NADH (5-nicotinamida adenina dinucletido)

Se trata de una sustancia natural presente en todos los organismos vivos a la

que tambin se conoce como coenzima I. Ha llegado a atribuirse su presencia
en ms de un millar de funciones bioqumicas adems de estar considerada el
antioxidante ms eficaz conocido.
Una de sus principales funciones es la produccin de energa en la clula. Y es
que cuanto ms NADH libre haya en la clula mayor energa puede producir
sta. Conviene saber, sin embargo, que aunque existe NADH en todos los
alimentos ste se destruye al cocerlos o frerlos. Es ms, incluso al ingerir
alimentos crudos su nivel de absorcin es bajo debido a que el cido estomacal
lo degrada. De ah que la manera de asegurarse de que la incorporamos a
nuestro organismo sea tomarla en forma de pellest (microglbulos
gastrorresistentes).
Sus principales funciones son:
-Aumentar la produccin de energa celular (cada molcula de NADH produce 3
molculas de ATP).
-Intervenir en la regulacin celular y reparacin del ADN.
-Potenciar el sistema inmunitario (aumenta de forma especialmente notable la
Interleukina-6).
-Es un potentsimo antioxidante. Acta regenerando los antioxidantes naturales
de nuestro organismo.
-Estimula la biosntesis de la dopamina, la adrenalina y la noradrenalina. Tiene
un efecto positivo sobre las funciones fisiolgicas como la fuerza, el
movimiento, la coordinacin, el estado de alerta, las funciones cognitivas, el
estado anmico, el deseo sexual y la secrecin de la hormona de crecimiento.
Debido a las citadas acciones sus aplicaciones son mltiples y beneficiosas
como:
-La mejora atltica (al aumentar el transporte de oxgeno a los tejidos,
disminuir el tiempo de reaccin y mejorar la agudeza mental y la capacidad de
alerta). El NADH aumenta la energa atravesando la membrana celular y
alcanzando el citoplasma de la clula dando como resultado un aumento de
energa en forma de ATP.
-El jet-lag. Al incrementar la produccin de ATP en la clula y estimular la
biosntesis de dopamina permite combatir las alteraciones funcionales del
cerebro y la somnolencia provocada por el jet-lag.
-Privacin del sueo. La privacin del sueo es un problema que afecta a la
mayora de la gente en edad adulta, especialmente a individuos sanos que
atraviesan franjas horarias, que trabajan en horario nocturnos, padres con hijos
pequeos, pacientes con alteraciones del sueo, desrdenes psiquitricos,
situaciones clnicas que cursan con dolor crnico, etc. Se trata de una situacin
que suele provocar un descenso de las funciones cognitivas as como otros
trastornos de conducta. Personas tratadas con NADH obtuvieron muy buenos
resultados en pruebas o exmenes cognitivos, en la mejora del estado de
nimo y en disminuir la somnolencia.

-Potencia la memoria (est constatado que el aumento de dopamina,

adrenalina y noradrenalina incrementan las funciones cognitivas).
-Posee un efecto antienvejecimiento. Debido a su potente accin antioxidante y
a su intervencin para reparar el ADN, una mayor cantidad de NADH protege
frente a enfermedades degenerativas como la arteriosclerosis, el cncer, la
diabetes y las enfermedades autoinmunes, entre otras.
-Las aplicaciones clnicas del NADH son tambin muy prometedoras en:
* El Sndrome de fatiga crnica (SFC).
* La depresin.
* El Parkinson.
* El Alzheimer.
-Protege contra los efectos dainos del alcohol (el NADH interviene en la
enzima alcohol deshidrogenasa, presente en la metabolizacin del alcohol).
-Protege contra la toxicidad del Azatimidina (AZT), frmaco que se usa en
enfermos de Sida. El NADH ayuda a minimizar los efectos negativos
provocados por el AZT como son la debilitacin de las clulas musculares, la
alteracin funcional de las mitocondrias y la reduccin de la produccin y
actividad de la NADH citocromo C reductasa.