................................................................
Las pesadillas cuando llega la noche.....................................................................
Podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a que se desarrollen bien.....................
Enfermedades frecuentes y cmo ayudarlos en casa............................................

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Captulo 3
Nias y nios saludables de 5 a 9 aos
Cmo crecen las nias y los nios en edad escolar?............................................
Jugar y recrearse al aire libre ayuda a crecer sanos.............................................
Comida variada y nutritiva.......................................................................................
Los controles de salud y vacunacin son importantes...........................................
Nias y nios limpios y sanos..................................................................................
Cmo ayudarles a adaptarse a la escuela y estimular su aprendizaje?...............
No hay nada mejor que el hogar para la educacin sexual....................................
Hay que protegerlos del abuso sexual!..................................................................
Problemas que se pueden presentar en estas edades..........................................
Ayuda en el hogar, en caso de enfermedad............................................................

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Glosario.................................................................................................................. 55

En el glosario (pgina 55) puede encontrar el significado de las palabras resaltadas

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Mes

Actividades que debera

realizar el nio o la nia

Actividades de apoyo

Toma el seno.

Hblele o cntele, mientras le

da el seno.

Aprieta el dedo de la mam

con su manito.

Pngale msica suave (cajita

musical).

Duerme tranquilo, est

poco tiempo despierto.

Acarcielo, dele un masaje

cuando le baa o le cambia de
paal.

Sonre a los padres.

Colquele un juguete colgante

y brillante en su cuna.

Sostiene la cabecita al
sentarlo en brazos.

Mustrele un espejo para que

se mire.

Vocaliza: AA, EE, OO.

Converse con l, cuntele lo

que hace.

Mantiene su cabeza firme

al estar sentado.

Paselo y seale objetos:

perro, rbol, etc.

Juega con su cuerpo (pies,

pancita y genitales).

Llmele por su nombre,

cuntele cuentos cortos.

Estira una mano hacia el

juguete que se le ofrece.

Aydele a sentarse, colquele

almohadas para que se
arrime.

Gira la cabeza cuando se lo

llama.

Juegue al escondite: esconda

su cara y luego de unos
segundos, mustrese sonriente.

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Mes

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Actividades que debera

realizar el nio o la nia

Actividades de apoyo

Gira, se arrastra, se sienta

solo y/o gatea.

Estimule el gateo colocndolo

boca abajo con una almohada
en la pancita.

Pasa juguetes de una mano

a otra.

Ensele las partes del

cuerpo.

Toca y acaricia su imagen

en el espejo.

Dele pelotitas y un envase

grande para que las coloque
dentro.

Llora y se pone triste

cuando la mam se aleja.

Aydele a pararse.

Agarra cosas pequeas con

la punta de los dedos.

Mustrele imgenes grandes

en libros.

Dice 2 3 palabras: mam,

pap, beb, teta, etc.

Lea rimas pequeas.

Imita gestos: adis,

tortitas.

Ponga msica rtmica, hgale

bailar, aplauda.

Camina ayudado de una

mano.

Ensele a jugar y a soplar con

un pito.

Coloca 2 3 objetos uno

sobre otro (cubos, libros).

Djele jugar en el agua

con juguetes como botes y
esponjas de colores.

Dice 6 o ms palabras.

Djele que observe a otros

nios y nias. No espere que
comparta sus juguetes.

Camina solo, se agacha.

Djele pintar con los dedos

sobre un papel, hgale jugar
con plastilina.

Seala partes del cuerpo

en el dibujo de un mueco.

Aydele a que se vista solo.

Patea la pelota cuando se

le pide.

Si ya avisa que moja los

paales, llvele a la bacinilla,
no lo presione.

Garabatea sobre un papel.

Felictelo despus de un
comportamiento aceptable.

Dice frases cortas como:

Dame agua.

Ensele los colores.

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Edad
Nacimiento
2 meses

Vacuna
BCG
Pentavalente

Protege contra
Tuberculosis
Difteria, tos ferina,
ttanos, hepatitis
B y haemfilus
(haemophilus)
PVO (Polio)
Polio o parlisis
infantil
Rotavirus (desde Diarreas severas
los 2 hasta los 6 producidas por el
meses)
rotavirus
Segunda dosis
4 meses
pentavalente y
PVO
Tercera dosis
6 meses
pentavalente y
PVO
SRP
Sarampin,
12-15 meses
rubola y paperas
Refuerzo vacuna Difteria, tos ferina
18 meses
DPT
y ttanos
Refuerzo de PVO Polio
2do y 7mo ao de Refuerzo vacuna Difteria y ttanos
educacin bsica DT

Refuerzos

Fecha

A los 18
meses

A los 18
meses
2 meses
despus

Refuerzo 5
aos

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Banco de leche. Es una forma de almacenar la leche materna

en la casa o la maternidad. Se utiliza un congelador donde se
guarda los frascos de leche materna extrada en orden de fecha,
se consumen primero los de fecha ms antigua. Para iniciarlo, se
puede empezar la extraccin de leche 1 mes antes de ir al trabajo.
Calostro. Es la primera leche que produce la madre como
alimento para los primeros das de vida del beb. Es de color
amarillo oro, rica en defensas que protegern al beb de
enfermedades. Se le considera la primera vacuna natural.
Columna vertebral. Es el pilar del cuerpo, formada de vrtebras,
que son como unos anillos de hueso. En su interior se encuentra la
mdula espinal de donde parten los nervios que dan movimiento y
sensibilidad a todas las partes del cuerpo.
Comida chatarra. Comida con pocos nutrientes, mucha sal, azcar,
grasa de mala calidad, a veces con colorantes y preservantes. Si
se consume frecuentemente puede llevar a la obesidad y a los
problemas de corazn.
Control de esfnteres. Es cuando los nios y nias son capaces de
avisar cuando tienen ganas de orinar o de hacer la deposicin para
hacerlo en el sitio adecuado.
Convulsiones. Alteracin elctrica en el cerebro que se presenta
con movimientos bruscos del cuerpo y sacudidas con periodos de
desconexin. A veces hay salivacin abundante, coloracin azulada
en la cara y desmayo.

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Heces. Se las conocen tambin como excretas o materias

fecales, son el resultado de la transformacin de los alimentos
consumidos por personas o animales. En las heces hay microbios,
parsitos y huevos de parsitos que causan enfermedades.
Menstruacin. Sangrado que ocurre en la mujer que no est
embarazada, casi siempre cada mes.
Muerte sbita. Episodio brusco en el que sin causa aparente se
produce la muerte.
Pudor. Sensacin de vergenza cuando es observado desnudo.
Regurgitar. Eliminacin de pequeas cantidades de comida
contenidas en el estmago.
Suero oral. Lquido que contiene las cantidades exactas de sales
para hidratar de manera correcta en caso de vmito o diarrea.
tero. O matriz, lugar donde crece el beb dentro de la madre.
Vello axilar. Vello que crece en las axilas cuando llega la
pubertad y el inicio de la maduracin sexual.
Vello pbico. Vello que crece en la parte inferior del vientre o
pubis.

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