Practico deportes cuerpo

y mejoro
enmi
el
Jugando me
condicin fsica enatletismo
el futbolI,II
- divierto y cuido mi

TITULO
DE LA
UNIDAD
DIDACTIC
A

TIPO DE
UNIDAD

1ra y 2da
Unidad
de
aprendiz
aje

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADOR

1.CONSTRUYE
SU CORPOREIDAD

Realiza acciones motrices variadas con

autonoma, regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en el espacio, el tiempo
y en interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y fortaleciendo su
autoestima.

Explora situaciones de equilibrio

esttico y dinmico en acciones
motrices variadas

1.CONSTRUYE
SU CORPOREIDAD
3ra y 4ta
Unidad
de
aprendiz
aje

vley

ALCOHOLISMO Y
DROGADICCION

SEDENTARISMO

SITUACIN
DE
CONTEXTO

MALOS HABITOS ALIMENTICIOS

DESCRIPCI
NO
SITUACIN
DE
CONTEXTO

2.VALORA
Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FISICAS
Y
1.CONSTRUYE
SU CORPOREIDAD

5ta
Unidad
de
aprendiz
aje

6ta
Unidad
de
aprendiz
aje

2.VALORA
Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FISICAS
Y
HABITOS
1.CONSTRUYE
SU CORPOREIDAD

2.VALORA
PRACTICA

Manifiesta sus emociones y sentimientos, a

travs del cuerpo, el gesto y el movimiento,
como recursos expresivos que le permiten
comunicar, gozar y relacionarse con los
dems, fortaleciendo su identidad y
desarrollando su creatividad.

Practica actividad fsica habitualmente para

su bienestar, desarrollando sus capacidades
fsicas a travs del juego, recreacin y el

1.2.- Manifiesta sus emociones y

sentimientos, a travs del cuerpo, el
gesto y el movimiento, como recursos
expresivos que le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con los dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando su creatividad.

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios

saludables
sus
1.1.- Realiza aplicando
acciones motrices
variadas con autonoma, regulando la
totalidad y las partes de su cuerpo en el
espacio, el tiempo y en interaccin con
el entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.

Explora con seguridad y confianza

su
coordinacin
global
y
segmentaria al realizar acciones
motrices variadas
1.2.1.Realiza movimientos

corporales,
expresando
sensaciones, ideas, estados
de nimo y emociones en
variados espacios y
en
diferentes ritmos.

EVIDENCIA

DURACI
N

Participa de la
Maratn Familiar con
buen nimo y cumple
con llegar a la meta.

10
semanas

Participa en los
Juegos Deportivos
Escolares Nacionales.

10
semanas

El alumno consume
alimentos
saludables y
participa en
actividades por el
da dela Educacin
Fsica.

5
Semanas

El alumno consume
alimentos
saludables y
participa en
actividades por el
da de la Educacin
Fsica.

5
Semanas

2.1.1.- Participa en la
mediciones morfolgicas: peso
y1.2.1.talla Realiza movimientos
corporales,
expresando
sensaciones, ideas, estados
de nimo y emociones en
variados espacios y
en
diferentes ritmos.
2.3.1.- Realiza prcticas de
alimentacin saludable al
elegir sus alimentos
1.1.2.- Explora con seguridad y
confianza su coordinacin
global y segmentaria al realizar
acciones motrices variadas
1.1.4.- Se ubica en el espacio
trasladndose en diferentes
direcciones:
adelante-atrs,
arriba-abajo,
izquierda-

FALTA DE HABITOS DE CONSERVACION DEL MEDIO

AMBIENTE

1.CONSTRUYE
SU CORPOREIDAD
7ma
Unidad
de
aprendiz
aje

8va
Unidad
de
aprendiz
aje

2.VALORA
Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FISICAS
Y
HABITOS
SALUDABLES
1.CONSTRUYE
SU CORPOREIDAD
2.VALORA
PRACTICA
ACTIVIDADES
FISICAS
HABITOS
SALUDABLES
3.-

UTILIZA

1.2.- Manifiesta sus emociones y

sentimientos, a travs del cuerpo, el
gesto y el movimiento, como recursos
expresivos que le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con los dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando su creatividad.

1.1.- Realiza acciones motrices

variadas con autonoma, regulando la
totalidad y las partes de su cuerpo en el
espacio, el tiempo y en interaccin con
el entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.

SUS

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios

1.2.1.- Realiza movimientos

corporales,
expresando
sensaciones, ideas, estados
de nimo y emociones en
variados espacios y
en
diferentes ritmos.
2.1.3.Identifica
caractersticas
de
respiracin en estado
1.1.5.- Disfruta de
actividades y el progreso
el aprendizaje

las
la
de
las
en

2.3.1.- Realiza prcticas de

alimentacin saludable al
elegir sus alimentos.
2.3.4.Aplica
sus
conocimientos de nutricin y
salud en actividades de su

Mantiene las
reas verdes en
buen estado de
conservacin
dentro y fuera de
la institucin,
mantiene los
ambientes de la
institucin limpios
y deposita la
basura en sus
Mantiene las
reas verdes en
buen estado de
conservacin
dentro y fuera de
la institucin,
mantiene los
ambientes de la
institucin limpios
y deposita la
basura en sus

5
Semanas

5 semanas

PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL DE EDUCACION FISICA

I.- DATOS INFORMATIVOS

DREA
UGEL
I.E. NUCLEO
I.I.E.E. DE LA RED
CICLO
GRADO
HORAS SEMANALES
DOCENTE 02 HORAS
DOCENTE 03 HORAS

:
:
:
:
:
:
:
:
:

Arequipa
Arequipa Sur
Inmaculada Concepcin
40122 Manuel Scorza Torres
III
1ro
02+03 horas
Hctor Murga Quispe
Roger V. Alejo Flores

II.- PRESENTACION
El Plan de fortalecimiento de la Educacin Fsica y el deporte escolar, se reconoce como un proceso formativo dirigido al
desarrollo de capacidades, conocimientos y actitudes, que contribuye a la valoracin y toma de conciencia de que el despliegue
de sus potencialidades contribuyen al disfrute del movimiento, ala expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el
movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud, al mejoramiento de la calidad de vida, y a una mejor
interaccin social, valores.
III.- ESTANDARES POR CICLO
III CICLO
Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria. Se orienta espacialmente con relacin a s mismo y a otros
puntos de referencia. Consolida su lateralidad, realiza movimientos sencillos de coordinacin motora gruesa y fina. Se siente
seguro confiado y aceptado en la prctica de actividades fsicas, usa estrategias sencillas que le permitan desarrollar su identidad
y progresivamente su autoestima. Se expresa corporalmente en diferentes formas, usa el gesto y el movimiento como recurso
comunicativo

COMPETENCIA

CAPACIDAD
CAP 1.1.

COMP 1

Construye
corporeidad

su
CAP 1.2.

CAP 2.1.
COMP 2

Valora y practica
actividades fsicas y
hbitos saludables.

CAP 2.2.
CAP 2.3.

COMP 3

Utiliza
sus
habilidades
sociomotrices
en
actividades fsicas y
deportivas.

CAP 3.1.
CAP 3.2.

Realiza acciones motrices variadas con autonoma, regulando la totalidad y

las partes de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s mismo y fortaleciendo su autoestima.
Manifiesta sus emociones y sentimientos, a travs del cuerpo, el gesto y el
movimiento, como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los dems, fortaleciendo su identidad y desarrollando su
creatividad.
Practica actividad fsica habitualmente para su bienestar, desarrollando sus
capacidades fsicas a travs del juego, recreacin y el deporte.
Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la prctica de
actividades fsicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud.
Adquiere hbitos alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para
el cuidado del cuerpo.
Utiliza el pensamiento estratgico en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.
Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades
fsicas, generando trabajo en equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

PRIMER GRADO - PRIMARIA

INDICADOR
1.1.1.
Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria en
actividades ldicas.
1.1.2.
Explora con seguridad y confianza su coordinacin global y segmentaria al
realizar acciones motrices variadas
1.1.3.
Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en acciones motrices
CAP 1.1.
variadas
1.1.4.
Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes direcciones: adelanteatrs, arriba-abajo, izquierda-derecha, adapta sus movimientos en acciones motrices
variadas asocindolas con estmulos sonoros.
1.1.5.
Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje
1
Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo
CAP 1.2.
y emociones en variados espacios y en diferentes ritmos.
1
Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla
2
Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus posibilidades motrices.
3
Identifica las caractersticas de la respiracin en estado de reposo y movimiento.
CAP 2.1.
4
Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y reaccin.
5
Experimenta diversas formas de lanzar, variando direcciones, alturas y distancias.
6
Ejecuta una variedad de movimientos para el desarrollo de la flexibilidad.
1
Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden alterar su normal
CAP 2.2.
desarrollo en diferentes acciones motrices.
1
Realiza prcticas de alimentacin saludable al elegir sus alimentos.
2
Selecciona alimentos que le permitan la participacin en el juego sin afectar su
desempeo.
CAP 2.3.
3
Selecciona alimentos que le permitan la participacin en actividades fsicas sin
alterar su crecimiento.
4
Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades de su vida cotidiana,
estableciendo la relacin entre los mismos.
1
Propone alternativas para resolver situaciones motrices de cooperacin y
oposicin.
2
Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
CAP 3.1.
3
Interacta en juegos de cooperacin y oposicin respetando reglas bsicas.
4
Participa en juegos, utilizando una o ms destrezas.
5
Participa en la construccin de reglas de juegos.
1
Participa en actividades ldicas variadas e interacta,
2
Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3
Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.
CAP 3.2.
4
Participa en juegos populares de su entorno social de manera organizada.
5
Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como elementos propios del juego
6
Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire libre, disfrutando de su
prctica.
APRENDIZAJE ESPERADO

COMP 3

COMP 2

COMP 1

CAPACIDAD

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES

VALORES

Respeto

ACTITUDES
-Muestra respeto, tolera diferentes estilos y ritmos de aprendizaje.
-Llama a los dems por su nombre
-Cumple con acuerdos de convivencia, normas institucionales dentro y fuera del plantel
-Pide la palabra para expresar sus ideas y respeta las de los dems.
-Valora los aprendizajes desarrollados en el rea como parte de proceso formativo

IV.-

Responsabilidad

Laboriosidad
Identidad

-Se presenta adecuadamente uniformado a la sesin de Educacin Fsica

-Practica hbitos de alimentacin sana, hidratacin e higiene personal.
-Mantiene el orden y limpieza en los ambientes de la I.E.
-Trabaja individualmente y en equipo.
-Organiza su tiempo para mantener un equilibrio entre descanso y actividades cotidianas.
-Presenta sus trabajos, cuidando detalles de calidad en su presentacin y entrega oportuna.
-Se identifica con la I.E. mejorando su Imagen en el entorno de nuestra comunidad
-conoce costumbres de la cultura local y regional.
-Se identifica con valores patrios en diferentes eventos.

VI.- DISTRIBUCIN DEL TIEMPO:

BIMESTRE
I
II
DESCANSO
III
IV

INCIO
09 DE MARZO
18 DE MAYO
28 DE JULIO
10 DE AGOSTO
19 DE OCTUBRE
TOTAL

TRMINO
15 DE MAYO
24 DE JULIO
10 DE AGOSTO
16 DE OCTUBRE
24 DE DICIEMBRE

DAS
45
49
48
47
189

VII.- ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES DIDACTICAS

n SITUACION
SIGNIFICAT
IVA
1

SEDENTARISMO

ALCOHOLISMO
Y
2
DROGADICCIO
N

MALOS
HABITOS
ALIMENTICIOS

FALTA DE
HABITOS DE
CONSERVACION
DEL MEDIO
AMBIENTE

TITULO
DE LA
UNIDAD
Jugando me
divierto y cuido mi
cuerpo en el
atletismo I.
Practico deportes
y mejoro mi
condicin fsica
en el voleibol.
Practico la
higiene dentro y
fuera de mi aula.
Mi cuerpo siente
Conservo mi
salud con
alimentacin sana
mi cuerpo se
mueve
Pertenezco a una
gran familia que
se mueve La
Tierra

INDICADORES

Participa en ginkanas y juegos recreativos

diversos al aire libre, disfrutando de su
prctica.
1.2.1.- Realiza movimientos corporales,
expresando sensaciones, ideas, estados de
nimo y emociones en variados espacios y
en diferentes ritmos.
2.3.1.- Realiza prcticas de alimentacin
saludable al elegir sus alimentos

2.3.2.- Selecciona alimentos que le permitan

la participacin en el juego sin afectar su
desempeo.
2.1.3.- Identifica las caractersticas de la
respiracin en estado de reposo y
movimiento.

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS
Participacin de la
Comunidad Educativa en
la Maratn familiar
Participa en los Juegos
Deportivos Escolares
Nacionales.
-El alumno consume
alimentos saludables y
participa en actividades
por el da dela Educacin
Fsica
-El alumno consume
alimentos saludables y
participa en actividades
por el da dela Educacin
Fsica
Mantiene las reas
verdes en buen estado
de conservacin dentro y
fuera de la institucin,
mantiene limpios los
ambientes
en
la
institucin y deposita la
basura en sus depsitos
3 R. II.E.DIAG.

SEMAN
AS

BIME
STRE

10

10

II

III

III

5
IV

Juego, cuido y
conservo el
medio ambiente.

1.1.5.- Disfruta de las actividades

progreso en el aprendizaje

y el

Mantiene las reas

verdes en buen estado
de conservacin dentro y
fuera de la institucin,
mantiene limpios los
ambientes
en
la
institucin y deposita la
basura en sus depsitos
3 R. II.E.DIAG.

IV

VIII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

Mtodos y Tcnicas.
Mtodos:
Cognitivos (resolucin de problemas, descubrimiento guiado)
Participativos enseanza en grupos, reciproca.
Dirigidos: directa , asignacin de tareas
Estrategias y procedimientos organizativos:
Grupos (parejas, tros, otros).
Ondas (formacin en columnas y desplazamientos en filas en formas alternas y en diversas posiciones).
Recorridos (permiten la realizacin de variadas actividades en forma consecutiva).
Circuito y estaciones (acorde a las caractersticas de los nios).
Medios y Materiales
TV. DVD .Loza deportiva, Balones, Silbato, Cronometro, Colchonetas, Conos, Testimonios, Net, Tallmetro,
Bscula, Centmetro, Fichas de Evaluacin.
Fichas y otros.

IX ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION

COMPETENCIAS:
AMBITO CORPOREO
-control de su cuerpo
-Expresin corporal
AMBITO DE ACTIVIDADES FISICAS-HABITOS SALUDABLES:
-practica de actividad fsica para el desarrollo de Capacidades Fsicas
-adopta posturas correctas para actividades cotidianas y deportivas
-adquisicin de hbitos saludables y alimentacin saludable
AMBITO DE SOCIOMOTRIS
-Desarrollo pensamiento Estratgico en equipo
-desarrollo de habilidades socio motrices con Actitud Positiva y trabajo en equipo
TCNICAS: Observacin.
INSTRUMENTOS: Ficha diagnstica, Ficha de auto evaluacin, Ficha de observacin, lista de cotejo, rubrica.
IX BIBLIOGRAFIA
Reglamentos de deportes.
Plan Nacional del Fortalecimiento de la Ed Fsica y el deporte escolar:
. Orientaciones pedaggicas.
. Lineamientos, gestin.
. Indicadores organizados por grado.
. Mdulos,
. Resoluciones, otros
Programa Curricular Bsico.
Gua Metodolgica de Educacin Fsica.
Rutas de Aprendizaje

________________________________
Javier Huayhua
CRED Inmaculada Concepcin

________________________________
Roger V. Alejo Flores
Profesor Educacin Fsica

________________________________
Luis Juvenal Arenas
Director I.E.

UNIDAD DIDACTICA NRO 6

I.- DATOS INFORMATIVOS

DREA
UGEL
I.E. NUCLEO
I.I.E.E. DE LA RED
CICLO
GRADO
HORAS SEMANALES
DOCENTE 03 HORAS
II TITULO

:
:
:
:
:
:
:
:

Arequipa
Arequipa Sur
Inmaculada Concepcin
40122 Manuel Scorza Torres
III
1ro
02+03 horas
Roger V. Alejo Flores
Conservo mi salud con alimentacin sana mi cuerpo se mueve

III SITUACION DE
CONTEXTO
IV EVIDENCIA

Problema

MALOS HABITOS ALIMENTICIOS

Descripcin.

En nuestra institucin educativa se observa que nuestros

estudiantes en el receso consumen alimentos no
nutritivos adems de mostrar malos hbitos de higiene
que atentan contra su salud. La presente unidad de
aprendizaje tiene por finalidad que nuestros estudiantes
consuman productos frescos, saludables y muestren
hbitos de higiene personal en su vida cotidiana.

IV.- Evidencia o producto: Los estudiantes presentan un drill gimnstico deportivo a nivel institucional por conmemorarse el da de la
educacin fsica, adems de presentar en su alimentacin diaria el consumo de frutas y bebidas hechas a base de frutas de estacin.

V. APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA

CAPACIDAD

1.- CONSTRUYE
SU
CORPOREIDAD

1.1.- Realiza acciones motrices variadas con

autonoma, regulando la totalidad y las partes
de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno, tomando
consciencia de s mismo y fortaleciendo su
autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y sentimientos,
a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento,
como recursos expresivos que le permiten
comunicar, gozar y relacionarse con los dems,
fortaleciendo su identidad y desarrollando su
creatividad.

2.- VALORA
PRACTICA
ACTIIDADES
FISICASY
HABITOS
SALUDABLES

INDICADOR
1.1.2.- Explora con seguridad y confianza su coordinacin
global y segmentaria al realizar acciones motrices variadas
1.1.4.- Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes
direcciones: adelante-atrs, arriba-abajo, izquierdaderecha, adapta sus movimientos en acciones motrices
variadas asocindolas con estmulos sonoros.
1.2.1.- Realiza movimientos corporales, expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en
variados espacios y en diferentes ritmos.

Y
2.3.- Adquiere hbitos alimenticios saludables
aplicando sus conocimientos para el cuidado
del cuerpo

2.3.2.- Selecciona
alimentos que le permitan la
participacin en el juego sin afectar su desempeo

3.UTILIZA
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN ACTIVIDADES
FISICAS
Y
DEPORTIVAS.

3.2.- Aplica sus habilidades socios motrices al

compartir diversas actividades fsicas,
generando trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia su
entorno.

3.2.1.- Participa en actividades ldicas variadas e

interacta.
3.2.2.- Participa de manera ordenada en juegos de grupo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE APRENDIZAJE
1.1.2.- Explora con seguridad y
confianza su coordinacin global y
segmentaria al realizar acciones
motrices variadas
1.1.4.- Se ubica en el espacio
trasladndose
en
diferentes
direcciones: adelante-atrs, arribaabajo, izquierda-derecha, adapta
sus movimientos en acciones
motrices variadas asocindolas con
estmulos sonoros.
1.2.1.Realiza
movimientos
corporales,
expresando
sensaciones, ideas, estados de
nimo y emociones en variados
espacios y en diferentes ritmos.
2.3.2.- Selecciona alimentos que le
permitan la participacin en el juego
sin afectar su desempeo
3.2.1.- Participa en actividades
ldicas variadas e interacta

TITULO DE LA SESION

NRO DE HORAS

SEMANAS

Mi cuerpo siente

Mi cuerpo se mueve

Soy un mimo, me expreso a

travs de gestos.

Come sano, crece fuerte

Juego y me divierto

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.4.- Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes direcciones: adelante-atrs, arribaabajo, izquierda-derecha, adapta sus movimientos en acciones motrices variadas asocindolas
con estmulos sonoros.
2.3.2.- Selecciona alimentos que le permitan la participacin en el juego sin afectar su
desempeo.
3.2.1.- Participa en actividades ldicas variadas e interacta.

EVIDENCIA O
PRODUCTO FINAL
Los
estudiantes
presentan
un
drill
gimnstico deportivo a
nivel institucional por
conmemorarse el da de
la educacin fsica,
adems de presentar en
su alimentacin diaria el
consumo de frutas y
bebidas hechas a base
de frutas de estacin.

INSTRUMENTOS DE
EVALUACIN

Lista de cotejo
Ficha de observacin

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Silbato
Campo deportivo
Cronmetro - conos
Balones de Bsquet.
IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Manual del Plan de Fortalecimiento de Educacin Fsica
Tercera versin del Nuevo Marco Curricular.
Manual de Educacin Fsica y el Deporte. Editorial Ocano.
Arequipa, setiembre del 2015

_______________________________________
_
Roger Vidal alejo flores
Profesor de Educacin Fsica