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3. Herramientas Estructurales __ 15
a. Grow __ 15
b. Arrow __ 25
c. ACHIEVE __25
d. OutComes __ 26
accin: MBTI, Johari __ 27
5. Bibliografa __ 29
MODULO 2:
Indice
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MODULO 2:
a. Toma de conciencia.
Es la capacidad de darse cuenta y por tanto comprender y
conocer. Mediante la conciencia adquirimos conocimiento
mundo a travs de nuestros sentidos. Adems podemos
observar que ocurre con nuestro lenguaje y con nuestra
conducta para as tener un autoconocimiento ms amplio.
As lograremos conocer lo que est ocurriendo a nuestro
alrededor y lo que est ocurriendo en nuestro interior.
1. Conciencia objetiva
impresiones que vienen de los cinco sentido
(vista, odo, gusto, tacto y olfato). La conciencia
transforma las impresiones en sensaciones.
Sencillamente es la que nos permite darnos
colores si no fuera porque tenemos un ojo que nos
permite verlos, si no serian slo vibraciones).
imaginacin y la voluntad.
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MODULO 2:
04
MODULO 2:
d. Motivacin al cambio
Ejemplo
atasco. Este es un acto de personas que se
comportan de manera irresponsable, poniendo
fuera de s el resultado. De esta manera ellas
quedan libre, son inocentes, la culpa fue del
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MODULO 2:
apropiadamente.
06
MODULO 2:
estrictamente profesional.
07
MODULO 2:
comprometer el coachee
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MODULO 2:
2. La importancia de enfocar
el objetivo
Ya en otros tiempos grandes pensadores nos hacan
Preguntas tipo
- Qu quieres conseguir con esta sesin?
- cual es el asunto que quieres tratar?
- Qu quieres lograr despus de esta sesin?
- qu te quieres llevar de esta sesin?
- Cul es tu reto?
- Cuales son tus objetivos personales y
profesionales?
- Qu te gustara cambiar en tu rendimiento
actual?
- Qu te gustara?
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MODULO 2:
tiene ahora?
- Metas a medio
-
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MODULO 2:
Preguntas tipo
Preguntas tipo
Comprendes perfectamente el objetivo que te has
marcado?
de ambigedad al respecto.
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Cmo vas a medir que lo has conseguido?
R Realista
lo vas a evaluar?
Preguntas tipo
- Qu te demuestra que hay un resultado? Qu pasa
si no lo hay?
- Cunto? Cifras, ratios, porcentajes, evoluciones,
mrgenes, grado de satisfaccin,
A-
Preguntas tipo
objetivo?
- Cules son los medios mnimos de los que
dispones?
- Cules son los pasos? Qu etapa debo seguir?
- Cules son las otras condiciones mnimas?
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Cul es la fecha limite en la que el objetivo tiene que
- Cul es la fecha de inicio?
- Cundo quieres conseguir el objetivo?
C Challenging
Preguntas tipo
- Qu ganas si consigues el objetivo?
Preguntas tipo
- Es legal lo que vas a hacer?
- Alguien sales perjudicado?
E Ecolgico
Preguntas tipo
- Eso que vas a conseguir daa de alguna manera el
medio ambiente?
A Apropiados.
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R - Registrado.
MODULO 2:
Preguntas tipo
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MODULO 2:
a. Mtodo GROW.
Es uno de los modelos ms difundidos en Europa
siendo John Whitmore una de las personas que ms han
contribuido en esta difusin aunque tambin se asocia su
G - Goal.
3. Herramientas
Estructurales. Modelos de
coaching
R - Realidad.
O - Opciones.
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MODULO 2:
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MODULO 2:
Ejemplo
Ejemplo
Imagnate que tienes que elaborar un dossier. Si el
resultado no es el esperado, poco puede ayudarte
saber que el dossier es un desastre. Ser de mejor
ayuda saber que al dossier, para estar perfecto, le
falta un ndice, fotografas ilustrativas y los colores
corporativos.
- Bajar a niveles ms profundos de la consciencia.
Hacer visible lo invisible. Llevar la informacin
inconsciente al consciente para que pueda ser
procesada. Es como buscar informacin en una bases
de datos. Si notamos que el coachee contesta de
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Qu sientes con respecto a eso?
- Cmo te sientes al hacer eso?
- A qu temes?
- Cmo te sentiste al hacer esas tareas?
- Dnde sientes eso?
- Para que sientes eso?
- Qu te dice esa emocin?
- Para qu aparece esa emocin?
D - Debilidades
La debilidades son todas aquellas limitaciones, bloqueos,
miedos, impedimentos, etc. presentes que el coachee pueda
dbiles que restan el logro de las metas. Es interesante el
su plan de accin para tomar acciones correctoras al
respecto y adaptar estas acciones al propio plan de accin.
Luego cada una de estas limitaciones y en funcin del grado
de importancia se pueden trabajar en otras sesiones.
Preguntas tipo
- Qu tienes ahora mismo que no quieres tener para
conseguir tu objetivo?
- Qu te impide conseguir tu objetivo?
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MODULO 2:
A-
F
Son todos aquellos recursos, talentos, capacidades,
puedan ayudar a nuestro coachee a conseguir su objetivo. Es
importante tomar conciencia de que el coachee tiene todos
esos recursos para disear su plan de accin y acometer las
Preguntas tipo
disear y ejecutar su plan de accin para tomar acciones
previsoras al respecto y adaptar estas acciones al propio
plan de accin.
Preguntas tipo
Qu no tienes ahora mismo que no quieres tener
para conseguir tu objetivo?
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MODULO 2:
O - Oportunidades.
Es posible que al coachee le falten y necesite recursos,
etc. para conseguir el objetivo. Son hecho o situaciones
que pueden favorecer la consecucin de las metas. En esta
disear un plan de accin que le ayude a integrarlos.
Preguntas tipo
- Qu no tienes ahora que necesitas tener para
conseguir el objetivo?
- Qu recursos necesitas?
- Qu informacin te falta?
- Qu conocimiento te falta?
- Qu capacidad debes de adquirir para conseguir el
objetivo?
- A quin tendrs que conocer?
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Qu opciones tienes para conseguir el objetivo?
- Qu alternativas tienes a tu alcance?
- Cules son las alternativas para conseguir el
objetivo?
- Qu puedes hacer para conseguir el objetivo?
- Considera todas las alternativas posibles, aunque te
- Qu ms puedes hacer al respecto? qu ms? ..
y Qu ms? Seguro que se te ocurre otra cosa Qu
ms?
Evitar las suposiciones negativas. Estas suposiciones
limitan la creatividad del coachee teniendo una visin
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Cules son los pros y contras de esta opcin?
- Qu ganas con esta opcin?
- Qu pierdes con esta opcin?
Otras preguntas de esta fase:
- Cul seria tu primer paso?
- Cules son las alternativas que podras tomar para
- Qu puede pasar si no hicieras nada?
Cul podra dar el mejor resultado?
- Con respecto a qu opcin se siente mas a gusto y
mas motivado?
- De que otra manera podras abordar este tema?
Si no sucede lo que esperas Qu piensas hacer?
- Qu consejo podras buscar?
- Qu sugerencias tendran?
- Qu te diran las personas de tu entorno?
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Qu es lo que piensas hacer?
- Cul ser el siguiente paso?
- Cules son los siguientes pasos?
- Cmo medirs tus avances?
- Qu ms puedes hacer?
- Cmo lo vas hacer?
- Qu otras cosas puedes hacer?
adecuadamente todas y cada una de las acciones que se van
a acometer.
Preguntas tipo
- Cundo quieres conseguir la meta?
- Cundo lo hars?
- Cundo dars el primer paso?
- Con qu frecuencia necesitas hacer eso?
- Cada cuanto tendrs que hacer eso?
cada uno de los pasos para llegar all?
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MODULO 2:
Preguntas tipo
- Esa accin te lleva a la meta?
- En que medida a contribuir esa accin a hacer su
objetivo realidad?
En algunas ocasiones las acciones diseadas necesitan el
apoyo de terceras personas. Aqu es clave ayudar al coachee
a tomar conciencia de esta situacin y adaptarla al propio
plan de accin.
Preguntas tipo
- Con que personas tienes que contar?
- Con quien lo har?
- Quin necesitara conocer sus nuevos planes?
- Quin necesita estar informado?
- Qu apoyo necesitas? Qu hars para obtener ese
apoyo?
- Cmo y cundo obtendr ese apoyo?
Preguntas tipo
- Cunto depende de ti estas acciones?
- De quin depende estas acciones?
- Qu puedes hacer para tener ms control sobre
esas acciones?
Preguntas tipo
- Qu te puede impedir hacer esa accin?Qu hars
entonces?
- Qu obstculos puedes encontrarte en el
camino?Cmo lo solventars?
- Qu hars para superar los obstculos que se te
puedan presentar?
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MODULO 2:
Preguntas tipo
plan de accin?
- Qu podr aumentar esa probabilidad?
probabilidad?
a cabo las intenciones acordadas?
- Cul es tu nivel de compromiso de 1 a 10 con
respecto a este plan?
- Cunto ests comprometido en hacer aquello que
has dicho hacer?
- Qu te impide que tu nivel de compromiso sea un 10?
- Qu necesitas para que tu nivel de compromiso sea un 10?
- Para que no te comprometes?Qu ganas no
comprometindote?
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MODULO 2:
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MODULO 2:
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MODULO 2:
Ventana de Johari
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MODULO 2:
ROBERT DILTS
AUTODESCUBRIMIENTO
- COMO CAMBIAR CREENCIAS CON LA PNL
- COACHING. HERRAMIENTAS PARA EL CAMBIO
RAFAEL ECHEVERRIA
FRANCISCO YUSTE
Bibliografa
GREGORY CAJINA
TALANE MIEDANER
JOHN WHITMORE
RENDIMIENTO DE LAS PERSONAS
LEONARDO WOLK
W. TIMOTHY GALLWEY
VIKTOR E. FRANKL
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Escuela de Alicante
C/ Pintor Aparicio 4, 6
03003, Alicante
966 271 767 654 691 899
eleva@comunidadeleva.es
Escuela de Murcia
Escuela de Albacete
C/ Alcalde Conangla 14
02001, Albacete
967 66 65 64 654 691 899
eleva@comunidadeleva.es